Кто такой психолог и сколько лет на него учатся

Какое направление лучше выбрать

Как стать оптимистом если ты пессимист — реально ли это и что делать

Для того чтобы понимать, как стать хорошим психологом, нужно составить представление о его работе. Для начала стоит выделить возрастную категорию: специалист может работать только со взрослыми или детьми.

Важно! Не стоит пытаться обхватить все, так как каждая отрасль требует особой подготовки. Психолог-консультант помогает решить проблемы личностного характера: это неуверенность в себе, низкая самооценка, скромность, социофобия и т.п

Такие специалисты могут работать на предприятиях и помогать улучшать атмосферу в коллективе

Психолог-консультант помогает решить проблемы личностного характера: это неуверенность в себе, низкая самооценка, скромность, социофобия и т.п. Такие специалисты могут работать на предприятиях и помогать улучшать атмосферу в коллективе.

Психологическая помощь оказывается в детских садах, школах, больницах, реабилитационных центрах. В каждом случае будут уникальные категории людей, с которыми работает специалист. Например, специальный психолог работает с детьми с проблемами в развитии.

Психотерапевт может заниматься более сложными вещами: травмами, последствиями попыток суицида, депрессией и т.п. Грань с предыдущим специалистом очень тонкая.

Для того чтобы выбрать сферу работы, нужно оценить плюсы и минусы каждой отрасли. Например, в реабилитационном центре придется сталкиваться с больными людьми. Работа специальным психологом связана с рисками, так как дети с нарушениями в развитии способны на агрессию.

С детьми психологу придется использовать игровые и проективные методики

Со взрослыми клиентами не проще сотрудничать. Они могут быть грубыми, скрытными, сложными. Работа в кризисных центрах тоже связана с высоким уровнем стресса. Придется работать с жертвами насилия, сложными подростками и т.п.

Прежде, чем выбрать отрасль психологии, нужно понять, что специалист несет ответственность за чужую жизнь. Нельзя осуждать, оскорблять, проявлять равнодушие. В академической психологии есть разные ответвления: психоанализ, бихевиоризм, телесно-ориентированная терапия и многое другое. В ходе обучения человек знакомится с краткой информацией о каждом направлении. Это позволяет ему сделать выбор.

Личные качества будущего психолога

Профессиональная ориентация – важная составляющая выбора профессии. Это означает, что вам будет сложно стать психологом и работать по специальности, если вы не будете обладать определёнными личностными качествами. К ним можно отнести:

• спокойный характер, рассудительность и тактичность;
• умение слушать собеседника, ставить себя на его место и понимать;
• навык сопереживания, который сочетается со способностью отгораживаться от проблем других;
• умение располагать к себе людей, создавать им комфортную компанию;
• склонности к анализированию, самоанализу, умению делать выводы;
• наблюдательность и стрессоустойчивость;
• умение быть объективным человеком и занимать нейтральную позицию.

Этот базовый набор личностных качеств обязательно должен быть у человека, который собирается стать психологом. Согласитесь, психология и взаимодействие с людьми – это очень тонкая работа, которая не каждому под силу. Ваше личностное соответствие профессии также повышает шансы на удовлетворенность собственным выбором специализации, которой возможно вы будете заниматься всю жизнь.

Обратите внимание!

Прежде чем приступать к обучению, важно выяснить различия трех разных профессий на одном психологическом поприще:

Психолог

Это специалист с медицинским образованием, специализирующийся как медицинский или клинический психолог либо психолог, освоивший психотерапевтические техники соответствующего направления психологии.
Первые лечат методом назначения лекарственных препаратов, вторая группа работает параллельно со специалистами, необходимыми для коррекции текущего состояния пациента. Это могут быть терапевты, гинекологи, неврологи либо невропатологи, эндокринологи, кардиологи, а иногда и психиатры. Обе группы специалистов работают с психическим здоровьем пациентов.

Важно: у психолога нет медицинского образования, поэтому он не имеет права и не ставит диагнозы, не назначает и не выписывает лекарства своим пациентам. Таким образом, основная категория внимания специалиста – психологически здоровые люди, которые переживают сложные жизненные ситуации, эмоциональные потрясения и прочие виды проблем

Психотерапевт

Это специалист с базовым медицинским образованием, который специализируется в психиатрии (имеет дополнительное образование).

Важно: психотерапевт может назначить лекарственные препараты, при необходимости совмещая их с медицинскими методами лечения. Психотерапевт работает с психическим здоровьем пациентов, которые пребывают в сложных состояниях: апатия, депрессия, обсессивно-компульсивное расстройство, панические атаки, фобии и проч

Психиатр

Это врач, обладающий медицинским образованием и специализирующийся на психических патологиях, то есть нарушениях психики человека. Он работает с людьми, которые страдают серьезными заболеваниями, например, шизофренией, психозами, эпилепсией.

Резюме

Если вы решили выбрать профессию психолога, обязательно обдумайте свое решение дважды. У этой работы много преимуществ, она востребована и перспективна, но не забывайте, что вы собираетесь работать с людьми. Для этого нужно подготовить себя и научится помогать другим. Если хотите узнать больше о психологии и работе психологом – обращайтесь к практикующим специалистам!

Стать психологом без образования никак нельзя, а иметь профильное высшее образование невероятно важно! Без образования — можно просто увлекаться психологией. Уровень компетенций, знаний, экологичности, профессиональных границ, соблюдение принципа «не навреди» во время работы – основные столпы профессии

Статью для вас подготовила Кочерева Диана, частный психолог (Киев)

Профессия и ее особенности

Чтобы стать профессионалом, необходимо разбираться в сложной человеческой психике, внимательно выслушивать каждого человека и правильно его направлять. Потребуется обладать такими качествами характера, как искренняя заинтересованность в индивидууме и его внутреннем мире, терпение, стрессоустойчивость.

Экзамены

Есть несколько направленностей данной работы:

1. Семейные психологи оказывают помощь в восстановлении хороших взаимоотношений между мужем и женой, предотвращая их разрыв. Они выслушивают обе стороны в одно и то же время, чтобы составить объективную картину текущего положения и помочь принять единственно правильное решение.
2. Детские психологи выполняют ответственное и сложное задание. Им необходимо понимать детскую психику и избавлять ребенка от проблем, когда они еще только начали формироваться. Это способствует благоприятному психическому развитию маленького человека, что поможет ему в дальнейшей жизни.
3. Сложная, но достаточно интересная профессия – криминальный психолог. Его работа заключается в исследовании личности преступников, мотивов их поступков, в составлении психологического портрета.
4. Клиническая психология затрагивает психосоматические болезни у людей разных возрастов, а также пограничные состояния, которые находятся близко к расстройствам психики.
5. Перинатальный психолог работает с женщинами, ожидающими ребенка, а также занимается особенностями плода и младенца до года. Также он помогает справиться с послеродовой депрессией.
6. В последние несколько лет особую популярность и востребованность получили специалисты, которые проводят психологические обучающие тренинги, занятия. Задача тренеров – добиться того, чтобы после проведения занятия жизнь людей была значительно улучшена.

Преимущества обучения на психолога:

• востребованность услуг на рынке труда, достойная оплата;
• возможность как разобраться в себе, так и помочь родным людям;
• формирование нового отношения к людям – без оценивания и осуждения.

Профессия психолога разнообразна – в ней каждый сможет найти сферу, которая будет интересна именно ему.

Как стать хорошим психологом

Для начала необходимо получить профильное образование

Дальше важно развивать соответствующие качества личности. Специалисту нужно быть терпеливым, умеющим выслушать и проявить эмпатию

Сложнее всего избавиться от стремления оценивать клиента. Задача психолога – не говорить о том, плохой это человек или нет, а помочь ему разобраться с чувствами.

С чего начать

Сложно однозначно сказать, что нужно знать психологу

Помимо представлений о работе центральной нервной системы, ему важно обладать определенными личностными качествами. У человека должно преобладать понимание ответственности – неумелое стремление помочь может навредить, привести к ухудшению состояния

Задачи специалиста могут быть разными: исправление самооценки, коррекция высших психических функций, улучшение волевой и эмоциональной сферы, разбор семейных отношений и т.п.

Прежде, чем решать, как быть психологом, полезно спросить себя: почему привлекает профессия? Обычно в нее идут люди, которые хотят помогать другим справляться с проблемами. У таких индивидов развито умение сопереживать чужой боли.

Плохая идея – делать карьеру психолога только с целью решения собственных проблем. Целесообразнее потратиться на личную терапию. С таким подходом есть опасность навредить клиенту, так как специалист будет невольно проецировать свои проблемы на него.

Для того чтобы стать хорошим психологом нужно не только учиться, но и читать специальную литературу, посещать курсы повышения квалификации. Также кандидату предстоит пройти супервизию и личную терапию.

Без получения образования

Есть один важный момент в решении проблемы, что нужно, чтобы стать хорошим психологом. Прежде всего, человек обязан получить профильное образование – это требование закреплено в едином квалификационном справочнике и профстандарте.

Работать без соответствующего образования запрещено законом

В этом пути есть два варианта. Первый – это получение классического высшего образования. Оно может быть гуманитарным или медицинским. Второй путь – курсы переподготовки на базе первого высшего.

Нельзя однозначно сказать, какой вариант лучше. Многое зависит от отношения человека к обучению, его ответственности, стремления к получению знаний.

После школы можно поступить в университет по профилю «психология». Как правило, для этого нужно сдавать следующие предметы: русский язык, обществознание, биологию, иногда математику.

Если образование второе высшее, то может проходить собеседование или тестирование. В медицинском университете нужно сдать биологию, химию, русский язык, математику (для факультета «Лечебное дело»). В некоторых учебных заведениях есть факультет «Клиническая психология» (это неврачебная специальность).

После 11 класса бывает сложно выбрать профессию. В случае ошибки можно переучиться на курсах. Они занимают меньше времени и сконцентрированы на профильных предметах. Современные технологии позволяют обучаться дистанционно.

Нельзя стать самостоятельным специалистом без образования. В процессе разбора теории человек знакомится с множеством новой информации, без советов практиков сложно разобраться с ней

Помимо теоретической базы, человек получает практическую, это важно для дальнейшей работы

Базовые предметы, которые стоит сдать

Многие думают, что достаточно успешно сдать ЕГЭ и можно смело подавать документы в любой университет на любую специальность. На самом же деле, все не так просто – ваша будущая карьера начинается уже после девятого класса, когда вы сдаете ГИА – первое серьезное испытание на пути современных молодых людей. Поскольку набор предметов, необходимых для поступления в ВУЗы может варьироваться, стоит уточнить список в приемной комиссии заранее, еще до сдачи ГИА – это позволит начать набирать необходимый для поступления багаж задолго до поступления, что значительно увеличит ваши шансы на успех. Так какие экзамены нужно сдавать на психолога после 9 класса?

Как уже было отмечено выше, набор может варьироваться, но в большинстве случаев он примерно одинаков. Помимо обязательных русского языка и математики, стоит посмотреть в сторону обществознания и биологии. Да, психологам приходится изучать биологию – этот предмет является базовым для профессии. Давайте рассмотрим целесообразность сдачи этих предметов:

Обществознание

Этот предмет рассчитан на изучение самых разнообразных сторон жизни современного общества. Он включает в себя основы таких общественных наук, как философия, социология, политология, экономика и прочие базовые курсы изучения общества.

Поскольку социальная психология занимается изучением поведением человека в обществе, стоит обратить внимание на обществознание уже хотя бы потому, что она содержит базовую информацию по вашей будущей профессии

Биология

Казалось бы, зачем психологу сдавать биологию? Хотя бы уже затем, что биология является основой этой науки. Физиология центральной нервной системы – вот что вам, как будущим специалистам, предстоит изучить в совершенстве. Личность, сознание, душа, психика, интеллект – это все философские понятия, которые весьма сложно описать научным языком. Вам же будет достаточно знать, что для их существования необходим живой организм. Вот тут в ход и идет биология. Психика в принципе не может существовать отдельно от телесной оболочки. И многие факторы, влияющие на эту оболочку, влияют и на психику человека. Так, высокая температура вызывает бред, алкогольное и наркотическое опьянение меняет сознание, извращая психику человека до неузнаваемости. Боль, страх, гормоны – все это влияет на поведенческие механизмы человека. Длительная интоксикация может вызывать депрессивное состояние. Одним словом, биология – это тот фундамент, без которого дальнейшее изучение психологии не представляется возможным, также, как и возведение стен дома. Конечно, стоять этот дом будет, но весьма недолго… да и не факт, что будет вообще. Так же и с организмом человека – психическое состояние зачастую зависит от физического. Или как говорят в народе, «В здоровом теле здоровый дух».

Математика

А вот тут самое интересное. Даже общественные науки не могут обойтись без математики. Математические инструменты используются в любой науке, так что основы высшей математики являются обязательным для дальнейшего обучения по профессии. Тем более, что математика является обязательным предметом для изучения любой специальности. А вообще, по поводу вашей будущей профессии – на специальности есть такой предмет, как «Математические методы обработки в психологии». Название может варьироваться, но сути это не меняет – царица наук является обязательным для всех профессий, в том числе и для выбранной вами.

Русский язык

Стоит ли говорить, что знание языка показывает уровень вашей грамотности, позволяет более емко выражать свои мысли и идеи. Так что высокий уровень знания русского языка просто обязателен. Особенно для тех, кто планирует заниматься общественными науками.

В ряде случаев может потребоваться сдача истории, но этот предмет встречается не так часто, как описанные выше.

Личная терапия

Личная терапия — это когда психолог ходит на консультации к другому психологу. Это нужно, чтобы узнать о собственных проблемах. Без личной психотерапии психолог может навредить своим клиентам.

Допустим, психолог злится на родителей, но удерживает эту злость внутри. И к нему приходит клиент с такой же проблемой. Психолог может неосознанно подтолкнуть его к тому, что хочет сам, например ссориться с родителями. А если у психолога проблемы с выражением агрессии, он будет транслировать клиенту такой же тип поведения.

Психологов для терапии нам рекомендовали преподаватели. Одного из них я потом встретил на конференции. Мне понравился его мастер-класс, мы познакомились, и я успел к нему присмотреться. Потом записался на консультацию.

Я начал личную терапию через год после начала обучения — в 2016 году. Должен был пройти минимум 60 часов. Но понимал: чем лучше я знаю себя, тем эффективнее будет моя работа. Поэтому с 2016 по 2019 я прошел 120 часов личной терапии.

Стоимость одной встречи сильно разнится у специалистов. В Воронеже это в среднем 1000 Р в час, а в Москве цена может достигать 8000 Р. Я ходил 3—4 раза в месяц и платил сначала 1000 Р, а потом 1500 Р. За 3 года потратил 156 000 Р.

Во время личной терапии я примерил на себя роль клиента и понял, что чувствует человек на консультации. Терапия помогла мне стать увереннее в себе и меньше конфликтовать с окружающими. Я научился рисковать и стал спокойнее относиться к неопределенности.

Например, без личной терапии я бы так и не отказался от стабильной работы не по специальности. Я бы не справился с тревогой, побоялся подвести близких и не заявил о себе как о психологе. Я вспоминаю, каким был на первой консультации и как потом изменился. И боюсь представить свою жизнь, если бы не терапия.

Можно ли стать психологом самостоятельно без образования

Бытует мнение, что психология — это псевдонаука, в которой не существует твердых законов и общепризнанных авторитетов. А раз так, то и специального образования будущему психологу получать не нужно. Главное — иметь житейскую мудрость, большой опыт в разрешении конфликтных ситуаций и чувство эмпатии (расположенности и сопереживания) к пациенту.

На самом деле психология — точная и доказательная наука, которая оперирует экспериментальными данными, результатами длительных исследований и сведениями из смежных наук (прежде всего медицины и биологии). Так, общая психология (одна из фундаментальных дисциплин, изучаемых на психологических факультетах) исследует строение головного мозга, рефлекторные реакции организма и прочие скучные вещи, мало похожие на статьи «психологов» из женских журналов.

Например, чтобы стать квалифицированным детским психологом, нужно знать:

• основы педиатрии;
• возрастную физиологию;
• основы педагогики;
• психологию коллектива и группы.

Освоить весь необходимый материал и самостоятельно стать психологом практически невозможно.

Кто такой психоаналитик?

Психоаналитик кто это такой, и что он делает? Психоаналитик — это психотерапевт или психиатр, который получил дополнительное высшее образование по дисциплине «психоанализ».

Подобный специалист занимается глубоким психоанализом. Перед началом практики он должен пройти личный психоанализ у другого аналитика и контроль с его стороны всех материалов сессий с пациентами.

️Основная цель психоанализа — расширить представления пациента о себе. Для этого вскрываются механизмы поведения и факторы, которые их определяют. Пациент должен поменять жизненную позицию, переориентировать свою жизнь, научиться сделать её более комфортной и полноценной.

Психоаналитик необходим людям, которые понимают, что в их жизни практически всё происходит не так, и хотят изменить ситуацию

Это может быть затяжной конфликт в семье, необходимость принять важное решение, избавиться от неприятных воспоминаний или страданий, создать новые отношения.. К психоанализу следует обратиться, если:

К психоанализу следует обратиться, если:

️ возник конфликт, который никак не решить;

️ человек бесконечно повторяет одну и ту же ошибку;

️ в жизни наступил кризис, выйти из которого собственный опыт не позволяет;

️ нет представления о том, чем в этой жизни заняться;

️ продолжительное время не удаётся найти пару;

️ мучает страх, тревога, неуверенность в себе;

️ жизнь кажется серой и унылой.

Дополнительное образование

После вуза я думал, что дополнительное образование необязательно и можно все освоить в процессе работы. А поработав в МЧС, понял, что ошибался.

В 2015 году я стал учиться гештальттерапии — это один из методов психотерапии. Если очень упрощать, то гештальттерапия изучает, как человек обходится со своими потребностями: замечает их или игнорирует, удовлетворяет или бездействует.

Иногда человек вообще их не осознает и потому мешает себе их удовлетворить. А от неудовлетворенных потребностей возникают переживания и проблемы. Гештальттерапия помогает избежать их: осознать потребности и понять, как их удовлетворить.

В основном такому учат не вузы, а профессиональные сообщества. Есть общество практикующих психологов «Гештальт Подход». На базе него работает «Московский Гештальт Институт» — это программа подготовки гештальттерапевтов. В Воронеже был филиал общества, можно было учиться без поездок в Москву.

Чем отличается консультирование от психотерапии

Психологическое консультирование базируется на каком-то виде психотерапии, например гештальтподходе, который изучал я. Но считается, что консультирование — краткосрочно и решает только поверхностные психологические проблемы. А психотерапия — длительный процесс, в ходе которого глубоко затрагивается личность человека, и это работа на несколько лет.

Процессы психотерапии и консультирования очень похожи. То есть психолог, освоивший гештальтподход, мог бы называть свою работу психотерапией. Но по закону в России психотерапевтом может быть только человек с медицинским, а не психологическим образованием.

Программа, которую я выбрал, состояла из двух ступеней: 1,5 года длился курс «Основы гештальтподхода», 2,5 года — курс «Теория и практика». Я учился с 2015 по 2019, за это время заплатил 567 000 Р.

В отличие от вузовского, это образование включало тренинги, личную терапию, супервизию и интенсивы. Параллельно я прошел две специализации — работу с симптомами и телом и невротические расстройства. Каждая длилась по году. Все оплачивал отдельно и поэтапно, так что зарплаты 20 000—30 000 Р в месяц мне хватало. Кредит я взял только один раз: поехал в Коктебель на интенсив «Искусство пребывания в потоке» и мне срочно понадобились 50 000 Р.

Дальше расскажу подробнее, как проходило все это обучение.

Какие экзамены нужно сдавать на психолога

Когда выбор в профессии уже сделан, и ребёнок твёрдо уверен в выборе своей специальности, необходимо приступить к изучению информации о поступлении в университет. Экзамены, которые необходимо сдавать, в разных университетах могут отличаться — так же как и программы, система обучения и предметы. Можно съездить в сами университеты и выяснить все тонкости поступления.

Обычно для психолога необходимо сдавать следующие предметы:

• русский язык;
• математика;
• биология.

Некоторые университеты могут потребовать экзамены по обществознанию или дополнительные задания в виде диктантов или сочинения.