7 главных секретов идеальной походки истинной леди

Как стать женственнее с помощью одежды и аксессуаров?

Надевайте юбки и платья 

Согласно ведическим знаниям, женская энергия сосредотачивается в районе детородных органов, а копится она именно под подолом юбки. Поэтому для развития женственности рекомендуется носить именно длинные платья, юбки. Конечно, это бывает неудобно. Поэтому, как вариант, можете носить ее дома. А на работу или прогулку надевать более комфортные для вас фасоны. 

Носите шарфики и косынки

Эти предметы гардероба добавляют в любой образ нежности, женственности. Главное – грамотно их подобрать, а также научиться правильно завязывать. 

Не забывайте про каблуки 

Подберите для себя удобную пару туфелек на небольшом каблучке, которые будут изящно выглядеть на ваших ножках. Плюс ко всему так вы вытянете свой силуэт, улучшите осанку. Ведь, когда женщина ходит на каблуках, она неосознанно старается держать спину прямо.

Подбирайте украшения 

Добавляйте себе немного блеска, красок с помощью украшений, бижутерии. Однако лучше не обвешивать себя желтым золотом. Этот металл больше подходит для дам более зрелого возраста. Также не перегружайте себя украшениями, иначе будете выглядеть нелепо. 

Пользуйтесь парфюмом 

Легкий шлейф приятного аромата, несомненно, добавит вам парфюмерные нотки, а также аккорды женственности. 

Помните, что женственность, это наработанное качество, которое можно усилить или же вовсе потерять. Поэтому вам следует следить за этим аспектом. Оставайтесь всегда и во всем женщиной, полюбите в себе свою внутреннюю богиню.

Автор. Эльмира Колмакова. Фото. Shutterstock.com.

Ходите в салоны красоты и спа-центры

Массаж женскому телу просто необходим, в первую очередь, для ее здоровья. Оно нуждается в мягком тактильном контакте, т.к. таким образом в нем улучшается циркуляция не только кровообращения, но и энергии. Именно поэтому после массажа человек так хорошо себя чувствует. Не забывайте про маникюр, уход за лицом и волосами. Все это не просто женская прихоть или капризы. Это основа ее психологического здоровья, самооценки

Уход за собой всегда доставляет женщине удовольствие, а это важно. Не забывайте принимать ванну с наслаждением, без спешки

Дайте себе хотя бы полчасика понежиться в ванной с мягкой пеной и капельками арома-масел. 

Взращивайте в себе любовь

Женщина сильна энергетически, когда в ней живет любовь. Я сейчас говорю не о любви к мужчине. В первую очередь, развивайте любовь к себе, к окружающему миру. Перестаньте всех критиковать, испытывать злобу, обижаться, завидовать, отбросьте свои недовольства. Будучи без внутреннего чувства любви, вы будете пусты, а соответственно, ничего не сможете дать своему любимому, семье, детям. Наоборот, начнете «вампирить» их энергетику через ссоры, скандалы, претензии. Особенно это коснется вашего мужчину. Он может потерять финансовый успех или заболеть. Женщина по природе своей дает любовь. В этом заключается ее сила. Попробуйте начать практиковать теплое отношение ко всему, что вас окружает, а потом увидите, как становитесь мягче, спокойнее. 

Как правильно пишется, ударение в слове «изящнейший»

Предложения со словом «изящнейший&raquo

Она поспешно встала и приветствовала императрицу изящнейшим реверансом.

Цитаты из русской классики со словом «изящнейший»

— А… Ну, это посмотрим. — вдруг взволновался де ла Шетарди. — Гибель ее… гибель изящнейшей русской женщины нашего времени.

Сочетаемость слова «изящнейший&raquo

Дополнительно

Предложения со словом «изящнейший&raquo

Она поспешно встала и приветствовала императрицу изящнейшим реверансом.

Шали эти, стоившие потери зрения девушкам-работницам, были двусторонними с изящнейшим рисунком.

Я чувствую какой-то восторг при мысли, что изящнейший живописец родился от дюжего нотариуса и дочери гор.

Сочетаемость слова «изящнейший&raquo

Карта слов и выражений русского языка

Онлайн-тезаурус с возможностью поиска ассоциаций, синонимов, контекстных связей и примеров предложений к словам и выражениям русского языка.

Справочная информация по склонению имён существительных и прилагательных, спряжению глаголов, а также морфемному строению слов.

Сайт оснащён мощной системой поиска с поддержкой русской морфологии.

Источник статьи: http://kartaslov.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE-%D0%BF%D0%B8%D1%88%D0%B5%D1%82%D1%81%D1%8F-%D1%81%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%BE/%D0%B8%D0%B7%D1%8F%D1%89%D0%BD%D0%B5%D0%B9%D1%88%D0%B8%D0%B9

Значение слова «изящный»

1. Отличающийся изяществом. Изящная фигура. Изящное платье. □ Весь секрет и волшебство ее красоты заключались именно в этих мелких, бесконечно изящных движениях. Чехов, Красавицы. Во дворе прапорщик К., изящный мальчик с петроградским лоском. Катаев, С фронта первой мировой войны.

2. в знач. сущ. изя́щное, –ого, ср. То, что соответствует представлению об утонченной красоте, что воплощает красоту. Чувство изящного не совсем во мне притупилось. Пушкин, Письмо А. А. Плетневу, ноябрь 1822. Теперь переходим к рассуждениям В. Майкова об изящном. Плеханов, В. Белинский и В. Майков.

Источник (печатная версия): Словарь русского языка: В 4-х т. / РАН, Ин-т лингвистич. исследований; Под ред. А. П. Евгеньевой. — 4-е изд., стер. — М.: Рус. яз.; Полиграфресурсы, 1999; (электронная версия): Фундаментальная электронная библиотека

ИЗЯ’ЩНЫЙ, ая, ое; -щен, щна, щно (книжн.). Изысканно-красивый, грациозный; воплощающий в себе тонкий художественный вкус. Изящная фигура. Изящные манеры. Изящные безделушки. И. стиль. Изящно (нареч.) говорить. ◊

изя́щный

1. изысканно красивый, грациозный; отличающийся тонкой красотой форм, пропорций, движений ◆ Каждая глава состояла из коротеньких, изящных, порою очень тонких сентенций, и некоторые из них были деликатно отмечены пером, красными чернилами. И. А. Бунин, «Грамматика любви», 1915) г.

Фразеологизмы и устойчивые сочетания

Делаем Карту слов лучше вместе

Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.

Вопрос: ухватывать — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?

Источник статьи: http://kartaslov.ru/%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D1%81%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B0/%D0%B8%D0%B7%D1%8F%D1%89%D0%BD%D1%8B%D0%B9

Как правильно пишется, ударение в слове «изящность»

Делаем Карту слов лучше вместе

Я обязательно научусь отличать широко распространённые слова от узкоспециальных.

Насколько понятно значение слова отволочь (глагол), отволокли:

Предложения со словом «изящность&raquo

Тонкие переплетения нитей из белого золота завораживали изящностью линий.

Цитаты из русской классики со словом «изящность»

С ними научался он чувствовать изящности природы; с ними научался познавать все уловки искусства, крыющегося всегда в одушевленных стихотворством видах, с ними научался изъявлять чувствия свои, давать тело мысли и душу бездыханному.

ИЗЯ́ЩНОСТЬ , -и, ж. Свойство по знач. прил. изящный. Изящность издания. (Малый академический словарь, МАС)

Предложения со словом «изящность&raquo

Тонкие переплетения нитей из белого золота завораживали изящностью линий.

Дом мавра вмещал в себе какую только мог изобрести ум человека роскошь и вкус, отличавшийся особенной изящностью.

Тонкая кружевная резьба опоясывала его сверху донизу и светилась в ночном сумраке удивительным небесным цветом, придавая массивной конструкции воздушную изящность и лёгкость.

Источник статьи: http://kartaslov.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE-%D0%BF%D0%B8%D1%88%D0%B5%D1%82%D1%81%D1%8F-%D1%81%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%BE/%D0%B8%D0%B7%D1%8F%D1%89%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C

Красивые стихи о женщине известных поэтов

Женщина — с нами, когда мы рождаемся,
Женщина — с нами в последний наш час.
Женщина — знамя, когда мы сражаемся,
Женщина — радость раскрывшихся глаз.
Первая наша влюбленность и счастие,
В лучшем стремлении — первый привет.
В битве за право — огонь соучастия,
Женщина — музыка. Женщина — свет.Автр: Константин Бальмонт

О женщина, когда оставит вдруг
Тебя твой верный иль неверный друг,
Я прилечу к тебе из дальней дали
Затем, чтоб утолить твои печали,
Поклонник и должник твоих заслуг.

В любви от века, излучая свет,
Тебя самоотверженнее нет.
Грустил ли, веселился ли бывало,
Лишь ты меня всех лучше понимала,
Дарившая мне милость и совет.

Быть женщиной — что это значит?
Какою тайною владеть?
Вот женщина. Но ты незрячий.
Тебе ее не разглядеть.
Вот женщина. Но ты незрячий.
Ни в чем не виноват, незряч!
А женщина себя назначит,
как хворому лекарство — врач.
И если женщина приходит,
себе единственно верна,
она приходит — как проходит
чума, блокада и война.
И если женщина приходит
и о себе заводит речь,
она, как провод, ток проводит,
чтоб над тобою свет зажечь.
И если женщина приходит,
чтоб оторвать тебя от дел,
она тебя к тебе приводит.
О, как ты этого хотел!
Но если женщина уходит,
побито голову неся,
то все равно с собой уводит
бесповоротно все и вся.
И ты, тот, истинный, тот, лучший,
ты тоже — там, в том далеке,
зажат, как бесполезный ключик,
в ее печальном кулачке.
Она в улыбку слезы спрячет,
переиначит правду в ложь…
Как счастлив ты, что ты незрячий
и что потери не поймешь.Автор Римма Казакова

Стихи о женщине Ларисы Рубальской

Я бываю такая разная –
То капризная, то прекрасная,
То страшилище опупенное,
То красавица – мисс Вселенная,
То покладиста, то с характером,
то молчу, то ругаюсь матерно,
то в горящие избы на лошади,
то отчаянно требую помощи,
дверью хлопну – расставлю все точки,
то ласкаюсь пушистым комочком,
то люблю и тотчас ненавижу,
то боюсь высоты, но на крышу
выхожу погулять тёмной ночкой,
то жена, то примерная дочка,
то смеюсь, то рыдаю белугой,
то мирюсь, то ругаюсь с подругой.
Не больна я, не в психике трещина…
Просто Я – стопроцентная ЖЕНЩИНА!!

В этом мире крохотном и шатком,
Пока солнце будет нам сиять,
Женщина останется загадкой,
Что никто не в силах разгадать.
Что такое Женское созданье?
Можно еще многое сказать.
Только что за тост без пожеланий?
Надо все же что-то пожелать.
Я желаю, чтоб у Вас сбывались
Самые заветные мечты.
Чтобы Вы все время улыбались.
Ведь улыбка – признак красоты.

Я хочу, чтоб беды и печали
Никогда не посещали Вас.
Чтобы Вы друзей не забывали,
А друзья не забывали Вас.
Я желаю, чтобы Ваши дети
Только радость приносили в дом,
Чтобы день для Вас был вечно светел,
И успех сопутствовал во всем.
Пусть исчезнут горе и ненастье.
Пусть все беды будут позади.
И пусть море радости и счастья
Жизнь простую в сказку превратит.

Пусть у Ваших ног лежат мужчины,
Подставляя крепкое плечо!
Будьте счастливы, красивы и любимы!
Разве нужно что-нибудь еще?

Ах, мадам! Вам идёт быть счастливой,
Удивлённой и нежной такой,
Безмятежной, свободной, красивой,
Вам неведомы лень и покой.
Окрылённой прекрасной мечтою,
Позабывшей печали и боль,
Сердцем любящей, словом, душою,
Ну, а слёзы… ведь это лишь соль.
Пресно жить — тоже вроде не в радость,
И не сахар бывают деньки,
Что же нужно — пустяк, капля, малость,
Чтоб горели в глазах огоньки!
Чтобы губы несмело шептали,
Чтоб стучали сердца в унисон,
Даже можно немного печали,
Только чтоб был в печали резон.
Чтоб дожди обходили сторонкой,
Чтоб играли ветра в волосах,
Чтобы нитью хрустальной и тонкой
Вам на плечи ложилась роса.
Вырастали деревья большими,
Утекало немало вод,
И глаза оставались такими,
И высоким был неба свод…

Стихи о женщинах с юмором

Бывают Женщины как Книги,
Что пролистало много рук.
Страницы чувственной интриги
Прочтешь легко, забудешь вдруг.

Бывают женщины как Море,
Что в глубине безбрежной суть,
Не переплыть с волнами споря,
А можно только утонуть.

Бывают женщины как Горы,
Где недоступный полюс есть.
Не покоришь желаньем скорым
Слетаешь вниз, сбивая спесь.

С женщиной трудно достигнуть баланса,
Женщина соткана вся из нюансов.
Заманчивый вид, сексуальна фигура,
Немножечко гений, немножечко дура,
Немножечко хлеб и немножечко торт,
Немножечко ангел, немножечко черт,
Немножечко мед и немножко горчица,
Немножко овечка, немножко волчица.
Хозяйка от Бога, прекрасная мать,
Немножечко стерва, немножечко (плохое слово)
Лучшая каждой семьи половина,
Все это — женщина. A что же мужчина?
Он идеальным считается тоже,
Если все это… выдержать сможет!

Правила красивой походки:

  Попробуйтепоходить дома с тяжелым предметом на голове, можно с книгой.

  Встаньте спиной к стене, втяните в себя живот, голову держите прямо.Опустите руки вдоль тела. Вытяните шею вперед , старайтесь, чтобы даже волосы не касались стены и на голову положите тяжелую книгу.

  А теперь сделайте шагвперед, если трудно держатьравновесие,разведите руки в стороны и согните их в локтях, ладонямикверху. Плечи опустите вниз.

  Идти надо плавно, средним шагом, не семенящим и не размашистым. Мужчины должны ходить размеренным шагом, женщины – мягким, спокойным, соответственносвоему росту.

  Шагая, нужно выносить всю ногу от бедра, старайтесь не сгибатьколени и наступать на пятку. При ходьбе старайтесь, чтобы ваши бедра двигались слегка:вверх и вниз.Виляние бедрами, считается дурным тоном, помните об этом.

  Стопы ног располагаются прямо, носки слегка раздвинуты в стороны, но чтобы внутренняя их часть находилась близко друг к другу, при этом, колени не должнысоприкасаться.

  Придайте своему телу естественный вид, для этого,резко встряхнитеплечами и отпустите их вниз.Такое положение тела и плеч придаст легкость вашейпоходке. Установите равномерное дыхание, без задержек.

Освоив дома это несложное упражнение, старайтесь как можно чаще повторять его.

  Поднимаясь по лестнице, не забывайте гордо держать свою голову, при этом наблюдая за дыханием, оно должно быть глубоким.

  Когда спускаетесь вниз,не держитесь за перила, тело не сгибайте, держите его прямо ипружиньте коленями.

  Понаблюдайте за собой, как вы ходите?Если вы заметили, что ходите некрасиво, и если это не связано с вашим здоровьем, постарайтесь избавиться отпоходки, делающей вас непривлекательным человеком.

  Начнитесовершенствовать свое тело, займитесь регулярным бегом или ходьбой, гимнастикой или подвижными играми – кому что подойдет,и не забудьте о древней традиции южныхстран.

Правила и советы, как двигаться красиво, помогут превратить вашу походку в грациозную. Вы будете смотреться стройнее,  выглядеть моложе своих лет. Манера красиво держать свое тело,сделают вас грациозными в движении и тогда, непременно,людибудут оглядываться, провожая вас завороженным взглядом.

В словаре Даля

красивый, прекрасный, художественый, согласованный с
искусством, художеством; вообще, сделанный со вкусом. Изящное ср.
отвлеченное понятие о красоте, соразмерности и вкусе. Изящные искусства:
музыка, живопись, ваянье и зодчество; присоединяют к сему и поэзию,
мимику, пляску и пр. Изящность ж. свойство, качество, принадлежность
всего, что изящно. Изящность работы этой вещи замечательна. Изящество
ср. то же, изящность, но более в знач. самостоятельном и отвлеченном;
красота. Изящество, это союз истины и добра. Изяществовать, красоваться
изящностью. Изящесловие ср. эстетика, наука об изящном.

С носочка на пяточку или с пяточки на носочек

Ну а теперь о том, что говорит по этому поводу наука. Почему сейчас возникла такая неразбериха. В животном мире, (а человек является неотъемлемой частью этого мира), все млекопитающие ходят на подушечках лап (по нашему на носочках). Вероятно поэтому и бытует мнение, что ходить с носочка на пяточку более правильно для здоровья.

На сегодняшний день, мнение это меняется. Ученые на основании наблюдений утверждают, что ходьба с пятки на носок, является наиболее эффективным способом передвижения человека.

В недавнем исследовании,  которое было опубликовано в британском научном журнале «Экспериментальная биология», принимали участие спортсмены.  Им было предложено ходить разными способами:

• с пятки на носок,
• с носка на пятку
• и на цыпочках.

На испытуемых были надеты специальные маски, которые позволяли делать учет затрачиваемого кислорода и жизненной энергии. Исследования показали, что те участники, которые делали свой шаг с носка на пятку, расходовали энергии больше на 53%, а на цыпочках и того больше, до 85%.

Кроме этого учеными были сделаны и другие выводы:

• Что ходьба с пятки на носок позволяет лучше балансировать нагрузку на массу тела, снимая ее с бедер, коленей и лодыжек. Это значит, что ваши суставы всегда будут здоровы.
• А большой расход энергии не будет оставлять шансов для отложения лишних килограммов  жира на боках.

Исходя из собственного опыта, могу сказать, что ходить такой поступью лучше в кроссовках, сейчас даже выпускается специальная обувь, с закругленными пятками, чтобы удобнее было опираться на пятку.

А на высоких каблуках, это сделать сложнее, не случайно красивой походке посвящают специальные уроки.

Будьте всегда здоровы, красивы и молоды!

В статьях блога используются картинки, из открытых источников Интернета. Если вы, вдруг, увидите свое авторское фото, сообщите об этом редактору блога через форму Обратная связь. Фотография будет удалена, либо будет поставлена ссылка на ваш ресурс. Спасибо за понимание!

Как правильно пишется, ударение в слове «изящный»

Делаем Карту слов лучше вместе

Я обязательно научусь отличать широко распространённые слова от узкоспециальных.

Насколько понятно значение слова вскапывать (глагол), вскапывал:

Предложения со словом «изящный&raquo

Тонкие изящные руки, сцепленные у белой груди, расширенные синие глаза, дрожащие нежные розовые губы, разметавшиеся по подушкам золотистые волосы…

Цитаты из русской классики со словом «изящный»

Из вагонов, сияющих насквозь веселыми праздничными огнями, выходили красивые, нарядные и выхоленные дамы в удивительных шляпах, в необыкновенно изящных костюмах, выходили штатские господа, прекрасно одетые, беззаботно самоуверенные, с громкими барскими голосами, с французским и немецким языком, с свободными жестами, с ленивым смехом.

ИЗЯ́ЩНЫЙ , –ая, –ое; –щен, –щна, –щно. 1. Отличающийся изяществом. Изящная фигура. Изящное платье. (Малый академический словарь, МАС)

Предложения со словом «изящный&raquo

Тонкие изящные руки, сцепленные у белой груди, расширенные синие глаза, дрожащие нежные розовые губы, разметавшиеся по подушкам золотистые волосы…

Сюда входят и классическая музыка, и классическая литература, различные виды изящного искусства.

А из неё, – альв показал тонким изящным пальцем на девчонку, – может выйти воительница, даже несмотря на то что это всего лишь простая смертная.

Источник статьи: http://kartaslov.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE-%D0%BF%D0%B8%D1%88%D0%B5%D1%82%D1%81%D1%8F-%D1%81%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%BE/%D0%B8%D0%B7%D1%8F%D1%89%D0%BD%D1%8B%D0%B9

Женская походка

Некоторые люди специально учатся ходить красиво и уверенно. Зачастую это актеры или модели. Остальные же вырабатывают свою специфическую манеру ходьбы бессознательно. Различные виды походки могут многое рассказать о человеке…

Почему женщинам стоит учиться ходить красиво? Именно походка и осанка являются первым, что бросается в глаза. Мы можем ничего не знать о личности человека и даже не успеть разглядеть черты его лица, однако то, как он ходит, сразу же оставит впечатление.

Сегодня мы рассмотрим несколько видов женской походки, которые являются самыми привлекательными, по мнению мужчин.

Самые привлекательные виды женской походки

Легкая подпрыгивающая манера ходьбы обычно свойственна легкомысленным натурам, которые не склонны долго размышлять перед принятием решения. Такие барышни порхают, будто бабочки, и всё им нипочем!

Возможно, построить с этой женщиной отношения будет непросто, однако она точно внесет в жизнь мужчины радость, милые глупости и прекрасное настроение.

Зачастую размашистую походку характеризуют как мужскую. Уверенная и четкая, с широкими шагами, такая манера ходьбы свойственна целеустремленным женщинам, которые точно знают, чего хотят от жизни.

Эти деловые барышни нередко успешны в построении карьеры, и семейная жизнь для них точно не на первом месте. Людмила Прокофьевна из всем известного «Служебного романа» покорила сердце не одного ухажера!

Романтичные натуры, обладающие семенящей походкой, частенько не могут разобраться в личной жизни, да и на работе бывает завал. Однако такая женщина обладает мягким незлобивым характером.

Домашний уют и спокойные вечера за просмотром любимых кинофильмов… Вот что ожидает избранника барышни с семенящей походкой.

Сдержанность и скромность будут главными характеристиками женщины с размеренной ходьбой и прямой осанкой. Такие барышни кажутся очень хрупкими и ранимыми, но на самом деле внутри них настоящая сталь.

Именно эти качества демонстрирует главная героиня фильма «Москва слезам не верит». Людмила в совершенстве владеет собой, а в ее мыслях и душе нет суеты и хаоса.

Женственная походка является самой привлекательной для мужчин. Вспомни самых соблазнительных женщин индустрии моды и кино. Моника Беллуччи, Мэрилин Монро.. Ритмичная и одновременно сильная походка завораживает и восхищает!

Однако даже Монро не всегда обладала такой манерой ходьбы. В свое время она обучалась по книге «Думающее тело». Нужно представить, что у тебя над головой небольшое облачко и ты плывешь в его ритме. Это учит держать осанку и плавно двигаться.

Постарайся найти свой стиль ходьбы, который бы позволил тебе чувствовать себя уверенно, одновременно подчеркивая все твои достоинства.

Фото на превью и в статье Getty Images.

Как правильно пишется, ударение в слове «изящные»

Предложения со словом «изящный&raquo

Тонкие изящные руки, сцепленные у белой груди, расширенные синие глаза, дрожащие нежные розовые губы, разметавшиеся по подушкам золотистые волосы…

ИЗЯ́ЩНЫЙ , –ая, –ое; –щен, –щна, –щно. 1. Отличающийся изяществом. Изящная фигура. Изящное платье. (Малый академический словарь, МАС)

Предложения со словом «изящный&raquo

Тонкие изящные руки, сцепленные у белой груди, расширенные синие глаза, дрожащие нежные розовые губы, разметавшиеся по подушкам золотистые волосы…

Сюда входят и классическая музыка, и классическая литература, различные виды изящного искусства.

А из неё, – альв показал тонким изящным пальцем на девчонку, – может выйти воительница, даже несмотря на то что это всего лишь простая смертная.

Источник статьи: http://kartaslov.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE-%D0%BF%D0%B8%D1%88%D0%B5%D1%82%D1%81%D1%8F-%D1%81%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%BE/%D0%B8%D0%B7%D1%8F%D1%89%D0%BD%D1%8B%D0%B5

Послесловие:

Подобными противоречиями пестрит интернет. Еще раз, после полученного комментария, постаралась найти правильный ответ.

Юлия Сапарниязова, топ модель Международного  модельного  агенства,  руководитель Школы моделей г. Санкт-Петербурга, раскрывая секреты красивой походки подметила, что на каблуках носочек должен ступать немного раньше на пол, нежели ваша пяточка. Смотрите видео: Секрет красивой походки

https://youtube.com/watch?v=Lmju6muVqdQ

Светлана Резникова — педагог дефиле, утверждает обратное. «Делая шаг», — говорит она,  «необходимо наступать сначала на пятку, потом на носок». На видео урок красивой походки от педагога дефиле Светланы Резниковой

https://youtube.com/watch?v=xGv33GTvY58

Как сделать походку красивой

Если же вы хотите быть внешне милее, вы должны выработать красивую  походку: ступать необходимо не с пятки, а с носка, стремитесь ступать плавно, при шаге старайтесь не раскачиваться из стороны в сторону, как уточка ине шаркать ногами по земле. И ваша походка станет грациознее.

Большое значение для красивой походки имеетне только обувь, которую вы носите, но и тренированность мышц ваших ног, и туловища. Оглянитесь вокруг и вы непременно увидите прохожих, с красивой походкой, они сразу выделяются из толпы.Помните у Пушкина: «…а сама- то величава, выступает словно пава…».

Эталоном красивой походки можно считать походку балерины. Помню, в институте, с нами училась девочка из балетной школы. Ее выделяла из всех девчонок, именно красивая походка.

Мальчишки и даже девчонки, с восхищением смотрели ей вслед. Она плавно и гордо проплывала мимо, вытягивая носочки вперед, с высоко поднятой головой. И мы понимали, что этотрезультат владения своим телом и мышцами достигается в процессе упорного труда.

А потом, вместе с этой девочкой, мы занимались тренировками и учились красиво ходить.

Красивая походка и заключается в том, что при ходьбе ваша спина должна быть прямой, плечи и лопатки опущены.Свою голову и тело, вы должнынести высоко и гордо на пружинистых ногах.

Я предлагаюобратить ваше внимание натрадицию южных стран, где принято носить все тяжести на голове.Древняя традиция выработала у людей привычку – держать свою голову высоко и гордо. Почти все людиэтих народностей, ходят легким шагом и имеют прямую спину

И у вас тоже есть такая возможность,   выработать  такую привычку.

Об этой статье

wikiHow работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали, в том числе анонимно, 28 человек(а). Количество просмотров этой статьи: 25 557.

Категории: Атлетика

English:Be Graceful

Español:tener gracia

Italiano:Essere Aggraziati

Português:Ser Gracioso

Français:être gracieux

Bahasa Indonesia:Menjadi Anggun

Čeština:Jak být půvabný

Nederlands:Sierlijk zijn

中文:变优雅

ไทย:เปลี่ยนตัวเองให้ดูดีมีสง่าราศี

العربية:أن تكون أنيقًا وخلوقًا

Tiếng Việt:Trở nên Duyên dáng

한국어:우아한 사람이 되는 법

Печать

Красивые стихи-поздравления для женщин

Пусть день твой будет солнечным, прекрасным,
И розами твой будет устлан путь.
И каждый вечер, звездным, чистым, ясным.
О женщина, всегда счастливой будь!
Когда, играя первозданной силой,
Творила этот мир природа-мать,
Она в тебе, о женщина, вместила
Всю красоту свою и благодать.
В тебе порыв грозы, зари сиянье,
Великолепье гор и норов рек,
Отрада глаз, души очарованье,
Тобою вечны мир и человек.
В тебе природа все свое искусство
Запечатлела, чтоб сказать: «Хвала!»
И для тебя потом в порыве чувства
Влюбленного мужчину создала.

Праздником недаром он зовется,
Женским днем зовем его не зря:
В этот день — улыбчивее солнце,
Семицветной кажется заря.
В этот день значительнее все мы,
Каждый уважительно смущен.
Будь ты маршал или академик,
Ты не Богом — женщиной рожден.
Женщиной веселой и печальной.
Женщиной великой и простой.
Той, что с нами на зимовке дальней,
Той, что ждет нас в комнате пустой.
Той, что и пахала и косила,
И штурвал сжимала в небесах,
У врага пощады не просила —
Пусть и скорбь была в ее глазах.
«Милая! » — у пристани звучало.
«Мама!» — забинтованный я звал…
Женщина — бессмертное начало
Самых добрых на земле начал.

Люби, цвети, живи и радуй,
Дари, храни, терпи, борись,
Не плачь и не проси награды,
И жизнь прожить не торопись.
Беги и падай, поднимайся,
Цени, держи, не отпускай.
Ни на секунду не сдавайся.
Прощай, заботься, согревай.
Проблем не бойся, ошибайся.
Решай, планируй и мечтай,
Стремись, старайся, добивайся,
Но никогда не отступай.
Не разменяй себя по мелочам,
И прошлым дорожи, и настоящим,
И чтобы жизнь твоя,
как ужин при свечах
Дарила счастья аромат пьянящий!!!
ЛЮБВИ, УДАЧИ.ВЕЗЕНИЯ.

Есть женщины, похожие на солнце —
От их присутствия становится теплей.
Когда улыбка их лица коснется,
Мир кажется красивей и добрей.

Есть женщины, похожие на ветер —
Они изменчивы, легки и веселы,
Они, как бабочки, нужны нам на планете,
Чтоб любоваться ими все могли.

Есть женщины, похожие на море —
Нельзя измерить глубину их глаз,
И в их таинственно манящем взоре
Сокрыты тайные знамения для нас.

Ты вся одновременно: море, ветер, солнце.
Где ты, там звезды приближаются к земле.
Пусть всё тебе на свете удается,
Желаю, чтоб всегда везло тебе!

Женщины России — вы цветы планеты,
В нежные и яркие краски вы одеты.
Розовые розы, хрупкие ирисы,
Красные пионы — Гали и Ларисы.

Вы — букет сирени, вы — букет нарциссов,
Марины и Елены, ждущие Парисов.
Синие фиалки, ландыши чудесные,
Скромные, веселые, верные, прелестные,

Вы — цветы акации, сладкие, душистые.
Тоненькие грации, пышечки пушистые.
Люды, Оли, Нади — белые ромашки.
Хризантемы, астры — Сашки и Наташки.

Белые кувшинки — Светы и Кристины,
Васильки и маки, флоксы, георгины.
Созданы для счастья, созданы для мира,
Ани, Любы, Вали и, конечно, Иры.

Желтые мимозы и жасмин пьянящий,
Пусть хранит вас, девочки,
крест животворящий.

Ты так красива, как рассвет на море!
Ты так прекрасна, как в горах закат!
Я за тебя готов в огонь и в воду!
Я быть с тобою рядом очень рад!

Ты для меня, как солнце ясным утром!
Тебя любить хочу я каждый миг!
Твои глаза сияют перламутром
И счастлив я, что для тебя жених!

Хочу всю жизнь тобою наслаждаться
Хочу одну тебя всю жизнь любить!
И в счастье только искреннем купаться!
И на руках тебя всегда носить!