Законы паркинсона

I закон Паркинсона

Первый закон Паркинсона подходит людям, которые желают быть эффективными и успевать делать как можно больше результативных действий, особенно если это касается развития собственного дела.

Он звучит так: «Работа занимает время, отпущенное на нее». Трактовать его можно с позиции как людей, работающих по найму, так и тех, кто строит собственный бизнес или занимается любимым хобби. В зависимости от сферы деятельности человека он имеет различные подходы для реализации.

Первый закон с позиции наемного работника или бюрократа трактуется так, что отведенный срок на выполнение какой-либо задачи займет именно это время и будет соответствовать сложности, подходящей под эти временные рамки.

Это означает, что если дело можно сделать за 2-3 часа, а на его выполнение выделяется 2-3 дня, то оно усложнится настолько, что будет выполнено именно в эти сроки.

То же самое дело, на которое выделили всего 2 часа работы, упростится настолько, чтобы быть выполненным в срок. Закон имеет следующий вывод – если на каждое дело отводить именно столько времени, сколько реально требуется для его выполнения, то оно всегда будет завершено вовремя.

Негативная сторона первого закона срабатывает только у тех, кто не привык ставить реальные сроки и даже не пытается проанализировать, за сколько времени можно сделать то или иное задание. Результат – постоянные авралы или затягивание простых и быстро выполнимых дел.

Применение закона личной эффективности для наемного работника – сделать работу быстро, а оставшееся рабочее время посвятить тому, что нравится, делая вид, что очень занят.

Практическое применение

Нужно помнить, что сам автор вышеизложенных законов был уверен, что все увиденное и запротоколированное им не так страшно, грустно и плохо, как кажется изначально. Целью своих исследований он считал не показать человечеству в каких «невыносимых» условиях оно существует, а заставить задуматься и стать выше этих самых законов.

Неслучайно Паркинсон излагал их в шутливой, юмористической форме. Поэтому улыбайтесь и идите по жизни не согласно вышеописанным правилам, а строго вопреки им.

Например, перестаньте тратить все, что заработали – хватало же вам некоторое время назад и меньших сумм. Держите под контролем свои потребности, даже если ваши возможности начали сильно их превосходить. Сэкономленные на этом деньги пустите на более рациональные нужды.

А пока сдавайте «простаивающую» квартиру внаем. Полученные средства потратьте на покупку домика на берегу моря. В следующий раз не придется тратить деньги на проживание в гостинице во время отпуска, да и лучший райский уголок для встречи с внуками в старости вряд ли можно представить.

Не тяните с выплатой долгов и кредитов – чем раньше вы избавите себя от этой финансовой зависимости, тем быстрее ваши дела пойдут в гору. Делайте «заначку». Некоторые считают, что она должна составлять не менее 20 процентов от всех полученных доходов. Если вам кажется, что это слишком много, начните откладывать меньшую часть своего заработка.

Финансовая «подушка безопасности» будет тоньше, главное – она будет. А ведь спать с подушкой всегда более удобно, чем без нее.

Это дело каждого – следовать советам английского философа или нет. Он, к слову, после выхода на пенсию 33 года прожил в уютном местечке на одном из Нормандских островов. Писал книги, рисовал картины и катался под парусом. Возможно, все же стоит последовать его советам. И тогда вас, скорее всего, ждет финансовое благополучие, счастье в семейной жизни и все прочие блага, о которых только можете мечтать, как здравомыслящий и целеустремленный человек.

Уничтожайте паразитов продуктивности

В таких делах-паразитах, отнимающих много времени, только 10% по итогу оказываются полезными, а 90% — пустой тратой ценного ресурса. Например, если вы дизайнер и вам надо почитать статьи на специализированных сайтах, то 90% времени будет потрачено на переходы по бесполезным для работы ссылкам, которые просто интересны именно вам. На это останется время после работы, а сейчас главное — найти и прочитать то, что пригодится.

Выделяя на такие занятия минимум времени, важно определить, что для вас имеет первостепенное значение, а что — вообще никакого. И не думайте, что из-за сокращённого времени вы упустите что-то важное, ведь пять минут сосредоточенности стоят больше, чем полчаса расслабленного пролистывания веб-страниц или чтения почты

Экспериментируйте с законом Паркинсона в любой сфере жизни как на работе, так и дома. Найдите свои показатели между «не хватает времени» и «необходимый минимум». Помните, что ваша цель — хорошо сделать работу за минимальное время, а не сделать её кое-как, но максимально быстро.

Приписываемые Паркинсону законы[ | код]

Закон информации | код

Применительно к компьютерам закон Паркинсона формулируют следующим образом:
«Объём данных растёт так, чтобы заполнить всё место на носителе»,
или: «Увеличение объёмов памяти и носителей приводит к новым технологиям, требующим больше памяти и места».

Закон Паркинсона часто обобщают: «Спрос на ресурс всегда растёт в соответствии с предложением ресурса».

Закон для научных исследований | код

Успешные исследования стимулируют повышение финансирования, приводящее к полной невозможности дальнейших исследований.

Закон тысячи | код

Учреждение, в котором работают более тысячи сотрудников, становится «административно самодостаточным». Этот специальный термин означает, что оно создаёт так много внутренней работы, что больше не нуждается в контактах с внешним миром.

Закон задержки | код

Закон телефона | код

Boney M. – Happy Song

Законы Паркинсона.

Вы знаете о законах Паркинсона? Эти законы универсальны и касаются всех сфер нашей жизни. В середине ХХ века они стали бестселлером, но актуальны и в наше время.

Сирил Нортон Паркинсон получил докторскую степень по философии, занимался преподавательской деятельностью и занимал профессорскую должность в Малайском университете Сингапура. В этот же период им была написана книга «Законы Паркинсона».

Первый закон. Для тех людей, которые желают быть эффективными и успевать делать как можно больше, тем более, если это развитие собственного бизнеса. Если коротко, то он звучит так: ««Работа занимает время, отпущенное на нее». Этот закон трактовать можно с трех позиций: людей, которые работают по найму, те, кто строит собственный бизнес и те, кто занимается любимым хобби.

У каждого в разной сфере деятельности, различные подходы. С позиции наемного рабочего, это выглядит примерно так: если на выполнение какой либо работы отведено 2-3 дня, то, несмотря, на то, что ее, возможно, было бы исполнить за три часа, она будет готова именно в тот срок, который оговорен вначале. Для этого, выполнение пройдет все этапы усложнения. Или другое дело, на которое выделено 2 часа, упроститься на столько, чтобы его выполнить в срок. Этот закон имеет свой вывод: если на каждое дело отводить столько времени, сколько в реальности оно требует для выполнения, оно всегда будет завершено во время.

Те, кто не привык ставить реальные сроки исполнения работы и не пытается проанализировать, сколько времени потребуется для той или иной работы, закон считается негативным. Отсюда происходят авралы, затягивание простых и легко выполнимых дел. Для наемного работника закон очень удобен. Можно выполнить быстро работу, а оставшееся время потратить на «себя», делая вид, что работаешь и все еще находишься в процессе выполнения.

Второй закон Паркинсона выглядит так: ««Расходы стремятся сравняться с доходами». Это уже закон не только личной эффективности, но и финансовая сторона жизни каждого человека. То есть, как только начинают расти доходы, так увеличиваются расходы, куда входят налоги, так как, налоговая системы построена таким образом, чтобы , даже увеличивая свои доходы, человек оставался на том же финансовом уровне. Можно тут вспомнить наши конверты, в которых выдают зарплаты, и «упрятывание» части прибыли.

Третий закон, гласит: «Рост приводит к усложненности, а усложненность — к концу пути» . Это значит, что, когда начинается ощутимый рост, за ним всегда следуют проблемы другого, нового уровня. Например: человек открыл свое дело и у него, что называется «поперло», он расширяется, идет «в гору», один уже не справляется. Начинает набирать штат работников, расширять свою сферу деятельности. И вот тут растет уровень сложностей: зарплату нужно платить всем, обеспечивать соц пакетом, оплачивать отпуск и т.д.

В истории предпринимательства очень много примеров, когда образовывались большие холдинги, корпорации из совсем небольших предприятий и переставали существовать, именно, из разрастания аппарата управления. Не совсем люди готовы были не только к росту доходов, но и к большим расходам.

Каждый человек, становясь предпринимателем, должен знать, во-первых, с первых дней прибыли ждать не нужно, очень хорошо, если отчетный период будет «по нулям», и это редкость. И знать, что после роста, может наступить падение. И это нормально. Нужно искать альтернативные методы работы, новые подходы.

Закон Паркинсона для женщин.

В этом законе, он, как бы, сожалеет о том, что люди настолько заняты вещизмом и обустройством быта, что совершенно не имеют представления о том, как воспитывать детей и как создать и сохранить крепкий брак. Он обращается к женщинам, в такие моменты, в тех стрессовых ситуациях, когда накал их страстей направлен на разрушение всего, что попадается на их пути.

Закон о том, что женщина, занятая постоянным выполнением домашних забот, постепенно накапливает в себе раздражение, которое обязательно будет «выплеснуто» на другого объекта. Никогда не принимайте, какое — либо решение, пока накал страстей не остынет, а ум не придет в свое здравое состояние.

Вот такие законы. Его книги не раскрывают секретов успешного бизнеса или как создать фирму и получить миллион. Он просто объясняет, как нельзя строить бизнес, как не надо женщинам «рубить с плеча». Все эти законы Паркинсон писал довольно таки, в легкой, иронической форме, но в них есть серьезные рекомендации, которые влияют на человеческую жизнь, на развитие личных отношений, на финансовый успех. Конечно, дело каждого, применять эти законы или не обратить внимания, но психология наемного работника, предпринимателя, чиновника мало изменилась с того времени.

www.b17.ru

Похожие главы из других книг:

Последний жизненный закон
Закон о смысле жизни
Мы пришли от первого закона – Закона пустоты – к Закону о смысле жизни.Мы идем от одиночества к воссоединению с другими и снова к одиночеству.Мы приходим из пустоты, пытаясь обрести смысл жизни, и вновь уходим в

Закон края (закон Эббингауза)
Этот закон многим известен: лучше всего запоминается то, что находится сначала и в конце (речи, текста и т. д.). Применительно к нашей ситуации, то, что вы хотите, чтобы лучше запомнилось собеседником, говорите в начале и в конце беседы. По этой же

Закон есть закон
В этом разделе я приведу законы Российской Федерации, которые желательно знать, когда вы обращаетесь к различным целителям, магам, экстрасенсам, духовным проводникам и

13.4. Эпилепсия, болезнь Паркинсона, старость
Рассматривая этиологию эпилепсии с позиции психогенеза, можно увидеть, что это заболевание возникает под воздействием агрессивного импульса защитного или атакующего свойства, вызывающего короткое замыкание в головном мозге

8. Третий пол
Выделенность гомосексуалов в особую категорию несомненна. Отчуждение общества по отношению к ним — тоже. Они — как «белые вороны». Но это не просто метафора. В отчуждении общества есть не только культурные факторы, но и биологическая основа. Инстинктивное

Закон полярности и Закон вибрации
Основной постулат этих законов гласит, что если человек испытывает нужду, то на другой стороне вибрации нужды есть всегда вибрация процветания. Все дело в том, чтобы правильно использовать один и тот же Полюс, у которого на одной стороне

Передача эмоционального фона: третий закон Ньютона
Мы передаем другим людям и получаем от них определенное эмоциональное состояние, определенный эмоциональный фон.Бывает, что вы ощущаете к какой-то персоне абсолютно необъяснимую, но глубокую неприязнь, хотя она ничего

ЗАКОН ПАРКИНСОНА
Пер. — Наталья Трауберг

ЗАКОН ПАРКИНСОНА, или Растущая пирамида
Работа заполняет время, отпущенное на нее. Это всем известно, что явствует из пословицы: «Чем больше времени, тем больше дел». Так, ничем не занятая старая дама может целый день писать и отправлять письмо племяннице в Богнор-Риджис.

НЕПРИЗАВИТ, или Болезнь Паркинсона
Куда ни взгляни, мы видим учреждения (административные, торговые и научные), где высшее начальство изнывает от скуки, просто начальство оживляется, только подсиживая друг друга, а рядовые сотрудники тоскуют или развлекаются сплетнями.

ПРИЗ ПАРКИНСОНА
Центральная проблема нашего времени — источник почти всех прочих трудностей — определяется застоем политической мысли в эпоху технического прогресса. Исключительно сложные механизмы попали в руки политиков, черпающих вдохновение во временах, когда

Приписываемые Паркинсону законы

Закон информации

Применительно к компьютерам закон Паркинсона формулируют следующим образом:
«Объём данных растёт так, чтобы заполнить всё место на носителе»,
или: «Увеличение объёмов памяти и носителей приводит к новым технологиям, требующим больше памяти и места».

Закон Паркинсона часто обобщают: «Спрос на ресурс всегда растёт в соответствии с предложением ресурса».

Закон для научных исследований

Успешные исследования стимулируют повышение финансирования, приводящее к полной невозможности дальнейших исследований.

Закон тысячи

Учреждение, в котором работают более тысячи сотрудников, становится «административно самодостаточным». Этот специальный термин означает, что оно создает так много внутренней работы, что больше не нуждается в контактах с внешним миром.

Первый закон Паркинсона[править | править код]

Работа заполняет время, отпущенное на неё. Так, согласно Паркинсону, если старушка может писать письмо племяннице весь день, то она и будет писать его весь день. Работа будет заполнять все сроки, на неё отведённые. Согласно Паркинсону, у этого закона есть две движущие силы:

• чиновник стремится множить подчинённых, а не соперников;
• чиновники создают друг другу работу.

Паркинсон также заметил, что общее количество занятых в бюрократии росло на 5—7 % в год безотносительно к каким-либо изменениям в объёме требуемой работы (если таковые были вообще).

Второй закон Паркинсона: «Расходы растут с доходами»

Когда молодой человек приходит на работу, он готов пользоваться малым. Затем, по мере роста в должности и зарплате, он сначала носит более приличную и дорогую одежду, потом покупает более приличный автомобиль, потом переселяется в более престижный район, согласно изменению его должностного уровня. Все это требует все больше денег, практически — всех денег, которые он зарабатывает.

Следствием этого закона является то, что рост налогов ведет лишь к увеличению бюрократии и к росту бюрократической волокиты.

Связанная эффективность

Паркинсон также предложил правило об эффективности административных советов. Он определил «коэффициент неэффективности» с числом членов в качестве главной определяющей переменной. Это полусюмористическая попытка определить размер, при котором комитет или другой орган, принимающий решения, становится совершенно неэффективным.

В законе Паркинсона: в погоне за прогрессом , Лондон: Джон Мюррей, 1958 г.одна глава посвящена основному вопросу того, что он назвал комитологией : как создаются комитеты, правительственные кабинеты и другие подобные органы, которые в конечном итоге становятся неактуальными (или изначально задуманы как таковые). (Слово комитология было недавно независимо изобретено Европейским Союзом для другого, не юмористического значения.)

Эмпирические данные взяты из исторических и современных правительственных кабинетов. Чаще всего минимальный размер самого влиятельного и престижного органа государства составляет пять членов. Из английской истории Паркинсон отмечает ряд тел, утративших силу по мере роста:

• Первым кабинетом был Совет Короны, ныне Палата лордов , число которых выросло с неизвестного до 29 до 50 до 1600 г., к тому времени оно утратило большую часть своей власти.
• В 1257 г. был назначен новый орган, «Совет лордов Королевского совета», в количестве менее 10 человек. Этот орган разросся и прекратил заседать, когда в нем было 172 члена.
• Третьим воплощением стал Тайный совет , первоначально также насчитывавший менее 10 членов, а в 1679 году их было 47.
• В 1715 году Тайный совет потерял власть перед кабинетным советом с восемью членами, а к 1725 году их стало 20.
• Около 1740 г. Кабинет министров был заменен внутренней группой, называемой Кабинетом , первоначально состоявшей из пяти человек. Во время исследования Паркинсона (1950-е годы) кабинет министров все еще был официальным руководящим органом. Паркинсон заметил, что с 1939 года предпринимались попытки сохранить Кабинет министров как институт. Количество членов колебалось от 23 членов в 1939 году до 18 в 1954 году.

Детальное математическое выражение было предложено Паркинсоном для коэффициента неэффективности, с учетом многих возможных влияний. В 2008 году была предпринята попытка эмпирической проверки предложенной модели. Предположение Паркинсона о том, что членство, превышающее число «от 19,9 до 22,4», делает комитет явно неэффективным, кажется хорошо обоснованным предлагаемыми доказательствами. Менее определенным является оптимальное количество членов, которое должно находиться в диапазоне от трех (логический минимум) до 20. (В группе из 20 человек могут происходить индивидуальные обсуждения , ослабляющие власть лидера ). То, что их может быть восемь, кажется спорным, но не подтверждается наблюдениями: ни одно современное правительство в наборе данных о Паркинсоне не имело восьми членов, и только у несчастного короля Англии Карла I был Государственный комитет такого размера.

Сенна александрийская, или александрийский лист: что это такое, полезные свойства, применение в медицине, противопоказания

Александрийский лист известен также под именами кассии африканской, кассии остролистной, египетской сенны. Растение используется и в народной, и в традиционной медицине, поэтому некоторые страны специально занимаются его выращиванием в качестве лекарственного сырья.

Ботаническое описание

Перед нами полукустарник, относящийся к семейству бобовых. Представляет собой небольшое раскидистое растение, которое в природе вырастает не более чем на 1 м в высоту, а при культивировании может достигать 2 метров.

Сенна имеет стержневой корень, на котором формируется малое количество побочных корешков. Корневая система отличается довольно большой длиной, что позволяет растению получать влагу на значительной глубине.

Что касается стебля, то он прямостоячий, имеет большое количество побегов, из-за чего формирует густой куст. Веточки расположены поочерёдно, на них образуются небольшие заострённые листочки яйцевидной формы.

Так как растение относится к бобовым, то плод представляет собой многосемянной боб, который имеет длину около 5,5 см. Окрашен он в коричневый цвет.

Сбор и хранение

В природе полукустарник можно встретить исключительно в африканских и азиатских пустынях. Культивируется он в Индии, Пакистан, Казахстане и Туркмении.

Если ценное сырьё нельзя собрать, значит, его нужно вырастить самим. Полукустарник размножается семенами, которые предварительно вымачивают, а затем высаживают в конце весны.

Семейство бобовых включает в себя как ценные хозяйственные, технические, кормовые, так и очень декоративные, даже ядовитые растения — нут, сою, клевер, клиторию, фасоль черную, красную, белую, спаржевую, горох, душистый горошек, долихос, ракитник, бобовник, арахис, бобы, мышиный горошек, акации, церцис, вику, люпин, люцерну.

В лекарственных целях используются как листья, так и плоды. При этом предпочтение стоит отдать листовым пластинам, так как спектр их применения шире. Сбор листьев начинают в тот момент, когда они полностью сформируются.

Высушивают сырьё исключительно под навесами, которые хорошо проветриваются. Во время сушки нужно регулярно переворачивать листовые пластины, чтобы те быстрее просушились, а также не начали преть.

Хранить высушенные листья и плоды лучше в бумажных или тканевых мешочках, однако следует помнить, что на продукт не должна попадать влага, поэтому такой вариант хранения приемлем лишь в том случае, если в помещении поддерживается низкая влажность. Если подобного достичь невозможно, тогда используйте стеклянные банки с силиконовыми крышками.

Важно!Срок годности сухого продукта составляет 2 года

Полезные свойства

Если вам кажется, что огурец с молоком — это сильное слабительное средство, тогда вы не использовали листья сенны, которые входят в состав многих слабительных препаратов. Плоды также не лишены этого свойства, однако оно не такое сильное, как у листовых пластин.

Смысл заключается в том, что при попадании в кишечник, вещества, содержащиеся в листве и плодах, раздражают слизистую, из-за чего возникает такой эффект.

В небольшом количестве продукт улучшает пищеварение, а также вызывает появление аппетита. В восточной медицине сенна используется для лечения конъюнктивита, глаукомы, кожных заболеваний.

В официальной медицине также назначается в чистом виде при анальных трещинах или геморрое.

Слабительным действием обладают терн, авран лекарственный, инжир, миндаль, тыква, осока, лаконос, ламинария, свекла, гуаровая камедь, конский щавель, свекольная ботва, посконник пурпурный, крыжовник, агава, молочай.

Растение входит в состав большинства сборов для похудения. Это связано с тем, что продукт выводит из организма все каловые массы, а также очищает от токсинов. Подобное действие помогает пищеварительной системе наладить свою работу, после чего ускоряется метаболизм, и лишний вес постепенно исчезает.

Применение в народной медицине

Далее приведём несколько рецептов средств, применяемых при том или ином недуге. Настоятельно рекомендуем придерживаться рецептуры и дозировки.

Лечение подагры, болей в суставах, эпилепсии, головных болей

Для данного рецепта нужно взять именно свежие листья (200 г), после чего измельчить их и залить 1 л кагора, либо использовать подобное красное вино. Смесь переливается в подходящий сосуд, после чего ставится в тёмное место на 20 дней. Раз в неделю сосуд нужно встряхивать.

Через 3 недели смесь процеживают и переливают в удобную ёмкость. Принимать следует по 50 г трижды в день за полчаса до еды. Если у вас имеются проблемы с желудком, тогда обязательно предварительно проконсультируйтесь у врача.

Важно!Нужно использовать именно вино, а не винный напиток. Данное отличие указывается на этикетке

При хроническом запоре

Рассмотрим самый простой вариант, который не требует дополнительных затрат времени. Берём 1 ст. л. без горки хорошо измельчённых сухих или свежих листьев, заливаем 200 мл кипячёной воды комнатной температуры, после чего оставляем на 8-10 часов настаиваться.

После этого процеживаем и выпиваем весь объём. Если проблема с запором не решилась, тогда приём повторяется ещё раз.

Чай со слабительным эффектом

Для приготовления чая потребуется много ингредиентов, поэтому если вам требуется именно слабительное, тогда лучше воспользоваться предыдущим рецептом.

Берём листья сенны, кору крушины, ягоды жостера, плоды аниса и корень солодки в пропорции 3:2:2:1:1. Заливаем полученную смесь кипятком, после чего настаиваем несколько минут. Желательно употреблять чай слегка тёплым или холодным, чтобы не возникало спазмов.

Лечение атеросклероза

В данном случае применяют травяной сбор, для него нужны плоды шиповника коричного, сушеница болотная, листья повислой берёзы, перечная мята, семена посевной моркови, корни элеутерококка колючего, плоды или листья сенны, трава почечного чая, корни большого лопуха.

Для настоя берётся 15 мг шиповника, по 10 мг сушеницы, берёзы, перечной мяты и моркови. Добавляется 15 мг элеутерококка, а также по 10 мг сенны, почечного чая и лопуха. Весь этот состав заливается литром воды и настаивается сутки. Процеживается и принимается по 1/3 стакана (200 мл) трижды в день после еды.

Лечение спастического колита

Для настоя потребуется следующее: Каждого ингредиента берём по 10 мг. Заливаем всё литром воды, после чего настаиваем сутки. Принимать следует в холодном виде по 100 мл трижды в день после еды.

Для похудения

Приготовить настой для похудения очень просто. Достаточно взять столовую ложку измельчённой травы, залить 200 мл кипятка, после чего настоять около 4 часов. Далее нужно процедить и остудить напиток.

Принимать следует небольшими глотками перед сном. Если ярко проявился слабительный эффект, то дозу следует уменьшить.

Важно!Данное средство обладает желчегонным эффектом

Противопоказания

Запрещено употреблять любые препараты на основе данного растения беременным женщинам, а также кормящим матерям. То же самое касается людей, у которых часто возникает диарея, либо диагностированы острые заболевания кишечника. Также при наличии аллергии применять сенну запрещено в любом виде.

Теперь вы знаете, что собой представляет сенна александрийская. Помните о том, что злоупотребление слабительным на основе сенны вызывает привыкание, следствием которого является атрофия мышц кишечника. В итоге без подобных средств вы не сможете опорожнить кишечник.

: опыт применения сенны

Ох, что-то ничего хорошего я про эту сенну не слышала… Даже “небеременным” людям её нужно пить с большой осторожностью, а уж беременным… Я конечно не специалист, но вот именно эту траву я бы пить не стала. А если уж прям так и подмывает, то лучше с врачом проконсультироваться сначала, имхо. Спрашивала у своего врача – “если спазмов не вызывает, тогда пей” дословный ответ

Так что все сугубо индивидуально. Многие пьют горстями бисакодил и тоже мучаются, поскольку большинство слабительных со временем требуют увеличения дозы, в отличии от этой несчастной сенны

Спрашивала у своего врача – “если спазмов не вызывает, тогда пей” дословный ответ. Так что все сугубо индивидуально. Многие пьют горстями бисакодил и тоже мучаются, поскольку большинство слабительных со временем требуют увеличения дозы, в отличии от этой несчастной сенны.

НО, прошу заметить, все сугубо индивидуально, просто не надо быть такими категоричными.

Собственно почему запрещены слабительные при беременности – они вызывают спазмы кишечника и соответственно сокращения мускулатуры матки, а к чему это приводит все мы наслышаны.

Мне например не помогает ни курага, ни чернослив, ни киви, ни кефир, растительное масло натощак , из растительных продуктов -вообще ничего. Осталось наверное только молоко с огурцами попробовать ))). А из разрешенных – дюфалак и форлакс, ну настолько омерзительны на вкус, и в моем случае помогают ну с таким трудом…, только если дюфалак две дозы, тогда может быть ))).

Девочки, если можете, спасайтесь растительными средствами, регулируйте питание. Это намного лучше, и возможно со временем все нормализуется. У меня так проблемы с рождения были (мама рассказывала) а сейчас уже и делать что то бесполезно.

Работа заполняет время, отпущенное на неё

Паркинсон имел полное право делать такие утверждения — какое-то время он работал на государственной службе в Великобритании и видел, как работает механизм бюрократии. Там придерживаются принципа «работать больше, а не лучше».

Разбирая первый закон Паркинсона, получается, что если давать себе неделю на задание, которое можно выполнить за два часа, то оно подстроится под ожидания и станет сложным, чтобы заполнить отведённую на него неделю.

Есть одна идея о законе Паркинсона: если тщательно наблюдать за каждым заданием, то человек будет тратить на него ровно столько времени, сколько отведено. Если, например, на задание дана одна минута, то оно упростится настолько, что его можно будет сделать за эту минуту. И это действительно так.

Закон Паркинсона работает в негативном аспекте только потому, что люди привыкли давать себе дополнительное время на простые задания. Иногда это делается на всякий случай, чтобы создать некоторый буфер времени. Но чаще потому, что люди не представляют, сколько займёт то или иное задание. Удивительно, насколько быстро на самом деле можно выполнить задачи, на которые обычно уходит по несколько часов.

Советы предпринимателям

Книги Паркинсона не раскрывают «секретов», как построить успешный бизнес или создать миллиардную корпорацию. Они направлены на то, чтобы объяснить, как бизнес строить нельзя.

Если взять книгу «Закон Паркинсона», краткое содержание которой касается вопросов личной эффективности и правильного распределения человеческих ресурсов, то одним из важных ее разделов являются 100 советов для предпринимателей.

Часть этих советов посвящена навыкам человеческого общения, на которых основывается любой бизнес. Также здесь есть рекомендации, как быть эффективным руководителем для других и для себя. Если применять их на практике, то любое дело быстро превратится в доходный бизнес.

Подпишись на официальный канал Лайфхакера