Как и можно ли увеличить среднюю скорость чтения у взрослого человека?

Греческий язык: Видео

Эзотерика

Потерпев вторую неудачу, женщина опустила руки. В биографии Татьяны Лариной битва с собственными демонами начинается с трагедии. Бессонница и депрессия привели к попытке суицида. Наглотавшись таблеток, женщина попадает в психиатрическую клинику. Но друзья не дают ей пропасть — забирают Татьяну и пытаются вернуть к жизни. Это получается у одного молодого эзотерика, который станет ее гражданским мужем. Именно он привел ее в центр Опытная ведьма сразу увидела в потерянной и обессилившей женщине потенциал. Вскоре Татьяна стала уже полноценным членом ковена и училась управлять своими способностями.

Как работать и зарабатывать на Отзовике?

Как Вы уже поняли, главный принцип заработка здесь – написание отзывов. Не секрет, что владельцы сайта получают деньги от показов рекламы. Отзовик нуждается в контенте, который будет интересен читателям. Для того, чтобы пользователи оставляли комментарии, владельцы дают небольшие вознаграждения.

Принцип заработка заключается в том, что чем больше просмотров имеет отзыв, тем выше доход.

Каждый пользователь может в текстовой форме оставить свое мнение о том или ином продукте, но только с учением правил ресурса.

Требования во время написания отзывов

Чтобы отзыв был опубликован, каждый пользователь должен соблюдать следующие правила:

• Текст не менее 500 символов. Если будет меньше – вознаграждения не будет.
• Контент полностью должен принадлежать Вам. Если он будет скопирован, то аналогично, как в первом правиле денежного вознаграждения не будет. Касается это и фотографий.
• Оплата просмотра происходит только, если посетитель находился на странице отзыва не менее 15 секунд.
• Раз в 31 день необходимо публиковать новый отзыв, если Вы не будете выполнять данное правило, то деньги за просмотры больше начисляться не будут.

Администрация сайта создала правила и по публикации. А именно запрещается:

• Копировать и выкладывать текст, с других отзывов.
• Писать текст с ошибками нецензурной лексикой.
• Оставлять комментарии со спойлером (в случае отзыва о книге, сериале, фильме).
• Писать не по существу.
• Оскорблять других пользователей.
• Публиковать контент на тему религии, политики.
• Проявление рекламы и порнографии в публикации.

Несоблюдение запретов приведет к негативным последствиям для Вашего аккаунта, вплоть до бана.

Пример, как оставить отзыв

Написать отзыв на данном сайте очень просто. Достаточно:

1. На главной странице сайта otzovik com перейти в “Написать отзыв”.

2. Напишите название объекта о котором будете писать публикацию и нажмите “Далее”.

3. Заполняете все поля которые предлагает сайт и пишите текст отзыва, затем нажимаем “Опубликовать”.

После этого если Ваш отзыв отвечает всем правилам, то он будет опубликован.

Механизм процесса чтения

По сути, «читать» значит просто «смотреть на символы и понимать их». Если вы не понимаете материал, то это не чтение. Быстро читать и быстро смотреть на текст — разные вещи.

У вас от природы есть два инструмента, нужных для чтения, и еще один, который полезен, но не обязателен. Необходимые инструменты — глаза и мозг, ведь по сути чтение — зрительный процесс. Руки или другие инструменты не обязательны, но при правильном применении могут стать огромным подспорьем для усиления внимательности и более активного участия в чтении.

А вот задействовать рот при чтении обычно вредно, так как это замедляет процесс. За исключением перечисленных выше жанров (поэзия, диалоги и Священное Писание), чтение должно задействовать зрительные центры мозга, которые действуют очень быстро. Чтение с проговариванием (субвокализация) задействует слуховые центры, которые работают гораздо медленнее. По максимуму исключив слуховые участки мозга из чтения, вы облегчите процесс и повысите его эффективность. Чтобы избавиться от привычки проговаривать, нужны сознательные усилия, но дело того стоит.

Как оценить скорость чтения?

Скорость или темп чтения определяется количеством слов, которые ребенок успел прочитать за минуту. При подсчёте слов необходимо учитывать все предлоги и союзы.

В критерий правильности входит не только верное прочитывание каждого слова, но и правильная постановка ударения

Также следует обращать внимание на повторы слов или предложений. Это тоже считается ошибкой

Но! Нельзя останавливать ребенка во время проверки и указывать ему на эти ошибки. С ними разберетесь уже после того, как проверка завершится. Вернитесь к «ошибочным» словам и прочитайте их еще раз.

Осознанность прочитанного текста. Необходимо не только бегло читать, но и понимать, о чем речь. То есть читать осознанно. Для проверки осознанности задайте ребенку два или три вопроса по тексту. Пересказывать ничего не надо. Ответов на ваши вопросы будет достаточно. процесс понимания прочитанного во многом зависит от объёма внимания вашего ребёнка.

Обращайте внимание на выразительность, наличие интонационных пауз, логических ударений. Для себя можете отметить способ чтения: по слогам, слоги+целые слова или чтение целыми словами

Для себя можете отметить способ чтения: по слогам, слоги+целые слова или чтение целыми словами.

При выставлении оценки особое внимание уделяется трём критериям: скорость, осознанность, правильность

Нормы техники чтения в начальных классах по ФГОС (ориентировочно)

В 1 классе техника чтения проверяется особенно тщательно.

1 полугодие

Чтение должно быть плавным слоговым, осознанным и правильным, с четким проговариванием слогов и слов.

Темп чтения — 25-30 слов в минуту.

2 полугодие

Ребенок читает целыми словами правильно, осознанно. Слова со сложным слоговым строением прочитываются по слогам.

Темп чтения — 30-40 слов в минуту.

Техника чтения во 2 классе

1 полугодие

Чтение правильное, осознанное, целыми словами. Соблюдается логическое ударение.

Темп чтения — 40-50 слов в минуту.

2 полугодие

Осмысленное, правильное чтение целыми словами с соблюдением пауз, интонаций и логических ударений.

Темп чтения — 50-60 слов в минуту.

Техника чтения в 3 классе

1 полугодие

Осознанное, правильное чтение целыми словами. С помощью соблюдаемых пауз и интонаций, школьник выражает понимание смысла прочитанного текста.

Темп чтения — 60-70 слов в минуту.

2 полугодие

Осознанное, правильное чтение целыми словами. С помощью соблюдаемых пауз и интонаций, школьник выражает понимание смысла прочитанного текста.

Темп чтения — 70-80 слов в минуту.

Техника чтения в 4 классе

1 полугодие

Осознанное, правильное чтение целыми словами. С помощью соблюдаемых пауз и интонаций, ученик не только выражает понимание смысла текста, но и способен выразить свое отношение к нему.

Темп чтения — 80-90 слов в минуту.

2 полугодие

Осознанное, правильное чтение целыми словами. С помощью соблюдаемых пауз и интонаций, ученик не только выражает понимание смысла текста, но и способен выразить свое отношение к нему.

Темп чтения — 100-120 слов в минуту.

Техника чтения в 5 классе

Наблюдение за техникой чтения рекомендуется проводить и в 5 классе. Однако такая проверка уже не носит характер контроля, так как преследует совершенно иные цели обучения. В 5 классе при проверке техники чтения акцент необходимо делать не на скорость чтения, а на продуктивность (техника и осмысленность).

Предыстория: «Проект PX»

Ещё в 1998 году в Принстонском университете проходил семинар «Проект PX» (Project PX), посвящённый высокой скорости чтения. Эта статья — выдержка сведений из того семинара и личный опыт ускорения чтения.

Итак, «Проект PX» — это трёхчасовой когнитивный эксперимент, который позволяет увеличить скорость чтения на 386%. Он проводился над людьми, разговаривающими на пяти языках, и даже страдающие дислексией обучались читать до 3 000 слов технического текста в минуту, 10 страниц текста. Страница за 6 секунд.

Для сравнения: средняя скорость чтения в США составляет от 200 до 300 слов в минуту. У нас в связи с особенностями языка — от 120 до 180. И вы вполне можете увеличить свои показатели до 700–900 слов в минуту.

Всё, что нужно, — это понять, по каким принципам работает зрение человека, на что попусту тратится время в процессе чтения и как перестать его тратить. Когда мы разберём ошибки и потренируемся их не делать, вы будете читать в несколько раз быстрее и не бездумно пробегая глазами, а воспринимая и запоминая всю прочитанную информацию.

Лучшее за неделю

Преимущества быстрого чтения

Исследования мозга дали нам ценную информацию: он может “додумывать” без осознания, “дорисовывать” без целой картинки. Но многие об этом и понятия не имеют. Мы пытаемся улучшить память и работу мозга, хотя изначально не знаем, на что действительно он способен.

А знаете ли вы, что без гласных букв в строке вы поймете, о чем идет речь? А догадывались ли вы, что при закрытии третьей части текста вертикально вы тоже полностью поймете его смысл? Обучение технике скорочтения основывается на этих, казалось бы, мелочах. Но при “поглощении” больших объемов информации скорочтение очень экономит время.

Скорее всего, среди ваших знакомых есть человек, которому для прочтения книги требуется максимум 1 день, тогда как вам потребуется около 5 дней. Да и заставить себя прочитать книгу иногда ой как трудно! Быстро читающих людей не много, но они используют этот навык себе на пользу для развития мышления и успехов на работе. Кто откажется от успешности и экономии времени?!

Наблюдая за быстро читающими людьми, вы, возможно, заметили, как они буквально через несколько секунд перелистывают страницы. Неужели они ничего не запоминают и не видят? Все они видят, но при таком чтении их мозг усиленно работает по заранее отработанной схеме, человек знает:

• какую информацию он ищет;
• как она ему пригодится в жизни;
• какими другими способами он может получить подобную информацию.

Все эти хитрости помогают справиться с задачей получения информации как можно быстрее и эффективнее.

Заработок на транскрибации аудио и видео

Транскрибация аудио и видео – процесс перевода в текстовый формат. Это сложно реализовать с помощью специальных программ, поскольку ошибок всё равно не избежать: кто-то говорит быстрее, кто-то путается в словах. Поэтому на таких заданиях тоже можно заработать.

За одну минуту транскрибации можно получить от 5 рублей. Заказы преимущественно находятся на биржах фриланса, при этом разлетаются они быстро – работа несложная.

Работу можно найти на таких сайтах:

• Advego;
• ru;
• Weblancer;

На последнем сайте не вы ищите заказчика, а заказчики ищут вас, поэтому нужно правильно и грамотно оформить объявление.

Как чтение влияет на ум

Формирует нейронные связи

Мария Спиридонова, нейробиолог, дефектолог, кандидат биологических наук, руководитель «Центра коррекционных и развивающих технологий»:

Пробуждает и развивает воображение

Специалист в области литературы, сотрудник Мичиганского университета Натали Филлипс инициировала эксперимент с использованием МРТ. Испытуемым предлагали прочесть отрывок художественного произведения в камере аппарата магнитно-резонансной томографии. Выяснилось, что чтение для удовольствия стимулирует разные отделы мозга. У испытуемых усиливалось кровоснабжение областей, которые не задействуются при просмотре видео или во время компьютерных игр.

Стимулирует мозговую активность

Психофизиологи заметили, что неожиданные окончания фраз или несуществующие слова при чтении повышают активность различных зон мозга. Такими примерами чаще изобилуют стихи: у В. В. Маяковского «молоткастый, серпастый советский паспорт» или у А. А. Ахматовой «Всё в Москве пропитано стихами, рифмами проколото насквозь». Именно поэтому поэзия имеет более сильный и продолжительный эффект, чем проза.

Результаты теста

Количество знаков в тексте:

Количество слов:

Время чтения: :
Скорость чтения: слов в минуту ( знаков в минуту)
Качество усвоения: %

Программы для определения скорости HDD

Расскажу о платных и бесплатных функциях утилит, их настройках, стоимости и других основных показателях. Программы подобраны оптимально, исходя из соображений наилучшего соотношения функционала и понятных настроек.

Performancetest

Бесплатная версия программы (см. ссылку внизу) позволяет пользователю протестировать с помощью разных методик несколько дисков одновременно и выделить:

1. Размер используемого тестового файла. Чем больше размер, тем меньше влияние кэшируемых файлов.
2. Размер блока данных, используемого для чтения или записи. Большие блоки улучшают производительность.
3. Последовательный или произвольный доступ (поиск, чтение и запись).
4. Асинхронный и синхронный доступ.
5. Разделение между чтением и записью.
6. Скорость обмена данными с диском.

Все результаты тестов могут быть отображены через графический интерфейс Performancetest.

При покупке лицензии на Performancetest, пользователь дополнительно приобретает:

• неограниченную техническую поддержку через интернет (по электронной почте);
• обновления и исправление ошибок в случае их появления;
• возможность экспорта результатов в графические изображения, текстовые и веб-форматы;
• использование скриптов и командной строки;
• распечатка результатов;
• снятие тридцатидневного ограничения на продвинутые тесты.

Быстро проверить скорость HDD можно следующим образом.

1. Выберите последовательное количество циклов чтения и записи (оптимальное число для программы — 4);
2. Выберите оптимальный размер файла для тестирования (1 Гб);
3. Выберите диск для теста;
4. Запустите тестирование в Performancetest.

Стоимость покупки платной версии составляет 29 долларов США.

AS SSD Benchmark

Тестирование устройства хранения через AS SSD Benchmark выглядит так:

1. Для тестирования берется файл размером 1 Гб;
2. Определяется время доступа к диску;
3. Записываются результаты теста;
4. Выполняется троекратное повторение теста;
5. Выполняется проверка скорости чтения и скорости записи;
6. Выводятся усредненные результаты.

Кроме общих бенчмарков, в AS SSD Benchmark можно провести тесты на копирование и сжатие данных.

CrystalDiskInfo

Утилита для всестороннего теста скорости HDD. Ее можно скачать безвозмездно на оф.сайте (см. ссылку ниже). Принцип работы такой же, как и у описанных выше бенчмарк-утилит. Платные версии CrystalDiskInfo включают расширенную техническую поддержку и дополнительные варианты тестирования.

Проверка скорости диска в CrystalDiskInfo:

1. Определяем число циклов проверки (оптимально 5);
2. Выбираем размер файла проверки (лучше всего – 1 ГБ);
3. Указываем проверяемый диск;
4. Кликаем по кнопке «All».

CrystalDiskInfo можно скачать на русском языке, она проста в использовании и работает со всеми современными вариантами ОС Windows (7, 8, 10).

HD Tune Pro

Отличная программа для проверки скорости жесткого диска, ничем не уступающая вышеописанным. Бесплатной версией можно пользоваться 15 дней, а дальше придется купить код, позволяющий дальше тестировать диск. Стоимость лицензии – 34,95 долларов США.

Возможности утилиты HD Tune Pro:

• тест скорости чтения и записи;
• вывод подробной информации о диске через SMART;
• вывод ошибок сканирования через журнал;
• безопасное удаление любых данных;
• файловый бенчмарк;
• кеш-тест;
• мониторинг работы HDD;
• поддержка внешних накопителей (проверка состояния, температуры).

ATTO Disk Benchmark

Простая в использовании утилита. Имеет понятный интерфейс: справочное меню с подробным описанием каждой функции объединены в одном окне, что позволяет завершить настройку за несколько секунд. Результаты тестов выводятся в главном окне программы. 

Тестирование в ATTO Disk Benchmark работает так:

1. Выбираем диск;
2. Указываем размер передачи и продолжительность;
3. Определяемся с доступом;
4. Нажимаем «Пуск».

Какую выбрать литературу для проверки скорости чтения?

Для проверки скорости чтения не подойдет любая литература, которая оказалась в данный момент под рукой. Прежде всего, нужно учесть степень подготовки ребенка, его возраст. Для младших школьников текст не должен быть слишком «заумным», содержать какие-то технические характеристики бытовой техники, например, или фрагменты художественной литературы, которую ребенок просто не поймет в силу своего возраста. Но и любимую, зачитанную «до дыр» книжку тоже не стоит брать в качестве пособия для проверки – ребенок и так знает ее наизусть. Для более старших учеников текст можно взять и посложнее.

Вот общие рекомендации по подбору тестовой литературы для младших школьников:

• Текст должен быть незнакомым, но понятным.
• Без обилия знаков препинания.
• Без иллюстраций.
• Не содержать сложных слов.
• Помещаться на странице.
• Шрифт – крупный и разборчивый.

Заходите в Книжную лавку за полезными книгами!

Размножение, спячка и поиски пропитания

Брачный период у ежей наступает в мае—июле, в конце этого периода ежиха второй раз приносит потомство. Беременность длится 4—6 недель, выводок состоит обычно из 3 или 4 детенышей, каждый из которых весит менее 30 граммов. Ежата рождаются слепыми и глухими, поэтому в течение двух недель после рождения они совершенно беззащитны. Их мягкая шерстка постепенно заменяется иглами, и они уже достаточно хорошо могут сворачиваться в клубок. До того как детеныш научится это делать, в случае опасности он резко подпрыгивает, издавая шипение. Такая неожиданная оборона отпугивает хищников. Жир, накапливаемый в теплое время года, служит ежу запасом питания во время зимовки. В период спячки температура тела ежа резко понижается, дыхание становится еле различимо. У ежа есть особая железа, контролирующая температуру тела. Если во время спячки организм животного значительно переохлаждается, железа способствует согреванию его организма, чтобы еж мог проснуться и найти более теплый и укромный уголок. Во время спячки еж не полностью теряет связь с внешним миром. Он улавливает любые звуки близ себя и при этом слегка шевелится.

Если он оказывается в саду, огороженном забором, то, чтобы выбраться, он вскоре начинает карабкаться по стене, забору или даже по водосточной трубе, так как в поисках пищи ему приходится расширять свою территорию. Поэтому он все-таки остается диким животным и в домашних условиях чувствует себя не столь комфортно. Ежа лучше не держать дома еще и потому, что обычно на нем много паразитов. Как бы то ни было, этот симпатичный колючий путешественник придает миру природы Великобритании особую прелесть.

Алина КУКУКА

Как научиться читать быстро? Правильно используйте руки!

Второй ваш инструмент для повышения скорости чтения — руки. Как я уже упоминал, их использовать вовсе не обязательно, но большинству они очень помогают. Причин тому две.

Используя руки (или карточку-разделитель), вы активнее участвуете в чтении — физически. Чем активнее вы участвуете в процессе обучения, чем больше задействован ваш организм, тем лучше результаты.
Ваш мозг «запрограммирован» природой на то, чтобы заставлять глаза замечать движения. Это явление восходит ко временам охотников-собирателей, когда движения выдавали существо, которое хотело съесть вас или было для вас желанным блюдом. С этой точки зрения у большинства материалов для чтения есть недостаток: они не двигаются. Поэтому так легко отвлечься

Телевизор, пролетающая мимо птица — практически все, что движется, может привлечь ваше внимание. Применяя руки или карточку-разделитель, вы создаете движение на странице, которую читаете, причем так, чтобы повысить внимательность и помочь глазам двигаться ритмичнее и быстрее.

Вот два метода скорочтения, которые позволяют читать эффективнее.

Палец-указка. В этом методе используется правый или левый указательный палец. Суть здесь в том, что при чтении вы ведете пальцем вертикально по странице вниз с постоянной скоростью — немного быстрее темпа, в котором способны двигаться ваши глаза. Нужно соблюдать постоянный темп, не останавливаясь и не возвращая палец вверх. Вы можете вести им вниз по левому полю, по правому полю или по центру текста. Не нажимайте слишком сильно; ведите вниз по странице непринужденно и легко.

Попробуйте этот метод на любой странице текста, которую сейчас читаете, чтобы понять, какой его вариант вам больше нравится.

Карточка-разделитель. Вам понадобится картотечная карточка (размер примерно 13×7,5 см) или чистый лист бумаги, сложенный вдвое. Или даже визитка, хотя она маловата. Единственный критерий отбора карточки — чтобы ее легко было держать одной рукой.

Главное — правильно разместить карточку во время чтения. Возьмите ее и положите над строкой, которую читаете.

«Подождите-ка! — воскликнете вы. — Мне же не видно, что я только что прочел!» Вот именно. Этот метод сразу же повышает скорость и внимательность у более чем 90% людей в основном потому, что исключает возможность регрессии, о которой мы говорили в прошлый раз, и ваш мозг это понимает. Отрезав себе путь к отступлению, вы даете подсознанию понять: надо быть внимательным, так как есть только один шанс.

Так что по мере чтения просто перемещайте карточку по странице вниз в равномерном, постоянном темпе, чтобы ваши глаза продвигались вперед. В идеале карточка не должна останавливаться, и, конечно, ее нельзя передвигать вверх. Испытайте метод на любой странице книги 1–2 минуты — и берите его на вооружение.

Скорочтение для взрослых: какой должна быть норма

Прежде, чем освоить скорочтение для взрослых, нужно понять, каковы же нормы. На самом деле норму чтения нельзя подвести к общему знаменателю. Она различна в зависимости от различных обстоятельств.

Обстоятельства следующие:

Родной язык. Так, для носителя какого-нибудь языка из славянской группы совершенно нормально читать от 150 до 300 слов в минуту. И с помощью специальных упражнений эту цифру можно увеличить до 700.

• Ознакомленность с тематикой текста. Несложно проверить, что знакомый читателю текст воспринимается мозгом быстрее и лучше всего. Так, если человек предпочитает художественные произведения, рассказ он прочитает быстрее текста по физике.
• Род занятий. К примеру, студенты в среднем читают в минуту около 400 слов, занимающие руководящие должности люди – 575, преподаватели – 675.
• Частота чтения. В этом случае уместно провести аналогию со спортом: чем чаще тренировки, тем внушительнее успехи. Больше слов сможет освоить лишь тот человек, который привык читать на регулярной основе. У игнорировавшего книгу полгода успехи будут скромнее.
• Состояние зрения. Если у человека развита дальнозоркость, без корректировки этого состояния о высокой скорости чтения можно только мечтать.
• Возраст. Доказано, что пожилые люди медленнее читают. Причем происходит это даже у здоровых в неврологическом плане людей. И это абсолютно естественно – просто пожилым людям требуется больше времени для усвоения информации.

Нормы чтения для людей в возрасте меньше, чем для молодых

Как тренировать технику чтения

Развивать технику чтения можно с помощью специальных игр.

Вот некоторые из них:

• Жужжащее чтение.
• Ежедневное чтение на уроке, когда все ученики читают вполголоса в течение 5 минут.
• Чтение перед сном.
• Многократное чтение текста. Суть такого упражнения заключается в следующем: ученики читают одновременно текст, но каждый в своем темпе. По истечении минуты учитель останавливает ребят, и они примечают слово, до которого дочитали. Далее педагог просит прочитать детям текст орфографически. Затем, повторное прочтение этого же отрывка предполагает чтение орфоэпическое (как говорим). И снова ребята примечают слово, до которого они дочитали и сравнивают с предыдущим результатом.
• Чтение наоборот. Такой способ предполагает чтение слов не слева направо, а справа налево. Такое чтение полезно, так как регулярно тренирует ребенка в слиянии букв и чтении слов без напряжения.
• Вершки да корешки. Ребятам предлагается прочитать слова, закрывая длинной непрозрачной линейкой верхнюю или нижнюю половину букв.
• На доске записано много слов. Ребята должны найти то слово, которое назовет учитель.
• Самозамер чтения. В конце урока оставлять несколько минут для того, чтобы произвести самозамер чтения и записать результаты в специальный дневник.
• Чтение «вверх ногами». Дети с удовольствием почитают текст в книжке, которую будут держать «вверх ногами».

Работа по развитию техники чтения в начальной школе крайне важна. Ведь именно беглое и осмысленное чтение активизирует процессы мышления, внимания, памяти и является залогом успешного учебного процесса.

Полезные советы

Прежде чем перейти непосредственно к упражнениям, вот несколько коротких советов, которые помогут увеличить скорость чтения.

1. Делайте как можно меньше остановок при чтении строчки текста

Когда мы читаем, глаза передвигаются по тексту не плавно, а скачками. Каждый такой скачок заканчивается фиксацией внимания на части текста или остановкой взгляда на области приблизительно в четверть страницы, вы как будто делаете снимок этой части листа.

Чтобы почувствовать это, закройте один глаз и легонько прижмите веко кончиком пальца, а вторым глазом попытайтесь медленно скользить по строке текста. Скачки становятся ещё очевиднее, если скользить не по буквам, а просто по прямой горизонтальной линии:

Ну как, чувствуете?

2. Старайтесь как можно реже возвращаться назад по тексту

Человек, читающий в среднем темпе, довольно часто возвращается назад, чтобы перечитать упущенный момент. Это может происходить сознательно и бессознательно. В последнем случае подсознание само возвращает глаза на то место в тексте, где была потеряна концентрация.

3. Улучшайте концентрацию для увеличения охвата слов, прочитанных за одну остановку

Люди со средней скоростью чтения используют центральный фокус, а не горизонтальное периферическое зрение. За счёт этого они воспринимают вполовину меньше слов за один скачок зрения.

4. Тренируйте навыки по отдельности

Упражнения отличаются друг от друга, и вам не нужно пытаться соединить их в одно. Например, если вы тренируете скорость чтения, не заботьтесь о понимании текста. Вы последовательно пройдёте через три ступени: изучение техники, применение техники для увеличения скорости и чтение с пониманием.

Главное правило: тренируйте технику на скорости, в три раза превышающей желаемую скорость чтения. Например, если сейчас ваша скорость чтения составляет где-то 150 слов в минуту, а вы хотите читать 300, нужно тренироваться читать 900 слов в минуту.