Почему меня все бесит?! 5 причин, 11 решений

Вам даже не о чем вспомнить

Любовь – это необыкновенное чувство. Каждый день, каждая минута – не похожи на предыдущие. Вы узнаете что-то новое, открываете невиданный прежде мир эмоций и наслаждения. Если же время ваших отношений ничем не отличается от тех дней, когда вы были одни, то любви попросту нет. Ничего не изменилось. Это не настоящие отношения, это не Любовь.

Когда вы любите – все меняется. Речь не о том, что мир превращается в красивую полянку с единорогами, нет! Но должно быть что-то такое, о чём никогда не забудете. Например, как вместе смеялись над какими-то глупыми шутками или давали друг другу комичные прозвища. Что-то такое, чего не было никогда, и что забыть – невозможно. То, о чем вы будете вспоминать время от времени, услышав знакомую мелодию по радио или просто увидев какую-то забавную картинку на Facebook.

Вы запомните фильмы, которые вместе смотрели, весело жуя попкорн и прижимаясь к плечу своего любимого. Или то, как попали под дождь, промокли до нитки и распевали песни под Луной. Если же ничего такого не происходит, и вам даже не о чем вспомнить, то…

Ответ вы знаете сами: тогда ничего действительно не происходит. Никакой любви, никаких чувств. Физическая близость – это всё, о чем вы можете вспомнить, и то – довольно смутно. А это, согласитесь, далеко ещё не отношения.

Эго значит больше, чем любовь

Когда вы входите в Дом любви, то первым делом оставляете у порога свою обувь и свое Эго

Потому что отпустить Эго – это самое важное условие для любых отношений. Если для вас важно быть всегда правыми, игнорируя чувства партнёра, то это уж точно не любовь

Подлинные отношения – это когда понимают и уважают ваши чувства. Не исключено, что ваш партнер будет время от времени ошибаться, поступать неправильно, но если для него важны ваши отношения, а не собственное Эго, это называется Любовь.

Если отношения искренние, а не притворные, вы отойдете в сторону и прекратите спор,  независимо от того, кто прав. А вот в поддельных – люди готовы прекратить отношения, лишь бы польстить своему Эго.

Запомните: если ваш партнёр готов отпустить свое Эго и признать вину (даже если иногда и не виноват) – вас любят. Берегите такие отношения – это настоящая Любовь.

Как возникает абулия?

«Не могу же я тебе постоянно все рассказывать».

Конечно же, вы и не ожидаете, что он станет рассказывать вам обо всем, что случилось за день с точностью до минуты, но это вполне нормально, если вы интересуетесь тем, как прошел день вашей второй половинки. Или, скажем, как продвигается решение какого-то вопроса, который вы недавно обсуждали. Это понятное и вполне человеческое желание — ведь, в конце концов, вы живете не на необитаемом острове в компании козы, а с живым человеком. Так что, если ваш партнер постоянно отмахивается от вас, даже когда просто спрашиваете, как прошел его день, то, скорее всего, ему уже все равно, беспокоитесь вы о нем или нет.

По-настоящему любящие люди рассказывают друг другу о том, как прошел их день — даже если он вышел не очень удачным.

Начиная конфронтацию, проявляйте эмпатию

Если вам нужно высказать критику в адрес нарцисса, упакуйте свое замечание в форме сэндвича – сначала комплимент, внутри конструктивная критика, и снова комплимент.

Психология проблемы

Боюсь, что меня никто не полюбит, я неудачница. Эта мысль не появляется просто так. Чтобы решить проблему, необходимо детально разобраться в ней, а также выявить источник ее возникновения.

Почему возникают мысли, что меня никто никогда не полюбит

Мысли о том, что меня никто не и никогда не полюбит, могут возникнуть по нескольким причинам. К основным можно отнести следующие:

1. Неуверенность в себе. Многие считают себя недостаточно красивыми и успешными, поэтому боятся начинать отношения. По их мнению, избранник может увидеть их недостатки и найти более подходящую кандидатуру.
2. Лучше всех. Такое стремление порождает в людях эгоизм, так как они желают быть самыми любимыми и желанными для своих избранников. Это желание сильно отталкивает окружающих, поэтому не получается найти вторую половинку.
3. Недостаточно любили в детстве. Нередко подобные проблемы появляются в первые годы жизни, так как именно в этот период формируется психика. Из-за отсутствия должного внимания, заботы и любви со стороны родителей любой ребенок начинает чувствовать себя ненужным. На протяжении последующих лет такие мысли остаются, в результате чего возникают трудности в личной жизни.
4. Завышенная планка. Часто люди ищут избранника по определенным критериям. В большинстве случаев они бывают слишком высокими. Из-за этого не получается найти свой идеал партнера, что обрекает на одиночество.

Не везет в любви

Проблемы взаимоотношений с противоположным полом задевают каждого. Негативные мысли могут появляться по следующим причинам:

1. Негативный опыт. Первая любовь всегда оставляет след в душе. Из-за этого многие боятся вступать в новые отношения.
2. Семья занижает самооценку. Нередко можно услышать от родителей: «Кому ты такой нужен?», «Со своими принципами и характером ты никого не найдешь», «Ты никому не интересна» и т. д. Невольно со временем каждый начнет верить в эти слова и в очередной раз усомнится в своих шансах на обретение счастья.

Почему в меня никто не влюбляется

Ваша главная ошибка — вы сильно зацикливаетесь на проблеме или обращаете внимание на другие пары. Из-за этого возникает чувство одиночества и ненужности

В результате появляются негативные мысли, раздражительность и плохое настроение. Это отталкивает людей и показывает вас не с лучшей стороны. Если вы будете продолжать в таком духе, вы обречете себя на несчастье.

Меня не за что полюбить

«Таких, как я, никто не любит», — самая распространенная фраза, которая встречается среди одиноких личностей. Такие мысли не могут возникнуть просто так. Чаще всего они появляются из-за заниженной самооценки, неуверенности в себе и своих возможностях.

Чтобы избавиться от негатива, стоит задать себе вопрос: «А люблю ли я кого-либо?». При этом можно составить список своих положительных и отрицательных качеств. Благодаря этому появится возможность отследить свои выигрышные черты характера и избавиться от недостатков.

Что говорит психология?

Зная, как понять, что парень больше не любит, можно сэкономить время и не тратить его на пустые отношения. В этом нет никакого смысла.

Психологи считают, что в отношениях пары нет места другим. Это значит, что нельзя слушать советы друзей и подруг. Думать о равнодушии партнера можно в случае, если появилась беспричинная тревога. Если ты чувствуешь себя счастливой, можно не беспокоиться.

Как понять, что парень тебя не любит — психология поможет дать ответ на этот вопрос.

1. Ты почувствуешь, что отношение изменилось, чисто интуитивно.
2. Он найдет множество отговорок, чтобы не приходить на свидание.
3. Перестанет ухаживать за тобой, дарить подарки.
4. Не будет при встрече тебя целовать и пытаться обнять.

Девушка зачастую может сама определить отношение своего молодого человека к себе, понять его по некоторым особенностям. Как понять, что парень тебя не любит, признаки:

невнимание;
постоянная критика;
отсутствие общих тем для разговора;
неуважение;
нежелание часто встречаться;
свидания происходят лишь для секса;
он не знакомит тебя с друзьями и родителями.

Находим все зацепки касаемо бывшего партнера

Зацепки – это определенные действия и эмоции, повышающие ваше самочувствие, дающие вам удовольствия, и которым вы придаете большую важность в своей жизни. 1-й совет психолога о том, как разлюбить человека, которого очень сильно любишь, заключается в следующем: мы находим все зацепки относительно вашего бывшего человека

1-й совет психолога о том, как разлюбить человека, которого очень сильно любишь, заключается в следующем: мы находим все зацепки относительно вашего бывшего человека.

Если вы найдете все свои зацепки, которые не отпускают вас и заставляют думать о человеке, то снизится привязанность к нему.

Найдите их как можно больше и уберите из своей жизни все зацепки!

Для этого задайте себе вопросы

1. Что такого приятного вы получали от партнера?
2. Что вы делали такого для партнера, после чего вы испытывали позитивные эмоции или слышали хвалебные слова в свой адрес?
3. Какие планы на будущее вы строили с партнером?
4. Какие у вас были ожидания касаемо него?
5. Что особенного вы ели вместе с ним или он готовил для вас из того, что раньше вы не пробовали?
6. Что такого неординарного и приятного говорил вам человек, что до этого вы ни от кого не слышали?
7. С какими людьми и в каких клевых местах вы были вместе, после которых у вас повышалось самочувствие?

Письменно ответьте на вопросы и найдите все зацепки, чтобы закрыть вопросы из психологии на тему о том, как разлюбить человека, который тебя не любит, и не испытывать боль расставания и потери.

Например:

• Когда я готовил для нее вкусную еду, я слышал очень теплые слова в свой адрес. Это зацепка.
• Женщина думает о том, как парень обнимал и прикасался к ней так, как никто до этого не делал.
• Зацепками могут быть разные признания в любви, слова сентиментальности: «у меня никогда такого человека не было», «мне очень хорошо с тобой», «ты любовь всей моей жизни» и тому подобные.
• Большой зацепкой могут быть ваши нежности и ласки, которые вы давали друг другу.

Найдите сначала все зацепки. Как их отключать будет написано ниже в статье.

Это интересно: Как разлюбить женатого мужчину замужней женщине?

От недостатка любви к комплексам

Ребенок осознает свою личность через отношение взрослого. Если взрослый (отец, мать, другие родственники) любит, заботится, интересуется жизнью и успехами, то и сам ребенок начинает любить себя, учится ценить свою индивидуальность. В обратной ситуации ребенок может усомниться в своей «нужности» и перенести груз сомнений во взрослую жизнь. Дефицит внимания в детском возрасте может привести к комплексу неполноценности, ранимости, привычке прятаться в «ракушку», уязвимости, недостаточному уровню самооценки, неуверенности в себе. То же самое – корень проблем в построении взаимоотношений во взрослой жизни, причем отношений как дружеских, так и романтических.

Советы, как определить, что любовь настоящая

Разобраться, настоящие у вас чувства или фальшивые, помогут некоторые практические советы психологов.

1. Вспомните, как начались ваши отношения. Если очень стремительно и с физической близости, то любовь явно под вопросом. Сравните, улучшились или ухудшились ваши отношения с тех пор. Если они стали лучше, возможно, страсть перерастает в истинные чувства.
2. Проанализируйте, что вас привлекает в человеке. Для этого лучше взять листок и ручку, и выписать все качества. Если окажется, что в списке больше таких качеств, как внешность, хорошие манеры и прочие атрибуты воспитания, то возможно вы увлечены «оберткой». Любящего человека привлекает сущность избранника, даже его минусы кажутся милыми и привлекательными.
3. Подумайте, насколько стабильны ваши чувства. Если после каждой ссоры вы вполне готовы пойти на свидание с другим человеком и допускаете начало новых отношений, вы не любите по-настоящему.
4. Насколько одиноко вам без второй половинки? Умеете ли вы хорошо проводить время без него/нее? Если да, то ваши чувства самодостаточны, в ином случае это зависимость.
5. Если в партнере есть черты, которые вам не нравятся, готовы ли вы смириться с ними и никогда не упрекать в этом человека? Если вы все же надеетесь, что он/она изменится, это не любовь.
6. Представьте вашу пару в разных ситуациях, в бедности и богатстве. Будете ли вы также любить избранника/избранницу, если ваше социальное положение изменится? Может, вас просто привлекает успешность человека?
7. Есть ли у вас что-то, что вы можете и хотите дать своей половинке? Если вы рассматриваете партнера, как объект для решения своих проблем и потребностей, любовью здесь не пахнет.
8. Представьте мысленно ситуацию, что вам необходимо отпустить возлюбленного/ую ради его/ее блага. Сможете ли вы сделать это с миром и без обид, с пожеланием добра? Если нет, то вы не любите человека истинно, а потакаете своего эго.

Это наиболее эффективные методы, как понять, что ты действительно любишь человека.

Ошо (мудрец, мистик, просветленный мастер) сказал: «Любовь не имеет ничего общего с отношениями, любовь – это состояние». И, похоже, был прав. Истинно способен любить только тот, кто независимо от отношений чувствует любовь в своем сердце каждый день. Он видит любовь в самой жизни, в каждом ее проявлении, во всем, что его окружает. Он находит любовь внутри себя, и испытывает острое желание делиться ею со всеми, кого встречает на своем пути. Ничто не может отнять этой любви или погасить ее.

Интересно знать!

Мозг, который любит и просто похотливый мозг – это разные вещи. Эротические фото активируют гипоталамус (контролирующий голод и жажду) и амигдалу (контролирующую возбуждение). Любовь же активизирует области мозга, содержащие высокие количества допамина, который связан с эйфорией, притяжением и наркотической зависимостью.

Основной критерий истинного чувства – безусловность. Но в отношениях мы часто бываем настолько неосознанны, что начинаем выдвигать различные условия, типа: я буду любить тебя, только если ты будешь любить меня; если я тебя люблю, значит ты должен под меня подстраиваться; если ты меня любишь, то изменишься ради меня.

Все это не более, чем проявление эго и попытки заполнить внутренние потребности или решить внутренние проблемы с помощью другого человека. Это психологическая незрелость.

Лучший способ того, как понять, что ты любишь человека, подумать, сможете ли вы сохранить светлые, добрые и лучшие чувства, даже если ваш избранник/ца их не примет. Если да, то вас можно поздравить – вы в числе просветленных, высокоосознанных людей, раскрывших свою истинную суть.

Среди напитков, несомненно, первое место занимает, нет, даже не пепси-кола и не фанта, а газировка из автоматов.

Во-первых, это было дешево — 3 копейки за воду с сиропом и 1 копейка — за обычную газводу без наполнителя. Мы специально собирали трехкопеечные монеты, чтобы попробовать два имевшихся вкуса. Правда, и там разбавляли. Поэтому мы учились делать двойной сироп — сначала автомат выдавал каплю яблочного или грушевого вкуса, а потом уже лил воду. Так вот, надо было поймать каплю сиропа и потом пропустить воду. Затем повторить сироп. И тогда получалось вполне сносное пойло. Во-вторых, это было на улице — между делом, между игрой. Есть и пить на улице — святое дело для каждого ребенка. Дома или даже в гостях — неинтересно!

Зачем мне это?

Можно предположить, что именно солидарная ненависть по отношению к кому-то вряд ли вообще встречается или же встречается на порядки реже, чем люди сообщают о ненависти в свой адрес. Пожалуй, правильный вопрос заключается в том, «Зачем мне нужно считать, что меня все ненавидят?» или же «Зачем мне нужно, чтобы меня ненавидели?». И для этого действительно есть серьезные основания.

Обратите внимание. Мы редко спрашиваем «Почему меня презирают?», или «Почему я всех раздражаю?»

Нет, вопрос звучит именно о ненависти. Так вот, чаще всего смысл именно «ненависти» заключается в том, что ненависть – это почетно. Презрение – это жалко, раздражение – мелко, а ненависть – в чем-то даже почетно. Человек, которого ненавидят, который вызывает такие сильные чувства – не просто кто-то, а Достойный ненависти.

https://youtube.com/watch?v=pt8kec8wAJk%3F

Подписаться на мой youtube-канал

Давайте сформируем несколько сценариев, в которых нам оказывается полезным, когда нас «все ненавидят»:

Чтобы не меняться

Если мы полагаем что все нас ненавидят, это автоматически переносит ответственность на других людей. А мы получаемся не при чем. То есть, это же они такие. И дело вовсе не в нас. А, раз дело не в нас, то нам и делать-то ничего не остается, как недоумевать, почему окружающие меня ненавидят. И никаких изменений мы делать не будем.

Чтобы получить сочувствие

dinokfwong / Pixabay

Когда вас ненавидят, то вы можете это использовать для получения внимания и сочувствия окружающих (тех, кто вас не ненавидит). Как правило, на такое признание следует немедленная реакция неравнодушного человека вроде «Ну что ты говоришь, я тебе не ненавижу, а, наоборот…»

Для повышения своей значимости

Когда вас ненавидят, то для некоторых людей это один из способов получения подтверждения того, что они что-то из себя представляют. Иногда это единственный способ и, конечно, не самый продуктивный для нашей психики.

Чтобы чего-то не делать

Когда мы считаем, что окружающие нас ненавидят, то, очевидно, это может погрузить нас в весьма мрачное расположение духа, возможно, даже в депрессию. Состояние печали, депрессии – это то, что позволяет нам объективно чего-то не делать, чего-то избегать, не принимать решения.

Буду плохим

Когда нам кажется, что нас ненавидят, у нас постепенно может сформироваться представление о том, что мы плохие. И, в какой-то момент мы можем решить, что раз все так считают, то будем жить в соответствии с ожиданиями. Возможно, для кого-то лучше ощущать себя плохим, чем никаким.

В ответ

Ненависть дает нам право ненавидеть в ответ и испытывать другие малоприятные чувства. Это своего рода индульгенция. Раз вы меня ненавидите, то у меня нет перед вами никаких обязательств и  я имею право поступать так, как захочу. Правда, окружающие могут не подозревать, что вас ненавидят и для них это может стать откровением.

Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Skype:

Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером,  изменение абьюзивного поведения, самооценка, отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество,  отношения “взрослые дети – родители, ” и еще…

Как понять, что вы нравитесь девушке по личному общению?

Для начала рассмотрим пример того, как узнать, что вы нравитесь девушке, во время личного общения. Такой способ самый простой и достоверный. Коллега по работе, одногруппница или знакомая — вы можете узнать, что она к вам чувствует благодаря следующим признакам.

Жесты

Язык человеческих жестов очень многообразен и может рассказать нам очень многое. Детально изучив все сигналы тела человека, вы сможете успешно определить его отношение к вам, личные качества и не только. Но как определить, нравитесь ли вы женщине, с помощью языка тела? Вот несколько простых показателей:

• Взгляд женщины, которая заинтересована в мужчине можно заметить издалека. Она будет смотреть на него с восхищением, интересом и нежностью. При встрече глазами, она может смущенно отводить взгляд, но такие вещи выдают ее еще больше.
• При личном общении с парнем или перед тем, как к нему подойти, девушка прихорашивается. Она поправляет прическу, красит губы, отряхивает одежду. Все это объясняется тем, что она хочет выглядеть как можно лучше в обществе мужчины.
• Проследите за положением ее тела, зачастую девушка захочет быть к вам ближе, ощутить ваш запах и почувствовать вашу силу. Если она постепенно сокращает дистанцию между вами или наклоняется к вам поближе, чтобы лучше расслышать — это явные признаки ее симпатии. Если же при ваших попытках быть ближе к женщине, она отходит — симпатии с ее стороны нет.
• Непроизвольная улыбка при общении может быть показателем вежливости или симпатии. Сдержанная улыбка — признак проявления вежливости, но слегка игривая, нежная и мечтательная — знак того, что девушке нравится с вами общаться.
• При общении девушка может выражать смущение таким образом: она краснеет рядом с вами, часто моргает, заикается, сжимает губы.

Обратите внимание на то, что признаки симпатии со стороны девушки, совпадают с признаками того, что девушка нравится мужчине. Но далее мы раскроем эту тему еще больше

Общение

Для многих парней составляет огромную трудность понять, что к нему чувствует девушка, исходя из их общения. Представительницы прекрасного пола могут подавать весьма неоднозначные намеки и вести стиль беседы, при котором непонятно что она на самом деле хочет. Вот небольшой гайд, как понять, что вы нравитесь девушке, исходя из личного общения.

Если девушка заинтересована в общении с вами, она будет вас внимательно слушать, поддерживать разговор и пытаться развить любую тему

Ей будет важно, чем вы интересуетесь и как проводите свое время на работе, дома, с друзьями.
Она будет смеяться с ваших шуток. Юмор — очень хороший показатель того, какие отношения могут быть между людьми

Если девушка хохочет с ваших шуток, то скорее всего, она испытывает к вам симпатию. Если ваши шутки вводят ее в ступор или злят — общение может зайти в тупик.
Девушка ведет себя слегка отстраненно, но все же идет на контакт? Возможно она хочет, чтобы вы за ней немного «побегали». Обычно такое общение сопровождается легким флиртом с ее стороны.
При довольно длительном общении, девушка захочет говорить с вами открыто. Она начнет затрагивать довольно личные темы, говорить о своих проблемах. Это знак того, что она вам доверяет и вы ей не безразличны.
Намеки. Наверняка, это самая сложная часть при общении с девушкой, ведь им сложно говорить о своих желаниях напрямую. Зачастую они могут использовать такие намеки: «Недавно вышел новый фильм, мне очень бы хотелось на него сходить, но не с кем», «У меня сломался компьютер, а я совершенно не знаю, как его починить», «Я слышала об одном ресторане и очень бы хотела туда сходить». Не пропускайте подобные фразы мимо ушей!
Если дама вам рассказывает о своих планах и делах, таким образом она подсознательно «отчитывается» перед вами, воспринимая вас, как своего молодого человека.
Девушка часто просит вас о помощи и советуется с вами. Таким образом она ищет в вас защиту и поддержку.

Такие мелочи в общении могут показывать то, что вы действительно нравитесь девушке, поэтому, если симпатия взаимна — действуйте. Кстати, вам будет интересно узнать правила счастливых отношений, между мужчиной и женщиной. Чем дольше вы тянете с признанием, тем больше вероятность того, что женщина утратит к вам интерес.

events-календарь »

Что делать? Общие рекомендации

Основные принципы любви к себе таковы:

Уважение к себе и к своему окружению. Человек, который не ценит самого себя, не может ценить и тех, кто находится рядом с ним. Именно поэтому неотъемлемой частью любви к себе является самоуважение и уважение к другим. Забота о своем здоровье — как о физическом , так и о душевном. Первый шаг, который может и должен сделать любящий себя человек – это позаботиться о состоянии своего организма и психики. Имеются ли какие-либо физические заболевания, нужно ли посетить терапевта или узкоспециализированного специалиста? Возможно, имеют место эмоциональные трудности, разрешить которые необходимо с психологом? Или же мучают нарушения сна и необходим поход к неврологу или сомнологу? Умение баловать себя тем, что приносит радость и удовлетворение. Для этого необходимо определить, что именно приносит удовольствие. У каждого человека это нечто свое. Одному нравятся походы на природу, другому – уход за собственным садом или дачными растениями, третьему – творчество, искусство. Один из главных психологических советов, как полюбить себя, заключается в следующем: нужно научиться выделять время в расписании на те дела, которые действительно делают вас счастливыми. Беречь себя, не брать на себя больше, чем возможно сделать, будь то работа или домашние дела

Это немаловажное условие. Ведь ценить и любить самого себя означает не заставлять себя намеренно страдать

Например, если нет времени готовить ужин, можно найти замену в виде заказанной еды – благо, современный ассортимент предлагает возможность питаться как угодно. То же самое касается и других жизненных сфер. Ограничить общение с неприятными и негативными личностями. Коммуникация должна приносить радость и здоровые эмоции. Сначала люди общаются с теми, кто их принижает, а потом спрашивают: «Почему я не люблю себя?». Когда человек общается с кем-то, кто не ценит его, это не приносит ему особой радости. Поэтому подобные связи необходимо обрывать. Умение отдыхать и расслабляться. Работа и выполнение своих обязанностей важны, однако не стоит забывать, что организм и психика тоже нуждаются в восстановлении. Наслаждаться жизнью, быть в моменте — здесь и сейчас. Человек, который не любит себя, часто погружается в депрессивное состояние. Он вроде бы рядом с другими людьми, но сознание его блуждает где-то далеко. Чтобы не витать в облаках (в отрицательном значении этого выражения), необходимо замечать то, что предлагает настоящий момент. Для этого следует намеренно переключать фокус внимания на «здесь и теперь». Радоваться мелочам. Необходимо каждый день замечать что-то хорошее. Это позволяет развить в себе целительное чувство благодарности, ощущение полноты бытия и довольства жизнью.

Любящий себя человек — это тот, который может все. И он, несомненно, добьется всего, о чем мечтает.

Разлюбила мужа: что делать — советы

По статистике около 60% первых браков завершаются разводом. Чаще всего это случается на втором году семейной жизни. До этого времени счастливая сказка превращается в проблемы бытового характера, которые «заедают» молодую семью. Кроме быта, одним из поводов для разрыва отношений является охлаждение чувств. Любовь нередко уходит, когда перестали слышать друг друга, после его измены или ее неверности.

Многие женщины даже не представляют, как можно дальше испытывать чувства к человеку, который тебя предал. Ведь мудрая истина глаголет о том, что предавший единожды — не остановится. Однако даже в этой категории прекрасных дам имеются те, кто желает наладить прохладные отношения.

Психологи же рекомендуют им не спешить, а тщательно поразмыслить над сложившейся ситуацией:

• не могу любить супруга. Следует искать причину негативных эмоций. Если это измена, понятно. Однако не все супруги изменяют. Причиной для смерти любви могут стать поступки и отношение партнера. Возможно сам супруг стал более холоден к жене. Такой брак еще можно спасти, если оба попотеют над изменениями в лучшую сторону;
• объяснить нелюбовь к мужу часто можно обычной физиологией. В таких случаях причина кроется в гормонах. Нередко причиной негативных эмоций является рождение ребенка. Такую нелюбовь может вылечить лишь компетентный врач. Поэтому его посещение не следует откладывать в долгий ящик;
• Сложно хорошо относитЬся к партнеру, который тебя не любит. Свадебный салют отгремел и муж постепенно стал отдаляться. Ему интереснее срываться ночью на рыбалку с друзьями, нежели нежиться в супружеской постели. Жене же банально надоело сглаживать острые углы совместной жизни. Таким парам не поможет психолог, если они этого не захотят. Поэтому идеальным вариантом в данном случае будет спокойное и мирное расставание.
• Любовь ушла благодаря родителям. Молодая семья проживает у своих кровных родственников, которые постоянно вмешиваются в отношения. Чувства в подобных случаях можно вернуть. Для этого лишь нужно отсоединиться. Даже съемная квартира подойдет для воссоединения молодой семьи.

Даже самые сильные чувства часто угасают под грузом серости и обыденности. Любовь — это не диагноз. Над ее сохранением нужно работать. При этом не по отдельности, а дружной парой. Лишь только в таком случае теплоту и заботу друг о друге можно сохранить.

Как понять разлюбила ли?

Любовь — это своеобразная эйфория. Она заставляет прекрасных дам заботиться о своем избраннике. Радовать и баловать его, холить и лелеять. Если живете вместе, но все перечисленные желания не возникают. Муж просто раздражает одним своим присутствием. Следует подумать о реальном отношении к нему. Любовь остыла безусловно:

• манера поведения избранника стала вызывать негатив;
• бесит речь, способы ведения быта;
• нерациональная трата денежных средств вызывает раздражение;
• не нравится внешний вид и гардероб;
• лень супруга настраивает на выражение гневных эмоций.

Этот комплект негативных факторов говорит о том, что лодка любви победоносно идет ко дну. Особенно, если в дополнении к перечисленным изменениям поведения добавляется формальность интимных супружеских отношений. Довольно тревожный звоночек в голове — мысли о совершенно постороннем мужчине. Ну и естественно, желание изменить. В таком случае либо стоит подготовиться тщательно к измене, либо посетить с супругом психолога. Возможно, компетентный специалист поможет сохранить начавший рассыпаться брак.

Не люблю: уходить или стерпится-слюбится

Сохранить семью без любви пытаются порядка 30% женщин. Совсем другое дело — зачем. Ведь в некоторых случаях гораздо лучше не жить дальше вместе, стиснув зубы, а найти достойного человека для создания более счастливой семьи. Однако многие представительницы прекрасного пола сковывают себя минусами расставания:

• неизвестностью (а вдруг что-то пойдет не так, не смогу жить одна или с новым человеком);
• вероятностью охлаждения будущих чувств (быть может я слишком ветреная, в моем сердце и новая любовь надолго не задержится);
• временными рамками (я слишком стара для других увлечений, лучше стабильная старость с нелюбимым супругом);
• взрослением детей без отца (нужно подождать, пока малыш встанет на ноги).

Нравлюсь парню, но он стесняется. 1 Язык тела и поведение

1. 1

Зрительный контакт. Если парень смотрит вам в глаза, попробуйте встретить его взгляд улыбкой и установить зрительный контакт на несколько секунд. Если он не отвернется, то может оказаться, что вы ему интересны, особенно в случае ответной улыбки.

• Также возможно, что парень просто осознал ваше присутствие или он имеет привычку смотреть в глаза людям.
• С другой стороны, некоторые парни очень стесняются девушек, которые им нравятся, так что он может избегать зрительного контакта, если вы ему понравились.

2

Улыбка. Если вам нравится человек, сложно не улыбаться в его присутствии. Парень постоянно оживает при виде вас? Вполне возможно, что вы ему нравитесь!

Не спешите с выводами, поскольку он может улыбаться вам как другу.

3

Зеркальное поведение. Если вы общаетесь с парнем или проводите время в одной компании, то можно заметить, что он повторяет за вами каждый раз, когда вы касаетесь лица или поправляете волосы. Подсознательное подражание собеседнику является признаком симпатии, поэтому может оказаться, что вы ему нравитесь.

Чтобы проверить, попробуйте повторять короткие движения — поправляйте волосы или воротник и следите за парнем.

4

Тело и ноги парня обращены к вам. Мы склоняемся к людям, которые нам нравятся и уклоняемся от тех, кто нам не симпатичен, но даже не осознаем этого

Обратите внимание на положение тела парня во время разговора

Также обратите внимание на его ступни. Если носки обращены к вам, это хороший знак

5

Парень волнуется или испытывает неловкость в вашем присутствии. Некоторые парни робеют в присутствии девушки, которая им нравится. Если он краснеет, запинается или замолкает рядом с вами, дело может быть в симпатии или врожденной стеснительности.

Если симпатичный вам парень стесняется, попробуйте улыбнуться или прикоснуться к его руке, чтобы подбодрить его и помочь расслабиться.

6

Парень находит поводы прикоснуться к вам. Если парень всегда готов обнять вас, часто касается вашей руки, плеча или находит поводы находиться рядом, то возможно, что вы ему нравитесь

Тем не менее прикосновения к людям могут быть простой привычкой, поэтому обратите внимание на его поведение с другими. Если только вы удостоились таких знаков внимания, то причиной может быть влюбленность

Если парень причиняет вам дискомфорт своими прикосновениями, твердо попросите его так не делать и сделайте шаг в сторону. Не нужно бояться задеть его чувства. Порядочный парень лишь принесет извинения и прекратит такое поведение. Прекратите общение, если он вас не послушал.

Как формируются?

На процесс формирования духовных потребностей влияет ряд факторов, таких как:

1. Семья. Родители — первые люди, с которыми активно контактирует ребенок. Их представления о нормах, потребностях и ценностях повлияют на него.
2. Общество. В социуме уже давно сформированы представления о том, какие должны быть ценности у каждого человека. Кто-то назовет отдельные из них спорными, однако же влияние общества крайне велико, и большинство людей неосознанно подстраиваются под требования.
3. Друзья, коллеги. Когда человек становится старше, на него начинает влиять более широкий круг людей.
4. Состояние психического и физического здоровья. У серьезно больного человека представления о потребностях могут отличаться от тех, которые присутствуют у здорового. А люди со значительными интеллектуальными дефектами в принципе могут не иметь ярко выраженных духовных потребностей.
5. Образование. Многое зависит от его качества и доступности, а также от компетентности преподавателей и руководства.

Духовные потребности начинают формироваться еще в раннем детстве.