Почему бесит муж? что делать, если муж бесит и раздражает?

Что делать, если муж раздражает — советы психолога

1.

Сначала проанализируйте, почему он стал вас раздражать, почему это происходит. Очень часто выясняется, что любовь прошла, вы не испытываете к супругу никаких чувств, из-за чего вас начинает выводить из состояния равновесия все, что связано с мужем.

Вы нервничаете, наблюдая действия и поступки мужа, вас раздражает его голос, манера поведения и т.д. В любом случае, необходимо понять причину своего раздражения. И не переживайте, если выяснится, что любовь просто закончилась. Человек — не машина, а потому, он не может запрограммировать себя на какие-либо чувства, которые длились бы вечно.

Если ваше раздражение вызвано тем, что муж предпочитает по вечерам смотреть футбол или ездить с друзьями на рыбалку, попробуйте разделить его увлечения и выяснить, а что же это за такая интересная игра и чем удочка отличается от спиннинга. Вполне возможно, что постепенно эти увлечения захватят и вас, а кроме того, вы значительно вырастете в глазах всех друзей вашего мужа, что непременно отразится и на его отношении к вам.

Ну, если такое хобби вам окажется не по вкусу, вы можете заняться чем-то, что окажется близко вам самой. Например, освоить различные компьютерные программы и заняться обработкой фотографий в фотошопе или же живописью. Да мало ли какими интересными делами можно заняться.

Если муж раздражает вас тем, что вам не нравятся его отдельные привычки, например, он часто курит на кухне, а вы не переносите табачного дыма, то просто поговорите с ним и попросите его этого больше не делать. Ну и конечно открытый тюбик с зубной пастой не является достаточной причиной для расставания.

2.

Что делать, если муж раздражает вас, хотя ранее такого не наблюдалось? Означает ли это, что ваши отношения закончились? Можно ли как-то исправить ситуацию и вернуть любовь и теплоту в семью? Поговорим об этом прямо сейчас!Возможно, он был в чем-то неправ, и теперь в вашей душе поселилась обида. Если в семье у вас принято откровенно беседовать обо всем, то, вполне возможно, что короткий разговор поможет вам справиться с раздражением.

3.

Ваше раздражение могло появиться из-за того, что вы просто устали друг от друга. В этом случае договоритесь временно пожить отдельно. Только не затягивайте со сроками — как правило, 5-7 дней вполне достаточно для того чтобы обдумать ситуацию, отдохнуть друг от друга и даже соскучиться. После этого вы вернетесь домой и станете по-другому смотреть на ваши отношения.

4.

Если расставаться даже на время вам не хочется, может быть наоборот, вам не хватает близости. Купите билеты в театр и пригласите своего мужа или договоритесь вместе сходить в зоопарк. Выезжайте на отдых за город. Гоните скуку и рутину из вашей жизни, тогда времени на раздражение больше не останется.

Возможно, стоит обсудить вариант развода, если некогда любимый мужчина раздражает вас так, что вы уже не можете находиться с ним рядом. Особенно это актуально в случае, если вы не можете находиться с ним рядом. Согласитесь, жить под одной крышей с человеком, который вам неприятен — это явно не лучшая иллюстрация семейного счастья.

5.

Если человек раздражает вас, потому что он совершил ошибку, а вы не обсудили с ним данную проблему, то стоит сказать ему об этом. До тех пор, пока вы будете носить негатив в себе, ситуация будет накаляться еще больше. Так что, обязательно выскажите свои претензии человеку, если они у вас есть.

6.

Может быть, если муж раздражает вас, вам стоит попытаться поискать причину в себе. Иногда люди чрезмерно эгоистичны, и их раздражают все люди, которые находятся вокруг. Попробуйте воспитать в себе терпимость, и, вполне возможно, что вы сможете наладить отношения с мужем.

Мы желаем вам обладать достаточной мудростью для того чтобы справляться с небольшими семейными неурядицами. Живите с супругом дружно и будьте счастливы!

15 августа 2020 в 11:45

Вера Юдакова

Что делать, если раздражает муж: советы психолога

Если бесит муж, нужно правильно вести себя: часто конфликты возможно разрешить, улучшив при этом отношения.

Ищем компромиссы

Если муж стал раздражать, можно попробовать найти компромисс: по очереди выбирать, что смотреть по телевизору, чье любимое блюдо приготовить, чем заняться в выходные. Умение договариваться поможет избежать негативных эмоций: потребности каждого партнера будут удовлетворяться.

Общие увлечения в борьбе с бытовыми раздражителями

Если мужчина раздражает, женщина испытывает негативные эмоции, приводящие к ухудшению отношений. Чтобы избежатб ссор, скандалов, можно увеличить количество положительных впечатлений, полученных от общения с супругом. После этого в моменты ссор девушка сможет вспоминать порадовавшие ее события, менее агрессивно реагировать на неприятные привычки партнера.

В качестве общих увлечений можно выбрать любое дело, доставляющее удовольствие обоим: изучение языков, экстремальные виды спорта, кулинарные курсы и прочее. Хорошо, если общих интересов будет несколько.

https://youtube.com/watch?v=bV2S6Ste03M

Что делать, если муж бесит при беременности?

Если муж очень раздражает беременную женщину, необходимо выяснить причину. Стоит объяснить супругу, что происходящие в организме изменения негативно влияют на характер, делают эмоциональное состояние нестабильным. Рассказать нужно и об особенностях физического состояния: некоторые женщины могут слишком сильно уставать, испытывать сильные неудобства, совершая привычные действия. Иногда врач запрещает женщине что-либо делать. Супругу следует сказать об этом, чтобы избежать просьбы сделать запрещенное действие.

Раздражительность снизится, если девушка будет высыпаться, получать достаточное количество витаминов. Можно проконсультироваться с врачом: доктор поможет предотвратить эпизоды агрессии, гнева, даст рекомендации.

Если муж постоянно опекает жену, она может чувствовать себя некомфортно. Некоторые женщины остаются активными, ограничения могут негативно влиять на их настроение. Если доктор не запрещает какие-либо действия (спорт, секс, путешествия), следует рассказать об этом мужу, объяснить, что поведение жены не представляет угрозы для нее или плода.

Если бесит муж после рождения ребенка

В случаях, когда муж бесит недавно родившую женщину, нужно понять, что стало причиной разногласий. Мужчине следует объяснить, что девушка устает. Особенно трудные первые месяцы, когда приходится сильно менять привычную жизнь, устраивать быт с младенцем женщина не успела научиться. Можно просить помощи у супруга или других родственников, друзей.

Психологи слышат жалобы: «Мой парень меня раздражает» и в тех случаях, когда тот оказывается плохим отцом, не уделяет ребенку внимания. Можно поговорить об этом с партнером. Иногда мужчины считают, что выполняют отцовские обязанности, принося в дом деньги. Возможен и страх навредить младенцу, неумение обращаться с маленькими детьми.

Что нельзя делать, если муж раздражает?

Не нужно обвинять супруга, кричать на него, говорить неприятные слова. Это может сильно обидеть. Иногда реакция получается противоположной желаемой: мужчина испытывает раздражение из-за агрессивной подачи, назло жене решает не выполнять ее просьбу.

Жаловаться друзьям, родственникам тоже не следует. Можно легко испортить их мнение о человеке. Даже когда конфликт будет решен, они могут негативно относиться к мужчине. Кроме того, не всегда знакомые дают хорошие советы, искренне желают паре добра.

Чья вина, что муж стал бесить?

Не стоит забывать, что все мы люди и нам свойственно изменение эмоционального состояния, самочувствия и поведения. В момент, когда находимся под негативом, чаще всего мы изливаем его именно на близких людей. В данном случае, на собственного мужа. Особенно часто этот негатив выливается на мужа во время ПМС. Или когда женщина ссорится с коллегами на работе, с подружкой или родителями, она возвращается домой и выплескивает негатив на собственного мужа.

Сказать, что это вина полностью женщины, тоже нельзя. Это скорее неприятное стечение обстоятельств. Как говорится: «так сошлись звезды». Постарайтесь в следующий раз не выплескивать весь негатив на мужа. Он также имеет чувства и ему неприятно быть мишенью, попадая под горячую руку. Старайтесь регулировать и утихомиривать свое раздражение.

Если случается такое, что супругу раздражает буквально все, начиная с обычного храпа, завершая его поведением и внешним видом, – здесь что-то неладное в самом мужчине, либо в психике женщины. Подумайте про себя. Если вместо мужа был бы любой другой человек, вы также бы раздражались по этим поводам? Если ответ – нет, то лучше всего обратиться за помощью к психологу, чтобы как можно скорее разрешить данную ситуацию.

Причинами раздражения также могут выступать еще множество различных факторов, таких как: плохой прошлый опыт, собственные комплексы, недовольство своей жизнью и множество сторонних психологических проблем. Женщину может бесить, что муж держит ложку так, как ее держал в свое время человек из прошлого, к которому она испытывает ненависть.

Вины супруга здесь нет. Женщине необходимо принять, что прошлое прошло, перед ней совсем другой человек, который совершенно по-другому воспринимает ее, относится к ней с иными принципами и взглядами на жизнь. Здесь уже проблема в супруге и ее нужно решать.

Проанализируйте свое раздражение.

• Раздражают ли вас бытовые мелочи и вдруг открывшиеся неприятные привычки вашего любимого? Чавканье и открытый тюбик с пастой, забытый дома пакет с мусором, бананы, которые он не купил по списку, стук ложечки в чашке, хождение в ботинках по квартире и проч.
• Или же вас стало раздражать само его присутствие в вашей жизни? Его голос, жесты, запах, прикосновения, смех, мысли и проч.?

Если вы узнали себя во втором варианте, то вам нужно срочно разобраться со своей семейной жизнью, потому что ваш корабль любви стремительно летит на рифы.

Если же ваш вариант – скорее первый, то начинайте поиски причин раздражения… с себя.

Бесит муж: еще одна история

Наталья(34), в браке 15 лет

Я пришла к психологу не просто с абстрактным недовольством семейной жизнью — все-таки у нас весьма солидный стаж. Была конкретная проблема — измена мужа . Я не знала, что в этой ситуации делать — то ли простить, то ли развернуться и уйти. Одно дело — гипотетическое отношение к измене мужа, и совсем другое — столкнуться с ней в реальности. Эмоции испытывала, конечно, очень сильные, в первую очередь непонимание и злость. И выбрала не очень правильный путь: начала копаться в себе, искать недостатки.

Выходила от психолога с чувством невероятной легкости: казалось, мы решили главную проблему, расставили приоритеты, у меня появилось понимание, в каком направлении двигаться дальше. Было очень комфортно. Но к вечеру стало так плохо, как будто обухом по голове ударили. Снова появилось ощущение безвыходности, тупика. На следующий день чувство комфорта, как ни странно, вернулось. Но я не обольщаюсь: понимаю, одного визита недостаточно — чтобы что-то изменить, нужно и дальше работать над собой.

Что делать, если раздражает муж. Мнение эксперта

Жанна Сергеева, аналитический психолог:

Ощущение тупика — именно то состояние, в котором человек часто приходит к психологу. Обычно оно связано с кризисом среднего возраста, когда прежние ощущения исчерпаны, задачи выполнены, начинается вторая половина жизни, у которой совсем иные цели — например, познание себя, обретение мудрости. Но осознать это можно только пройдя через кризис, нередко сопровождающийся болезненными ощущениями: кажется, будто все бессмысленно, ничего нового уже не будет, раздражает муж, появляются странные желания, удовлетворение которых не дает утешения. Или желаний вовсе не появляется.

Когда Наталья описывала свое состояние, в нем не раз прозвучало слово« тупик». Выход из которого она все же видела — изменить жизнь, заполнить пустоты, образовавшиеся после того, как дети подросли и перестали нуждаться в постоянной заботе. К тому же женщина долгое время не работала, и ей хотелось чувствовать себя более независимой от мужа, в том числе и финансово. Но выбрать занятие по душе, да еще и приносящее деньги, не удавалось — в голову Натальи не приходило никаких идей на этот счет. Здесь же присутствовал страх конкуренции с молодыми людьми, недавно получившими образование.

Аналитические психологи много работают с воображением, символами, образами, мифами. Поэтому я предложила клиентке вспомнить любимую детскую сказку. В ней мы могли бы поискать образы, способные стать источником силы и уверенности. Наталья затруднилась сказать, была ли у нее такая сказка, она вообще не очень хорошо помнила свое детство. Но перед глазами возникла книга« Черная курица, или Подземные жители». С ее героем — мальчиком Алешей, спускающимся в подземелье, — Наталья ассоциировала себя. Закрыв по моей просьбе глаза, она представила, как сама входит в это подземелье. «Как вы будете искать контакт со своим будущим?» — спросила я и получила ответ: «На ощупь». Оно было теплым, мягким, пушистым — но когда мы стали обсуждать эти ощущения, выяснилось, что за ними стоят два образа: кролика, домашнего, спокойного и терпеливого, и кошки, которая может защитить себя от опасности, делает свой выбор сама и не позволяет собой управлять. Я предложила Наталье чаще вспоминать об этой кошке, которая способна дать ей силы. А еще — поискать контакт со своим бессознательным, откуда может прийти ответ, чем стоит заниматься. Представить в подробностях место, где Наталья начнет работать, одежду, в которой будет туда ходить, дорогу от дома до офиса, увидеть новую и независимую себя, прочувствовать свободу, легкость, уверенность. Такие« фильмы» о своем будущем способны дать нам больше, чем любое логическое осмысление ситуации. По крайней мере, с их помощью можно выяснить, чем нам действительно хотелось бы заниматься и какими быть.

А что ты делаешь, когда тебя бесит муж?

Увлекательно…

Было бы интересно еще почитать, присылайте на почту.

ОК

Всем привет! Вчера мне опять пришлось «поработать жилеткой». Моя подруга Женя долго и сумбурно рассказывала мне что-то, сильно напоминающее сценарий то ли триллера, то ли боевика, на деле оказавшееся историей ее семейной жизни. Через час, перестав всхлипывать и размахивать кулаками, она все же смогла нормально сформулировать свой запрос – что делать если муж бесит и раздражает? Залив кипятком третью порцию успокаивающего чая с мятой, я уселась поудобнее и начала свое повествование.

Причины раздражительности и как с ними бороться

Получив небольшую передышку и обдумав сложившуюся ситуацию, вы можете либо прекратить эти отношения и разрушить семью, либо приложить усилия и устранить причину собственной раздражительности.

Семейные психологи предложили рассмотреть следующую методику, позволяющую женщине вернуть душевный покой:

Муж начинает раздражать жену, если они постоянно находятся вместе. Чаще всего с такой проблемой сталкиваются семейные пары, которые работают в одном коллективе или имеют совместный бизнес. Круглосуточное нахождение рядом вызывает у женщины чувство безысходности и усталости от монотонности собственной жизни. Как решить проблему: попробуйте больше времени уделять собственным интересам, не пересекающимися с увлечениями супруга. Хорошим выходом будет также поиск нового увлечения, которое сможет привнести в вашу жизнь новые яркие эмоции.
Чаще всего раздражительность у женщин проявляется во время беременности. Из-за гормональной перестройки организма, перепадов настроения и вкусовых изменений женщина находится в состоянии стресса и начинает сомневаться в себе и своей способности быть хорошей матерью. В период беременности обычное поведение супруга способно расшатать ее и так нестабильное эмоциональное состояние и привести к всплескам злости. Как решить проблему: вины мужа в состоянии женщины во время ожидания малыша нет, поэтому не стоит срываться на нем по поводу и без. А мужу рекомендуется запастись терпением и окружить любимую заботой и лаской.
Безынициативность мужа способна нарушить баланс в отношениях пары. Если раньше жена спокойно относилась к его желанию провести вечер на диване перед телевизором, списывая это на усталость и проблемы на работе, то со временем раздражительность будет только накапливаться и ссоры будут только усиливаться. Как решить проблему: муж должен понять, что отношения и семья – это каждодневный труд обоих супругов. Если он хочет наслаждаться комфортом и уютом в доме, то должен также, как и его возлюбленная вкладывать свои силы в развитие семьи. Поговорите с мужем, объясните, что именно вас не устраивает, напомните ему, что ответственность за сохранность брака лежит на вас обоих.
Муж не справляется с функциями родителя. Нередко жена испытывает недовольство супругом, если он оказывает мало внимания детям и принимает минимум участия в их воспитании. К сожалению, подобная ситуация встречается достаточно часто. Мужчина отговаривается усталостью, трудностями на работе, отсутствием свободного времени, абсолютно забывая, что жена тоже работает и устает. Когда на плечах супруги находится и забота о доме, и решение рабочих вопросов, и воспитание детей, то нет ничего удивительного в том, что муж начинает ее раздражать. Как решить проблему: объясните мужу, что его отстраненность от заботы о детях приведет к внутрисемейным проблемам

Дети, не получившие внимание отца, не будут видеть в нем пример для подражания, авторитет родителя будет подвергнут сомнениям. Муж должен понять, что, дистанцируясь от детей, он противопоставляет себя всей семье в целом, отсюда и раздражительность со стороны супруги.
Сексуальная неудовлетворенность

Считается, что мужчины очень зависимы от секса. Но женщинам также необходимо получать регулярное удовлетворение от интимной близости. Если муж перестал уделять жене должное внимание в постели, то первичное недовольство супруги в итоге перерастет в обиду и злость. Как решить проблему: сообщите мужу, что вам необходимо больше внимания с его стороны, что ваша сексуальная жизнь не приносит вам ожидаемой радости. Интим можно разнообразить и тогда отношения между супругами заметно улучшатся.

При желании можно расширить перечень причин, которые повышают раздражительность женщины, но тогда необходимо изучать отношения в конкретной паре отдельно и с помощью психологов. Но для начала, вы можете выписать на лист бумаги все факторы, которые вызывают ваше недовольство и постараться найти способы их устранения самостоятельно.

Делаем ревизию

Любой кризис может стать толчком для роста и вывести отношения на более высокий уровень. Перед тем, как бросаться на амбразуру и искать решение, стоит понять, что именно вызвало ситуацию, когда вас буквально бесят поступки и поведение собственного супруга. А причины могут быть разными: от общего переутомления и подавленного состояния до действительно глубоких накопившихся проблем в семье.

Усталость

Чувствуете, что нет желания что-то делать, не остается сил на себя, любимые занятия и хобби не радуют? Большая вероятность, что вы просто переутомились на работе, особенно если она нелюбимая. Либо взяли на себя слишком много обязанностей, не рассчитав сил. Все это может стать причиной вашего раздражения по любому поводу, даже от незначительных реплик мужа, его прикосновений и привычек, на которые вы даже не обращали внимания раньше.

«Все сама!»

Девиз женщин, которые думают, что никто не сделает что-либо лучше, чем они сами. Мысля таким образом, жена взваливает на себя слишком много, становясь все более раздраженной. При таком раскладе мужчина просто не видит необходимости что-то делать и становится безынициативным. Женщина обижается, что супруг ей не помогает, и круг замыкается. Но муж не обязан читать ваши мысли, иногда достаточно просто попросить о помощи, чтобы ее получить.

Он мне должен

Про то, когда у женщины есть убеждение, что муж постоянно ей что-то должен: 100% внимания и любви, дорогих подарков, кофе в постель каждое утро, а еще быть мужественным, нежным, понимающим, ответственным… Если узнаете в этом себя, то неудивительно, что супруг стал раздражать, все дело в ваших неоправданных ожиданиях. Признайтесь, вы тоже неидеальны, и выходили замуж за такого же реального человека, имеющего как хорошие качества, так и недостатки.

Зацикленность на мужчине

Если муж пристальный объект вашего внимания и единственный интерес в жизни, это тоже может привести к тому, о чем написано выше, к неоправданным ожиданиям. Когда мужчина является для женщины единственным источником счастья, это слишком большое требование  и для него, и для вас. Мир такой разнообразный, не стоит забывать о друзьях, хобби и других интересах.

Сравнение с другими

Всегда найдется Света, у которой муж зарабатывает больше, чем ваш, и Катя, которая выставляет в инстаграм третий шикарный букет от возлюбленного за неделю. Все эти мысли так или иначе заставляют задумываться, что, возможно, выйдя замуж за другого, отношения сложились бы иначе и лучше. И это никак не помогает вам в принятии супруга таким, какой есть, и не добавляет вам уверенности в своем выборе.

Кризис первого ребенка

Первый год после рождения ребенка женщина намного больше обычного устает физически: другой график дня или его отсутствие, нет времени на себя, новые обязанности по уходу за ребенком. Фокус внимания направлен на малыша, а муж получает намного меньше общения, чем раньше.

Он не всегда может быстро понять и принять такое положение дел, поскольку в период беременности выступал в большей степени наблюдателем. Ваше раздражение может проявляться из-за того, что супруг вас не понимает и обижается отсутствие внимания.

Проблемы в копилку

Часто сложности и недосказанности могут накапливаться между вами, и в итоге выливаться в раздражение и упреки. Корень таких проблем лежит глубже.  Подобные ситуации лучше разбирать индивидуально, и если нужно – с помощью психолога.

Но для начала нужно начать разговаривать друг с другом, открывать душу, учиться слышать и перестать копить новые проблемы. Это лишь некоторые причины, которые могут лежать в корне появления негативного отношения к мужу.

Причины раздражительности на супруга

Так складывается, что женщины чаще проявляют недовольство поведением своего мужчины. Это объясняется тем, что прекрасная половина человечества более эмоциональна, педантична и подвержена резким перепадам настроения. Бывает так, что мужчина и вовсе начинает раздражать. Чтобы понять, почему так резко изменилось отношение ко второй половинке, стоит разобраться в себе и понять, что же послужило причиной этому.

Беременность

Во время вынашивания ребенка многие женщины сталкивались с такой проблемой. Беременность вызывает кардинальные перемены не только в работе организма, но и сильно влияет на эмоциональное состояние. Женщина становится нервной, может раздражаться без повода, срываться на близких людях. Это период стоит просто переждать, и проблема исчезнет сама собой.

Излишнее общение

Проблема может возникнуть в тех случаях, когда супруги очень продолжительное время находятся рядом. Например, если вы работаете в одной организации и вынуждены находиться вместе почти круглые сутки. В таком случае вы просто устаете от излишнего общения со своей второй половинкой.

Неприятие собственных недостатков

Один из весьма распространенных в психологии случаев – нас раздражает то, что мы подсознательно не можем принять в самих себе. Это могут быть совершенно любые моменты в поведении. Проанализируйте, что вас раздражает в муже больше всего и подумайте, нет ли в вас этих качеств. Если ответ положительный, то стоит, прежде всего, поработать над собой.

причина раздражительности и негатива, направленного на мужа, может скрываться в усталости, излишке общения, беременности или психологическом непринятии женщиной самой себя

Из принца в мужа

Чувство раздражение к избраннику может возникнуть в те моменты, когда он перестает олицетворять для вас того самого принца на белом коне

Женщины хотят каждый день ощущать себя любимыми и желанными, а решение бытовых проблем может настолько занимать внимание мужчины, что он попросту позабудет о комплиментах и ухаживаниях

Усталость

Если вы осознаете, что в любимом человеке вас начинают раздражать даже те черты, что раньше казались безумно привлекательными, то подумайте, только ли муж вызывает в вас приступы агрессии. Вполне вероятно, что вас не радуют и другие занятия, хобби и увлечения тоже стали не в радость. Это говорит о том, что вы устали от работы, переутомление достигло наивысшего значения. Возможно, вы взяли на себя слишком много обязанностей и не справляетесь с ними.

Излишняя самостоятельность

Многие женщины предпочитают решать все возникающие проблемы самостоятельно, полагая, что лучше, чем они, не сделает никто. Мужчина это прекрасно понимает и у него пропадает всякое желание проявлять инициативу. Вы, в свою очередь, начинаете обижаться на отсутствие у мужа желания помогать вам в решении бытовых вопросов. Замкнутый круг. Чтобы изменить ситуацию, стоит просто попросить свою вторую половинку о помощи.

Воспоминания

Бывает, что раздражать начинают моменты, которые связаны с негативными воспоминаниями из прошлого. Быть может, одна из безобидных привычек вашего мужа напоминает о человеке, который причинил вам боль. Или же определенные жесты вызывают в вас непреодолимую злость только лишь потому, что напоминают о неприятных событиях.

Почему муж раздражает

Нередко за красивой картинкой семейной идиллии скрывается жизнь на «пороховой бочке». Кто из нас не слышал крики и шум из соседней квартиры и не становился свидетелем ругани между мужем и женой. Удивительно, вроде бы у них все нормально, любят друг друга, но почему же возникают конфликты. Почему жена так раздражается любым шагом, поступком и даже словом супруга? Рассмотрим внимательно разные аспекты жизни, благодаря которым можно объяснить или невозможно оправдать поведение вспыльчивой супруги.

Разберемся в себе – причины «бешенства». Кто из нас хотя бы раз в жизни не бросался в порыве гнева на близкого человека? И наверно все согласятся с тем, что это самое неприятное ощущение – чувствовать себя фурией, гарпией, стервой – называйте как угодно. То он чавкает, то громко слушает музыку. Мужчина надел не тот цвет носков, не до конца надел на ведро мусорный кулек, решил поцеловать в момент готовки супа. Короче говоря, бесит любой его шаг.

Почему так происходит? Ведь немного раньше радовало все, что он делал. Даже его причмакивание тортом вы были готовы слушать и слушать. Более того, он мог себе позволить ужасные вещи, когда вы вместе выпивали и гуляли до утра. Но тогда все казалось милым и прикольным. Давайте разбираться – что в нем не так и как бороться с собственными приступами агрессии в его адрес.

Недостатки фигуры после беременности

Метаморфозы, происходящие в теле беременной женщины, еще долго будут напоминать о себе даже после родоразрешения. Растянутый живот, с предательскими красными или белыми полосами редко может понравиться представительнице прекрасного пола. Она начинает испытывать массу неудобств, начиная от обычного стеснения, и заканчивая навязчивым комплексом. Особенно когда муж после родов отпускает колкие замечания по поводу внешности.

Молодая мама начинает чувствовать себя страшной, кажется, что супруг больше не смотрит на её как раньше. На фоне утомления, родительница не может разумно подойти к этому вопросу и определить для себя дальнейший план действий. К мужу после рождения чада начинает появляться недоверие. А вдруг, он найдёт кого-то покрасивее? Это, нередко, приводит к ссорам. И в то время, когда супруги должны наслаждаться своим уютным гнёздышком, они тратят время на выяснение отношений.

Стоит отметить, что люди индивидуальны, и у некоторых растяжки могут быть более броскими, нежели у других. Это зависит от эластичности кожи, её способности к восстановлению. И если эта проблема перетекает в навязчивую, можно попробовать устранить данный косметический дефект. Существует ряд процедур, которые помогут скрыть полоски на коже:

• химический и лазерный пилинг;
• массаж;
• обертывания;
• пластическая операция и др.

Обвисший и растянутый живот можно устранить в домашних условиях, главное, не терять времени и вовремя начать. В первое время после родов спорт противопоказан. Тогда на помощь приходит бандаж, который надевается почти сразу. Подбирается он точно по размеру и носится в течение нескольких месяцев по 8-12 часов, а снимается на ночь или на пару часов в день. Затем в силу вступают специальные физические упражнения для молодых матерей.

Супруг должен понимать, через что прошла спутница, и не давить на неё.

Что делать, если муж стал злым?

Вот несколько шагов, которые нужно сделать, когда в вашей семье возникла такая проблема. Главное старайтесь всегда спокойно и непринужденно подходить к конфликтам. Ситуация может очень легко выйти из-под контроля, если вы оба будете сердиться и кричать друг на друга.

1) Не бойтесь гнева мужа

Знайте, что злость и гнев возникают из-за недостатка силы. Часто потому, что человек не контролирует ситуацию. Воспринимайте это как детский крик, а не как рев льва.

2) Задумайтесь о ваших поступках

Подумайте, сыграли ли вы какую-либо роль в том, чтобы вызвать злость мужа. В этот момент вам нужно быть честными. Если вы сделали что-то не так и вызвали конфликт, тогда вам нужно взять ответственность за ваши действия и извиниться за них. Однако, если вы ничего не сделали плохого, тогда постарайтесь помочь ему разобраться в чем его проблема.

3) Злиться для человека — это как привычка

Часто гнев — это просто состояние вызванное самыми банальными событиями. Вы не виноваты в том, что у него возникли проблемы на работе или его любимая футбольная команда проиграла матч. Так что никогда не берите вину на себя, если ничего плохого не сделали.

4) Не пытайтесь взять бразды правления

Не стоит стараться контролировать злость вашего мужа. Прежде всего не пытайтесь изменить его, потому что ничего не выйдет. Это может сделать только сам человек. Все что вам нужно, это контролировать себя и ваши эмоции.

5) Поймите, что злость — это форма страдания

Вам нужно понять, что когда мужчина кричит или грубит женщине, он в первую очередь оскорбляет себя. Первоначально гнев заставляет человека чувствовать себя сильным и контролировать ситуацию, но такое поведение медленно сжигает и поглощает его изнутри. В конце концов, это стереотипное чувство «мужественности» оказывает бумеранговый эффект на физическое и эмоциональное здоровье человека. Если вы это осознаете, то у вас будет понимание о причинах человеческих страданий.

6) Гнев — это слабость

Несмотря на то, как это часто изображается в нашей жизни, гнев — это не сила, а слабость. У моего духовного учителя есть высказывание, которое мне действительно нравится: «Большие собаки не лают. Им это не нужно». Сильные и уверенные в себе мужчины не должны «лаять», это делают только неуверенные в себе люди.

7) Используйте юмор

Когда вы находитесь в сложной ситуации, ваш муж стал злым и агрессивным, помните, что позитивные эмоции, это лучшее лекарство для вас и для него. Подумайте о некоторых вещах, которые заставляют его улыбнуться. Будьте настроены положительно к нему и не проявляйте ответной агрессии.