Как уйти от мужа и начать новую жизнь

Как остановить мужа тирана

Как защитить себя от мужа в том случае, если он издевается над вами и всячески отравляет жизнь? Если вы попали в такую неприятную ситуацию, важно найти из нее выход. О том, как это сделать, мы поговорим прямо сейчас

К сожалению, в самом начале отношений мы видим в человеке только хорошее. Да, партнеры, начиная общаться, часто стараются казаться лучше, чем они есть на самом деле. А потом проходит некоторое время, и становятся видны все их многочисленные недостатки. Так, например, с виду спокойный мужчина может превратиться в агрессивного мужа тирана. Да, произойти это может и под влиянием различных обстоятельств, но в любом случае, ваша безопасность может оказаться под угрозой. Что делать?

Сначала поймите, что никогда нельзя быть полностью уверенной даже в самом близком человеке. В течение жизни и под влиянием различных обстоятельств люди неизбежно меняются, в результате чего их реакция на те или иные события может быть разной. Поэтому, нельзя говорить, что вы полностью застрахованы от домашнего насилия. Всегда нужно задумываться над тем, как вы будете действовать, если столкнетесь с такой неприятностью.

Заранее подумайте о том, к кому вы могли бы обратиться за помощью при необходимости? Это могут быть родители, друзья, родственники. Естественно, многое зависит от того, в каких отношениях с ними вы находитесь. Если вдруг вам не к кому обратиться, всегда есть социальные службы и, наконец, полиция. Если вы боитесь рассказать о своих проблемах, можно сделать это анонимно по телефону доверия или втайне от всех сходить к психологу. В этом случае вы будете знать, как защитить себя от мужа — тирана и сохранить свою жизнь в безопасности.

Если вам станет психологически легче от этого, научитесь нескольким приемам самообороны. Для этих целей можно даже пойти в специальную школу. А вообще, занимайтесь спортом — это позволяет телу быть гибким и сильным. И потом, выучив несколько основных движений, вы сможете успешно обороняться при необходимости.

Сделайте дубликат ключей от квартиры, машины и т.д. Часто мужья — тираны забирают ключи и запирают жен дома, а те не знают, как им оттуда выбраться. Спрячьте ключ в надежном месте, и при необходимости всегда можно будет им воспользоваться.

При необходимости вы всегда можете подать заявление в милицию, и в отношении мужа — тирана будет возбуждено уголовное дело. Можно предварительно посоветоваться с опытным адвокатом и, заручившись его поддержкой, защитить свои права.

Можно вооружиться камерой или диктофоном, если вы хотите собрать доказательства того, что над вами издеваются, и вы являетесь жертвой домашнего насилия. Это отличный способ предоставить суду нужные улики.

Помните о том, что терпеть издевательства даже от любимого человека нельзя ни в коем случае. Уважайте себя и верьте, что ваше счастье впереди.

Как бороться с соперником

Как забыть бывшего мужа, парня и начать новую жизнь: советы психологов

Если женщина ушла к другому мужчине, ситуация значительно осложняется. В этом случае мужчине придётся бороться не только с собственными недостатками, но и с соперником. Единственным союзником мужчины является время.

Ослепленная чувствами женщина не может судить трезво, пелена от глаз начинает спадать через полгода. За это время женщина уже начинает замечать недостатки нового избранника, и волей-неволей начинает сравнивать то, от чего она ушла, с тем, что у неё есть.

Если женщина делает вывод, что в её семье было много хорошего, а муж также готов начать все сначала, шансы возродить крепкую семью с учетом прежних ошибок высоки.

Однако для этого мужчине следует:

простить измену и никогда не упрекать жену в будущем;
постараться выстроить отношения по-новому.

Мнение эксперта

Светлана Терехова

Дипломированный психолог с 10-летним стажем стажем работы и огромным багажом опыта.

Когда жена ушла к бывшему, как вернуть её обратно в семью? А стоит ли возвращать такую женщину? Самым лучшим помощником в этом случае окажется время, мужу стоит прислушаться к своим чувствам, женщине — разобраться с новой любовью. Если на стороне действительно возникли чувства или женщина легко увлекается другими, в этом случае помочь ей может только она сама. Захочет ли она меняться и становиться более зрелым партнёром в отношениях или останется легкомысленной женщиной-девушкой, выбор, который нельзя навязать.

От мужчины зависит только его решение: бороться за своё счастье с той, которая не хочет быть рядом с ним или попытаться найти другую женщину, которая оценит его по достоинству. И если время лечит, то учит сама жизнь. И она же держит в руках ключи от счастья, если не будет игнорировать те возможности, которые она открывает.

Слушайте ее

Как начать новую жизнь после развода

Многие браки терпят неудачу, потому что один из партнеров просто понимает, что его не слышат. Поэтому научитесь слушать и главное – слышать жену. Она должна чувствовать, что вы цените ее мнение и что она может говорить с вами о чем угодно.

Даже когда она говорит что-то малоприятное, например «Ты слишком ревнив» или «У тебя плохой характер», важно показать, что вы слушаете. И здесь вспоминаем о самоконтроле – не реагируйте злостью на критику

Постарайтесь избежать конфликтной ситуации и разобраться в проблеме, о которой говорит жена.

Умейте выслушать даже обыденные жалобы, к примеру, на работу и с понимаем отнестись к ним. Даже если вы сейчас устали и вообще хотите посмотреть телевизор, сделайте над собой такое усилие. Ведь женщины эмоциональны, часто им нужно выговориться. И если вы сумеете выслушать, жена будет ценить поддержку и нуждаться в вас.

Зачем вам это?

Такие простые шаги помогут ей чувствовать себя любимой и уважаемой. Это заставит ее дать вашему браку еще один шанс.

Comentarii Recomandate

Как начать новую жизнь и стать счастливым?

Советы

Признаки мужа-тирана

Как женщине понять, что ее муж является тираном? Данные признаки помогут в этом:

Муж постоянно недоволен женой. Со временем угодить ему становится абсолютно невозможно. Его начинает раздражать абсолютно любая мелочь: не так стоит, не так дышит, не то приготовила, не то сказала и пр.
Муж критикует родственников и подруг женщины. Он заставляет ее ограничить или вовсе прекратить общение с другими людьми.
Муж постоянно женщину оскорбляет или унижает различными словами, вечно указывает ей на ее ошибки и во всем обвиняет.
Мужчина предпринимает любые попытки сделать женщину зависимой от себя на эмоциональном, моральном или даже финансовом уровне.
Мужчина требует от женщины держать свое слов, при этом сам редко выполняет обещанное.
Муж постоянно критикует или насмехается над женскими чертами и свойствами, особенностями поведения, логики, одежды и пр.
Мужчина подшучивает над женщиной, а если ей это не нравится и неприятно, тогда он говорит, что ничего плохого не делает. Это ей нужно стать попроще или изменить свое отношение к его шуткам, а не ему перестать злостно шутить над ней.
Муж понижает женскую самооценку различными способами, в том числе говоря о том, что она, кроме него, никому не нужна.
Мужчина после ссор во всем винит женщину, указывает на ее ошибки.
Мужчина обладает различными зависимостями: наркотической, алкогольной, азартной и пр.
Муж постоянно ревнует женщину, наказывая ее за то, чего она не совершала.
Мужчина не видит в женщине личности и заставляет ее жить своими интересами.
Муж не позволяет жене самостоятельно распоряжаться семейными деньгами.
Супруг срывает злость на жене, любит доводить ее до слез, наслаждается тем, когда она страдает. Он умеет только заставлять, требовать и кричать.
Муж не может спокойно относиться к увлечениям и хобби жены. Если она успешнее его, для мужчины этот фактор становится невыносимым.
Мужчина может поднять руку на женщину, при этом не испытывая угрызений совести, поскольку считает, что она сама его до такого довела.
Муж затыкает рот жене, не позволяет проявлять личное недовольство.
Муж ставит себя так, что женщина его боится. Она старается вести себя так, чтобы ненароком не попасть «под горячую руку».
Мужчина постоянно напоминает женщине о том, кто глава в семье и какое место отведено ей.

Нужно ли оставаться с таким человеком в отношениях, безусловно, решать самой женщине. Однако следует понимать, что его поведение нисколько не изменится со временем.

В начале отношений распознать тирана очень сложно. Он всегда кажется примерным семьянином, мужественным, сильным, ответственным, заботливым, любящим. Он долго не тянет и предлагает женщине съехаться, а потом и сыграть свадьбу. Как только жертва попадет в капкан, тиран начнет потихоньку применять на ней свои уловки, приучая ее к тому, чтобы терпеть его издевательства.

Условно мужчин-тиранов можно разделить на:

Контролирующих. Такой мужчина постоянно интересуется, где женщина была, чем занималась, с кем общалась. Не получать ответы на свои вопросы мужчина не сможет. Если женщина будет уклоняться от ответов, тогда он начнет за ней следить, постоянно проверять ее телефоны и пр. Контроль будет распространяться на все: сколько денег потратила и на что, как одевается и куда собирается, как красится и пр.
Унижающих и оскорбляющих. Такой мужчина постоянно женщину оскорбляет, унижает, использует нецензурную лексику, злостно шутит. Он указывает женщине на ее недостатки и ошибки. Постоянно критикует каждый ее шаг и поведение, внешний вид и черты характера. Он получает удовольствие от того, что женщина становится слабой и неуверенной в себе. Таким образом он возвышается за ее счет.
Распускающих руки. Такой мужчина позволяет женщину бить. Причем он не испытывает раскаяния, несмотря на свои извинения. Это женщина, по его мнению, доводит его до такого состояния, когда он ее избивает.

Проявите женскую хитрость

Манипулировать людьми нехорошо, но в таких ситуациях допустимо. Попробуйте поставить мужчине ультиматум в стиле «или я, или она», если другие способы не сработали. Когда он запланирует ехать к бывшей по ее просьбе, демонстративно тоже соберитесь и скажите что у вас свои дела, но не говорите какие, уйдите из дома на пару часов.

Уделяйте больше внимание любимому, будьте с ним ласковы и заботливы, и он сам не захочет вас расстраивать, пуская бывшую жену в вашу жизнь. Сойдут любые способы, которые могут привлечь внимание мужа и заставить задуматься о ситуации, только вот скандалы и обиды лучше не применять

Прежде чем задаваться вопросом, как избавиться от бывшей жены мужа, поймите простую истину – ее поведение будет зависеть от реакций вашего мужчины. Влиять вам нужно на него, а не на несчастную женщину. Но делайте это очень аккуратно, чтобы он был убежден, будто сам принимает решения. В этом и заключается вся женская мудрость. Просто станьте чуть мудрее и хитрее бывшей жены и тогда вы избавитесь от нее без сцен и ссор.

Как принять верное решение

Для того чтобы не жалеть о потерянной карьере, необходимо все тщательно обдумать. Увольняться с работы надо осознанно, а не в результате мгновенного порыва. Существуют способы разобраться в ситуации и почувствовать себя защищенным.

Специалисты советуют написать список, состоящий из ста уникальных пунктов и отражающий видение идеального места работы. Во время его составления нельзя прерываться и отвлекаться на посторонние дела, чтобы не потерять нужный настрой. Перечислить необходимо все — от глобального до мелочей.

В первых 30 пунктах, как правило, отражаются ежедневные мысли и переживания. Следующие 40 тезисов являются переходными на пути от повседневности к новым идеям. Последние 30 номеров говорят об истинных устремлениях. Наглядное расхождение желаемого и действительного поможет сделать решающий шаг.

Обрести уверенность поможет мысленное перечисление всех навыков, которые могут оказаться полезными на новом месте. Если необходимо привести мысли в порядок, стоит отдохнуть в течение первых двух недель после увольнения.

Отлично, если удастся получить поддержку друзей и родных, которые помогут принять решение, уволиться или нет. Для этого придется объяснить близким, насколько важны эти перемены. Мнение со стороны может также уберечь от необдуманных действий.

Для того чтобы избежать финансовых трудностей, часть денег нужно класть в копилку. Желательно иметь сумму, равную шестимесячному бюджету. Накопить ее поможет подработка, отказ от приобретения ненужных вещей.

Признаки

Ревность стоит на трех довольно упитанных китах – жажде собственности, прогрессирующем чувстве неполноценности и проекции личных недостатков на окружающих людей. Не исключение и муж-тиран. Признаки ревности всегда красноречиво демонстрируют их истоки:

Собственник не принимает возможности общения своей женщины с другими представителями сильного пола – никакие знакомства с товарищами и внедрения мужского коллектива не исправят восприятия тирана. Также он полностью отрицает необходимость личного пространства возлюбленной. Всепоглощающий контроль – девиз всей его жизни. Зачастую первопричиной такого поведения является сам характер мужчины – упрямство и отсутствие коммуникабельности приводят к властолюбию и склочности.
Чувство неполноценности – прочный фундамент для тирании: неудовлетворенный своим телом или характером мужчина ярче проявляет свои комплексы, чем женщина. Любые стремления супруги развиваться и совершенствоваться воспринимаются как предательство и проявления измены. Сравнение или проведение параллели с женой — страшнейшая обида, которую может нарисовать себе муж-тиран. Признаки ревности проявляются с театральной дотошностью – любые пожелания или требования получают неслыханный резонанс и мощнейший отпор со стороны благоверного.
С проекцией недостатков все относительно просто – склонный к адюльтеру муж не сомневается в греховности собственной жены, поэтому задержки на работе и молчание в телефоне всегда воспринимается как доказанный факт измены.

Как жить дальше?

По статистике, 28% из тех женщин, которые ушли из семьи, начинают жалеть о своём решении. Однако ни одну из них нельзя убедить в том, что она ошибается во время принятия решения. Поэтому самое лучшее — с уважением принять её выбор как свободного человека, имеющего право на ошибку.

Не стоит опускаться до упрёков и претензий, пытаться облить грязью или уговаривать, становясь жалким, — такое поведение со 100% гарантией оттолкнет женщину.

Есть методы вернуть жену, которые точно не сработают:

навязывание своего общества;
упреки и обвинения;
логически доводы;
опущенный внешний вид — демонстрация своего горя;
постоянное заверение в своей любви.

Женщине, увидевшей мужчину, готового ради неё на всё, трудно удержаться от соблазна вытирать об него ноги. И если мужчина позволяет относиться к себе без уважения, вопрос о том, как мужчине вернуть жену, можно считать закрытым.

Что происходит с женщиной в ситуации насилия

Тревогу, страх и чувство вины обычно испытывают женщины, которые впервые попали в ситуацию домашнего насилия. Если с детства женщине внушали, что о людях нельзя думать плохо, а страхи – это всего лишь страхи, то она и не станет реагировать на сигналы своего организма. Лишь со временем, когда она осознает, что попала в систему, из которой не выбраться, впадет в депрессию.

Фото: Depositphotos

Побои также не проходят бесследно: на месте бывших травм развивается соединительная ткань, что может приводить к развитию злокачественные образований.

Развиваются заболевания, в возникновении которых значим психоэмоциональный фактор, например, артериальная гипертензия, неспецифический язвенный колит, нейродермит. Люди могут годами жаловаться на боли неясного происхождения, ходить от одного врача к другому, но не излечиваться и даже не обнаруживать причину болезней.

Алкоголизм и наркомания довольно часто становятся следствием неблагоприятной домашней обстановки. Но если к пьющему мужчине в нашем обществе снисходительное отношение, то к женщине, испытывающей трудности с алкоголем, — однозначно негативное. Даже близкие и родственники отказываются помогать и отворачиваются, считая ее маргинальной. Это лишь усугубляет ее состояние.
Некоторые женщины наносят себе самоповреждения, но не для того, чтобы убить себя. Многие считают, что физическая боль вытесняет душевную. Они реально могут дойти до суицида.

Довольно часто усугубляют положение священники, к которым обращается верующая женщина с жалобами на побивающего ее и детей супруга. Нередко священники рекомендуют терпеть, смиряться и даже обещают, что в будущей жизни такая страдалица получит мученический венец. К счастью, число образованных и адекватно мыслящих священников велико.

Увы, в наших головах царят куда более влиятельные предрассудки: «Муж – глава семьи, а значит может делать с домочадцами все, что угодно» или «Жёнам следует повиноваться мужьям».

Самая большая беда – это вырванные из контекста слова, с помощью которых можно доказать все, что угодно. Если мы возьмём цитату из послания апостола Павла к Ефесянам, то требование повиноваться мужу вытекает из контекста, в котором отношения мужа и жены уподобляются отношениям Христа и Церкви. И если муж не уподобляется Христу в готовности заботиться о жене, возлюбить, осветить ее, если ведет себя так, что его действия больше похожи на ненависть, которые доводят близких до края, то значит, женщина свободна от обязательств такому мужу.

«Как же ты уйдёшь? У тебя дети, им нужен отец», – прибегают к сильному аргументы родственники жертв домашнего насилия. Однако не всякий отец нужен детям. Если матери думают, что могут вырастить детей в обстановке насилия и это никак на детях не отразится, то это – утопия.

Дети – это люди, которые имеют кратчайший доступ к нашему бессознательному. Даже если мать не говорит об отношении к себе, если старается выгородить отца перед ребенком, он все равно улавливает ее тревожное состояние и не может не проецировать его на себя. Маленькие дети винят именно себя в насилии: «Маме плохо, потому что я плохой».

Пассивные свидетели насилия (это называют вторичной виктимизацией), они могут страдать от страхов, вести себя агрессивно по отношению к другим детям в коллективе, или наоборот, быть подавленными и не способными себя защитить, у них могут отмечаться необъяснимые головные боли, боли в животе.

Фото: weheartit.com

Порой дети сами становятся жертвами насилия, ведь какая-то часть матерей использует их как громоотвод, чувствуя приближение акта насилия. Такие матери, например, сообщают мужу, что ребенок натворил что-то в школе, стал плохо учиться. Тогда тиран срывается на ребёнке и сил на разборки с женой у него остается меньше.

Бывает, родитель бьет ребенка, ограничивает его в контактах с окружающими, заставляет лгать о том, что происходит в семье. Нередко случается даже сексуальное насилие по отношению к детям. Если женщина уверена, что остаётся с мужем исключительно ради ребенка, она совершает ошибку, ведь она тем самым нанесет ребенку непоправимый вред.

Ревность – причина многих проблем

Как ни странно, но ситуация, когда жена изверга регулярно оправдывает собственного мучителя, самая распространенная в мире. Большинство основной первопричиной бедственного семейного положения называют популяризированное благодаря книгам и кинофильмам чувство ревности.

Его часто ассоциируют с чувством постоянного страха и соперничества, которое берет свои истоки с раннего детства, которое пережил муж-тиран

Слишком распространенная тенденция, когда в многодетном семействе родительское внимание распределяется не совсем справедливо и равноценно. У каждого чада свой неповторимый характер, своя степень активности и мировосприятия, поэтому у старшего поколения может элементарно сыграть человеческий фактор

Фрейд – самый часто обсуждаемый и сложно воспринимаемый психолог — вырисовал в свое время картину первого примера ревности у ребенка – страх потери материнской груди и молока. Основоположник скандальной глубинной психологии считал, что у младенца чувство страха перед потерей блаженства связи с матушкой проявляется с первых дней. Неконтролируемый крик и плач — красочные тому подтверждения.

Супруга — своего рода продолжение младенческой привязанности, которую так ценит муж-тиран. Для мальчишек, не полной мерой проживших этап взросления в коконе любви родителей, женщины становятся, скорее, средством восполнения семейных пробелов. Как следствие, отношения и все их радости и горести воспринимаются сквозь призму собственной программы. Совладать большинству нормально развившихся женщин с такой ситуацией сложно.

Начальные проявления ревности или, скорее, недоверия часто воодушевляет саму женщину, повышая ее самооценку. Семейная жизнь, особенно сытая и довольная, часто приводит к остыванию чувств, пресности и скуке, которую недальновидные дамочки решают подсластить ревностью. Необоснованные задержки на работе, недохват времени на супружеские обязанности, флирт с посторонними и долгое пребывание в сетях делают свое разрушительное дело. В итоге терзаемый демонами еще с поры детства благоверный теряет и так хрупкий контроль: внезапные звонки, командирские замашки и требования отчета по любому случаю могут усиливаться скандалами и драками.

Говорить с такого рода деятельными женами даже опытным психологам довольно непросто. Устоявшееся понятие благих намерений слишком медленно уходит из подсознания женщины. В ее понимании фиксируется только желание прибавить пикантности и лоска супружеской жизни, а ущерб, нанесенный ее прихотью, поддается анализу не сразу.

См. также

Майевтика
Диалектика
Софизм
Стоицизм
Лекция
Институциональная память
Заучивание наизусть
Рациональная психотерапия П. Дюбуа

Как уйти от тирана?

Если жизнь с мужем тираном и алкоголиком стала невыносима, лучший выход — это развестись и прекратить отношения.

Перво-наперво, разбудите в себе здоровый эгоизм и осознайте, что этот мужчина вас не любит, вы для него просто жертва, на которую он может выплескивать весь свой негатив, несостоятельность и неуверенность. Тщательно продумайте дальнейший план, возможно, стоит повременить с действиями и заняться поиском жилья, созданием финансовой подушки безопасности. Нелишним будет обратиться за советами к психологу. Специалист поможет разобраться в себе, даст рекомендации как вести себя с тираном, как остановить мужскую жестокость.

Восстановите связи с друзьями и родственниками, расскажите о том, что с вами происходит, огласите проблему, чтобы в случае чего, вам было к кому обратиться за помощью.

Перестаньте обхаживать мужа и устройтесь на работу, накопите сумму, которая понадобится на первое время самостоятельной жизни. Поправьте свою самооценку, вновь начните общаться с людьми и выходить в свет, это поможет отвлечься и обзавестись новыми хобби и интересами.

Если муж бьет, соберите вещи, когда его не будет дома и немедленно переезжайте. Вы можете снять квартиру самостоятельно, обратиться за помощью к родственникам или друзьям, в правоохранительные органы. Если близких людей и возможности снять квартиру нет, вас всегда приютят и защитят в кризисном центре.

Не стоит бояться, что бывший муж-тиран начнет вас преследовать. Как правило, такие люди очень трусливые, и если придать дело огласки, он не станет вам угрожать. Если сильно боитесь, можно со временем переехать в другой город и начать жизнь с чистого листа. В любом случае, не стоит терпеть издевательства и побои, идя на поводу у своих страхов.

Кроме этого, не стоит держаться за семью ради детей. Разве могут быть ежедневные сцены разбора полетов и атмосфера страха в семье лучше спокойного детства со счастливой мамой, пусть и одинокой? Хотя, кто сказал, что вы не выйдете замуж повторно, но уже счастливо? В противном случае ваши дети, могут повторить такую же модель поведения в своей семьи или попросту вырасти неуверенными в себе, забитыми и несчастными. Вы этого хотите?

Что делать, если муж тиран

Зачастую женщины в силу низкой самооценки, не пытаются переломить ситуацию и покинуть не устраивающего их мужа. Так и живут они годами с мужем тираном и деспотом. Большинство людей с легкостью осуждают таких дам за их слабоволие, но зачастую на практике ситуация оказывается сложной, чтобы разорвать безболезненно связь раз и навсегда. И причин тому множество. Изначально проблема состоит в том, что тиран в спутницы подбирает себе избранницу без амбиций, спокойную, нацеленную на замужество, домашние хлопоты и создание семейного уюта. Он и вправду в начале отношений дает девушке все. Деспотичный мужчина очень красиво ухаживает, создает умело картинку идеального человека, одаривает подарками, исполняет желания, потакает женским капризам. Соответствует на все 100% образу страстного любовника и эталона супруга.

Постепенно со временем в семейной жизни установятся патриархальные отношения. Вначале это выглядит вполне адекватно: мужчина добытчик, зарабатывает деньги, а супруга занимается домашним хозяйством. Затем появляются дети. Незаметно искореняется все окружение жены: подруги, коллеги, родственники, просто приятели

После того, как муж тиран покажет свое настоящее лицо, он может уверять, что исправится, но если жена будет вести себя правильно, и после этого продолжит изредка оказывать жене внимание, проявлять заботу, начнет одаривать. Жена посчитает, что муж одумался и исправился, а на самом деле это не так

Основными причинами, не позволяющими жене, изменить свою жизнь являются:

– низкая самооценка;

– наивность, что мужа можно переделать;

– наличие маленьких детей;

– подсознательное довольствование ролью жертвы: не нужно брать ответственность за семью, принимать решения, женщина получает удовольствие от скандалов с последующим примирением;

– материальная зависимость от мужа;

– отсутствие работы,

– воспоминания о начальных хороших отношениях и убежденность, что супруг исправится, став прежним;

– отсутствие друзей, близких, которые могли бы помочь;

– ощущение собственной вины за то, что супруг стал другим;

– отсутствие уверенности в своих силах;

– страх остаться одной и непонимание, что делать дальше.

Если женщина видит выход в том, чтобы продолжать жить с тираном, то у нее есть такие варианты поведения:

Первый, это покориться во всем и подчиниться мужу.

Второй – отвоевать свое положение и суметь за себя постоять.

Выбор остается только за женщиной.

Облегчить жизнь с тираном можно, но если решиться дать ему отпор. Для этого нужно обратиться к психологу, с которым разобрать каждую конкретную ситуацию, составив определенный план действий.

Психологи советуют не занимать в семье подчиненное положение, не опускать голову и не давать слабину. Как только женщина проявит слабину, тиран перейдет в «наступление», поэтому требуется стать сильной личностью и полюбить себя.

Анализы и УЗИ плода на 9 неделе

На сроке 9 недель уже необходимо встать на учет в женскую консультацию. Врач проведет осмотр, соберет анамнез, назначит необходимые исследования и анализы.

Осмотр гинеколога включает:

измерение артериального давления и температуры;
взвешивание;
осмотр молочных желез.

Анализы, которые необходимо сдать:

Общий анализ в крови. Этот анализ необходим для выявления уровня гемоглобина, эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов, СОЭ. Изменения этих показателей может свидетельствовать об воспалительных процессах в организме или об анемии.
Общий анализ мочи и моча на бактериальный посев. Наличие эритроцитов, лейкоцитов, белка и патогенной флоры в моче может говорить о патологии в почках.
Анализ для выявления уровня глюкозы в крови. Одно из частых осложнений во время беременности – сахарный диабет. Анализ на глюкозу помогает выявить и предотвратить эту болезнь.
Биохимический анализ крови – дает представление о работе внутренних органов и о количестве минералов и микроэлементов в крови.
Анализ на группу крови и резус-фактор. Он необходим для выявления резус-конфликта, а также на случай экстренной ситуации, если женщине понадобится переливание крови.
Кровь на токсоплазмоз.
Кровь на ВИЧ-инфекцию, гепатит и сифилис. Этот анализ сдают обычно отец и мать.
Мазок на микрофлору и цитологию – позволяет выявить наличие инфекций, воспалений, атипичных клеток.

Также при желании можно сдать кровь на ХГЧ. Данный анализ выявляет уровень хорионического гонадотропина. Слишком низкий показатель ХГЧ может говорить о замершей или внематочной беременности.

При постановке на учет также потребуется пройти врачей-специалистов:

окулиста;
лор-врача;
стоматолога;
эндокринолога;
психотерапевта;
участкового терапевта.

Инструментальные методы обследования:

ЭКГ – для выявления нарушений работы сердца;
УЗИ плода на 9 акушерской неделе беременности назначают в редких случаях. Это обследование проводить еще рано, данные о будущем ребенке получить еще сложно;
УЗИ почек и щитовидной железы.

Как это сделать правильно

Если уверены, что хотите уйти от мужа, сделать это нужно грамотно. От ваших действий будет зависеть многое: отпустит ли он вас, правильно ли на это отреагируют дети и ваше окружение, насколько комфортно после этого будете себя чувствовать вы сами.

Как решиться

Если хотите уйти, но не можете найти силы, попробуйте сделать следующее:

походите к психологу;
заручитесь любой поддержкой (мамы, подруги);
начните откладывать деньги;
напишите, что вас не устраивает в муже, в браке, и перечитывайте этот список по несколько раз в день, постоянно дополняйте его;
чаще вспоминайте моменты, когда муж обижал вас, детей, близких вам людей.

Убедите себя в том, что это единственный выход из сложившейся ситуации, — тогда решиться будет проще.

Как подготовиться

Нельзя после 15 лет брака собрать вещи и просто уйти в никуда. Особенно если есть дети. К разрыву с мужем нужно тщательно и заблаговременно подготовиться:

проконсультируйтесь с юристом о разделе имущества и алиментах после развода;
поговорите об этом с детьми (только смотрите, чтобы они не выдали ваш секрет раньше времени), ваша задача — смягчить для них этот удар;
решите, куда вы уйдёте (если придётся оставить квартиру мужу);
отложите какую-то сумму на первое время;
предположите, как муж отреагирует на ваш уход, чтобы знать, как действовать, если что-то пойдёт не так (вдруг он отнимет у вас телефон и запрёт в квартире);
найдите тех, кто поможет с переездом и обустройством нового быта.

Чем лучше женщина подготовится, тем спокойнее она будет себя чувствовать после разрыва.

Что ему сказать

Это зависит от ситуации и причины, которая побудила вас уйти. Если собираетесь съезжать с той квартиры, где жили вместе, это облегчает задачу. Если не можете найти в себе силы поговорить с ним, просто собираете вещи и исчезаете, оставив записку или письмо с объяснениями.

С одной стороны, так делать некрасиво. Но, например, от мужа-тирана больше нет способов уйти, так как он не захочет ничего слышать, он даже возможности такой не допустит. Его действия могут быть непредсказуемыми: может избить, запереть в комнате, лишив всякой связи с внешним миром, шантажировать детьми и т. д. То же самое с алкоголиком: вряд ли он поймёт ваши объяснения, а вот скандал и драку учинить может.

Если планируете остаться жить в вашей совместной квартире и выселить его, ориентируйтесь также на адекватность своего мужа. Если он сможет понять ваши претензии, просто поговорите, но постарайтесь сделать это без скандала. Если же вы не уверены в его реакции, найдите место, куда сможете переехать временно, пока он осознает, что произошло. Сообщить о своём решении можно через письмо или телефонный звонок. Если есть люди, к мнению которых он прислушивается, попытайтесь сделать это через них.

Главное — организовать всё это с минимальными потерями для всех сторон. Дети однозначно не должны присутствовать при выяснении отношений. В разговоре не обязательно предъявлять мужу все имеющиеся претензии. Достаточно кратко и ёмко назвать одну или две важные причины, почему вы решили уйти от него. Например: «Я устала прощать твои измены», «Я больше не позволю тебе поднимать руку на детей», «Я больше не люблю тебя и хочу начать жизнь с чистого листа». Дайте ему понять, что возражения не принимаются и своего решения вы не измените.

В этом же разговоре лучше сразу оговорить вопросы развода, раздела имущества, алиментов (вы же к этому моменту уже будете юридически подкованы). И не забудьте расставить все точки над «i» по поводу вашего дальнейшего общения. Психологи рекомендуют поддерживать его только ради детей. При их отсутствии с бывшим мужем желательно оборвать все контакты.