Трясет все тело изнутри, что это может быть?

//ПАРТНЕР ADWILE

Главная причина возникновения нервной дрожи в теле

Основная причина нервной вибрации организма – подготовка его к «борьбе и бегству». В состоянии тревоги организм мобилизует внутренние ресурсы, чтобы он имел возможность вступить в бой ли убежать. Это древнейший животный механизм выживания.

Если тревога имеет краткосрочный характер, то и оборонительное поведение не длится долго. Организм включит реакцию на стресс. Мышцы напрягутся и, возможно, начнут дрожать. Но как только угроза исчезнет, все пройдет.

Но если человек находится в состоянии хронической тревоги, иногда этого и не замечая, его организм постоянно находится в состоянии полуготовности к борьбе и бегству. И в любой момент эта полуготовность может превратиться в готовность. И появятся явные симптомы перенапряжения, в том числе и нервная дрожь.

Причем переход состояния полуготовности к явной обороне может произойти, как на фоне усиливающегося волнения, так и вроде бы на ровном месте. Например, лег спать. Пытался расслабиться. А получилось иначе.

Наннетт Хаммонд

Терапия

Чтобы справиться с неприятным симптомом в виде дрожи по телу, нужно разобраться, что его провоцирует. Придется правильно диагностировать состояние пациента.

Иногда с этим могут возникнуть трудности, когда отсутствуют другие признаки болезни. В целях исключения эндокринных и неврологических расстройств и предотвращения вреда от медикаментов или спиртного придется провести такие процедуры:

ЭЭГ.

ЭКГ.

Кровь берется на анализ.

Проводимость биоэлектрических импульсов по нейронам нужно улучшить, для этого стимулируется кровоснабжение мозга, и употребляются витаминные комплексы.

Если дрожь провоцируется с прессом или депрессивным состоянием, терапевтическая методика должна включать в себя:

• Седативные препараты.
• Витаминные комплексы.
• Средства, позволяющие бороться с депрессией.
• Борьба c факторами, провоцирующими симптом.
• Лечение у психиатра.

Описание механизма лихорадки

Внутренний тремор, при котором у человека наблюдается дрожание, трясутся конечности, появляется чувство, что внутри всё начинает сжиматься – симптомы, возникающие по причине пережитого потрясения или стрессовой ситуации.

Среди причин, вызывающих ощущение, что внутри всё сжимается и стынет кровь, выделяют такие:

• смерть близких людей;
• расставание с родными или любимыми;
• ссоры;
• волнение во время или перед значимым событием (к примеру, сдачей экзамена).

Такая ситуация вызывает перевозбуждение в вегетативном отделе нервной системе, на которой она реагирует сбоями.

Механизм тремора выглядит так:

• возникает тревожащая человека ситуация;
• происходит выброс в кровь большого количества адреналина, гормона, вырабатывающегося при стрессе;
• напрягаются мышцы;
• растут показатели артериального давления;
• увеличивается количество сердечных сокращений;
• сужается сосудистый просвет артерий, которые окутывают брюшную полость, последняя начинает страдать от кислородной недостаточности;
• организм мобилизует собственные силы и направляет их на улучшение мозгового и сердечного кровообращения;
• медленно понижается температура органов, находящихся в брюшной полости;
• это вызывает сокращение мышечных волокон, происходящее непроизвольно (что необходимо для выработки дополнительного тепла);
• продолжаться это состояние может несколько минут и возникать с разной периодичностью (чаще всего, после сна или отдыха).

Причины

Для того чтобы устранить неприятный симптом или хотя бы облегчить его протекание в будущем, необходимо разобраться с истоком проблемы. Если человека трясет вследствие невроза, бессмысленно будет пытаться его согреть. И, напротив, успокаивающий ромашковый чай не поможет при локальных спазматических судорогах.

Причина озноба, внезапного или хронического, может быть как физиологической, так и психологической.

Физические причины

На уровне физиологии внезапный озноб может сопровождаться резкой болью в сердце и перепадами давления. В этом случае необходимо обратиться к кардиологу.

Если наряду с ознобом одновременно кидает в жар, это может свидетельствовать о протекании воспалительных процессов в организме.

Болезненные спазмы и мелкая дрожь в области шеи могут относиться к остеохондрозу и к проблемам с позвоночником.

Эндокринные нарушения, климакс тоже влияют на работу вегетативной нервной системы – а значит, проявляются и в симптомах ВСД, принимая в том числе форму тремора.

Один из самых частых признаков физического характера — дрожащие руки (особенно с утра) — означает всего лишь переизбыток алкоголя или кофеина в крови. Никотиновая зависимость, наркотические препараты также становятся очевидной причиной.

Психологические причины

Волнение, стресс, эмоциональные и умственные нагрузки – все это не только абстрактно «грузит мозг», но и вызывает вполне материальное физическое напряжение в теле. Вегетативная нервная система посылает сигналы мышцам сокращаться, когда мы находимся в опасности. Страх, тревога, панические атаки вызывают напряжение не только рук, ног, спины, но и гладких стенок внутренних органов, учащенное сердцебиение и дыхание.

Когда стресс переходит на уровень неосознанного, хронически подавляемого процесса, такой же становится и активная работа ВНС, вызывая перенапряжение и его следствия, которые проявляются в том числе в ослабленной дрожи без видимой причины.

Симптоматическая картина

У больного, страдающего тремором на фоне дегенеративного заболевания шейного отдела позвоночника, вследствие раздражения нервных окончаний наблюдаются дрожание, размашистые колебания, непроизвольные покачивания, ритмичные подергивания головы. Отмечается затрудненная речевая функция.

Недуг зачастую сопровождается болями разной интенсивности. Следствием нагрузки на артерии становятся головные боли в области виска, затылка. При физическом напряжении характерна головная боль — шейная мигрень. Сильно страдают сдавленные сосуды, поэтому вследствие недостаточного поступления крови в мозг возникает головокружение.

Поскольку происходит нарушение функций артерий, больной в этих зонах испытывает чувство тяжести, онемения, характерное жжение. Возникают звон, шум в ушах. Дрожь головы на легких стадиях незаметная. Она возникает редко, периодически. В тяжелых случаях при этих нарушениях нервного характера возникают утрата ориентации в пространстве, потеря сознания.

С течением времени такие мелкие ритмичные сокращения мышц становятся продолжительными, ярко выраженными. Амплитуда вибрации головы, шейного участка увеличивается. Тремор становится постоянным, неконтролируемым. Отмечаются ярко выраженные подергивания головы, туловища.

В настоящее время для подавления тремора не существует специфического лечения, излечить его полностью невозможно. Радикально проблему этого расстройства неврологического характера медикаменты не решают.

На 2 вида можно разделить терапию при такой патологии:

1. Лечение основного нарушения. Учитывая стадию, особенности патологии необходимо лечить шейный остеохондроз по индивидуальной схеме, применяя средства, восстанавливающие кровообращение, хондропротекторы, нестероидный препарат Диклофенак, анестезирующее средство Новокаин, физиотерапевтические методы, мануальные способы, специальные мази.
2. Симптоматическая терапия. Только доктор принимает решение относительно лечебного курса, используя лекарства для снижения симптоматики.

Серьезные систематические меры, медикаментозная терапия требуются при запущенной стадии патологии. При необходимости доктор назначает кардиоселективный препарат. Чаще всего принимают Метопролол. Успокоительные препараты назначают при стрессе. Эффективны Ладисан, Адаптол.

Дрожание головы ослабляют бета-адреноблокаторы Атенолол, Анаприлин, противоэпилептический препарат Примидон. Выраженность тремора снижают низкие дозировки бензодиазепинов. Врач подбирает индивидуальную дозу и схему приема препаратов. Эффективна витаминотерапия.

Следующие проверенные народные рецепты могут помочь лечить тремор головы:

1. Настой измельченного прополиса (50 г) на водке (500 мл), приготовленный в течение 2 недель. Пить трижды по 20 мл ежедневно, запивая водой.
2. Овсяные зерна (3 ст. л.), запаренные в течение часа в кипятке (300 мл). Трижды в сутки пьют полученный настой.
3. Требуется тщательно разжевывать соцветия пижмы. Жмых необходимо выплевывать, а сок проглатывать.
4. Эффективны ванны с добавлением отвара шалфея, валерианового корня, полыни, цветов ромашки, липы. Принимать в течение 20 минут.

При своевременном лечении такого расстройства неврологического характера прогноз может быть благоприятным. Пользу принесет освоение способов релаксации, посещение квалифицированного психолога и регулярное применение йоги под руководством инструктора.

У больного, страдающего тремором на фоне дегенеративного заболевания шейного отдела позвоночника, вследствие раздражения нервных окончаний наблюдаются:

• дрожание;
• размашистые колебания;
• непроизвольные покачивания;
• ритмичные подергивания головы;
• затрудненная речевая функция.

Чувствительность кожи головы, тахикардия, частые сокращения сердца, повышенное артериальное давление, чрезмерное потоотделение причиняют страдания больному.

Поскольку происходит нарушение функций артерий, больной в этих зонах испытывает:

• чувство тяжести;
• онемения;
• характерное жжение.

Возникают звон, шум в ушах. Дрожь головы на легких стадиях незаметная. Она возникает редко, периодически. В тяжелых случаях при этих нарушениях нервного характера возникают утрата ориентации в пространстве, потеря сознания.

Может быть интересно: Эффективность мануальной терапии при шейном остеохондрозе

Опасна ли дрожь при вегето-сосудистой дистонии?

Сама по себе дрожь в теле не является каким-то заболеванием, а лишь следствием. Если у ВСДешника не диагностировано никаких органических заболеваний, способных вызывать озноб и дрожь, то никакой существенной опасности она не представляет. К слову, невротики, в большинстве своем, физически вполне здоровые люди. И все их проблемы идут исключительно из головы. Поэтому мы не будем рассматривать никакие болезни. Речь идет об ослабевшей нервной системе и нарушенном балансе между симпатикой и парасимпатикой.

Итак, сама по себе дрожь не опасна для организма. Но она будет причинять существенный дискомфорт и без того расшатанной психике неврозника. Человек, с дисбалансом в ЦНС, испытывает много страхов, фобий, переживаний. Жить в таком состоянии весьма несладко.

Кроме того, часто испытывая озноб, дрожь при ВСД, дистоник может усугубить свое здоровье следующим образом:

• Часто глотая успокоительные, которые могут вызывать привыкание и не очень то хорошо влиять на память, концентрацию, ясность сознания.
• Постоянно кутаясь в теплую одежду, что чревато тепловыми ударами, перегревом. А это совсем неполезно для сосудов.
• Частым употреблением горячих напитков, что приводит к обезвоживанию и скачкам артериального давления.
• Неконтролируемым использованием отопительных приборов, сушащих воздух, что негативно отражается на дыхательной системе, коже.
• Попытки избавиться от дрожи с помощью алкоголя. Спиртные напитки вредны для любого человека, а для дистоника тем более.

У некоторых дистоников озноб и дрожь появляются нечасто, поэтому они начинают путать симптом, вызванный ЦНС с простудой, поглощая противовирусные и противолихорадочные препараты. А ведь они имеют химический состав и вредны для организма. Лишний раз их лучше не употреблять.

Как проявляется нервозность и внутренняя дрожь

Проявления нервозности каждый человек может ощущать по разному, поэтому перечислять многочисленные вариации этого мучительного чувства не имеет смысла. Повышенная нервозность рассматривается как симптом расстройства высшей нервной деятельности. Проявления дрожжи так же имеет множество различных вариаций. Чаще она проявляется в виде внутренней дрожи в груди, «трепыханием», внутренней вибрацией, «гудением» внутри. Реже эта симптоматика может проявляться более локально, например, человек может ощущать дрожь в руке или дрожь в ноге. При этом не редки случаи когда можно наблюдать подергивания мышц в этом участке тела.

Сопутствующие жалобы

• Ощущение постоянной или часто возникающей тревоги.
• Ощущение постоянного или часто возникающего страха.
• Сильное, учащенное сердцебиение или экстрасистолы.
• Ощущение напряженности или взвинченности.

Факторы, провоцирующие дрожь

Человек может трясться из-за воздействия следующих факторов:

• Снижение температуры в комнате. Если ночью отключились отопительные приборы и обогреватели, или открылось окно, температура воздуха снизится, станет холодно. Человек начнёт замерзать, организм среагирует, запустит защитную реакцию, направленную на выработку тепловой энергии. Частые сокращения мышц провоцируют непроизвольные движения тела, что позволяет согреться.
• Стрессы, эмоциональные перенапряжения, сильные переживания. Эмоция запускает процесс подготовки к последующему действию. На начальных этапах эволюции человечества такой рефлекс позволял неосознанно реагировать на опасность и спасаться нападением или бегством. Сейчас при угрозах не нужно бежать или драться, но механизм сохранился. Стресс вызывает увеличение частоты сердечных сокращений, учащение дыхания, напряжённость мышц, повышение уровня адреналина в крови, рост артериального давления. Для предков такие изменения служили сигналом к действию, а у современных людей вызывают дрожание, чувство страха.
• Приём определённых медикаментозных препаратов. Некоторые средства действуют на центральную нервную систему и нарушают её функционирование, вызывая ряд симптомов. Изучите прилагаемую к лекарству инструкцию: если среди побочных эффектов вы обнаружите тремор или дрожание, то сообщите о состоянии лечащему врачу.

• Употребление алкоголя, приём наркотических веществ. Вредные привычки негативно влияют на работу центральной нервной системы, являются причиной интоксикации организма. Многие алкоголики трясуться наутро, и дрожание является симптомом похмелья. Наркоманы сталкиваются с дрожанием при ломке. Но даже небольшие дозы спиртного или наркотиков способы вызывать симптом.
• Если трясет после сна или при пробуждении, возможно, это связано с плохим сновидением. Кошмары могут сниться взрослым и детям после пережитых за день неприятных эмоций, стрессов, увиденных реальных происшествий или фильма со страшным сюжетом. На яркие и реалистичные сны мозг реагирует повышением уровня адреналина в крови, учащением сердцебиения и дыхания, дрожанием. Спящий может резко проснуться в холодном поту, подрагивать, сильно бояться, непроизвольно трясти руками или головой.
• У женщин дрожание, приливы, жар и потливость проявляются при климаксе.

Седативные препараты

Используется при появлении тревожности, нервном перенапряжении, в стрессовых ситуациях, если плохой сон.

Для устранения дрожи по телу врачи советуют употреблять лекарства, в состав которых включены растительные экстракты:

• Валериана.
• Пион.
• Пустырник.
• Боярышник.

Такие средства оказывают мягкое седативное воздействие, не меняют скорость реакции, не вызывают зависимость. Чтобы добиться желаемого результата, нужно употреблять эти лекарства минимум 4-8 недель.

Антидепрессанты

Какие лекарства используются при тревожности, постоянном беспокойстве, других признаках депрессии. Выбор подходящего лекарства осуществляет только специалист после определения состояния пациента, выявления противопоказаний и возможных соматических расстройств.

Для терапии подходят такие средства:

• Амитриптилин.
• Флуоксетин.
• Азафен.

Курс лечения антидепрессантами продолжается от 2 до 6 месяцев. Современные средства почти не вызывают побочных эффектов, у них отсутствуют противопоказания.

Внутренняя дрожь в теле: причины и симптомы

Наиболее часто встречается тремор в руках, ногах, челюсти, дрожание головы и языка. Если трясёт тело — причины могут быть самые разнообразные.

• При сильном понижении температурного режима, когда человек зябнет от холода, он начинает непроизвольно трястись;
• Высокий адреналин в крови, внутри тела причина трясучки;
• Если человек имеет те или иные заболевания соматического или неврологического свойства, также лихорадочно трясёт тело.

Неврологический компонент в виде вегетативной системы отвечает за функционал и организацию работы внутренних органов, мышц, сухожилий и костей. Этот крупный подраздел ЦНС соединяет и контролирует связь всех наших частей и отделов. В вегетативной системе можно выделить два «цеха» — антагониста: симпатический, отвечающий за активность органов и парасимпатический, который обеспечивает отдых и ожидание действий, при сбоях «цехов» трясёт тело, а причины зависят от многих внутренних нарушений.

Нейроны, контролирующие мышцы, их тонус, позволяют удерживать тело в определённом положении. Человека начинает трясти, когда происходит сбой, нарушение или болезненное состояние одной из частей этого сложного механизма. Начинает проявляться слабость, трясётся та или иная часть организма независимо от контроля над собой. Тело трясёт и по причине некоторых патологических процессов.

Тремор век

Распространено патологическое подрагивание век. Обычно начинается неожиданно, резко заканчивается. При треморе преимущественно поражается нижнее веко. Патологический процесс вызывают:

• Сильные стрессы, особенно сопровождающиеся серьезной нагрузкой на зрение.
• Переутомление, нездоровый режим сна.
• Продолжительная работа за монитором.
• Сухость глазного яблока.
• Регулярное употребление кофеина.
• Несбалансированное питание, недостаток магния.

Гистамин при аллергической реакции тоже способен вызывать тремор нижнего века. Проникая в протоки слезных желез, он приводит к спазму мышц.

Что это такое?

На самом деле мелкое дрожание рук или тремор, как ритмические движения конечностей, или головы, или тела может быть особенностью физиологии и пройти самостоятельно. Как правило, такие случаи связаны с длительным напряжением рук, стрессом.

Если же частота повторений непроизвольных мышечных сокращений, а вместе с этим и интенсивность увеличивается, это сигнал о том, что организм работает в неправильном режиме. В случае несвоевременного обращения внимания на проблему, возможно развитие серьёзных патологий, которые способны серьезно снизить качество жизни или даже поставить под угрозу самое ее существование.

Естественно, тремор — это симптом, который может встречаться при ряде заболеваний, по одному только этому симптоматическому признаку диагноз поставить, увы, нельзя, но, задуматься и проверить себя, однозначно, стоит. Чаще всего дрожи подвержены верхние конечности.

Профилактика

Для устранения дрожи полезно делать:

• плавные, мягкие наклоны головы попеременно к левому и правому плечу;
• круговые движения плечевой зоной, вытянутыми в сторону руками;
• потягивания, энергичные потряхивания кистями, сжимать-разжимать кулаки;
• без надавливания, массажными движениями растирать плечи, шею.

Появление чувства неконтролируемой дрожи в теле может являться симптомом различных нарушений, причем речь идет не только о физиологических, но и психологических расстройствах.

Ввиду этого, очень важно знать о причинах возникновения данного симптома и уметь разбираться в его характерных особенностях. В свою очередь, это позволит осуществить правильное лечение и избавиться от недуга

Появления дрожи может иметь, как естественный, так и патологический характер.

В первом случае возникновение неприятных ощущений связано с реакцией организма на определенный . Наиболее яркий пример – воздействие низкой температуры, при которой возникает дрожь в теле и в конечностях.

Однако при отсутствии каких-либо негативных факторов, которые могут создавать стрессовую нагрузку на организм, возникновение дрожи в теле может указывать на различные заболевания.

О чем свидетельствует дрожь в теле:

• Патологии головного мозга
• Гормональные нарушения
• Инфекционные заболевания
• Эмоциональное перенапряжение
• Вегетативная дисфункция
• Побочный эффект при приеме препаратов

Для того, чтобы точно определить почему возникает внутренняя дрожь в теле, необходимо отметить, что вегетативная нервная система человека состоит из двух отделов. Симпатический отдел контролирует активность организма, в то время как парасимпатический отвечает за процессы отдыха.

Естественная дрожь в теле, которая имеет кратковременный характер, как правило, возникает перед важными событиями, или в любой другой ситуации, при которой человек чувствует беспокойство или тревогу.

Патологическая дрожь в большинстве случаев имеет длительный характер и может проявляться вне зависимости от времени суток.

Возникновение дрожи, как симптома различных заболеваний, связано с тем, что во время болезни нервные ткани определенных органов постепенно истощаются. При этом известно, что нервные клетки очень долго восстанавливаются и к тому же требуют значительного количества питательных веществ и .

При черепно-мозговых травмах дрожь в теле может возникнуть на фоне нарушения функционирования определенных центров регуляции, которые отвечают за работу вегетативной нервной системы. Такие центры находятся в ретикулярной формации, а также таламусе и гипоталамусе.

Для того, чтобы точнее определить причину появления недуга, рекомендуется обращать внимание в какой именно части тела возникает дрожь. Например, если тремор больше сконцентрирован в руках или отдельно кистях рук, это может указывать на сильное истощение нервных клеток, вызванное постоянной ручной работой

Также, причина может заключаться в сильном недосыпании, из-за которого нервная система не успевает восстанавливаться после нагрузки

Например, если тремор больше сконцентрирован в руках или отдельно кистях рук, это может указывать на сильное истощение нервных клеток, вызванное постоянной ручной работой. Также, причина может заключаться в сильном недосыпании, из-за которого нервная система не успевает восстанавливаться после нагрузки.

Дрожь по всему телу является одним из наиболее распространенных проявлений дефицита . Как правило, данный недуг возникает у людей, которые длительный промежуток времени соблюдают диету или голодает.

Таким образом, причина возникновения дрожи может заключаться как в естественной реакции на стресс, так и патологических процессах, протекающих в организме.

Трясёт все тело изнутри — что это может быть?

Многим знакома ситуация при которой трясёт всё тело, при этом причины непонятные и пугающие. Ощущение внутренней дрожи неприятный процесс, из-за которого у человека возникает дополнительная паника, способная только усугубить положение. У кого-то дрожь возникает довольно редко, а для некоторых людей она становится привычным и частым явлением. Когда тело трясёт по несколько раз в день, следует узнать причины и начать лечение.

Важно! В том случае, когда организм внутренне содрогнулся и тремор продолжается не более нескольких минут, опасности для здоровья нет, но если всему по телу постояннопробегает нервная дрожь, тело трясёт как в лихорадке, необходимо выяснить причину у специалиста. Внутренняя дрожь в теле и её лечение — этот то важный вопрос, который мы и постараемся осветить в данной статье

Внутренняя дрожь в теле и её лечение — этот то важный вопрос, который мы и постараемся осветить в данной статье.

Внутренняя дрожь в теле: причины и симптомы

Наиболее часто встречается тремор в руках, ногах, челюсти, дрожание головы и языка. Если трясёт тело — причины могут быть самые разнообразные.

• При сильном понижении температурного режима, когда человек зябнет от холода, он начинает непроизвольно трястись;
• Высокий адреналин в крови, внутри тела причина трясучки;
• Если человек имеет те или иные заболевания соматического или неврологического свойства, также лихорадочно трясёт тело.

Неврологический компонент в виде вегетативной системы отвечает за функционал и организацию работы внутренних органов, мышц, сухожилий и костей. Этот крупный подраздел ЦНС соединяет и контролирует связь всех наших частей и отделов. В вегетативной системе можно выделить два «цеха» — антагониста: симпатический, отвечающий за активность органов и парасимпатический, который обеспечивает отдых и ожидание действий, при сбоях «цехов» трясёт тело, а причины зависят от многих внутренних нарушений.

Нейроны, контролирующие мышцы, их тонус, позволяют удерживать тело в определённом положении. Человека начинает трясти, когда происходит сбой, нарушение или болезненное состояние одной из частей этого сложного механизма. Начинает проявляться слабость, трясётся та или иная часть организма независимо от контроля над собой. Тело трясёт и по причине некоторых патологических процессов.

Виды напряжения при дрожи — возможные причины

Обратите внимание! Симптоматика если слегка трясёт тело, обычно проявляется сразу: тревожное состояние, страх в области желудка или внизу живота, дрожь в ногах, замирание сердца и нервозность. Локализация возбуждения или дрожи осуществляется в самых различных местах, от внутренних органов, до всех конечностей, ищите причину:

Локализация возбуждения или дрожи осуществляется в самых различных местах, от внутренних органов, до всех конечностей, ищите причину:

Диагностика и способы лечения

Просто так ничего не бывает, и если человек испытывает периодический дискомфорт, мешающий ему нормально жить, следует как можно раньше, выявить этиологию и причину болезни. Отчего трясёт тело и происходит сильное нервное перенапряжение, приводящее к расстройствам в виде гудения, тремора или дрожи поможет понять комплексное обследование.

При неврозе и других отягчающих симптомах пациента направляют:

• На ЭЭГ, УЗИ и ЭКГ — направляет терапевт или кардиолог;
• РЭГ сосудов – сосудистый хирург или лечащий терапевт;
• Эхо — ЭГ, МРТ головного мозга – прерогатива невропатолога;
• На лабораторное подробное исследование анализов крови и мочи.

Может потребоваться помощь гематолога, эндокринолога, психотерапевта, они способны понять причину и устранить её.

Лечебный курс зависит от причины, вызывающей нервное состояние на основе:

• Седативных препаратов;
• Витаминных и минеральных комплексов;
• Антидепрессантов;
• Гормональных средств;
• Психотерапевтических процедур;
• За счёт устранения факторов, вызывающих провокацию, причина дрожи исчезает.

Пустырник, боярышник, валериана, пион и все седативные лекарства являются щадящими народными средствами, когда трясёт тело.

Антидепрессанты показаны, когда трясёт тело, но только после назначения врача при депрессивных состояниях, по причине тревоги и фобии. К ним относятся: Амитриптилин, Флуоксетин, Сертралин, Азафен.

Витамины В, А, С, Д, кальций, селен, магний.

Важно! Занятия спортом, йогой и медитацией служат защитой организма от нервных расстройств