10 типов людей, от которых нужно держаться подальше

Синдром отличника

Слово «перфекционист» чаще всего употребляют в положительном смысле. Говоря «Я — перфекционист во всем!» или «В работе он — перфекционист», люди хотят подчеркнуть свои или чужие достоинства, стремление сделать все идеально. На самом деле если человек действительно перфекционист, то, скорее всего, в жизни он сталкивается с серьезными проблемами, которые могут сказаться на его психическом и физическом здоровье. 

«Перфекционизм имеет несколько стадий. Первая, в которой можно провести всю жизнь, — стремление делать все наилучшим образом, идеально, и в этом нет ничего плохого, ведь это помогает добиваться поставленных целей, успехов, — объясняет психолог Михаил Хорс. — Но значимая часть перфекционистов уходит на следующую стадию, когда перфекционизм уже становится болезнью, переходит в патоперфекционизм, неврастеническую форму, когда стремление к совершенству переходит во все сферы жизни, на этом этапе появляется страдание, боль, если добиться идеала не получается. Патоперфекционист будет страдать, переживать, если появится угроза тому, что он сможет сделать дело наилучшим образом. Раздражаться, бояться, тревожиться, даже если еще ничего не случилось, испытывать неприятные психические состояния, и они будут забирать его ресурсы сил, и сил не хватит для реализации своих стремлений».

Как становятся перфекционистами?

Врач-психиатр Научного центра персонализированной медицины Надежда Соловьева считает, что перфекционизм бывает врожденным и приобретенным. 

«У человека есть эндопсихика — то, что передается по наследству, то, что невозможно исправить, и экзопсихика — то, что человек приобретает в течение жизни и с чем можно работать. У перфекционистов и тех, кто ни за что особо не переживает, есть и та, и та составляющая. Если в генотипе заложена тревожность, если это эндопсихическая составляющая, то человек имеет больше шансов стать перфекционистом. А дальше окружение и воспитание формируют его. Если близкие люди ребенка тревожатся, он будет стараться подражать взрослым. Если окружение расслабленное, флегматичное, ребенок будет подстраиваться под него. Но в подростковом возрасте он уже сам начнет выбирать».

Психиатр Михаил Гордеев считает, что влияние родителей на формирование перфекцониста более сильно, чем наследственность. 

«Бывает, перфекционисты-родители воспитывают перфекционистов. А иногда родители чего-то сами не смогли добиться в жизни, но считают это очень важным и реализуют свое стремление через ребенка. Этого, по их мнению, должен достичь их ребенок, он должен быть лучшим, несмотря на то, что сам родитель сделать этого не смог».

Михаил Гордеев отмечает, что перфекционисты в детстве подвергались моральным наказаниям за неудачи, например, мама могла несколько дней не разговаривать с ребенком за плохое поведение, двойку или тройку, не выучил урок. 

«Перфекционизм — это состояние, которое воспитывается боязнью наказания, притом речь не только о физических наказаниях. Моральное отвержение может быть гораздо страшнее для ребенка, чем лишение сладостей, запрет на прогулку и мультики, даже физические наказания. И когда перфекционист вырастает, он боится отвержения уже не мамы, а друзей, коллег, возлюбленного, для него наказание — неуважение и неприятие окружающих». 

Перфекционисты боятся не только неуважения, они боятся быть опозоренными. И эти установки тоже закладываются близкими взрослыми. 

Человек, который всегда сводит разговор к своей персоне

Его невозможно не заметить, ведь любой разговор, на какую бы тему он ни был, этот человек приведет в конечном счете к обсуждению своей персоны.

Ты сломал ногу и решил рассказать ему об этом? После нескольких предложений такой человек обязательно вспомнит, что когда-то он тоже повредил ногу, причем ситуация была гораздо серьезнее, а процесс выздоровления — сложнее и болезненнее, так что ты еще везунчик.

Ты вернулся из отпуска и показываешь свои фотографии? «Это пустяки, а вот я был в прошлом году…» и так далее. Ни единого шанса закончить разговор без его упоминания о своем опыте (придуманном или нет — это зависит от человека).

4. Человек, который всегда ищет виноватых

Можно сказать, что этот тип называется «человек-жертва». Он никогда не бывает виноватым в чем-либо — всю вину он сваливает на окружающих людей. Ты тоже не исключение. Наверняка, если тебе встречался такой человек, ты уже понял, что уйти от него безвинным будет крайне сложно.

Люди, которые не умеют признавать свою вину и играют роль жертвы, просто ищут сострадания и понимания. Если такой человек не говорит тебе в лицо о том, что ты виноват, это еще не значит, что он не расскажет об этом у тебя за спиной, чтобы его пожалели окружающие.

5. Человек, который пытается манипулировать тобой

Ну или не тобой — может, ты замечаешь, как человек манипулирует своими собеседниками. Если ты заметил такое, стоит присмотреться внимательнее — может, и ты попадал под его влияние ранее.

Манипуляторы опасны, так как ты никогда не знаешь, чего от них ожидать. Чтобы добиться своего, они влёгкую могут использовать твои слова против тебя самого, менять контекст сказанного и применять многие другие методы контроля над ситуацией (и над тобой, конечно).

Прекращай отношения с такими людьми как можно скорее.

6. Человек, который появляется в твоей жизни только тогда, когда ему что-то от тебя нужно

Знакомо тебе такое поведение: когда человеку что-то нужно от тебя — он рядом, но как только помощь понадобилась тебе — такой человек находит кучу неотложных дел, которые не дают ему ни одной свободной минуты?

Проще говоря, такой тип людей с тобой исключительно из корыстных целей — пока ты можешь быть им полезен, они не отойдут от тебя. Уважай себя и свое время и гони таких людей подальше.

7. Человек, который постоянно сплетничает

Люди с низкой самооценкой, которые не могут найти свое место в этом мире, — вот что это за тип

Сплетни они распускают для того, чтобы привлечь внимание окружающих к своей персоне, придать себе важности, а своим словам — уникальности

Способ борьбы с такими людьми прост: игнорируй их. Так они быстро потеряют интерес к тебе и прекратят свои игры.

8. Человек, который любит все критиковать

Забудь про конструктив — этот тип людей просто любит потешить свое самолюбие. Если критика высказывается в твой адрес высокомерно и даже тогда, когда ты вовсе не просил об этом, — не воспринимай ее. Такие люди приведут массу аргументов в пользу того, что они правы, а ты ошибаешься. Надо ли тебе тратить время и силы на бесполезные споры? Думаем, навряд ли.

9. Человек — король драмы

Или королева. В любой ситуации он чрезмерно драматизирует. Для эффектности он может искажать информацию, которую доводит до сведения окружающих, и давать свои субъективные оценки происходящему. Даже если драмы вообще не предполагалось, человек создаст ее буквально на пустом месте.

С такими людьми никогда не будет скучно — это точно. Но все же держать их в своем окружении попросту опасно для нервной системы.

Признаки

Счастливые люди желают счастье другим, ценят хорошее, запоминают состояние счастья и воспроизводят его в своей жизни. Они не зациклены на неудачах, поскольку удовлетворены своим бытием. Несчастные люди из-за недовольства жизнью «сеют» пессимизм вокруг себя, рисуют печальное будущее или переживают прошлые обиды. Неудовлетворённых жизнью людей существует достаточно много.

Признаки недовольства жизнью:

– не понимание причин, что происходит, и что этому мешает;

– обессиленность;

– ощущение нереализованности, тупика в жизни;

– страх несостоятельности;

– тревожность относительно будущего;

– желание перейти на новый уровень;

– усталость;

– сомнения в себе;

– ощущение неверно выбранного пути;

– маета;

– гнев;

– повторяющиеся жизненные ситуации;

– чувство неразрешимости некоторых проблем;

– зависимость от чужого мнения;

– безрадостность и усталость;

– раздражительность;

– отсутствие целей и непонимание своих желаний;

– тоска, угнетённость, подавленность;

– недовольство собой, снижение самооценки и уверенности;

– нарушение сна (сонливость, бессонница)

– пассивность, сложность вовлечения в целенаправленную активность;

– обвинение других в своих неудачах.

Шумные соседи

Массовое строительство преследует только одну цель: как можно меньше потратить, чтобы получить больше прибыли. Из-за этого качество звуко- и виброизоляции находится на уровне соломенной хижины, когда слышно, как зевает сосед в квартире через стену. Однако это не мешает адекватным людям соблюдать тишину в пределах возможного.

Но есть определённая категория людей, которые плевали на негласные общественные установки и даже на правила соблюдения допустимого уровня шума по закону и отрываются по полной. Кто-то это делает не специально, другие же граждане могут шуметь, чтобы просто насолить соседям, и при этом сами будут страдать от этого.

Сосед с дрелью, который в час ночи решает повесить шкафчик, соседка, которая громко кричит на свою собаку, меломан, включающий музыку на всю громкость, дети, топот которых слышен так, будто он раздаётся прямо над твоим ухом, — всё это лишь часть того шума, который засоряет и без того напряжённую после трудового дня голову и явно не действует на пользу твоим нервам.

И что неприятно — бороться с данными людьми бесполезно, так как на них в большинстве случаев ничто не может повлиять.

Что ей движет?2

Самый популярный мотив плаксивой девушки выглядит следующим образом – она вызывает твою заинтересованность. Способ далеко не лучший, но несмотря на свою уродливость он ведь действует. Это игра, у которой есть свои правила: один жалуется, а второй утешает и ободряет

Так она получает твое внимание: вы сидите вместе в обнимку и сопли на кулак наматываете. Мммм, идиллия!

Для неё смысл жизни заключается в поиске негативных эмоций. Она не собирается быть счастливой, потому что ее просто не интересует ничто хорошее. Хотя под ангельскими слезами, будет уверять в обратном. По ее версии она жаждет светлого будущего, вот только предпринимать что-либо для этого не собирается. Работа нелюбимая? Так можно же поменять ее! Наверняка об этом уже заходил разговор, но ведь в ответ всегда найдется куча причин и аргументов в пользу того, что все старания тщетны и бессмысленны. Почему? Она неосознанно любит страдать. Эдакая садомазохистка. Если все станет хорошо, на что тогда жаловаться? О чем вести диалог, а точнее монолог? Она боится лишиться твоих ушей и твоей поддержки. Увы, но сейчас она питается отрицательными эмоциями, поэтому их поток необходимо остановить.

Фразы про интеллект, логику и мозг

Напомни хаму, что он глуп.

Подумай — это не больно.
Никто из тебя дурака не делает, это полностью твоя инициатива.
Ну это как так? Ты, вроде, подумал и все равно глупость сказал!
Ничего страшного. Медузы тоже без мозгов живут.
Дефекты мозга тоналкой не замажешь.
Я не знаю, чем ты руководствовался, но логику я исключаю сразу.
Твою логику можно отправлять на фронт

-Почему? — Она убивает.
С твоей интуицией только и предсказывать, в какой руке арбуз…
Я бы сразился с тобой в интеллектуальном бою, но боюсь, что у тебя нет оружия.
Вообще-то это примитивно и банально, но в твоем случае сойдет за глубокую и оригинальную мысль.
Ты являешься прямым доказательством того, что человек может жить без мозгов.
А ты умнее, чем о тебе говорят!
Осторожно, не упади с уровня своего самомнения на уровень своего интеллекта, а то разобьешься.
Я так понимаю, что твой мозг идеально гладкий.
Судя по выражению лица информация поступила вам в голову и безнадёжно еще мозг.
И не пытайся сложить слова в предложения. Не твое это, дружище, не твое…
Проверьте подсоединение языка к мозгу.
Думать — это не ваше! Зато тупость — ваш лучший друг!
Ну давай, блесни умом — ответ — Господи, меня аж ослепило.
Несите микроскоп! Сейчас мы посмотрим не его мозги.
Я думал, ты от меня без ума…

Оказалось без ума ты был и до меня…
Даже не знаю, что ты жрёшь по утрам. Но это точно не улучшает твой интеллект.
У ракушки ума поболе будет.
Боже мой, что же ты такой неумный.
Твоего ума хватит, только чтобы из семечек делать кожурки.
Ты такой умный, тебе череп не жмет?

Сложность борьбы с токсичными людьми

К сожалению, проблема нахождения во власти влияния токсичного человека даже не столько лежит в зоне его ответственности, сколько кроется в обычной психологии «жертвы». Дело в том, что люди часто руководствуются стандартными моделями поведения, полагая, что сформированный круг общения должен существовать, несмотря на все проблемы, которые могут возникать внутри его коммуникационной сети. То есть общение с токсичным человеком воспринимается как норма, а все негативные факторы – как неотъемлемая часть любых отношений.

Жанна Агузарова называла себя инопланетянкой и отказалась от карьеры и любви

Фаршированный шоколадом пирог с засахаренными апельсинами и орешками: рецепт

Пониманию не поддается: 11 вопросов о коронавирусе, на которые все нет ответов

В тактике борьбы, то есть выхода из токсичных отношений, понимание необходимости их разрыва должно стать ключевым. Не стоит всеми силами держаться за плохую компанию, ведь всегда есть возможность сменить ее на более приятных людей.

Важно понять, что пребывание в компании с токсичным человеком – это не обязанность, а наш выбор. Единственным исключением может быть человек из близкого семейного круга, с которым в любом случае придется как-то контактировать

Но и в этом случае есть способы минимизации общения и пресечения конфликтных ситуаций.

Так или иначе, на первом этапе потребуется определение токсичной дружбы. Умение ее распознавать и своевременно принимать меры по самоизоляции от ядовитого и манипулятивного воздействия поможет легче контролировать свои взаимоотношения с окружающими.

Для простоты решения этой задачи психологи изначально рекомендуют ориентироваться на 4 основных типа токсичных людей, о которых пойдет речь ниже.

Как правильно использовать сильные заговоры и молитвы от недругов

Мощное магическое средство поражения противника требует осторожности. Это как с гранатой: неловкое обращение приводит к обратному эффекту

Чтобы себе не навредить, внимательно прочтите правила.

Методика применения заговора:

1. Практикуется на убывающей луне. Если срочно требуется, то можно и в фазе роста. Но тогда повторите, когда царица ночи начнет убывать (обязательно).
2. Заучите текст формулы. Нельзя менять слова. Имена указывать не обязательно. Только если точно уверены во вражеском отношении индивида.
3. Произносить надо четко, не путаясь и не запинаясь, в голос. Если обстановка критичная, то шепотом. Мысленное формулирование заклятия не подействует.
4. Предварительно простите недруга за каверзы и собственные слезы. Чем спокойнее будете в миг колдовства, тем эффективнее работа.

Как молиться:

Тексты нужны канонические, вписанные в молитвослов. Отбрасывайте придумки, не имеющие отношения к религиозным книгам.
Прошение делайте в уединении

На работе сложно отыскать спокойное местечко? Это не важно. Уединитесь внутренне, отключитесь от посторонних событий, фраз, эмоций

На минуту, больше не потребуется.
Обязательно верьте Всевышнему. Отдайте Ему право решать судьбы. Не настаивайте на собственной версии событий.

«Учителя» на дорогах

Отдельная каста водителей, видео про наказания которых набирают сотни тысяч лайков, а количество гневных комментариев в их адрес может поспорить с масштабами ненависти, генерируемой по отношению к известному немецкому политику времён 30–40 годов прошлого века.

«Педагоги» чаще всего пытаются проучить других водителей за агрессивные, по их мнению, действия к их машине. Ему показалось, что ты его подрезал? Он забудет, куда ехал и, подобно таксистам из «ГТА», которых ты случайно задел, начнет преследовать тебя несколько километров. Не пропустил по обочине или не дал играть в шашечки? Он догонит тебя и расскажет, что о тебе думает.

Нередко учителя на дорогах не прочь пустить в дело кулаки, а также вспомогательные инструменты. В Сети немало видео, как «педагоги» превращаются в бейсболистов, гольфистов или монтажников, выбирая подходящий инструмент, и идут наказывать за провинность другого участника движения, наплевав на все законы и логику.

Получая же резонный отпор, эти агрессоры мигом превращаются в невинных жертв и бегут писать заявление на обороняющегося, обвиняя его во всех грехах.

Бороться с такими людьми бесполезно — только потратишь время, нервы и деньги, а возможно, даже лишишься здоровья. Среди водителей есть правило трёх «д»: дай дураку дорогу. Видишь такого человека — пропусти. В этом плане, даже если ты проучишь «учителя», для тебя это ничем хорошим не кончится.

Тонкость No 1: умение наплевать не означает безразличия; это умение оставаться другим

Скажем без экивоков. В безразличии нет ничего восхитительного и достойного. Безразличные люди — жалкие неадекваты. Это диванные овощи и интернетные тролли. Безразличные люди часто лишь прикидываются безразличными, ибо в глубине души им далеко не наплевать.

Им не наплевать, что люди думают об их волосах, поэтому они не моют их и не причесывают. Им не наплевать, что люди думают об их идеях, поэтому они прячутся за сарказмом и высокомерными подколами. Они боятся, что кто-то подойдет к ним близко, поэтому воображают себя особенными, хрупкими созданиями, чьи проблемы никому понять не под силу.

Безразличные люди боятся мира и последствий собственного выбора. Вот почему они не делают мало-мальски осмысленного выбора. Они прячутся в серой и бездушной яме, которую сами себе выкопали, поглощенные собой и жалостью к себе. И вечно убегают от этой досадной вещи, которая требует времени и сил и называется жизнью.

Ибо знаете, в чем подлянка? По большому счету наплевать — невозможно. У вас должно быть что-то, до чего вам есть дело. Это физиологическая потребность: всегда беспокоиться о чем-то, относиться неравнодушно.

Стало быть, вопрос таков: на что нам не наплевать? Какой выбор мы сделаем? И как наплевать на то, что в конечном счете неважно?

Недавно у моей матери обманом выудил деньги ее близкий друг. Будь я безразличен, я бы пожал плечами, хлебнул мокко и загрузил очередной сезон «Прослушки». Извини, мама.

А я был возмущен. Я был взбешен. Я сказал: «Черта с два, мама! Мы идем к адвокату и ищем способ взять эту сволочь за горло. Почему? Да потому, что мне не наплевать. Я разрушу мерзавцу жизнь, если потребуется».

Итак, тонкость номер один. Когда мы говорим «Марк Мэнсон умеет наплевать и забить», мы не имеем в виду, что «Марку Мэнсону всё до лампочки». Мы имеем в виду другое: ему до лампочки, что на пути к целям его ждут неприятности, или что кого-то раздражают поступки, которые он считает правильными, важными и достойными. Мы имеем в виду: Марк Мэнсон — из тех людей, которые напишут о себе в третьем лице лишь потому, что сочтут это правильным. И плевать ему на чужое мнение.

Вот этим можно восхищаться. Да не мной, дубина: преодолением трудностей, готовностью быть самим собой, быть изгоем и парией во имя своих ценностей. Готовностью взглянуть в лицо неудачам и показать им средний палец. Восхищаться людьми, которые плюют на трудности и неудачи, не боятся попасть в неловкое положение, не боятся слажать несколько раз. Людьми, которые, смеясь, делают, во что верят. Делают — ибо считают это правильным. Такие люди знают: есть вещи, более важные, чем они сами, и их чувства, и их гордость, и их эго. Им плевать не на всё подряд, а на всё второстепенное

Они берегут свои нервы для подлинно важного. Для друзей

Семьи. Цели. Буррито. Одного-двух судебных процессов. Но, поскольку они берегут нервы лишь для больших и значимых вещей, окружающие будут плевать на них самих.

И вот еще подлянка. У вас не получится играть важную и ключевую роль для одних людей, не став посмешищем и помехой для других. Просто не получится. Ибо сопротивление всегда существует. Всегда. Как говорится, куда ни пойди, конец один. Это касается и тягот, и неудач. Куда бы вы ни пошли, вас поджидает огромная куча дерьма. И это — норма. И задача состоит не в том, чтобы убежать от дерьма. Она состоит в том, чтобы найти дерьмо, с которым вам понравится иметь дело.

Тонкость No 3: осознаете вы это или нет, от вас зависит, о чем волноваться

Умение плюнуть не врожденное. Рождаемся мы с противоположным качеством. Видели, как истошно плачет ребенок, когда у него панамка не того оттенка голубого? Вот именно! Ну его, младенца, на фиг.

Когда мы молоды, все вокруг новое и волнующее и все кажется важным. Вот мы и психуем на каждом шагу. Мы на нервах из-за всего и вся: что люди о нас говорят, позвонит ли нам этот классный парень / классная девушка, удастся ли подобрать второй носок в паре и какого цвета будет воздушный шарик на день рождения.

Потом мы становимся старше и опытнее. Мы замечаем, что масса времени ушла впустую, а большинство этих вещей не оказали длительного влияния на нашу судьбу. Люди, чьим мнением мы дорожили, исчезли из нашей жизни. Любовные неудачи, которые причинили боль, оказались к лучшему. Мы также осознаем, сколь мало внимания люди уделяют второстепенным деталям нашей жизни. И мы решаем не психовать по этим поводам.

По сути, мы становимся избирательными в отношении того, о чем волноваться. Это именуется зрелостью. Кстати, попробуйте: полезное качество. Оно возникает, когда вы учитесь тревожиться лишь из-за вещей, которые того заслуживают.

Когда мы становимся еще старше и достигаем среднего возраста, начинает меняться кое-что еще. Снижается запас энергии. Укрепляется наша идентичность. Мы знаем, кто мы, и принимаем себя со всеми достоинствами и недостатками. И как ни странно, это освобождает. Уже не надо волноваться из-за всего подряд. Жизнь такова, какова она есть. Мы принимаем ее со всеми ее бородавками. Мы осознаем, что никогда не вылечим рак, не полетим на Луну и не пощупаем сиськи Дженнифер Энистон. Ну и ладно. Жизнь продолжается. Зато нам не пофиг на более важные части нашей жизни: семью, лучших друзей и свинг в гольфе. И к нашему изумлению, этого хватает. Все становится проще, и это приносит стойкое удовлетворение.

Комплекс перфекциониста

Психологи уже давно определили, что жажда порядка и стремление добиться идеала во всем очень часто встречаются у одного и того же человека. Люди, которые любят все идеальное, каждый день проживают, как некое испытание или вызов. Нередко в своих стремлениях они доходят до абсурда. Например, такая личность просто не сможет вести беседу, если заметит, что одна из картин на стене висит на несколько миллиметров криво.

Нередко в своем стремлении сделать мир вокруг себя идеальным такие люди начинают стремиться ко всему на 100 %. Если они развешивают белье, то оно обязательно должно находиться друг от друга на равном расстоянии. Книги будут расставлены по цветовой схеме или по размеру. Они часто проявляют манию чистоты. Причем у окружающих складывается впечатление, что совсем скоро помещение такого педанта в прямом смысле станет стерильным.

Нередко люди, которые любят порядок слишком сильно, на самом деле пытаются спрятаться от своих собственных страхов. Когда они убираются в квартире или намывают полы до блеска, они начинают чувствовать, что способны что-то контролировать. Поэтому только уборка позволяет им расслабиться.

Чаще всего от такой мании страдают те, кто выросли в сложных условиях. Например, если ребенок на протяжении всего своего детства видел родителей, употребляющих алкоголь, или отец и мать были вынуждены перебиваться с копейки на копейку, то малыш невольно осознавал, что он не может исправить ситуацию. Такая беспомощность и породила в нем подобную зависимость.

Оценивающие фразы

Оцени ситуацию.

Было бы смешно, но не было.
Ваше чувство юмора в стадии зачатия.
Потрясающе! Вы с блеском ответили на все вопросы, которые Вам НЕ задавали!
Одна из самых распространенных болезней — ставить диагноз.
Великолепно! Это самая лучшая чушь, что я слышал когда-либо.
Ронял вас, видно, аист, по дороге.
Не стоит искать глубокий смысл там, где его не прятали.
Как много интересного вы говорите! Как жаль, что меня это мало интересует.
Ты одна стаю собак перегафкаешь.
Я вижу ты думать начал! Не буду мешать, а то это бывает реже, чем солнечные затмения.
Все что вы рассказали — это, конечно хорошо, но реальность с Вами не согласна.
Думать надо меньше, а соображать больше!
Думать — это не Ваше! Зато тупость — Ваш лучший друг!
Знаешь, ты похож на мем — сначала прикольный, потом бесишь.
Нет ничего хуже дурака с целью!
Если ты ужасно выглядишь, это не значит, что вести себя нужно так же.
Что за день такой? Одни идиоты и тупицы попадаются.
У тебя сейчас такое важное лицо, как будто ты нефть нашел в нашем унитазе.

Спойлерщики

«Сходил на новый фильм… Конечно, жалко, что главный герой в конце умирает». Скорее всего, ты хотя бы раз слышал подобное от друзей или коллег. Всегда найдётся тот, кто нещадно спойлерит и не видит в этом ничего плохого.

Среди таких людей есть два подвида: одни делают это неосознанно, просто у них так бурлят эмоции, что нужно вывалить их на ближайшего человека; вторые же спойлерят в целях троллинга.

Неважно, какой мотив был у спойлерщика, — он портит всё удовольствие, лишает человека удивления от неожиданного поворота, грустных эмоций при отсутствии счастливого конца или, наоборот, слёз радости от сентиментального финала. Узнав сюжет, ты уже понимаешь, что вот этот герой станет злодеем, и ему не стоит сопереживать

Спойлер сравним с повторным просмотром хорошего фильма. Да, ты получишь удовольствие от сюжета, но для тебя не будут неожиданными его внезапные повороты, и ты уже не испытаешь того всплеска эмоций.

Чисто, чисто, очень чисто?

Стремление к чистоте и порядку является отличным качеством характера и настойчиво прививается всем детям без исключения. Но, если мания чистоты и порядка начинает мешать нормальной жизни или превращается в основное время провождение, то необходимо понять, что же так тщательно пытается «очистить» в своей жизни человек и как можно справиться с этой проблемой.

Понять, что чистоплотность превращается в манию, достаточно трудно, так как этот процесс протекает незаметно и может продолжаться годами. По каким же признакам можно отличить помешанность на чистоте?

• Комплекс перфекциониста – синдром золушки проявляется в стремлении навести идеальную чистоту. Человека, страдающего от такого расстройства, раздражает и расстраивает все: невымытая сразу же после еды тарелка, развешанные не по линии полотенца или слегка запыленные стекла на балконе. Чистота и порядок наводятся до тех пор, пока все не будет идеально. К сожалению, даже при регулярной, ежедневной, многочасовой уборке добиться такого результата не удается – постоянно приходиться заново мыть, раскладывать по местам и чистить. Жизнь перфекциониста проходит в нескончаемой борьбе с пылью и беспорядком, а также – с окружающими людьми, которые отказываются участвовать в бесконечной уборке.
• Тревожность – беспорядок и грязь не просто не нравятся, они вызывают настоящее напряжение и тревогу. Патологическая чистоплотность часто объясняется повышенным уровнем тревоги и стремлением обрести контроль над ситуацией хотя бы таким способом. Чистота в доме превращается в своеобразный «фетиш», а уборка – в способ справиться с чувством собственного бессилия и страха.
• Агрессивность и раздражение – у человека, страдающего от подобной фобии, окружающие его люди обычно вызывают резкое отторжение и агрессию. Особенно это заметно в семейных отношениях – «золушка» тратит бесчисленное количество времени и сил на наведение порядка, устает, а все остальные, постепенно, превращаются во «врагов», которые только мусорят, пачкают все вокруг и отказываются участвовать в наведении порядка. Это провоцирует бесконечные ссоры, выяснение отношений и нередко становится причиной разрушения брака или ухудшения отношений между родителями и детьми.
• Количество потраченного времени – уборка в доме не должна занимать больше 10-20% свободного времени. Если большая часть досуга тратиться на наведение порядка, то нужно подумать о смене приоритетов или о лечении от психологической зависимости.
• Боязнь инфекций или микробов – страх заражения те или иными заболеваниями присутствует в жизни каждого, но иногда страх заражения превращается в навязчивую идею, заставляющую людей мыть руки по нескольку сотен раз день, носить постоянно респиратор или обрабатывать пищу антибиотиками.
• Ограничение контактов и социальной активности – из-за страха заразиться, нежелания принимать гостей у себя дома или самому посещать кого-либо, люди становятся социально неактивными, предпочитают большую часть времени проводить дома и не общаться с окружающими. Такое поведение и образ жизни приводит к усугублению психологических проблем и увеличивает риск развития невроза или фобии.

Личные качества перфекционистов

Как у любого типа личности у перфекционистов есть свои положительные и отрицательные стороны. Выделяют следующие наиболее распространенные признаки:

желание сделать все идеально;
скурпулезность;
повышенное внимание к мелочам;
болезненное восприятие критики;
завышенные требования к себе и другим

Положительные качества

Основная положительная черта перфекциониста — это упорный труд и работа над собой. Такие люди кропотливо оттачивают свое мастерство в выбранной области и не останавливаются, пока не достигнут наилучших результатов.

Многие известные люди добились успеха именно благодаря этому качеству. Например, Стив Джобс. Он требовательно относился к своим сотрудникам и к качеству выполняемой работы. По его указаниям даже скрытым микросхемам придавали эстетический вид. Также к этому списку можно отнести Льва Толстого, Ницше, Канта, Александра Македонского и т.д.

Перфекционисты являются хорошими работниками. Если вы поручили ему задание, то можете быть уверенны, что оно будет выполнено качественно. Но не стоит давать ему такую работу, которую необходимо сделать срочно, так как из-за излишней тщательности, выполнение может затянуться надолго.

Перфекционисты аккуратны и чистоплотны. Их рабочий стол всегда идеально убран, на нем не увидишь творческий хаос, как у многих работников. В их доме всегда безупречный порядок, все стоит на своих местах и разложено по полочкам.

Отрицательные качества

Очень тяжело перфекционистам приходится в семейной жизни. В их подсознании есть недосягаемый идеал семьи, и если вдруг что-то не соответствует этому образу, то начинаются попытки переделать своих домочадцев. Здесь начинаются проблемы, поскольку перевоспитать людей практически не возможно, то их постигает разочарование и раздражительность.

Еще одно негативное влияние перфекционизма — это страх не справиться с работой или сделать ее не качественно. Личность, которой овладел такой страх, называется прокрастинатор. Жизненное кредо таких людей: “Или все — или ничего”. Как правило, прокрастинаторы-перфекционисты даже не приступают к работе, если знают, что не смогут сделать ее безупречно.

Из-за постоянного стремления добиться наивысшего успеха, такие люди перестают получать удовольствие даже от хороших результатов. Им все время кажется, что необходимо сделать еще лучше. Это вызывает эмоциональное истощение и часто приводит к стрессам и депрессии.

Тест на педантичность

Если вы хотите узнать, присутствует ли в вас подобное качество, то попробуйте пройти тест на педантичность тест, тем более что сделать это будет совсем несложно – вам просто нужно будет соглашаться или не соглашаться с изложенными с предложениями. Вам следует дать ответ «да» или «нет» на предложенные утверждения. Над ответом нельзя раздумывать долгое время:

Я всегда держу в абсолютном порядке средства в кошельке. С большой радостью занимаюсь делом, которое требует повышенной ответственности. Люди предъявляют друг к другу слишком мало требований. Тяжело не заметить безалаберно сложенную обувь, одежду, беспорядок. Возникает желание исправить. Всю работу я исполняю с усердием и скрупулезностью. Не могу заснуть, если весь день был посвящен раздумыванию над конкретной ситуацией. Каждая вещь должна иметь собственное, постоянное место. Если вы не успели закончить дела, то можете со спокойной душой идти домой. Перед уходом из квартиры всегда перепроверяю краны, выключатели и т.д. Все жидкости наливаю до края посуды. Возникают навязчивые мысли. Вы не считаете правильным составлять план на день. Если вы заметили, что человек не справляется с работой, то возникает желание все сделать самостоятельно. Вы отвлечены от забот, если занимаетесь длительное время работой.

Итак, за выбор ответа «да» на утверждения под номерами 1, 3, 4, 5, 6, 7, 9, 10, 11, 13, 14 добавьте по 1 баллу. За ответ «нет» на утверждения под номерами 2, 8, 12 тоже добавьте по 1 баллу. Суммируйте эти показатели. Результат покажет уровень педантизма вашей личности.

При сумме от 0 до 4 – низкий уровень. При сумме от 10 до 14 – высокий.

Как защититься ангельской поддержкой

Основное условие победы над злобствующим сослуживцем — справедливость запроса. Иногда мы напрасно обижаемся на безобидное замечание. Бывает, коллега не в духа из-за семейных передряг. Сбрасывает гнев на безобидных окружающих.

Прежде, чем обратиться к заговору, спросите ангела-хранителя о сути происходящего. Знаки приходят каждому постоянно. Надо увидеть и распознать.

Примеры ангельских подсказок:

1. Загадали сон на врага. Пригрезился именно тот, кого мысленно обвиняли.
2. Спросили о справедливости подозрений. В тот же день смотрели фильм, где в ходе сценария героиня разоблачила плута.
3. Натыкаетесь взглядом на совпадающие цифры на часах. 13-13 — точное подтверждение.
4. Случайно заметили под ногами грязную купюру малого достоинства или монету. Вражина хочет отнять должность, деньги.
5. Ненароком проговариваете его имя в обращении к иной персоне. Значит, теперь думает, как еще напакостить.
6. Разговорились с посторонней. Познакомились, а она оказалась тезкой неприятельницы.

Присматривайтесь к текущим событиям. Даже без запроса духи рода подсказывают, направляют.

В самом крайнем варианте делайте заговор, чтобы уволили того, кто мешает работать…

Предпосылки к формированию навязчивого состояния

Причинами возникновения болезни мания чистоты, названиями которой являются мизофобия и гермофобия, могут послужить следующие моменты:

1. Регулярные стрессы – согласно наблюдениям психотерапевтов, непреодолимая тяга к наведению порядка дает о себе знать, если отмечаются постоянные неурядицы в личной жизни, проблемы на работе. Некоторые люди воспринимают уборку в качестве эффективного средства, которое помогает снизить уровень тревоги, выбросить лишние мысли из головы.
2. Неуверенность в собственных силах и возможностях – поддержание идеальной чистоты помогает застенчивым и эмоционально закрытым людям временно ощутить себя хозяином жизни. Чувство достигается во время любования результатами собственной чистоплотности и открытой демонстрации личностного качества окружающим.
3. Перфекционизм – человек убежден, что во время выполнения любой работы необходимо достигать совершенства. При патологической форме душевного расстройства происходит агрессивное отвержение всего неидеального. Разрушение результатов трудов окружающими людьми ведет к открытой демонстрации негативных эмоций со стороны перфекциониста.
4. Стремление оставаться хорошим в любой ситуации – фундамент навязчивого состояния закладывается в детстве. Вина обычно лежит на родителях, которые стараются воспитать самого честного, доброго, справедливого и порядочного ребенка. Приклоняясь перед непоколебимым авторитетом отца и матери, малыш старается выполнять любые дела максимально прилежно, надеясь избежать наказания либо получить вознаграждение.