5 путей познания самого себя

Ключевые слова

познавательная активностьФГОСпознавательный интересстарший дошкольник

Завершение

А на сегодня всё, уважаемые читатели! Кстати, предлагаем вашему вниманию также подборку вопросов со смыслом, которые помогут ощутить близость с другим человеком, укрепить отношения и просто лучше познать друг друга.

Берегите себя и будьте счастливы!

Материал подготовила психолог, гештальт-терапевт, Журавина Алина

Читайте далее:

Самые интересные фишки невербального общения между людьми

Для чего нужна гендерная психология: современные исследования

Рекомендации психолога, когда встает вопрос: что делать, если всё бесит?

Основные проблемы адаптации на рабочем месте и самые эффективные способы решения этого вопроса

Что такое социальная психология личности и почему нужно изучать эту науку?

12

Вместо заключения

Как пройти тест

Сразу скажем нашим читателям что вам не нужно быстро отвечать на все представленные вопросы. Более того этого нельзя делать. Прочитайте их внимательно и проанализируйте каждый из них. Мы уже говорили, что они взяты не с «потолка», а разработаны опытными психологами и проверены на многочисленных опросах. В результате совершите ошибку и начнете отвечать стандартно, шаблонно, «жалея» себя и свои нервы.

Как работать с вопросами

Среди представленных есть такие, которые попросту утверждают на то или иное качество человека. Если вы им не обладаете – пропускайте. Например: «Зачем вы курите?». Тут утверждение, а вы человек некурящий, поэтому обходим этот вопрос.

Не все вопросы вызывают одни и те же эмоции. Какие-то ставят человека в тупик, а другие не вызывают никаких ощущений. Итак, начинаем.

Наши дорогие читатели, желающие расти духовно, с большим интересом будут отвечать, анализировать и обсуждать данные вопросы. Но мы все же рекомендуем давать только свои ответы, а не те, что были вынесены на семейном сборе. Так, каждый из нас сможет отлично познать себя, свою суть, внутренний мир, повадки, тенденции в характере и духовности. Как только мы сможем разгадать свои же загадки, то направимся в сторону улучшения своих качеств семимильными шагами.

Каждую новую эмоцию, курьез, возмущение, стресс – все нужно описывать в своем дневнике. Пишите в нем все, вплоть до своих жалоб на окружение, собственные поступки, нелепые, неприятные ситуации – бумага все стерпит!

Чтобы сбить накал страстей и успокоить внутренний мир, нервы, займитесь медитацией. Это неотъемлемая часть разных восточных практик

Она позволяет человеку сконцентрировать свое внимание на главном и делать анализ всего происходящего беспристрастно

Уединитесь в укромном месте, где будет тихо и не суетно, и займите удобное для себя положение – лягте, сядьте, скрестив ноги. Сделайте 10 вдохов и выдохов (глубоких). Устраните из головы все лишнее. Не стоит думать о том, что нужно купить в магазине, когда забрать детей из сада. Избавьтесь от суеты!

Дополнительный способ познать себя

Помимо того, что вам нужно провести анализ своего характера, поступков, ощущений, можно также опросить знакомых, родственников близких друзей о том, какой вы человек. Вплоть до того, что прочитайте им вслух вопросы – пусть дадут честные и искренние ответы. Если же в них будет критика, негатив – не вздумайте обижаться. Для человека, стремящегося познать себя и изменить жизнь в лучшую сторону никаких обид и злости быть не должно, а важна только правда!

Начните с самых близких – мужа, жены. Узнайте от них, что им больше всего не нравится в вас

Слушая ответ, не концентрируйте свое внимание на том, что ваш собеседник действительно находит негатив. Прежде всего думайте о том, как себя изменить и возможно, вы узнаете о том, что слишком мало времени уделяете близким, или забываете о жизненно важных событиях

Теперь очередь родителей. Уж эти товарищи не упустят шанса вспомнить ваше детство и все выпалят по полной. Плохо следите за своим здоровьем, мало едите жидкого, запустили свою внешность, редко им звоните, забываете навестить и т.д.

Ну, все, теперь можно подводить итоги, но перед этим, сравните свои и чужие ответы. Наверняка будут расхождения, но они допустимы только в категории погрешности, поэтому никаких поблажек в свой адрес – будьте честны. В результате ваш характер, а вместе с ним и ваше внутренне состояние, состояние здоровья начнут течь по иному, позитивному руслу. Примерно через недельку-две подойдите к зеркалу и всмотритесь – тот ли человек, что прежде, смотрит на вас искренними, чистыми и любящими глазами? Да нет, это уже другая личность, внутри которой происходят грандиозные преобразования!

Как происходит познание человеком самого себя

В каждом описании звукового человека я узнавал себя. Замкнутость, нелюдимость, непереносимость громких звуков. Сосредоточение на своих мыслях, ощущение своей потенциальной «гениальности», превосходства над остальными людьми, которые озабочены приземленными вопросами.

Оказалось, основная задача человека со звуковым вектором – это именно познать, раскрыть сокрытые законы, по которым устроен мир вокруг и душа человека. Но меня не миновала та «ловушка», в которую попадал практически каждый человек со звуковым вектором: я пытался раскрыть эти процессы самостоятельно, полагая, что все необходимое сосредоточено во мне самом.

Благодаря тренингу, пришло осознание, что я не единственный человек с такими свойствами, звуковиков рождается около 5%. Они не заинтересованы потребностями физического тела. Но стремятся раскрыть столь желанный замысел, по которому устроен наш мир.

Наша психика (душа) – едина. Попытки звуковика, сосредоточенного лишь на себе, раскрыть огромное единое бессознательное неизбежно терпят крах. Человек – замкнутая система, ощущает только самого себя. Ошибка в том, что, отстраняясь от других, не понимая их, мы не можем осознать и себя. Как не способны различить белое в отсутствие черного – все познается на противоположностях, в сравнении.

Ненаполненное желание познать устройство души приводит звуковика к депрессии. Чтобы выйти из нее, необходимо сосредоточиться снаружи: научиться точно определять психику другого человека и, как следствие, выкристаллизовать понимание себя. Это дает наполнение, снимает депрессию и суицидальные мысли.

Системно-векторная психология Юрия Бурлана детально описывает устройство нашей психики, давая возможность получить реальные результаты познания человеком самого себя. Это радость раскрытия законов, по которым устроен мир вокруг. Радость реализации, жизни в физическом теле. Осмысленность бытия и счастье сотрудничества с другими людьми:

Как происходит познание самого себя

С детских лет человек пытается не только познавать мир, но и изучать свои способности. Индивид пытается понять, что он умеет, на что способен и что может сделать на данном этапе жизни. На основании этого совершается выбор профессии и жизненной позиции.

Основные этапы

К основным моментам на этом пути можно отнести следующие пункты:

• определение своих биологических потребностей и личностных особенностей, рассматривая себя как элемент природы;
• собственное отождествление как частицы социума;
• изучение собственных способностей и поиск путей их применения.

Познание мира и самопознание

Средства для познания себя

Осознать и работать с собственной личностью помогут такие средства, как:

• ведение дневника самонаблюдений;
• изучение психологии индивидуального развития;
• психологические тренинги в группах личностного роста и аутотренинги;
• чтение книг и просмотр фильмов с рассмотрением художественных образов людей и их поступков и сопоставление со своими позициями;
• консультации психоаналитика и прохождение психологических тестов.

Осторожно. Самопознание не имеет ничего общего с «самокопанием» и должно быть объективным и не носить явной критической окраски

Человек – существо уникальное. Не бывает одинаковых людей, и нельзя всех мерить одной меркой. Самопознание может идти разными путями: через самоактуализацию, религию, духовные практики и учения

Важно то, что в результате этого пути человек может попробовать обрести себя, понять смысл жизни и реализоваться в ней

Постановка диагноза

Виртуальные гадания онлайн

Насколько вы себя знаете?

Познание себя  —  это эволюционный процесс, а не пункт назначения. Однако вы можете многое сделать, чтобы лучше понять и осознать, кто вы есть. Вот список правил, которые помогут вам глубже узнать себя.

1. Будьте внимательны

Повысьте уровень своего самосознания, уделяя пристальное внимание тому, что говорите, что делаете, как взаимодействуете с другими, какие у вас чувства и мысли, как вы ведете себя в жизни. Чем четче вы это сознаете, не осуждая, тем выше будет ваша способность познать и понять себя

Сможете ли вы и жить и одновременно наблюдать за собой и за своей жизнью? Бытие в настоящем, без постоянных размышлений о прошлом, без бесконечных тревог о будущем  —  вот что поможет вам правильным, здоровым образом быть внимательным к себе.

2. Узнавайте о себе и своей личности. Существует множество замечательных способов больше узнать о себе и своей личности. Такие средства оценки личности, как типология Майерс  —  Бриггз, «DISC» «Strengths Finder», эннеаграмма и другие, применяются по всему миру. Эти и другие методы оценки  —  чудесный способ полнее понять собственные уникальные качества, черты, особенности и склонности.

3. Цените свои сильные стороны. Составьте список того, что вам удается, какими способностями и талантами вы обладаете, чем гордитесь. Речь не идет о хвастовстве  —  просто нужно быть благодарным за то, кто вы есть, за ваши положительные качества, за все, что вы даете окружающим и вообще миру. Знание своих сильных сторон и постоянная связь ними  —  важный аспект знания себя. В большинстве случаев у каждого из нас гораздо больше способностей, талантов и сильных сторон, чем мы признаем за собой.

4. Относитесь к своим слабым сторонам с сочувствием

Сможете ли вы, зная о своих «слабых сторонах» и «недостатках», относиться к ним с сочувствием? Знать, что вам не слишком удается или что можно улучшить, немаловажно. Только помните, что ваш гремлин будет вас обрабатывать, и недоброжелательно, критично, особенно если вы захотите попробовать что-то новое, если испугаетесь и даже если захотите изменить свою жизнь к лучшему

Способность быть снисходительным к себе и напоминать себе, что никто не совершенен (и в любом случае мы не ставим перед собой такой цели) и что в каждое из мгновений своей жизни вы делали, делаете и всегда будете делать все, что в ваших силах, позволит вам полнее познать себя и даст вам чувство покоя и свободы от собственной недоброжелательной самокритики.

5. Примите себя. Не изображая из себя жертву, без, признайте трудности, с которыми вы сталкивались в прошлом и сейчас сталкиваетесь в жизни. Выразите признательность самому себе за то, что вы разбирались с этими трудностями и преодолели их, осознайте как можно больше своих сильных и слабых сторон  —  без заносчивости и осуждения. Принять себя не значит делать все «правильно», игнорировать или отрицать какие-то грани своей сущности или покориться  —  это значит примириться со всем, что есть в вас,  —  и со светлым, и с темным. Принятие избавляет от страданий. Это простая мысль, но, как мы знаем, не всегда легко ее претворять в жизнь. Когда вы практикуете принятие себя, то глубже осознаете и цените себя.

6. Получите ответную реакцию. Позвольте всем окружающим честно отзываться о вас. Будьте открыты тому, что они говорят о вас, просите их быть честными. Для этого потребуется немало смелости, но когда вы готовы слушать ответную реакцию других, то можете глубже осознать и проникнуть в свою сущность, в то, как вы смотритесь со стороны и как влияете на других  —  и положительно, и отрицательно.

Об отзывах окружающих важно помнить, что ни один из них не является истиной в последней инстанции  —  это просто точки зрения. Многим из нас, и мне в том числе, возможно, помнить это будет трудно, особенно если отзывы отрицательны или критичны

Но чем больше вы получаете отзывов, тем больше сможете видеть и слышать в этих словах логических связей, совпадений, которые помогут вам полнее узнать себя. Вы не можете рассматривать себя объективно, как не можете выйти за рамки своего личного опыта, поэтому отзывы других, как положительные оценки, так и критичные предложения, могут оказаться бесценными.

Все это вы можете постоянно проделывать в жизни, чтобы полнее и глубже узнать и понять себя. Самопознание  —  первый и самый важный пункт на пути к более глубокой подлинности.

Виды и способы познания

Существует множество методов и способов получения знаний об окружающем мире. В зависимости от преобладания чувственной или умственной деятельности человека различают два вида познания: чувственное и рациональное. Чувственное познание основывается на деятельности органов чувств, рациональное — мышлении.

Так же выделяют формы познания:

1. Житейское (бытовое). Человек получает знания на основе своего жизненного опыта. Он наблюдает за окружающими людьми, ситуациями, явлениями с которыми он сталкивает ежедневно на протяжении всей жизни. На основе этого опыта человек составляет свое представление о мире и обществе, не всегда оно бывает истинным, часто ошибочно.

Пример. Марья Ивановна, учитель математики в старших классах считает, что все ученики списывают. Такое мнение она составила благодаря богатому жизненному опыту, проработав в школе более 10 лет. Но, в действительности, ее выводы ошибочны, преувеличены, ведь встречаются ребята, которые выполняют все задания самостоятельно.

1. Научное познание. Оно осуществляется в процессе целенаправленного поиска объективных знаний, которые могут быть доказаны в теории и на практике. Методы научного познания: сравнение, наблюдение, эксперимент, обобщение, анализ. Результатом научного познания становятся теоремы, гипотезы, научные факты, открытия, теории. Если открыть любой школьный учебник, большинство информации, содержащейся в нем – результат продолжительного научного познания.
2. Религиозное познание – вера в божественные и демонические силы: Бога, ангелов, Дьявола, чертей, существование рая и ада. Оно может быть основано на вере в одного единого Бога, либо множествоБогов. К религиозному познанию относят так же верования в мистические силы, сверхъестественное.
3. Художественное познание – восприятие мира, основанное на представлениях о прекрасном. Познание осуществляется через художественные образы, средства искусства.
4. Социальное познание – непрерывный процесс приобретения знаний об обществе в целом, отдельных общественных группах, человеке в социуме.
5. Философское познаниеосновано на интересе к поиску истины, постижению места человека в окружающем мире, вселенной. О философском познании заходит речь, если задаются вопросы: «Кто я», «С какой целью появился на свет», «В чем смысл жизни», «Какое место я занимаю во вселенной», «Почему человек рождается, болеет и умирает».

()

Христианский взгляд на жизнь

Бывает так, что люди задаются вопросом: «Зачем я живу? Какой смысл? Пожил-пожил, помру, ничего не меняется!» Православная церковь давно уже дала ответ на этот вопрос. И говорит она, что человек рожден для того, чтобы учиться любви, терпению, прощению. Христианами бывают семейные люди, а есть и монахи. Каждый выбрал свой путь. Одни — чтобы продолжать род человеческий и учить маленьких любить, уважать, быть подобными Богу, другие — чтобы за все человечество молиться Господу день и ночь, выполнять послушания в монастыре. Эти люди знают, в чем смысл жизни, зачем человек познает себя. Кратко можно сказать, что они счастливые. Почему? Потому что идут по тому пути, который им Бог приготовил. Это дорога любви, взаимопомощи, всепрощения, незлобия, милосердия.

Будет полезно понаблюдать за теми, кто помогает другим. Молодой человек помогает бабушке поднять тяжелую сумку по лестнице, девушка уступает место беременной женщине в транспорте, у всех улыбка на лице вместо раздражения.

Трудно быть Богом

Итак, как управлять телом? Не иначе как посредством Духа, энергетики, которая является начальным понятием. Именно она ответственна за все процессы в нашем теле, от энергетических, до создаваемых ними физических. Поэтому в первую очередь объектом нашего обучения управления всеми процессами должен быть именно энергетический уровень, только тогда, сумев постигнуть законы его действия, мы сможем понять правила, по которым живет наше тело.

Существует и обратная взаимосвязь: понимая, как и чем живет наше физическое тело, мы можем постигать правила жизни энергетического уровня, ведь на нем наше тело также существует. И чем больше и глубже мы будем постигать эту взаимосвязь, тем более всеобъемлющим и качественным будем наше развитие, мы сможем не только существовать, но и творить на каждом из этих уровней, поскольку творчество является более высоким уровнем как существования, так и самопознания, совершенствования.

Управление телом

Но, творя, не стоит мнить себя Всемогущим, ибо стремление стать Богом не только не имеет никаких перспектив, но и чревато ощущением на себе того самого эффекта бумеранга. Во-первых, кто-то из таких же познающих себя и мир также может решить, что он всемогущ, а, во-вторых, человеку никогда не стать Богом – это тоже один из законов Духа и Материи, законов мироздания. Единственное, в чем человек должен стремиться походить на Бога, это в умении любить и прощать, жертвовать собой и быть свободным в своих словах и мыслях.

Четвертый этап — Кувшин

На пути к самопознанию в эзотерике вы должны избавиться от негативных мыслей. Этого можно достичь с помощью медитации, которая называется «Кувшин».

Встаньте удобно, ноги на ширине плеч, ладони на уровне живота. Пальцы должны соприкасаться друг с другом.  Начинайте дышать и следить за своим дыханием. Когда вы достигнете расслабления и внутреннего покоя, представьте себя кувшином. Представьте, как вода заполняет ваш тело, переливается за края кувшина (голову) и стекая по вашему телу, уходит в землю. Вместе с водой из вас выливаются все плохие мысли, проблемы, беспокойство. Вы очищаетесь от всего этого. Вода смывает всю грязь и с души и мыслей и уходит в землю.

Закончив медитацию, сделайте два глубоких вдоха и выдоха. Резко сожмите и разожмите кулаки. Откройте глаза.

Как выглядит познавший себя человек?

Существуют жизнеутверждающие способности и атрибуты, которые развивают самопознание.

Если человек практикует самопознание, то он способен вносить позитивные изменения в жизнь, потому что появляется понимание, как люди сдерживают себя.
Появляется склонность брать на себя ответственность за эмоциональные проявления, начинается исследование своего мышления и поведения в отношениях.
Если человек придет к выводу, что проблема в другом человеке, то сможет принять меры, чтобы её решить.
Будет меньше разочарований в работе, хотя она и не будет идеальной, но выработается невосприимчивость к конкуренции, неуверенности, окажется легче справиться с тем, что сотрудника критикуют и не появится чрезмерная тревожность.
Менее подвержен неуверенности, зависти и общей панике.
Меньше переживаний из-за денег.
Люди становятся более внимательны к тому, что действительно важно, перестают тратить деньги впустую и не ощущают необходимости их копить.
Человек проявляет большее самообладание в романтических отношениях.
Отношения выглядят уже не так привлекательно, он реже влюбляется, потому что не так сильно проецирует на людей, уже не видит в них магические черты, которыми сам не обладает.
Способен проявлять большую чуткость и сострадание.
Когда люди перестают избегать своих недостатков, то более снисходительны к проявлениям того же у других.

3 инструмента, чтобы познать себя

Познавая себя, я выделил 3 наиболее эффективных инструмента: самонаблюдение и самоанализ, психологическая работа, эзотерические системы. Каждый из этих способов самопознания необходимо знать и применять каждодневно в своей жизни. На личном опыте могу сказать, что наибольший эффект достигается при использовании сразу трех, а не какого-то одного. В каждом инструменте есть свои плюсы и минусы и общая направленность познания. Теперь давай более подробно о каждом из инструментов.

Самонаблюдение и самоанализ — это простое наблюдение за собой, своим поведением и событиями внутреннего мира с последующим их анализом и подтверждением. Например, ты путем самонаблюдения за собой понял, что ты очень застенчив. Путем самоанализа ты должен подтвердить свою гипотезу. Для этого необходимо определить признаки застенчивости. Я действительно часто краснею? Я часто не могу внятно ответить на поставленный вопрос? Всегда ли это проявляется? Застенчив я только с незнакомыми людьми или даже с родственниками? Очень часто при самонаблюдении используется сравнение себя с другими личностями по некоторой шкале общепринятых нормативов.

Психологическая работа – это изучение своего психологического портрета, т.е. души. Это может быть чтение книг по психологии, работа с психологом или работа в группе социально-психологического тренинга. Просто рекомендую изучить соционику. С помощью теста ты сможешь определить свой психотип. Я допустим интроверт. Это мыслители и философы. Я вижу, что я замкнут и в большинстве случаев асоциален. Редко привязываюсь к людям, очень упрям, сдержан и принципиален.

Эзотерические системы – это инструменты, которые дают возможность очень глубоко познать себя и окружающий мир. К таким можно отнести Астрологию, Карты Таро, Нумерологию, Дизайн Человека, Йогу, Космоэнергетику, Рейки, Ченнелинг и т.д. Самый большой плюс в том, что их очень большое количество, что дает познавать себя с разных сторон. Так же каждый может выбрать себе по своим интересам. Лично я занимаюсь йогой каждый день. Это прекрасная система познания и совершенствования. Так же настоятельно рекомендую изучить свою натальную карту с помощью астрологии. Это в свое время очень сильно помогло мне понять кто я и куда мне идти.

Симптомы

Познание личности

Для того, чтобы действительно познать себя, недостаточно составить опись элементов, образующих наше сознательное существо. Необходимо также предпринять исследование обширных областей нашего бессознательного. Сперва мы должны бесстрашно спуститься в преисподнюю низшего бессознательного. Чтобы выявить те темные силы, которые в свое время обольстили нас и теперь нам угрожают, – «фантазмы», унаследованные или усвоенные в младенчестве мыслеобразы, которые нас преследуют или тихо над нами властвуют…

Зачем человеку познавать других людей, мы отличаемся?

Мало того — мы не только отличаемся, мы кардинально разные. Огромное количество социологов на всём протяжении человеческой истории пыталось объединить всё многообразие человеческого отношения к другим людям в единую систему. Как мы знаем, ничего из этого не вышло — даже внешнее выражение психики не поддаётся классификации. Что уже говорить о внутреннем мире, чьё строение мы упорно пытаемся постичь?

Познание других людей может быть продиктовано сразу несколькими целями:

• осознанием собственного места в социуме;
• поиском единомышленников;
• рассмотрением определённой категории людей, желанием стать ближе к кому-либо.

В любом случае познание других людей позволяет более осмысленно существовать в человеческой среде, открывать для себя новые грани индивидуальностей, находить внутренний отклик на те или иные поступки, анализировать их и делать собственные выводы.

Познание мира и себя

Человек, взаимодействуя с окружающим миром в процессе разнообразной деятельности (труд, учёба, общение, игра), активно познаёт его.

Познание мира начинается с пространства, в котором ты живёшь и действуешь. В городе или селе в постоянном общении ты видишь разные стороны жизни людей, трудовую деятельность взрослых. Посильное участие в труде (в семейном хозяйстве, учёбе) расширяет твои представления о мире труда, мотивах участия в нём людей, помогает в поиске трудового занятия.

Основной канал знаний об окружающем мире для подростка — учёба в школе, общение со сверстниками. О школе речь пойдёт дальше.

Общение со сверстниками не только обогащает новой, значимой информацией, но и помогает найти ответы на волнующие тебя, сокровенные вопросы. Вспомни, что ты чаще всего обсуждаешь с друзьями: события в стране, твоём регионе; отношения с ровесниками, взрослыми; содержание книги, кинофильма. Как это общение помогает тебе познавать окружающий мир, влияет на его восприятие?

Познание мира тесно связано с познанием человеком себя.

Интерес к своему «я» человек начинает испытывать очень рано. «Я сам!» — говорит трёхлетний малыш, тем самым подчёркивая, что ему под силу сделать самостоятельный шаг. Подросток уже стремится найти ответы на такие главные для себя вопросы, как «Кто я?», «Каков я?», «Чем отличаюсь от других?», «Что я могу?». Некоторые взрослые вспоминают о годах отрочества с иронической улыбкой, называя свои мечты и поступки ребячеством. Между тем они хорошо понимают, что период ребячества — это чуть ли не самая важная часть жизни, часто определяющая всё будущее. Именно в это время так хочется разобраться в себе, в своих отношениях с окружающими, правильно оценить себя. Задача эта сложная даже для взрослого, но ты уже сейчас можешь накапливать для этого знания и опыт.

Познание самого себя предполагает исследование человеком своих способностей и возможностей, поиск того вида деятельности, который в наибольшей мере будет им соответствовать. Осознавая свои особенности, качества своей личности, человек стремится что-то изменить в своих отношениях с окружающими.

Стремление человека узнать и оценить свои способности, чтобы выжить и действовать в окружающем мире, всегда было его важной потребностью

Заключение

Познание себя – это непрерывный поиск. Он начинается с ранних лет и длится всю жизнь. Ты долгие годы будешь заниматься самоанализом, сравнением себя с другими людьми, прочтешь множество книг по саморазвитию, посетишь множество лекций и семинаров, пройдешь различные психологические тесты, будешь совершать эзотерические практики. Одно я могу сказать, что это приносит очень большое удовольствие. И познание себя не есть какая-то цель. Это путь, по которому ты будешь идти изо дня в день.

Ответив на вопрос «кто я?», ты увидишь следующую стадию своего личностного и духовного роста. Именно с осознания себя мы приступаем к выполнению своей миссии путем самосовершенствования навыков и умений, а затем и окончательной самореализации. И только страдания тебе принесет деятельность, которая не будет заложена в основе твоего истинного предназначения. Сначала познай себя, а потом уже действуй!