Что делать, если у молодого мужчины выпадают волосы?

Виды мужского облысения

Существует классификация мужской алопеции. В зависимости от ее вида, проводится соответствующая терапия.

При диффузной алопеции происходит интенсивное выпадение волос по всей поверхности головы. Наблюдается она после сильных стрессов, лечения цитостатиками, антибиотиками, после тяжелых заболеваний и хирургических вмешательств, от воздействия облучения.

Очаговая алопеция проявляется выпадением волос на ограниченных участках, встречается крайне редко, причины данной патологии до сих пор достаточно не изучены. Облысение начинается с небольшого пятнышка на фоне полного благополучия, через некоторое время процесс останавливается, и буквально через месяц волосы на этом месте снова отрастают. Случается так, что на одном месте волосы восстанавливается, а на другом участке – выпадают. Врачи -трихологи считают, что основной причиной данного вида алопеции является аутоиммунная, когда возникает иммунный сбой в организме.

Рубцовая  алопеция происходит из-за гибели волосяных луковиц, которая происходит при травмах кожи (рубцовые изменения) или в результате воспалительных процессов.

Андрогенетическая алопеция  происходит в результате возрастного истончения волосяного стержня. Выпадение начинается с лобной или теменной области. Это самый распространенный вид потери волос, в том числе и у молодых людей – встречается до 90% случаев. Причиной является повышенная чувствительность волосяных луковиц к мужским гормонам, в частности к производному тестостерону – дигидротестостерону. Под его воздействием замедляются обменные процессы в волосяной луковице и со временем, из-за плохого питания, луковица погибает. Обычно, повышенная чувствительность возникает по причине генетической предрасположенности. Это основная причина облысения в молодом возрасте.

Что делать если сильно выпадают волосы на голове

ежедневные прогулки на свежем воздухе не менее получаса в день; небольшие физические нагрузки не менее 10-20 минут в день; сбалансированное питание и его правильная культура; правильный уход за волосом – шевелюра, как и весь организм, требует сбалансированного питания, увлажнения и пр. В этом хорошо помогут косметические процедуры (насытят волосы витаминами и минералами).

Аюверда – древнее индийское учение. Они утверждают, что локоны являются побочным эффектом (остатка) формирования костей. Практика восстановления (лечение) состоит из обязательного массажа головы, который желательно делать так часто, как это возможно в Вашей ситуации. Можно сочетать с нанесением маски (вспомогательная комбинация). Рецепты масок аналогичны нашим народным средствам и их несложно приготовить в домашних условиях самостоятельно.

Отзывы практиков говорят о потрясающей эффективности комбинированного подхода для лечения от сильного выпадения: косметические средства, маски, массажа и пр. с большим содержанием витаминов и минералов. Вариации методов лечения рекомендуем рассмотреть ниже.

Боб для тонких и редких прядей

Если боб сделать, соблюдая все правила и тонкости, то на тонком типе волос он будет смотреться по-настоящему привлекательно. Помимо всего, боб особенно модно смотрится на прядях, которые не обладают большим объёмом и густотой волос.

Основным плюсом у такой шевелюры будет именно её длина. Идеальным уровнем волос будет окончание в районе шеи. Таким образом, пряди не будут получать дополнительного утяжеления, что положительно скажется на всём вашем образе.

Хорошим способом придания объёма таким прядям, чтобы сделать боб, послужат обыкновенные бигуди различных размеров. Пряди будут выглядеть объёмно и пышно, создавая красивое обрамление для вашего лица при помощи завитушек и кудряшек. Делая обыкновенный боб, уровень волос при этом максимально должен быть на уровне вашего подбородка

Важно, чтобы края у причёски были неровные. Они должны быть подстрижены слоями и со стороны быть похожими на пёрышки

Обращайте своё внимание на то, чтобы в причёске отсутствовали резкие переходы между оттенками или цветами стрижки

Важно, чтобы линия была как можно мягче и ровнее

Стрижка должна начинаться с затылочной области, медленно переходя на пряди, растущие у лица

Делая именно так, вы сможете акцентировать всё внимание на объёме передней части причёски, а чёлка, выполненная с закруглениями, будет прекрасно дополнять картину

Это особенно важно именно для редких и тонких прядей, так как именно так и создаётся эффект дополнительного объёма. Также учитывайте все плавности переходов и границ между слоями

Закругления на концах являются идеальным дополнениям ко всем волосам тонкого типа

Также учитывайте все плавности переходов и границ между слоями. Закругления на концах являются идеальным дополнениям ко всем волосам тонкого типа.

Лечение от облысения у мужчин

В лечении облысения у мужчин, пожалуй, стоит выделить три основных способа:

Медикаментозное лечение

Проводится курсом, результаты видны через 6-10 месяцев. Курс подбирается индивидуально. Применяются

• инъекции,
• маски,
• массажи,
• прием препаратов,
• лазерная терапия.

Медикаментозное лечение направлено только на поддержание и укрепление имеющихся родных волос и волосяных фолликул. Однако после окончания лечения выпадение волос может возобновиться. Если при лечении использовались миноксидилсодержащие препараты, то волосы уже могут начать выпадать сразу после отмены лечения. Если использовать иные препараты, то укрепленные родные волосы могут продержаться 1,5-3 года, без дополнительного вмешательства.

Обратите внимание, что если в местах потери волос (места полного облысения или прореживания) волосы не растут от 6 месяцев и более, то любое лечение в данные зоны не принесет никаких результатов. Так как в этих местах уже погибли волосяные фолликулы, из которых должен расти сам волос

Трансплантация волос

Это одна из наиболее действенных процедур, при которой волосы пересаживаются с неподверженных облысению участков (донорской зоны) в зону алопеции.

Пересадка волос проводится

• операционным
• безоперационными

методами. Последствия и результаты после проведенной трансплантации могут отличаться и очень даже существенно.

Выбирая тот или иной способ пересадки волос, обратите внимание на последствия такого вмешательства для вашего здоровья (после некоторых методов навсегда остаются

• рубцы и шрамы на голове,
• головные боли могут сохраняться от 6 месяцев до 3-х лет
• и т.д.).

А также поинтересуйтесь степенью густоты волос, которую вы получите после того, как пересаженные волосы вырастут (для сравнения: естественная густота — 100 волос на 1 кв.см., а возможности постановки волос, например, при операционных методиках — только 30-40/1см2).

Пересадка волос без операции по технологии HFE

Это самая современная процедура трансплантации волос, позволяющая добиться естественной густоты без операции и с минимальной травматизацией кожных покровов.

При данном методе вместо режущих инструментов и роботизированных приспособлений используются микроиглы 0,5-0,8 мм, а это значит, нет разрезов, нет рубцов, нет болей и нет отеков на лице. Приживаемость волос составляет до 90-98%, ранозаживление происходит за 3-5 дней. 

Встройте «Правду.Ру» в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:

Подпишитесь на наш канал в или в

Добавьте «Правду.Ру» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во , Фейсбуке, Твиттере, Одноклассниках…

Препарат «Melsmon» для плацентарной терапии волос

Средство под названием
«Melsmon» («Мэлсмон») является современной
разработкой специалистов компании
«Melsmon Pharmaceutical» (Япония). В составе
уникального продукта — гидрализат
плаценты человека, в котором есть такие
мелкие биологически доступные для
человеческих тканей и активные частицы,
как био-молекулы и био-факторы.  

Отметим, что при
разработке средства производитель
прибегнул к помощи инновационных
биотехнологий, благодаря чему продукт
обладает двумя важными качествами:

• Эффективность в
  борьбе с мужским облысением;
• Совершенная
  безопасность использования.

И первое, и второе
документально подтверждено: продукция
имеет сертификат Министерства по надзору
за безопасностью в области медицины
(Японии), а также соответствует строгим
требованиям Всемирной организации
здравоохранения.

Опасность появления
аллергии при приеме препарата минимальная,
т.к. в составе «Melsmon» нет фракций белка.
Работа продукта осуществляется на
клеточном уровне:

• Оказывается
  антиоксидантное действий;
• Укрепляется
  иммунитет;
• Запускаются
  процессы восстановления тканей и
  регенерации клеток;
• Открывается
  тканевое и клеточное дыхания;
• Активизируются
  процессы саморегуляции.   

Достижимый эффект
приема «Melsmon» комплексный:

• Кожа головы
  получает необходимые ферменты и
  питательные вещества;
• Восстанавливается
  здоровый водный баланс;
• Оттенок волос
  становится заметно насыщеннее;
• Волосы становятся
  гуще и меньше выпадают;
• Структура волос
  укрепляется и оздоровляется. Волосы
  становятся более плотными.  

Эффективность японского
препарата доказана.

Какой метод выбрать
для борьбы с мужским облысением?

Дать правильный ответ
на этот вопрос может только опытный
специалист-трихолог.

Приглашаем Вас в Клинику эстетической медицины и косметологии «SOLA»!

Вы можете записаться на бесплатную консультацию к нашему врачу прямо сейчас. В ходе сеанса будет проведена профессиональная цифровая диагностика волос и кожи головы.

Перед выбором тактики и метода терапии необходимо выяснить причину возникновения проблемы, поэтому важно провести комплексное обследование: провести спектральный анализ волос, сдать ан.крови на микроэлементы, витамины, гормоны. Возможно, потребуется консультация врача эндокринолога

Результаты диагностики
позволят правильно определить текущее
состояние и наличие/отсутствие заболеваний
волос и кожи головы.

Методы борьбы с облысением и курс процедур
будут подобраны после подробного
изучения полученной информации. Врач
примет в расчет не только данные
диагностики, но и Ваши индивидуальные
требования и пожелания (в том числе,
финансового характера).  

Специалисты нашей
клиники обладают внушительным опытом
успешной работы. Мы гарантируем
эффективность, индивидуальный подход
и профессионализм каждому пациенту.

Остались вопросы или вы уже хотите записаться на консультацию к трихологу? Тогда звоните и пишите нам прямо сейчас!

Почему лысеют юноши

Чаще всего причиной раннего облысения является наследственность. Но вредные привычки тоже могут вызвать алопецию

Назвать одну-единственную причину раннего облысения у мужчин, конечно же, нельзя. Но в подавляющем большинстве случаев оно обусловлено генетикой. Именно по наследству мужчины получают гормон дигидротестостерон, который провоцирует раннее облысение. Постепенно он накапливается в волосяных луковицах и не дает питательным веществам поступать к дермальным сосочкам, которые как раз и отвечают за рост волос. Кроме того, этот нехороший гормон уменьшает волосяные фолликулы, и со временем они становятся «бесплодными». Волосы сначала слабеют, истончаются, а потом и вовсе прекращают расти. Так появляется лысина.

Спровоцировать «досрочную» алопецию могут и другие факторы. Такие, например, как бедное белками питание, токсины (никотин и алкоголь), загрязненность окружающей среды, стрессы, тяжелые заболевания и т.д.

Алопеция стремительно молодеет

Одной из тенденций нашего времени является омоложение многих болезней. Среди них, например, онкология, сердечно-сосудистые заболевания, артриты и ревматизмы. Если раньше с такими недугами сталкивались в основном пожилые, то сегодня они встречаются даже у детей.

Аналогичная ситуация и с облысением. Еще каких-нибудь 100 лет назад плешь у юноши считалась нонсенсом. В современном мире этим уже никого не удивишь.

Причин омоложения алопеции несколько:

• Акселерация, спровоцированная урбанизацией, изменением характера питания и условий окружающей среды.
• Раннее половое созревание, в свою очередь, спровоцированное акселерацией (наши дети опережают в этом плане своих дедушек примерно на 2-3 года).
• Ухудшение экологической ситуации.

Этапы облысения

Если речь идет о естественном облысении, не вызванном влиянием облучения или химиотерапии, то это процесс постепенный. С лысиной внезапно не просыпался еще никто. И на первых порах даже сложно понять, что у вас началась алопеция.

Специалисты выделяют 8 основных стадий облысения:

• I и II этап – это истончение, ослабление волос. Наблюдается также их повышенное выпадение.
• III стадия характеризуется появлением легких залысин на висках.
• IV этап – волосы редеют на темени.
• V – волосы выпадают стремительно, но лысины на висках и темени еще отделены друг от друга.
• На VI стадии происходит слияние очагов облысения.
• VIIVIII стадия предусматривают прогрессирование выпадения волос.

Можно ли остановить выпадение волос

Если причиной алопеции в раннем возрасте является наследственность, то остановить процесс крайне сложно. Можно лишь его замедлить.

Самый эффективный чудо-раствор от облысения

Доктора советуют обратить внимание на препарат Миноксидил, зарекомендовавший себя одним из лучших средств против облысения. Он бывает в виде растворов, пены или спрея и стимулирует рост волос, снижая активность гормона дигидротестостерона

Его следует втирать в кожу головы, ни в коем случае не превышая дозировку, даже если лысины уже большие.

Трихолог Александр Вохмянин о мужском здоровье, аппарате Финастерид, мужские гормоны, алопеция у мужчин и женщин.

Эффективный препарат – Финастерид

Ну, а наиболее результативной считается пересадка волос. Это, конечно, дорого, но зато надежно.

В случае же, так называемого, ситуативного облысения, ставшего следствием стресса, плохого питания и т.д., нужно просто убрать причины. И шевелюра приобретет былые объемы.

Выпадение волос у мужчин. Почему у мужчин выпадают волосы?

Помочь ей в этом смогут народные средства для укрепления волос: маски на основе оливкового масла, горчицы, хны, яичных желтков; отвары для полоскания из ромашки, коры дуба, лопуха и т.д.

Чтобы выяснить, из-за чего вдруг шевелюра стала редеть, скорее всего, придется сдать анализы: крови, мочи, провести исследования на уровень в организме половых гормонов, гормонов щитовидки, элементный анализ волос и т.д. Иногда может потребоваться иммунограмма.

Брюса Уиллиса точно никто не назовет лысым неудачником!

Пусть ваша шевелюра всегда будет густой и красивой! А если вдруг она поредела – тоже не беда. При желании, это даже можно сделать своей личной фишкой. Уж Брюса Уиллиса или Федора Бондарчука точно никто не назовет лысыми неудачниками, ведь правда?

«Людям важен я сам, а не моя прическа»

Первые признаки алопеции Денис обнаружил, когда ему было 26 лет. Сначала волосы выпадали медленно. Так что мужчина даже не думал бить тревогу ― небольшие участки лысины в глаза не бросались. Спустя два года потеря волос стала более заметной. Это приносило мужчине дискомфорт, и он обратился к трихологу.

Денис, 32 года. Журналист

― Мне сразу сказали, что вернуть обратно густую шевелюру невозможно ― только если сохранить волосы, которые еще не выпали. При этом назначили десяток анализов. Если честно, ради остатков от прошлой прически решил не заморачиваться, — рассказывает Денис. — Причина облысения одна ― наследственность. Такая же ситуация с потерей волос была у деда и отца. Против природы, как говорится, не попрешь.

Для борьбы с алопецией мужчина пробовал разные шампуни, средства для стимуляции роста волос. Однако положительного эффекта это не дало.

― Я разочаровался в косметических средствах от выпадения волос и теперь пытаюсь принять себя таким, какой есть. Радикальные методы не приемлю ― не верю в пересадку волос. Этот способ мало кому помогает, — считает Денис. — Специальные стрижки или татуаж ― тоже не для меня. Думаю, скрывать залысины визуально ― глупо. Это будто бежать от самого себя. Все равно проблема заметна. А закомплексованность, выставленная напоказ, только вредит.

Денис не слишком много внимания уделяет внешности. Главное для него ― выглядеть опрятно. И все же собеседник уверен: стильная прическа сильно влияет на привлекательность мужчины.

― Давно подметил, что у кумиров прекрасного пола хорошие густые волосы. Конечно, не у всех, но у многих, — улыбается Денис.

Близкие люди поддерживают героя и стараются никогда не говорить о его проблеме.

― К счастью, в моем окружении людям важен я сам, а не моя прическа. Однако облысение сильно бьет по самооценке. Например, я стараюсь не попадать в кадр в профиль ― некрасиво получается. После таких снимков каждый раз переживаю. Нужно время, чтобы привыкнуть к новому образу и понять, что все хорошо, только немного иначе, — утверждает мужчина. — Трудности ― это когда ты получил травму и не можешь самостоятельно даже погладить кота. А на какие дела в повседневной жизни влияет отсутствие волос? Водить машину можно и без них, заварить кофе ― тоже. Да и при готовке куда меньше шансов, что в жарком найдут волос.

Хоть мужчина и испытывает некоторые комплексы, он старается как можно меньше думать о проблеме. Помогает отвлечение на спорт, хобби, домашние дела.

— Как только перестаешь обращать внимание на проблему, окружающие поступают так же

Как остановить выпадение волос: методы терапии

Не всегда возможно полностью остановить выпадение волос (все способы как это сделать), однако есть методики, которые позволяют замедлить данный процесс. К основным методам лечения алопеции относят:

• использование лечебной косметики. Шампуни, бальзамы и лосьоны всячески помогают укрепить корни волос, улучшить состояние кожи и замедлить процесс облысения. Однако помните, что эффект от такой терапии будет заметен не сразу. Также не следует забывать, что лечебная косметика должна подбираться врачом в соответствии с типом кожи и разновидностью заболевания. А покупать ее нужно только в аптеках, чтоб избежать приобретения подделок.
• трансплантация волосяных луковиц. Данная операция показана при гнездовом и тотальном облысении, однако такое вмешательство имеет свои противопоказания и последствия, да и стоит она немало.
• методы физиотерапии. К действенным видам физиотерапевтических процедур можно отнести и ионофорез (введение лекарственных смесей в глубокие слои дермы), и миостимуляцию (воздействие током, направленное на сокращение мышц и усиление кровообращения), и мезотерапию (обкалывание кожи растворами витаминов), и дарсонвализацию (воздействие переменных токов высокого напряжения). Но каждая из данных процедур может быть проведена только под контролем опытного специалиста, иначе есть вероятность ухудшить ситуацию.

Несмотря на разнообразие консервативных и оперативных методов лечения алопеции, необходимо помнить, что главный способ лечения – поддержание состояния здоровья.

Для этого нужно правильно питаться, принимать витаминные комплексы, закаляться, отказаться от вредных привычек, больше времени проводить на свежем воздухе, выспаться, избегать стресса и регулярно заниматься спортом. В этом случае, даже без применения операций (вы также должны знать что после наркоза выпадают волосы), дорогостоящих процедур и медикаментов, вы заметите, что волосы начали выпадать гораздо меньше.

Витамины для волос от выпадения и роста

Витамины и микроэлементы отлично справляются с выпадением волос и помогают их укреплению. Существует большое количество питательных компонентов.

Самые эффективные витамины описаны ниже:

• Цинк можно получить при употреблении бананов, зерновых культур и орехов;
• Витамины E иF находятся в злаковых культурах, маслах растительного происхождения, яйцах и жирах животных;
• Кальций можно получить при употреблении молочных продуктов, капусты, орехов и яичных желтков;
• Бета – каротин находится в орехах, тыкве и моркови;
• Витамин С получаем из картофеля, капусты, черной смородины и шиповника;
• Железо находится в рисе, говядине, черной смородине, гречке и печени животных.

Чтобы организм не испытывал недостаток каких – либо витаминов и микроэлементов, необходимо употреблять в пищу все вышеперечисленные продукты. Но переедать тоже не стоит, потому что дефицит и переизбыток негативно скажутся на здоровье волос.

Почему выпадают волосы на голове у мужчин

Ежедневная потеря 50-100 волосков – естественный процесс, отражающий цикл смены волос. Средняя продолжительность жизни одного волоска составляет от 3 до 5 лет, затем луковица (корень) отмирает, стержень волоса выпадает, а в волосяном фолликуле начинает расти новый волосок. На протяжении жизни один фолликул дает 25-30 волосяных стержней. Говорить об облысении стоит в тех случаях, когда ежедневная утрата превышает 100 волосков, или когда в фолликуле не растет волос взамен выпавшего.

Диагностика алопеции при визуально заметном снижении густоты шевелюры не вызывает затруднений, но ранними настораживающими признаками являются волоски, остающиеся на вороте рубашки или подушке. Если вы неоднократно замечали выпавшие волоски, то стоит обратиться за специализированной помощью, ведь меры, принятые на начальном этапе выпадения волос, дают наиболее выраженный и долгосрочный эффект.

Фото с сайта volosyki.ru

Причинами того, что у мужчины выпадают волосы, могут быть следующие факторы:

• Генетическая предрасположенность;
• Гормональный дисбаланс;
• Дерматологические заболевания;
• Нарушение микроциркуляции крови;
• Стрессовые реакции;
• Нарушение трофики (питания) волосяного фолликула;
• Температурные воздействия;
• Побочные эффекты медицинских препаратов.

Наиболее частой причиной выступает генетически заложенная предрасположенность к алопеции, пусковым механизмом которой выступают перечисленные факторы.

Выпадение волос: облысение или временный синдром

Заметив несколько поредевшие участки кожи на голове, не стоит сразу же все списывать на облысение. Как бы ни была страшна эта болезнь, она затрагивает не всех мужчин, и даже от нее можно найти спасение.

Тем более, что временное облысение может быть вызвано массой факторов, в то время, как андрогенная или андрогенетическая алопеция может быть вызвана только одной причиной.

Отчего же волосам на голове не сидится

Временная потеря волос может быть вызвана чем угодно, начиная со смены шампуня и заканчивая сменой погоды за окном. Согласитесь, могут быть неправильно подобраны новые средства ухода за волосами, какая-либо болезнь может ослабить организм, внешние факторы также могут повлиять на шевелюру. Недаром же говорят, что волосы – это отражение состояния организма. Так что, заметив копну волос на расческе, не спешите делать опрометчивые выводы – возможно, причина не так серьезна, как кажется на первый взгляд.

Алопеция

Но даже если причиной выпадения волос не становится такой диагноз, как облысение, то исправить фактор, вызывающий данный процесс, нужно обязательно. Потому что именно он может спровоцировать настоящее медицинское заболевания, лечение которой будет очень и очень сложным. Андрогенетическая алопеция является причиной выпадения волос в 95% случаев, причем с каждым годом она захватывает мужчин все моложе и моложе. Вызывает облысение в этом случае генетическая предрасположенность, спровоцированная одним из нижеописанных факторов:

• • • заболевания (начиная с инфекционных и заканчивая онкологическими);
    • стрессы;
    • неправильное питание;
    • вредные привычки;
    • неправильный образ жизни;
    • щитовидный дисбаланс;
    • резкая смена температур.

Стресс может быть причиной выпадения волос

То есть, наличие плохой наследственности в плане облысения еще не является приговором, ведь ген может и не проявиться до самой старости, когда пышная шевелюра уже будет ни к чему. Тем не менее, любой из вышеописанных факторов может вызвать развитие болезни даже в молодом возрасте. Причем, чем старше мужчина, тем более опасны причины выпадения волос у мужчин, ведь они воздействуют на организм уже намного сильнее, нежели в юношеские годы.

Из заболеваний, провоцирующих потерю волос, стоит выделить анемию, сахарный диабет, рак и себорею. Стрессы также крайне негативно сказываются на состоянии кожи головы и замедляют лечение. Неправильное питание может вызвать облысение в том случае, если в организм не поступает достаточное количество полезных веществ.

Стоит учесть, что голова является труднодоступной зоной для кровообращения, поэтому с возрастом там даже исчезают некоторые сосуды. Поэтому недостаточно хороший рацион, вредные привычки и малоподвижный образ жизни только еще больше усугубят проблему питания кожи головы. Так что один из главных пунктов методики против выпадения волос – ведение здорового образа жизни.

Витамины

Мужчинам в обязательном порядке для укрепления волос нужно есть здоровую богатую витаминами пищу

В особенности надо обращать свое внимание на группу витамина B, а также А и С

• Витамин А – содержится в больших количествах в овощах и фруктах желтого, красного и оранжевого цвета, а также в яйцах, печени, молоке и рыбьем жире.
• Витамин В – находится в рыбе, курином мясе, злаках, бобовых культурах и субпродуктах (почках, печени).
• Витамин С – в большом количестве содержится в лимонах, черной смородине, шиповнике, облепихе и красном перце, а также в других овощах и фруктах.

В качестве профилактических мер можно пропить курс витамин, если нет возможности соблюдать витаминную диету.

Лечение выпадение волос у мужчин народными средствами

Никотиновая кислота. Никотиновая кислота расширяет сосуды и тем самым усиливает питание волосяных луковиц. Курс никотиновой кислоты длится один месяц, ее нужно втирать в кожу головы ежедневно на чистые, влажные волосы, делая массаж, для одного раза достаточно одной ампулы (можно купить в аптеке). Ампулу нужно открыть и сразу использовать, поскольку она быстро теряет свои свойства, подробнее читайте здесь.

Настойка из трав. Травы способны укрепить волосы не хуже аптечных средств для волос, при выпадении можно использовать крапиву, корень аира, шишки хмеля, корень лопуха. Можно приготовить настойку из всех этих трав сразу, а можно из какой-то одной. Например настойка из шишек хмеля: один стакан шишек хмеля залить одним стаканом водки, настаивать 2 недели в темном, теплом месте. Ежедневно, в течении месяца втирать в корни волос, массажными движениями.

Домашние маски хорошие помощники при комплексной борьбе с выпадением волос у мужчин.

Маска при сильном выпадении волос у мужчин

При регулярном применении этой маски волосы заметно укрепляются, становятся сильными и здоровыми, а также активизируется рост новых волос.

• 1/4 черного хлеба;
• вода, можно вместо воды использовать травяной настой: ромашки, аира, шишек хмеля, крапивы;
• 1 столовая ложка сухой горчицы;
• 1 столовая ложка соли;
• 1 ампула кальция хлорида.

Маска делается до мытья волос. Крошим хлеб в кастрюлю (без корочки), заливаем водой (чтобы покрыла хлеб) и ставим на огонь. Нужно чтобы чуть-чуть прокипело, дальше добавляем соль, горчицу (все время перемешиваем), по консистенции должно быть как паста. Потом снимаем с огня, даем немного остыть, добавляем ампулу кальция хлорида и наносим на кожу головы легкими массажными движениями. Заматываем голову пленкой и одеваем теплую шапку или полотенце, ходим с маской 2-3 часа, чем больше, тем лучше, дальше моем голову как обычно.

Маску нужно делать курсом  — 10 дней — каждый день (если каждый день не получается, то можно через день, но не реже). Потом маску можно делать перед мытьем волос 2-3 раза в неделю, еще месяц. Уже к половине курса вы увидите сокращения выпадения волос, а к завершению курса волосы укрепляться и перестанут выпадать.

Маска с настойкой стручкового перца при выпадении волос у мужчин

Капсаицин, который содержится в перце, раздражает нервные окончания кожи, что сопровождает прилив крови к корням волос

Поэтому важно пить какие то витамины для укрепления волос и правильно питаться. Этой маской укрепляют волосы даже при андрогенной алопеции у мужчин

Касторовое масло укрепляет волосы, улучшает циркуляцию крови, пробуждает спящие фолликулы и при регулярном применении утолщает волосы.

Масло бей — это лучшее эфирное масло против выпадения волос, оно имеет уникальный химический состав, благодаря чему благотворно действует не только на корни волосы, но и на саму структуру волоса.

• 2 столовой ложки настойки перцовой;
• 1 столовая ложка касторового масла или горчичного;
• 5 капель эфирного масла бей.

Смешать все ингредиенты маски и нанести на кожу головы по проборам, утеплить и держать от 40 до 60 минут. По истечению времени помыть голову как обычно. Маску желательно делать курсом 15-20 масок, 2-3 раза в неделю.

Луковая маска

Содержание в луке фитонцидов хорошо сказывается на корнях волос, укрепляя их и стимулируя рост новых волос. А сера и фосфор являются жизненно важными составными частями вещества волоса, которые необходимы для роста и здоровья волос.

Луковые маски сокращают выпадения и стимулируют рост волос.

• сок одной луковицы;
• 1 чайная ложка настойки перцовой;
• 1 чайная ложка оливкового масла (добавлять, если без масла сушит кожу головы);
• 5 капель эфирного масла лимона или апельсина, мяты (уменьшают запах лука).

Маска делается до мытья волос, смешиваем все ингредиенты, и наносим на кожу головы по проборам и делаем легкий массаж. Маску нужно утеплить и подержать от 40 минут до 1 часа, можно и дольше, если есть время. После волосы промыть шампунем (теплой, но не горячей водой). Маска делается 2-3 раза в неделю, курсом минимум 1 месяц.

Маска с димексидом при алопеции

Облепиховое масло считается одним из лучших масел в борьбе с выпадением волос, даже при алопеции. Облепиховое масло содержит много витамина А, которое ускоряет регенерацию клеток кожи и ускоряет рост волос (содержание витамина С), а благодаря димексиду масло проникает в корни волос и питает их своими полезными веществами.

• 2 столовые ложки облепихового масла;
• 1 чайная ложка димексида.

Смешиваем масло с димексидом и наносим на кожу головы, утепляем и оставляем маску на один час. Смываем маску шампунем, масло облепихи тяжелое и плохо смывается с волос. Маску делаем 1-2 месяца, а потом перерыв — месяц.

Как бороться с облысением у мужчин по методике Марго

Еще один способ остановить выпадение волос, также основанный на улучшении притока крови к корням волос — способ Марго. Он назван так по имени парикмахера, впервые разработавшего этот метод.

Суть методики состоит в массаже кожи головы обычной массажной щеткой, но с соблюдением нескольких обязательных условий:

• процедура проводится в течение 5-10 минут ежедневно, два раза в день;
• волосы расчесываются в разных направлениях;
• щетка плотно прижимается в голове, смещая кожу во время массажа.

Применять метод Марго можно не только лысеющим мужчинам, но и женщинам, мечтающим об эффектной шевелюре — такой массаж кожи головы при облысении не только предотвращает появление проплешин, но и делает волосы гуще, здоровее и крепче.

Ешьте пищу, которая поможет вам бороться с выпадением. Нередко нарушения в питании приводят к облысению. Плохое питание вызывает дефицит макроэлементов (белков, жиров и углеводов) и микроэлементов (витаминов и минералов), что вызывает проблемы в организме и выпадение волос. Чтобы поддержать волосы и организм в целом, включите в рацион следующие продукты:

• Красные, желтые и оранжевые фрукты и овощи (морковь, батат, перец, дыня). В них много витамина А, или бета-каротина. В ходе исследований было установлено, что витамин А стимулирует рост клеток и укрепляет их, включая клетки волосяных фолликул.
• Ешьте жирную рыбу (семгу, сардины), в которой много омега-3 жирных кислот.
• Ешьте йогурт и другие продукты с большим содержанием витамина В5. Этот витамин ускоряет кровообращение и усиливает приток крови к коже головы, что, в свою очередь, стимулирует рост волос.
• Сделайте салат из шпината — в этом продукте много витамина А, железа, соли фолиевой кислоты и витамина С. Этот коктейль из витаминов и минералов будет полезен для здоровья кожи головы и волос.
• Ешьте больше белка, который содержится в нежирном мясе (курица, индейка), нежирные молочные продукты, белковые овощи (фасоль). Волосы состоят из белковой молекулы — кератина, поэтому полезный белок нужен волосам.
• Ешьте продукты с витамином В7 (который также известен как биотин) — он стимулирует рост волос. Этот витамин есть в яйцах, витаминизированных кашах, молочных продуктах и в курице.
• Ешьте продукты с высоким содержанием цинка: устрицы, лобстеров, витаминизированные каши. Нехватка цинка может привести к выпадению волос, поэтому следует потреблять с едой достаточное количество этого вещества.