Топ-10 лучших фильмов

Стрижка с выбриванием и текстурированными волосами

Этот стиль идеально подходит для мужчин, которые хотят получить все лучшие из современных стилей стрижек: модную короткую стрижку и свободу выбора свободных причесок.

Независимо от того, есть ли у вас волосы средней длины или длинные, этот стиль идеально подходит для укладки с текстурированной помадой.

Гладко причесанный помпадур с выбритыми сторонами

Эта прическа для ухоженного мужчины. Помпадур с гладким затылком выглядит очень профессионально, с хорошо выбритой бородой.

Выбритый ирокез

Такой стиль определенно подойдет для волос любой текстуры. Выбритые стороны плавно переходят в естественный ирокез на макушке головы. Чистые стороны сильного отлично дополняют эту прическу для современного мужчины.

Выбритые стороны и длинные волосы на макушке

Если вы поклонник стрижек фейд – вам обязательно нужно попробовать эту прическу. Высокая степень выбривания действительно подчеркивает особенность этого кроя и является идеальным выбором в деловом мире. Более длинные волосы сверху могут быть стилизованы под помпадур или вы можете носить их свободно.

Лысое выбривание с боковой частью

Тренд этого года для мужчин – это борода. Лысое выбривание плавно перетекает в кожу, переходя к ухоженной бороде внизу. Этот стиль для тех мужчин, которые любят чистый крой.

Легкое выбривание с длинными волосами

Этот стиль добавляет еще одно измерение высокому выбриванию. Высушенные феном волосы добавляют более гладкий и объемный вид этому стилю, который легче укладывать и который все так же стильно выглядит в сочетании с выбриванием.

Выбривание с бесконтактной бородой

Этот образ стильный и профессиональный одновременно. Стилизованные волосы на макушке головы обеспечивают отличный контроль над стрижкой и при этом выглядят невероятно профессионально с лысым выбриванием.

Лысое выбривание с бородой

Если у тебя есть борода, то ты просто обязан попробовать эту стрижку. Чисто выбритые стороны аккуратно переходят в бороду. Этот стиль – отличный выбор для парней, которые любят лысые стрижки.

Высокое выбривание с текстурированным помпадуром

В этом фасоне свободный помпадур придает вам более непринужденный, но классный стиль. Высокий уровень выбривания сохраняет боковые стороны чистыми и стильными.

Выбривание с плетеным помпадуром

Это именно тот стиль, который вы должны попробовать если у вас длинные волосы. Если вы устали постоянно поправлять ваши длинные волосы, попробуйте этот плетенный помпадур.

Высокое выбривание с боковой стрижкой и бесконтактной бородой

В этом несвязном стиле более длинные волосы сочетаются с высоким выбриванием. Этот вид выбривания сохраняет свежесть и современность одновременно.

Фрукты и овощи

1. Шпинат. Считается замечательным источником белка, а также витаминов С и А, фолатов, антиоксидантов.

2. Листовая горчица. Обладает свойством борьбы с болезнями благодаря высокому содержанию глюкозинолатов.

3. Капуста кале. Содержит здоровые питательные вещества, такие как витамин А, фосфор и витамины группы В.

4. Жеруха. Эта зелень является замечательным источником фолата, который стимулирует потерю веса.

5. Вяленые помидоры. Ликопин способен уменьшить риск возникновения рака мочевого пузыря и других органов.

6. Артишоки. Отлично насыщают и снижают уровень грелина – гормона голода – в организме.

7. Горох. В чашке зеленого горошка белка в восемь раз больше, чем в чашке шпината.

8. Перец. Возможно, вы слышали, что острый перец может помочь вам сжечь калории, но сладкий сорт может дать такой же эффект.

9. Брокколи. По мнению экспертов, этот продукт содержит фитонутриент, называемый сульфорафан.

Бронза в волосах и колючий взгляд. Каким вырос внук Леонида Дьячкова

Лабрадора нашли привязанного к перилам с запиской «Я не научился быть хорошим!»

Фильм Сукачева об Алтае покажут на «Первом» к 175-летию Географического общества

10. Морковь. Прекрасный источник витаминов А, С и К, а также клетчатки и калия.

11. Соленья. Низкокалорийны, богаты клетчаткой и содержат уксус, что хорошо для вашей талии.

12. Картофель. Больше питательных веществ вы получите, если будете есть запеченный картофель охлажденным.

13. Сладкая картошка. Намного превосходит обычный картофель по полезности и питательным веществам.

14. Лук. Богат кверцетином, который увеличивает кровоток и помогает в стабилизации уровня глюкозы.

15. Спагетти-сквош. Великолепный и низкокалорийный источник калия и витамина А.

16. Грибы. Считаются отличным источником калия, который жизненно необходим для здоровья мышц.

17. Спаржа. Натуральное мочегонное средство.

18. Свекла. Эти корнеплоды содержат беталаин, который помогает восстанавливать клетки печени.

19. Сельдерей. Более интенсивное пережевывание пищи, которое требуется при потреблении сельдерея, увеличивает приток крови к желудку и кишечнику.

20. Баклажан. Антоцианы, который дарят баклажанам их уникальный цвет, имеют множество преимуществ.

21. Спирулина. Обычно продается в виде порошка. Содержит много белка.

22. Квашеная капуста. В ее состав входят природные соединения, которые помогают бороться с раковыми клетками.

В «Пулково» рассказали, когда возобновятся рейсы за границу

Гоген Солнцев о 65-летней жене: «Обрабатывает грядки по восемь часов в сутки»

Скелет 6-метровой хищной рыбы из мелового периода был найден в Аргентине

23. Авокадо. Одна половина фрукта содержит 4,6 грамма наполняющего желудок волокна.

24. Черная сапота. На вкус как шоколадный пудинг. Прекрасный источник каротиноидов и катехинов.

25. Красный грейпфрут. Если съесть половину фрукта до еды, можно снизить количество откладываемого жира и уровень холестерина.

26. Черешня. Приносит пользу здоровью сердца и фигуре.

27. Ягоды. Малина, клубника, черника богаты полифенолами, мощными природными соединениями.

28. Ягоды асаи. В черно-фиолетовых ягодах содержится больше антиоксидантов, чем в гранатах и чернике.

29. Киви. Эти зеленые фрукты помогают пищеварению.

30. Яблоки. Один из лучших источников клетчатки.

31. Арбуз. Этот фрукт чрезвычайно полезен для здоровья.

32. Виноград. И сами плоды, и их сок – богатые источники ресвератрола.

33. Бананы. Чаще всего их едят дети, но взрослым людям также полезно съедать по одному банану в день.

34. Гранаты. Мало того что они богаты белком и волокном, так еще содержат антоцианы, танины и антиоксиданты.

35. Лимоны. В дополнение к приятному запаху лимон способствует снижению веса.

36. Апельсины. Богаты витамином С, а также могут уменьшить риск развития инсульта и женщин.

Короткая текстурированная стрижка

Красивая короткая текстурированная стрижка для мужчин. Идеально подойдет для тех, кто работает в офисе.

Хирургическая линия

Резкая хирургическая линия отделяет лысое выбривание от остальной части головы, которая также очень коротко пострижена.

Прическа для волос средней длинны

Если у вас толстые или волнистые волосы попробуйте эту классную прическу для мужчин.

Высокое лысое выбривание

Это высокое лысое выбривание имеет заметный контраст, который дает некоторые движение и аккуратность, чтобы волосы оставались естественными сверху.

Боковой Квифф для мужчин

Боковой квифф  — одна из самых популярных стрижек в этом году. Стороны пострижены очень низко, тогда как спереди появляется помпадур.

Высокое лысое выбривание + беспорядочная стрижка

У нас есть высокое лысое выбривание, которое комбинируется с слегка беспорядочными волосами наверху.

Высокое выбривание + Помпадур

Еще один вариант одной из самых популярных причесок этого года. Высокое лысое выбривание сочетается с помпадуром наверху.

Квифф для густых волос

Низкое выбривание комбинируется с толстыми волосами на вершине головы, создавая неповторимый стиль.

Высокое выбривание + Длинные текстурированные волосы сверху

Если вы хотите классный классический стиль, то эта прическа лучший вариант, который вы можете получить.

Высокое выбривание + боковая часть

Более короткая версия помпадура. Более короткие стороны делают основной акцент на помпадуре.

Высокое выбривание + Гладкие волосы

Еще одна простая, крутая мужская стрижка.

Короткие вьющиеся волосы + комбинированные стороны

У вас вьющиеся волосы, коротко постригите их, чтобы было легко создать эту прическу.

Конусная стрижка + Изогнутая линия

Удивительная форма стрижки, с супер крутой деталью в виде изогнутой линии.

Длинная кудрявая челка + высокое выбривание

Супер короткие стороны в сочетании с длинной челкой, которая добавляет крутости у ваш стиль.

Боковое выбривание + Длинная челка

Еще одна невероятная стрижка с длинной челкой. Вы можете создать эту стрижку, не прибегая к использованию продуктов для волос.

Высокое лысое выбривание + Гладкие причесанные назад кудрявые волосы

Удивительная короткая кудрявая стрижка с высоким выбриванием.

Комбинированная стрижка

Это классная стрижка.  Она результат комбинирования выбривания и Андерката, которые больше не связаны с висками.

Вспышка

Вспышка выбривания – очень смелая стрижка, которая поможет вам выделятся в толпе.

Короткая мужская стрижка + ультракороткое выбривание

Хорошая короткая стрижка для мужчин. Если у вас густые волосы, то эта стрижка идеальный вариант на лето.

Текстурированный Квифф средний длинны

Этот текстурированный Квифф отличается классным низким лысым выбриванием, смешанным с средней длинной волос по боках и болеет длинными сверху.

Высокое выбривание + Помп ирокез

Классная современная мужская прическа.

Стрижка Андеркат

В этой прическе соединяются несколько стилей. На этот раз это комбинация Андерката и высокого выбривания.

Конусная стрижка + Волны

Идеальная конусная стрижка, которая хорошо комбинируется с волнами.

Высокое выбривание + Толстые беспорядочные волосы

Это очень модная прическа этого года. Она имеет низкую лысину. Если у вас толстые волосы, то это прекрасный вариант для вас.

Высокое выбривание + Боковая челка

Эта прическа содержит в себе длинные волосы сверху и челку спереди, что хорошо контрастирует с низкими сторонами. Отлично выглядит с бородой.

Длинные вьющиеся волосы

Короткие волосы по боках и длинные кудрявые сверху.

Изогнутая линия

Добавьте эту деталь к своей короткой стрижки, но будьте готовы что эту линию надо будет обновлять каждую неделю.

Прямое выбривание + Гладко приглажены кудрявые волосы

Еще один прекрасный вариант для кудрявых волос.

Мифы об инвестициях, которые мешают начать

Мы рассмотрели несколько способов инвестирования небольших сумм. Но количество инвесторов в России растет недостаточными темпами. Слышала уже тысячу отговорок, почему люди не начинают инвестировать. Но это всего лишь отговорки. Нет ни одной объективной причины, по которой вы не можете стать инвестором.

Расскажу, что слышу чаще всего.

Нет столько денег, чтобы покупать акции

А много и не надо. Посмотрите на наши “голубые фишки”: 1 лот Алросы – 760 ₽; Газпрома – 1 669,7 ₽; МТС – 3 300,5 ₽; Сбербанка – 1 956 ₽. Ну и где вы тут увидели миллионы?

На маленьких суммах много не заработаешь

Скажете, что на 1 лоте много не заработаешь? И я с вами соглашусь. Но инвестиции – это не на неделю и не на год. Это на всю жизнь. Если вы будете раз в месяц или раз в год покупать ценные бумаги на протяжении многих лет, то на вас начнет работать время вместе со сложным процентом. Посмотрите, как вырос российский рынок за 23 года – почти в 30 раз.

Слишком большой риск

Инвестиции – это не про депозит, где вам гарантированы 4 % годовых и 1,4 млн руб. в случае банкротства банка. Но здесь на помощь приходит еще один друг инвестора – диверсификация. Если ваши деньги разложены по разным инструментам, то падение одних легко компенсируется ростом других. А на долгосроке вообще все компании растут.

Я не экономист, мне сложно во всем этом разобраться

А экономистом быть и не надо. Если делаете первые шаги в инвестициях, то лучше начать с покупки индексных фондов. Хотите, подберите себе только российский рынок, а хотите – американский, китайский, немецкий и т. д. А пока инвестируете в индексные фонды, можно поучиться выбирать акции отдельных эмитентов. Разобраться под силу каждому. Просто не надо вестись на советы аналитиков и свои эмоции. А нужно провести анализ компании и выбрать лучшую именно для себя.

Города на дне морском

Наверное, каждый из нас слышал сказания об Атлантиде – древнейшем городе, скрывшемся в морской пучине. Исследователи так и не смогли найти его останков, но обнаружили другие изумительные и одновременно зловещие подводные поселения:

Порт-Ройал на Ямайке. 4 века назад он считался самым греховным городом на планете, но летом 1692 года произошло сильнейшее землетрясение, которое унесло в морские глубины поселение и две тысячи его жителей. Сегодня Порт-Ройал скрыт под 20-тью метрами океанской воды.

Дварка в Индии. Его останки разыскали в 2000 году, под 40-метровым слоем воды, хотя до этого он считался просто мифом. Город посвящен Кришне и включает 70 тысяч дворцов из различных драгметаллов. Его руины состоят из невероятно четких и правильных фигур.

Дворец Клеопатры. У морских границ Александрии скрывается удивительный замок легендарной древнеегипетской владычицы. Считается, что он был затоплен больше полутора тысяч лет назад. Рядом с ним обнаружен храм Исиды и 140 загадочных исторических предметов.

Чаи

37. Зеленый чай. Благодаря катехинам способствует похудению.

38. Белый чай. Может стимулировать распад жира в организме, блокируя образование новых клеток жира.

Острые тако на гриле: кукурузные лепешки и начинка из стейка

Не получилось этим летом посетить Францию? Полюбуйтесь лавандой в Крыму

Новый этап в жизни: Прилучный впервые заговорил о слухах о нем и Карпович

39. Черный чай. Улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы.

40. Красный чай. Полифенолы и флавоноиды ингибируют образование новых клеток жира.

41. Чай пуэр. Этот ферментированный китайский чай может уменьшить количество жировых клеток в организме.

42. Чай улун. Этот китайский напиток может помочь скинуть до 0,5 кг в неделю.

43. Чайный гриб. Наполнен полезными для кишечника пробиотиками.

The Witcher

Когда хочется узнать о самых лучших играх всех времен, то на ум приходит серия Ведьмак. Серия игр про приключения Геральта из Ривии появилась на игровом рынке относительно недавно, но успела стать легендарной. Почему так вышло? Ответ прост: прекрасная атмосфера игрового мира, отличная проработка мелких деталей, колоритные персонажи и интересный игровой процесс. Как ни странно, но игра создавалась на основе одноименных произведений Анджея Сапковского. Кто-то считает это «не каноном», а кому-то нравится игровой процесс.

В отличии от других RPG, в играх серии The Witcher у игрока нет возможности создать собственного персонажа. Но есть готовый Геральт, который поддаётся модификации. Создавайте собственные наборы талантов, используйте различные двуручные мечи, применяйте магические знаки Ведьмака и получайте хорошие деньги за убийство чудовищ, шастающих по игровому миру. Возможностей действительно много, не говоря про нелинейность сюжета.

Риоха

Риоха – самая известная винодельческая область Испании. Площадь виноградников региона составляет около 63 тыс. га. Провинция делится на три зоны: Риоха Алавеса, Риоха Альта и Риоха Баха.

Алавеса – самая небольшая, горная часть области с умеренно-континентальным климатом, здесь сосредоточены всего 23% виноградников. Альта – наибольшая по площади зона с 42% виноградников и климатом с преобладающими атлантическими воздушными массами. Баха расположена на равнине в юго-восточной части региона. Климат зоны континентальный со средиземноморским влиянием.

Ключевые виноградные сорта Риохи: темпранильо, грасиано, гарнача, масуэла, мальвазия, шардоне. Популярные производители: Marques de Riscal, Bodegas Palacios Remondo, Finca Nueva, Bodegas Faustino и другие.

Глаз Сахары

На западе Сахары, в мавританской ее части, в 40 км от села Уадан лежит диковинное геологическое образование, представляющее из себя несколько овальных колец. Его ширина около 50 км. Официально, это странное природное явление именуется «структура Ришат», но есть у него несколько других красивых наименований – «Глаз Сахары», «Око Земли», «Глаз пустыни».

О происхождении феномена ходят разные мнения. Долгое время считалось, что Глаз является кратером от падения древнейшего метеорита, однако современные исследования этого не подтвердили.

Сегодня самой правдоподобной является версия о геологическом формировании феномена. Множество столетий горные породы, расположенные в виде купола, подвергались эрозии и постепенно «стесывались», формируя кольцевидную систему.

Тем не менее, никто не может подтвердить данную гипотезу на 100%. И поэтому, также, как и много веков назад, огромный диаметр и необычная форма «Ока пустыни» превращают его в одно из необычных и таинственных явлений в мире.

Люди «без кожи»

Перфекционисты часто бывают очень чувствительными людьми. Но чувствительные личности — не всегда перфекционисты. Их называют людьми «без кожи», когда ранить может грубое слово, пренебрежительный взгляд, а предательство или расставание надолго выбивает их из колеи и становится трагедией. 

Чувствительность может быть и биологически обусловлена, когда человек рождается с очень нежной, восприимчивой нервной системой, считает Михаил Хорс. Но иногда подобная особенность говорит о «комплексе бога».

«Такой человек не обязательно стремится к успеху, у него может не быть хороших оценок в школе или высшего образования, он может не иметь престижной работы, зарплаты, признания коллег, но при этом у него комплекс всемогущего и всезнающего существа, которое точно знает, как должно быть, каким должен быть мир. И если он устроен по-другому, нежели он себе нафантазировал, то значит, это плохой мир. Таким людям больно жить в мире, который устроен не по их законам. В религии это называется словом «гордыня». Гордыня — это грех, который является матерью всех других грехов». 

Надежда Соловьева считает, что в таком случае речь идет не о перфекционизме, а скорее о нетерпимости. 

«Нельзя ставить знак равно между нетерпимостью и перфекционизмом. Бывают нетерпимые люди, которые не являются перфекционистами, и наоборот».

С «комплексом бога» поможет справиться психотерапевт. Гиперчувствительные люди тоже могут улучшить качество жизни на сеансах терапии и научиться менее болезненно реагировать на травмирующие ситуации и события. 

World of Warcraft

Когда сюжет третьей части Warcraft был окончен, игроки принялись ждать что-то новое. И вскоре новая MMORPG в мире Warcraft увидела свет. В 2005 году игроки ринулись в игровые миры для покорения виртуальных пространств. Сюжет основывается на продолжении конфликта Альянса и Орды, а также прочих существ, вторгающихся в Азерот.

Как и в большинстве MMORPG, в World of Warcraft вы можете выбрать расу, пол, класс и внешний вид своего персонажа. После этого игра отправляет вас покорять игровой мир, попутно проходя различные задания. Участие в совместных пробежках по подземельям и рейдовым локациям приветствуется.

Вокруг World of Warcraft выстраивались многие легенды и догадки. Многое игроки создавали собственными руками, руководствуясь игровыми материалами. Поверьте, World of Warcraft – уникальный мир с удивительной вселенной.

Глоссарий

Кава – испанское игристое вино, производимое традиционным методом шампанизации из определенных местных сортов винограда. Его делают преимущественно в Каталонии.

Бодега (в переводе с испанского – «винный погреб») – винодельческое хозяйство в Испании.

Embotellado en origen означает розлив в бутылки по месту производства.

Росадо – розовое вино, изготавливаемое из винограда красных сортов. Самые известные испанские розе делают в Наварре из сорта гарнача путем сцеживания сока после его недолгого контакта с мезгой.

Тинто – испанский термин, означающий «красное вино».

Выбрать вино из Испании в нашем каталоге

Вина Испании: путеводитель

Не секрет, что вкус алкогольных изделий напрямую зависит от того, в каких климатических условиях выращен виноград, и от особенностей почвы региона, в котором он выращивается.

Каталония

Это одна из старейших областей виноделия, здесь зарегистрирован DOCa. Приорат и такие D.O., как Кава и Пенедес. На этой земле растет виноград для производства легких белых вин. Все они обладают характерным фруктово-цветочным ароматом. Здесь производят также плотные красные вина с насыщенным ярким вкусом и известное на весь мир шампанское Кава.

Риоха

Это небольшая по площади территория, находящаяся неподалеку от реки Эбро. Считается, что именно здесь производят лучший виноградный нектар Испании. Примечателен тот факт, что жители Европы смогли его приобрести лишь в конце XX века. В этом регионе растут виды винограда, устойчивые к филлоксере. Они-то и стали настоящим спасением при эпидемии.

Именно поэтому данная местность самой первой получила DOCa.-статус. Территорию разделили на три части: Альта, Алавеса и Баха. Чтобы получить самый качественный винный продукт, производители берут его из всех трех областей. Такая комбинация сортов и прославила изделия этого региона на весь мир, и сделала вкус неповторимым и легко узнаваемым.

Наварра

Этот край находится в постоянном соперничестве с предыдущим. D.O. Наварра известен в большей степени розовыми и красными (в меньшей степени) сортами, такими как Каберне Совиньон, Темпранийо, Гарнача и Мерло. Они обладают характерным лишь им ароматом, который объясняется известковыми почвами и близостью местности к морю.

Кастилия и Леон

Область производит ароматные мягкие винные продукты. От всех других ее отличает тот факт, что во времена арабского завоевания она осталась единственной, где сохранилось христианство. И в то время, когда во всех остальных провинциях запрещалось распитие алкоголя, здесь виноделие успешно процветало. В области зарегистрированы некоторые D.O.

Самые популярные из них такие: Ribera del Duero, Arribes, Toro, Bierzo, Rueda. Хоть изделия и производятся в одной области, они очень разные по вкусу. Это обусловлено уникальным климатом каждой из территорий, а также применением особых технологий и разных сортов винограда. К примеру, в Рибере дель Дуэро производится уникальное «дымное» вино. Алкоголь из Руэды отличается ароматом недавно скошенной травы, а также запоминающимся послевкусием с едва различимой горчинкой. В Торо изготавливают удивительные крепкие напитки (напоминающие итальянскую граппу), которые распространены среди студентов и преподавателей в местных высших учебных заведениях.

Галисия

Здесь продукция имеет менее насыщенный и сахаристый вкус в сравнении с другими областями. Это объясняется тем, что в области выпадает слишком много осадков, и это не дает винным ягодам до конца вызреть. Самый популярный D.O. – это Rias Baixas. Он известен своим белым сортом Альбариньо, который прекрасно гармонирует с сыром и рыбой.

Арагон

Известен тем, что является родиной первой жены Генриха Четвертого. Эта местность лишь недавно заявила о себе, как поставщик тонких и изысканных напитков. Ранее продукция данного края считалась грубоватой. Особо выделяются сегодня такие D.O.: Campo de Borja и Somontano.

Андалусия

Это жаркий и сухой край, который является родиной крепленых сладких винных продуктов. Продукция местности имеет свою отличительную черту – уникальные рецепты приготовления, предполагающие микс вин разной выдержки. Именно здесь, в D.O. Jerez-Xeres-Sherry был произведен известный миру херес или шерри, как его еще называют.

Мурсия

Не самая известная местность в плане виноделия. Местные мастера в течение долгого периода времени славились успешным производством виноматериалов. Однако сегодня ситуация меняется. Наиболее популярный D.O. – Jumilla, где производят терпкие, но ароматные крепкие вина из красного винограда.

Валенсия

Миру этот край больше известен, как поставщик апельсинов, а не винограда. К тому же местные сорта винограда не смогли противостоять эпидемии филлоксеры. Тем не менее, сегодня в регионе зарегистрировано три D.O., самый популярный из них – Utiel-Requena.

Кастилья-ла-Манча

В основном в этом краю изготавливают недорогое столовое вино. Однако зарегистрированы и несколько D.O. La Mancha и Valldepenas.

Страна Басков

Региону удалось сохранить свою уникальность: местные жители здесь общаются на особенном языке и выращивают виноград по старым традициям. Лишь на этой территории произрастают такие сорта винных ягод, как Ондарраби Белтса и Ондарраби Сури.