Онлайн гадание «душевное состояние» на картах таро

Вопросы теста

№ 1: Вы идёте по улице. За спиной толпа смеющихся ребят. Опишите свои чувства:

• А) Круто! Кто-то прекрасно проводит время в компании друзей. Нужно и мне встретиться с приятелями в ближайшее время.
• В) Наверняка меня высмеивают… Нужно постараться идти ровнее и начать носить нормальную одежду.
• С) Интересно, о чём они судачат? Нужно прислушаться и постараться продемонстрировать свою заинтересованность. Вдруг кто-то захочет познакомиться со мной?

№ 5: Объект вашей симпатии приглашает на свидание. Как отреагируете?

• А) Конечно соглашусь. Если моя симпатия взаимна мы можем стать прекрасной парой.
• В) Я не соглашусь на встречу, так не имею достаточно уверенности в себе. Мне будет неловко.
• С) Супер! Где мои новые джинсы? Иду на свидание!

Сумеречное состояние души

Существует такое понятие, как сумеречное состояние души. Это уже является психическим расстройством и требует обязательной консультации со специалистом.

Внешне человек в сумеречном состоянии мало чем отличается от остальных людей. Но если начать задавать человеку вопросы, можно с лёгкостью определить его дезориентацию в пространстве и времени. Вряд ли он сможет ответить на вопросы: «Кто он?», «Где он?» и «Что происходит?».

Люди, страдающие таким душевным заболеванием, внезапно, без ведомой на то причины, меняют своё поведение и восприятие мира. В такие моменты они могут быть крайне агрессивными, нанести увечья себе или окружающим людям. Жестокость и агрессия являются главными составляющими сумеречного состояния души.

Впрочем, видимые признаки заболевания проходят так же внезапно, как и начинаются. Отличительной чертой такого состояния является то, что после произошедшего приступа у человека возникает амнезия. При таком заболевании в момент приступа необходимо обеспечить условия, при которых можно было бы исключить все травмоопасные ситуации. Лечение производится только под наблюдением специалиста.

Делая выводы, можно сказать, что очень важно следить за своим душевным спокойствием, ведь от него напрямую зависит и наше физическое здоровье. Мыслите позитивно, излучайте счастье, и тогда все проблемы будут казаться ничего не значащими

Пройти онлайн тест на психическое состояние

Прежде чем пройти тест, вам нужно понимать, что психические состояния диагностируются по 8-ми позициям:

1. По источнику формирования
2. По степени выраженности
3. По эмоциональному знаку воздействия (положительное-отрицательное +-)
4. По длительности
5. По степени осознанности
6. По преобладанию рассудка или эмоций
7. По степени активации организма (астеническое или стеническое)
8. По уровню системного проявления (психика, физика или психофизиология)

Чтобы лучше понять свое психическое состояние, пройдя онлайн тест, вам нужно искренне ответить на следующие вопросы, исходя из своих чувств и ощущений в данный момент времени.

1. Как вы себя сейчас ощущаете физически?
Бодрость тела, физически отдохнувший и полный сил и энергии

Напряженность в теле, есть импульсивные движения (например, постукивание пальцами, перебирание волос, игра с предметом в руках и т.п.)

Расслабленность, мягкость тела, упадок сил

Болезненные, негативные ощущения

2. Как вы себя чувствуете психологически?
Приподнятое настроение, эйфория, готов свернуть горы

Хорошее настроение, уверенность в себе, трезвое восприятие реальности, здравый рассудок со светлыми мыслями

Нормальное, нейтральное настроение, трезвые рассуждения со здравым смыслом, почти без эмоций

Плохое настроение, неуверенность в себе, нерешительность, лень и апатия, ничего особо не хочется, лезут плохие мысли

Сильно подавленное настроение, депрессивное состояние, не хочу никого видеть и ничего делать — все плохо

3. Ваш настрой, творческий потенциал?
Готов творить и действовать — полон энергии и вдоновения

Вроде готов творить, но что-то притормаживает меня

Хочу чего-то делать, но нет настроения — лень

Ничего не хочу

4. Уверены ли вы в своих знаниях, умениях, навыках и возможностях?
Да, у меня достаточно знаний и умений, чтобы выполнять поставленные задачи

У меня есть необходимые знания и умения, но я несколько неуверен

У меня вроде есть какие-то знания и умения, но я думаю их недостаточно для выполнения задач

Я не уверен в своих знаниях и умениях, чтобы выполнить поставленные задачи

5. Как у вас возникло такое состояние?
Не знаю, как-то само по себе — автоматически

Перед этим была стрессовая ситуация

Перед этим была радостная, вдохновляющая ситуация

Меня ввел в такое состояние другой человек (жизненное событие, ситуация, явление)

Я сам себе создал такое состояние — осознанно

6. Насколько глубоки ваши чувства, переживания и ощущения?
Очень глубокие

Глубокие, но не очень

Поверхностные

У меня нет переживаний

7. Ваши мысли и эмоции?
Положительные

Нейтральные

Отрицательные

Смешанные (или часто сменяющиеся)

8. Ваше поведение и реакции на внешние раздражители?
Адекватное ситуации, осознанное и осмысленное — произвольное реагирование

Автоматические, непроизвольные, импульсивные — неосознанные реакции

Реакции автоматические, но осознаваемые, хотя бы частично

9. Как долго длится ваше состояние?
Несколько секунд

Несколько минут

Час и более

День и более

10. Осознавали ли вы как у вас появилось такое самочувствие, ощущение?
Да

Нет

Частично

11. Что вами управляет в данный момент?
Эмоции

Рассудок

Все вместе

Не знаю

12. Вы больше возбужденный или заторможенный?
Возбужденный

Заторможенный

Обычное состояние

13. Что у вас более выражено в чувствовании и ощущениях себя?
Физиологические реакции организма (напр. чувство голода, жажды, половое влечение и т.п.)

Психо-эмоциональные (напр. Воодушевление или Апатия)

Психофизиологические (напр. чувство тревоги или страха совместно с вегетативными, физиологическими реакциями и расстройствами)

Спонсор плагина: Тесты для девочек

Психологические тесты на психические состояния

Как существует множество функций и состояний психики, так существуют различные психологические тесты на психологические состояния, проведение их диагностики и изменение в позитивную сторону.

Основные психологические тесты онлайн на определение психического состояния личности человека:

Также читайте статьи:

Критерии отбора опросников

Я постарался отобрать те инструменты, которые, во-первых, имеют хоть какие-то данные, подтверждающие их валидность и надёжность, а, во-вторых, были адаптированы (а не просто переведены) на русский язык. Дело в том, что адаптация — сложный и важный процесс: недостаточно просто перевести вопросы, поскольку между русскоязычной и англоязычной популяцией существуют серьёзные культуральные и иные различия.

Например, если использовать неадаптированную версию популярного теста MMPI, мы получим неадекватное повышение по шкалам «Достоверности» и «Индивидуалистичности» («Шизофрении»). Поэтому нужно не просто хорошо перевести тест, нужно проверить, а насколько переведённая версия адекватно работает. Это и составляет суть процесса адаптации.

В Сети есть множество переведённых (но не прошедших полную адаптацию) классных опросников (тот же NPI-40), но я намеренно не буду включать эти переводы в список, поскольку их использование сопряжено с высоким риском получения заведомо недостоверных результатов.

Разумеется, приведённый список не является исчерпывающим, и, весьма вероятно, что я забыл включить в него какой-то очень важный инструмент, формально соответствующий критериям отбора.

Депрессия

Депрессией в быту называют комплекс психических расстройств, к основным проявлений которых относятся сниженное настроение, неспособность получать удовольствие, чувство вины, снижение самооценки, пессимизм, суицидальные мысли и тенденции.

В последнее время в Сети присутствует довольно большое количество людей, которые «диагностировали» у себя депрессию и даже пытаются заниматься её самолечением (что не есть хорошо).

Иллюстрация — Shawn Coss. Bored Panda. http://tiny.cc/1q4jbz

Советы психолога

Давайте разберем основные советы психологов для борьбы с хандрой и печалью.

Определить причину

Мы с вами уже разобрали основные причины плохого настроения. Настроение падает из-за неурядиц, неудач, несчастий. Но не у всех. Все зависит от того, как вы сами воспринимаете ситуацию. У стрессоустойчивых людей настроение портится гораздо реже, чем у тех, кто совершенно не может справляться со своими эмоциями.

А виной всему адреналин, кортизол и другие “гормоны стресса”. Они в большом количестве вырабатываются в организме, когда человек испытывает напряжение. Именно эти гормоны вызывают у нас злость, страх, неуверенность, стыд, чувство вины и другие негативные эмоции. Чтобы заблокировать излишнюю выработку этих гормонов, надо научиться владеть собой.

Когда вы определите причину своей тоски, оставьте ее в прошлом. Двигайтесь в будущее без этого ненужного груза. Не позволяйте подобным ситуациям нарушать ваше внутреннее спокойствие и гармонию.

Отпустить прошлое

Если вам плохо оттого, что вы чувствуете свою вину перед другим человеком, попросите у него прощения. Искренне раскройте ему свои чувства и эмоции. Можно лично, а можно и в письме. Он вас простил? Замечательно! Можете облегченно выдохнуть и легко жить дальше. Если нет, то это его выбор – жить с грузом обиды.

Или наоборот, это вас обидели и чувство разочарования не отпускает. Обида – это очень едкая эмоция. С ней нужно обязательно расправиться, даже если обидчик не стремится попросить у вас прощения. В первую очередь перестаньте зацикливаться на обиде. Наполните свою жизнь яркими эмоциями и впечатлениями, на фоне которых ваша обида померкнет и вовсе исчезнет.

Сменить обстановку

Даже самое маленькое путешествие способно поднять настроение. Порой, когда становится тошно на душе, надо просто вырваться из привычной обстановки и города на день или неделю. Выберите место, где ни разу не были. Не обязательно лететь заграницу. Там, где вы живете, наверняка еще остались неизведанные вами места.

Вы когда-нибудь встречали рассвет в горах? Это волшебно! Спокойствие и умиротворенность гор передается всем, кто хоть раз поднимался на вершину. Там, между небом и землей, все те неурядицы, которым вы позволили испортить себе настроение, начинают казаться чем-то несущественным и мелким.

Посетить психотерапевта

Если печаль так и не отпускает вас и вы уже не знаете, как быть, обратитесь за помощью к психотерапевту. Он поможет вам:

• познать самого себя;
• узнать свои истинные желания;
• определить цели в жизни;
• найти путь, который поможет вам самореализоваться;
• выявить основную причину ваших проблем;
• побороть страхи;
• научиться выражать эмоции и общаться с людьми.

Ведь зачастую нам надо просто выговориться, чтобы печаль прошла. Если вам совершенно не с кем поговорить, сходите к психотерапевту.

Статусы про настроение со смыслом

Моё настроение как погода осенью – вроде хорошее, но никто не знает не пойдёт ли через час дождь!

***

Моё настроение- как погода осенью вроде хорошее, но никто не знает, не пойдёт ли через час дождь!

***

Узнать настроение любого человека раз плюнуть А вот понять Проще наизнанку вывернуться!

***

Пессимист человек, который смотрит в обе стороны, когда переходит улицу с односторонним движением.

***

Ушел в себя на неопределенное время. Могу и не вернуться, но место под солнцем прошу не занимать!

***

Настроение ни к чёрту! Заплатил деньги, провёл интернет, а куда зайти теперь не знаю.

***

Если в жизни один только негатив – смени настройки. А нет настроения – подзарядись позитивом.

***

Зачем придерживаться одного и того же, если выбирать по настроению гораздо интересней?

***

Плохое настроение может уходить и приходить, когда ему вздумается. Попытки прогнать его могут лишь усугубить ситуацию

Важно понять причины

***

Когда на сердце нет тяжести, то и настроение приподнятое, и погода хорошая, и люди добрые. Когда же сердце утяжелено лишними переживаниями, то и все вокруг нерадостно.

***

Чувство юмора, оптимизм и хорошее настроение спасут мир. Если человек научится попеременно пользоваться этими тремя инструментами, он будет непобедим.

***

Погода никак не влияет на настроение. Вы сами выбираете радоваться дождю или отчаиваться ему. На ваше настроение влияют ваше мировосприятие.

***

Люди тянутся ко всему, что создает им хорошее настроение. Они устали от плохого, поэтому ищут только позитив.

***

Никогда ведь не знаешь, насколько ты привязан к человеку, пока эта связь не оборвется.

Возможные проблемы при осмотре

Сложности с решением или отрицательный ответ комиссии появляются, если человек состоял на психиатрическом учете или еще находится на нем. Такое случается при хронических или долгих расстройствах: тяжелая депрессия, психоз и пр.

Снимают с учета только после 3 лет устойчивой ремиссии. Если они еще не прошли, могут отказать выдать положительную справку.

Заключение можно оспорить и пройти комиссию у психиатра повторно и запросить дополнительную диагностику. Если диагноз не подтвердится, первый документ признают недействительным. Если же психическое состояние человека нестабильно, выдадут новое решение о трудовых ограничениях, которое будет действовать 5 лет.

Обжалование врачебного заключения

В Постановлениях Правительства РФ (1604 и 143) указаны противопоказания к вождению и ношению оружия. Запрет могут дать только на основе этих документов. Если человек не согласен с результатом осмотра, считает диагноз неверным или свои права – ущемленными, он может не подписывать документ и подать протест в судебном порядке. Это регулирует ГПК РФ, ст. 3, ч. 1.

Порядок действий при обжаловании:

1. Пройти отдельно обследования у врачей в других медицинских учреждениях.
2. Снять копии с полученных справок, заверить у нотариуса.
3. Написать заявление в психоневрологический диспансер о снятии с учета.
4. Если ответят отказом, написать жалобу администрации. Дальше – в Министерство Здравоохранения: лично, по почте или через сайт. Приложить справки, заявление, больничный лист, результаты анализов, копию паспорта. Рассмотрят запрос за 30 дней.
5. Если это не дало результата, идти в прокуратуру или суд. Исковое заявление составляют по статье 131 Гражданско-Правового Кодекса РФ. В суде нужно просить о независимой медицинской экспертизе. Если она покажет, что описанных медкомиссией противопоказаний к работе, вождению или ношению оружия нет, суд примет решение в пользу истца. Заключение отменят, выдадут нужную справку.

Ответственность за отказ от осмотра

По закону человек посещает психиатра добровольно. Принудительно по ст. 213 ТК РФ это делают только лица, которые работают в условиях повышенной опасности. Их перечень указан в 377 Постановлении Правительства РФ от 28.04.1993. Происходит это за счет средств фирмы.

Многие предприятия не спрашивают от работника справок каждые 5 лет, но если будет проверка и человек на требование пройти медкомиссию ответит отказом, ему делают выговор. Дальше следует штраф – 15-25 тыс. руб., а от фирмы государству – до 130. Это указано в КоАП, ст. 5.27.1, ч. 3. При повторном отказе человека увольняют.

Другие ситуации:

• Чтобы получить водительские права или разрешение на ношение оружия, психиатрическое освидетельствование обязательно.
• Отказаться и не понести за это ответственности можно только при детском осмотре: по закону психиатрическую помощь ребенку оказывают с согласия родителей.

Где можно пройти психиатра

Процедура доступна в государственном диспансере по месту прописки

Важно, чтобы у учреждения была лицензия. Для профилактического осмотра к психиатру можно попасть просто по записи через регистратуру или посетить частный центр

По показаниям направление дают невролог, педиатр, семейный врач. Если требуется получить справку и пройти медкомиссию, начинать придется с терапевта.

Этапы процедуры:

1. Взять обходной лист в регистратуре районной поликлиники.
2. Посетить терапевта, взять направление к психиатру, наркологу (для детского осмотра не актуально).
3. Получить заключение у нарколога.
4. Прийти в психоневрологический диспансер для обследования.

Шкала диссоциации DES (Dissociative Experience Scale)

Описание инструмента: опросник не предназначен для постановки диагноза «Диссоциативное расстройство идентичности», он измеряет степень выраженности диссоциации, но не позволяет определить, носит ли она патологический характер. 28 вопросов, прохождение — мене 30 минут;Есть ли адаптированная русскоязычная версия: Да;При каких значениях итогового показателя следует задуматься: 40-45 баллов и выше;Где почитать на русском языке об использовании инструмента: «Клиническая психометрика», 2018;: 

Личностные расстройства

Данная группа расстройств раньше называлась «психопатиями», и до сих пор этот термин можно встретить как в высказываниях специалистов, так и в русскоязычных научных публикациях.

Для большинства личностных расстройств нет доступных онлайн опросников.

Например, в Рунете есть сайты, предлагающие пройти тест «Рейтинговая шкала Занарини», однако есть два «но»: предлагается перевод (а не адаптация, это важно!) теста, и переводы эти не соответствует полной версии оригинальной шкалы (8-10 вопросов вместо 90). В России разработан и апробирован Опросник для диагностики пограничного личностного расстройства за авторством Ласовской Т.Ю., однако его компьютеризированная версия в свободном доступе не представлена

В России разработан и апробирован Опросник для диагностики пограничного личностного расстройства за авторством Ласовской Т.Ю., однако его компьютеризированная версия в свободном доступе не представлена.

В литературе представлены опросники, заполняемые специалистом (например, ДИП-П), но они совсем уж, вообще никак не подходят для самодиагностики ни в каком виде.

Расстройства шизофренического спектра

Шизофрения — одно из наиболее тяжелых по своим проявлениям и последствиям психических расстройств, выражающееся дезинтеграцией психической деятельности, сочетанием продуктивной (когда психика производит то, чего производить не должна, например, бред и галлюцинации) и негативной (когда психика не производит того, что производить должна — например, присутствует эмоциональная уплощенность, неспособность к принятию решений) симптоматики, поведенческих и когнитивных нарушений.

Шизофрения чаще других психических расстройств приводит к инвалидизации пациентов (до 40% больных).

Иллюстрация — Shawn Coss. Bored Panda. http://tiny.cc/1q4jbz

Несмотря на то, что корень «шизо-» означает «расщепление», шизофрения — это не «раздвоение личности» (это выражение больше соответствует диссоциативному расстройству идентичности, рассмотренному ранее).

Диагностика шизофрении — очень сложная тема, и самодиагностика невозможна здесь от слова «совсем». Как по причине сложности задачи, требующей для решения специальной подготовки и высокой квалификации, так и по причине возникающих в результате развития этого заболевания специфических нарушений мышления и восприятия.

Поэтому простых опросников для выявления шизофрении не существует. Есть PANSS, SAPS, SANS, MATRIX, но они, во-первых, не адаптированы для отечественной популяции, а, во-вторых, предполагают заполнение специалистом или при его участии.

Комплексная оценка функционирования психики

Иллюстрация — Shawn Coss. Bored Panda. http://tiny.cc/f24jbz

Некоторые методики разработаны с целью осуществления комплексной оценки свойств психики. Они гораздо сложнее в интерпретации, по сравнению с указанными выше опросниками, поэтому я решил включить в данный пост только одну из них.

Екатерина Сигитова

Проверка знаний по психиатрии

В октябре мир отмечает Неделю Знаний о Психическом здоровье (Mental Health Awareness Week

). Она была впервые проведена в 1990 году в США. Цель акций этой недели — повысить осведомлённость общества о психическом здоровье и психических расстройствах, таких, как депрессия, шизофрения, биполярное расстройство и другие. Согласно современной статистике, ими страдают около 25% населения Земли, что довольно много. Немаловажна также борьба со стигматизацией людей с психическими заболеваниями, которая до сих пор препятствует своевременному обращению за медицинской помощью и получению социальной поддержки. Мой способ помочь обществу в этом — тест на знания по психиатрии для непрофессионалов. В конце теста будет ссылка на разбор всех правильных ответов, так что вы сможете легко запомнить то, чего раньше не знали. Будьте внимательны, кое-где нужно выбирать НЕВЕРНЫЕ, то есть ошибочные утверждения. Успехов!

Стратегии лечения и ухода

Важно подготовить медицинских работников и общество к удовлетворению особых потребностей пожилых людей, включая:

• подготовка специалистов здравоохранения по вопросам оказания помощи в преклонном возрасте;
• профилактика и ведение возрастных хронических болезней, включая психические, неврологические нарушения и нарушения, связанные с употреблением психотропных веществ;
• разработка устойчивой политики долгосрочной и паллиативной помощи; и
• создание учитывающих возрастные особенности услуг и условий.

Медико-санитарное просвещение

Состояние психического здоровья пожилых людей можно улучшить за счет пропаганды активного и здорового старения. Медико-санитарное просвещение с учетом проблем психического здоровья пожилых людей связано с созданием жилищных условий и обстановки, которые укрепляют благополучие и позволяют людям вести здоровый и интегрированный образ жизни. Пропаганда психического здоровья зависит, главным образом, от той стратегии, которая обеспечивает наличие у пожилых необходимых ресурсов для удовлетворения своих основных потребностей, таких как:

• обеспечение безопасности и свободы;
• подходящее жильё благодаря благоприятной жилищной политике;
• социальная поддержка престарелых и лиц, оказывающим им помощь;
• медико-санитарные и специальные программы, нацеленные на уязвимые группы людей, например одиноких, жителей сельских районов или лиц, страдающих хроническими или рецидивными психическими или физическими болезнями;
• программы предотвращения насилия или плохого обращения с пожилыми; и
• программы развития в местных сообществах.

Мероприятия

Быстрое распознавание и лечение психических, неврологических нарушений и нарушений, связанных с употреблением психотропных веществ, у пожилых людей являются ключевым фактором. Рекомендуются как психосоциальные вмешательства, так и лекарства.

В настоящее время нет лекарства, которое излечивало бы деменцию, но можно многое сделать для поддержки и улучшения качества жизни людей с деменцией, тех, кто оказывает им помощь, и членов их семей, в частности:

• ранняя диагностика, с тем чтобы содействовать раннему и оптимальному ведению болезни;
• оптимизация физического и психологического здоровья и оптимизация благосостояния;
• выявление и лечение сопутствующих физических болезней;
• выявление и ведение проблематичных поведенческих и психологических симптомов;
• предоставление информации и долгосрочная поддержка лиц, оказывающих помощь.

Помощь в местных сообществах

Для содействия повышению уровня здоровья пожилых, профилактике заболеваний и ведению хронических болезней важно наличие хорошей общей медико-санитарной и социальной помощи. Поэтому подготовка всех медицинских работников для работы с проблемами и нарушениями, связанными со старением, приобретает важное значение. Критическим элементом является эффективная первичная психологическая помощь престарелым на уровне общин

Не менее важно и делать упор на долгосрочном уходе за престарелыми, страдающими от психических нарушений, а также обеспечивать образование, профессиональную подготовку и поддержку лиц, оказывающих помощь

Критическим элементом является эффективная первичная психологическая помощь престарелым на уровне общин

Не менее важно и делать упор на долгосрочном уходе за престарелыми, страдающими от психических нарушений, а также обеспечивать образование, профессиональную подготовку и поддержку лиц, оказывающих помощь

Для обеспечения наивысшего качества обслуживания людей с психическими заболеваниями и тех, кто за ними ухаживает, нужна соответствующая и благоприятная законодательная среда, основанная на принятых на международном уровне стандартах прав человека.