Каким принципам должен следовать сильный духом мужчина

Содержание:

Искренность

В 2004 году Фрэнк Уоррен распечатал 3 000 пустых открыток и раздал их прохожим с просьбой поделиться любым секретом. Он не сильно надеялся на успех, но за неделю ему пришло более сотни заполненных открыток. Сегодня их число перевалило за миллион, а сам Фрэнк стал основателем проекта «Почтовый секрет», куда люди продолжают посылать открытки с сокровенными признаниями.

Люди стремятся быть искренними. Они хотят поделиться своими переживаниями и страхами, но не знают, как это сделать. А когда находят подходящий способ, то обретают немного спокойствия. Ведь так они понимают, с чем нужно бороться. Например, вот текст одной из открыток, которые пришли Уоррену:

Не обязательно выкрикивать свои секреты во всеуслышание. Для начала признайтесь себе в причине переживаний, а уже потом ищите, с кем поделиться.

Вы удивитесь, когда узнаете, как много проблем можно избежать, если вовремя решиться быть искренним.

Значение слова Слабость по словарю Ушакова:

СЛАБОСТЬ слабости, ж. 1. только ед. Отвлеч. сущ. к слабый. Слабость мышц. Слабость памяти. Слабость веа. 2. только ед. Недостаток физической силы, состояние физически слабого человека. Ноги согнулись: и появилась вялость и слабость во всем. Л. Толстой. Больной чувствует слабость. Чувство слабости. Слабость в ногах. Общая слабость организма. 3. только ед. Недостаточная твердость, последовательность в проведении чего-н. Проявить слабость в осуществлении решений. трудно освободиться, воздержаться. Не ведая за собой ни малейшей слабости, он не понимал, не допускал ничьей слабости. Тургенев. Чувствовать слабость к чему-н. Знали они за собой эту слабость. Чехов. — Вы, я вижу, не охотник до сигарок. А я, признаюсь, это моя слабость. Гоголь. || перен., к кому-чему. влечение, склонность, симпатия, к-рую трудно преодолеть (разг.). Сам в университете не был, но к студентам всегда чувствую слабость. Лесков. У меня слабость к старинным гравюрам. || То, что внушает влечение, склонность, симпатию к себе (разг.). Шахматы — моя слабость. Господствующая его слабость — женщины. Гончаров.

2. Эльбрус Нигматуллин (44 года)

Многократный обладатель звания «самый сильный человек в России» много лет занимается пауэрлифтингом и армреслингом, и его имя неоднократно появлялось на страницах Книги рекордов Гиннеса.

В 2016 году он смог повторить старинную забаву богатырей — удержать двух тянущих в разные стороны коней, весом по 870 кг.

А в 2017 году Нигматуллин установил новый мировой рекорд. Он смог сдвинуть с места и протянуть на расстояние в 50 метров аэростат с объемом оболочки 2500 кубометров и подъемной силой 350 кг. На выполнение этой задачи российскому стронгмену потребовалось 2 минуты 35 секунд.

Не обошел стороной челябинский силач и актерскую карьеру. Он снялся в телесериале «Желтый дракон», сыграв мастера восточных единоборств.

В словаре Синонимов

авторитетный, амбалистый, атлетический, богатырский, большой, бульдожий, велий, веский, властный, влиятельный, воду возить можно, волевой, волосатый, вооруженный знаниями, всевластный, всемогущий, всесильный, выносливый, глубокий, гомерический, грамотный, густой, двужильный, державный, дюжий, железный, жестокий, живой, забористый, жизнеспособный, жизнестойкий, запредельный, зацепистый, здоровенный, здоровущий, здоровый, здоровяк, зельный, знает все ходы и выходы, знакомый, значительный, знающий, зубодробительный, интенсивный, информированный, искросыпительный, кипучий, компетентный, крепкий, крещенский, крутой, лютый, матерый, мертвецкий, могутный, могучий, могущественный, мощный, мужской, мускулистый, мышцастый, напряжённый, наслышанный, насыщенный, не ущипнешь, недетский, неистовый, неотразимый, непобедимый, неуязвимый, нещадный, об дорогу не убьешь, обалденный, оживленный, осведомленный, основательный, острый, отчаянный, пахать можно, плотный, повелительный, подготовленный, полновесный, потрясающий, проливной, работоспособный, ражий, разительный, реактивный, резкий, сатанинский, сведущий, свирепый, семижильный, сердитый, силен, сильнодействующий, смертельный, смертный, собачий, сокрушительный, сочный, сплошной, стальной, стойкий, страшный, стремный, сумасшедший, талантливый, трескучий, туз, турбовинтовой, убедительный, упругий, усиленный, устойчивый, хлесткий, хоть поросят об лоб бей, чертовский, чрезвычайный, что ему делается, чувствительный, шквалистый, шквальный, экспрессивный, ядреный, яркий. Ant. незначительный, слабый, неустойчивый, шаткий, ослабленный, бледный, блеклый, неинтенсивный, не имеющий реальной власти, немощный, слабосильный, малосильный, маломощный; некомпетентный; небольшой, лёгкий

7. Юко Ахола (47 лет)

Этому финскому атлету принадлежит мировой рекорд в упражнении Hercules hold. Во время этого упражнения стронгмену нужно с помощью цепей удержать два столба, которые наклоняются в противоположные стороны. Победителем признается человек, который может удерживать самые длинные столбы. Анхола смог 45,7 секунд удерживать столбы весом 197 кг.

Также Анхола установил мировой рекорд в упражнении Atlas Stones (215 кг). В ходе этого соревнования круглый каменный или бетонный шар нужно не только поднять, но и перекинуть через стойку определенной высоты или положить на специальную тумбу.

Оставив богатырскую карьеру Юко попробовал себя в кинематографе. Он появлялся в таких фильмах, как «Непобедимый», «Царство небесное», «Викинги» и «Война мертвых».  Он также является одним из организаторов и судей конкурса World’s Strongest Man.

Злой дух

Однако не всегда душа спокойна, мудра и возвышенна. Она может находиться на разных этапах развития, иметь различные степени духовности или прибывать во всяких состояниях. Как говорит апостол Павел, есть люди духовные (1 Кор.2:14). Встречаются и люди-животные, люди-растения, люди-ангелы. К первой категории относятся люди, духовность которых прибывает на стадии инстинктов, а последние приближаются к духам без плоти. Отсюда и разного рода связи и посылы

Одно отважное пламенное сердце изливает боевой дух, дух храбрости и чести, воспламеняя сотни других душ. Другое, сердце матери, проливается нежным и сладостным потоком любви на прильнувшего к её груди ребёнка

А третье, искаженное злобой и ненавистью лицо, излучает злой дух, энергию, вызывая страх, тревогу или даже ответную ненависть и жестокость.

Какие люди сильные духом

8. Принимают перемены и быстро адаптируются

Сила духа может проявляться и в гибкости человека. Ведь зачастую страх перемен мешает нам добиться успеха и обрести счастье.

Психологически сильные люди понимают, что нет ничего постоянного. Они знают, что перемены могут ждать их за углом и составляют план действий на случай, если эти перемены произойдут.

Нужно обладать непредвзятостью и быть готовым принять новые возможности, чтобы добиться успеха.

Если же вы продолжаете делать все также, как делали, в надежде, что игнорирование перемен заставит их исчезнуть – это путь к провалу.

9. Учатся управлять страхом и рискуют несмотря на него

Многие считают, что страх нужно преодолевать, что его не должно быть, и что от него нужно избавляться. Однако это не совсем так.

Страх является важной способностью, которая охраняет нас в опасных ситуациях. Проблема лишь в том, что часто он переходит границы, не только защищая нас, но и удерживая в решающие моменты, когда нужно пойти вперед, а не убегать.

10. Не уклоняются от сложной работы

Для того, чтобы обрести силу, нужно понимать ценность тяжелой работы и того, ничего великого не было достигнуто, сидя сложа руки или в зоне комфорта.

Желание упорно работать требует веры в то, что мы обладаем силой влиять на свою жизнь, и это то, чем сильные люди обладают в избытке.

11. Поддерживают других вместо того, чтобы излучать ревность, зависть и гнев

Сильные духом люди уверенны в себе. В отличие от других они не испытывают необходимости умалять достоинства остальных людей, чтобы почувствовать себя лучше.

Они способны воодушевлять и поддерживать своих друзей, семью и коллег, тем самым обретая еще большую силу.

12. Сосредоточены на прогрессе

Так же, как и в случае с оптимистичным взглядом на жизнь, сильные духом люди осознают, что жизнь – это непрерывный прогресс, и только делая небольшие шаги вперед, мы можем чего-то достичь.

Более того, именно такой подход может укрепить наш дух, так как постепенный прогресс придает нам уверенности и дарит ценный опыт.

13. Умеют говорить «нет»

Психически крепкие люди развивают у себя способность намеренно говорить: «Нет». Они понимают, что, чем чаще вы соглашаетесь, тем меньше времени у вас остается на все остальное.

Быть сильным также означает, что вы умеете заботиться о себе и умеете сконцентрироваться, когда внешние факторы пытаются тянуть вас назад.

Иногда для этого нужно кому-то или чему-то отказать, даже если вы не хотели бы этого делать.

14. Понимают поведение человека

Сильные духом люди постоянно изучают поведение человека и используют эти знания, чтобы стать сильнее и лучше разбираться в отношениях в повседневной жизни.

Тело и душа являются нашими основными инструментами, и чем лучше мы понимаем, как работает этот инструмент, тем легче мы начинаем жить.

15. Умеют себя прощать

Жизнь постоянно сталкивает нас со сложностями, поэтому умение прощать себя очень важно для укрепления нашего духа.

Когда мы терпим неудачу, важно напоминать себе о том, что это не вы несостоятельны.

Мы все время от времени падаем, но сильные люди знают о том, что ошибки и недостатки нормальны.

«Сильных» (имя существительное)

Значение слова «сильный» по словарю С. И. Ожегова

  • Обладающий твердой волей, стойкий
  • С высоким содержанием клейковины
  • Очень основательный, убедительный
  • Значительный (по величине, степени)
  • Горазд на что-нибудь, ловок в чем-нибудь, ловок в чем-нибудь
  • Сведущий, талантливый
  • Обладающий большой физической силой, мощный

Морфологический разбор имени существительного

  • I Часть речи: имя существительное;
  • IIНачальная форма: сильный — единственное число, именительный падеж;
  • IIIМорфологические признаки:

    • А. Постоянные признаки:
      • нарицательное
      • одушевлённое
      • мужской род
      • 2-е склонение
    • Б. Непостоянные признаки:
      • множественное число
      • родительный, винительный, предложный падежи
  • IV Синтаксическая роль: в зависимости от контекста, может быть следующими членами предложения:

1) сильных – множественное число, родительный падеж

дополнение
определение
определение-приложение
обстоятельство

2) сильных – множественное число, винительный падеж

дополнение
определение-приложение
обстоятельство

3) сильных – множественное число, предложный падеж

дополнение
определение
именная часть сказуемого
определение-приложение
обстоятельство

Склонение имени существительного по падежам

Именительный падежкто? что? сильный, сильная сильные
Родительный падежкого? чего? сильного, сильной сильных
Дательный падежкому? чему? сильному, сильной сильным
Винительный падежкого? что? сильного, сильную сильных
Творительный падежкем? чем? сильным, сильною, сильной сильными
Предложный падежо ком? о чём? сильном, сильной сильных

Разобрать другое слово

Введите слово для разбора:Найти

Качественными называются прилагательные, которые обозначают:

  • признаки предмета, воспринимаемые органами чувств (запах, вкус, цвет, звук, тактильные свойства, температура): ароматный, сладкий, сиреневый, громкий, шершавый, холодный;
  • внешние, возрастные, физиологические, интеллектуальные признаки людей и животных, а также черты характера: престарелый, молодой, хромой, добрый, хитрый, умный, заботливый;
  • размер, форму, вес, место расположения предметов: высокий, длинный, прямой, круглый, просторный, тяжёлый;
  • оценку говорящего: удобный, обидный, приятный.

Качественные прилагательные могут:

  • образовывать пары синонимов и антонимов: молодой — юный, длинный — короткий;
  • образовывать сравнительные степени: умный — умнее — умнейший;
  • образовывать краткие формы: заботливый — заботлив, приятный — приятен;
  • сочетаться с наречиями меры и степени: очень тесный, весьма умный, довольно молодой;
  • образовывать наречия с окончаниями на -о/-е/-и: красиво, обидно, блестяще, зверски.

Качественные прилагательные отвечают на вопросы «какой?», «какая?», «какое?», «какие?».

Полные прилагательные отвечают на вопросы «какой?», «какая?», «какое?», «какие?» и могут склоняться по родам, числам и падежам.

Качественные и относительные прилагательные: отвечает на вопросы «какого?», «какой?», «каких?»

Притяжательные прилагательные: отвечает на вопросы «чьего?», «чьей?», «чьих?»

Качественные и относительные прилагательные: отвечает на вопросы «какого?», «какой?», «какое?», «какую?», «каких?», «какие?»

Притяжательные прилагательные: отвечает на вопросы «чьего?», «чей?», «чьё?», «чью?», «чьих?», «чьи?»

Качественные и относительные прилагательные: отвечает на вопросы «о каком?», «о какой?», «о каких?»

Притяжательные прилагательные: отвечает на вопросы «о чьём?», «о чьей?», «о чьих?»

К одушевлённым существительным относятся названия живых существ:

людей, животных, насекомых и т. д.

Такие существительные отвечают на вопрос «кто?». При склонении по падежам во множественном числе форма винительного падежа совпадает с формой родительного.

К нарицательным существительным относятся слова, обозначающие обобщённые названия предметов, явлений, состояний и действий:

море, трава, стол, красота, обучение и т. д.

Такие существительные пишутся со строчной буквы.

Ко второму склонению относятся имена существительные мужского рода (кроме тех, что оканчиваются на -а (-я)) и среднего рода:

пень, гриб, стол, окно, семя и т. д.

Отвечает на вопросы «кого? чего?»

Отвечает на вопросы «кого? что?»

Отвечает на вопросы «о ком? о чём?»

Душа и дух

Кто прав, и что есть истина в этом случае? Сие великая тайна. Душа и дух – это одно и то же по сути, они соединены в единую сущность, и происхождение их божественно. Они первичны, они есть начало и источник всего видимого и невидимого. Однако существуют и различия. В чем они заключаются? Душа – это солнце, огромное, яркое, вечное. Дух – это исходящая от солнца энергия, лучи, несущие всем и каждому свет и тепло. Дух – та связующая нить, невидимая, но очень прочная, что соединяет всех и вся между собой и Богом. Таким образом, душа передает и распространяет ту силу, веру, те переживания, чувства, знания, всё то осознанное и бессознательное, что есть в ней на данный момент. Чем глубже душа, тем сильнее и чище дух, тем он более безграничен и всеохватывающ.

Между родственниками, матерью и ребёнком, любящими друг друга людьми устанавливается особая духовная связь, посредством которой люди не столько обмениваются большим количеством энергии, сколько передают друг другу энергию особого качества. Конечно, невозможно описать, измерить или дать оценку тому, что происходит за пределами нашего понимания. Однозначно, недостижимо определить количество, качество или силу духовной связи, до конца понять и осознать её, поэтому и используемые нами слова относительны и условны. Они дают лишь малое представление о том, кто мы есть.

В словаре Ожегова

ДУХ, -а (-у), м. 1. Сознание, мышление, психические способности; начало, определяющее поведение, действия. Материя и д. В здоровом теле здоровый д. Д. противоречия (стремление спорить). Д. возмущения. 2. Внутренняя, моральная сила. Высокий боевой д. Поднять чвй-н. д. (вселить бодрость, уверенность). Не падать духом (не отчаиваться). Пасть духом (утратить душевную энергию, отчаяться). Присутствие духа (полное самообладание). 3. В религии и мифологии: бесплотное сверхъес-тественное существо. Святой д. Злой, добрый д. 4. чего. Содержание, истинный смысл чего-н. По духу закона. * Быть в духе (или не в духе) — в хорошем (или в плохом) настроении. В духе чего, в знач. предлога срод, п. — в соответствии с чем-н., соответственно чему-н. Действовать в духе принятых решений. Святым духом (.разг. шутл.) — неизвестно каким образом. || прил. духовный, -ая, -ое (к 1 знач.). Д. мир человека. Духовные интересы.

Обыкновенное чудо

Однажды преподобный Сергий, трапезничающий с братией монастыря, вдруг резко встал из-за стола, повернулся, сделал поклон на запад и сказал: «Радуйся и ты, пастырь Христова стада, благословение Господне да будет с тобой». Удивились сильно монахи, не удержались и спросили отче святого, кому были адресованы сии слова. Каково же было их еще пущее изумление, когда преподобный ответил, что в восьми верстах от монастыря остановился направляющийся в Москву епископ Пермский Стефан. Он поклонился Святой Троице и произнёс слова: «Мир тебе, духовный брат». Вот поэтому Сергий и ответил ему. Не все поверили словам Святого Старца, некоторые поспешили к тому самому месту и вскоре действительно догнали Стефана, который и подтвердил слова Сергия.

Приведённый пример удивителен, но не единичен. Как верующим людям, так и деятелям науки сотни раз приходилось сталкиваться с подобными явлениями. Первые называют происходящее Божественным чудом, в секунду меняющим обычную логику вещей. Последние пытаются подойти к вопросу научно (Ш. Рише, Котик, Оливер Лодок) и предлагают теорию невидимого излучения энергии мыслящим мозгом, т.е. всякая мысль – энергия, которая излучается наружу и имеет как психические, так и физические свойства.

10 правил сильного человека

<?php if ( ! is_single ( array(883, 15772, 33900, 37506) ) ) { ?><?php } ?>

Если вы нашли в себе все вышеперечисленные признаки сильной личности, тогда вы, наверняка, знакомы и с основными правилами, по которым такие люди живут. Если же нет, тогда возьмите себе на заметку следующее:

  1. Сильный человек не жалеет себя, потому что на это нет времени. Он быстро абстрагируется от проблемы и продолжает двигаться к цели.
  2. Сильный человек зарабатывает себе авторитет сам, а не ждет, когда ему все принесут на блюдечке. Поэтому он действует быстро, решительно, не боясь.
  3. Он никому не позволит управлять своей жизнью. Любые события, решения и планы – все это упорядочено в голове человека, обладающего силой духа.
  4. Он стремится к переменам, потому что они являются показателем динамики в жизни и прогресса.
  5. Он делает только то, что ему действительно нравится, потому что именно это может принести пользу и удовлетворение в жизни.
  6. Он идет на риск, только предварительно взвешивает все за и против, анализирует информацию.
  7. Прошлому нет места в жизни сильного человека. Они порой анализируют события прошлых лет только для того, чтобы вынести с них уроки на будущее. Даже, если это успехи – ими живут только неудачники, которые думают, что всего уже достигли.
  8. Сильный человек своих ошибок больше никогда не повторит, потому что они его учат. Высший пилотаж, это когда ты можешь учиться на чужих ошибках, но этому действительно сложно научиться.
  9. Он не ждет, что результат от его деятельности появится быстро, потому что работает на перспективу, качество и хороший уровень.
  10. Помогать тем, кто слабее – это одно из основных правил сильного человека. Он никогда не откажет в помощи нуждающемуся, если имеет возможность выручить.

Перемены — это друзья и союзники

Многие люди боятся изменений и больших перемен, но для тебя они должны стать верными спутниками. Давай попробуем взглянуть с позиции логики. В мире всё постоянно меняется, сам мир сильно меняется. Большинство людей, боясь перемен, теряет много времени на адаптацию к ним. Ну ты знаешь эти стадии: отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие. Если удастся миновать первые четыре стадии и перейти сразу к принятию, ты выиграешь уйму времени и займёшь намного более выгодную позицию по отношению к большинству. Многие богатейшие люди мира обязаны своим богатством именно способности быстро адаптироваться к переменам и использовать их в своих целях. Самым главным и большим постоянством Вселенной является её беспрерывное изменение — такова природа нашего мира. Следовательно непринятие или тем более борьба с переменами — это борьба с самой природой мира. Занятие бессмысленное: такая борьба обязательно будет проиграна.

Что такое истинная сила

Настоящая сила заключается не в том, чтобы жить в свое удовольствие, потакать своим слабостям. Нет, она в том, чтоб приносить пользу людям, как можно большему их числу. Не проявляя заботу о своих близких, не имея возможности отвечать за их благосостояние, нельзя познать истинное счастье. Человек, которому не к чему стремиться, никогда не будет полностью удовлетворен собой. Не всегда в нашей жизни все идет так, как нам хочется, иногда приходится попадать в непривычные для себя условия и действовать необычным способом

Принятие этих перемен , важное условие для создания сильной личности. Силен не тот, который ни разу не упал, не оступился, а тот, кто осознает свою ответственность перед обществом и самим собой

Готовность совершенствоваться, меняться, и расти , важный залог для достижения успеха.

Зачем нужна сила духа?

Когда дух натренирован, у вас появляется внутренний «стержень». На вас перестают воздействовать эмоции и обстоятельства.

Внутреннюю силу подсознательно чувствуют другие люди и им приятно общаться с человеком, у которого сильный дух, они тянутся к такому человеку и более охотно выполняют его просьбы.

Если к примеру, перед вами поставить 2-х человек, у одного из которых сильный дух, у другого слабый и они оба у вас что-нибудь попросят, то от слабого духом человека, вы постараетесь отстраниться, вам не будет хотеться для него ничего делать. А вот сильному у вас появится желание помочь. Вы не будете понимать, почему ток происходит, вы будете просто чувствовать

Поэтому те люди, у которых сильный дух в разы быстрее добиваются желаемого. Помимо сильной воли им многие хотят помочь и прощают ошибки.

Укрепляем духовную силу

Нужно знать, что стремление людей укрепить себя не только физически, может быть обусловлено рядом факторов.

  1. К такому человеку возникает желание идти навстречу.
  2. Он самостоятельно управляет жизнью, не зависит от обстоятельств.
  3. Может справиться с любыми условиями, всегда с честью выходит из ситуации.
  4. Многого достигает в жизни, потому как не отвлекается на пустяки, не тратит время впустую, не страдает по любому поводу.

Чтоб стать по-настоящему сильным, необходимо учитывать определенные моменты.

Вкус победы. Большое значение для укрепления духа имеет похвала при достижении разных целей

Поэтому так важно постоянно совершенствоваться, испытывать положительные эмоции, когда достигаешь высот, добиваешься поставленных целей. Ценность поражения

Важно научиться с достоинством принимать свои промахи. Ни в коем случае не сдаваться, если что-то не получается. Иногда, так хочется просто бросить начатое дело, заняться чем-то другим. Однако, чтобы укрепить свой дух, необходимо переступать через свои слабости, и идти к достижению цели. К тому же, если Вам предстоит разрешить какие-то проблемы, то нужно это делать незамедлительно, не убегать от них. Женщин особенно интересует вопрос, как стать сильнее морально и духовно, если обстоятельства в жизни складываются не так, как хотелось бы. Каждая девушка мечтает иметь рядом с собой любящего мужчину, детей и дружную семью. Но не у всех все выходит так, как запланировано. Ценность поражений в том, что они позволяют посмотреть на ситуацию с другой стороны, сделать выводы и примерить роль будущего победителя. Занятия йогой и медитацией. Позволяют заниматься самопознанием. Важно морально настраиваться на победу, регулярно выполнять упражнения, приводящие в порядок дыхание. У человека, имеющего сильный дух, отсутствуют ненужные страдания, незавершенные дела, привязки к прошлому. Он знает, чего хочет от жизни, всегда завершает начатое до конца.

В словаре Д.Н. Ушакова

ДУХ, духа, ·муж.1. только ед. Психические способности, ум. Здоровый дух в здоровом теле.2. только ед. Бодрость, моральная сила, готовность к действию. Дух войска. Подъем духа. Собраться с духом (см. собраться). Пасть духом (см. пасть1).3. В религиозных, мифологических и теософских представлениях — бесплотное сверхъестественное существо. Спириты вызывали дух Наполеона. Злой дух (дьявол). Духи гор. «Подъемлют спор за человека два духа мощные (ангел и демон).» А.Майков.4. только ед. В идеалистической философии — основная сущность, нематериальное начало явлений. Абсолютный дух. Диалектическое развитие духа.5. перен., только ед. Сущность, истинный смысл (·книж. ·устар. ). По духу закона (·в·противоп. букве закона).6. чего или какой. Склонность к чему-нибудь, какое-нибудь начало, определяющее образ мыслей, поведение, настроение. В нем сидит дух противоречия. «Они (успехи коллективизации) вселяют в нашу партию дух бодрости и веры в свои силы.» Сталин.7. Типичные, характерные свойства, отличительные особенности кого-чего-нибудь. «Дух века вот куда зашел!» Пушкин. «Вся старая школа была целиком пропитана классовым духом.» Ленин. В духе времени. В моем духе.8. Дыхание (·разг. ). Дух замер. У меня дух захватило. Перевести дух.9. только ед. (с определениями: теплый, холодный и т.п.). Воздух (·прост. ). Из отдушины идет теплый дух.| Запах, пахучие испарения (·прост. ). «Вдруг сырный дух лису остановил.» Крылов. Из погреба шел тяжелый дух.• Не в духе, в духе (·разг.) — в плохом, в хорошем настроении. На духу (церк.) — на исповеди. Как на духу (·разг. ·устар.) — откровенно, чистосердечно. Одним (или единым) духом (·разг.) — сразу, в один прием. Во весь дух (·разг.) — стремительно, с напряжением всех сил. «Несется в гору во весь дух.» Пушкин. Дух вон из кого (·прост.) — умер. Вышибить дух из кого (·прост.) — убить кого-нибудь побоями, ударами. Испустить дух, предать дух (·книж. ·устар.) — умереть. Вольный дух — 1) жар в печи после прекращения топки (кул.); 2) либеральное направление (·шутл. ·устар. ). Хватает духу у кого на что или у кого с ·инф. (·разг.) — кто-нибудь решается, имеет достаточно смелости что-нибудь сделать. Ни слуху ни духу о ком-чем (·разг.) — нет никаких известий. Святой дух (рел.) — по учению христианства третье лицо троицы. Святым духом (узнать и т.п.; ·разг. ·шутл.) — неизвестно каким путем.

13 советов, как стать сильным духом

Вот несколько советов, которые помогут вам закалке вашего характера и духа.

Никогда не жалеть себя

Проявление жалости к себе для сильного духом человека недопустимо, так как это бесполезная трата времени. Подобные люди никогда не предаются сетованиям на невыгодное положение или жизненные неудачи.

Главное здесь – понимание своей ответственности и умение предвидеть результаты предпринятых действий. Любая невзгода воспринимается как урок, а не повод для уныния и жалоб. Если события разворачиваются далеко не по плану, то успешный человек улыбается в ответ проблеме и идет дальше с гордо поднятой головой.

Сказать «нет» насилию над другими людьми

Сильный духом человек старается контролировать свое поведение и эмоции в отношении окружающих, не притеснять и не унижать их, пользуясь своей властью. Осознание того, что нельзя самоутверждаться за счет других позволяет карьеристу держаться на плаву.

Радостно встречать перемены

Сильный духом человек – это отнюдь не консерватор. Он постоянно ожидает нового и не боится рисковать в незнакомой ситуации. Постоянство мешает таким людям развиваться и совершенствоваться. Перемены, наоборот, вызывают прилив энергии и помогают проявить только лучшие качества личности.

Не зацикливаться на том, что самостоятельно изменить нельзя

Жизнь полна различных событий, на которые человек не может повлиять, например, пробки на дорогах, ежедневный ливень, поведение других людей. Карьерист воспринимает это все как данность и прекрасно осознает, что подобные факты невозможно контролировать, а значит, и не стоит тратить на них свои силы и эмоции.

Не стремиться понравиться всем и каждому

Вы встречали людей, которые бояться, что кому-то не понравятся и делают все, чтобы стать любимыми? Или же их антиподов, кто «идя по головам», старается создать о себе впечатление сильного человека? Обе позиции в корне неправильны.

Сильный духом человек проявляет доброту и пытается угодить только в тех случаях, когда это действительно уместно. Но он не пресмыкается перед окружающими, молча кивая головой, а готов высказать свое мнение по любому поводу, пусть оно даже кого-то расстроит.

Рисковать с умом

Карьерист не прочь рискнуть, но со строгим расчетом, взвесив возможную выгоду и проигрыш, причем беря во внимание даже самые худшие варианты развития событий

Перестать жить прошлым

Постоянное обдумывание прошедших событий, приятных или не очень, не приносит никакой практической пользы. Нужно уметь извлекать урок и ценить те знания, которые были получены год или день назад. Ностальгия и обращение к негативным эмоциям впустую тратят энергию. Вместо этого необходимо заняться планированием будущего и активной деятельностью в настоящем.

Учиться на своих ошибках

Есть ли смысл из раза в раз повторять одни и те же действия, если результат не меняется? Гораздо лучше пересмотреть тактику, основываясь на полученном опыте, и в следующий раз сделать иначе. Каждый успешный руководитель склонен к саморефлексии, позволяющей добиться большего.

Не завидовать победам других

Порой очень трудно избавиться от навязчивой мысли, что кто-то смог добиться успеха. Подобные думы никогда не посещают успешных людей, потому что они умеют искренне восхищаться достижениями других, не испытывая при этом чувства разочарования или досады. Чужие победы вдохновляют карьеристов на более упорную работу, которая в конечном итоге обязательно даст ожидаемый результат.

Не пасовать перед неудачами

Любой опыт, будь он положительным или негативным, оказывается полезен. Даже именитые спортсмены и достигшие успехов предприниматели признаются, что от взлетов и падений никто не застрахован, особенно в начале карьерного пути. Сильные духом люди всегда психологически готовы к провалам. Они помогают понять суть и получить знания для дальнейшего продвижения. Любая неудача – это небольшой шаг к поставленной цели.

Не бояться остаться в одиночестве

Для сильных духом людей одиночество – это возможность проанализировать прошлое, соотнести его с настоящим и спланировать будущее. Одиночество никак не влияет на эмоции, карьерист счастлив в компании и без нее.

Не считать, что кто-то вам что-то должен

Человек – творец своей жизни и успеха обязан добиться самостоятельно, используя свои умения и знания, а не ожидая, что кто-то сделает это вместо него.

Не ждать мгновенного успеха

Любое дело требует терпения и упорного труда, поэтому мгновенных результатов не бывает. Это карьеристы понимают очень хорошо.

vote

Article Rating

В словаре Синонимов

здорово, крепко, страшно, изо всех сил, что есть мочи; усиленно, усильно; очень; весьма, чрезвычайно, глубоко, остро, живо; чувствительно, неотразимо, запредельно, кровно, зверски, во всю мочь, до смерти, вусмерть, до умопомрачения, мало не покажется, как собака, всем сердцем, всеми фибрами души, нещадно, адски, экспрессивно, шибко, всесильно, неуязвимо, убедительно, хорошенько, ругательски, ревмя, несказанно, жесточайше, в стельку, во всю мощь, непреодолимо, необыкновенно, сумашедше, по-черному, порядком, колоссально, по-мужски, обалденно, вельми, в черняк, свирепо, ужасно, люто, непомерно, чертовски, с недетской силой, больно, нечеловечески, фортиссимо, смертельно, сочно, резко, зело, ливмя, трупом, могущественно, как сумасшедший, оченно, до осточертения, в сильную, в умат, вчерняк, до чертиков, дюже, невообразимо, крайне, катастрофически, невероятно, мощно, невыносимо, вконец, насмерть, до полусмерти, насыщенно, неимоверно, непроходимо, дьявольски, безмерно, вовсю, напропалую, жестоко, до чрезвычайности, в дупелину, по первое число, хорошенечко, могуче, потрясающе, безумно, разительно, донельзя, дико, жутко, как следует, не судом, позарез, в высшей степени, со страшной силой, что есть силы, ярко, основательно, во всю силу, во всю ивановскую, и в хвост и в гриву, до глубины души, на всю железку, почем зря, по самые уши, интенсивно, густо, мощной струей, не по-детски, как сорок тысяч братьев, по самые не хочу, по самые не балуйся, беспредельно, грамотно, безгранично, бесконечно, крупно, в дупель. Ant. слабо, не очень, не совсем, совсем не

Из этих правил вытекают и следствия

Не зацикливайтесь на мыслях о плохом. Создайте в своей памяти копилку хороших воспоминаний и почаще возвращайтесь к тому хорошему, что было в вашей жизни, но без сожалений, а только с радостным осознанием, что это было, а значит, осталось с вами навсегда. Мечтайте о хорошем. Стройте планы. Научитесь видеть хорошее в окружающей вас жизни и не зацикливайте внимания на плохом.

Научитесь вести себя так, как будто у вас все благополучно — независимо от того, как у вас обстоят дела на самом деле, каково ваше здоровье на самом деле. Что мы думаем о себе, тем мы и становимся — не забывайте об этом! Но не превращайте свое поведение в показуху, когда вы хотите другим людям продемонстрировать, что у вас будто бы все хорошо. Делайте это не для других, а для себя, даже наедине с собой. Когда мы держим голову высоко и говорим себе, что у нас все хорошо, мы своими положительными мыслями притягиваем в нашу жизнь благополучие.

Никогда не говорите себе: «Я не могу», — чего бы это ни касалось: выздоровления, работы, физических упражнений. Лучше скажите: «Я не хочу». Говоря «не могу», мы очень сильно ограничиваем свои собственные возможности. Если вам кажется, что какое-то дело вам не по силам, постарайтесь не размышлять излишне над тем, можете вы это сделать или нет, а лучше попробуйте без размышлений начать это делать. Вы с удивлением обнаружите, что можете на самом деле очень многое — гораздо больше, чем думали сами. Делайте, не говорите «не могу»! И увидите, что можете!

Помните о том, что ни удачи, ни поражения, ни болезни, ни здоровье не возникают ниоткуда, не появляются сами по себе. Человек создан из того, что он делал и о чем он думал в прошлом. Из этого складывается наше настоящее. А сейчас, в настоящем, мы закладываем ростки нашего будущего. Все, что человек думает, во что он верит, что он делает сейчас, — из всего этого сложится будущее.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector