15 способов накопить на что угодно

Как считать калории без весов

Если у вас нет кухонных весов по тем или иным причинам можно считать калории с помощью рук.

Белки = ладонь

Выбирайте высокобелковые продукты, такие как мясо, рыба, яйца и молочные продукты, бобы. Ваша ладонь будет являться мерой порции белка за один прием пищи (список продуктов, богатых белками).

Разовая порция белка для мужчинРазовая порция белка для женщин

Жиры = большой палец

Составляйте рацион из качественных жиров растительного и животного происхождения, например, растительные масла, ореховая паста, орехи, авокадо, сало (подробнее о полезных жирах). Большой палец — мера одной порции жиров за прием пищи.

Разовая порция жира для мужчинРазовая порция жира для женщин

Углеводы = горсть

Сложите ладони лодочкой и получите одну порцию углеводов

Углеводные продукты могут быть разными, но важно, чтобы они вас хорошо насыщали, например, фрукты, злаки и злаковые продукты, гречка (читайте подробнее об углеводных продуктах на диете)

Разовая порция углеводов для мужчинРазовая порция углеводов для женщин

Овощи = кулак

Размер вашего кулака будет являться порцией овощей в вашем приеме пищи. Выбирайте некрахмалистые овощи, такие как помидоры, огурцы, зелень, салат, брокколи, шпинат, морковь, капуста.

Разовая порция овощей для мужчинРазовая порция овощей для женщин

Приведенные выше фотографии демонстрируют один прием пищи для мужчин и женщин. Для обоих полов для поддержания веса необходимо 4 таких приема пищи за день. Для похудения убирайте один палец жира или одну ладонь углеводов из любых блюд.

Такая форма планирования питания — это отправная точка, как и подсчет калорий с помощью весов. Оставайтесь гибкими и корректируйте свои порции, основываясь на голоде и ваших результатах в похудении.

Формулы для определения необходимой доли от суммы

Есть несколько способов найти требуемый процент от любого числа.

Первый способ состоит в делении нужной суммы на 100, после чего полученный результат умножается на % который необходимо определить.

Формула расчёта в данном случае выглядит так:

A / 100 * B =

В данной формуле A – это базовое число, из которого нужно извлечь долю.

B – процент, который необходимо высчитать в числовом выражении.

Например, в каком-либо магазине вам отдают товар, цена которого 500 рублей, за 70% его стоимости. Используя приведённую выше формулу, высчитываем, сколько нам необходимо заплатить в конечном итоге (или сколько будет 70% от 500 рублей):

500 / 100 * 70 = 350 рублей

Таким образом, мы сможем приобрести нужный товар за 350 рублей.

Второй способ состоит в умножении базового числа A на коофициент 0,B

Где А – это базовое число, а B – количество процентов, которые необходимо определить.

Формула имеет следующую форму:

A * 0,B =

В случае упомянутого выше примера с 70% стоимости от 500 высчитываем стоимость товара:

500 * 0,70 = 350

Третий способ состоит в умножении базового числа на количество процентов, после чего полученный результат делим на 100.

Формула выглядит следующим образом:

A * B  / 100 =

В нашем случае это:

500 * 70 / 100 = 350

На калькуляторе нужная доля от числа находится ещё проще:

1. Набираете на калькуляторе базовое число (А).
2. Жмёте на умножить, вводите искомое число процентов.
3. После чего жмёте на кнопку %, а затем на кнопку =. Калькулятор тот час же отобразит требуемый результат.

500*70% = (результат)

Другие чередования букв в корне слова

Не только Е может меняться на И, но и О может меняться на А. Загар, но загорать; наклон, но накланяться, изложения, но излагать. Как же все запутанно…

Не стоит пугаться. Во-первых, О и А лучше прослушиваются, а, следовательно, шансов сделать ошибку гораздо меньше, во-вторых, есть несколько четко сформулированных правил, которые помогут в этом вопросе.

Без ударения пишется буква О в корнях: гор-, клон-, твор- и плов- (и лишь в корне зор- в безударном положении пишется А). С ударением — буква А (в случае с корнем зар- все наоборот).

Иногда О меняется на А, опираясь на тонкий контекст слова: вымокнуть, но обмакнуть; равные условия, но ровная тропа.

Если объект пропитался жидкостью, пропустил ее через себя, то используется корень мок-; если объект погружают в жидкость, то используется мак-.

Корень равн- присутствует в том случае, если существует два объекта или величины, которые нужно сравнить: сравнивать, уравнять (но поровну и ровесник); если речь идет о поверхности, то корректнее использовать корень ровн-: ровная дорога, сровнять с землей (но равнина).

Напомнив себе данные правила, вы больше не будете задаваться вопросом о том, как правильно — счетали или считали, затирать или затерать, зажигать или зажегать.

К чему снится считать деньги, мелочь, зарплату

Если даже во сне вы умудрились считать деньги, то вероятно в реале вы крайне мелочный человек

Постарайтесь пересмотреть свое отношение к материальной жизни, вы рисуете упустить нечто более ценное и важное

Приснилось, что пришлось считать деньги? Если во сне их было очень много, то скоро в вашу жизнь буквально ворвется счастье и благополучие

А вот считать мелочь куда хуже. Это явный признак надвигающейся беды и слез. В то же время считать новенькие и блестящие монеты, значит – бережливость и экономия помогут воплотить задуманное.

Приснилось, что пришлось считать деньги? Если во сне их было очень много, то скоро в вашу жизнь буквально ворвется счастье и благополучие. А вот считать мелочь куда хуже. Это явный признак надвигающейся беды и слез. В то же время считать новенькие и блестящие монеты, значит – бережливость и экономия помогут воплотить задуманное.

Что означает в ночи считать собственную зарплату? Не за горами время, когда вы будете достойно зарабатывать. Если при подсчете вы обнаружили ошибку или недостачу, то произойдут неприятности с платежами. Считать зарплату или деньги другого персонажа – к полному безденежью и беспомощности.

Как экономить на привычках

Ведите здоровый образ жизни. Не все элементы здорового образа жизни ведут к экономии. Ирина рассказала, во сколько обходятся тренажерный зал, персональные тренировки и доставка правильного питания. В другой статье Юлия объяснила, что экономить на спорте — это реально.

Используйте хотя бы те варианты ЗОЖа, которые напрямую уменьшают ваши расходы. Например, велосипед или пешие прогулки вместо транспорта. Мои знакомые рассказывают, что затраты на покупку велосипеда окупаются, потому что перестаешь тратить деньги на проезд.

Меньше денег будет уходить, если перестать есть только ради удовольствия. Это сложно, если выработалась привычка, и обычно человек все равно срывается. Поэтому не обязательно меняться кардинально: сначала можете снижать жирность продуктов, пить кефир, а не покупать кусочек торта. Если сорвались, просто как ни в чем не бывало попробуйте еще раз.

Откажитесь от вредных привычек. Отказ от вредных привычек — для большинства людей дело нелегкое и требует постепенности. Например, трудно сразу бросить курить, хотя все понимают, что это убивает. Но у Антона получилось — попробуйте и вы.

Забудьте о моде. Я заметил, что выгодно покупать не самую модную одежду, а ту, которая продается по акции. Можно просто выбирать универсальную классику — вы не ошибетесь, а заодно и сэкономите. Некоторые идут дальше, например Евгений покупает одежду в секонд-хендах и экономит 34 тысячи рублей в год.

Бережно относитесь к вещам. Максим рассказал о своих шести правилах ухода за ботинками. Благодаря этому они прослужили ему девять лет.

Делайте вещи сами. Конечно, вы не сделаете цифровой фотоаппарат, лампу накаливания или фен, но абажур, оригинальные емкости для хранения вещей или фоторамки человеку вполне по силам. Существует множество сайтов, где есть полные руководства по хендмейду.

Замените платные хобби и увлечения бесплатными. Чтобы бегать, можно ходить в спортзал, а можно найти какой-нибудь парк рядом с домом. Я, например, бегаю в центральном парке: там свежее и свободнее, чем на беговой дорожке в спортзале.

Дарите подарки, сделанные своими руками, если вы умеете что-то ими делать. Например, вязаный шарф на заказ — это дороже, чем купить в магазине. Если свяжете его сами, потратитесь только на пряжу. Выглядит такой подарок душевно.

Пользуйтесь услугами по обмену. Существуют специальные сервисы для обмена вещами. Через них можно поменяться с другим человеком телефоном, машиной или даже квартирой.

Второй способ

При этом способе подсчета применяют следующие техники:

• По размеру и цвету. Монеты и купюры разного номинала отличаются по размеру и по цвету. Червонцы – серого цвета, пятидесятирублевые – синие, сотки – цвета хаки, пятисотрублевые – фиолетовые, тысячные – зеленые, пятитысячные – красные. Монеты отличаются не только по цвету, червонцы – желтого цвета, но и по размеру. Пятаки крупнее двухрублевых, десятки – меньше диаметром, но толще и тяжелее.
• Уголок. Купюры пересчитывают по номиналу, держа их одной рукой в стопке, а другой отгибают угол.

Обычно выдаваемая сдача состоит из небольшого количества купюр, и нередко посчитать ее можно, просто взглянув на деньги. Так как считать деньги приходится на весу, то, чтобы скорость была максимально высокой, используют обе руки.

Если с бумажными деньгами все ясно, то как считать электронные? Хотя они автоматически подсчитываются на сервере, однако в магазине, особенно в супермаркете денег на карточке может не хватить на оплату всех товаров.

Полезные рекомендации

Чтобы постоянно тренироваться в устном счете и не придумывать себе примеры, достаточно скачать мобильное приложение. Существует много методичек по ведению устного счета. В них описаны разные техники. Стоит опробовать несколько вариантов, чтобы выбрать подходящую методику, которую удобно использовать в повседневной жизни.

Также в процессе вычислений можно применять следующие полезные советы:

• • Чтобы быстро отнять от любого числа 9, достаточно вычесть из него 10 и прибавить один. Аналогично поступают при отнимании восьми, только прибавляют в этом случае 2. При вычитании семерки отнимают 10, а прибавляют три.
  • Если нужно быстро умножить на 9, то к исходному значению приписывают в конце ноль (то есть множат на 10), а потом вычитают из результата само число. Например, 75х9=750-75=675.
  • Чтобы легко и быстро умножить сложную цифровую комбинацию на 2, ее округляют до более простого значения, например, 239 округляют до 240 и множат на 2, получив 480, вычитают 2, потому что единица, на которую округлили при умножении на два, дает 2. Операция выглядит так: 240х2-1х2=480-2=478.
  • При делении на два сложного цифрового значения также прибегают к округлению. Допустим, нужно разделить 198 на 2. Число округляют до 200 и делят на два, а потом отнимают 1, потому что прибавленные две единицы при делении на 2 дают 1. Получается: 198:2=200:2-2:2=100-1=99.
  • При умножении и делении на 8 и 4 не забывают, что, по сути, эти операции являются многократным делением или умножением на два. В связи с этим лучше последовательно выполнять операцию. Например, 89х4=89х2х2=178х2=356.
  • Умножение на пять напоминает деление на два. Для быстрого умножения сложной комбинации на 5, достаточно поделить ее на два и прибавить в конце ноль. Например, 88х5=88:2=44 плюс 0, то есть получится 440.

Чтобы при подсчете в уме не ошибиться, заранее определяют диапазон цифрового значения результата. Так, при умножении однозначных чисел результат никогда не будет больше 90, потому что 9 на 9 равно 81. При умножении двузначных цифр результат не может превышать 10 тысяч. Если речь идет о трехзначных множителях, то полученное значение не может превышать 1 000 000.

Спряжение глагола «рассчитывать»

«Рассчитывать» − переходный глагол несовершенного вида.

Единственное число	Множественное число
я рассчитываю	мы рассчитываем
ты рассчитываешь	вы/вы рассчитываете
он/она/оно рассчитывает	они рассчитывают

В прошедшем времени появляются формы:

• рассчитывал;
• рассчитывали;
• рассчитывала;
• рассчитывало.

В повелительном наклонении – «рассчитывай», «рассчитывайте».

Причастия настоящего и прошедшего времени также сохраняют удвоенный согласный «сс» − «рассчитывающий», «рассчитывающим», «рассчитывавший», «рассчитывавшему».

Примеры предложений

Примеры предложений позволят наглядно увидеть правописание слова:

1. Я рассчитывала на этот фильм. Трейлер и отзывы были многообещающими (надеяться на что-либо).
2. «− Сонь, завтра я уезжаю к бабушке. Извини, что так получилось. Я сам только что узнал об отъезде. Ты же знаешь, что мои родители непредсказуемы. − Как жаль… Я рассчитывала на тебя! А теперь придется возвращать билеты» (полагаться на кого-либо).
3. Думая и определяя цели на будущее, Вера должна рассчитывать план действий по обустройству и достижению успехов (определять, решать).
4. Путники проследовали долгий путь через горы, поля и даже пустыню. Могли ли они рассчитывать на радушный прием короля Тристана? (считать возможным).
5. Рассчитывая план побега, Родерик просчитался в некоторых местах и потерпел поражение (продумывать).

Если это правило не помогает…

Как пишутся слова «считать», «протирать», «умирать»? Чувствуется, что во всех примерах присутствует буква И, но ведь проверочные слова – «счет», «терка» и «смерть». В чем же дело?

Все слова, в которых гласная в корне безударная и вызывает сомнения относительно ее написания, разделяют на три основные группы:

• можно проверить с помощью однокоренного слова с ударной гласной;
• гласная в корне чередуется (эти правила нужно запомнить);
• никак не проверяется.

Проверяемые гласные в корне слова, к сожалению, не всегда нас могут выручить.

Например, «апельсин», «коридор», «критерий», «капюшон» и многие другие заимствованные слова чаще всего вызывают вопрос у русского человека касательно их написания. Естественно, если порыться в этимологии, то проверочные слова найдешь, но это намного сложнее, чем запомнить.

Значение

Словоформы глагола «рассчитать» употребляются в русском языке в следующих значениях:

1. Производить точные, дающие определённый результат, численные вычисления: «Сечение квартирной электропроводки нужно рассчитывать по двойному току срабатывания защитного автомата отсечки». Синоним «вычислять»; частичные «высчитывать», «просчитывать».
2. Определять путём расчётов значения количественных величин (объёма, размера, числа (количества) штук, и т.п.): «Расстояние между сваями фундамента и совокупное их количество рассчитывается по проектной нагрузке на него, общей длине ростверка и наименьшей в течение года несущей способности грунта». Полный синоним тот же; частичные «высчитывать», «подсчитывать».
3. Предполагать о чём-то исчислимом, располагать на него: «Я в вашей фирме уже полгода и рассчитывал бы на повышение оклада сообразно результатам моей работы». Синонимы «предполагать», «располагать»; частичные «желать», «ожидать».
4. Оценивать умозрительно (предположительно): «Мои знакомые рекомендовали вас как хорошего мастера, и я рассчитываю, что в нашей ванной вы подтвердите свою репутацию». Синонимы те же, что и в п. 3.
5. Выдавать вознаграждение за труды: «Что ж, вашей работой я доволен. Теперь давайте рассчитаемся». Синонимы «расплатиться», «расчесться».
6. Увольнять юридически правильно, с соблюдением всех необходимых формальностей и выдачей расчётных денежных сумм сполна в один приём: «Слыхали? Васька потребовал себе повышения зарплаты, а его вместо того рассчитали по сокращению штата. Синонимы «расчесть», «уволить»; частичный «вытурить».

***

ПишемПравильно.ру

Правописание этих слов надо знать:

Проверить еще слово:

Как посчитать проценты: примеры

Вариант 1: расчет простых чисел в уме за 2-3 сек.

В подавляющем большинстве случаев в жизни требуется быстро прикинуть в уме, сколько там это будет скидка в 10% от какого-то числа (например)

Согласитесь, чтобы принять решение о покупке, вам ненужно высчитывать все вплоть до копейки (важно прикинуть порядок)

Наиболее распространенные варианты чисел с процентами привел в списке ниже, а также, на что нужно разделить число, чтобы узнать искомую величину.

Простые примеры:

• 1% от числа = разделить число на 100 (1% от 200 = 200/100 = 2);
• 10% от числа = разделить число на 10 (10% от 200 = 200/10 = 20);
• 25% от числа = разделить число на 4 или два раза на 2 (25% от 200 = 200/4 = 50);
• 33% от числа ≈ разделить число на 3;
• 50% от числа = разделить число на 2.

Диаграмма с процентами / в качестве примера

Вариант 2: используем калькулятор телефона на Андроид

Когда результат нужен более точный, можно воспользоваться калькулятором на телефоне (в статье ниже приведу скрины с Андроида). Пользоваться им достаточно просто.

Да достаточно легко:

открыть калькулятор;
написать 30%900 (естественно, процент и число может быть отличными);
обратите внимание, что внизу под вашим написанным «уравнением» вы увидите число 270 — это и есть 30% от 900.

30% от числа 900 (калькулятор Андроид)

Ниже представлен более сложный пример. Нашли 17,39% от числа 393 675 (результат 68460,08).

еще один пример

Если вам нужно, например, от 30 000 отнять 10% и узнать сколько это будет, то вы можете так это и написать (кстати, 10% от 30 000 — это 3000).

Таким образом, если от 30 000 отнять 3000 — будет 27000 (что и показал калькулятор).

От числа отнимаем 10% (еще один пример)

В общем-то, весьма удобный инструмент, когда нужно просчитать 2-3 числа и получить точные результаты, вплоть до десятых/сотых.

Вариант 3: считаем процент от числа (суть расчета + золотое правило)

Не всегда и не везде можно округлять числа и высчитывать проценты в уме. Причем, иногда требуется не только получить какой-то точный результат, но и понять саму «суть расчета» (например, чтобы просчитать сотню/тысячу различных задачек в Excel).

В этих случаях рекомендую запомнить одно «золотое» правило столбика. Если вы поймете его — то без проблем сможете всегда решать задачки с процентами.

И так…

1. сначала запишите на листочке число 393675 и напротив него напишите 100% (т.е. число, от которого мы пытаемся найти какой-то процент — считаем за 100%);

2. далее под 100% напишите, тот процент, который хотите найти (т.е. 17,39 в нашем примере); под самим числом — поставьте «X» (т.е. то число, что нужно найти, см. скрин ниже). Здесь главное число писать под числом, проценты под процентами (и не путать между собой их)!

3. теперь смотрите как легко можно найти X: достаточно перемножить между собой исходное число с искомым процентом (правило диагонали: где известны два числа — их перемножаем) и разделить на 100. См. скрин ниже. Перемножить можно на калькуляторе (делов-то на 10-15 сек.).

1. сначала записываем столбиком также 393 675 и напротив него ставим 100%;
2. далее под самим числом 393 675 пишем 30 000, а напротив него ставим X (т.е. то, что нам нужно найти);

3. далее (30 000 * 100)/393675 и получаем 7,62 % (можете проверить ). Т.е. работает тоже правило: перемножаем крест на крест (т.е. там, где в диагонали известны два числа) и делим на оставшееся. Таким образом легко найти неизвестное.

Вариант 4: считаем проценты в Excel

Excel хорош тем, что позволяет производить достаточно объемные расчеты: можно одновременно просчитывать десятки самых различных таблиц, связав их между собой. Да и вообще, разве вручную просчитаешь проценты для десятков наименований товаров, например.

Ниже покажу парочку примеров, с которыми наиболее часто приходится сталкиваться.

1. сначала также открываем Excel и заносим данные в табличку;

2. далее нам нужно найти 10% от цены покупки (т.е. то число, на которое нужно увеличить цену покупки). Чтобы это сделать для первой строки таблицы, все по тому же правилу (см. скрин ниже ) нужно: (3737*10)/100 = 373,7

3. Теперь можно оформить формулу для первой строки в Excel: =(B2*D2)/100 + B2 (см. скрин ниже ). Т.е. сначала мы нашли сколько будет 10% от цены покупки, а затем прибавили к этому числу цену покупки. Вроде бы все просто и логично .

4. ну и последний штрих: просто растягиваем формулу на остальные строки. Задачка решена!

 по теме — всегда приветствуются…

На этом всё, удачи!

Первая публикация: 14.10.2018

Корректировка: 14.07.2020

Техника подсчета электронных денег

Сложность подсчета электронных денег заключается в том, что их нельзя потрогать. Именно поэтому психологи, как отечественные, так и зарубежные, не рекомендуют ходить в магазин за покупками с электронными деньгами. Человеческая психика так устроена, что не воспринимает такие денежные средства как нечто существенное. В результате на кассе покупатель нередко не может расплатиться за купленные товары и попадает в неловкое положение. Как правильно считать деньги на банковской карте? Техника подсчета денег на карточке проста, правда, не все знают, как ее использовать. Ниже приведен порядок выполняемых действий.

1. Проверьте баланс банковской карты. Это можно сделать с помощью приложения на смартфоне или отправив СМС с сообщением «БАЛАНС» на номер 900.
2. Полученный результат записать на листок бумаги и положить его в кошелек.
3. Составьте список покупок и отправляйтесь с ним в магазин. Захватите с собой ручку и листок на случай, если захотите приобрести что-то еще.
4. Цены на купленные товары и их количество записывайте. Потом подсчитайте на калькуляторе.
5. Из суммы на банковской карте вычитаете сумму, на которую вы купили товаров.

После этого можно решить, что оставить, а что приобрести. Отправляйтесь на кассу. Вряд ли после такого скрупулезного подсчета вы купите что-нибудь лишнее.

Как рассчитать процент от суммы с помощью известных соотношений

Наконец, можно воспользоваться и более простым способом. Для этого достаточно помнить, что 1% в виде десятичной дроби — это 0,01. Соответственно, 20% — это 0,2; 48% — 0,48; 37,5% — это 0,375 и т. д. Достаточно умножить исходную сумму на соответствующее число — и результат будет означать размер процентов.

Подпишитесь на рассылку

Кроме того, иногда можно воспользоваться и простыми дробями. Например, 10% — это 0,1, то есть 1/10 следовательно, узнать, сколько составят 10%, просто: нужно всего лишь разделить исходную сумму на 10.

Другими примерами таких соотношений будут:

• 12,5% — 1/8, то есть нужно делить на 8;
• 20% — 1/5, то есть нужно разделить на 5;
• 25% — 1/4, то есть делим на 4;
• 50% — 1/2, то есть нужно разделить пополам;
• 75% — 3/4, то есть нужно разделить на 4 и умножить на 3.

Правда, не все простые дроби удобны для расчета процентов. К примеру, 1/3 близка по размерам к 33%, но не равна точно: 1/3 — это 33,(3)% (то есть дробь с бесконечными тройками после запятой).

Примеры предложений

Рассмотри несколько вариантов предложений для закрепления материала:

1. Делай так, как посчитаешь нужным, мы доверяем твоему опыту.
2. Бабушка подсчитала количество яиц, которые снесли куры, и решила, что они не зря едят свой корм.
3. Сумму посчитано верно, хотя бухгалтер была уверена, что сделала ошибку.
4. Подсчет количества пар обуви на складе завершен – завтра можно приступать к написанию отчета.

Как неправильно писать

Данные глаголы сложны как в написании, так и употреблении. Чтобы не попасть в просак, рекомендуем не допускать следующие ошибки:

• посчитано – пропускать букву “д” нельзя, поскольку это составная часть приставки “под”;
• замена “сч” на “щ” – одна из самых распространенных ошибок. Многие забывают школьные правила, и пишут, как слышат. В русском языке подобное не допустимо. Происходит стык префиксов и корня -счет-, буква “щ” не может никак возникнуть в рассматриваемых случаях.

Значение

Исходный вариант – “считать”.

Производная “посчитать” имеет прямое и переносное значения:

1. Сосчитать количество чего-то;
2. Прийти к определенному выводу или решению.

Производная “подсчитать” употребляется в значении определить количество и встречается реже, это более правильный вариант и распространен в делом письме, входит в состав канцеляризмов.

Лингвисты утверждают, что слово “считать” родственное с “читать”. Скорее всего, в праславянском языке было соответствие, потому что уже в древнерусском встречаются выражения “чета” и “съчетати”. Углубляясь в этимологию, существует мнение, что в праиндоевропейском уже была приставка съ(со-), которая означала “вместе”, и слово *kuit- (квит), означающее “мышление, понимание”. Отсюда появились слова честь, число, почет. Не зря мы говорим “я так считаю” в значени совмещения мыслей и наблюдений.

Синонимы

Предлагаем разнообразить свою речь близкими по значению словами. Это поможет не только обогатить речь, но и заменить лексемы, в правильном написании которых вы сомневаетесь.

• сосчитать;
• перечислить;
• пересчитать;
• счесть;
• вычислить;
• расчет, рассчитать.

На чем нужно экономить деньги

Совет №1. Отдавайте предпочтение блюдам домашнего приготовления

Желательно свести к минимуму сосиски, колбасу, готовые салаты, пельмени. Наибольшую часть рациона должна составлять полезная еда. Можно научиться варить вкусные супы-пюре, делать запеканки из творога, нарезать салаты, самостоятельно готовить котлеты из мяса, рыбы, моркови, свеклы и т.п.

Совет №2. Не перекусывайте на ходу

Не надо покупать в буфете сухомятку и шоколадки каждый день. Достаточно в обеденный перерыв полноценно пообедать. Перекусы бьют не только по карману, но и по фигуре.

Совет №3. Уменьшите употребление животных белков

Животные белки в определенном количестве полезны, но их употребление следует уменьшить. Иногда вместо мяса лучше съесть рыбу, попробовать кисломолочные продукты и отведать злаков. Так будет сэкономлено колоссальное количество денежных средств.

Совет №4. Берегите ресурсы

Сократить потребление ресурсов – значит принести пользу планете. Купить энергосберегающие лампочки, установить счетчики на воду и электричество следует хотя бы для того, чтобы отсрочить истощение природных ресурсов Земли.

Совет №5. Следите за автомобилем

Автомобиль – дорогое удовольствие. Но если уж без него не обойтись, надо своевременно менять резину, менять масло, составлять правильный план маршрута, вовремя платить налог на транспорт, избегать агрессивной езды.

Совет №6. Не потакайте любому желанию купить одежду

Можно вполне разумно тратить деньги. Надо покупать только необходимые вещи. Нет смысла покупать кофточку, которая вскоре будет забыта. Не нужно просто так ходить по универмагам. Иногда лучше отремонтировать обувь, чем купить новую. Желательно покупать вещи на распродаже. Правильнее будет купить одну качественную вещь, чем постоянно рвущуюся.

Совет №7. Отдыхайте экономно

Проводить досуг можно без посещения дорогих заведений. Например, лучше устроить пикник у себя на даче вместо посещения крутого бара. Таким образом, получится рационально расходовать деньги.

Какие методики обучения счёту использовать

Сегодня довольно легко узнать, как научить ребёнка считать, есть проверенные методики, которые позволяют сделать это в игровой форме, интересной для ребёнка:

• Счёт на пальцах. Эта методика помогает понять, как научить ребёнка считать до 10. Запомнить сразу десять цифр малышу будет сложно, поэтому можно начать с пяти и ориентироваться на пальцы одной руки. Познакомьте ребёнка с названиями первых пяти цифр, далее подключите вторую руку. Можно использовать игры с пальчиками, когда один исчезает или два-три пальчика встречаются вместе.
• Использование обучающих карточек и палочек. Можно выкладывать их по одной на стол и называть цифры, потом сдвинуть одну часть палочек вправо, а другую влево и спросить, сколько палочек в каждой части. Лучше запомнить цифры ребёнку помогут карточки с изображёнными на них предметами, например, шесть шляп, два котёнка, три банана.
• Счёт с помощью предметов. Этот метод хорош для того, чтобы понять, как научить ребёнка считать до 20. После того как ребёнок научится считать до десяти, объясните ему, что во втором десятке числа состоят из двух цифр, первой из цифр будут десятки, а второй — единицы. Для этого можно использовать две коробки — в одну положить десять кубиков, а в другую один, такой способ наглядно продемонстрирует разницу между десятками и единицами. Также предметы можно использовать, если вы хотите понять, как научить ребёнка считать десятками. Предметы или полоски необходимо выкладывать десятками друг за другом и объяснить ребёнку, что десятками считают так же, как единицами, но используют «дцать».
• Игры с цифрами. Поиграйте с ребёнком в «магазин», выбрав, кто из вас будет продавцом, а кто — покупателем, назначьте валюту. Продавая или покупая конфеты и игрушки, ребёнок легко запомнит цифры до десяти и даже до двадцати.
• Методика Монтессори. Этот метод схож с игрой в магазин, так как Мария Монтессори считала, что одним из лучших способов обучения счёту являются операции с деньгами или муляжами денег. Можно дать ребёнку разные монеты, например, рубль, два, пять и попросить его посчитать сумму или разменять.

Значение

Словоформы глагола «рассчитать» употребляются в русском языке в следующих значениях:

1. Производить точные, дающие определённый результат, численные вычисления: «Сечение квартирной электропроводки нужно рассчитывать по двойному току срабатывания защитного автомата отсечки». Синоним «вычислять»; частичные «высчитывать», «просчитывать».
2. Определять путём расчётов значения количественных величин (объёма, размера, числа (количества) штук, и т.п.): «Расстояние между сваями фундамента и совокупное их количество рассчитывается по проектной нагрузке на него, общей длине ростверка и наименьшей в течение года несущей способности грунта». Полный синоним тот же; частичные «высчитывать», «подсчитывать».
3. Предполагать о чём-то исчислимом, располагать на него: «Я в вашей фирме уже полгода и рассчитывал бы на повышение оклада сообразно результатам моей работы». Синонимы «предполагать», «располагать»; частичные «желать», «ожидать».
4. Оценивать умозрительно (предположительно): «Мои знакомые рекомендовали вас как хорошего мастера, и я рассчитываю, что в нашей ванной вы подтвердите свою репутацию». Синонимы те же, что и в п. 3.
5. Выдавать вознаграждение за труды: «Что ж, вашей работой я доволен. Теперь давайте рассчитаемся». Синонимы «расплатиться», «расчесться».
6. Увольнять юридически правильно, с соблюдением всех необходимых формальностей и выдачей расчётных денежных сумм сполна в один приём: «Слыхали? Васька потребовал себе повышения зарплаты, а его вместо того рассчитали по сокращению штата. Синонимы «расчесть», «уволить»; частичный «вытурить».

Источник статьи: http://pishempravilno.ru/rasschitat/

считать

Толковый словарь Ожегова . С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949-1992 .

Смотреть что такое “считать” в других словарях:

СЧИТАТЬ — (1) СЧИТАТЬ (1) считаю, считаешь, несов. 1. (сов. счесть и сосчитать) кого что. Определять сумму, количество, число кого чего н. посредством счета, счисления. «Быстро принялся считать строки.» Мамин Сибиряк. «Здесь отроду людей не считали.»… … Толковый словарь Ушакова

СЧИТАТЬ — (1) СЧИТАТЬ (1) считаю, считаешь, несов. 1. (сов. счесть и сосчитать) кого что. Определять сумму, количество, число кого чего н. посредством счета, счисления. «Быстро принялся считать строки.» Мамин Сибиряк. «Здесь отроду людей не считали.»… … Толковый словарь Ушакова

считать — Счислять, вычислять, исчислять, расчислять, сводить счеты, делать расчет, подсчет, выкладку; почитать чем, принимать за что, оценивать; приписывать, вменять, относить

Считать что важным, придавать чему важное значение. Раскинь, почем на брата… … Словарь синонимов

считать — время • оценка, измерение считать дни • оценка, измерение считать стоимость • оценка, измерение считать шаги • оценка, измерение … Глагольной сочетаемости непредметных имён

считать — 1. СЧИТАТЬ, аю, аешь; считанный; тан, а, о; нсв. 1. Называть числа в последовательном порядке. С. до десяти. // Отмерять такт, указывать ритм (в музыке, танце, ходьбе и т.п.), мерно называя повторяющиеся числа. Отбивая такт рукой (ногой), учитель … Энциклопедический словарь

считать — СЧИТАТЬ, находить, почитать … Словарь-тезаурус синонимов русской речи

СЧИТАТЬ 1 — СЧИТАТЬ 1, аю, аешь; считанный; несов. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 … Толковый словарь Ожегова

СЧИТАТЬ 2 — СЧИТАТЬ 2, аю, аешь; считанный; сов., что с чем. Читая, сличить и проверить (какой н. текст), сверить. С. машинописный текст. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 … Толковый словарь Ожегова

считать — считать. В знач. «вести счёт, производить подсчёты» произносится (несов.). В знач. «читая, сличить, проверить какой либо текст» произносится (сов.) … Словарь трудностей произношения и ударения в современном русском языке

считать — • считать, думать, полагать, находить, рассматривать, смотреть, усматривать, видеть Стр. 1128 Стр. 1129 Стр. 1130 Стр. 1131 Стр. 1132 Стр. 1133 Стр. 1134 Стр. 1135 Стр. 1136 Стр. 1137 … Новый объяснительный словарь синонимов русского языка

Источник статьи: http://dic.academic.ru/dic.nsf/ogegova/278842