Что такое женственность

Причины и возможные нарушения

Потеря чувствительности интимной зоны может быть итогом проблем физического или психологического характера.

• Физические причины. Они самые распространенные. Различные медицинские и/или физические состояния способны привести к проблемам в сексуальной сфере. Они включают в себя заболевания сердца, диабет, неврологические нарушения, дисбаланс гормонов, хронические патологии менопаузу, болезни печени или почек, а также наркоманию и алкоголизм. В дополнение к перечисленному можно отнести побочные эффекты некоторых лекарственных средств, в том числе ряда антидепрессантов, способных подействовать на сексуальную функцию и желание. Чувствительность может снижаться еще и после родов.
• Психологические факторы. Они включают в себя тревожность и стресс, связанные с работой, проблемы в отношениях или браке, волнения относительно своей сексуальности, чувство вины, депрессию и последствия случившихся в прошлом травм интимного плана.

Диагностика

Уролог – это врач, который сможет точно ответить на вопрос,почему падает член у мужчины во время полового акта или отсутствует половое влечение. Пациенту нужно быть готовым ответить на такие вопросы:

• как долго длится подобное состояние;
• ослабевает ли эрекция во время надевания презерватива;
• были ли раньше случаи эректильной дисфункции;
• часто ли мужчина переживает стрессы, какие у него отношения в семье;
• перенёс ли он хирургическое вмешательство;
• есть ли пристрастие к алкоголю или курению;
• полноценно ли высыпается и питается;
• замечает ли проблемы с мочеиспусканием;
• держится ли эрекция после эякуляции;
• как часто бывает секс;
• каким физическим нагрузкам он подвергается;
• нет ли сопутствующих заболеваний.

Чтобы выяснить истинную причину, почему во время полового акта у пациента падает член, специалист назначает ряд обследований:

• исследование урины;
• общий анализ крови;
• тестирование психоэмоционального состояния;
• определение жёсткости члена;
• ультразвуковое обследование.

Психологические и другие аспекты деликатной проблемы.

Фригидность

Под фригидностью подразумевается сексуальная холодность, проявляющаяся в сниженном половом влечении либо его полном отсутствии. Особенности терапии варьируются в зависимости от вызвавших ее причин:

• насилие, перенесенное женщиной;
• неправильное сексуальное воспитание;
• неприязнь к партнеру;
• неправильное поведение партнера;
• болезненная интимная связь;
• сбой гормональной системы;
• имеющиеся гинекологические и физиологические болезни.

Если дело заключается в психологическом факторе, в таком случае можно справиться самостоятельно. Необходимо поговорить с партнером о своих проблемах, объяснить, что не устраивает в интимной жизни, чего хотелось бы избежать.

Женщине нужно изучить себя, собственные эрогенные зоны, что поможет ей направить действия мужчины. Не нужно стесняться своего тела.

Как повысить чувствительность в интимной зоне? Следует читать специализированную литературу, которая даст возможность исправить ошибки в воспитании в сексуальной сфере и избавиться от страхов.

Если не получается избавиться от проблемы самостоятельно, рекомендуется обратиться к специалисту.

Когда дело во фригидности физиологической, необходимы другие меры. При наличии гинекологического заболевания следует под присмотром врача пройти обследование и вылечиться.

При наступлении фригидности вследствие растяжения влагалищных мышц нужно выполнять некоторые упражнения, повышающие эластичность.

При интимной близости необходимо расслабляться полностью, чтобы предотвратить неприятные ощущения.

Когда причина кроется во влагалищной сухости, нужно прибегнуть к специальным смазкам, назначенным врачом. Для повышения чувственности и возбудимости также можно пролечиться мужскими гормонами, однако делать это следует только под контролем специалиста.

Как вернуть чувствительность в интимной зоне при помощи упражнений? Возможно ли это?

Влияние гормонов

Как повысить чувствительность у женщины? Большое значение в регуляции женской сексуальной функции имеют гормоны. При снижении в организме количества эстрогена, связанном с менопаузой и старением, многие женщины вынуждены столкнуться с изменениями в интимной сфере, например, такими, как недостаточное производство влагалищной смазки и сниженная чувствительность половых органов.

Помимо прочего, исследования показывают, что низкая концентрация тестостерона – мужского полового гормона – тоже вносит свою лепту. Это проявляется в уменьшении полового возбуждения, чувствительности гениталий и вызывает трудности в получении оргазма. Ученые до сих пор анализируют благоприятное влияние гормонов и прочих лекарственных средств, в том числе таких препаратов, как «Виагра», при лечении сексуальных проблем. Как развить чувствительность в интимной зоне, должна знать каждая женщина.

Причины повышенной чувствительности головки

Проблема сверх-чувствительности полового члена преследовала мужчин во всем мире всегда.

Высокая чувствительность полового члена

Специалисты выделяют 9 основных причин повышенной чувствительности головки полового члена, о которых нужно знать, чтобы устранить проблему:

• Наследственные факторы. В этой ситуации мужчина сразу рождается с повышенной чувствительностью и в период полового созревания она увеличивается.
• Неправильное расположение крайней плоти. Это еще один врожденный фактор, который может усугубиться и привести к различным воспалительным процессам, инфекциям на половом органе.
• Если мужчина страдает от простатита, то это влияет на нервные окончания и в значительной степени увеличивает чувствительность головки.
• Воспалительный процесс на головке может появиться в любом возрасте и повлияет на чувствительность.
• Проблема часто наблюдается у парней, которых был длительный период воздержания. Чувствительность проходит после нескольких занятий сексом.
• Одна из самых распространенных причин – психосоматическая (постоянный стресс, нервное утомление на работе или в личной жизни).
• Гормональный дисбаланс, который обычно возникает только в подростковом возрасте. Как правило, проблема самостоятельно исчезает, когда юноша взрослеет.
• Повышенную чувствительность головки полового члена могут вызвать венерические болезни, а также другие заболевания пениса.
• Перенесённые травмы позвоночного отдела.

Познавательные статьи – Как мята влияет на потенцию?

Диагностика

Врач, как правило, начинает с тщательного изучения признаков и физического обследования, сочетая все данные. Специалист может провести гинекологический осмотр, чтобы оценить состояние репродуктивных органов, и взять мазок для поиска изменений в клетках маточной шейки. Также врач может назначить другие исследования и анализы, чтобы исключить медицинские нарушения.

Установление психологических обстоятельств поможет специалисту понять глубинные истоки проблемы и порекомендовать соответствующие способы избавления от них.

Итак, разберемся, как вернуть чувствительность в интимной зоне.

Специальные упражнения

Если у женщины есть проблемы с оргазмом и возбуждением, с помощью ряда простых упражнений можно избавиться от них, разбудить собственную чувственность.

Их можно выполнять каждый день дома (кроме периода месячных) в виде простой зарядки, чтобы вскоре получить заметный результат. Перечислим некоторые из них.

• Мигание. На вдохе сокращать мышцы влагалища и с выдохом расслаблять. При этом стараться не напрягать ягодичные мышцы и брюшной пресс. Такое упражнение делается в любом положении: стоя, сидя или лежа.
• Удержание. Вагинальные мышцы сокращаются на пять секунд, при этом нужно ровно и спокойно дышать. Потом на выдохе расслабиться. Такое упражнение можно тоже делать в любой позе.
• Выталкивание. Женщине при этом нужно тужиться, как во время родов, чтобы открывался сфинктер ануса и влагалища.

Мы рассказали, как вернуть чувствительность в интимной зоне.

Психолог, сексолог, секс-коучер. Онлайн-школа сексуального образования Валерии Агинской.

Является автором и соавтором множества уникальных программ, которые позволяют женщинам развить свою чувственность и сексуальность, улучшить сексуальное здоровье и гармонизировать интимные отношения. В частности:

• «Вагинальный секс, как искусство»
• «Женский оргазм пробуждение»
• «Мужской оргазм в твоих руках»
• «Тренировка интимных мышц»

Образование:

• 2004 г. — Институт психологии им. Л.С. Выготского, психолог.
• 2008 г. — повышение квалификации «Психологическое консультирование в сексологии» НОУ ВПО «Академия социально-экономического развития».
• 2009 г. — сертифицированный инструктор по развитию интимных мышц по системе Вагитон.
• 2012 г. — повышение квалификации «Сексология и коррекция супружеских дисгармоний» Институт Психотерапии и Клинической Психологии.
• 2015 г. – сертификация American College of Sexologists

Фригидность женщины – это редкость, несмотря на то что представительницы слабого пола во время полового контакта могут испытывать дискомфорт чаще, чем их партнеры. Чаще всего фригидность развивается на фоне гормональных нарушений. То же касается травм психологического характера. «Ничего не чувствую во время секса» – если это действительность для вас, то самое время разобраться в этой проблеме и постараться с ней справиться.

Как понравиться девушке в школе и начать с ней встречаться?

О том, как понравиться девушке в школе — 10 полезных советов для парней.

Взрослые совершенно напрасно с безразличием и насмешкой относятся к подростковым душевным проблемам.

Мол, какая любовь может быть в 14 – 15 лет?

Об уроках думать нужно в этом возрасте, а любви подумаешь позже.

Любовь и симпатия может настигнуть в любом возрасте и, если ты сейчас переживаешь, как понравиться девушке в школе, то это случилось и с тобой.

В принципе нет большой разницы между парнями 15 и 25 лет: и те, и те думают, как получить расположение девчонки, что им нравится.

А вот способы, которыми можно вызвать симпатию у своей зазнобы, несколько отличаются.

Зарегистрируйтесь прямо сейчас и получите подарок!

У снижения либидо есть два негативных последствия.

Во-первых, это не очень нравится мужчинам. И если эту проблему не решать, все может закончиться печально для таких отношений.

Во-вторых, что более важно, снижение либидо – это признак того, что в организме идет что-то не так. В большинстве случаев, это нарушение гормонального фона в той или иной степени

А это негативно отражается на здоровье всего организма и значительно снижает качество жизни.

Поэтому не стоит пускать эту проблему на самотек.

Сейчас мы разберемся как повысить либидо у женщин — сделать это просто, быстро и без лекарств.

Действительно ли у вас проблема?  

Если ваше либидо ниже, чем у вашего партнера, это еще не означает, что у вас какие-то проблемы.

У всех нас разный гормональный фон и наши сексуальные потребности могут отличаться в разумных пределах.

Тем не менее, разница в сексуальной активности может создавать обеспокоенность и даже проблемы в отношениях.

Настораживать же должны следующие симптомы:

• Если вы не интересуетесь никакими видами сексуальной активности, включая мастурбацию;
• Никогда или очень редко имеете сексуальные фантазии или мысли;
• Значительная разница в сексуальных потребностях со своим партнером;
• Обеспокоены своим низким либидо;

Если вы отметили один из этих симптомов, не спешите искать таблетки для повышения либидо. Для того, чтобы разобраться с проблемой, нужно, в первую очередь, определить причину.

Диагностика

Для того, чтобы разобраться с причинами низкого либидо, желательно пройти первичную диагностику. Чаще всего это нарушения гормонального фона различной степени, но нельзя и исключать и другие факторы.

При жалобах на низкое либидо женщинам рекомендуется:

1. Пройти гинекологический осмотр. Нужно убедиться, что нет никаких физиологических изменений, которые способы снижать сексуальное желание. Это может быть вагинальная атрофия, сухость слизистых или какое-то заболевание.
2. Сдать анализыВ первую очередь это касается половых гормонов, состояния щитовидной железы, диабета, липидного профиля и заболеваний печени.
3. Обратиться к психиатру или психологу, если снижение либидо вызвано психологическими, а не физиологическими факторами.

Причины низкого либидо у женщин

Сексуальные желания у женщины естественно колеблются с возрастом. Пики и спады сексуальной активности обычно совпадают с началом и концом отношений, беременностью, менопаузой и различными заболеваниями.

Физиологические причины:

• Неправильный образ жизни;
• Недостаток питательных веществ;
• Стрессы, депрессия;
• Заболевания органов малого таза;
• Другие болезни, которые могут воздействовать на гормональный фон;
• Сексуальные проблемы (боли или дискомфорт во время полового акта или оргазма);
• Прием некоторых лекарств (например антидепрессанты);
• Перенесенные операции на грудных железах или органах малого таза;
• Менопауза;
• Беременность и кормление грудью.

Психологические причины:

• Неуверенность в себе;
• Критическое отношение к сексу или своей внешности;
• Перенесенные сексуальные домогательства или изнасилование;
• Неудачный сексуальный опыт в прошлом;
• Плохие отношения со своим партнером, постоянные ссоры;
• Стеснительность.

Итак, ниже 7 способов как повысить либидо у женщин. 

1. Афродизиаки для женщин

Афродизиаки – это вещества, стимулирующие половое влечение и активность. Какие-то могут для вас работать лучше, какие-то хуже. Поэтому имеет смысл попробовать все. Плюс, помимо конкретных продуктов, нужно пересмотреть свой рацион в целом. 

Острая еда

Она хорошо расширяет сосуды и усиливает кровоток по всему телу, в том числе к органам малого таза.

В Индии с древних временм люди едят острую пищу, может поэтому они придумали Камасутру? Попробуйте добавлять красный перец в блюда и посмотрите на результат.

Главное не переборщить, так как острая еда стимулирует нервную систему и с непривычки в больших количествах может вызывать бессонницу.

Шоколад или какао

Какао содержит вещества, которые могут повышать либидо: аргинин, метилксантины и фенилэтиламин.

Хотя недавно, ученые выяснили, что возбуждающий эффект от шоколада скорее психологический. (1)

Но нам то какое дело? Главное, чтобы работало

Что приводит к отсутствию полноценного оргазма

Быстрый переход от ласк к активным действиям

Очень важно, чтобы женщина достигла оргазма – для этого необходимо полноценное возбуждение в сексуальном плане. Поэтому прелюдия должна занимать не менее 10 минут времени.
Чувствительность влагалища снижена – это вполне может стать причиной, по которой невозможно достичь наслаждения во время полового контакта.
Очень часто у девушек более чувствителен клитор, нежели вагина

Поэтому партнеру следует не только воздействовать на влагалище, но и стимулировать клиторальную зону.
Отсутствие навыков у мужчины. Умение партнера поможет довести девушку до пика наслаждения. Поэтому самое время почитать специальную литературу, чтобы постичь искусство любви.

Почему женщина не испытывает оргазм? Причиной может стать патология женских органов, плохо поступает кровь, напряженное состояние в психологическом плане.

Новые лица в Самаре на сайте LovePlanet.ru

• 14

  Дама Верх
  49 лет, Весы

  Самара

  Онлайн

• 1

  Елена
  30 лет, Рыбы

  Самара

  Онлайн

• 1

  Ксю
  34 года, Лев

  Самара

  Онлайн

• 1

  Светлана
  42 года, Рак

  Самара

  Онлайн

• 1

  Альбина
  51 год, Овен

  Самара

  Онлайн

• 1

  Надежда
  46 лет, Весы

  Самара

  Онлайн

• 3

  Танюшка
  37 лет, Телец

  Самара

  Онлайн

• 13

  Наталья
  40 лет, Стрелец

  Самара

  Онлайн

• 2

  Мария
  41 год, Близнецы

  Самара

  Былa вчера в 23:54

• 2

  Евгения
  22 года, Рак

  Самара

  Былa два дня назад

• 1

  Оля
  36 лет, Стрелец

  Самара

  Былa два дня назад

• 1

  Елена
  33 года, Скорпион

  Самара

  Былa два дня назад

Хочешь встречаться с богатой девушкой? На нашем сайте большой выбор анкет в городе Самара, Самарская область. 1000 анкет из которых 100 онлайн прямо сейчас с фото и телефонами. Регистрируйся и начинай знакомство

Какие девушки самые популярные в Самаре

1. Дама Верх;
2. Елена;
3. Галина;
4. ольга;
5. Светлана;

6. Альбина;
7. Надежда ;
8. Елена;
9. Танюшка;
10. ГАЛИНА ;

Какие парни самые популярные в Самаре

1. Алексей;
2. игорь;
3. Константин;
4. Жгут;
5. Егор ;

6. Илья;
7. Илья;
8. леонид;
9. Игорь ;
10. Дмитрий;

Ближайшие города в России

Тольятти

Сызрань

Новокуйбышевск

Чапаевск

Жигулевск

Отрадный

Кинель

Октябрьск

Похвистнево

Безенчук

Зачем регистрироваться?

После регистрации вы можете воспользоваться следующими сервисами:

• Завести на сайте анкету и ввести подробную информацию о себе;
• Добавлять фото в Портфолио;
• Добавлять и хранить фотографии;
• Завести личный блог, оставлять комментарии;

Зарегистрируйтесь, чтобы использовать все возможности сервиса.

Регистрация бесплатна и займёт у вас меньше минуты.

Зарегистрируйтесь

Внешние факторы, влияющие на чувствительность

Частая мастурбация может стать причиной нарушения половой функции мужчины. Если внезапно пропала чувствительность члена, причину необходимо искать в собственных привычках. Дело в том, что при частой мастурбации происходит неестественное сжатие ствола и головки полового члена. Мужчина привыкает к такой стимуляции и перестает получать удовольствие от секса с партнершей. Это связано с тем, что мышцы влагалища не могут обеспечить привычную фиксацию, так как не охватывают половой член так же крепко, как рука.

Интересно, что ухудшение чувствительности из-за злоупотребления онанизмом является достаточно распространенной проблемой. Решить ее можно только одни способом – отказаться от этой привычки в пользу регулярной половой жизни.

Если у мужчины снизилась чувствительность головки члена, причина может заключаться в нарушении работы нервной системы. Именно со стрессом связано ослабление потенции и неяркий оргазм, если отсутствуют патологические факторы, провоцирующие сбой в работе половых органов.

Развиваем чувствительность

Казалось бы, свое тело-то мы знаем. Знаем наперечет все родинки, складочки, запах.

«Но мы практически никогда не уделяем внимание тому, как и что наше тело чувствует в каждый конкретный момент, — объясняет Инна Мельникова. — Согласитесь, вы наверняка нечасто замечаете, какие ощущения испытываете в текущий момент?». Вряд ли кто-то отслеживает, как одежда касается кожи, какое именно это ощущение, комфортно ли оно

Пожалуй, если только что-то болит — тогда да, чувствуем сразу. Но эти ощущения нельзя назвать приятными. А секс — это про удовольствие

Вряд ли кто-то отслеживает, как одежда касается кожи, какое именно это ощущение, комфортно ли оно. Пожалуй, если только что-то болит — тогда да, чувствуем сразу. Но эти ощущения нельзя назвать приятными. А секс — это про удовольствие.

Предлагаем выполнить упражнение, чтобы развить тактильную чувствительность и научиться обращать больше внимания на приятные ощущения.

Внутренние причины нарушения

Если пропала чувствительность головки, необходимо провести самодиагностику и, при необходимости, обратиться к врачу. Такое нарушение может быть обусловлено:

• воспалительными заболеваниями мочеполовой системы;
• нейрогенными причинами;
• сердечно-сосудистыми патологиями;
• сахарным диабетом.

В первую очередь необходимо обследовать органы таза

Предельное внимание уделяется предстательной железе – именно воспаления этого органа провоцируют ухудшение половой функции

При инфекционных заболеваниях простаты присутствует целый комплекс симптомов, включающий острую боль и общее недомогание. Снижение чувствительности полового члена скорее характерно для вялотекущего застойного простатита. Это заболевание проявляется сгущением и ухудшение оттока секрета предстательной железы. Накапливание этой жидкости приводит к развитию неинфекционного воспалительного процесса и сбою в работе простаты. При отеке и воспалении в железе нарушается кровообращение органов таза. При недостаточном поступлении крови в пенис отмечается слабая эрекция, ухудшение чувствительности головки и, как следствие, неяркий и смазанный оргазм.

Слабые ощущения при стимуляции пениса могут быть связаны с нейрогенными причинами, точнее – поражением нервов в пояснично-крестцовом отделе. Это приводит к ослаблению прохождения нервных импульсов в нижнюю часть тела, включая органы таза. Обычно при повреждении нервов в пояснице присутствует выраженный болевой синдром, усиливающийся при резких движениях. Снижение чувствительности также может быть связано с защемлением или воспалением тазового нерва.

Синдром хронической боли – это патология, обусловленная ухудшением нервной проводимости или местного кровообращения. Она может быть связана с простатитом и аденомой, либо выступать частью симптомокомплекса тазовой невралгии.

Хронические заболевания сердечно-сосудистой системы приводят к ухудшению кровообращения. Из-за особенностей циркуляции крови в человеческом организме, это сказывается на обменных процессах в органах таза и нижних конечностях. Помимо ослабления чувствительности полового члена, присутствует ряд признаков, характерных для конкретного заболевания. Это может проявляться тахикардией, аритмией, колебаниями артериального давления. При сердечно-сосудистых заболеваниях ощутимо страдает потенция.

При сахарном диабете нарушается нервная проводимость нижней части тела, в том числе органов таза. Постоянно повышенный уровень глюкозы в крови провоцирует снижение потенции и отсутствие реакции на стимуляцию полового члена.