Как мало для счастья

Преграды и барьеры

Счастье – это не конечный итог, а процесс, который во многом зависит от восприятия и чувств. Психологи не учат человека зарабатывать деньги или находить друзей. Задача специалиста – дать человеку возможность осознать счастье даже при отсутствии значимых компонентов. И в этом нелегком деле ученые часто сталкиваются с преградами:

Страх или стыд. Глубокая психологическая проблема, связанная с тем, что человек позволяет себе откровенно радоваться жизни. Часто возникает из-за ошибок в воспитании, слишком жестком или тяжелом детстве. Сюда можно отнести и неправильные установки;

Незавершенные отношения или цели. Все, что тянет человека в прошлое, имеет деструктивный характер

Важно уметь отпускать людей, неудачи, ошибки;

Задавленные чувства. Любое событие – радостное или грустное, должно быть прожито и прочувствовано

Чаще человек пытается быстро перешагнуть неприятный этап, однако не выстраданные эмоции мешают в будущем обрести счастье;

Низкая самооценка, критика и даже ненависть к себе. Любовь к самобичеванию – опасная болезнь, которая никаким образом не продвигает человека к поставленным целям. Прежде всего, нужно себя любить и уметь прощать;

Привычка страдать. Актуально для женщин, которые настолько вживаются в роль жертвы, что не мыслят себя счастливыми. Такие личности, словно магниты, притягивают к себе бедность, унижения и неудачи;

Ожидание «счастливого билета». Многие ждут знака свыше, удачи, помощи от государства, принца на белом коне, который обязательно превратит жизнь в сказку. А потом оказывается, что за ожиданием прошла вся жизнь, и счастье так и не удалось ощутить;

Зависимость от алкоголя, наркотиков. Кажется, здесь не нужны комментарии, ведь такой образ жизни никогда никого не приводил к гармонии и благополучию;

Погоня за идеалом. Стремление выстроить жизнь «по книге» – утопия. Но понимание этого приходит, как показывает практика уже на склоне лет.

Читайте:

Что будет, если отказаться от сахара навсегда

Подводя итоги хочется сказать, все что нужно для полного счастья – это сама жизнь. Это тот дар и шанс, который дается каждому. Однако искусство быть счастливым, иной раз, сложнее математики.

Группа поддержки

Научитесь чувствовать окружающих людей.

Следуя этим золотым законам жизни, вы не только добьетесь успеха, но и обретете спокойствие души, внутреннюю гармонию и уважение окружающих, которые являются неотъемлемыми составляющими переменчивого счастья.

Так для чего нужно счастье? По статистике, счастливые люди живут дольше и болеют меньше. Их жизнь — яркая, солнечная, интересная, они притягивают людей как магнит, заражая их своим энтузиазмом, восхищая бушующей жизненной энергией, им способствует успех, они с легкостью воплощают в жизнь все мечты. Хотите стать такими, как они? Перестаньте жаловаться на жизнь и винить себя во всех неудачах, широко улыбнитесь и посмотрите на мир под другим углом зрения. Он прекрасен, не правда ли?

В чём человек видит своё счастье?

️ Очень часто счастье люди путают с другими чувствами и ощущениями: удовольствием, влюблённостью, удовлетворением от достижения цели. В некотором смысле это действительно родственные понятия. Однако между ними есть существенная разница.

️ Ощущения отличаются от чувств тем, что они достаточно быстро проходят. Например, человек, удовлетворивший сильное чувство голода или жажды испытывает удовольствие. Удовольствие могут вызывать и те явления, которые не входят в список базовых потребностей человека. Так, многие люди получают удовольствие от прослушивания музыки, просмотра фильмов, общения с другими людьми. Но так или иначе, ощущение удовольствия нельзя удержать. Оно проходит довольно быстро.

️ Чувства – это совершенно другая плоскость человеческого существования. Они относительно долговечны и отличаются от ощущений силой эмоций. Испытывающий чувство влюблённости человек способен на протяжении нескольких месяцев подряд преодолевать сложные преграды и при этом чувствовать себя счастливым. Правда, это касается только тех случаев, когда чувства взаимны.

️ Однако любовь не равняется счастью, как и другие сильные чувства. Счастлива ли мать новорождённого? А если ребёнок болен? А если роды нанесли женщине тяжёлые физические или моральные травмы? Получается, что материнство – это счастье, но только при условии наличия здоровья, поддержки и материальных благ. То же самое касается и других жизненных ситуаций.

️ Так в чём заключается счастье? Что делает человека счастливым? Если попробовать обобщить это понятие для всех людей и вывести некую «формулу счастья», можно сказать, что счастливая жизнь – это тот редкий случай, когда человека окружают материальные блага и близкие по духу люди, которых он искренне ценит. Другими словами, счастлив тот, кто обладает всем необходимым для счастья и способен по достоинству оценить этот подарок судьбы.

Получается, что секрет счастья в самом человеке, его мировоззрении, мечтах и целях. Ведь никто не мешает первому соседу изменить свою жизнь: найти другую работу, переехать в пригород, найти себе хобби. Проблема ведь на самом деле не в этом. Просто этот человек привык негативно мыслить. Поэтому он чувствует себя несчастным, будучи здоровым, обеспеченным, любимым и любящим мужчиной.

Способы быть счастливым

1. Уметь выражать благодарность. Нашей психике свойственна селективная фильтрация — мы фиксируемся на плохом и не всегда замечаем хорошее. Это связано с нашей биологической составляющей, так как природа всегда была нацелена на нашу выживаемость. В реальной жизни это приводит к тому, что мы не замечаем радость. Вспомню один эксперимент: одну группу просили записывать благодарности, вторую фиксировать пять важных событий дня. Оказалось, первые чувствовали себя более оптимистично. Ведение дневника благодарности (богу, близким людям, себе) — отличная практика.

2. Поддерживать и развивать близкие отношения.

3. Делать добрые дела, потому что доброта приносит счастье.

4. Справляться со стрессами с помощью двух стратегий: ориентирование на проблему и поиск рационального выхода и ориентирование на эмоции (переключение на что-то другое, выплеск творчества).

5

Важно уметь просто наслаждаться жизнью или мороженым, пока оно не растаяло. Люди интуитивно это делают, когда выходят из серьезного стресса или травмы

Как мы вздыхаем с облегчением, когда перестает болеть зуб!

6. Нужно учиться заботиться о своем теле — физические упражнения, практики, хорошая еда и многое другое.

Что важнее для мужчины: быть счастливым или успешным?

Первое, что приходит на ум это ответ в стиле «однозначно успешным». Многие женщины тоже желают самореализоваться в работе, но всё же равновесие в паре «счастье»‒«успех» смещается для мужского пола в сторону успеха, и женщина должна помочь ему в этом, для своего же счастья, ведь ее стрелка смещается именно туда:

• «Подход» к ощущению счастья у мужчин лежит через достижения в карьере, в значимости его для работодателя и коллег, уважения и обожания у жены и детей. Умение починить кран и электропроводку, сделать ремонт в квартире, построить дачу и исправить поломку в автомобиле – всё это важные составляющие, повышающие или понижающие его самооценку;
• Быть счастливым для мужчины неразрывно связано с его авторитетом как работника, отца и мужа, самодостаточностью, стремлением заслужить успех и не прослыть неудачником. Достижения целей повышают самооценку мужчины в эмоциональном плане и помогают ему становиться лучше, увереннее. Улучшается его душевный настрой, а значит и «погода» в его семье, делая счастливыми всех.

Лев Николаевич Толстой писал о сходстве счастливых семей между собой. Возможно, так оно и есть, вот только путь к счастью у каждой из них свой, особенный.

Счастливая женщина – любящая или любимая?

Здесь, наверное, подойдет широко сейчас используемое выражение «два в одном»:

Каждый человек уникален, и это не зависит от половой принадлежности, важно другое: обычно женщина как существо эмоциональное, более нуждается в постоянном ощущении счастья, как организм для функционирования – в дыхании. Так она устроена природой;
Говорят, что люди делятся на любящих и любимых, и здесь трудно отдать чему-то приоритет

Женщина не может прожить без любви в ее самом простом и сложном проявлении – чувствах к мужчине. Любить, отдавая себя, это потребность в счастье, часто довольно тяжелая. Ощущать свою «счастливость» от близости «своего» мужчины – удовольствие, но можно ли назвать его счастьем? Для всех – по-разному;
Наверное, идеальным вариантом было бы сочетание обоих случаев в одной судьбе, и тогда это действительно можно было бы назвать счастьем, но жизнь сложна, и требует чаще не эмоций, а трезвого рассудка, чтобы не совершить непоправимую ошибку. Опять же, натура берет свое, и сопротивляться ей очень трудно;

Бывает такой своеобразный тост для женщин, когда ей желают любить и быть любимой, что «в переводе» означает одно: быть счастливой.

Почему человек высоко ценит финансовое благополучие ??

В большинстве случаев люди стремятся заработать денег как можно больше, так как у них имеются другие потребности, остающиеся неудовлетворёнными. На самом деле отношение к финансовому богатству складывается уже в раннем возрасте. Те, кто в детстве вынуждены жить в бедности, когда вырастают, оказываются более зависимыми от денег.

В первую очередь на мнение людей о финансовом благополучии оказывают влияние:

• мнение родителей;
• стремление быть лучше других, которое возникает из соперничества между обеспеченными и бедными людьми;
• этические, а также религиозные мировоззрения.

Стремление обладать финансовыми средствами без определённой цели является признаком существования ряда проблем. Именно поэтому для достижения ощущения счастья придётся в первую очередь разбираться в себе и решать имеющиеся проблемы.

В большинстве случаев излишняя тяга к богатству объясняется следующими желаниями:

• обретение независимости и уверенности в себе;
• достижение любви и заботы;
• чувство защищённости;
• доступ к власти.

Сколько денег нужно для счастья?

Кажется, что ответ лежит на поверхности – много, однако и здесь не всё так просто даже по количеству денежных знаков, да и жизненные установки у всех разные:

Известная пословица, гласящая, что счастье не зависит от наличия денег, конечно, в чем-то права: не всё и не всех можно купить, а то, что можно, часто не приносит радости

Кого-то устраивает положение быть «любимым» благодаря своей способности много зарабатывать, а кому-то это является помехой в обретении истинного счастья;
Имея много средств, гораздо легче вылечить тяжелое заболевание, да и то не всегда, а зачастую бывает проще вообще распрощаться с жизнью в результате чьей-то зависти;
Высокооплачиваемая должность помогает получить желаемые материальные блага в виде квартиры, машины, одежды, различных удовольствий, но за это нередко приходится «платить» огромным напряжением на нелюбимой (мягко говоря) работе и постоянным страхом ее потерять, жертвовать маленькими житейскими радостями, возможностью спокойно расслабиться в кругу ваших домашних;
У людей обеспеченных бывает много друзей и знакомых, но искренни ли они в своих чувствах и отношениях с вами, и важно ли это для вас самих? Нюансов множество.. Народная мудрость не считает бедность пороком, но безусловно, тяжело в этом положении считать себя счастливым

Важно уметь переносить ее достойно, если нет другого выхода, но не менее важно не оказаться в рабском подчинении у денег и жить только ради их накопления. «Золотую серединку» необходимо найти

Народная мудрость не считает бедность пороком, но безусловно, тяжело в этом положении считать себя счастливым

Важно уметь переносить ее достойно, если нет другого выхода, но не менее важно не оказаться в рабском подчинении у денег и жить только ради их накопления. «Золотую серединку» необходимо найти

Как научиться быть счастливой

Чтобы научиться быть счастливой, необходимо мыслить положительно и обрести внутреннюю гармонию с собой.

Психологи рассказывают, что именно мешает женщине стать счастливой:

Негативные эмоции и чувства. Обиды, злость, зависть топят женщину в пучине гнева.

Скупость. Недаром все журналы пестрят одним советом «Жить сегодняшним днем, не откладывать ничего на завтра». Чрезмерная экономия на себе ведет к унынию и точно не делает женщину счастливой.

Избегание ответственности

Важно преодолевать трудности, закаляя свой нрав и поднимая себе самооценку.

Низкий уровень духовности. Счастье – это высокое чувство, которое скрывает за собой свет и мудрость.

Страх перед счастьем

Это относится к людям, которым удобно быть несчастными и позиционировать себя в роли жертвы. Или к тем, кто ожидает счастья завтра или с покупкой нового жилья, машины, ремонта, поездки на море и т. д.

Редко можно встретить абсолютно счастливого человека. Как они становятся такими? Что для этого нужно делать? И можно ли тоже впустить в свой дом и душу счастье?

Шаги на пути к счастью:

1. Начните ценить то, что имеете. Не нужно думать, что с достижением какой-то цели счастье ворвется в сердце и поселится там навсегда. Жизнь подкидывает сюрпризы – что-то обретается, теряется, изменяется. Если мы будем гнаться неизвестно за чем, мы пропустим самое главное – отношение людей, положение вещей, прекрасную погоду сегодня. Завтра этого может не быть.
2. Любить себя. Любовь – одна из главных человеческих потребностей. Человек не способен принять любовь от другого, если он не испытывает это чувство по отношению к себе. Научитесь себя любить, уважать, ценить и прощать. Принимайте себя со всеми своими «прелестями» и «тараканами». Не осуждайте себя, учитесь на своих ошибках, анализируйте свои поступки, занимайтесь самосовершенствованием.
3. Доверяйте себе. Доверие к мыслям, телу, интуиции позволяют пойти навстречу новым событиям. Доверие к себе ведет к принятию своих желаний и потребностей, что в итоге дарит гармонию.
4. Научитесь прощать. Прощение – исцеление души. Обиды ведут нашу душу к тревоге, они разрушают нашу жизнь. Прощение убирает барьер на пути к нашему счастью.Советуем прочитать: Как просить прощения у близкого и любимого человека
5. Искренне радуйтесь всему. Разрешайте себе возвращаться в детство, пусть счастье вновь запрыгнет на плечо от порции мороженого или радуги в небе.
6. Станьте гибкой. Не будьте кремнем – женщинам это ни к чему. Только мудрость, пластичность, умение подстраиваться так, как нам нужно, ведет к спокойствию и умиротворенности.
7. Умейте наслаждаться моментом. А лучше фиксируйте этот момент. Фотографируйте, смакуйте свои кусочки радости. Научитесь наслаждаться уборкой в доме или уроками с детьми. Женщина может получать удовольствие от происходящего, только если разрешит себе это делать. Гоните прочь раздражение и тоску.
8. Развивайтесь. Наполняйте себя жизненной энергией. Тогда взамен можно отдавать вдвое больше любви и заботы окружающим. Слушайте классику, посещайте специальные тренинги, возьмите за правило в воскресенье ходить на природу.

Будьте счастливы!

Полезные статьи:

• Аффирмации на каждый день от Луизы Хей
• Как правильно визуализировать желания
• Как реагировать и отвечать на оскорбления и хамство — примеры фраз
• Как перестать стесняться людей и стать увереннее в себе
• Как избавиться от ревности: советы психолога
• Как все успевать женщине — формируем 8 полезных привычек
• Как построить гармоничные отношения в семье — 5 проверенных способов

Что нужно для счастья? Всего 5 вещей 3

СиЗОЖ подготовил для вас, уважаемые читатели, статью о том, что нужно человеку для счастья.

Мы проанализировали многочисленные исследования учёных, и создали на их основе интересную статью. Оказывается, всё гораздо проще, чем мы могли себе представить. Прочитайте статью, и вы узнаете 5 составляющих счастья.

Итак, ты готов сделать свою жизнь счастливее? Тогда приступим!

1. Цель, любимое дело. Мы счастливы, когда стремимся к цели. Не когда её достигаем, а когда стремимся. Счастье в пути, помните?

Когда мы находим свою цель, то наша жизнь преображается. Мы получаем большое удовольствие, когда трудимся над достижением своей цели. Конечно, рутина бывает везде, в том числе и в любимом деле, но если это действительно НАШЕ, то мы переносим любой негатив в этом деле практически безболезненно. Ведь хорошего здесь намного больше!

А вот другой интересный факт. Учёные выяснили главный фактор, препятствующий счастью. И имя ему — безделье. Некоторые из нас удивлённо воскликнут: «Да ну ты брось, вот если бы мне ничего не нужно было делать, то я был(а) бы счастлив(а)!!!» Друзья, такое мнение может возникнуть лишь по одной простой причине: вы ещё не нашли то, что вам по душе, то, от чего загорятся ваши глаза и пробудится желание творить. Когда вы это найдёте, будьте уверены, вы свернёте горы.

Итак, определите цель, которая придаст вашей жизни смысл. Это сделает вас счастливыми.

2. Деньги. Ну а куда же без них? Деньги — это не цель, а средство. При помощи денег мы можем изменять мир, радовать себя и других людей, делать свою жизнь такой, какой мы хотим её видеть.

Сколько денег нужно для счастья?

Было проведено исследование уровня счастья среди 100 самых богатых американцев из рейтинга журнала Форбс. И что вы думаете? Оказалось, что уровень счастья богачей лишь незначительно превышает средние показатели по стране.

Получается, что не в деньгах счастье? Отнюдь. Отсутствие денег точно приносит несчастье.

Существует множество исследований, и большинство из них сходятся в одном: уровень счастья растёт при росте доходов до определённой суммы, а затем деньги перестают играть особую роль в формировании счастья. Это доход — от 5000 до 15000 тысяч долларов в месяц. Дальнейшее увеличение дохода уже не сильно влияет на уровень счастья, а иногда даже приносит проблемы. Всё зависит от того, насколько грамотно человек распоряжается деньгами.

Так что, друзья, «не в деньгах счастье» — это удобная отмазка бедных людей, которые не хотят ничего менять в своей жизни. Как можно быть счастливым, если постоянно приходится себе во всём отказывать? Правильно, никак. Однако и превращать жизнь в погоню за деньгами смысла особого не имеет.

3. Любовь, семья

Это важно для каждого человека. По результатам исследования, проведённого в Германии, любовь и семья являются важнейшими факторами счастья

И это пересекается с предыдущим пунктом: да, за деньги можно многое купить, но можно ли купить счастливую семью и настоящую любовь? Нет. Всё это можно лишь найти в этом мире, но отнюдь не купить.

Друзья, от всей души желаю вам отыскать это. И, кстати, о друзьях…

4. Друзья, единомышленники. Человек — существо социальное. Учёные выяснили: общение с окружающими нас людьми положительно влияет на ощущение счастья. И это общение вдвойне полезно, когда оно происходит с нашими друзьями и единомышленниками. Ведь люди, находящиеся на одной волне, заряжают друг друга энергией, впечатлениями, хорошим настроением.

Поэтому, ребята, давайте дружить и общаться. Ведь это не только полезно, но и весело!

5. Здоровье, спорт. Хорошее здоровье тоже делает нас счастливее. Когда ничего не болит, когда нигде не ломит, то живётся очень легко. К сожалению, понимаем мы это лишь тогда, когда теряем здоровье. Пожалуйста, не допускайте этого, относитесь бережно к своему здоровью, ведь это — одна из составляющих нашего счастья. Как сохранить здоровье? Способов много. Например, кушайте больше живой пищи, пейте достаточное количеств воды, постоянно двигайтесь, старайтесь поменьше пребывать в сидячем положении.

Что касается движения, то здесь выручает спорт. Учёные доказали, что при регулярных занятиях спортом организм человека начинает вырабатывать гормоны радости, которые, в свою очередь, повышают уровень счастья.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Для счастья много не нужно. Ошибочные ценности

Для счастья не нужна постоянная и стабильная работа

Самое главное в жизни – это стабильная и надежная работа. На работе может не быть перспектив, заработная плата низкая, а ты несчастлив, но это «нормально». Большая ошибка держаться за работу только по той причине, что она надежная и на нее никто почти не претендует.

В современном мире считается хорошим правилом менять место работы каждые 3-4 года. Порой следует менять не только место работы, но и сферу деятельности. Хватит испуганно держаться за нелюбимую работу. Учись новому, занимайся самообразованием, расти профессионально, получай опыт и пробуй себя в других сферах.

Для счастья не нужны отношения, брак и семья

Нас любят убеждать женатые товарищи, родители и старшее поколение в важности семьи. В цепочке, после рождения, учебы и начала работы, следует жениться

Тебя будут постоянно подталкивать найти вторую половину, отправится в ЗАГС, создать семью и завести детей.

Но современный мир совсем не таков. Для счастья не нужны обязательно отношения и семья. Никто не говорит, что они плохи, но это должен быть осознанный выбор. Когда ты к этому придешь самостоятельно. В одиночестве и поиске себя есть много такого, о чем семейные могут только позавидовать.

Для счастья не нужны понты

Мы привыкли хвастаться атрибутами хорошей жизни: новый телефон, брендовые вещи, путешествия, дорогие рестораны, красивые машины. Но все это не делает людей счастливым. Это бесконечная погоня за понтами делает нас несчастными.

Для счастья не нужно образование

Закончи самый престижный ВУЗ, получи самое лучшее образование и будешь счастлив. Но это давно уже не работает. Самое лучшее образование не открывает двери счастливой жизни. Ценность высшего образования диплома сомнительна.

Сейчас важнее умения, навыки, желание учится, трудолюбивость, коммуникабельность, целеустремлённость, исполнительность. Ищи в чем ты хорош, что получается и что нравится. Образование не сделает тебя счастливым, если получаешь его формально для корочки.

Для счастья не нужно много денег

Самая большая ошибка людей в том, что они считают важнее всего деньги. Богат и счастлив не тот, у кого много денег, а кому хватает на его жизнь. Некоторые люди тратят всю жизнь на погоню за бумажками, что забывают быть счастливыми все это время. Мы все умрем, а порой очень даже рано. Важнее другие вещи. Что нужно для счастья? Ответь себе на следующие вопросы.

• Как ты себя чувствуешь и как воспринимаешь в жизни?
• Нравится ли тебе то, чем занимаешься?
• Доволен ли отношениями или одиночеством?
• Есть ли у тебя время на любимые хобби и увлечения?
• Нашел ли ты единомышленников и тех, с кем интересно?
• Насколько насыщена твоя жизнь интересными событиями?
• Удается ли тебе идти к своим мечтам?
• Насколько ты счастлив каждый день в жизни?

Общество навязало нам ошибочные ценности, которые для счастья порой совсем не нужны. Счастье ближе, чем мы думаем. Для него не нужны лимузины, самолеты, тачки и прочая мишура. Для счастья много не нужно…

Что человеку надо для счастья

Всем известно, что надо, чтобы сварить пельмени. Но для многих является секретом, что требуется, чтобы стать счастливым человеком. Психологи склоняются к мнению, что счастливая жизнь состоит из наличия 8 основных моментов.

Посещала ли вас такая мысль, что счастье является персональным выбором? Абсолютно каждому индивиду можно стать счастливым.
Мне очень нравится высказывание Эйнштейна: человек может прожить жизнь двумя способами.

1. Чудес в жизни нет.
2. Жизнь состоит из чудес.

Средняя продолжительность жизни составляет около 75 лет. Примерно 30-40% времени жизни человек проводит во сне. По итогу не так много времени остается для бодрствования. А теперь задумайтесь, сколько времени вы тратите на ссоры, скандалы, уходы в депрессию? Размышляя над такими вопросами, приходит осознание, что жизнь бесценна. Только от самого человека зависит, как он ее проживет.

Для счастья нужно делать шаг ему на встречу. Поверьте, что вы можете быть счастливым человеком. Научитесь наслаждаться окружающим миром и всем происходящим. Рано утром выпивая чашечку бодрящего кофе, выходите на балкон и вслушиваетесь в тишину и спокойствие.

Психология человека так устроена, что в большинстве случаев он не может достичь счастья из-за стремления получить то, чего он не имеет. Не спешите, подумайте, что вам на самом деле требуется, чтобы быть счастливым. Ответив честно на данный вопрос, поймете, как легко этого добиться.

Взаимосвязь между психическим здоровьем и счастьем

Каждый человек способен испытывать строго определённый спектр эмоций. Его называют эмоциональным фоном. Все человеческие эмоции можно отобразить в виде шкалы. К позитивным эмоциям относится эйфория, радость и сильный интерес. Это те эмоции, которые счастливый человек испытывает большую часть времени.

️Негативных эмоций намного больше. К ним относится внутренняя озлобленность, горе, гнев, страх, апатия. Те люди, которые испытывают эти эмоции большую часть своей жизни, глубоко несчастны.

Психологами давно отмечена взаимосвязь между хроническим эмоциональным тоном человека (то есть его основной эмоцией) и состоянием его здоровья. Люди, постоянно испытывающие внутреннюю озлобленность, склонны к беспорядочным половым связям, паническим атакам, паранойе и мании преследования.

Люди в состоянии горя постоянно подавлены. Они страдают от расстройства сна и депрессий. Постоянный страх приводит к появлению множества психических расстройств, в том числе шизофрении. А гнев разрушает не только психику, но и тело человека. Люди, которые постоянно возмущены чем-то и проявляют немотивированную агрессию, страдают от инфарктов и инсультов.

Всё это говорит о том, что стремление к счастью – это путь к здоровой и долгой жизни. Разве это не повод стать счастливым?

Золотой треугольник достижения счастья ✅

На сегодняшний день создано огромное количество теорий, как достичь счастья. Одну из самых популярных создал Роберт Камминс, проживающий в Австралии. Свою формулу счастья он назвал золотым треугольником.

Стороны фигуры – это:

1. любовь;
2. участие в социальной жизни;
3. величина дохода.

Камминс считает, что человек становится счастливым уже тогда, когда сумеет достигнуть интересующей его суммы. Теория не ставит деньги во главу угла. Они являются лишь надёжным прикрытием. Счастье же базируется на любви и социальной активности.

Однако при отсутствии 2-ух факторов, лежащих в основе счастья, на первое место могут выйти финансовые средства. В итоге, получив желаемый уровень дохода, человек делает вид, что он полностью счастлив.