6 советов о том, как стать финансово независимым

Как стать серьезным. Что нужно в себе изменить?

Не стоит фанатично ударяться в данный вопрос, выжигая в себе все, что связано с детством, подобно тому, как это делал старина Ленин с контрреволюционерами. Просто ознакомьтесь со следующими ниже пунктами.

1. Внешний вид

Представьте себя директором какой-нибудь фирмы. Вам необходим ответственный человек, который будет выполнять важные поручения. От этого зависит будущее вашего бизнеса. И вот, настал момент собеседования. К вам пришли три соискателя:

• Первый – молодой человек с крашенными волосами, в салатовой майке с изображением мультипликационного персонажа и рванных джинсах. Его аксессуары – огромные наушники, покоящиеся на шее, и большое количество разноцветных браслетов на обеих руках.
• Второй – молодой человек, аккуратно подстриженный, в недорогом, но строгом костюме. Его обувь тщательно вычищена. Аксессуары – часы на руке и портфель, в котором он держит свои бумаги.
• Третий – парень в спортивном костюме. На ногах кроссовки. В руках барсетка и четки.

Кого из них вы выберете в качестве своего сотрудника? Если это будет не вариант под номером «2», то становиться серьезным вам еще рано.

Этот миниатюрный тест направлен на определение того, понимаете ли вы значимость выглядеть строго, дабы соответствовать образу серьезного человека или нет. Деловой костюм не обязательно носить на все случаи жизни, но и от хипстерских элементов свой гардероб пора избавлять.

2. Человек – слово

Главная фишка серьезного человека заключается в том, что он всегда (или почти всегда) держит свое слово. В ином случае, он его просто не дает.

Зарекитесь поменьше что-то обещать. Если пообещали – то выполните это

И не важно, какую значимость это дело имеет в вашей жизни

Не нужно стараться ради образа серьезного человека

Вы сами должны понимать, что это важно. В лепешку расшибетесь, но выполните то, что пообещали

Если вы не способны сделать дело, о выполнении которого зареклись, то сознайтесь в этом.

3. Ответственность

Казалось бы, об этом моменте, как стать серьезным мы поговорили в пункте «2», но не так все просто. Ответственность и выполнение обещаний – это немного разные понятия. Ответственность – это часть вашего характера (или то, что должно стать частью вашего характера). Чтобы понять, о чем речь, рассмотрим небольшой пример.

Вы поставлены на дежурство. В ночь на 0:00 вас меняет ваш сменщик. Ваша задача – охранять имущество фирмы с 9:00 до 0:00. Сменщик не приходит. Казалось бы, вы свою задачу выполнили – отстояли на посту положенное время, и можете спокойно ехать домой. Но в момент дежурства может многое случится, если отсутствует дежурный.

Ответственный человек, мысленно проклиная свою работу и сменщика, останется на посту, так как его ответственность не позволяет подставлять под угрозу дело. Безответственный же человек поедет преспокойно домой, с твердым осознанием того, что свое дело он сделал.

Когда вам что-то поручают, или вы сами за что-то берете ответственность, то это «что-то» вы должны ставить превыше всего. Именно это является визитной карточкой ответственного человека.

4. Чувство юмора

Серьезный человек, не имеющий чувства юмора – это хмурый индивид с определенным психическим отклонением. Нет ничего зазорного в чувстве юмора.

Разница лишь в том, что у серьезного человека – юмор утонченный, изысканный. Он вставляет его только в подходящие моменты, при этом, не задевая ничье достоинство, и уж тем более, не наводя на себя тень презрения.

Серьезный человек не будет считать любовников соседки по лестничной клетке, или показывать средний палец в спину своего руководителя. Он не станет смеяться, когда очередной комик начинает оскорблять со сцены высшие человеческие чувства (любовь, уважение, доверие и т.п.). Серьезный человек владеет высоким уровнем интеллекта и никогда не скатится до уровня невежественного подростка.

5. Жизненные приоритеты

Как стать серьезным человеком? Нужно быть серьезным человеком – всегда знать, чего хочется. У таких людей расставлены жизненные приоритеты. Они знают свою цель, и не свернут с пути, засмотревшись на что-то другое.

Серьезные люди помнят свои ценности, и не откажутся от них. Они не изменят своему чувству собственного достоинства.

6. Интересы

Стать серьезным человеком – значит, поменять свои вкусы и занятия. Игровая приставка, скейтборд и конкурсы, кто съест больше суши – все это удел подростков. Серьезный человек интересуется поистине нужными вещами – теми, что принесут пользу ему и его семье (кстати, это главная цель каждого серьезного человека).

Перечислены далеко не все моменты, но представлена основная база построения серьезной личности. Серьезность – не значит хмурость. А постоянное веселье и беззаботность – это несерьезность.

Что такое независимость?

Понятие «независимость» многогранно и разносторонне. Оно означает полную свободу от предубеждений, критических суждений и способность самостоятельно принимать решения и нести за них ответственность. Психологи утверждают, что независимость проявляется в ассертивном поведении, которое заключается в здравом принятии решении, собственном мнении и полной независимости от окружающих.

Быть в полной мере независимым невозможно. В жизни всегда появляются люди, которые опытнее нас, умнее или хитрее. В результате человечество делится на две категории: агрессоры и жертвы. Однозначно, обе модели поведения не характеризуют всесторонне развитую личность. У одних проявляется безудержный гнев, если что-то происходит вразрез с их мнением, а другие даже не осмеливаются сказать о своем суждении. Чтобы избежать подобных крайностей, людям требуется укрепление собственного стержня и развитие умеренной независимости от окружающих факторов.

Важно не путать независимость с избеганием проблем и трудностей. Подумайте, кто в действительности независим: миллионер или мужчина со средним доходом и спокойным сердцем, человек-одиночка или семьянин, начальник или интеллектуально развитый подчиненный

Независимость никак не связана с материальным достатком, положением в обществе или сверхспособностями. Это внутреннее качество, отношение в миру, настрой и склад ума, черта характера, присущая сильному человеку!

Лайфхаки: как запомнить прочитанное, облегчить быт и остаться друзьями после расставания

Причины отсутствия

Некоторых людей сложно назвать самостоятельными, и тому есть несколько причин. Во-первых, большое значение имеет воспитание. Некоторые родители слишком строги и требовательны к своим детям, в раннем возрасте они излишней заботой убивают все попытки проявить характер. Это приводит к тому, что даже по мере взросления мамы и папы не позволяют ступить и шагу без их контроля. В результате формируется личность с комплексами и страхами.

Во-вторых, причиной отсутствия самостоятельности можно считать психологические особенности личности. Люди бывают нерешительными и застенчивыми, что является следствием темперамента. К примеру, флегматикам и меланхоликам гораздо сложнее принимать независимые решения, они не уверены в себе и часто поступают так, как им говорят посторонние. Холерики и сангвиники, наоборот, решительны и настойчивы, они очень целеустремленные и твердо знают, куда и как двигаться.

Отдельную категорию образуют те, кто считает позицию «несамостоятельности» выгодной и удобной. Они приспосабливаются к жизни за счет других, перекладывают на близких или друзей ответственность, пытаются достичь собственной цели «чужими руками». Таких людей ошибочно считают беспомощными и неприспособленными, но на самом деле они умело манипулируют окружающими.

Таким образом, понятие самостоятельности достаточно многогранное и сложное. Ее воспринимают и оценивают по-разному, однако сильного и независимого человека всегда видно сразу.

Определение

Что же такое серьезный и взрослый человек? Для многих это люди определенного возраста (как правило, больше 25 лет). Однако если присмотреться, то это совсем не так. Бывает такое, что человек вырос по годам, но не вырос в душе. Он остается ребенком: зависит от родителей, занимается непонятно чем и не стремится ни к чему в жизни. Можно ли говорить о серьезности такого человека? Конечно, нет.

Вывод таков: серьезный и взрослый человек — это тот, кто стремится выполнить свою цель, несмотря ни на что. Даже если задача кажется ему невероятно сложной, он все равно пытается выполнить ее, а не сдается при первых трудностях. Также серьезным человеком можно назвать того, кто выполняет данные обещания, то есть серьезно относится к делу. На такую личность можно положиться, а значит, люди относятся с уважением к нему.

Про независимых женщин

В наше время встретить независимою личность сложно, чаще люди играют роль таких личностей, а другие и вовсе не предпринимает попыток становиться таковой. Если вы приняли решение изменить свою жизнь, задались вопросом, как быть независимой личностью, и действовать только согласно своим желаниям, мы постараемся вам помочь в этом.

Прежде всего, остановимся на понятии независимой личности. Независимой личность считается самодостаточный человек, у которого отсутствует необходимость следовать, чьим — то желаниям, требованиям, так как он все умеет и знает сам, сам определяет свои цели, сам несет ответственность за свои поступки, сам обеспечивает себе существование в полном объеме. При этом надо полностью осознавать, что став независимым с вас не снимается обязанность придерживаться норм законодательства страны и морально-этических соображений.

Чтобы стать независимой женщиной, какие правила соблюдать и на каких моментах акцентировать внимание разберем в нижеследующих рекомендациях. 1.

1.

В любой проблеме пробуйте разобраться сами. Читайте книги, газеты, статьи в интернете, но находите способ разрешить проблему самому. К примеру, у вас сломался телефон, тут два пути решения проблемы, найти сервис самому, позвонить, все узнать, отнести в ремонт и оплатить работу. Если материальные средства не позволяют на данный момент очень много информации в интернете как отремонтировать его дома, если поломка не столь сложна.

2.

Распределяйте свой бюджет так, чтобы вам хватило на весь месяц и не пришлось обращаться за займом к знакомым. Для этого случая, конечно, есть еще и кредитные карты, но тогда учтите, что на следующий месяц придется еще туже, всю жизнь в кредит не проживешь.

3.

Если вы хотите стать независимой женщиной, никогда не рассчитывайте на авось, это создаст неприятностей два раза больше чем их должно быть.

4.

Научитесь распределять свое время так, чтобы вас хватило везде и на все. Для этого есть множество ежедневников, записных книжек, органайзеров.

5.

Высказывайтесь по существу, при этом предварительно продумав то, что вы хотите донести до собеседника. Прежде чем сформировать свое мнение посмотрите на ситуацию с разных сторон.

6.

Критикуйте себя сами. Независимые личности, как правило, обладают сильным характером, что приводит к отсутствию критики вам в глаза со стороны, поэтому вы сами должны очень критично к себе относиться. Раскритиковать вас могут только те, кто стоит по волевым качествам наравне с вами, но это на практике редко бывает, так как притягиваться будут противоположности.

Вы должны понимать, что независимость и самодостаточность имеет и обратную сторону медали, которая проявиться тогда когда вы приобретете этот статус. Ваше окружение начнет рассчитывать на вас больше, чем вы этого хотите, ждать, что вы сами все решите, во всем разберетесь, все определите, надеяться вам придется только на себя, и на свою силу характера.

Бесплатная служба знакомств в Бердске «Половинка»

«Половинка» — это знакомства в Бердске с учетом совместимости и возможность найти свою половинку через интернет. У нас все сервисы для знакомств предоставляются абсолютно бесплатно.

Только знакомства для серьезных отношений и брака.

Выживаем рядом со взрослеющим ребенком

Когда в семье обитает подросток (а лучше – несколько) жизнь слегка напоминает сидение на вулкане. Ты готов слушать прогноз погоды, звать всех шаманов, молиться… Да что угодно, лишь бы лавой пятую точку не обожгло.

1. смириться;

Дочь/сын выросли – сроднитесь с этой мыслью. Мы помним их сладкими пупсами, умиротворенно лежащими в памперс. А они уже – отдельные личности со своим неординарным взглядом на жизнь.

Дайте им новое место в семье – не наравне с родителями, но с правом принимать решения. Выбор куртки, университета, секции, репетитора, получение справки и оформление документов – со всем этим они уже справятся.

2. обсудить безопасность;

Mother Talking To Teenage Daughter About Contraception

В 15 начинать первый разговор о сексе поздновато. В этом возрасте дети уже не хотят беседовать с предками на острые темы. Если контакт не налажен, лучше оплатить лекцию секс-педагога или организовать ее в школе (совместно с администрацией).

Задача родителей – научить ребенка охранять собственные границы, говорить «нет» и предупредить насилие. «Принесешь в подоле – убью!» — плохое начало доверительной беседы.

Сексуальное воспитание – это не все. Придумайте семейный пароль, который можно непринужденно сказать по телефону при всех. Означает он только одно: «Приезжай срочно и забирай меня, дело плохо». Кодовая фраза может быть любой, но попросите ребенка выучить ее наизусть.

Подростки часто ищут себе приключений. Обсудите, как защитить себя в подворотне, куда бежать, кому звонить и что орать. Внушите ребенку мысль: «Возможно, я офигею от твоих фокусов, вероятно, я буду злиться. Но я ВСЕГДА на твоей стороне. Ты можешь прийти в любое время с любой проблемой».

3. разобраться со своими тараканами;

А вот грузить человека своими амбициями – излишне. Занимайтесь своей жизнью. Как раз кризис среднего возраста на подходе.

До трясучки хочется, чтобы сын стал врачом? Что в вашей жизни пошло не так, почему свои желания вы аккуратно сложили на плечи ребенка? Тянет в медицину – идите сами. Мед. Колледж быстро откроет вам двери в мир уколов, капельниц и родов.

4. много говорить;

Подросток согласен обсуждать с вами насущные проблемы? Возрадуйтесь, вам завидует полстраны. Пользуйтесь этим и говорите, говорите, говорите.

Без нотаций, пожалуйста. Делитесь опытом, рассуждайте вместе. Помните, как вы обсуждаете волнующие темы с друзьями? Нужно примерно так же: честно, но максимально корректно.

5. искать общие интересы.

Mother and son (13-15) playing with game controls, smiling

Подрастающие люди нуждаются в общении со своими взрослыми, хоть и тщательно скрывают этот факт. Предлагайте им совместный досуг: посмотреть кино, съездить к вам на работу, сходить на концерт.

Будьте готовы услышать отказ и примите его спокойно. А через время предложите что-то другое. Вы все еще глава семейной стаи и ответственность за отношения пока только на вас. Поэтому проявлять инициативу – это ваша рутинная задача.

Взросление сумасшедшими темпами стартует с переездом. Дочь вместо пятой палетки теней купила гречку по акции? Гордитесь, вы воспитали самодостаточного человека. Но если ребенок всю жизнь проведет под маминым крылышком, вы никогда об этом не узнаете.

Не обязательно съезжать навсегда, но попробовать самостоятельную жизнь на вкус – важный этап. В противном случае будет просто меняться место, где ребенок проводит день.

Сперва сад, потом школа, университет, затем офис. А ужин так и продолжит появляться сам, как и продукты в холодильнике. В таких условиях взрослеть можно до пенсии.

Об этой статье

Соавтор(ы):

Основательница бизнеса

Соавтор(ы): . Рахти Горфин — личностный тренер и основательница Creative Calling Coaching, LLC. Профессиональный сертифицированный коуч (PCC), аккредитованный Международной федерацией коучинга; коуч уровня ACCG по работе с СДВГ, аккредитованный академией коучинга ADD; поставщик специализированных карьерных услуг (CSS). Была названа одним из 15 лучших личностных тренеров в Нью-Йорке по версии Expertise в 2018 году. Является выпускницей актерского курса Нью-Йоркского университета и играла в театре более 30 лет. Количество просмотров этой статьи: 67 626.

Категории: Здоровье

English:Be a Strong Independent Woman

Français:être une femme forte et indépendante

Italiano:Essere una Donna Forte e Indipendente

Español:ser una mujer fuerte e independiente

Português:Ser uma Mulher Independente e Forte

Deutsch:Eine starke unabhängige Frau sein

Nederlands:Een sterke onafhankelijke vrouw worden

中文:做一个独立自主的女人

Bahasa Indonesia:Menjadi Wanita yang Kuat dan Mandiri

Čeština:Jak být silná a nezávislá žena

Tiếng Việt:Trở thành Người phụ nữ Độc lập và Mạnh mẽ

ไทย:เป็นผู้หญิงแข็งแกร่งพึ่งพาตัวเองได้

العربية:أن تكوني امرأة قوية ومستقلة

한국어:강하고 독립적인 여성이 되는 법

日本語:自立した芯の強い女性になる

Печать

17 примеров, когда люди хотели сделать что-то стоящее и полезное, но получилось не очень

Видео: как научиться общаться с людьми

https://youtube.com/watch?v=TPwgQk6zVoA

Читайте также

ПОДКАСТЫ

Как стать эмоционально независимым человеком:

1. Практикуйте осознанность.

Осознанность — это акт обращения внимания на настоящий момент. Это осознание того, что происходит внутри вас (мысли, чувства, ощущения) и вне вас (ситуации и другие внешние факторы), не оценивая их как хорошие или плохие. Практика осознанности может помочь вам построить эмоциональную независимость, потому что она помогает вам повысить вашу осведомленность о ваших реакциях, когда все происходит не так, как запланировано.

2. Определение своего «почему»

Вы можете использовать эти вопросы и вести дневник, чтобы глубже понять, почему вы хотите повысить свою внутреннюю устойчивость:

Почему для вас важно стать эмоционально независимым?
Как вы себя чувствуете, когда вам приходится полагаться на других людей и вещи, которые от вас не зависят, чтобы почувствовать себя лучше?
Что для вас означает быть эмоционально независимым человеком, и как вы видите, что изменится ваша жизнь в результате того, что вы сможете лучше контролировать свое эмоциональное состояние?

Наличие ясного понимания вашего «почему» послужит мотивирующим фактором для продолжения работы, необходимой для того, чтобы стать более эмоционально независимыми.

3. Перестройте свое мышление

Запишите мысли и убеждения, которые держат вас в эмоциональной зависимости. Например: «мне нужно, чтобы другие люди одобряли/хвалили меня, чтобы я чувствовала себя лучше» или «мне надо, чтобы все шло по-моему, чтобы я чувствовала контроль над своей жизнью».

Когда вы сталкиваетесь с подобными мыслями (также известными, как автоматические негативные мысли), попробуйте заменить их чем-нибудь нейтральным и адаптивным, как «я смогу справиться с возникающими трудными чувствами» или «я способна быть в порядке, несмотря на то, как ко мне относятся другие люди».

Будучи способными заменить автоматические негативные мысли альтернативными, адаптивные высказывания могут вам помочь перестроить ваше мышление.

4. Практикуйте сострадание к себе

Спросите себя, чего вы избегаете, будучи эмоционально зависимыми от другого человека? Это одиночество, грусть, страх отвержения? Обратите внимание на то, лежит под чувством эмоциональной зависимости от другого человека и проявите сочувствие к этому. Вот как может звучать сострадание к себе: «Это нормально испытывать грусть и одиночество

Нет ничего плохого в том, что я чувствую себя плохо из-за отвержения»

Вот как может звучать сострадание к себе: «Это нормально испытывать грусть и одиночество. Нет ничего плохого в том, что я чувствую себя плохо из-за отвержения».

Когда мы можем посидеть к чувствами, которые движут эмоциональной зависимостью и проявить к ним любовь и сострадание, тогда мы сможет повысить свою способность справляться со сложными эмоциями, не пробуя их успокоить путем поиска одобрения у других людей. В некотором смысле, практика сострадания к себе является формой успокоения в те моменты, когда мы чувствуем, что перегружены эмоциями.

5. Научитесь самоодобрению

Часто эмоциональная независимость переплетается с тем, чтобы быть человеком, который всем угождает. Это похоже на принижение себя и сдвиг ваших границ, чтобы угодить кому-то другому.

Практика самоодобрения означает, что вы вы даете себе разрешение чувствовать свои чувства и принимаете свои мысли и эмоции. Вот как это может звучать: «Мои чувства имеют смысл. Это нормально, чувствовать то, что я чувствую. Я имею право устанавливать границы с окружающими».

Самоодобрение помогает освободить место для своих чувств. Если у вас проблемы с самоодобрением, в следующий раз, когда вы будете искать одобрение от кого-то другого, спросите себя: «Что бы я хотела услышать от этого человека?». Затем попробуйте сказать эти слова сами себе.

6. Практикуйте отпускание

Эмоциональная зависимость — это когда мы чувствуем, что не можем быть в порядке, пока нас не одобрит другой человек. Практика отпускания означает освобождение от необходимости контролировать то, как другие люди относятся к нам, чтобы быть в порядке с самой собой. Научившись избавляться от этих ожиданий, мы также берем на себя ответственность за свои чувства, не делая другого человека ответственным за них. Это истинная форма принятия, когда мы признаем, что другие люди имеют право на собственные чувства к нам, но это не меняет сути того, кто мы есть и как мы относимся к себе.

Переход от эмоциональной зависимости к эмоциональной независимости может быть трудным, особенно если у нас было детство, где нас не особо хвалили и одобряли. Хорошие новости заключаются в том, что обучение тому, как стать эмоционально независимыми, возможно, если этот путь сопровождается терпением и практикой.

Что значит быть независимой от мужа

Жена будет независимой от мужа, если она четко представляет, что такое быть независимой в полном понимании этого слова. Независимость строится на таких критериях как:

• самостоятельность;
• самодостаточность;
• ответственность;
• открытость и смелость;
• осознанность;
• выбор и желание;
• сила и право.

Всякий человек имеет право быть независимым от кого-либо, и это право он получает только в случае, если у него есть сила воли и желание сделать свой выбор осознанно. А чтобы предпринять первые шаги к этому, нужна внутренняя открытость, смелость и ответственность за свои поступки. На принятие такого решения пойдут далеко не все, а только самостоятельные и самодостаточные личности. (выделенные слова выделить цветом)
Как видим, чтобы стать независимой от мужа, нужно воспитывать в себе все эти качества.

Что предпринять, чтобы стать независимой от мужа материально

Даже домохозяйки при желании могут стать независимыми в материальном плане от своих мужей. Ведение хозяйства дома и воспитание детей вполне реально совмещать с саморазвитием и самообучением. Сейчас столько много возможностей вести свой независимый бизнес прямо из дома! И это совершенно не будет отвлекать женщину от ее каждодневных обязанностей. Главное – найти себя в той деятельности, которая:

• больше нравится;
• лучше подходит именно для удаленной работы;
• помогает развивать такие черты характера как самостоятельность;
• имеет перспективу в развитии.

Любое увлечение легко сделать своей работой, если подойти к нему с воодушевлением и проявить твердость и силу характера. Шьете игрушки или увлекаетесь изготовлением изделий фоамирама? Хорошо владеете иностранным языком или закончили педакадемию? Владеете мастерством слова или знаете все о красоте и здоровье? Добро пожаловать в интернет. Сегодня удаленная работа в приоритете как никогда.

Окончили курсы стилиста или парикмахера? Знаете в совершенстве различные виды массажа или умеете хорошо ладить с детьми? Тогда запросто совмещайте домашнее хозяйство с приемом клиентов на дому или устройте у себя мини детский сад. Давайте уроки музыки или мастер-классы по кулинарии, сочиняйте романы и пишите книги. Или ведите свой блог (сайт, ю-туб) в интернете, делясь знаниями дизайнера или стилиста.

Стать финансовонезависимой домохозяйкой при желании просто. Вот увидите, муж оценит старания такой жены по заслугам, да и неожиданный денежный крах не застанет врасплох.

Что делать, чтобы не быть зависимой от мужа в психологическом плане

Если стать независимой проще в денежном отношении, то перестать зависеть от мужа в эмоциональном плане намного сложней. Любовь зла, говорят в народе, но что делать, когда тебе в ответ на твою привязанность и верность отвечают насилием и изменами?

Прежде всего, женщине нужно научиться отличать свою любовь к мужу от болезненной психологической зависимости от него, от его присутствия в ее жизни. Зависимый человек не умеет мыслить и оценивать ситуации адекватно. Он не видит измен, не видит лжи, не видит издевательств. Женщина зависимая рассуждает так: он рядом, значит, все хорошо, его нет рядом – это плохо. Причин такого «невиденья» ситуаций много. Главное – это выйти из проблемы без стресса и потерь для психики. Чтобы не было разочарований в семейной жизни:

• научитесь принимать себя такой, какая вы есть;
• займитесь своим самообразованием и духовным ростом;
• сохраняйте свое, независимое от других мнение;
• избавьтесь от страха потерять свою зависимость от любимого;
• научитесь понимать, что значит любить и быть любимым по-настоящему.

Только взаимное уважение и взаимопонимание позволяют жене и мужу избегать ссор и скандалов в семье и жить в любви и мире.

Типичные ошибки в начале пути

Путь саморазвития – это не ровная автомагистраль, по которой вы помчитесь с бешеной скоростью в светлое будущее. Скорее его можно сравнить с тропинкой в густых джунглях. На пути вы столкнетесь со множеством препятствий. Я расскажу вам про некоторые, чтобы вы были к ним готовы.

Откладывание действий на потом

Иными словами, прокрастинация. Поддавшись ей однажды, вы рискуете никогда не добраться до места назначения. Поэтому будьте начеку и не давайте себе послаблений. Не откладывайте на завтра то, что обещали себе сделать сегодня.

Лень

Каждый раз, когда вас одолевает желание предаться ничегонеделанию, беритесь за работу с удвоенной силой. Иначе лень очень быстро разрушит все, чего вы достигли. Боритесь с ленью до победы, не жалейте сил и ресурсов.

Равнение на чужие ориентиры

Каждый человек уникален, поэтому и путь у каждого свой. Не стоит слепо копировать чужие модели. Всю полученную информацию пропускайте через себя и адаптируйте к своим особенностям.

Запомните, единственный человек, с кем вы должны сравнивать себя сегодняшнего, – это вы вчерашний.

Принятие неудач близко к сердцу

Будьте готовы к тому, что не все у вас будет получаться с первого раза. Это нормально. Воспринимайте промахи и ошибки как ценный опыт, который пригодится в будущем. Научитесь стойко переживать неудачи и не сдаваться при встрече с препятствиями.

Фанатизм в действиях

Некоторые особо впечатлительные люди буквально бросаются в омут с головой, когда загораются идеей саморазвития. Они зацикливаются на этом процессе и не могут думать ни о чем другом. Такой фанатизм ни к чему хорошему не приводит. Не пускайтесь в крайности, разумно дозируйте нагрузку, придерживайтесь правила золотой середины.

Как стать взрослым

Кто такой взрослый человек? Чем это определяется? Вот ты закончил школу, тебе выдали аттестат, а до этого тебе выдали паспорт. У тебя есть много бумажек, которые приписывают тебе множество обязательств, но ни одна из них не дает тебе ощущения взрослости. Они не запускают в голове молодого гражданина нужные психологические процессы.

В итоге мы остаемся теми же мальчиками и девочками только с новыми бумажками, но старыми ожиданиями и претензиями. Будучи детьми, мы ищем одобрения у взрослых. «Мам, тебе нравится мой рисунок? Пап, смотри, как я могу». И родители своим неодобрением или похвалой регулируют наше поведение. И вот мы взрослые, а ничего существенно не изменилось.

И мы видим мужчину или женщину за 40, которые ищут одобрения «взрослых». Делают всё, лишь бы получить похвалу, которая гораздо важнее объективных достижений. Человеку просто забыли сказать, что он взрослый, ему всё можно и что теперь за всё он отвечает сам. И таких людей, которые просто не повзрослели, очень много, они только притворяются взрослыми.

Виноваты ли они? Конечно же, нет. Тумблер взрослости не переключился, вот и всё. Но несет ли каждый ответственность за это? Да, несет, каждый должен собрать волю в кулак и сдвинуть этот переключатель с мертвой точки.

Как распознать человека-ребенка? Люди, оставшиеся детьми в свои 40, часто жалуются на то, что жизнь к ним несправедлива, что они не виноваты. В голове человека сложилось четкое представление о том, что все ему что-то должны, что он что-то недополучил. Это порождает всё новые и новые возмущения.

У меня есть подруга, которая не очень-то состоялась в жизни. И вот она решила, что все ее проблемы оттого, что родители ее в детстве недолюбили. Хотя она и росла в полной семье с очень заботливой матерью, но об этом не мне судить.

Казалось, что целью всей жизни человека было доказать всем и каждому, что она недолюблена больше, чем все остальные. В ее речах так и читалось: «Я маленький бедный зайка. Меня недолюбили в детстве, поэтому я несчастна и ничего не могу добиться в жизни».

И такие вот «недолюбленные зайки» тянутся к людям, ищут похвалы, одобрения, чтобы дополучить всё, что им было положено. И вот тут самое интересное, есть для таких людей плохие новости: недополученного тогда уже никак не получить. Быть может, это горько осознавать, но детство закончилось, наступила взрослая, реальная жизнь.

И у тебя, как ни странно, есть выбор. Вариант первый: ты можешь принять реальность, осознать всю несправедливость и наконец-то смириться с этим. Уяснить, что каждый получил в детстве тот набор плюшек, которые получил, больше ничего не изменить. И после всех этих открытий переключить тумблер, взять на себя ответственность и начать жить свою собственную жизнь.

Вариант второй: ты можешь сказать, что автор не прав, не понимает ничего и продолжить свой поиск всей недополученной любви и заботы. Ты будешь уверен в своей правоте, будешь зависеть от окружающих, искать одобрения и менять работы, партнеров, города, доказывая, что ты самый недолюбленный на свете человек.

И ведь не так-то просто взять и выбрать первый вариант. Там ведь ответственность, никто за тебя не решает, всё на твоих плечах. Но в этом и вся прелесть, ведь ты сам решаешь, ты — автор своей жизни. Не нужно никому доказывать, что ты достаточно красивая и женственная или в меру мужественный и сильный. Просто делаешь и получаешь результат. Вот когда приходит это осознание, происходит взросление.

Не всем удается достичь этого своими силами, тогда-то на помощь приходит психотерапия. Да, на наших просторах это не модно, а где-то даже предосудительно, но крайне эффективно. Благодаря терапии появляется возможность расставить всё на свои места и начать жить своей жизнью. Психотерапевт помогает найти причину проблемы, пропущенные этапы взросления и дает тебе понять, что ты больше не «недолюбленная маленькая зайка», а взрослый самостоятельный человек.

Это вполне можно сделать и самостоятельно, если ты умеешь анализировать происходящее и себя в частности. Отказываемся от иллюзий и принимаем мир таким, какой он есть, вот и всё тут. И я не говорю, что внутренний ребенок — это что-то плохое. Конечно же, нет, это то, что делает нас менее черствыми и не дает совсем загрубеть. Просто нужно понимать, когда в тебе живет шаловливое дитя, которое иногда просится наружу, а когда дитя — это ты.

Многие считают, что все наши проблемы из детства, и даже то, как мы выбираем мужчину зависит от наших отношений с матерью. И это недалеко от истины, нужно лишь научиться осознавать, принимать и справляться с этим. Удачи тебе!

Узнайте ваш тип зависимости

Приведу два самых распространенных типа зависимости:

1. Зависимость как стремление раствориться в партнере, отказ от собственной ответственности и решительности. Основная мысль: «Без тебя меня нет». Ощущение себя как части другого, чувство, что партнер гораздо лучше, сильнее, интереснее, чем вы. Люди этого типа склонны к мазохизму.
2. Зависимость как желание поглотить партнера, властвовать над ним, контролировать его. Основная мысль: «Ты – часть меня». Желание доминировать над партнером, поглотить его индивидуальность. Люди этого типа склонны к садизму.

Все типы зависимости имеют примерно одинаковые причины возникновения. И способы выхода из данного состояния в здоровые отношения тоже примерно одинаковы для всех типов зависимости.