Нормативы физо в армии для контрактников и некоторые аспекты службы

Содержание на гауптвахте

Камеры в помещении для содержания арестованных плохо отапливались, оборудовались простыми нарами, которые убирали в дневное время, на окнах находились решётки, полы были бетонными.

Принимать пищу и отправлять естественные надобности надлежало за короткое время. Степень строгости к провинившимся зависела от заступающего караула и курировавших гауптвахту военнослужащих комендантского взвода.

Трения, возникающие в процессе прохождения службы и зависящие от рода войск, выливались в излишние придирки и издевательства выводящих караулов к арестованным.

Серьёзным испытанием был арест в зимнее время. Нахождение в холодной камере без возможности согреться, усугублялось обязательными уборками снега или привлечением по разнарядкам частей, использовавших труд арестованных солдат на подсобных работах.

Кроме этого, находящиеся на «губе» военнослужащие изучали воинские уставы и занимались строевой подготовкой на караульном плацу. Несколько суток, проведённых на гауптвахте, как правило, хватало для воспитательного воздействия на нарушителя. Повторно попасть сюда охоты уже не возникало.

ЦСКА

История клуба уходит довольно далеко — в 1923 год. Дата спорная, поскольу если вести историю от лыж, то зародилось общество в 1911 году, ещё при царе-батюшке. Но советская власть не признавала старые даты, поэтому клуб считали рождённым в 1923 году.

На ту же тему Спорт-гайд для ленивых: 6 советовбывалых», или Как привести себя в форму

Столица впервые увидела воинов-спортсменов в футбольном матче на первенство Москвы. Будущие армейцы были организованы при площадке Всеобуча и проводили занятия в Сокольниках. Вскоре стадион в парке облагородили, сделали беговую дорожку и секторы для метания и прыжков. Кроме того, оснастили лыжную базу — всё же отцом-основателем клуба стало общество любителей лыжного спорта.

Клубом армии ЦСКА стало в 1960 году. На советском пространстве этот клуб был самым титулованным, армейцы принимали участие во всех видах спортивных соревнований. Обычно для спортсмена даже полгода простоя равносильны пенсии, но молодые атлеты, которым пришёл срок служить в армии, не расстраивались, что придётся потерять пару лет. Для таких случаев и существовал клуб армии. Солдаты, которые не выкрикивали из строя звонкоеЯ!», подчинялись не командирам и сержантам, а тренерам, и армию видели только по телевизору.

ЦСКА, 1960

Так продолжалось до начала 90-х. А потом оказалось, что министерству обороны не на что содержать клуб.

В 2008 году министр Сердюков упразднил не только часть имущества министерства и военные училища, но и спорт-роты. Ему показалось, что слишком много в армии непрофильных офицерских должностей, включая медиков, журналистов и спортсменов. Всех военнослужащих, проходивших воинскую службу под флагом ЦСКА, перевели для службы в части Московского гарнизона. Красно-синие футбольные игроки ещё раньше перешли в статус общественного объединения. Но их по прежнему называют армейцами. А спорт-роты, вернувшиеся в армию в 2012 году, учат бойцов-спортсменов кикбоксингу, баскетболу, гребле, хоккею, троеборью, многоборью, пятиборью, спортивной ходьбе, армейскому рукопашному бою.

Бойцами этой роты могут стать только атлеты, имеющие достижения не ниже уровня кандидата в мастера спорта. Срок службы у них не укорочен, можно даже заключить контракт на сверхсрочную. Но это теоретически. На практике таких случаев нет.

Присяга новобранцев спортивных рот ЦСКА(фото: Минобороны РФ)

Споры о том, нужно ли в армии иметь спортивные роты, идут до сих пор. Как водится, мнений несколько — и радикально противоположных. Армия вполне обойдётся без спортсменов, это бесспорно. И спортсмены без армии обойдутся. Так что дело Сердюкова вполне может возродиться — особенно при тенденции к формированию профессиональной армии.

Чем занимаются военнослужащие на гауптвахте

Внутренняя жизнь военнослужащих на гауптвахте строго регламентирована распорядком дня, утверждённым военным комендантом гарнизона.

В перечень обязательных мероприятий входят:

• осмотры внешнего вида;
• приёмы пищи (3 раза в день);
• занятия по изучению требований воинских уставов, законов, строевой подготовке (8 ч в день);
• прогулки под присмотром выводных караула (1 ч в день);
• время для личных потребностей;
• сон (8 ч).

Дисциплинарный арест накладывает на военнослужащих некоторые ограничения, установленные в нормативных правовых актах, но не лишает арестованных прав и свобод гражданина страны, не освобождает его от исполнения обязанностей.

Права военнослужащих на гауптвахте:

• подавать просьбы о личной беседе с начальниками;
• требовать личной безопасности в камере;
• использовать в камерах разрешённые к хранению вещи;
• читать литературу и слушать радиопередачи в камере;
• получать медицинский уход при необходимости;
• отправлять религиозные обряды, не беспокоя сокамерников.

Обязанности арестованных:

• неукоснительно соблюдать установленный распорядок;
• подчиняться требованиям караульных;
• уважать права сокамерников;
• не вредить другим арестованным и своему здоровью;
• не игнорировать гигиенические процедуры;
• не портить имущество гауптвахты и одежду;
• убирать камеру в свою очередь.

Ограничения по проведению ежедневных занятий касаются арестованных, содержащихся в отдельных камерах. Они на занятия не привлекаются. Сидеть и спать на кроватях в камерах днём строго запрещено.

Распределяются на возрастные группы военнослужащие, проходящие военную службу по контракту

Чипок в армии Возрастные группы	Мужчины	Женщины
1-я	до 25 лет	до 25 лет
2-я	25-29 лет	25-29 лет
3-я	30-34года	30-34года
4-я	35-39 лет	35-39 лет
5-я	40-44года	40-44года
6-я	45-49 лет	45-49 лет
7-я	50-54года	50 лет и старше
8-я	55-59 лет	Отсутствует
9-я	старше 60 лет	Отсутствует

В зависимости от категории и возрастной группы количество упражнений должно соответствовать (ОФП — Общая физическая подготовка, СФП — Специальная физическая подготовка ):

для военнослужащих категории № 1

для военнослужащих женского пола – 3 упражнения (3 упражнения ОФП);

для курсантов вузов 1 курса – 4 упражнения (3 упражнения ОФП и 1 упражнение СФП);

для курсантов вузов 2 и старших курсов– 5 упражнений (3 упражнения ОФП и 2 упражнения СФП);

для курсантов Военного института физической культуры и Рязанского воздушно-десантного командного училища– 5 упражнений (3 упражнения ОФП и 2 упражнение СФП).

для военнослужащих категории № 2 1-7-й возрастных групп – 3 упражнения (3 упражнения ОФП);

для военнослужащих категории № 2 8 и 9-й возрастных групп и военнослужащих женского пола 6 и 7 возрастных групп – 2 упражнения (2 упражнения ОФП).

Уровень физической подготовленности военнослужащих, проходящих военную службу на должностях специалистов физической подготовки, определяется в соответствии с возрастной группой и спецификой военно-профессиональной деятельности при этом количество упражнений должно соответствовать:

для 1-4 возрастной группы 4 упражнения (2 упражнения ОФП и 2 упражнения СФП, упражнения специальной физической подготовленности назначаются с учетом принадлежности к виду роду войск Вооруженных Сил);

для 5-7 возрастной группы – 3 упражнения (3 упражнения ОФП);

для 8 и 9 возрастной группы – 2 упражнения (2 упражнения ОФП).

для военнослужащих категории № 1 упражнения из раздела ОФП (упражнения на ловкость, гибкость, быстроту, силу, выносливость), упражнения из раздела СФП (комплексы рукопашного боя, специальные приемы и действия, метание гранаты, преодоление препятствий, марш-броски, марши на лыжах, военно-прикладное плавание, комплексные упражнения);

для военнослужащих категории № 2 из раздела ОФП (упражнения на ловкость, гибкость, быстроту, силу, выносливость).

По решению лица, проводящего проверку, последовательность выполнения физических упражнений может быть изменена.

Результаты проверки уровня физической подготовленности военнослужащих фиксируются в ведомостях результатов проверки по физической подготовке.

Проверка уровня физической подготовленности военнослужащих проводится:

• по упражнениям из раздела ОФП в спортивной форме одежды;

• по упражнениям из раздела СФП в военной форме одежды.

Время, выделяемое на проведение контрольного занятия, должно обеспечивать возможность проверки 100% личного состава подразделения.

а) поправки к результатам при выполнении упражнений в форме одежды № 5;

б) поправки к результатам при выполнении упражнений на высоте 1500-2500 м над уровнем моря, при температуре воздуха ниже 0оС, для лыжных гонок и маршей на лыжах – выше +1оС;

в) поправки к результатам при выполнении упражнений на высоте более 2500 м над уровнем моря, при температуре воздуха выше 30оС, а также при проверке физической подготовленности военнослужащих в районах Крайнего Севера, Заполярья и приравненных к ним районов.

При оценке физической подготовленности в нормативы может вноситься не более двух поправок, одна из которых обусловливается формой одежды (поправка а), а другая — условиями внешней среды (поправки б, в). Общая величина при этом определяется их сложением.

Какие пригодятся навыки?

Готовность к службе в армии определяется только непосредственным новобранцем, который оценивает свои силы и возможности. Желательно предварительно получить разные навыки, которые могут пригодиться в процессе службы. К ним относится:

• навыки по мелкому ремонту одежды;
• изучение обязанностей, имеющихся у обычных новобранцев, дежурных или дневальных;
• целесообразно предварительно выучить полностью всю присягу, чтобы не оплошать в ответственный момент;
• желательно хорошо изучить общевоинские уставы, имеющие отношение к правильному строевому шагу, строю или другим действиям, которые будут выполняться на практике всеми служащими.

Предварительно составляется специальный список, в который включаются все предметы, необходимые для службы. Сюда относится мобильный телефон и денежные средства, лейкопластырь, часы и продукты питания, которые пригодятся при длительной поездке до места службы.

Почему необходимо ЛФК в военной медицине

Все военнослужащие подразделяются на несколько групп, в зависимости от возраста и состояния здоровья, по этим критериям определяется и обязательный уровень физической нагрузки. ЛФК военнослужащих, при отсутствии других показаний, назначается после 45 лет.

Группы физической подготовки военнослужащих:

• I группа – возрастной категории до 30 лет при отсутствии проблем со здоровьем;
• II группа – лица 31-35 лет и люди, переведенные в эту группу из предыдущей, ввиду наличия небольших проблем со здоровьем;
• III группа – 36-40лет и люди, попавшие в эту группу по состоянию здоровья;
• IV группа – возрастная категория 40-45лет и люди более молодого возраста из всех предшествующих групп, попавшие в нее по состоянию здоровья;
• V группа – люди возраста 45-51года и приравненные к ним по показателям ежегодного медицинского осмотра.

Именно для V категории рекомендованы щадящие физические нагрузки и, в соответствии с хроническими заболеваниями или возрастом, разрабатывается комплекс ЛФК. Группа ЛФК для военнослужащих после 45 лет обязательна, даже при полном отсутствии жалоб на здоровье.

Понятие лечебной физкультуры для военных было введено еще Н.И. Пироговым. Именно им было замечено, что с помощью комплекса физических упражнений быстрее происходит восстановление после серьезных ранений, кроме того, такие комплексы благотворно воздействуют на организм людей практически при любых заболеваниях.

Тренировку и точно выверенную нагрузку получает сердечно-сосудистая система, органы дыхания. Комплексы позволяют не набрать лишний вес, а эта проблема с возрастом становится очень актуальной.

Важно: отсутствие физических нагрузок губительно для организма в любом возрасте.

Сегодня лечебная физкультура – один из самых широко применяемых восстановительных методов, он позволяет находиться в хорошей физической форме в любом возрасте.

Что такое физическая подготовка в армии?

Согласно Приказа №200, каждый солдат Российской Армии должен улучшать свои физические данные, соответствуя определенным нормативам. При этом учитываются демографические показатели, гендерные и индивидуальные особенности, а также требования, предъявляемые к той или иной должности.

Основными направлениями подготовки военнослужащих являются:

Ловкость. Предполагает целый комплекс мероприятий, которые улучшают реакцию солдата на смену условий окружающей среды.
Сила. Для тренировки данного параметра применяются общеукрепляющие упражнения, которые способствуют росту мышечной массы.
Быстрота. Занятия направлены на ускорение передвижения бойца по различным видам местности. Сюда относится как перемещение по относительно ровным поверхностям, так и преодоление различных препятствий.
Рукопашный бой

Особое внимание уделяется способам самозащиты, приемам обезоруживания, задержания. Бойцы должны уметь эффективно противостоять противнику с ножом, уклоняться от выстрела из пистолета, а также освобождаться из различных видов захвата.
Выносливость

Бойцы должны иметь возможность эффективно действовать даже в некомфортных условиях.
Плавание. Этот навык необходим в случае призыва в морские силы или ВВС.

Чтобы суметь защитить себя и противостоять нападающему, солдат обучают приемам самозащиты

Таким образом, военный должен получить всестороннее развитие и быть подготовленным к сложным условиям прохождения службы.

Нормативы ФИЗО для срочников и контрактников определены в соответствующем «Наставлении по физической подготовке в ВС РФ». Данный документ утвержден приказом Министра обороны. Таким образом, физподготовка считается основой солдатской боеготовности. Систематическое повышение нормативов позволяет поднять боеготовность всей Российской Армии.

Основной задачей физической подготовки солдат является улучшение боеготовности личного состава, что делает возможным выполнение наиболее сложных задач, поставленных высшим руководством.

Следует заметить, что нормативы в армии несколько отличаются в зависимости от того, какая профессия была выбрана солдатом. На данный момент различают три основных категории военнослужащих:

1. Лица, проходящие службу в морской пехоте, разведке, ВДВ, ДШБ или различных спецподразделениях.
2. Личный состав боевых частей, военного менеджмента и обеспечения, а также курсанты военных училищ.
3. Члены военных оркестров, лица, осуществляющие сервисное и медицинское обслуживание флота, курсанты учебных центров.

Для каждой из вышеописанных групп имеются свои нормативы, которые определяются в зависимости от возрастных категорий.

Виды упражнений

Бег вырабатывает у солдат выносливость

Для выработки у солдат вышеописанных качеств, была разработана определенная система нормативов, включающая в себя следующие упражнения:

Тренировка на ускорение. Включает в себя несколько нормативов по бегу. Речь идет о челночном беге, забегах на 100 метров и 3 километра.
Подтягивания и отжимания. Помимо традиционных силовых дисциплин включает в себя также подъем-переворот и отжимания на брусьях.
Лыжный бег. Относится к заданиям на выносливость, поскольку подобные забеги обычно проводятся на дистанции по 5 км.
Преодоление полосы препятствий. Обязательная дисциплина, которую проходят все военнослужащие, вне зависимости от рода войск и половой принадлежности. Длительность забега и виды препятствий могут отличаться.
Рукопашный бой

Особое внимание уделяется смешанному стилю и борьбе в партере.
Комплексные упражнения. Предназначены для улучшения общей физической подготовки солдат.

Соблюдение строгого режима

В армии все молодые люди должны жить по специальному строгому режиму, из-за нарушений которого приходится сталкиваться с негативными последствиями. Чтобы упростить переход на такие жесткие условия, целесообразно еще в домашней обстановке следовать определенному режиму.

Как подготовиться к армии? Для этого необходимо рано вставать, ложиться спать в строго определенное время, а также научиться принимать пищу по расписанию. Такие условия позволят организму настроиться на определенные последовательные действия в конкретный период времени, поэтому переход на армейский режим будет простым и оперативным. Нередко вовсе такие действия позволяют молодым людям более эффективно пользоваться свободным временем.

Гауптвахта в армии России

Помимо гарнизонных гауптвахт приказом начальника гарнизона (командира соединения) могут быть оборудованы гауптвахты войскового (корабельного) типа, в которых пребывают под дисциплинарным арестом военнослужащие под подозрением в совершении преступления или обвиняемые судом; задержанные категорий от солдата до старшины.

В расположенных на значительном удалении воинских частях для содержания задержанных нарушителей создают специальные изолированные комнаты.

Запрещено, в целях соблюдения правил пожарной безопасности, располагать помещения гауптвахты в подвалах и подземельях без окон и оборудованной вентиляции, ямах, больших технических ёмкостях.

Во всех типах гауптвахт есть камеры общего или одиночного содержания, которые закрываются прочными дверьми с замками и находятся под круглосуточной охраной. При содержании на гауптвахте должны выполняться требования раздельного нахождения в камерах различных категорий задержанных, обвиняемых, подозреваемых и осуждённых к наказанию.

Военнослужащие распределяются по камерам, в том числе, и в соответствии с категориями и воинскими званиями (солдаты с солдатами; сержанты с сержантами; контрактники с контрактниками и т.д.).

Для офицеров оборудуются отдельные, чуть более комфортные камеры.
Двор для прогулок и занятий строевой подготовкой обносится сплошным, прочным забором высотой от 2,5 м.

Что нужно знать перед тем как идти в армию?

Армия – развития патриотизма

Важно понимать, что на службе без ответственности не обойтись. Пребывание в казарме – взаимоотношение с товарищами

Отношения могут быть натянутыми или братскими. Лучше не вступить в конфликты и не лезть на рожон.

Говорят, что в армии не нужно думать, но это далеко не так. Интеллект всегда ценился среди солдат, поэтому юноша должен уметь проявлять инициативу, показывать свои навыки и умения в военной тематике.

Можно самостоятельно изучить виды оружия, познакомиться с уставом. Мужчин с головой всегда отмечает командир. В дальнейшем юноша может служить по контракту, поэтому не стоит скрывать своих навыков.

Так же лучше подумать, куда бы юноша отправился служить. О своем желании нужно сообщить в военкомате во время призыва.

За что могут посадить на «губу»

Дисциплинарный проступок, совершённый военнослужащим, должен быть существенным. Материалы о нарушении предоставляются командованием частей для рассмотрения военными судами. Стандартный срок изучения дела и принятия по нему решения судьёй составляет 10 дней.

Обстоятельства для задержания в армии

Военнослужащие находящиеся на гауптвахте ограничены в своих правах

Военнослужащего могут задержать и поместить на гауптвахту при следующих обстоятельствах при:

• проведении в отношении него расследования до его окончания;
• нарушении им дисциплинарных требований;
• подозрении на совершённое им преступление;
• необходимости его ареста ввиду его опасности для окружающих.

Правила психологической подготовки

Любой молодой человек должен разобраться в том, как морально подготовиться к армии. Это позволит спокойно относиться к призыву, а также поможет в будущем непосредственно на службе. Практика показывает, что семьи часто негативно влияют на призывников, так как для матерей и отцов отправка ребенка в армию выступает в качестве жесткой и принудительной меры. Нередко это вовсе связано с горем в семье. Такой подход является неверным, поэтому родители должны грамотно отнестись к такой ситуации, чтобы морально подготовить сына к будущим испытаниям.

Подготовка перед армией должна проводиться не только непосредственными призывниками, но и их родителями. Для этого учитываются рекомендации опытных психологов:

• в семье не должно быть печального или подавленного настроения, негативно влияющего непосредственно на настрой будущего призывника;
• желательно подбадривать сына, чтобы он понял, что служба позволит ему получить новые навыки, познакомиться с интересными людьми, а также улучшить эмоциональное и физическое состояние;
• особенно много внимания моральной подготовке должно быть уделено со стороны отца, который должен выступать поддержкой для ребенка, так как отец всегда является примером для подражания для любого сына;
• самый сильный страх молодых людей связан с потерей заботы со стороны родителей, поэтому не стоит чрезмерно опекать ребенка перед отправкой его в армию.

Моральный настрой всей семьи позволит грамотно подготовиться молодому человеку. Он не будет испытывать страха или неуверенности, поэтому для него поездка не будет связана с негативными эмоциями.

Как подготовиться к службе в армии?

Когда мужчина, узнал что ему точно нужно идти в армию необходимо выделить один день и вспомнить все, что он не доделал. Можно записать все «хвосты» списком для наглядности. Это долги, и не только финансовые, обещания и т.д. Так же сходить к друзьям, проведать пожилых родственников. Можно узнать у отца или дедушки, как он проходил службу.

Если есть кредит в банке, то необходимо предпринять меры, чтобы не допустить просрочки. Банковские организации предоставляют кредитные каникулы и реструктуризацию долга. Стоит позаботиться о личных делах – сообщить девушке.

Лучше начать подготовку заранее за три месяца. Достаточно 30 дней проводить пробежки по три километра с каждым разом уменьшая время. Стоит потренировать подтягивания и отжимания.

Есть приседания и отжимания с задержкой. Они достаточно сложны в выполнении, поэтому тренировать данные элементы нужно заранее. Все упражнения нужно выполнять технично и медленно.

Физическая подготовка

Физическая подготовка одна из основных в армии. Не каждый юноша может выполнить нормативы в армии.

Юноши испытывают некоторое стеснение. Набрать мышечную массу за год в армейский условиях не получится, однако можно развить выносливость.

Можно попросить совета у тех, кто уже прошел службу, начать тренировки с тренером или самостоятельно.

Армия – это много бега. Лучше заранее проверить себя на выносливость и пробежать 5-7 километров. Солдаты бегают с грузом, поэтому можно взять какой-нибудь утяжелитель. Военное обмундирование весит более двадцати килограмм. Подготовиться к нагрузкам нужно заранее и по максимуму.

Есть таблица нормативов, однако не стоит ориентироваться на эти показатели. Лучше делать все медленно и правильно, постепенно улучшая результат. Основная цель – увеличить свой первый показатель в два раза. За пару месяцев это сделать более чем реально.

Что нужно тренировать?

1. Приседания
2. Отжимания
3. Полный проход брусьев на руках
4. Турник
5. Жим гантелями
6. Скоростной бег на сто метров и бег в спокойном темпе
7. Гусиный шаг
8. Челночный бег

Моральная подготовка

Так же юноша должен морально быть готовым к службе. Отъезд не должен быть неожиданностью для семьи и родственников. Пойдут на пользу разговоры с людьми, которые уже отслужили. В армии нет ужасных условий и плохого обращения, все это выдумки. Ни один солдат не позволит усомниться в этом.

Много ли спорта в армии

Сейчас давайте забудем про профессиональных спортсменов в погонах. На самом деле их не так и много — каждый наперечёт. А много ли спорта в армии для обычных солдат и офицеров? Сегодняшние призывники отличаются от своих отцов и дедов не только ростом и весом, но и стремлением поддерживать хорошую физическую форму.

На ту же тему Спецназ мира: чьи нормативы жёстче?

Для этого у них есть полчаса, отведённые на утреннюю гимнастику. Ежедневно — но в зависимости от метеоусловий. В дождь и снег зарядка на свежем воздухе заменяется на разминку в казарме. В сумме по времени это получаются как раз те два урока физкультуры в неделю, которые министерство образования ещё не исключило из программы школьного курса.

Ещё в армии существуют пары по физкультуре. Это отдельный вид занятий, когда военнослужащим предоставляют ворота, сетку, мяч и — в зависимости от расположения сетки — получается либо футбол, либо баскетбол. Главное, что воспитывается командный дух

А ежели командир сам не любит спорт, то вполне может заменить гонку за мячом изучением Устава или ещё какой важной, на его взгляд, матчасти

(Фото: Минобороны РФ)

Понятно, что фитнес-тренеров в армии нет и инструкторов от Бога тоже. Но, если у рядового есть стремление поддерживать физическую форму, — сегодняшние воинские части практически все имеют тренажерные залы. Свободное время можно вполне провести там(да и тренировки без спортивного инвентаря никто не отменял). Бег, отжимания, турник, брусья — выбор большой.

У некоторых отцов-командиров своеобразное чувство юмора. Тогда спортивные занятия превращаются в забегислоников». В этом случае солдаты надевают костюмы химзащиты и противогазы плюс полное боевое снаряжение. Еслислоники» заводятся в голове у командира чаще положенного норматива, солдат всегда может пожаловаться маме. И тогдаслоники» поменяются местами.

Есть и ещё более бессмысленное занятие — копание ям штыковой лопатой. Для придания интереса упражнению под кодовым названиемзабазирование», ямы копаются на скорость. Норматива в этом виде спорта нет.

Ещё можно поупражняться перетаскиватьраненого». Он лежит на спине, его перетаскивают под натянутой проволокой на высоте полметра над землёй. Время от временираненые» меняются соспасателями» местами. Упражнение проводится на время.

В каком-то секретном армейском кондуите записано, что необходимо регулярно давать солдатам порезвиться и проверить свои силы на марш-броске. Десять километров по пересечённой местности с полной боевой выкладкой.

(Фото: Ольга Шукалина )

Вот, пожалуй, и всё о спорте в армии. У каждого свой личный опыт. Те, кто отслужил с погонами СА, скажут, что никаких тренажёрных залов в армии нет. Но это не значит, что за три десятка лет армия не изменила отношения к физподготовке. Есть и тренажёры, и нормативы. И если солдаты выполняют эти нормативы без усилий, то они увеличиваются. А если у призывника возникает желание не расставаться со спортом, то оно приветствуется и для его реализации создаются определённые условия.

Уж подтягиваться на турнике в армии точно научат, не сомневайтесь.