Флегматик: особенности темперамента, недостатки и достоинства, характер ребенка, мужчин и женщин

Как определить свой тип темперамента?

Для того, чтобы узнать свой тип темперамента, предлагаем вам пройти краткий тест, который состоит из двух вопросов. Готовы?

Итак, первый вопрос: обычно при нормальной температуре ваши руки и ноги какие?

Второй вопрос: в нормальных условиях ваша кожа чаще всего какая?

Выберите ответ и посмотрите, что получилось.

Варианты ответа: АА, АБ, БА, ББ.

Известные холерики

Холерики: Пётр І, Пушкин А. С., Менделеев Д. И., А.В.Суворов

АБ – сангвинический темперамент (сангвиник): быстро приспосабливается к новым условиям, сходится с людьми. Занимается довольно разнообразной работой, где постоянно получает новые знания.

Известные сангвиники

Сангвиники: Герцен А. И., Бонапарт Н.

БА – меланхолический темперамент (меланхолик): малообщительные, тревожные люди. Подходит работа, требующая точных ручных умений.

Известные меланхолики

ББ – флегматический темперамент (флегматик): редко выходит из себя, ровен в общении. Подходит монотонная работа.

Известные флегматики

Флегматики: Крылов И. А., Ньютон И.

1 Свойства темперамента в психологии

Человеческая психика по-разному реагирует на различные ситуации и раздражители. Тип темперамента зависит от нескольких свойств, характеризующих особенности поведения личности:

Свойство Описание
Сенситивность Степень силы, с которой необходимо воздействовать на психику, чтобы получить ответную реакцию. Одни люди легко противостоят внешним раздражителям, другие реагируют достаточно бурно по любому поводу
Реактивность Это свойство характеризует быстроту непроизвольной реакции на любой раздражитель, будь то неприятный звук или резкий тон голоса
Активность, соотношение активности и реактивности Эти качества описывают реакцию человека на трудности, которые встречаются ему в жизни. Как он способен справиться с различными препятствиями и испытаниями, уготовленными судьбой. Будет ли человек бороться, стремиться улучшить свою жизнь, внимателен ли он к деталям и насколько настойчив в достижении целей
Ригидность и пластичность Характеристика человеческих способностей приспосабливаться к внешним воздействиям окружающей среды
Темпы реактивной деятельности Быстрота психических процессов, реагирование на внешние раздражающие факторы
Интроверсия и экстраверсия Характеризуют скорость человеческой реакции, как быстро личность способна принять правильное решение в экстренной ситуации
Эмоциональная возбудимость Дает характеристику силы внешнего воздействия на личность, которая проявляется в виде эмоционального возбудителя

Характеристика

Как правило, флегматикам требуется немало времени, чтобы оценить окружающую их обстановку. Любая смена обстоятельств может выбить почву у них из-под ног, а вот после того, как все окружение будет хорошенько проанализировано, флегматики начинают предпринимать шаги по направлению к достижению поставленных перед собой целей.

Благодаря уравновешенности такие люди довольно трудолюбивы и упорны, они имеют свойство запоминать большое количество информации и хорошенько анализировать все имеющиеся у них сведения.

Как правило, флегматики часто выступают в качестве жилетки – постоянно подставляют плечо и готовы оказать любую поддержку. Их рассудительность и внутренний стержень позволяет им пересмотреть проблемную ситуацию и предложить другое решение, более взвешенное и обдуманное.

Что же касается собственных переживаний, то человек такого типа никогда не станет делиться ими с остальными людьми, даже самыми близкими. Эти люди – настоящие реалисты, которые не строят никаких иллюзий, живут настоящим, ставят перед собой четкие задачи и не считают мечтания нужными и полезными для жизни.

Определить, о чем думает и что чувствует флегматик, невозможно, их лицо лишено каких-либо эмоций и дать по нему описание их чувств и мыслей сложно. Кстати, это порой выводит из себя более вспыльчивых холериков и эмоциональных сангвиников. Многие принимают это внешнее спокойствие и низкую скорость реакции за то, что человек попросту заторможенный, но на самом деле это совсем не так.

Флегматики довольно замкнутые люди, именно поэтому им довольно сложно завести друзей и построить близкие отношения. Они довольно неохотно идут на контакт и слишком долго сходятся с другими. Но если же эта личность все же выбрала себе друга, то такая связь будет очень прочной, это дружба, что называется «на века». Можно с уверенностью утверждать, что более верного и надежного приятеля, чем флегматик, вам не найти.

Флегматики считаются очень хорошими семьянинами, свою вторую половину они редко находят из числа новых знакомых. Как правило, это бывает человек, с которым они уже давно знакомы – возможно, жили по соседству или вместе учились. Когда они созревают до предложения руки и сердца, то флегматики думают довольно долго. Хотя такая заторможенность скорее идет им на пользу, так как супруг – это человек, с которым придется рука об руку идти по жизни, и решение о браке должно быть максимально взвешенным и продуманным. Значение брачных уз для флегматика очень велико.

Как правило, в супружеские отношения флегматики вступают в среднем возрасте. Их семейная жизнь проходит ровно – никаких скандалов с битьем посуды вы от них не дождетесь. Если партнер причинит им боль, они попросту замкнутся и прекратят общаться на неопределенное время.

Хорошее чувство юмора

Всем известно, что мужчины большие шутники и находиться в отношениях с унылой и скучной девушкой не каждый захочет. Тем более, если вы настроены на совместное проживание, обязательно учтите эту особенность.

Особенности характера

Как только вы окажетесь в большой компании, то совершенно несложно будет выделить среди всех женщину, которая по характеру своему является флегматиком. Флегматичная девушка отличается размеренной походкой, спокойным и даже строгим выражением лица, своей молчаливостью.

Характеристика женщины флегматика описывает ее, как спокойную особу, которая умеет контролировать свои чувства и никогда не идет на поводу у своих эмоций. Прежде чем решить какой-либо вопрос, проблему, девушка тщательно продумывает каждый свой шаг, взвешивая все «за» и «против». Спонтанные и необдуманные решения – это не для нее.

Такую девушку совершенно невозможно вывести из себя. В любой ситуации она остается спокойной. Флегматичная женщина никогда не ведет себя вспыльчиво или агрессивно на людях, всегда сдержанна, спокойна, а порой даже слишком пассивна.

Еще одна особенность характера флегматиков говорит о том, что это консерваторы. Такие люди не любят перемен, не любят сюрпризов и не готовы к спонтанным поступкам и проявлениям чувств. Флегматики очень быстро привыкают к чему-то одному, им бывает очень тяжело расставаться с людьми, местами, к которым они очень привязаны. Описание характера таких женщин еще говорит о том, что больше всего на свете они боятся покинуть свою зону комфорта. Любые перемены наводят на них страх. Флегматики боятся перемен, боятся потерять чувство собственной защищенности.

Несмотря на то что девушка флегматик вполне уравновешенная и спокойная, с ней очень сложно строить отношения. Она не спешит подпускать к себе близко мужчин, а чтобы завоевать ее сердце, ему придется очень постараться. Мужчине, которому удастся покорить сердце женщины флегматика, очень сильно повезет. Женщина способна стать по-настоящему хорошей женой, заботливой матерью и радушной хозяйкой.

Что значит быть флегматиком?

Как и все в этом мире, флегматичный тип темперамента имеет свои плюсы и минусы. К явным преимуществам флегматиков относятся:

  • Упорство, целеустремленность, методичное следование к намеченной цели;
  • Повышенная работоспособность, что позитивно сказывается на отношениях в трудовом коллективе;
  • Стрессоустойчивость и неконфликтность;
  • Терпеливость, умение ждать подходящий момент;
  • Эмоциональная стабильность, комфорт для себя и окружающих.

Флегматики бывают разные, Карл Юнг сделал деление на 8 психотипов личности. Узнать свой можно с помощью теста.

Пройти тест на тип личности

Преимущества впечатляют, но есть и своя «ложка дегтя», которая определяет недостатки флегматика:

  • Сложности в приспособлении, адаптации к изменяющимся условиям;
  • Склонность к апатии, вялости;
  • Затрудненная коммуникация с людьми;
  • Скупость на эмоции, закрытость от мира;
  • Инертность, которая порой мешает самореализации.

Зная недостатки данного типа темперамента, можно попытаться их подкорректировать, либо актуализировать позитив.

Флегма

Лабораторный перегонный куб с фракционирующей колонкой Гадаскина.

Флегма, стекая вниз по поверхности насадки, встречает поднимающиеся пары и приходит в тесное соприкосновение с ними. При этом пары отдают флегме часть своего тепла, вследствие чего высококипящие фракции, содержащиеся в парах, конденсируются и переходят в флегму, а наиболее легкие фракции флегмы испаряются и переходят в состав паров.

Флегма с 22 — й тарелки колонны забирается насосом, прокачивается через теплообменники 1, где отдает свое тепло сырью, и возвращается в колонну на 23 — ю тарелку. Таким образом, колонна, кроме прямого орошения, получает еще и циркуляционное.

Флегма из низа колонны К4 поступает в подогреватель Т10, откуда через холодильник Х5 по специальным линиям возвращается в колонну. Таким образом осуществляется — холодная циркуляция.

Флегма, уходящая из ХГДСЖ.

Флегма содержит в том или ином количестве растворенный компонент и во избежание его потери флегму обычно возвращают в процесс. Возврат флегмы производят также, если сконденсированные пары поглотителя представляют ценность. Содержание компонента в флегме х определяется его растворимостью в условиях дефлегмации или условиями проведения частичной конденсации и в дальнейшем предполагается известным.

Флегма для циркуляционного орошения забирается насосом Н5 с одной из верхних тарелок колонны К1 и, охладившись в теплообменниках ТЗ, возвращается на вышележащую тарелку. Тепло, полученное сырьем от орошающей жидкости, составляет 30 — 35 % всего регенерированного на установке тепла. Расход топлива на перегонку составляет 1 8 % при температуре нефти 190 перед поступлением ее в печь.

Флегма в печи легкого и глубокого крекинга подается двумя горячими насосами.

Флегма, собирающаяся на металлических сетках 2 ( с петлями в 1 мм), стекает обратно в колбу. Более легкие части первоначально поступивших в трубку 1 паров проходят в отводную трубку 8 дефлегматора и через холодильник поступают в приемник. Если флегмы собирается много и она не успевает протекать сквозь сетки, дефлегматор может заполниться жидкостью и она начнет перебрасываться в приемник. Во избежание этого в дефлегматоре имеется боковая трубка 6, по которой стекает избыток флегмы. Таким образом, все пары при правильной перегонке направляются в главную трубку дефлегматора.

Флегма возвращается в колонну через резервуар 7, объем которого велик по сравнению с количеством жидкости в слое насадки н в кубе. Поэтому состав питающей жидкости в течение опыта меняется незначительно и описанная схема имитирует работу колонны непрерывного действия, концентрирующей по тяжелому компоненту. Если желательно работать по схеме колонны, концентрирующей по летучему компоненту, то верхний резервуар 7 исключается н вместо описанного куба полного испарения присоединяется о5ыч — ный куб с большим объемом.

Флегма 232 Флегмовое число 229 Флинна уравнение 49, 50 Фогеля уравнение 35, 36 Фокальная точка смеси 145 Формана и Тодоса уравнение 132 Формула ( ы) см. Уравнение ( я) Фортча и Уитмена уравнение 63, 85 Франка уравнение 106, 107 Фриенда и Харгревса уравнения 30 Фроста уравнение 42, 43, 136 Фугитивность 117 ел.

Флегма, получаемая в конденсаторе Т-1, частично отбирается-на орошение колонны К-1, а частично поступает в холодильник Т-3. Расслаивание жидкости производится в деканта-торе Е-2: в верхней части собирается слой воды с растворенным в ней фурфуролом, непрерывно возвращаемый на одну из тарелок колонны К-1, а в нижней части отстаивается слой водного фурфурола ( сырца), отводимого через холодильник Т-4 в приемник технического продукта, содержащего 86 — 92 % фурфурола; выход последнего составляет 5 4 — 5 7: % от веса лузги.

Флегма 232 Флегмовое число 229 Флинна уравнение 49, 50 Фогеля уравнение 35, 36 Фокальная точка смеси 145 Формана и Тодоса уравнение 132 Формула ( ы) см. Уравнение ( я) Фортча и Уитмена уравнение 63, 85 Франка уравнение 106, 107 Фриенда и Харгревса уравнения 30 Фроста уравнение 42, 43, 136 Фугитивность 117 ел.

Флегма стекала вниз, частично охлаждая горячие пары, поднимающиеся по колонне.

Принципиальная схема подачи верхнего циркуляционного орошения.

Как воспитывать ребенка флегматика?

Дети флегматики в полной мере соответствуют характерным чертам этого типа темперамента. Уже с самого юного возраста такие крохи отличаются крайней медлительностью, любовью к порядку. В то же время они характеризуются высокой работоспособностью и энергичностью. Дети этого типа с большим трудом переключаются с одного занятия на другое. Они тяжело воспринимают любые перемены, поэтому смена школы и места жительства может вызвать у них большой стресс.

Многие называют детей-флегматиков золотыми, с ними очень просто поладить, дети весьма послушны и малоподвижны. В самом юном возрасте очень редко плачут и не требуют к себе повышенного родительского внимания. Такие дети медленно говорят, между словами делают большие паузы. Малыши не сразу отвечают на поставленные вопросы и могут буквально часами сидеть над листком бумаги, и зачастую их нужно подталкивать для того, чтобы они начали что-то делать.

Именно поэтому психологи дают несколько важных рекомендации родителям детей флегматиков.

Старайтесь развивать в ребенке подвижность, но делать это нужно постепенно, не торопясь. Отдавайте его в спортивную секцию, но желательно, чтобы это были не командные виды спорта – пусть он идет своим собственным путем. Параллельно занимайтесь его закаливанием, не давайте ему слишком много спать. Такого малыша не стоит оставлять одного надолго, ему нужно обеспечить частую смену фонов и впечатлений – путешествуйте с ним вместе, посещайте выставки, музеи, концерты, обязательно ходите в гости и приглашайте друзей к себе в дом.

Старайтесь развивать творческие способности крохи, пусть он рисует, музицирует, танцует, лепит, декламирует и всячески самовыражается. При этом не ставьте перед собой цель сделать из него великого артиста или художника. Ваша задача – уменьшить страх малыша перед публикой, перед общением и самовыражением.

Отдельная роль в воспитании флегматика принадлежит играм. Возможно, вам кажется, что вашему ребенку ничего не нужно и неинтересно, но это далеко не так. Внутри флегматика кипят нешуточные страсти и вам следует научить ребенка с ними справляться. Именно поэтому основную роль в вашем досуге должны занимать ролевые игры, при этом простимулируйте ребенка на самостоятельное придумывание тематической линии, интересуйтесь, с кем именно вы намерены играть – плюшевым зайкой или котенком. Попросите его самого придумать имя своему герою, предложите самому сочинить маршрут передвижений игрушки и найти выход из сложной ситуации, в которую попал зверек. Ребенок должен чувствовать себя настоящим хозяином положения. Такие игры нужны ребенку, причем с самого раннего детства – только так он постепенно научится реагировать на те или иные ситуации и к 4-5 годам сможет уверенно держать себя в кругу ровесников.

Отдельное внимание уделяйте подвижным играм. Многим мамам кажется бессмысленным времяпрепровождение в песочнице, и это естественно, ведь картинка счастливого детства у большинства из нас ассоциируется с активным времяпрепровождением, веселыми забегами с друзьями, игрушечными боями, догонялками и салочками

И все же не старайтесь сломать ребенка, вы должны помочь ему адаптироваться, пробудить его интерес к двигательной активности, но не заставлять его. Для начала начните с самых обычных игр, например, догонялок. Пусть малыш догоняет вас, а потом вы его, при этом обязательно позвольте ему вас поймать, а сами сделайте все возможное, чтобы кроха считал себя быстрым и ловким. Это рождает у малыша уверенность в себе и раскрепощает его.

Если ребенок весело скатывается с горки – обязательно громко выразите восторг его скорости и ловкости, если он забросил мяч в ворота – поздравьте его с успешно забитым голом. Ребенок должен полюбить спортивные игры, только в этом случае физическая активность станет частью его жизни в будущем.

Смешанный темперамент сангвиник-флегматик

Мы разобрали четыре основных вида темпераментов. Теперь пришло время поговорить о том, что так называемых «чистых» видов не бывает. Существуют так называемые смешанные виды. Но сейчас мы будем рассматривать только один из них. Сангвиник-флегматик – это, наверно, один из самых распространенных темпераментов. Главная его особенность заключается в идеальном балансе сосредоточенности и эмоциональности. Сангво-флегматичные черты – это общительность, позитивность. Такой человек может преодолевать любые трудности без лишних усилий. Зачастую у таких людей много друзей, но они способны хладнокровно расставлять приоритеты и не склонны к рассеянности. Таких людей любит начальство и ценят в коллективе.

Если мы говорим о союзе сангвиника и флегматика, то здесь все неоднозначно. В таком тандеме мало взаимопонимания, но взаимопомощь на высшем уровне. Такая пара может хорошо сотрудничать любой сфере деятельности. Так как вечная активность и запал сангвиника компенсируется сосредоточенностью и трудолюбием флегматика.

Они одновременно дополняют один другого, приходя к высоким результатам. Проблемы могут возникнуть во внерабочее время из-за непохожести интересов потому, что сангвиники зачастую интересуются активным времяпрепровождением. Это могут быть разные виды спорта, такие как футбол, бокс или сноубординг. А флегматики будут предпочитать чтение книг, рисование, игру на музыкальных инструментах всяким экстремальным видам спорта.

Какие виды темперамента бывают?

Это разделение впервые произвел еще во II веке древнеримский медик, хирург и философ Клавдий Гален, сделав огромный вклад в анатомию и психологию. Разберем каждый темперамент и дадим подробную характеристику.

— Холерик

Эти люди своим поведением похожи на вулкан. Холерики часто могут быть вспыльчивыми и раздраженными. Им достаточно сложно контролировать свои эмоции, так как по любому, даже самому маленькому поводу они могут взорваться. Обычно они очень инициативные и энергичные люди, с огромным рвением исполняющие любую работу, но только ту, которая будет им по душе. Потому что рутинная и монотонная работа быстро их утомляет, вследствие чего они теряют к ней хоть какой-либо интерес и становятся непродуктивными. Стоит отметить то, что холерики имеют склонность не доводить поставленные задачи до конца. Это может достаточно сильно мешать им в построении карьеры на «офисных работах», но они могут себя отлично проявлять в творческих профессиях — таких как художники, музыканты и т. д.

— Сангвиник

Этот тип личности характеризуется уравновешенной нервной системы. Такие люди любят вступать в контакт с другими, легко умеют приспосабливаться к новым условиям среды. Зачастую в компаниях находятся в центре всеобщего внимания, таких называют «душой компании». Отличаются выразительной мимикой и пантомимикой. Сангвиники, так же как и холерики эмоциональны, но их чувства не так глубоки и быстро проходят.

Более того, сангвиники находятся перманентно в хорошем настроении. Их отличительной чертой от холериков является больший самоконтроль и терпеливость. Очень продуктивны на работе, но самых значительных успехов от них можно добиться, когда сам процесс их увлекает. Так как они в большей мере нетерпеливы и невнимательны, только понравившаяся работа лишает их этих недостатков.

— Флегматик

Этот тип самый уравновешенный из всех. Такого человека очень сложно разозлить или взбесить, а если у вас это получилось, то они быстро успокаиваются и приходят в себя. Флегматики почти не реагируют на психоэмоциональные потрясения, не умеют искренне радоваться или сопереживать. Имеют низкую самооценку и часто занижают собственные достижения в лице окружающих. Люди с флегматическим темпераментом просто находка для работодателя, так как они способны выполнять большой объем работы, перерабатывать огромное количество информации в кратчайшие сроки. И даже если им не будет нравится то, чем они занимаются, то они предпочтут тихо перенести это в себе, не показывая окружающим своего разочарования или негодования. Несмотря на поразительную работоспособность, им сложно находить контакты с другими людьми, при этом имея способность уживаться со всеми другими видами темперамента.

— Меланхолик

Это именно те люди, с которыми сложно находить общий язык, да и в целом общаться. Меланхолики, в отличие от флегматиков, очень ранимы. Для них характерна тихая речь, робость, заторможенность движений, гиперболизация. Также, наверное, самый большой недостаток меланхоликов – это склонность к суицидальным мыслям и поступкам. Известны случаи, когда меланхолики, не справившись с трудностями, кончали жизнь самоубийством. Таким людям сложно идти по карьерной лестнице. Так как любой стресс, будь то замечание директора или напряженность рабочего процесса, может сильно надавить на чувствительного человека и привести его к нервному срыву.

Как общаться с флегматиком?

Нельзя заставлять флегматика быстро принимать решение. Толка все равно не будет, а под давлением его действия могут стать еще более пассивными и медлительными. Такую медлительность не стоит принимать за лень или рассеянность. Поэтому, если вы работаете с флегматиком, нужно заранее составлять план действия и следовать ему.

Так как флегматики плохо реагирую на внезапные изменения в их планах, о новых событиях их нужно предупреждать заранее. Такие люди должны свыкнуться с мыслью о том, что им предстоит что-то делать

Если предстоит важное мероприятие, флегматики долго обдумывают это в себе. Поэтому, внося изменения, необходимо учитывать оставшееся для дела время

Флегматики живут по своим принципам, которые невозможно изменить. Нельзя заставлять таких людей отказываться от своего образа жизни, воспитывать или вычитывать их. Если сильно надавить на флегматика, он проявит яркие черты холерика, что спровоцирует бурный выброс ярости и негодования.

Взрослые и дети

Женщинам с таким темпераментом характерны следующие признаки:

  • эмоционально уравновешенная личность, сильная;
  • отсутствуют неосмотрительные поступки;
  • все свои дела доводит до конца, потому как настойчива в своих целях;
  • ее внешний вид не всегда говорит о том, что у нее на душе;
  • такую барышню сложно назвать хорошим оратором;
  • она не склонна к конфликтам;
  • такая женщина медлительна в своих поступках, зачастую молчаливая.

На то, что рядом оказался мужчина флегматик могут указывать следующие проявления:

  • выбор профессии, которая требует мозговой деятельности;
  • когда повышается статус, начинает заботиться о своем внешнем виде, меняются предпочтения в еде;
  • как правило, такой человек не станет выбирать в супруги высокоинтеллектуальную партнершу.

Дети, имеющие такой темперамент, характеризуется наличием следующих проявлений:

  • замедленные движения;
  • стараются не покидать зону комфорта;
  • настойчивость;
  • легкий характер;
  • неуклонность, твердость желаний;
  • избирательность в еде.

Занимаясь воспитанием маленького флегматика, необходимо учитывать определенные особенности.

  1. Нужно объединять пристрастия ребенка с его комфортом.
  2. При правильном подходе родителей такие дети добиваются больших успехов в учебе.
  3. Помните о том, что такой малыш будет концентрироваться на одном деле и станет заниматься им до тех пор, пока не достигнет максимального успеха. Используйте эту особенность для достижения определенных целей.
  4. Давайте ему задачи, которые будут повторяться. Например, можно предложить порисовать картинки, в которых нужно использовать много цветов или выполнять задания по грамматике с однотипными предложениями.

Обобщим сказанное

Итак, определение – это один из второстепенных членов предложения. Оно может быть выражено разными частями речи и синтаксическими конструкциями. Легко запомнить, на какие вопросы отвечает определение, поскольку оно всегда обозначает признак предмета. Характеризуя что-либо, мы описываем явление или предмет с точки зрения того, какой он и чей.

Признаки

Положительные черты характера:

  • общительность;
  • обращённость вовне;
  • большое количество знакомых;
  • импульсивность;
  • активность;
  • артистические и ораторские способности;
  • оптимизм;
  • эрудированность;
  • лидерские качества;
  • добродушие;
  • весёлость.

Отрицательные черты характера:

  • зависимость от мнения других людей;
  • жизненная необходимость в социализации;
  • большинство контактов — поверхностные, неглубокие;
  • руководство для действий — настоящий момент;
  • вспыльчивость;
  • неусидчивость;
  • плохое выполнение рутинной работы;
  • беззаботность, легкомыслие;
  • в определённые моменты — агрессивность;
  • отсутствие строгого контроля за чувствами и эмоциями;
  • неоправданная склонность к риску;
  • ненадёжность.

Все вышеперечисленные признаки указывают на то, что человек — экстраверт.

Интровертный экстраверт (амбиверт) обладает следующими характеристиками:

  • перепады настроения;
  • интуитивные способности;
  • отсутствие случайных людей в кругу друзей;
  • комфорт и в обществе, и в полном одиночестве;
  • неоднозначные оценки со стороны окружающих: кажется то тихоней, то активным эрудитом;
  • умение сопереживать;
  • умелое использование внутренней и внешней энергии.

Согласно статистике, амбивертов очень мало — всего около 5%.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector