Человек и его энергия

Обладает ли пирролохинолинхинон (PQQ) полезными свойствами?

  15. 10. 2020

Способы накопления психической энергии

По мнению эзотериков, самыми эффективными способами накопления психической энергии являются:

Оптимизм. Позитивный человек заряжает энергией не только себя, но и окружающих. С таким человеком хочется общаться, вместе работать, просто находиться рядом. Оптимисты никогда не впадают в уныние и депрессию.
Формирование духовной направленности личности. Энергетические центры будут функционировать в полную силу у того человека, который стремится к удовлетворению не только материальных потребностей, но и духовных. При этом в системе его ценностных ориентаций духовное должно стоять выше материального.
Развитие силы воли и целеустремленности. Если человек сознательно стремится достичь цели, он подчиняет себе работу всего организма. У такого человека процесс расходования и восстановления душевных сил будет находиться под контролем разума.
Вера. Религия стимулирует духовный рост человека и помогает очистить энергетику, зарядить ауру человека добром, мудростью, эмпатией, толерантностью.
Интенсивная умственная работа

При ее организации важно учитывать один факт: нельзя допускать переутомления.
Трудовая деятельность. Психологи в сфере труда в ходе многочисленных исследований доказали, что человек поддерживает в активном состоянии энергетические центры на всем протяжении своего профессионального пути

Работа не позволяет личности деградировать. Обязательным условием накопления психической энергии является активность индивида. Она будет формироваться быстрее, если человек занят в той профессиональной сфере, которая доставляет ему удовольствие.
Тренировка психических процессов
Чтобы стать более жизнеспособным, рекомендуется ежедневно тренировать внимание, память, мышление и воображение. Доказано, что систематическое выполнение упражнений, направленных на развитие всех психических процессов – это главный секрет долголетия.
Занятия творчеством
Создание шедевра в той или иной области искусства всегда сопровождается выработкой в организме гормонов счастья, которые питают источники жизненных сил.
Занятия йогой. Освоение базовых комплексов йоги позволит человеку открыть чакры.
Спорт и активный образ жизни. Занятия спортом приводят в порядок мысли, позволяют обрести гармонию между физическим и психическим здоровьем. Активный образ жизни обогащает человека духовно.
Пешие прогулки на свежем воздухе. Прогулка в парке или в лесу позволяет человеку ощутить единение с природой, открыть энергетические каналы.
Саморегуляция эмоциональных состояний. Для того, чтобы не допустить критического снижения энергетического потенциала, каждому полезно освоить релаксационные техники.
Дружеские связи. Общение с друзьями обогащает внутренний мир человека и приносит ему моральное удовлетворение. Дружба создает предпосылки для формирования личного магнетизма человека.
Любовь. Влюбленность и желание сделать счастливым другого человека открывают чакры. Если человек находит счастье в любви, он становится обладателем мощной положительной энергетики.

Негативная энергетика человека

Человек – энергетическая пиявка

Таких людей гораздо больше, чем людей предыдущего типа. Каждый из нас практически каждый день приходится с ними иметь дело. Это и наши коллеги по работе, и родственники, и давние знакомые. По сути энергетические пиявки – это те же энергетические вампиры.

Иными словами, это человек, обладающий трудностями с восполнением энергии, и самый быстрый способ пополнения для него – это прицепиться к другому человеку, у которого он просто отнимает жизненные силы.

Энергетическая пиявка довольно настойчива и всегда проявляет агрессию. Она излучает отрицательную энергетику, а метод забора энергии от жертвы очень простой – пиявка создает конфликт, ссору или затевает спор, а порой может даже опуститься до унижения.

После случившегося у пиявки моментально поднимается настроение, она чувствует себя бодрее, ощущает, как к ней пришли силы, потому что она забрала у человека энергию и напиталась ею.

Тот, кто отдал свою энергию пиявке, наоборот, пребывает в состоянии подавленности, он чувствует пустоту, а иногда даже могут случиться разного рода недомогания.

Пиявки существуют только благодаря существованию вокруг них «отдающих», потому пиявки всеми силами держаться возле таких доноров, сильно прикрепившись к их энергетическому полю.

Человек – энергетическая стена

Такой человек является носителем очень сильной энергетики. Часто можно услышать, как о таком человеке говорят, что он непробиваемый. Какая бы беда к ним не стучалась бы в дом, она просто отлетает от них автоматом. Однако, в этой ситуации есть и негативная сторона.

Негативная энергия, которая к ним не цепляется, далеко не всегда возвращается к тому, что ее направил. Часто она попадает в человека, который просто в тот момента оказался возле человека-стены.

Что думает официальная наука об энергии человека?

Современная физика рассматривает энергию, как одно из центральных и важнейших понятий. Например, теория относительности Эйнштейна закрепила закон взаимосвязи массы и энергии (E=mc2, Е обозначает энергию, m — массу, а c — скорость света в вакууме, равная 299 792 458 м/с). Ее рассматривают скалярной физической величиной, являющейся единой мерой различных форм движения и взаимодействия материи, делят на механическую, тепловую и химическую, электромагнитную, гравитационную и т.д.

Единицей измерения энергии в международной системе единиц принято считать Джоуль на килограмм, что равно квадрату значения скорости света в метрах в секунду.

E / m = c² = (299 792 458 м/с)² = 89 875 517 873 681 764 Дж/кг (≈9,0·1016 джоулей на килограмм).

Для обозначения используются символы: E – энергия, Q – тепловая энергия, U – внутреннея энергия тела и др.

1 грамм массы эквивалентен следующим значениям энергии:
89,9 тераджоулей (89,9 ТДж)
25,0 миллионов киловатт-часов (25 ГВт·ч),
21,5 миллиардов килокалорий (≈21 Ткал),
21,5 килотонн в тротиловом эквиваленте (≈21 кт).

В ядерной физике часто применяется значение отношения энергии и массы, выраженное в мегаэлектронвольтах на атомную единицу массы  — ≈931,494 МэВ/а.е.м. (https://ru.wikipedia.org)

Превращение массы в энергию можно наблюдать при использовании аккумуляторов, при горении, употреблении пищи, ядерной реакции и т.д. При химических реакциях выделяется энергия от потери массы. То же самое происходит при переработке пищи, которую мы съедаем, эмоциональных и гармональных всплесках. Полученную энергию накапливаем или используем на повседневные нужды.

Есть множество разных подходов и понятий, но, наверняка, физики будут еще долго спорить по поводу корректности каждого из них.

Если рассматривать энергию как физическую величину, то необходимо понимание и ее движения. А, т.к. она характеризует движение материи, то является неотъемлемым спутником материального объекта. Т.е. движение энергии – это следствие какого-либо изменения материальных тел в пространстве и во времени. И если мы хотим получить заряд энергии, то необходимо что-то изменить. Вопрос – как и какой заряд?
Для того, чтобы двигались мышцы, необходима энергия, универсальным источником которой на клеточном уровне является АТФ. Она при воздействии ферментов и воды расщепляется на АДФ и ортофосфорную кислоту с выделением соответсьвующего количества энергии. Из-за того, что запас АТФ в мышечной клетке невелик, необходимо постоянное ее восполнение.

Вот тут и начинается борьба «умов» за поиск и применение энергетических ресурсов. Материалистический подход практически заходит в тупик и начинает «дружбу с прошлым». А нетрадиционные на Западе из этого прошлого восточные теории получают доказательную базу, благодаря новейшим технологиям.

Некоторые физики уже сегодня изучают и описывают новое состояние материи (Абсолютное Ничто, из которого рождлается Все), описывают физический мир нашей планеты, как мир следствий энерго-информационных потоков. Основой материального образования определяют информацию.

А эта позиция все больше сближает с постулатами основных религиозных течений, где в основе движения энергии лежит божественный замысел.

Если придерживаться этой позиции, можно себе представить возможные последствия вмешательства в естественные процессы мироздания. Например, все большее внедрение продуктов, содержащих ГМО (генетически модифицировнных организмов), в которых содержиться искаженная для данного продукта информация. Клетки этих продуктов могут передать информацию клеткам живого организма, в котором может запуститься совсем другая программа развития ткани.

Уже есть случаи доказательства такого сценария. Так известен случай — в Америке у ребенка в геноме обнаружили ген картофеля. Его мама, будучи беременной, любила чипсы.

Многие теоретики и практики склоняются к тому, что с естественно-научной точки зрения энергия и информация неразделимы, т.к. независимо друг от друга существовать не могут. Отсюда рисуется огромная картина с возможностями и рисками для медицины, спорта и получения так называемых сегодня сверхспособностей.

Развитие систем искусственного интеллекта и достижения в области диагностики позволяют с большой скоростью сопоставлять данные официальной науки и практической деятельности, выходить на объективный анализ при принятии решений. То, что раньше формировалось тысячелетиями, сегодня может происходить мнгновенно.

Энергетика человека

Как мы можем видеть, сильная энергетика – это обоюдоострый меч. Концентрация на вибрационной энергии позволяет глубже понять Вселенную, но с другой стороны, это также может привести к некоторой повышенной стимуляции и вызвать множество проблем, если оставлять ситуацию без внимания.

Если вы считаете, что у вас сильная энергетика, и вы энергетически чувствительны, есть ряд вещей, которые вы можете делать, чтобы правильно использовать свой дар и не так сильно истощаться.

Прежде всего, первое, что может вам помочь усилить свои вибрационные «приёмники» или лучше чувствовать вибрацию окружающей среды – это медитация или йога для умственного и физического подъёма. Также рекомендуется регулярно очищать от хлама свой дом и рабочее пространство.

Помните о людях, которыми вы себя окружаете, держитесь подальше от токсичных индивидуумов, событий и обстоятельств, особенно когда чувствуете себя разбитым

Очень важно работать над самопринятием и научиться любить себя и свой дар

Если вы пришли в этот мир как человек, чувствительный к восприятию энергии, то на вас автоматически ложатся некоторые обязанности. Однако, постоянный приток энергии из окружающей среды может подавлять вас и причинять боль.

Но если вы научитесь управлять своим даром, то начнут происходить удивительные вещи. Считывание энергии с людей и умение сопереживать другим будут огромным преимуществом.

Энергочувствительные люди обладают силой, способной толкать мир на положительные перемены, а также у них есть способности, чтобы стать величайшими мировыми лидерами, целителями и учителями.

Теперь давайте рассмотрим какие виды энергетики людей существуют сегодня.

Как повысить энергию

Способов, благодаря которым удастся накопить энергию, достаточно много. Опишем основные.

Необходимо отказаться от вредных привычек. Алкоголь, табак, наркотики — все это моментально «сжирает» энергию, превращает человека в зомби, в раба своих зависимостей. 
Необходимо правильно питаться и грамотно расписать режим дня

Для повышения энергии важно употреблять продукты богатые витаминами и клетчаткой. Рекомендуется высыпаться

Именно во время полноценного сна наш организм накапливает энергию. Поэтому глупо от него отказываться. Желательно ложиться и вставать в одно и то же время. 
Как повысить энергию? В этом поможет спорт. Необходимо двигаться, как можно больше. Пробежки, зарядка, растяжка, фитнес — все это помогает увеличить энергетический резервуар. 
Рекомендуется отказаться от употребления кофе. Это еще одна зависимость, которая способна превратить человека в зомби. Конечно, может казаться, что напиток дарит энергию, увеличивает концентрацию. Но после скачка активности придет опустошенность. Кофе забирает больше, чем дает. 
Необходимо свести к минимуму употребление сладостей.
Пейте больше воды. Иногда голова болит просто из-за обезвоживания. 
Как повысить энергию человеку? Нужно чаще гулять. Необходимо снабжать организм кислородом, отвлекаться от дел, от ежедневной рутины, очищать мысли от разного мусора (в том числе и негатива). Прогулки помогут привести свои мысли в порядок и пополнить резервуары энергией. 
Перестаньте прятаться от общества. Социальная изоляция способна привлечь в вашу жизнь депрессию. Поэтому старайтесь чаще встречаться с друзьями.
Знакомьтесь и общайтесь с успешными людьми. Они обладают мощной энергетикой. Простое общение с ними в течение нескольких минут может полностью заполнить ваш энергетический резервуар. 
Медитация. Еще один прекрасный способ избавиться от мусора в мыслях и подзарядиться энергией. Начинать можно с 5 минут в день. 
Активный образ жизни. Возможно, для кого-то лучший отдых — это диван и телевизор. Но от этого пострадают объемы энергетических запасов. Не сразу. В течение нескольких месяцев. Просто в один прекрасный момент вы осознаете, что выходных не хватило. Что прошло 2 дня, а энергия не восстановилась.  Поэтому важно, чтобы отдых был связан с активностью. Прогулки, командные и настольные игры, встречи и общение с друзьями, квесты, походы в кино — все эти варианты помогут восстановить энергию куда лучше, чем диван. 

«Внутренняя энергия»

Существуют два вида механической энергии: кинетическая и потенциальная. Сумма кинетической и потенциальной энергии тела называется его полной механической энергией, которая зависит от скорости движения тела и от его положения относительно того тела, с которым оно взаимодействует.  Если тело обладает энергией, то оно может совершить работу. При совершении работы энергия тела изменяется. Значение работы равно изменению энергии. (подробнее о Механической энергии в конспекте «Механическая энергия. Закон сохранения энергии»)

Внутренняя энергия

Если в закрытую пробкой толстостенную банку, дно которой покрыто водой, накачивать, то через какое-то время пробка из банки вылетит и в банке образуется туман. Пробка вылетела из банки, потому что находившийся там воздух действовал на неё с определённой силой. Воздух при вылете пробки совершил работу. Известно, что работу тело может совершить, если оно обладает энергией. Следовательно, воздух в банке обладает энергией.

При совершении воздухом работы понизилась его температура, изменилось его состояние. При этом механическая энергия воздуха не изменилась: не изменились ни его скорость, ни его положение относительно Земли. Следовательно, работа была совершена не за счёт механической, а за счёт другой энергии. Эта энергия — внутренняя энергия воздуха, находящегося в банке.

Внутренняя энергия тела – это сумма кинетической энергии движения его молекул и потенциальной энергии их взаимодействия. Кинетической энергией (Ек) молекулы обладают, так как они находятся в движении, а потенциальной энергией (Еп), поскольку они взаимодействуют.  Внутреннюю энергию обозначают буквой U. Единицей внутренней энергии является 1 джоуль (1 Дж).  U = Eк + En.

Способы изменения внутренней энергии

Чем больше скорости движения молекул, тем выше температура тела, следовательно, внутренняя энергия зависит от температуры тела. Чтобы перевести вещество из твёрдого состояния в жидкое состояние, например, превратить лёд в воду, нужно подвести к нему энергию. Следовательно, вода будет обладать большей внутренней энергией, чем лёд той же массы, и, следовательно, внутренняя энергия зависит от агрегатного состояния тела.

Внутреннюю энергию можно изменить при совершении работы. Если по куску свинца несколько раз ударить молотком, то даже на ощупь можно определить, что кусок свинца нагреется. Следовательно, его внутренняя энергия, так же как и внутренняя энергия молотка, увеличилась. Это произошло потому, что была совершена работа над куском свинца.

Если тело само совершает работу, то его внутренняя энергия уменьшается, а если над ним совершают работу, то его внутренняя энергия увеличивается.

Если в стакан с холодной водой налить горячую воду, то температура горячей воды понизится, а холодной воды — повысится. В рассмотренном примере механическая работа не совершается, внутренняя энергия тел изменяется путём теплопередачи, о чем и свидетельствует понижение её температуры.

Молекулы горячей воды обладают большей кинетической энергией, чем молекулы холодной воды. Эту энергию молекулы горячей воды передают молекулам холодной воды при столкновениях, и кинетическая энергия молекул холодной воды увеличивается. Кинетическая энергия молекул горячей воды при этом уменьшается.

Теплопередача – это способ изменения внутренней энергии тела при передаче энергии от одной части тела к другой или от одного тела к другому без совершения работы.

Конспект урока по физике в 8 классе «Внутренняя энергия».

Следующая тема: «Виды теплопередачи: теплопроводность, конвекция, излучение».

Йерба мате

Йерба мате – это напиток, приготовленный из высушенных листьев растения, произрастающего в Южной Америке. Было выявлено, что его употребление приносит много пользы для здоровья ().

Йерба мате содержит антиоксиданты и кофеин. Обычная чашка (240 мл) содержит около 85 мг кофеина, что аналогично количеству в маленькой чашке кофе ().

Кофеин в йерба мате способствует выработке гормона адреналина, который увеличивает уровень энергии. Однако, в отличие от других стимуляторов, йерба мате, похоже, не влияет на кровяное давление или частоту сердечных сокращений ().

Исследования на животных и людях показали, что йерба мате может улучшить умственную концентрацию, память, настроение и даже физическую активность (, , ).

Что такое психология энергии?

В многочисленных трудах по психологии, созданных известными и не очень авторами изложен целый ряд систем взглядов, концепций и идей, определяющих, что такое жизненная энергия человека. Для человека, который впервые в жизни всерьез заинтересовался этой направленностью, не так просто вникнуть в суть психологии энергии и сделать для себя конструктивные выводы, извлечь из прочитанного пользу, которая могла бы послужить руководством к действию.

В настоящей статье предпринята попытка объяснить читателю, не перегружая его специальными терминами, малопонятными идеями и теориями психологии, на чем основываются те причины, которые побудили его проявить интерес к этой теме. Как правило, человек, который доволен своей жизнью, не станет интересоваться, что такое жизненные силы, откуда они берутся, и куда так неожиданно и бесследно исчезают.

Если вы читаете эту статью, значит, у вас что-то идет не так, как хотелось бы, и вам хочется непременно исправить ситуацию, определив причины и наметив план действий по выходу их создавшегося положения. Безусловно, для вас главным является найти правильный путь, но без теоретических обоснований обойтись будет довольно сложно.

Часто приходится слышать фразу: «У меня нет никаких сил….».

Продолжение может быть таким:

• идти на работу;
• заниматься спортом;
• поддерживать с определенным человеком отношения;
• готовиться к экзаменам.

Список можно продолжать до бесконечности. Не разбираясь, в чем находится реальная причина неудовлетворительного состояния и настроения, человек обобщает их одним понятием: силы. Что же такое эти самые силы, откуда берутся и куда могут так бесследно исчезнуть?

Жизненная энергия человека – это его потенциал действий

Ее можно представить в неделимом единстве двух составляющих: физической и морально-нравственной. Крепкое здоровье, сильный организм, телесное совершенство – это то, что относится к первой категории, а комплекс психологии, внутренних установок и мыслей – ко второй.

Если сравнивать человека с компьютером, физическая энергия – это его «аппаратная часть», «железо», которое послушно выполняет указания «программной части», то есть моральной энергии. Именно поэтому эти элементы должны находиться в полной гармонии, их четкое взаимодействие и обеспечит качественную работу всей системы – человек будет жить и развиваться как полноценная личность.

Здесь самым главным моментом является осознание того, что работу над собой необходимо проводить в двух направлениях одновременно. Жизненная энергия человека должна иметь надежный источник питания, без которого нет, и не может быть никакой деятельности. Телесное здоровье – это занятие спортом, правильный образ жизни, рациональное питание. Духовное – это принятие обдуманных решений, выработка положительных взглядов и устранение всех вредных и разрушающих установок.

Жизненная энергия человека дает силы для удовлетворения всех его насущных потребностей, как первичных, так и вторичных. К первичным принято относить природные потребности организма, такие как питание, а к вторичным – те, которые имеют психогенную направленность. Это – стремление к уважению, приобретение знаний, интеллектуальное развитие. Потребность в реализации и тех, и других, выражается в целенаправленном поведении. Именно от наличия внутренних ресурсов, жизненной энергии, и зависит, как будет происходить развитие человека как личности.

Эпоха политкорректности

Причины дефицита энергии

Из-за отсутствия сил страдает наша продуктивность в работе и учебе, повышается раздражительность, пропадает вдохновение, снижаются когнитивные функции и нарушается психологическая устойчивость.

Зачастую люди попросту сливают свой энергетический потенциал, сами того не замечая

Но прежде чем говорить об этом, важно исключить причины отсутствия энергии, требующие обращения к специалистам:

• синдром хронической усталости;
• проблемы с печенью;
• нарушения работы щитовидной железы;
• нарушения уровня сахара в крови;
• анемия;
• депрессивное расстройство.

Если же проблем со здоровьем нет, а чувство истощенности и бессилия не проходит, в первую очередь обратите внимание на свой образ жизни. Причины усталости на физическом уровне вполне очевидны, поэтому просто перечислю их:

Причины усталости на физическом уровне вполне очевидны, поэтому просто перечислю их:

• неправильное питание (фастфуд, снеки, газировки, жареная пища и прочее);
• плохой сон;
• алкоголь и курение;
• отсутствие движения;
• физическое переутомление;
• плохая экология.

Если мы не заботимся о теле, оно не сможет находиться в тонусе и обеспечивать нас достаточным уровнем энергии.

Теперь давайте поговорим об «энергетических ворах» – тех факторах и явлениях, которые истощают нас и отнимают жизненные силы.

Отрицательные эмоции

Любая негативная эмоция – это слив энергии. Каждый раз, когда вы злитесь, переживаете, обижаетесь, завидуете, жалуетесь, энергетические ресурсы истощаются. Тоже самое относится к излишней критике и конфликтам.

У человека в плохом настроении нет ни желания, ни сил что-либо делать.

Кроме того, постоянное нахождение в негативных эмоциях ослабляет иммунную систему. Они провоцируют выделение гормонов стресса, а те в свою очередь – изменения в работе организма. Сердцебиение учащается, повышается давление, растет уровень сахара в крови. Если такое происходит постоянно, иммунитет падает.

Негативные информационные потоки

Сюда относятся сообщения о катастрофах, катаклизмах, преступлениях и происшествиях, которые поступают из СМИ или по «сарафанному радио». Это, во-первых, вызывает отрицательные эмоции – а мы уже выяснили, насколько они вредны. Во-вторых, фокусирование на этом – пустая трата ментальной энергии.

Разумеется, полностью перекрыть такие потоки мы не можем

Но в наших силах их ограничить или перестать заострять на них внимание. Например, я отключила телевизор еще восемь лет назад – и ни разу не пожалела об этом

Информационная перегрузка

Мы живем в век информации, каждый день получаем ее в огромных объемах и в любую секунду можем узнать все, что нас интересует. Однако это не всегда хорошо. Когда количество поступающей информации превосходит возможности ее восприятия, наступает перенасыщение. Это ведет к стрессовому состоянию, нарушению концентрации и бессоннице.

Токсичное окружение

Токсичные люди излучают негатив, и после общения с ними возникает чувство опустошенности, унижения и подавленности. Если прекратить контакты с такими людьми невозможно, нужно хотя бы свести их к минимуму.

Незаконченные дела и невыполненные обещания

Существует так называемый эффект Зейгарник, который заключается в том, что человек лучше запоминает незавершенные действия. Они не покидают фокус нашего внимания – мозг постоянно их прокручивает.

Возьмите листок бумаги и выпишите все текущие задачи и данные обещания. Выгрузив их из головы, вы уже почувствуете себя лучше. А дальше определитесь с приоритетами и начинайте закрывать долги – тем самым высвободится большое количество энергии.

Многозадачность

То, что называют этим словом, – на самом деле просто быстрое переключение между делами, потому что мозг одновременно способен концентрироваться только на одной задаче

Из-за таких переключений рассеивается внимание и падает продуктивность

Сплетни и пустые разговоры

Являясь лишь имитацией полноценного общения, они не несут никакой полезной информации и воруют наше время. Более того, интриги и обсуждение других людей с их проблемами содержат в себе отрицательный посыл. Не забываем: негатив отнимает энергию.

Теперь отдельно о пополнении «энергетических запасов».

Есть способы, которые гарантированно показаны практически всем и всегда. Например, контакт с четырьмя стихиями – огнём, водой, воздухом и землёй. Чаще находиться на свежем воздухе, ходить босиком по земле, купаться в природных водоёмах, смотреть на пламя костра – всё это нас, детей природы по своей исконной сути, очень мощно подпитывает. Как думаете, почему для большинства людей самым желанным видом отдыха является всё-таки банальное валяние на морском пляже? Думаете, глупое времяпрепровождение? Отнюдь нет! Подсознательно люди, за год затурканные трудом на нелюбимой работе, общением с «не теми» людьми, проживанием вдали от природы в бетонных квартирах, находят максимально доступный и мощный способ пассивной подзарядки жизненной энергии человека. А именно, обеспечивают себе, измождённым и уставшим, одновременный контакт сразу со всеми стихиями — огонь (солнце), вода (море), земля (песок, галька), ну и воздух.