11 ступеней на пути к новому уровню саморазвития

Бесплатные курсы

Для тех, кто пока не готов платить за онлайн-курсы, у меня есть несколько отличных бесплатных программ – начните с них. И обязательно прочитайте нашу статью С чего начать саморазвитие, в ней очень много полезной информации.

“Принятие решений” от 4brain

Принятие решений – бесплатный курс на платформе развития мозга 4brain. В нем 5 уроков для самостоятельного изучения + экзамен в конце. Цель курса – выработать у участников алгоритмы принятия решений в любых ситуациях.

В программе:

• рассмотрение причин нерешительности и сложности принятия решений;
• поиск всех возможных вариантов решений;
• обучение правильной расстановке приоритетов;
• освоение способов выбора оптимального решения из всех возможных вариантов;
• оценка принятых решений и учет допущенных ошибок.

“Как найти силы на рост и развитие?” от Advance

Как найти силы на рост и развитие? – бесплатный вебинар центра информационных технологий Advance. Я уже писала о своей любви к этой школе в статье Курсы по саморазвитию, теперь и у вас есть возможность опробовать на себе ее продукты.

Ведет вебинар генеральный директор центра Александр Згода. Это человек, который в 14 лет сумел окончить школу, в 20 – университет, а в 21 год открыл собственную юридическую фирму. Он не понаслышке знает, какое огромное значение мотивация и самодисциплина играют на пути к успеху, и готов поделиться своими личными фишками и лайфхаками.

На вебинаре вы узнаете:

• почему лениться – совершенно нормально и естественно для человека;
• как “договориться” со своей ленью, чтобы и вы, и она остались довольны;
• какие уловки можно применить, чтобы обмануть лень и прокрастинацию;
• как правильно сочетать работу и отдых.

Настоятельно рекомендую поучаствовать в этом вебинаре. Кроме полезных практических советов, вы также получите мощный заряд мотивации на развитие.

“Алгоритм расстановки приоритетов” от Онлайн Академии КРОСС

Алгоритм расстановки приоритетов – видеокурс от Онлайн Академии КРОСС, основателем которой является выдающийся психотерапевт, автор 35 книг Михаил Литвак. Курс состоит из 4 уроков, пройдя которые вы сможете упорядочить все сферы жизни и разложить по полочкам свои дела и цели.

Вы узнаете:

• как ранжировать свои ценности и расставлять приоритеты;
• что бывает, если мы неправильно расставляем приоритеты;
• как избежать ошибок в этом процессе.

Чтобы получить доступ к курсу, нужно отправить заявку на сайте.

“Как побороть лень и получить бешеную мотивацию” от Нейрософии

Как побороть лень и получить бешеную мотивацию – бесплатный мастер-класс от проекта “Нейрософия”. Это не мотивационный тренинг, где вы получите порцию вдохновляющих речей и разойдетесь по домам. Это практическое занятие по освоению методов управления мотивацией изнутри. В основе этих методов лежат глубокие системные знания об устройстве мозга и работе эндокринной системы.

На мастер-классе вы узнаете:

• как эффективно планировать и следовать планам;
• как справиться с прокрастинацией, ленью, низкой продуктивностью и другими врагами успешного человека;
• как доводить все свои дела до конца;
• как привести в порядок режим и начать высыпаться;
• как повысить уверенность в себе.

“Тайм-менеджмент: управление временем” от 4brain

Тайм-менеджмент: управление временем – бесплатный курс для самостоятельного освоения. Он познакомит вас с основами управления временем и поможет выработать правильные привычки. Состоит из 5 уроков и финального экзамена. Каждый урок завершается небольшим тестом на закрепление материала. Авторы курса – Сергей Крутько, Кирилл Ногалес и Артем Захаров.

Программа:

1. Основы тайм-менеджмента.
2. Целеполагание.
3. Планирование.
4. Системы тайм-менеджмента.
5. Инструменты.

В конце вы найдете список полезной литературы для продолжения обучения с подробным описанием.

3 упражнения от лени от Константина Довлатова

3 упражнения от лени от одного из самых востребованных в России коучей Константина Довлатова. Они помогут вам встать, наконец, с дивана и начать двигаться в направлении к своим целям.

Вы узнаете:

• как зарядить свой внутренний аккумулятор за 17 секунд;
• как восстановить силы после длительной работы;
• как сделать веру в свои силы сильнее лени;
• как перестать откладывать дела на потом.

Блоги о саморазвитии

Блог автора книги «7 сфер жизни». Он рассказывает о своих путешествиях, карьерном и духовном росте.

Блог автора многих курсов и книги «К дзену на шпильках».

№41. Блог Виктории Гризодуб

Блог профессионального психолога. В нём вы найдёте всё, что нужно знать об искусстве управления эмоциями и медитации.

Михаил делится свои мыслями и проводит эксперименты по саморазвитию.

Блог психолога-сексолога и тренера-консультанта по фобиям. Основная тема его статей — борьба со страхами.

Блог организатора конференции «Piterinfobiz», писателя и инфобизнесмена.

Блог Валерия Харламова о постановке целей, достижении успеха и развитии мозга.

Блог автора 8 книг о счастье и личной эффективности.

Женский блог об отношениях и спорте.

Блог о том, как кардинально изменить свою жизнь в лучшую сторону.

№49. Блог Ольги Валяевой

Блог Ольги Валяевой «Предназначение быть женщиной»

Советую всем представительницам прекрасного пола обратить внимание на её статью «333 способа наполнения женской энергией»

Блог Николая Перова о бросании вредных привычек, йоге, здоровом образе жизни и развитии силы воли.

Блог основателя проекта «Стодневка».

Психолог Игорь Саторин рассуждает о принципах общения, уверенности в себе и самопознании.

№53. Блог Анастасии Руссу

Блог 18-летней девушки, успевшей попасть на «Первый канал», открыть бизнес и научиться зарабатывать миллионы рублей в год. Отличная мотивация и куча полезных инсайтов.

Блог ведёт команда авторов. Пишет в основном о бизнесе, интересных книгах и личностном росте.

№55. Блог Анны Ященко

«Приближаясь» — блог постоянного участника стодневок Армена Петросяна и, как не странно, SEO-специалиста. Выкладывает отчёты о своём прогрессе в достижении целей. Делится советами по экономии времени и делает классные интервью с известными личностями в области саморазвития.

Блог бизнес-тренера, специалиста по лидерству и ораторскому искусству.

Блог 27-летнего миллиардера, создателя франшизы Coffee Like и инфобизнесмена.

Блог крупнейшей бизнес-школы России.

№59. Блог Андрея Парабеллума

Блог Андрея Парабеллума, одного из первых отечественных инфобизнесменов. Он пишет о повышении продуктивности, развитии бизнеса и маркетинге.

Блог автора нескольких бестселлеров по психологии и эзотерике.

Блог спикера, издателя и самого известного маркетолога страны.

№62. Блог Александра Давыдова

Александр Давыдов — ведущий тренингов, писатель и коуч. Избавляет людей от иллюзий, помогает включить голову и начать жить по своим правилам.

Блог автора книги «Твой лучший год», коуча и профессионального блоггера.

Тим Феррис известен по всему миру за свою бестселлер «Четырёхчасовая рабочая неделя».

Если вы читали книгу «Тонкое искусство пофигизма», добро пожаловать на блог её автора.

Блог канадского писателя и специалиста по мотивации.

Блог автора книги «Выйди из зоны комфорта», полного руководства по тайм-менеджменту и личной эффективности.

№68. Блог Стива Павлины

Блог автора тренингов по саморазвитию и самого высокооплачиваемого блоггера по версии Worldwide Success. Переводы его статей на русский язык вы можете найти в сети.

№69. Блог Ричарда Брэнсона

Блог владельца группы компаний Virgin Group, которая занимается авиаперевозками, продажей книг, издательством видеоигр, сотовой связью, звукозаписью и многим другим.

Это был ТОП лучших и интересных сайтов для саморазвития.

Напоследок рекомендуем посмотреть видео Павла Багрянцева.

До встречи!

vote

Article Rating

Топ 14 бесплатных сайтов для самообразования: онлайн-сервисы и youtube-каналы

Стремление к самообразованию вынуждает людей искать как академические, так и эксклюзивные источники знаний. В минувшее столетие таковыми выступали книги, специализированные пособия, тематические публикации печатных изданий и научно-познавательные телепередачи. Сегодня все изменилось: одним из наиболее востребованных источников получения знаний стал интернет, и спектр его возможностей почти безграничен.

Оставаясь в привычной домашней обстановке, можно осваивать новые профессии, изучать любые дисциплины — от языковых до естественнонаучных, оперативно получать советы от знающих пользователей, общаться с единомышленниками. Имея мотивацию, терпение и время, несложно найти более чем достойный вариант получения интересующих умений на удалении. Мы подобрали лучшие бесплатные сайты для самообразования в домашних условиях.
 

9.Марина Калашник и её кондитерский блог Yellow Mixer.

Я очень люблю печь торты и готовить необычные десерты – для меня важно, чтобы это было не просто вкусно, но и красиво. И ради такой вкусной красоты я могу проводить на кухне целые вечера и даже ночи:) В этом плане Марина и её блог для меня находка! Во-первых, у неё – всё красиво:) А во-вторых, ещё и невероятно вкусно (проверяла лично;) !. Сейчас как раз близиться осенне-зимний период уютных вечером, когда дома наполняются ароматами выпечки и особым настроением

И, конечно, я опять спешу в блог к Марине за новыми идеями и рецептами умопомрачительных десертов, которые можно приготовить дома:)

Сейчас как раз близиться осенне-зимний период уютных вечером, когда дома наполняются ароматами выпечки и особым настроением. И, конечно, я опять спешу в блог к Марине за новыми идеями и рецептами умопомрачительных десертов, которые можно приготовить дома:)

Кстати, блог Yellow Mixer – совсем юный, а много рецептов и полезностей – в профиле Марины Instagram https://www.instagram.com/marina_kalashnyk/

Ссылка на блог Марины yellowmixer.com

Бестселлеры по саморазвитию

Начнем, пожалуй, с самых известных произведений, которые повлияли на жизни тысячи людей. В том числе и на мою.

№1. «Думай и богатей» – Наполеон Хилл

О книге:

Книга написана еще в далеком 1937 году. Но те принципы и основы для достижения цели (в основном богатства), о которых описывает автор, остались неизменными и по сей день.

Книга содержит мысли и идеи для создания правильного мышления, которое в будущем приведет вас к достижению финансовой независимости.

Все идеи из этой книги знакомы многим, но они, как все ценное забывается в нашей памяти. Поэтому обязательно рекомендую к прочтению.

  Цитата из книги:

Цены:

 Итоговая оценка – 10/10.

№2. «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» – Дейл Карнеги

О книге:

Книга, которая будет актуальной всегда. Автор описывает в ней множество простых и полезных практик, которые успешно повлияют на взаимоотношения с окружающими.

Читается легко, но, чтобы понять все содержимое, нужно вдумываться в каждую фразу. Это не просто советы ради советов. Если все их применить в жизни, то через некоторое время вы придете в восторг от себя, и люди почувствуют ваши изменения.

Я очень рад, что когда-то прочел эту книгу. Чего и вам, конечно же, советую.

 Цитата:

Цены:

Итоговая оценка – 10/10.

№3. «7 навыков высокоэффективных людей» – Стивен Кови

О книге:

Одна из лучших книг по развитию личности. Книга, которая полностью переворачивает представление о себе, о работе, и о жизни в целом.

«7 навыков высокоэффективных людей» – это отличный помощник и руководитель, который научит вас ценить себя, ценить собственные возможности и идти к поставленной цели.

В книге присутствуют схемы, изображения, диаграммы, что очень круто и удобно. Так же в книге много практических заданий, над которыми нужно размышлять и постараться выполнить.

Цитата:

Цены:

Итоговая оценка – 9,5/10.

№4. «Тонкое искусство пофигизма» – Марк Мэнсон

О книге:

Книга Марка Мэнсона – просто offигенная. Она вовсе не учит раздолбайству, как это может показаться из-за названия. В первую очередь автор предает большое значение нашему отношению к распределению собственных сил и энергии на действительно важные вещи. По мнению автора – соблюдения такого компонента ведет к счастливой и наполненной жизни.

Книга подойдет для тех моментов, когда ты чувствуешь, что выбился из сил, устал бороться, когда заканчивается та самая белая полоса и наступает черная.

РЕКОМЕНДУЮ купить электронную книгу, чтобы время от времени заглядывать в нее, когда начинаешь забывать о «пофигизме».

Цитата:

Цены:

 Итоговая оценка – 9/10.

№5. «Магия утра» – Хэл Элрод

О книге:

Автор книги – это человек, который побывал в жуткой аварии, столкнувшись с грузовиком на бешеной скорости. Человек, который получил 11 переломов, разбитый череп, в общем, мог до конца своих дней остаться инвалидом. На данный момент Хэл Элрод (автор книги) – автор нескольких бестселлеров и бизнес-тренер, собирающий полные залы. Даже его книга удосужилась попасть в этот список

Ладно, а теперь в двух словах о книге. В ней автор предлагает действенную методику по обретению простого человеческого смысла: жить, любить, помогать другим. Все что для этого нужно – просыпаться раньше обычного и иметь план на утро.

  Цитата:

Цены:

 Итоговая оценка – 10/10.

Как находить время на изучение нового

Самая частая отговорка в саморазвитии – «У меня нет времени». Но действительно ли это так? Нет. У каждого найдётся хотя бы 10–20 минут свободного времени, чтобы заняться изучением нового. И этого будет достаточно.

Например, если человек едет на работу и с работы на автобусе, то у него в среднем есть свободный час. В это время можно почитать или посмотреть развивающее видео. Это не сложно и очень эффективно.

Другой вариант – заняться планированием своего времени. Когда человек записывает свои дела, мозгу не приходится держать в себе много информации. Поэтому он может сконцентрироваться на самих делах. Так вы будете все успевать, и ещё останется время на отдых.

Помочь в планировании могут два закона: группируй и разделяй. Мелкие и похожие задачи можно объединять в группы. А сложные задачи лучше разделять на последовательные шаги. Так выполнять их будет легче и быстрее.

Со временем навык планирования закрепится в памяти, и человеку уже не нужно будет записывать. Мозг сам сможет создать список дел и без труда удерживать его в памяти. Но для этого нужны самодисциплина и искреннее желание.

Развитие человека как личности должно быть в таком же приоритете, как развитие профессионализма. Ведь разносторонний человек более живой и интересный. Поэтому не стоит ограничивать себя и искать отговорки. Новые знания – это новый опыт. А чем больше опыта, тем мудрее становится человек.

Что бы сказал Фрейд?..

Рейтинг самых полезных сайтов для совершенствования личности трудно представить без интереса к трудам Фрейда, Кляйн и Айзенка. Поэтому предлагаю вашему вниманию подборку по психологии.

Как достигнуть внутреннего покоя, почему мы становимся глупее и есть ли связь между душевным состоянием и результатом тренировок? Психакер (https://psyhacker.com/) уже готов выдать вам информацию по этому поводу.

Вестник психологии (https://psychologyjournal.ru/) – журнал с огромным количеством небольших, но очень интересных и понятных статей на темы, в которых вы бы хотели разобраться. Материалы составляют востребованные психологи. Также здесь есть любимые многими тесты.

Онлайн-журнал Psychologies (https://www.psychologies.ru/) – один из лучших сайтов по психологии и саморазвитию. Он ответит на множество ваших вопросов. Как не поддаваться влиянию агрессоров? Что делать, если ребенок вас не слушается? К чему снятся такие запутанные сны? Как, наконец, научиться организовывать собственное время?Кроме того, вы найдете здесь рекомендации по поводу самосовершенствования, а в качестве бонуса – еще и советы по уходу за собой.

Проект «Психологический журнал» (https://psychojournal.ru/) — поистине настоящая сокровищница материалов.Особенно  для тех, кто всерьез решил развиваться в сфере психологии. Темы статей здесь довольно нетривиальные. В разных форматах можно скачать книги по психологии, познакомиться с идеями классиков науки. Посмотреть психологические фильмы, и, конечно, пройти тесты.

Что такое время? Почему нам важно мнение окружающих? Что значит «магическое мышление» и как оно влияет на человека? Найти обо всем этом познавательные статьи русскоязычных специалистов и переводы иностранных можно на Моноклер (https://monocler.ru/)

«Живи и учись» (https://www.live-and-learn.ru/) – еще один замечательный инструмент по саморазвитию и самосовершенствованию. Эксперты проекта не скучно рассказывают о психологии, а также дают дельные советы по актуальным темам: от воспитания детей до эзотерической психологии.

Д. Кэмпбелл “Тысячеликий герой”

Автор этой книги подробно исследовал множество мифов народов мира и подробно разобрал фигуру героя. Действительно, можно сказать, что он многоликий. Однако понятие это возникло не просто так, мифология тесно связана с психологией, с тем, как человек определенной эпохи воспринимает окружающий мир и себя в нем.

Книга “Тысячеликий герой” – это впечатляющий аналитический труд, в котором каждый читатель может найти что-то для себя. Мифы отражают глубинную суть человеческого бессознательного, дают пищу для размышлений и личностного роста. Автор сумел проанализировать и систематизировать информацию, не упрощая ее, давая каждому из нас понять путь, по которому нужно идти.

Личностный рост и саморазвитие

С течением времени взгляды людей меняются, связано это с разными причинами, основной из которых является личностный рост. Это он заставляет переосмысливать жизненный опыт, находить более удачные выходы из проблемных ситуаций.

Личностный рост – это долгий, трудоёмкий процесс собственного улучшения, как истинной индивидуальности с особыми талантами и уникальными чертами характера. Данный процесс несёт в себе как личную, так и социальную выгоду.

Дело в том, что на пути личностного роста человек развивается для того, чтобы заявить о себе в обществе, достичь каких-либо положительных результатов в выбранном деле, высот в социальной сфере.

То есть, он получает не только духовное и личностное развитие, но также признание в обществе, без которого трудно найти свою нишу.

Для того, чтоб сделать себя счастливым в первую очередь важно взять ответственность за свою жизнь. Далее нужно захотеть измениться

Желание – это ваше топливо, которое поведет вас вперед.

Еще важно поверить в себя. Вера — ваш лучший помощник, ваш вдохновитель

Вера – важное условие для личностного роста.

И последние – это ваша активность. Без действий и самодисциплины вы не придете к нужному результату.

Эзотерика саморазвитие и личностный рост

Эзотерика саморазвитие и личностный рост несомненно связанные понятия. Эзотерика – наука о духовном, она рассматривает вопросы души, судьбы, добра и зла, которые положительно влияют на саморазвитие и личностный рост человека.

Личностный рост дает возможность развиваться в познавательном направлении и обеспечивает потребности человека в духовной жизни.

В первую очередь саморазвитию способствуют духовные практики и медитации. Мир духовной практики – это мир, где возможно постичь Бога, усмирить свои мысли, достичь безмятежности, очистить ум, познать покой и обрести силу.

Следующий шаг — начните осознавать мысли. Записывайте все, что происходит внутри вас в любое время. Если вы научитесь наблюдать и осознавать происходящее с вами, то потихоньку безумие мыслей начнет исчезать. Жизнь изменится радикально.

Эзотерика учит нас тому, что главный ключ к саморазвитию и личностному росту – осознанность. Осознанность говорит о том, что ты проживаешь жизнь в настоящем, переходя от мгновения к мгновению, осознавая себя и все вокруг

Ведь эзотерика отвечает за самые важные стороны жизни человека:

• Гармонию
• Развитие
• Исцеление
• Пробуждение

Теперь уже ни для кого не секрет, что все эти возможности человек может развивать сам в себе. Вспомните примеры популярных передач-сезонов Битвы экстрасенсов.

Кого там только не было: маги, колдуны, ведуньи, гадалки, сущности и даже метафизики, утверждающие, что подобные способности можно развивать самому в себе не обладая никаким даром или наследством.

Таким образом, каждый человек, поверивший в собственные силы и возможности способен открыть в самом себе возможности, которые перекроют все реальные и нереальные физические достижения тела.

Это будет самая настоящая победа духа. Именно для этого необходимы занятия по саморазвитию.

Сеть кофеен Sokol COFFEE

Сеть кофеен, которая находится в 19 городах России и Украины.
Казалось бы — ок, но почему в списке бизнес-профилей мы пишем о «Сокол Кофе», а не о Starbucks? Отвечаем: просто посмотрите, что сделали эти ребята.
Каждый их бариста — еще и художник, и вместо имен на стаканчиках они рисуют портреты. Это же гениальная идея для UGC-контента: ну кто не выложит себе в Инстаграм фото с собственным портретом?

Главное: «воруйте как художник». Starbucks придумал писать имена на стаканах, «Сокол Кофе» — рисовать портреты

А что можно сделать для вашего бренда? Транслируйте интересные придумки в Инстаграме, и к вам захотят прийти.
Самое важное можно найти в закрепленных Историях — крутые портреты, отзывы, кофейное меню и контакты

Д. Шафер, М. Карлинс “Включаем обаяние по методике спецслужб”

Это руководство, которое поможет нравиться людям, производить нужное впечатление, воздействовать на подсознание человека при помощи мимики и жестов. Читая ее, можно проверять рекомендации на практике, наблюдать за окружающими, устроить себе уроки актерского мастерства перед зеркалом, работая над голосом, улыбкой, движениями.

Также в книге есть советы, связанные с психологией, которые помогают понравиться собеседнику. Например, знаете ли вы, что на самом деле ваша задача не в том, чтобы человек оценил вас, а в том, чтобы у него сложилось положительное мнение о себе самом в ходе вашего диалога?

В книге есть много примеров из жизни, она легко читается и воспринимается. Если вы новичок в этой теме, то сможете сделать много открытий. Тот, кто давно увлекается психологией и физиогномикой, вряд ли найдет в ней что-то новое, но сможет посмотреть на свои взаимоотношения с людьми под другим углом.

Э. Б. Ларссен “На пределе”

Жалость к себе – один из тормозящих факторов формирования и развития нашей личности. Знаем, что надо вставать пораньше, но так хочется поспать еще немножко, жалеем себя, впереди ведь целый трудный день. Хотим начать бегать по утрам, но голос в голове шепчет: “Какой бег? Ты же так устал на работе, тебе бы на диване полежать”.

Есть 2 пути, чтобы совершить прорыв в каком-либо деле: постоянные ежедневные усилия и напряженный труд в течение небольшого периода времени. Именно это и предлагает автор книги. Нам легче пройти через трудности, если мы знаем, что они скоро закончатся, и мы отдохнем.

Устройте себе встряску, создайте сильнейший импульс для движения вперед, следуя советам Эрика Ларссена. Вы удивитесь, сколько всего можете и успеваете, раскроете свой потенциал.

Видео-тренинг из курса: Как правильно проходить Таблицы Шульте для развития внимания

Игра 3. Поиск цифр и букв

Попробуйте также потренироваться в поиске букв. Эти упражнения отлично помогают развивать боковое зрение и скорочтение. Более подробно об этом упражнении Вы можете прочитать в отдельной статье Поиск букв и в статье с тренажером Поиск цифр и чисел.

Игра 4. Пятнашки

Пятнашки – это отличный способ размять ваш мозг! Игра пятнашки представляет собой квадратную доску, разделенную на 16 одинаковых квадратных секций. В вашем распоряжении 15 квадратных костяшек пронумерованных соответственно. Сами костяшки перемешаны внутри коробки случайным образом.

Суть этой игры заключается в том, чтобы привести костяшки в порядок, а именно расставить номера друг за другом сверху вниз, слева направо, следовательно, пустой квадратик должен быть снизу справа. Игра поможет вам развить логическое мышление, и память, ведь различные хитрости и комбинации полезно запоминать. Так же Вы сможете развивать возможность просчитывать ходы вперед без ошибок. Сыграем?

Книги для саморазвития

Саморазвитие и самосовершенствование будут проходить еще более эффективно, если использовать знания и опыт успешных людей. Делимся подборкой лучших книг, которые помогут вам работать над собой и достигать поставленных целей.

1. Дипак Чопра “Спонтанное осуществление желаний: Как подчинить себе бесконечный потенциал Вселенной”.

“Чем внимательнее вы к совпадениям, тем чаще они случаются и тем шире ваш доступ к посланиям-подсказкам”. 

В книге автор простым языком говорит о том, как научиться читать знаки Вселенной, открывая путь к исполнению желаний.

2. Хосе Сильва, Роберт Стоун “Метод Сильвы. Получение помощи от другой стороны”. 

“Когда Вы пользуетесь обоими полушариями своего головного мозга, то вступаете в соприкосновение со своим высшим «Я», которое свяжет Вас с ещё более могущественной созидательной реальностью”. 

В книге даны практики, с помощью которых вы сможете получить доступ к своей внутренней силе и осуществить мечты.

3. Эстер Хикс, Джерри Хикс “Учение о воплощении желаний в жизнь”.

“Будьте проще. Вы зачастую воспринимаете жизнь слишком серьезно. А она, знаете ли, предполагает наличие радости и счастья”. 

Авторы рассказывают о законах, которые управляют событиями в нашей жизни, и дают руководство к действию по исполнению желаний.

“To, чему вы сопротивляетесь, вы притягиваете, потому что сильно сосредотачиваетесь на этом эмоционально. Чтобы изменить все, загляните в себя и начните излучать новый сигнал своими мыслями и чувствами”. 

Автор делится методикой управления реальностью с помощью силы мысли, которая помогла ей изменить свою жизнь.

5. Дэниел Гилберт “Спотыкаясь о счастье”. 

“Цена, которую мы платим за свое неугомонное стремление объяснять, такова: мы часто портим свои самые приятные переживания, докапываясь до их сути”. 

Саморазвитие личности невозможно без изменения привычного образа мыслей. Автор этой книги рассказывает о том, что нужно изменить в своем мышлении, чтобы стать счастливым.

Теперь, когда вы знаете, с чего начать саморазвитие, не откладывайте это в долгий ящик. Начните путь к новой жизни прямо сейчас!

Интересует обучение астрологии для начинающих и получение новой профессии? Начните изучать ведическую астрологию уже сейчас! В институте «Лакшми-Амея» вы получите знания, которые помогут вам улучшить вашу жизнь и жизнь ваших близких. Астрология — обучение самостоятельно не даст вам того, что вы получите, обучаясь у опытных наставников. Наши преподаватели — потомственные астрологи, Гуру из Индии с большим опытом, имеющие ученую степень в астрологии. Мы даем вам знания и практику, учим созданию личного бренда, рассказываем, как продвигать себя на рынке, помогаем найти первых клиентов и изменить свою жизнь. Мы даем не только обучение астрологии онлайн, но и другим ведическим наукам: хиромантии, нумерологии, аюрведе.

Наши ученики имеют возможность принимать участие в различных активностях, офлайн-встречах, конференциях и других проектах Института: Офлайн-конференции и встречи с преподавателями, Духовный тур в Индию, Астроклиника, Сева – пища мира, Кармадел, Астробитва.

Пройдя обучение в Лакшми-Амея вы получите:

ЗНАНИЯ ИЗ 3 НАУК: Лакшми — единственный онлайн-институт, который объединяет знания 3 наук (астрология, нумерология, хиромантия) и изучает личность комплексно.

ПРОФЕССИЮ С ДОХОДОМ от 100 000 В МЕСЯЦ: Всего 1 консультация в день за 3 500 руб принесет вам 105 000 в месяц! При этом вы сможете жить в любом месте и работать удаленно.

ВОЗМОЖНОСТЬ ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ: 100% наших учеников меняют свою жизнь к лучшему после курса — в сфере финансов, личной жизни, здоровья и семьи.

ШАНС ПОМОЧЬ БЛИЗКИМ: Защитите близких от возможных угроз, позаботьтесь о детях, помогите мужу прийти к достатку с помощью полученных знаний

первые 3 месяца — вы начинаете платить только с 4-го месяца, когда уже сможете зарабатывать на консультациях и этим оплачивать обучение ведической астрологии в Институте «Лакшми-Амея».

Присоединяйтесь к нам! Пишите создателю школы Сергею Капустину в личные сообщения  кодовое слово «ЛАКШМИ БЛОГ», чтобы узнать больше и получить в подарок пособие по составлению персонального гороскопа.

Психология личностного роста

Современная психология может дать множество определений личностному развитию. Однако, как бы это ни называлось (рост, выход на новый уровень, прокачка и т. д.), суть у таких изменений одна. Саморазвитие — это ощутимая и наглядная трансформация человека, повышение его потенциала, раскрытие внутренних ресурсов.

Можно даже не знать, какой путь был проделан, но метаморфозы, которые происходят с человеком, всегда видны невооруженным глазом. Личностное развитие позволяет стать полноценным хозяином собственной жизни, оно открывает новые грани личности, в буквальном смысле обогащает внутренний мир. Основными характеристиками данного процесса изменений можно назвать его направленность, активность и масштабность.

Тема личностного роста часто раскрывается в литературных произведениях. К примеру, известный русский психолог В. Л. Леви в книге «Куда жить. Человек в цепях свободы» говорил об этом следующее: «Что такое личностный рост? Если у человека становится больше: интересов — а с тем и стимулов жить, смыслового наполнения жизни; возможности анализировать — отличать одно от другого; возможности синтезировать — видеть связи событий и явлений; понимания людей (себя в том числе) — а с тем и возможности прощать; внутренней свободы и независимости — ответственности, взятой на себя добровольно; любви к миру и людям (к себе в том числе), то это и значит, что человек растет личностно. Синонимы: душевно, духовно».

Чтобы окончательно понять, что означает саморазвитие, достаточно проанализировать курсы личностного роста и деловые тренинги, столь популярные на сегодняшний день. Последние направлены на приобретение знаний и навыков, необходимых для развития бизнеса. То есть участники получают и внедряют идеи, позволяющие вывести собственное дело на новый уровень, но их личность при этом никак не меняется. На бизнес-тренинге человек узнает, как повысить уровень продаж, как правильно презентовать продукт, как оптимизировать процессы внутри компании и пр. Но вряд ли эти знания заставляют задуматься о собственных ценностях, смысле жизни, взаимоотношениях и т. д. Подобные мероприятия прокачивают профессиональное мастерство, но никак не касаются вопросов личностного роста.

Курсы по саморазвитию существенно отличаются от бизнес-обучения. Прежде всего, тренинги роста направлены на трансформацию личности человека. В рамках данных мероприятий идет проработка проблем, страхов, убеждений и взглядов участников. Причем формат таких встреч может быть достаточно разнообразным. Но в конечном итоге тренинги личностного роста позволяют избавиться от существующих комплексов, психологических травм, обид и душевных терзаний.

Курсы личностного развития акцентируют внимание на задачах и возможностях, а не на проблемах. К примеру, вместо того чтобы переживать из-за какой-то ситуации, обдумайте варианты ее разрешения

Если вы боитесь, перестаньте придумывать отмазки и оправдания — возьмите ответственность за свою жизнь и найдите собственную мотивацию для новых свершений. Недоверчивым интровертам необходимо научиться видеть в людях хорошее и перестать отгораживаться от них. Тем, кто хочет прожить яркую и наполненную жизнь, не нужно стараться порвать шаблоны — достаточно творчески подходить к решению ежедневных задач.

Как видите, личностный и профессиональный рост существенно различаются. На тренинги по саморазвитию приходят люди с совершенно разными запросами. Но в процессе работы над собой приходит осознание или переосмысление собственных жизненных взглядов, ценностей, смыслов.

Рекомендуемые статьи по данной теме:

• Хобби как бизнес: +30 идей для запуска
• Пример предложения о сотрудничестве: просто следуйте инструкциям!
• Ключевые факторы успеха: будем умнее, чем Буратино

В отличие от бизнес-тренингов, где все можно измерить цифрами, процентами и показателями, курсы личностного роста субъективны

Результаты саморазвития зависят от того, кто их оценивает, как понимаются происходящие изменения, на чем акцентируется внимание. Причем данные критерии неодинаково воспринимаются у существующих школ и течений, людей разного пола, темперамента, психотипа и т

д. К примеру, личностный рост мужчины подразумевает достижение целей, которые можно наглядно оценить и измерить. А саморазвитие прекрасной половины человечества довольно нематериально. Невозможно вычислить, насколько изменилась женщина. Однако происходящие метаморфозы всегда видны как ей самой, так и окружению.

EnglishDom

Комплекс интерактивных тренировок EnglishDom.com адресован пользователям, которые предпочитают усваивать нормы английского языка в игровом режиме. Чтобы обучаться бесплатно, достаточно зарегистрироваться. Упражнения дистанционного тренажера разделены на четыре блока. Занимаясь со «Словарем», ученик выбирает подходящий ему уровень и заучивает лексические единицы из комплектов ресурса либо добавляя список своих слов. Выбрав «Разговорник», можно заучивать повседневные фразы различных тематик. Упражняясь в «Грамматике», пользователи закрепляют нормы этого языкового раздела, проходя тест по завершении каждой темы. Раздел «Видеопрактика» понравится тем, кто хочет тренировать восприятие английского на слух, просматривая фильмы, мультики, презентации и клипы.