Дидаскалейнофобия: помогаем ребенку преодолеть страх и боязнь школы

Ц

Ценофобия – Страх пустых комнат Цибофобия – Страх пищи Циклофобия – Страх велосипедов

Фобии явлений природы

Воздуха — анемофобия (Anemophobia);

Облаков — нефофобия (Nephophobia);

Холода, льда и мороза — криофобия (Cryophobia);

Ночи — никтофобия (Nyctophobia);

Темноты — скотофобия (Scotophobia);

Дня — эозофобия (Eosophobia);

Солнечного света — фенгофобия (Phengophobia);

Света — фотофобия (Photophobia);

Вспышек света — селафобия (Selaphobia);

Грома и молнии — бронтофобия (Brontophobia);

Электричества — электрофобия (Electrophobia);

Яркого света — фотоауглиафобия (Photoaugliaphobia);

Громкого шума — лигирофобия (Ligyrophobia);

Космических явлений — космикофобия (Kosmikophobia);

Метеоров — метеорофобия (Meteorophobia);

Комет — кометофобия (Cometophobia);

Луны — селенофобия (Selenophobia);

Северного сияния — аурорафобия (Auroraphobia);

Звезд — астрофобия (Astrophobia);

Солнца — гелиофобия (Heliophobia);

Засухи — ксерофобия (Xerophobia);

Наводнения — антлофобия (Antlophobia);

Тумана — гомихлофобия (Homichlophobia);

Ураганов — лилапсофобия (Lilapsophobia);

Озер — лимнофобия (Limnophobia);

Рек или бегущей воды — потамофобия (Potamophobia);

Морей и океанов — талассофобия (Thalassophobia);

Пропастей — кремнофобия (Cremnophobia);

Дождя — омброфобия (Ombrophobia);

Теней — сциопофобия (Sciopophobia);

Снега — хионофобия (Chionophobia);

Воды — гидрофобия (Hydrophobia);

Ветра — анкраофобия (Ancraophobia);

Высоты — акрофобия (Acrophobia);

Лесов — гилофобия (Hyiophobia);

Растений — ботанофобия (Botanophobia);

Деревьев — дендрофобия (Dendrophobia);

Грибов — микофобия (Mycophobia);

Цветов — антрофобия (Anthrophobia);

Запахов — ольфактофобия (Olfactophobia).

Способы борьбы с боязнью

Помочь больному дендрофобией может оказаться весьма непросто, ведь для этого ему придётся взаимодействовать с объектом своего страха — деревьями. Начать стоит с одного маленького деревца, постепенно увеличивая их количество. В лесу необходимо использовать техники расслабления и медитации, таким образом приобщая человека к природе.

Страх можно временно купировать, чтобы он не доставлял неудобств. Однако лучше сразу его лечить, если нет желания возвращаться к нему в дальнейшем. Для преодоления боязни можно следовать следующему алгоритму:

1. Определение объекта фобии.
2. Постановка цели лечения и чёткое следование всем поставленным задачам.
3. Разработка поэтапного плана по преодолению страха и его исполнение.

Как только больной поймёт, что бояться ему нечего, он сможет оказаться с глазу на глаз с объектом своего страха. В этом случае можно смело говорить о процессе его успешного выздоровления.

Виды школьных страхов

С учебным заведением может быть связано большое количество тревог. Дошкольники, которые уже в шесть лет идут учиться, склонны к переживанию разлуки с родителями.

Особенно ярко это проявляется у тех, кого взрослые гиперопекают. Таким детям тяжело дается переживание разлуки даже на полдня. Часто они отличаются впечатлительностью и красочно представляют себе картины, как их бросили. Школу такой ребенок будет воспринимать как помеху, поэтому будет стараться избегать ее. В психологии выделяют еще один популярный вид страха – это нежелание контактировать с одноклассниками.

Подобные проблемы могут возникать по массе причин. Например, сверстники негативно реагируют на ребенка и высмеивают его. У некоторых детей наблюдаются нарушения коммуникативной сферы. Они не понимают, как вести себя в коллективе и что нельзя делать.

Важно! Страх может быть связан с конкретным учителем. Он появляется из-за открытой неприязни педагога

Нежелание идти в школу иногда развивается на почве боязни публичных выступлений. В классе придется отвечать у доски или читать перед всеми стихотворение. Ребенок будет бояться быть высмеянным и униженным.

Еще один популярный вид страха – неспособность оправдать родительские ожидания. Некоторые взрослые требуют слишком многого от детей: отличных оценок, олимпиад и других достижений.

Подобное поведение родителей объясняется просто – они реализуют собственные амбиции

Иногда фобия школы может обитать глубоко внутри ребенка, он не понимает, что именно его беспокоит. Проблемы могут появляться из-за необходимости соблюдать определенный порядок дня. Ученик с высокой тревожностью будет бояться не закончить задание в срок или опоздать на урок.

Г

Гадефобия – Страх ада Галифобия (галлофобия, франкофобия) – Страх всего французского Гамаксофобия – Страх колёсного транспорта Гамартофобия – Страх совершения недостойного поступка Гаметофобия (гамофобия) – Страх женитьбы, брака Гарпаксофобия (клептофобия, сцелерофобия) – Страх воров, грабителей, краж Гедонофобия – Страх наслаждения, удовольствия, радости Гелеофобия (гелиофобия) – Страх смеха, солнца, загара Гелленологофобия – Страх сложной научной терминологии, греческой терминологии Геллофобия – Страх всего греческого Гельминто (бактериофобия, бациллофобия, верминофобия, вермифобия, сколецифобия) – Страх бактерий, микробов, заразитьсяГематофобия (гемофобия, гемафобия) – Страх крови Генофобия (генуфобия) – Страх коленей, повреждения колена, всего связанного с вопросами полового различияГераскофобия (геронтофобия) – Страх стариков, старения Германофобия (тевтофобия) – Страх всего немецкогоГерпетофобия – Страх рептилий, пресмыкающихся, змей Гетерофобия – Страх противоположного пола Гефирофобия – Страх мостов Гиалофобия (гиелофобия, кристаллофобия) – Страх стекла Гидраргиофобия – Страх ртути Гидрозофобия – Страх вспотеть Гидрофобофобия – Страх появления гидрофобии Гилефобия – Страх материализма Гилофобия (ксилофобия, никтогилофобия, хилофобия) – Страх леса, темных зарослей Гимнофобия – Страх наготыГинофобия (гинекофобия, гинефобия) – Страх женщин Гипегиафобия (гипенгиофобия, хепенгиофобия) – Страх ответственности Гипертрихофобия (каэтофобия, хаэтофобия) – Страх волос Гипнофобия (клинофобия) – Страх гипноза, сна, ложиться спать Гипофобия – Страх недостаточного чувство страха Гиппофобия (эквинофобия) – Страх лошадей Гленофобия – Страх взгляда куклыГлоссофобия (пейрафобия) – Страх публичного выступления Гнозиофобия – Страх знания Гобофобия – Страх нищих и попрошаек Годофобия – Страх путешествовать Гомилофобия (скопофобия) – Страх общения с окружающими, привлечь к себе внимание, проповедей Гомихлофобия (хомиклофобия) – Страх тумана Гомицидофобия – Страх совершить убийство Гомофобия – Страх гомосексуалистов, гомосексуальности Гоплофобия – Страх огнестрельного оружия Гормефобия – Страх шока, шоковых ситуаций Гравидофобия – Страх встречи с беременной, беременности Графофобия – Страх писать от руки, письменных принадлежностей Гумафобия (гумофобия) – Страх вкусовых ощущений

Что такое софофобия

Что такое софофобия? Это иррациональный страх перед процессом обучения, усвоением новых знаний; панический страх перед учебой и образовательными учреждениями. Софофоб избегает школ, университетов, профессиональных училищ.

Одни больные боятся только образовательных учреждений и обучения, других пугает даже процесс самообразования. Кого-то пугает отдельный предмет и вещи, связанные с ним. Например, страшит математика, формулы, линейки, потому что ребенок не может освоить эту программу или потому что возник конфликт с учителем математики. А кого-то пугает весь процесс обучения и все, что с ним связано: здания, парты, стулья, форма, доска, указка, тетрадь и т.д.

Что скрывается за страхом перед учебой:

• страх неудачи;
• боязнь критики, порицания, осуждения;
• страх разочаровать, не оправдать ожидания;
• страх потерять любовь и признание;
• конфликты в отношениях с учителями;
• боязнь коллектива, буллинг.

Кого-то мучает страх учебы в университете, кого-то боязнь учебы за границей, кто-то страдает от страха перед учебой как таковой или от страха учебы в другом городе. За боязнью учиться за границей, в другом городе, университете скрывается страх перемен, неизвестного и неуверенность в себе.

Это интересно! Боязнь учиться чаще возникает в возрасте 12 лет, а ее проявления больше заметны в подростковом возрасте.

Фобии мира животных

Животных — зоофобия (Zoophobia);

Меха и кожи животных — дорафобия (Doraphobia);

Диких животных — агризоофобия (Agrizoophobia);

Муравьев — мирмекофобия (Myrmecophobia);

Пчел — апифобия (Apiphobia);

Птиц — орнитофобия (Ornithophobia);

Быков — таурофобия (Taurophobia);

Лошадей — гиппофобия (Hippophobia);

Кошек — аклюрофобия (Aclurophobia);

Кур — алекторофобия (Alektorophobia);

Собак — кинофобия (Cynophobia);

Мышей — музофобия (Musophobia);

Крыс — земмифобия (Zemmiphobia);

Выдр — лютрафобия (Lutraphobia);

Рыб — ихтиофобия (Ichthyophobia);

Акул — селахофобия (Selachophobta);

Моллюсков — остраконофобия (Ostraconophobia);

Лягушек — батрахофобия (Batrachophobia);

Жаб — буфонофобия (Bufonophobia);

Бактерий и микробов — верминофобия(Verminophobia);

Насекомых — акарофобия (Acarophobia);

Моли — моттефобия (Mottephobia);

Паразитов — паразитофобия (Parasitophobia);

Рептилий — герпетофобия (Herpetophobia);

Змей — офидиофобия (Ophidiophobia);

Пауков — арахнефобия (Arachne phobia);

Червей — сколецифобия (Scoleciphobia).

Анатидаефобия – страх, что где-то есть утка, которая постоянно наблюдает за вами

Утки – это весьма опасные существа, и они неустанно следят за каждым вашим шагом

Ну и самой странной фобией, наверное, следует признать анатидаефобию. Это расстройство связано со стойким убеждением пациента, что утки – это весьма опасные существа, и они неустанно следят за каждым его шагом. Чаще всего причиной заболевания бывает психическая травма, имевшая место в детстве. Некоторые птицы (гуси, лебеди и, конечно, утки) имеют склонность болезненно щипать, а если прибавить устрашающее размахивание крыльями и клёкот, то всё это способно оставить неизгладимый след в детской психике, что потом становится благодатной почвой для формирования такой забавной, на первый взгляд, фобии. Проявляется  в форме панических состояний, тошноты и головокружения.

Почему развивается это состояние

Проблемы с нервной системой появляются далеко не сразу. Они развиваются на фоне затяжного стресса. Ребенок, который пять-шесть дней в неделю находится в месте, которое является причиной его панического страха, страдает от перегрузок.

Нарушение развивается постепенно и незаметно

Высокая умственная нагрузка в школе тоже будет способствовать развитию невроза. В таком случае ребенок дополнительно начинает переживать из-за снижения оценок.

Обратите внимание! Нередко ученик оказывается в замкнутом круге: он испытывает паническое чувство страха, которое вызывает у него проблемы со здоровьем, но у него нет возможности самостоятельно справиться с проблемой. Для того чтобы избавиться от сколинофобии, ребенку потребуется помощь психиатра и психолога

Врач назначит медикаментозное лечение, которое позволит снять тревожность и другие соматические проявления

Для того чтобы избавиться от сколинофобии, ребенку потребуется помощь психиатра и психолога. Врач назначит медикаментозное лечение, которое позволит снять тревожность и другие соматические проявления.

Психолог поможет определить причину нарушения. После этого специалист покажет, как справиться с проблемой. Подобная терапия занимает длительное время. С детьми младшего школьного возраста часто используют возможности арт-терапии и проективные методики.

Без грамотной коррекции и лечения фобия будет только усиливаться и ярче проявляться. В дальнейшем это приведет к серьезным проблемам со здоровьем.

Клинические проявления

Папирофобия может проявляться различными симптомами, которые зависят от состояния нервной системы и психоэмоционального равновесия. Выделяют несколько групп клинических проявлений, свидетельствующих о развитии патологического состояния:

1. Физические проявления: сильная одышка, сухость слизистых ротовой полости, тахикардия, приступ жара или лихорадка, диспепсические расстройства со стороны органов пищеварения, слабость мышц, скованность движений, головные боли и головокружение, боль в области сердца, помутнение зрения, мигрень, тремор рук и ног.
2. Психологические проявления: чувство страха перед бумагой, ощущение надвигающейся катастрофы, неспособность сконцентрироваться на чем-либо, страх смерти, постоянное ожидание того, что в определенный момент начнет ухудшаться общее состояние. Пациенту постоянно кажется, что такая ситуация уже происходила. Его память ухудшается, наблюдается неспособность связать прошлое с настоящим.
3. Когнитивный эффект нередко сопровождает папирофобию и заключается в неосознанном преувеличении интенсивности всех клинических проявлений.
4. Поведенческие симптомы проявляются в резком изменении поведения больного, увеличении его двигательной активности в сочетании с невозможностью быстро передвигаться по причине сильного тремора конечностей. Это приводит его в еще большую панику, усиливает психологические проявления.

Подобные симптомы могут проявляться при виде обычной бумаги или при ее намокании. У некоторых такие признаки развиваются при виде разорванной бумаги или той, в которой есть небольшие отверстия разной формы. Патология также может проявиться при взгляде на абсолютно чистый белый лист.

Симптомы и признаки

Определить начало болезни можно по сопутствующим признакам:

• наступление удушья;
• прерывистое дыхание;
• учащенный пульс и сердцебиение;
• испарина и потоотделение;
• дрожь в теле и потряхивание;
• бледность, общая слабость организма, доходящая до обморока;
• дискомфортные ощущения в области грудной клетки.

Помимо всего перечисленного у детей могут возникать тошнота и колики в животе. И самое невероятное, что может показаться в этой болезни – это возникновение страха перед приступами самого страха у подростка. И чем старше ребенок, тем глубже могут быть подобные проявления. Ребенок в этот момент может метаться по комнате, действия будут иметь панический характер или наоборот сидеть долгое время неподвижно. Такие симптомы навряд ли можно отнести к капризам.

Фобии человека

Папафобия (Papaphobia) – боязнь римского Папы

Непонятно, как возникла эта фобия, возможно, это связанно со странной машиной, в которой Папа Римский разъезжает по улицам.

Арахибутирофобия (Arachibutyrophobia) – боязнь налипания арахисового масла на мягкое небо

Арахисовое масло имеет свойство прилипать к небу. Люди, страдающие арахибутирофобией, боятся, что арахисовое масло прилипнет к нёбу, и в попытке его отлепить они могут нанести себе серьезный ущерб.

Хаэтофобия (Chaetophobia) — боязнь волос

Это относится как к своим волосам, так и к чужим. Также боязнь распространяется на грязные волосы, и на волосы, найденные валяющимися в разных местах (т.е. волосы не на голове). Причиной может быть неудачный опыт с волосами или с волосатым человеком. Эта фобия может привести к облысению.

Асимметрифобия (Asymmetriphobia) — боязнь асимметричных вещей

Самое забавное — это не сам страх, а то, как он проявляется. Обычно разные, неподходящие по паре носки, варежки или сережки начинают просто бесить людей. Эти люди не могут ни на чем сконцентрироваться и сильно нервничают.

Странные фобии людей, возникшие в 21 веке

Глобофобия (Globophobia) – боязнь воздушных шаров

На самом деле, эта фобия распространяется на любые предметы в виде шара. Однако стоит отметить, что люди, страдающие данной фобией, больше всего боятся не столько шаров, сколько резкого громкого звука лопающегося шара.

Причины появления страха

Психотерапевты относят абсолютно все фобии к сложным расстройствам. Большинство из них берут свое начало, когда человек находится в детском возрасте. Обычно по мере взросления болезненные страхи рассеиваются без посторонней помощи. Но некоторые фобии отравляют существование человека на протяжении многих лет. Причины этого состояния могут быть обусловлены следующими факторами:

1. Социальный фактор. Симптом тревожности в этом случае развивается у мнительных личностей.
2. Психологический фактор нередко способствует прогрессированию доматофобии. Спровоцировать это явление могут детские травмы психики, семейные неурядицы, проблемы на работе, недостаток финансовых средств, социальная изолированность. Благодатной почвой для развития является переутомление, постоянное недосыпание, плотный рабочий график.
3. Наследственный фактор. Доказанный научным путем факт подтверждает, что реагирование на определенную ситуацию может передаться по наследству.

Причины проявления боязни

Глупо думать, что проявления страха перед походом в школу могут появляться вследствие одной стрессовой ситуации, которая произошла в учебном заведении. В большинстве случаев, это затянувшийся процесс, где школьник подвергается постоянному влиянию негативных факторов, которые сразу не устранить:

• издевательства от одноклассников, которые педагоги игнорируют;
• жестокость по отношению к ребенку;
• насмешки;
• бесконечные угрозы от старшеклассников;
• большая занятость и сильные нагрузки (физические и умственные);
• психологические упреки с боку преподавателей.

Существуют нестандартные симптомы дидаскалейнофобии. Случается так, что фобия наступает, когда школьник испытывает панику, думая, что с родителями может случиться неприятность, в момент его отсутствия. Может быть, что ссоры среди родных и неурядицы настолько западают в голове у школьника, что в школе он не может от них освободиться, стремясь за родственников разрешить их сложности, поэтому не желает посещать учебное заведение. При любых обстоятельствах, школа — это главный период социализации школьника, поэтому страх школы необходимо преодолевать.

Загруженность в школе может быть одной из причин расстройства

Кизил: почему его стоит высадить

Зачем заморачиваться с посадкой кизила, когда есть много других плодовых деревьев и кустарников, отлично приспособленных к нашим условиям? – спросите вы. Есть-то они есть, вот только не обладают теми качествами, которые присущи этому южному гостю.

Во-первых, у него высокая декоративность

И на это качество давно обратили внимание ландшафтные дизайнеры, рекомендующие его для украшения участков. Он зацветает одним из первых, еще в апреле

Его ярко-желтые цветы распускаются раньше, чем листья на растении, и выигрышно смотрятся среди голых деревьев.

Из кизила можно вырастить живую изгородь, которая не утратит своей декоративности до поздней осени, раскрасив унылый пейзаж своими яркими плодами, которые, кстати, бывают не только красного, но и желтого, розового и даже черного цвета.

Впрочем, садовод по своему усмотрению может придать этому декоративному растению форму куста или дерева. Все зависит от обрезки. Для придания кизилу формы дерева в первые несколько лет у него удаляют все побеги ниже 50-70 см, а чтобы растение больше походило на куст, у него срезают лишь больные и растущие внутрь ветви.

И, конечно, самое ценное в кизиле – это плоды, которые ни в чем не уступают и даже превосходят знаменитые ягоды годжи. Витамина С в них больше, чем в лимоне. Большое количество пектина в ягодах способствует выведению токсинов из организма, а железо способствует повышению уровня гемоглобина.

Кроме того, плоды кизила укрепляют иммунитет, нормализуют артериальное давление, снижают уровень сахара в крови, предупреждают склероз, действуют как противовоспалительное средство и приводят в норму обменные процессы в организме. Лечебный эффект имеют также листья и корни растения.

Кизил нетребователен к почве и уходу, переносит небольшое затенение. Однако некоторые трудности в выращивании все-таки есть.

Фобии людей

Людей вообще — антропофобия (Anthropophobia);

Общества — социофобия (Sociophobia);

Лысых — пеладофобия (Peladophobia);

Бородатых — погонофобия (Pogonophobia);

Красивых женщин — калигинефобия (Caligynephobia);

Уродов — тератофобия (Teratophobia);

Собственного отражения в зеркале — эйсоптрофобия (Eisoptrophobia);

Нищих и попрошаек — гобофобия (Hobophobia);

Воров — сцелерофобия (Scelerophobia);

Детей — педофобия (Pedophobia);

Невинных девушек — партенофобия (Parthenophobia);

Китайцев — синофобия (Sinophobia);

Клоунов — коулрофобия (Coulrophobla);

Дантистов — дентофобия (Dentophobia);

Иностранцев — ксенофобия (Xenophobia);

Англичан — англофобия (Anglophobia);

Французов — франкофобия (Francophobia);

Немцев — тевтофобия (Teutophobia);

Греков — геллофобия (Heliophobia);

Гомосексуалистов — гомофобия (Homophobia);

Мужчин — андрофобия (Androphobia);

Японцев — японофобия (Japanophobia);

Евреев — юдофобия (Judeophobia);

Тещи или свекрови — пентерафобия (Pentheraphobia);

Стариков — геронтофобия (Gerontophobia);

Папы римского — папафобия (Papaphobia);

Политиков — политикофобия (Politicophobia);

Священников — иерофобия (Hierophobia);

Проституток — кипридофобия (Cypridophobia);

Грабителей — гарпаксофобия (Harpaxophobia);

Русских — русофобия (Russophobia);

Родственников — сингенезофобия(Syngenesophobia);

Женщин — гинофобия (Gynophobia);

Подростков — эфебифобия (Ephebiphobia);

Представителей противоположного пола — гетерофобия (Heterophobia);

Колдунов и колдуний — виккафобия (Wiccaphobia).

Показания к применению

Врачи назначают никотиновую кислоту при пеллагре. Уже после первого курса лечения у больных значительно улучшается состояние. Кроме того, удается излечить не только основное заболевание, но и избавиться от заболеваний ЖКТ, центральной нервной системы. У пациентов после лечения никотиновой кислотой очищается кожа. Через три недели лечения расстройства в желудке и кишечнике также исчезают. После месяца лечения у человека проходят пеллагрические психозы.

Полезен витамин РР для тех, кто желает похудеть. Ведь этот витамин нормализует обмен веществ и выводит токсины и шлаки из организма.

Признаки фобии

Как и другие фобии, софофобия проявляется на психологическом и соматическом уровне.

Соматические симптомы:

• одышка;
• учащенное сердцебиение;
• аритмия;
• боль в груди;
• чувство удушья;
• дрожь;
• напряжение и боль в мышцах;
• тремор конечностей;
• сухость во рту;
• тошнота и рвота;
• диспепсия;
• частое мочеиспускание;
• панические атаки.

Симптомы усиливаются перед выходом из дома, при заходе в школу. Чем сильнее страх, тем заметнее изменения в поведении. Ребенок становится нервным, возбужденным, старается убежать, спрятаться.

Другие психологические симптомы фобии:

• хроническое беспокойство и напряжение;
• пессимизм;
• ощущение безвыходности ситуации;
• чувство обреченности;
• убеждение, что все будет только плохо, ничего хорошего не произойдет;
• ухудшение когнитивных способностей.

Ослабление внимания и памяти мешает учебе, успеваемость заметно снижается, что еще больше усугубляет течение фобии. «Ничего не получается, одноклассники обижают, учителя ругают», – примерно так дети описывают свое состояние и нежелание учиться.

Больной придумывает отговорки, чтобы не ходить в школу. Он симулирует болезни или испытывает вполне реальные психосоматические симптомы, врет, уходит в школу, а сам скитается по улицам. Взрослые софофобы оправдывают себя тем, что и так все знают, что им это не нужно, что они люди простые или консервативные. Повышение по карьере им не нужно, новый вид деятельности или смена профессии неинтересна.

Какой вариант выбрать?

Смотреть или не смотреть фильмы, решать зрителям. Обе мелодрамы довольно хороши, каждая по-своему. Несмотря на общий сюжет, картины получились совершенно разными и самостоятельными, каждая со своей неповторимой атмосферой и героями. Разница в тридцать лет между фильмами помогла режиссеру сиквела кардинально сменить декорации и образ жизни героев.

Причины социофобии

​Исследуя причины социофобии, ученые использовали знания от нейробиологии до социологии; принимали во внимание все необходимые теории и выяснили, что на возникновение социальной тревожности влияет наследственная предрасположенность, социальные факторы и факторы окружающей среды. Точнее:

Точнее:

• Генетика и семейные факторы.
• Влияние прошлого и отсутствие опыта общения.

Исследователи утверждают, что в случае испытываемых подобных тревожных расстройств ближайшими родственниками, риск перенять это расстройство существует, с повышенной долей вероятности. Это может быть связано с генетической наследственностью или в процессе наблюдения детьми за страхами своих родителей.

Исследования, проведенные с детьми – близнецами, усыновленными разными семьями, показывают: в случае заболевания социофобией одного ребенка, другой имеет риск заболеть до 50% выше. При этом исследователи предполагают, что родители таких детей тоже страдают социальным тревожным расстройством, так как присутствовала похожая застенчивость и у родителей, и у детей обоих семей. Риск развития социофобии также может быть связан с тем, что детей в детстве сильно критиковали или чрезмерно опекали.

Существуют исследования поведенческого ингибирования. Что означает особенность нервной системы и ее функционирования, при которой человек опасается всего, что его окружает и сильно сконцентрирован только на себе. Исследования проводились с новорожденными, выяснилось, что до 15% новорожденных имеют эту особенность, что является одной из причин социофобии в жизни людей.

Исследования доказали, что люди, не имеющие опыта социализации склонны к социофобии; в основном те, у кого повышена чувствительность. Отсутствие опыта может быть связано с психологической травмой, которая была вызвана унижением на глазах посторонних или каким-либо другим травмирующим социальным событием.

Социальное расстройство может быть вызвано из-за неприятия, отвержения сверстников, долгой травли, «не вливания» в коллектив. Люди, страдающие социофобией, в школьные годы сталкивались с ситуациями, в которых сверстники подвергали их физическому и психологическому насилию, о чем опрашиваемые признались исследователям. Исследование показало, что дети с наименьшей популярностью, не получающие положительных отзывов от сверстников, испытывающие страх быть униженными, избегают любого общения и становятся социофобами.

«Спокойный и тихий мальчик»

Иногда у социальной фобии могут быть и другие симптомы, кроме самых очевидных — страха перед публичными выступлениями или общением в компаниях. Например, многие люди, переживающие фобию, боятся есть на публике или посещать общественные туалеты. Кроме того, фобия может тесно переплетаться с другими расстройствами — вызывать депрессивные эпизоды или приводить к агорафобии, то есть боязни публичных пространств.

Всё это пережил Мирослав Рейн. Первые признаки социальной фобии у него проявились ещё в детском саду, причины своего состояния он тоже находит в детстве. Ребёнком Мирослав столкнулся с физическим насилием в семье, что привело к паническому расстройству. «Когда отец выпивал, мать прятала у меня деньги и ключи от квартиры и машины. Я ощущал себя зажатым в рамки: как будто я сам старался проконтролировать родителей и, прежде всего, нетрезвого отца. К тому же мне приходилось защищать от отца младшего брата. Так во мне начали развиваться потребность в контроле и перфекционизм, тесно связанные с моими расстройствами», — рассказывает он.

Кроме того, родители постоянно говорили Мирославу, что он обязан быть отличником — это ещё больше усиливало беспокойство. В школе он начал контролировать свои чувства, эмоции и поведение. «Меня стали называть „спокойным и тихим мальчиком“, хотя это не соответствовало моим ощущениям. Моё внешне сдержанное поведение было лишь результатом контроля», — говорит он. В школе Мирослав столкнулся и с жестоким буллингом. Одноклассники избивали и унижали молодого человека: могли плюнуть или втолкнуть в женскую раздевалку. Многие учителя при этом закрывали глаза на ситуацию.

Именно тогда у Мирослава обострилась социофобия и проявились новые симптомы: он перестал обедать в столовой и посещать туалеты в школе. Как только он собирался пообедать при одноклассниках, появлялась дрожь в руках, что остальных школьников лишь смешило. От этого страх только нарастал, и возникало ощущение замкнутого круга. Со временем у Мирослава начались панические атаки: впервые он пережил одну из них в девятом классе, когда вышел к доске рассказывать стихотворение. «Тогда я начал избегать тревожащих меня ситуаций: уроков физкультуры (там я часто сталкивался с маскулинной агрессией) и публичных мероприятий. Я бросил школы телевидения и театрального мастерства. Совсем перестал выходить к доске, хотя прежде отлично учился. Конечно, оценки сразу ухудшились: когда меня вызывали к доске, я говорил, что не знаю ответа, хотя прекрасно его знал и учил материал», — рассказывает о своём опыте Мирослав.