Цветотерапия здоровьесберегающая технология

Содержание

Психология фиолетового

К основным характеристикам можно отнести:

• духовность (высшая степень святости, сакральные знания);
• мечтательность, инфантильность;
• неопознанное;
• эмоциональность, чувственность;
• интуиция, чувствительность;
• величие, достоинство и роскошь;
• смирение и религиозность;
• интеллект, гуманизм;
• умиротворение и спокойствие;
• сексуальная неудовлетворенность;
• меланхолия, ностальгия;
• траур, горе;
• старость, конец;
• отстраненность.

Воздействие на физиологию

Воздействие на душевное состояние или лечение физических заболеваний может быть через ношение одежды, ювелирных украшений (аметист, халцедон, чароит) изменение красок интерьера, а также употребление в пищу (например, фиолетовая капуста, баклажаны) продуктов нужного цвета.

Используется при лечении многих физических болезней. К положительным свойствам можно отнести то, что он:

• снижает головные боли, высыпания, усталость глаз;
• нормализует пониженное артериальное давление;
• благоприятен для органов зрения, лимфатической и иммунной систем;
• снижает аппетит и помогает при снижении веса.

Также  восстанавливает репродуктивную функцию женщин. Это подтверждает тот факт, что в прошлом нательное белье было лиловым.

Воздействие на психику человека

Стоит отметить, что различные оттенки по-разному воспринимаются окружающими.

Темно-фиолетовый тон олицетворяет власть и силу. Он хорошо смотрится в строгих офисах или госструктурах. Излишек может угнетать.

Светло-сиреневый улучшает общее состояние, вселяет оптимизм, добавляет энергии.

Это отличный вариант при стрессовых ситуациях. Также оттенок хорошо для создания праздничного настроения.

!!! Преобладание красного оттенка  воспринимается как инфантильность и неуверенность, тщеславие.

Глубокий фиолетовый  привлекает внимание. Психологи считают его источником вдохновения и артистизма

С людьми, которые предпочитают фиолетовый интересно в общении, они притягательны, умны и непредсказуемы в поступках. Кстати, до конца все свои качества такие натуры не знают сами.

Усиливает восприимчивость, успокаивает агрессию, снимает тревогу и раздражительность. Под воздействием его возникает чувство сострадания и заботы о ближних.

!!! Излишнее количество  может негативно сказаться на настроении в виде частых перепадов или тоски.

!!! Фиолетовое излучение гораздо сильнее сиреневого, поэтому его не следует применять при нарушении психики, депрессии, алкоголизме. Использование фиолетового только ухудшает состояние больного. Не рекомендован в одежде и постельном белье детей.

Ношение фиолетовых цветов повышает самооценку, толкает к достижению целей. Улучшает такие психические состояния как невроз, отсутствие самоуважения или силы духа.

Кроме того:

• защищает от несчастья, усиливает связь с нематериальным миром;
• укрепляет духовно;
• ускоряет встречу с суженым (суженой);
• усиливает интуицию, чувственность.

Люди, которые не любят этот колер, как правило,  реалисты  развитым чувством долга.

Светотерапия. Что это такое в косметологии?

Все мы привыкли, что цвет и свет сопровождают нас всю жизнь. Поэтому нет ничего удивительного в том, что свет может и лечить. Ведь разные оттенки цветов вызывают у нас разные ощущения, эмоции, настроение. В последнее время светотерапия активно применяется в косметологии. Показаниями к такой процедуре могут являться:

1. появление пигментных пятен;
2. изменения, связанные с возрастными изменениями кожного покрова;
3. наличие шрамов и рубцов;
4. наличие угрей, пор;
5. экзема, псориаз;
6. различные сосудистые заболевания (купероз).

Разница между солнечными (ультрафиолетовыми) и световыми лучами в том, что цветовые лучи проникают в ткани намного глубже и не приводят к  нежелательным последствиям. Еще одним отличием цветотерапии можно назвать отсутствие кварцевых, инфракрасных ламп.  

Почему же светотерапия так распространена в косметологии? Дело в том, что поток света имеет большую плотность, чем ультрафиолет. Поэтому и способен проникать в самые низкие слоя кожи тем самым попадая в клетки. Далее клетка выделяет тепловую энергию, увеличивается кровообращение и метаболизм. А значит, происходит регенерация клеток и, соответственно, кожа становится чище и здоровее.

Цветовые упражнения в детском саду

Широкое применение получила цветотерапия для детей. Ведь ребенок гораздо более восприимчив к цветовым оттенкам окружающего его мира, чем взрослые. Цветотерапия в детском саду может проводиться в рамках арт-терапевтических занятий с детьми. Лечение цветом может проходить в разных формах.

Методика «Цветной дождь»

Одним из оригинальных методов, которые использует цветотерапия в ДОУ, можно назвать шатер из цветных атласных лент (методика «Цветной дождь»). Ленты подобраны по оттенкам – от теплых к холодным, они вертикально спускаются вниз, напоминая струи дождя. Дети могут прятаться в шатре, могут выбирать понравившийся цвет, гладить ленты руками. Также в течение дня детям предлагается несколько раз проходить через шатер в соответствующем направлении: гиперактивным детям – от теплых оттенков к холодным, а вялым, инертным – в обратном направлении.

При этом возможны различные вариации упражнения – шатер можно заменить на цветные коврики и предложить детям выбрать тот, что по душе. Либо, напротив, попросить ребенка пересесть на другой цвет (если это необходимо для достижения цели упражнения).

Упражнение «Зажги радугу»

Можно также расстелить перед ребенком белый холст и предложить выложить на нем радугу из определенных цветов (упражнение «Зажги радугу»). В качестве элементов радуги используются полоски дугообразной формы из тесьмы различных оттенков. Детям с повышенной эмоциональной возбужденностью предлагается выложить радугу из более спокойных, холодных оттенков, а детям с дефицитом активности, подавленным, находящимся в депрессии – из более теплых и ярких.

Упражнение «Радужная страна»

Очень важно научить ребенка чувствовать цвета, развивать его цветовосприятие. Для этого в детских садах также используется ряд упражнений

Одно из таких – «Радужная страна». Можно выбрать несколько наиболее ярких цветов, каждый и которых будет символом одной из стран (Желтая, Белая, Красная страна и т. д.). Детям предлагается расселить жителей по разным странам. В качестве жителей могут выступать куклы, игрушки либо карточки с изображением сказочных персонажей. Каждый свой выбор дети должны обосновать. Почему этот герой должен жить именно в этой стране? Чем отличаются жители Желтой страны от жителей Синей страны и др.?

Игра на этом не заканчивается – напротив, дальше предлагается широкий спектр возможностей для проявления фантазии детей. Можно придумывать различные истории про жителей разных стран. Также можно усложнять сюжет, добавляя в игру новых героев, которые вмешиваются в привычную жизнь «цветных» жителей, нарушая порядок и гармонию. При этом необходимо соблюдение нескольких основных условий игры:

• все дети принимают активное участие в развитии сюжета;
• все действия детей, сопровождающиеся цветовым выбором, должны ими аргументироваться;
• все цветовые выборы одинаково принимаются психологом – «плохих» и «хороших» вариантов выбора быть не должно (за исключением ярких проявлений агрессии со стороны ребенка);
• во время игры соблюдается правило всеобщего уважения (все обидные комментарии, дразнилки со стороны детей по отношению друг к другу сразу же пресекаются психологом).

Цветотерапия для дошкольников – это также хорошая возможность выразить свое настроение, передать эмоции и чувства, которые сложно объяснить словами. Прежде всего, ребенку предлагается определиться с любимым цветом. Если дети выбирают насыщенные, яркие оттенки красного, желтого или зеленого, это является показателем гармоничного психического развития, динамичности и любознательности. В случае же, когда ребенок отдает предпочтение белому или черному цветам, возможна склонность к замкнутости и одиночеству. Для коррекции данной склонности также может быть использована цветотерапия. Упражнения со сменой различных цветов здесь будут особенно актуальны.

Например, можно предложить ребенку, выбравшему белый или черный цвет, попробовать заменить эти цвета на другие, более яркие. Делать это лучше постепенно. Можно использовать раскраски, предлагая ребенку раскрашивать белые фигуры разными цветами, постепенно увеличивая яркость и насыщенность. Также можно делать аппликации. На черные (или белые) элементы фигурки предложить наклеить что-нибудь более яркое (звезды, полосы, цветы и т.д.) и оценить результат. Если ребенок удовлетворен новой картинкой, попросите его рассказать о своем настроении. Изменилось ли что-нибудь в нем? Стало ли ему лучше, радостнее, легче и т. д. или наоборот?

Читаем

Перед назначением заместительной гормонотерапии женщина должна пройти не только осмотр у гинеколога но и ряд дополнительных обследований.

А все ли «так, как надо» с ребенком? Согласитесь, этот вопрос вы задавали себе во время беременности, в роддоме и не перестаете задавать сейчас, когда малыш уже вовсе не младенец. Это материнская ответственность.

Ученые США разработали новое устройство, которое может привести к более удобной маммографии для женщин

Основное внимание уделено уменьшению давления, связанному со сжатием груди, но без ущерба для качества изображения.

Маткой называется уникальный орган женского тела, способный содержать и развивать растущий организм ребенка, расширяясь до нужного размера; также способный до 500 раз в течении жизни женщины ежемесячно проливать кровавые выделения.

Хирургия катаракты обычно проводится в амбулаторных условиях и может потребовать некоторой подготовки со стороны пациента незадолго до операции, что определённым образом должно определиться на процессе выздоровления после процедуры.

Цветотерапия. Розовый цвет

Розовый — это сочетание двух совершенно противоположных спектров: красного и белого. Обязательно применяется в цветотерапии для снижения раздражительности, в качестве подготовки души, тела к процессу исцеления.

Розовый  обладает несколькими значениями:

Любовь.
Нежность.
Женское начало.
Успокоение.
Романтичность.
Доброта.
Самоуверенность.

Одновременно с  женственностью в розовом есть и мужественность, проявляющаяся в устойчивости, силе, свободолюбии.

Светло-розовый в психологии считается пассивным цветом. Он не вызывает агрессию, бурю эмоций и страстей. Настраивает на приветливость, вызывает умиление.

Его любят чувствительные натуры, способные расстроиться по пустяку. Им не свойственна жестокость, любые проявления насилия.

Какие болезни лечат розовым

В цветотерапии используется как вспомогательный и основной спектр.

Постельное белье нежных тонов помогает излечиться, активизирует жизненные силы в борьбе с недугом. Как основной, светло- и темно-розовый применяется при терапии неврозов.

Он расслабляет, снимает напряжение, вызывает чувство любви, нежности, заботы.

Его используют для лечения сердечных заболеваний, меланхолии, снятия спазмов в мышцах тазовой области. С помощью розоватых оттенков можно придать коже лица, тела бархатистость и гладкость.

Розовый улучшает настроение, повышает аппетит, нормализует процессы пищеварения. После цветотерапии светло-розовым спектром улучшается сон, поскольку в розовом нет злобы, ревности, переживаний.

Как розовый влияет на психику

Холодный розоватый оттенок способен вернуть пациента в юность, напомнить о беззаботном возрасте, первой любви. Теплые оттенки напоминают о детстве, домашнем уюте, маме.

Ярко-розовый пробуждает положительные эмоции у более старшего поколения. Цвет фуксии вызывает прилив сил, снимает хроническую усталость, помогает войти в строй после болезни, продолжительного отпуска.

Светло-розовый защищает, создает невидимую преграду между романтичной наивной натурой и жестким миром.

Созерцание тепло-розовых оттенков умиротворяет, снимает приступы агрессии, нервозности. Рекомендуется тем, кто выходит из себя по мелочам, много нервничает.

Светло- розовые цвета избавляют от стрессов, уравновешивают эмоционально.

!!! Людям инфантильным, мягким по своей натуре, плаксивым и жалостливым использовать розовые тона в цветотерапии не рекомендуется. Им подойдут более яркие, агрессивные тона, которые исправят их мягкотелость и нерешительность.

Может ли заменить лечение цветом традиционную медицину?

Нет, не может и лучше не пытаться. Всегда вовремя обращайтесь к врачу, в том числе, никогда не затягивайте с визитом к психотерапевту, если вам нужна моральная поддержка и помощь в случаях тяжелой депрессии. Цветотерапия хорошо себя зарекомендовала как профилактическое средство и как способ освобождения от стрессов в повседневной жизни.

Безусловно, сегодня есть очень хорошие специалисты, которые с помощью цвета помогут вылечиться от ряда недугов, но нельзя идти к терапевту за снятием стресса, когда вам пора отправляться к хирургу. Будьте объективны в своих суждениях и обращайтесь к широкому кругу специалистов, не занимаясь самолечением в сложных ситуациях.

Другое дело, когда вы переносите разрыв, боитесь выступать перед большой аудиторией, не можете выразить свои чувства к другому. Ситуации, в которых нужна легкая помощь, что-то вроде толчка, как раз и под силу цветотерапии.

Цвета — целители

И каждый оттенок несёт в себе своё целительное свойство для детской души.

• Яркий красный – это один из основных цветовых оттенков в цветотерапии, от которого веет теплом. Он повысит работоспособность и активность, сделает выносливее и ускорит мыслительный процесс. Для остроты зрения красный тоже необходим. В общем, этот цвет всё повышает. Однако у него есть противопоказания: если Ваш ребёнок чересчур эмоционален и подвижен, присутствие красного в его повседневной жизни нужно ограничить. Это касается и тех, кто способен быстро поменять позитивный настрой на агрессию. Помните принцип работы красной ткани в испанской корриде?
• Романтический розовый оттенок снизит возбудимость и поможет справиться с плохим настроением. Этот успокоитель нервной системы расслабит напряжённые мышцы и переведёт уставший детский организм в состояние спокойного глубокого сна.
• Жёлтые оттенки – это пилюли радости и помощники в улучшении настроения, которые справятся с грустью и пассивным отношением ко всему. Так что если ваш ребёнок по характеру меланхолик и склонен создавать внутри себя конфликты, то для большей коммуникабельности этот цвет как нельзя кстати. Не зря во многих школах стены классов окрашены в жёлтый – он включает в работу логику и выстраивает мысль. По сравнению с активным красным, жёлтый снимет напряжение и будет не активно побуждать к действию, а мягко стимулировать мозговые процессы, отвечающие за речь и мышление.
• Оранжевый – это смесь жёлтого и красного, потому он несёт в себе свойства обоих цветов, повышая активность и даря оптимизм.
• Зелёная палитра борется с напавшим переутомлением и нужна тем детям, которые душевно неуравновешенны и раздражаются по всякому пустяку. Зелёный цвет покоя помогает и замкнутым ребятам, которые желали бы стать более открытыми в общении со сверстниками. Подобно действию розового, этот колер помогает засыпать спокойным сном, но одновременно умеет и повысить тонус, придав концентрации вниманию. Однако психология не советует им слишком увлекаться, так как зелёный способен навести тоску-печаль аж до головной боли. Вот почему дети нередко считают самый гармоничный у психологов цвет скучным.
• Синий колер крайне необходим тем детям, кто охвачен тревогами до депрессивного и истерического состояния. Он даёт ощущение безопасности. Его голубой оттенок действует как успокоительное, а фиолетовый послужит стимулятором для творческих детей, так как способен вдохновлять. Фиолетовая смесь быстро избавит от страхов и психических расстройств, но его чрезмерное присутствие может довести состояние слишком успокоенной нервной системы до апатии.
• Белый цвет помогает обрести чувство равновесия, поможет взглянуть на окружающий мир через призму доброты и внутренне успокоит.
• Чёрный всегда связывают с депрессивным состоянием замкнутости, и он на самом деле способен подавлять, когда его слишком много. Однако этот цвет нельзя исключать из цветотерапии, ведь он дисциплинирует и развивает выдержку и стойкость.

Все методики цветотерапии предполагают, то на цвете нужно сосредоточиться

Если большинство детей дошкольного и младшего школьного возраста не особо обращают внимание, в какой цвет одежды они одеты, то для успешного использования цветотерапии психологи рекомендуют использовать нужные колеры в интерьере детской комнаты и игрушках

Кроме того, можно пользоваться освещением лампами с определённым цветом, у которых меняются линзы, либо концентрироваться на протяжении 3-5 минут на определённом предмете.

Так что, если практиковать цветотерапию дома, то можно добиться небывалых результатов и прийти к гармонии и душевному равновесию. Потому предлагаю подружиться с цветами, подобно как в песенке про волшебные краски Людмилы Олиферовой:

Всего вам хорошего!

Ваша «ШколаЛа»)

Желтый

Психологически желтый цвет освобождает от негативных эмоций, позволяет проявить гибкость и креативность. Способствует концентрации на мыслях, что хорошо для учебы.

Физиологически способствует улучшению функционирования пищеварительной системы, и в частности, воздействует на выделение желчи. Хорошо себя зарекомендовал при истощении нервной системы и кожных заболеваниях.

Перспективы цветотерапии

К сожалению, на сегодняшний день лечение цветотерапией мало применяется в официальной медицине, кроме как для релаксации и облегчения психологических состояний. Но передовые врачи активно используют ее возможности в комплексе с традиционными препаратами.

Изучение феномена требует времени. Самое сложное — это выявление стойких закономерностей. Однако уже известно, что цветотерапия гармонизирует работу левого и правого полушарий, и именно поэтому наблюдаются заметные улучшения в состоянии людей с психическими расстройствами.

А в комплексе с Арт — терапией, дает ошеломляющие результаты. Лично мной проверенно, работает безотказно для всего организма!

Благотворное влияние цветов на организм человека

Хотя сила цвета все еще изучается, то, что она существует — бесспорно. Цвет исцеляет, рождает настроение, и даже влияет на наши решения! Будьте здоровы и наслаждайтесь цветом!

Видео на десерт: Что Будет, если Вы Начнете Рисовать Красками

Друзья, чтобы статья не затерялась среди множества других статей в паутине интернета, сохраните ее в закладках. Так вы сможете вернуться к прочтению в любой момент.

Символика цветов арт-терапии

Цвета могут влиять на ребенка как положительно, так и отрицательно. Сам цвет, с одной стороны, для ребенка соответствует его естественному воплощению (синий — вода, небо), а с другой стороны дает негатив (сказка, где есть герой с синей бородой).

Поэтому цвет является объективным воплощение эмоций. И поэтому нужно внимательно следить за сочетанием цветов, чтобы не навредить здоровью ребенка. А взрослым самим нужно знать и понимать основные значения цвета и его влияние на каждого ребенка.

В теории цветоведения выделяют основные три цвета: синий, желтый, красный. При смешивании этих цветов возникают другие дополнительные, которые тоже имеют определенное влияние на эмоциональное состояние ребенка.

Использование цвета для преодоления последствий стресса

Проблема борьбы со стрессом в последнее время стала особенно актуальной. Но стресс – это не заболевание и не отклонение от психической нормы как, например, психоз или депрессия. Стресс – это специфическое эмоциональное состояние, которое мобилизует все силы нашего организма, чтобы противостоять неблагоприятным условиям. Поэтому стресс связан с большим расходом нервной и физической энергии и приводит к целому ряду негативных последствий:

• нервное истощение;
• наоборот, перевозбуждение и повышенная агрессивность, от которых бывает сложно избавиться самостоятельно.

Вот в этих случаях и необходима цветотерапия, которая помогает избавиться не от стресса (это необходимая организму защитная реакция), а от его неприятных, травмирующих последствий.

Помогает лечение цветом и при дистрессе – особой разновидности стресса, связанной с тяжелыми переживаниями и невозможностью решить жизненно важные проблемы.

Цветотерапия постстрессовых состояний

Раскраска антистресс (вырежи и разукрась)

Специфика стресса такова, что здесь с осторожностью следует использовать «горячие» цвета, которые повышают тонус, но возбуждают и без того перевозбужденный организм. Светло-синие оттенки подходят больше, но они снижают активность нервной системы и, соответственно, защиту человека в сложной ситуации

Равнодушие и безмятежная отстраненность холодных цветов снимают остроту переживаний, но под их влиянием человек не решает проблемы, а устраняется от них

Светло-синие оттенки подходят больше, но они снижают активность нервной системы и, соответственно, защиту человека в сложной ситуации. Равнодушие и безмятежная отстраненность холодных цветов снимают остроту переживаний, но под их влиянием человек не решает проблемы, а устраняется от них.

Лучше всего для лечения последствий стресса подходит зеленый цвет. Он действует сразу в нескольких направлениях:

• снимает излишнее напряжение и возбуждение;
• повышает эмоциональный тонус и пробуждает интерес к жизни;
• успокаивает и укрепляет нервную систему.

Полезен в послестрессовой ситуации и коричневый цвет, который тоже успокаивает и дает ощущение комфорта и защищенности.

Однако зеленого цвета, даже в сочетании с коричневым и желтым бывает недостаточно для того, чтобы человек пришел в норму после переживания сильного и затяжного стресса

Для него важно ощутить все краски жизни и снова научиться наслаждаться каждым ее мгновением

В этом случае можно использовать комплексную цветотерапию в сочетании с арт-терапией. А если говорить проще, то это рисование разноцветных картинок. Оно помогает решить многие психологические проблемы в том числе и справиться с дистрессом.

Упражнение «Нарисуй свою радость»

Для выполнения этого упражнения можно использовать цветные карандаши, фломастеры или краски. Вам понадобятся яркие живые цвета, вспомните, какими цветами любят рисовать дети – они-то знают, что такое радость.

Возьмите лист бумаги и нарисуйте то, что у вас ассоциируется с радостью. Это может быть:

• реальная картинка;
• символический образ;
• фантастический пейзаж;
• портрет дорого человека или домашнего животного – все, что вам захочется.

Пусть не смущает вас то, что вы не умеете рисовать. Сейчас важны лишь чувства и цвета, которые вы вкладываете в рисунок. Они тоже должны быть не реалистичными, а символичными, отражающими радость. Пусть кошка будет розовой, а дождь разноцветным. Все, что вы нарисуете, будет правильным.

Главное, избегайте черных, серых цветов и темных оттенков. Картинка должна вам нравиться, радовать глаз и вызывать добрую улыбку. В процессе рисования активизируется весь ваш позитивный потенциал, который не только способен улучшить настроение, но и подтолкнуть к активным продуктивным действиям. Поставьте рисунок на рабочий стол или повесьте на стенку, пусть он радует вас и вызывает только хорошие мысли.

Это лишь один пример упражнений, которые помогают преодолеть негативные последствия стресса. Но вы можете и сами придумать подобные:

• нарисовать мечту;
• самое радостное воспоминание;
• место, где бы вам хотелось побывать и т. д.

В любом случае рисование очень благотворно влияет на нервную систему, а использование разных радостных цветов улучшает ее работу и поднимает настроение.

Продукты для цветотерапии

Красная пища символизирует энергию и движения. Люди, употребляющие много продуктов красного цвета — активные, подвижные, физически выносливы, как правило, поджары и мускулисты.

Красные продукты включают помидоры, вишню, малину, красный перец, редис, свёклу, красные сливы, красные яблоки, клубника и красное мясо. Однако большое количество красных продуктов может привести к раздражению и гневу.

Энергия оранжевых продуктов связана с хорошим пищеварением и аппетитом, радостью, счастьем и здоровым половым влечением. Оранжевые продукты, часто с высоким содержанием витамина А. Те, кто любит оранжевый цвет обычно уравновешенные люди с хорошей иммунной системой.

Жёлтая пища влияет на интеллект и весёлый нрав. Жёлтые продукты способствуют хорошему настроению. Большое количество жёлтого в питании может привести к очищающему эффекту. Жёлтые продукты включают жёлтую чечевицу, цельные зерна, груши, бананы, ананасы, масло, хлеб и мёд.

Зелёные продукты это баланс, гармония и здоровье. Зелёные продукты обычно подщелачивают организм, удаляют токсины. Зелёные овощи можно есть в неограниченном количестве.

Зелёный включает зелёный перец, зелёный листовой салат, зелёный виноград, киви, зелень, сельдерей, огурцы, зелёный горошек, стручковую фасоль, цукини.

Синий цвет пищи символизирует мир, спокойствие и оказывает успокаивающий эффект. Синий связан с хорошим сном ночью.

К синим продуктам относятся ягоды черники, сливы, ежевики, морская водоросль, чёрная вишня, чёрная соя, черные маслины, изюм, чернослив и некоторая пресноводная рыба.

Фиолетовые продукты, связаны с энергетикой творчества, духовностью и внутренней мудростью. Слишком много фиолетовой энергии может привести к подозрительности и зависти.

Фиолетовые продукты включают фиолетовый виноград, баклажаны, фиолетовые сливы, фиолетовый лук, репу, капусту фиолетовую.

По данным медицинской астрологии, знаки и планеты могут указывать на предрасположенность к проблемам в определённых частях тела.

Есть цвета, соответствующие каждому астрологическому знаку, которые могут быть использованы для придания силы этим органам.

Знак	Часть тела	Цвет
Козерог	Колени, суставы, кожа	Чёрный, коричневый, зеленый
Водолей	Ноги, глаза	Голубой, жёлтый, зелёный
Рыбы	Ноги, пальцы, лимфа	Зелёный, серебристый
Овен	Голова, лицо, головной мозг	Красный
Телец	Шея, горло, щитовидная железа	Голубой
Близнецы	Руки, плечи, лёгкие	Голубой, лимонно-жёлтый
Рак	Живот, грудь	Серебряный, зелёный
Лев	Сердце, спина	Оранжевый, золотой
Дева	Кишечник, пищеварение	Темно-синий
Весы	Почки, яичники	Мягко розовый,  голубой
Скорпион	Половые органы, мочевой пузырь,  нос	Жёлтый, красный
Стрелец	Бедра, ягодицы, мышцы	Темно-синий

Цветотерапия применяется для лечения души и тела. Можете пройти сеанс лечения цветом и музыкой прямо сейчас, возможно вам понравится, видео ниже.

А чем может помочь для здоровья смехотерапия читайте здесь.

Будьте здоровы!

Зеленый

Самый нейтральный цвет, который выравнивает чувства и приводит к балансировке нервов. Если одолевают скованность, злоба и неуравновешенность, то зеленый отлично помогает.

Физиологически зеленый цвет эффективен при сердечных приступах или болезнях сердца, но только не при опухолях.

Цветотерапия для детей

Теперь, когда мы знаем, как конкретные цвета влияют на наше настроение, какие шаги мы можем предпринять, чтобы использовать цветотерапию на благо наших детей?

Используйте успокаивающие цвета, такие как синий и зеленый, в спокойных местах, чтобы расслабить детей. В жаркие дни одевайте их в синий цвет, чтобы охладить температуру тела и настроение.
Дети, у которых есть проблемы со сном или склонны к истерикам и другим поведенческим проблемам, могут выиграть от проведения времени в синей комнате.
Если вы хотите, чтобы ваши дети хорошо спали, попробуйте использовать светлые прохладные цвета, такие как синий, зеленый или фиолетовый. Их успокаивающий эффект может сделать комнату вашего ребенка просторной и расслабляющей, как голубое небо или океан.
Яркие, теплые цвета могут мешать засыпанию вашего ребенка. Сохраните эти цвета для игровой комнаты, поскольку они, как известно, способствуют росту и развитию.
Используйте ярко-красные, желтые или оранжевые блюда и салфетки на кухне, поскольку эти цвета связаны с пищей и стимулируют аппетит.
Окружайте своего ребенка желтым во время домашней работы, чтобы повысить внимание и сосредоточиться. Может быть, желтая футболка или халат будут как костюм производительности. Если у вас есть небольшая комната, предназначенная для обучения, тогда определенно окрасьте ее в желтый цвет!

В дополнение к этим конкретным действиям, проводите время, беседуя со своими детьми о том, как разные цвета заставляют их чувствовать. Спросите их, согласны ли они с исследованием. По мере того как они становятся старше, работайте с ними, чтобы выбрать новый одеяло или цвет краски для своей спальни. Обратите внимание на их художественные работы и цвета, которые они используют, а затем поговорите с ними о том, почему они выбрали определенные цвета, и если это заставило их почувствовать себя определенным образом. В конечном счете, чем больше инструментов мы должны эффективно общаться с нашими детьми, тем лучше мы будем. Получайте удовольствие от игры с цветом и изучения того, что лучше всего подходит для вашей семьи

В конечном счете, чем больше инструментов мы должны эффективно общаться с нашими детьми, тем лучше мы будем. Получайте удовольствие от игры с цветом и изучения того, что лучше всего подходит для вашей семьи.

Цветотерапия (хромотерапия) – не только безболезненный, но и приятный метод исцеления. Цветовые вибрации влияют на все плотные и тонкие структуры тела, выстраивая гармонию и порядок на каждом уровне. Желаем вам здоровья!

Статью прочитали: 11 897

Задачи, условия, средства решения в цветотерапии

1. Создание на занятиях атмосферы творчества, заинтересованности, непринужденности, экспериментирования, эмоционального переживания, что способствует цветовому открытию у детей.
2. Направленность на активизацию мышления как способа художественного освоения детьми цвета мира.
3. Развитие у детей сенсорного восприятия цвета.
4. Развитие цветового восприятия.
5. Раскрытие резервов ребенка в цвете и умение изобретать способы колористического решения рисунка; создавать свои цветовые комбинации, выражать себя через цвет.
6. Развивать стремление к познанию цвета, красоты красок в природе, искусства, окружающего мира.
7. Вызвать желание исследовать цвет, экспериментировать с ним, создавать интересные цветовые комбинации.

И поэтому создают интересные программы, разработки упражнений и занятий, игр и опытов, в которых используется цветотерапия в сочетании с нестандартными техниками работы в изобразительном искусстве.