Как перехотеть в туалет по-большому? полезные советы

Лекарственные растения при лечении запора

При лечении запоров народными средствами широко используются отвары, настойки и настои растений, обладающих слабительным действием. К ним относятся:

• настой корня одуванчика и солодки;
• настои смеси семян петрушки, березовых почек и слив;
• настои листьев сенны, корневищ ревеня и коры крушины;
• отвары семян льна, укропа, аниса и тмина;
• настой листьев крапивы, тысячелистника и коры крушины;
• отвар ромашки аптечной с душицей обыкновенной, мяты, мелиссы;
• сок алоэ с медом и растительным маслом.

Применение народных рецептов от запора не всегда дает быстрые результаты. В некоторых случаях для восстановления работы кишечника требуется длительный прием средств.

Чтобы понять, как избавиться от запора, необходимо выяснить причину появления такой патологии, а также определиться, какой метод лечения будет использовать, что принимать из медикаментов, что помогает от запора в домашних условиях.

Как поставить человека на место умными словами или 40 фраз

На каждую силу найдется другая сила. Когда человек полон злобы и обиды, не всегда выходит промолчать на его сквернословие. Иногда хочется ответить.   Как же ответить, не выходя из себя и не опускаясь до уровня собеседника?

1. Чтобы разговаривать с Вами на одном уровне, мне надо лечь!..

2. Я не знаю, что вы едите за завтраком, но это реально действует! Интеллект стремится к нулю!

3. Только не надо вынимать наушники из ушей. Не дай Бог сквозняком застудишь мозг изнутри.

4. Мне пора к психологу? Нет, конечно, большое спасибо за дельный совет, но не стоит ровнять всех по себе.

5. Рот будешь открывать у стоматолога.

6. Чтобы меня шокировать, вам придется сказать что-нибудь умное.

7. Еще один гудок с твоей платформы и твой зубной состав тронется.

8.Чтоб ты свою свадьбу в «McDonalds» отмечал.

9. Если бы мне доставляло удовольствие общаться с cyкaми, у меня бы давно уже была собака.

10. Ума как у ракушки.

11. Глядя на вас начинаю понимать, что ничто человеческое Богу не чуждо. У него отличное чувство юмора.

12. Говорите, говорите… я всегда зеваю, когда мне интересно!

13. Украсил бы ты мир своим отсутствием, пока я грех на душу не взял!

14. Из положительных качеств у тебя только «резус-фактор».

15. Я живу напротив кладбища. Будешь выпендриваться-будешь жить напротив меня.

16. Это тебя все любят? А, ну, да, любовь же зла…

17. Да что бы тебе в бане чайной ложкой можно было прикрыться!

18. — Девушка, скучаете? — Не настолько…

19. Ваше право на собственное мнение еще не обязывает меня слушать бред.

20. — «спасибо» в карман не положишь. — в руках понесёшь!!!

21. Слышь, ты, розочка! Тюльпань отсюда, а то как загеоргиню, обсеренишься!

22. Я пришел к тебе с приветом, с утюгом и пистолетом

23. Чем дальше в лес, тем злее дятлы.

24. Лучше умно молчать, чем тупо говорить

25. Это набор слов, или мне нужно вдуматься?

26. Прости что не оправдал твои стереотипы

27. В некоторые головы мысли приходят умирать

28. Он: Мы пойдем к тебе или пойдем ко мне?Она: Одновременно. Ты – к себе, а я – к себе.

29. Что, словесная нефтескважина иссякла?

30. Дурдом на выезде, психи на природе!

31. Что смотришь? Ты в музее что ли? Ща я тебе устрою культурное мероприятие в двух действиях без антракта! Дам затрещину – голова отлетит

32. А ты, что думаешь, что если на меня громче орать будешь, я буду тише слушать?

33. Ты сейчас у меня очки свои домой понесешь. В разных карманах.

34. Ваш стиль речи напоминает мне базарный говор далеких девяностых конца прошлого столетия.

35. И не надо смеяться! Смех без причины – это признак того, что человек либо идиот, либо хорошенькая девушка. Хочешь убедить меня во втором – для начала побрейся.

Как отвечать в конкретных ситуациях. Примеры!

1. Согласиться с оскорбляющим вас человеком. Классика:

– Да, ты круглый дурак и идиот!– Да. У меня и справка есть! А по-твоему это очень умно доказывать что-то дураку?

– Ты просто дура!– Согласна! Это от того, что постоянно приходиться разговаривать с дураками.

– Меня не устраивают твои ответы!– Какие вопросы, такие и ответы!

– Да, я умнее всех вас вместе взятых!– Конечно! Ведь у тебя ума палата. Еще бы сторожа к этому сарайчику…

2. Довести высказывание направленное в вашу сторону до абсурда:

– Эй, притормози!– Не могу, тормоз должен быть один. (Нельзя, в нашей паре уже есть один тормоз!)

– Что ты делаешь?– В штаны делаю.

– Ты, что меня сейчас разводишь?– А ты сейчас кем себя считаешь пчелкой или кроликом?

3. Перевернуть негативное высказывание в позитивное:

– Ты – лошара!– Если бы не лохи, где бы ты сам сейчас был?

– Одни идиоты вокруг!– А тебе, что не обычно чувствовать себя умным?

– Что за телефон схватился, когда я с тобой разговариваю?!– Я тоже предпочитаю говорить с умными людьми!

4. Давите человеку “на слабо”. Ведь никто не любит чувствовать себя слабаком:

– Что-то ты как-то хреново танцуешь..– Я не танцую, я просто убираю ноги, чтобы ты мне их не отдавил…( А знаешь, как я классно крестиком вышиваю!)

– Что ты вякаешь?– Странно, а другим моя речь нравится… У тебя что, нет чувства прекрасного, или проблемы со слухом?

– Умную из себя строишь?– А у тебя проблемы в общении с умными?

5. Чего ты хочешь?

– Ну, и что ты притих?– А ты что, уже хотел к этому времени на стол к хирургу попасть?

– Ну, и кто тут смелый?– Ты так разговариваешь со мной, как– будто у тебя абонемент в травмпункт пропадает.

– Ты простая домохозяйка!– А ты бы хотел чтобы я была валютной проституткой?

С хамством нужно бороться! Помните, когда Вам хамят, и Вам хочется заплакать — значит собеседник добился своего. Самоутвердился за Ваш счет и подкрепился немалой долей Вашей энергии! Не поощряйте такое поведение ни в коем случае!

Что делать, когда очень сильно хочется срать, чтобы не обкакаться?

На самом деле техника сдерживание кала достаточно проста. Но следует отметить, что есть разные ситуации, которые сложно контролировать. Если у вас диарея, то вред ли вы сможете долго сдерживать понос, так как в такой ситуации организм работает против вашей воли и самопроизвольно, хотите вы того или нет, избавиться от жидкой каловой массы.

Теперь давайте попробуем смоделировать более-менее стандартную ситуацию, когда вы хотите какать и что надо делать чтобы не обкакаться прямо в штаны. Заметьте, что когда человек сильно хочет срать, то волей не волей, начинает бегать из стороны в сторону выпрямляя спину. На самом деле вы это делаете не совсем осознанно, это происходит на инстинктивном уровне. Ваш организм заставляет вас это делать и вовсе не для того, чтобы помочь сдержать натиск скопившегося кала в заднем проходе, а, чтобы освободиться от него. Выпрямляя спину, вы тем самым расправляете прямую кишку, что в свою очередь облегчает дефекацию. Так, что, изгибая спину, вы лишь способствуете более сильному желанию высраться, так как в этот момент какашки подступают ближе к анусу и плотно заполняют пространство создавая более сильное давление.

А вот поза эмбриона или сидячая, наоборот изгибает прямую кишку затрудняя продвижение кала. При сильном желании срать, в таком случае могут возникать рези в кишечнике, так каловые массы оказывают на него давление. Но учтите, то что сидеть надо в скрюченном состоянии, не выпрямляя спину. Как только вы сядете ровно – кишка распрямиться.

Нормы дефекации

Человеку, который задается вопросом, как перехотеть в туалет, стоит понимать суть естественного физиологического процесса, который и вызывает порой непреодолимое желание посетить уборную.

Под термином «дефекация» понимается выведение из организма до конца непереваренных остатков поступивших в пищеварительный тракт продуктов. Этот процесс весьма важен для человека. Он является показателем его образа жизни и здоровья.

Примерно до 2-3 лет жизни подобный акт человеком не контролируется. Испражнения у маленьких детей происходят при первых же позывах. Впоследствии человек приобретает способность подавлять такое желание.

Процесс дефекации проходит следующие этапы:

1. В желудок поступает измельченная в ротовой полости пища. Под воздействием ферментов и соляной кислоты она начинает расщепляться.
2. Получившаяся кашица (химус) спустя некоторое время попадает в тонкий кишечник. В этом органе с помощью находящихся здесь ворсинок питательные вещества впитываются в кровь.
3. Химус постепенно опускается в толстый кишечник. Здесь происходит процесс всасывания влаги.
4. Сформировавшиеся каловые массы начинают оказывать давление на прямую кишку. Это вызывает расслабление сфинктеров. Человек при этом ощущает желание сходить в туалет по-большому и опорожниться.

Происходить процесс дефекации может по-разному. Примерно 70 % людей опорожняют свой кишечник, напрягая мышцы малого таза и живота не более 1-3 раз. У оставшихся 30 % такие походы в туалет более длительные. Для полного опорожнения кишечника им требуется два и более выброса каловых масс.

А как перехотеть в туалет по-большому, если человек оказывается в такой ситуации, когда по тем или иным причинам осуществить этот процесс он никак не может? Рассмотрим несколько советов, как сделать это, не нанеся ущерба своему здоровью.

Хочу стать популярным блогером. С чего начать?

Обосрались в трусы, что делать?

Если судьба повернулась к вам задом, и вы насрали в трусы, но ещё не все потеряно. Главное действовать строго по инструкции, чтобы минимизировать последствия.

Итак, когда вы чувствуете, как кал выходит из вашего анального отверстия наружу и его путь преграждает ваше нижнее белье, то старайтесь совершать как можно меньше движений. Если кал нормальной консистенции, то он попросту утрамбуется у вас в трусах, а вот если у вас понос и фекалии жидкие, то времени у вас очень мало. Трусы долго не задержат такие каловые массы, буквально через минуту они начнут впитываться и просачиваться сквозь трусы перебрасываясь на штаны. Если вы в семейных трусах, которые не плотно обхватывают ваши ноги, то такое нижнее бельё вовсе не сможет задержать каловые массы, даже густые. Жидкие какашки попросту потекут у вас по ноге, а твердый кал вывалится из штанины. Женщин это тоже касается, хотя они и не носят семейки, но если на девушки одеты стринги, то говно мигом охватит их штаны и потечет по ногам.

Обкакали трусы на улице

Если вы находитесь, а улице, то необходимо быстро сориентироваться и найти укромно место, где вы будете устранять последствия биологической аварии у вас в трусах. Если у вас при себе имеются влажные салфетки, то это просто замечательно. А вот если ничего подобного при себе нет, то по пути найдите бумагу. После того, как вы найдете место, не спешите резко снимать штаны. Любое давление может лишь усугубить ситуацию и кал просочится через трусы и запачкает одежду. Также он может вывалится и упасть на обувь. Снимите обувь, чтобы избежать её контакта с вашими фекалиями. Затем аккуратно снимите штаны. Ну и уже теперь можно снимать трусы. Трусы скорее всего придется выбросить. За это время они уже успеют сильно пропитаться дерьмом и если вы их оденете, то от вас будет сильный запашек говорящий о том, что вы насрали в трусы. Затем бумагой хорошенько вытрите обосранный зад. Теперь одевайтесь и продолжайте своё путешествие.

Если вы чувствуете, что запашек от вас всё ещё идёт, а отбить его нечем. То можете зайти в парфюмерный магазин. Там есть пробники духов. Они спасут ваше достоинство. Побрызгайтесь каждым ароматом. Так как в магазинах стоят камеры и если вы выльете на себя пол флакона только одних духов, то это вызовет возмущение у администрации магазина. Также побрызгайте духами специальные бумажные палочки для пробы духов, выйдя из магазина незаметно засуньте их себе в штаны, чтобы устранить запах, являющийся следствием обосранных трусов.

Насрали в трусы в помещении

Если же вы находитесь в помещении, где есть туалет, к примеру, вы не успели добежать и обосрались прямо на пороге заветного места, то в такой ситуации действия немного другие.

Быстренько зайдите в туалет, чтобы вас никто не заметил. Как и в предыдущей ситуации вам необходимо снять штаны и обувь. Как правило в туалетах есть кран с водой, он то и придёт к нам на помощь. Снимите трусы и хорошенько вытрете жопу бумагой. Затем намочите некоторое количество бумаги и ещё раз вытрете попу, это поможет лучше отбить въевшийся запах говна. После чего оцени степень проникновения кала в волокна вашего нижнего белья. Если он не успел сильно впитаться, то вывалите какашки в унитаз, а трусы хорошо протрите бумагой, сначала сухой, затем влажной.

Далее два варианта развития событий – либо выбросить обосранные трусы, либо одевать их обратно. Если вы решили остаться в трусах, то сначала постелите в них туалетную бумагу, а заем в штаны. Таким образом получится своего рода прокладка, которая будет препятствовать запаху, а также впитает в себя влагу.

Девушкам в такой ситуации немного проще. Трусы у них как правило из тонкой прозрачной ткани. У если девушка обосрала трусы, то она может их полностью постирать, и они очень быстро высохнут. Если в туалете есть сушилка для рук, то женские трусы можно быстро высушить с её помощью.

Как видите, даже если вы насрали в трусы, то это не конец и можно избежать позора. Главное не растеряться и действовать быстро. Проявив смекалку можно выйти победителем из многих сложных ситуаций, которые вы потом будете вспоминать с улыбкой.

На последки хотелось бы сообщить вам, что какашка несёт очень полезную информацию о вашем здоровье

Мы советуем регулярно обращать внимание на состояние вашего кала, это поможет вам своевременно принять необходимые меры

Желаем вам удачи во всех делах и начинаниях, а также крепкого здоровья.

С облегчением!

Как пойти в туалет по-большому?

RyanKing999/Getty Images

Если у вас возникают трудности с опорожнением кишечника, вам помогут следующие советы:

1. Включите в свой рацион больше клетчатки

Клетчатка — лучший друг вашего кишечника. Она может быть растворимой (растворяется в воде) или нерастворимой (остается неизменной в воде), но оба этих вида улучшают пищеварение. Представьте себе ваш стул в виде подушки. Если вы не получаете достаточно клетчатки, то это все равно, что нажимать на подушку, выпуская из нее весь воздух, из-за чего она станет тверже и будет вызывать дискомфорт. Клетчатка – это помощник, помогающий взбить «подушку», делая ее мягкой и удобной.

Лучшими источниками клетчатки являются фрукты и овощи, орехи, цельные зерна и бобовые. Для регулярного опорожнения необходимо съедать 5-7 порций клетчатки в день. Добавляйте ее постепенно, чтобы избежать вздутия и других неприятностей.

2. Пейте больше воды

Вода необходима для выведения продуктов жизнедеятельности. Как и в случае с клетчаткой, большинство людей пьет недостаточно воды. Специалисты рекомендуют выпивать не меньше 4-6 стаканов воды в день. Если вы беременны или занимаетесь интенсивной физической активностью, то вам нужно пить больше. Начинайте свой день с теплого стакана воды с лимоном. Теплая жидкость и лимонный сок стимулируют перистальтику и улучшает пищеварение.

3. Включайте больше пробиотиков

Пробиотики помогают пищеварению и способствуют росту полезных бактерий в кишечнике. Эти бактерии помогают расщеплять еду в пищеварительной системе и стимулируют перистальтику кишечника. Лучшими источниками пробиотиков являются кефир, несладкий йогурт и квашенная капуста, а также специальные добавки, содержащие пробиотики.

4. Ограничьте некоторые продукты

Продукты, которые чаще всего вызывают проблемы с кишечником, включают: молочные продукты, напитки, содержащие кофеин, колбасы и копчености, острую и жирную пищу, алкоголь, красное мясо, мучные продукты, хурму. Начните ограничивать потребление продуктов, способствующих запорам, и вы увидите, как наладится ваше пищеварение.

5. Регулярно занимайтесь физической активностью

Физические упражнения — еще один эффективный способ справиться с нерегулярным стулом. Дело в том, что физическая активность улучшает кровообращение и сокращает внутренние мышцы. В результате стул свободно проходит по пищеварительной системе, и вас все реже беспокоит проблема запоров.

Как часто нужно ходить в туалет по большой нужде?

yanyong/Getty Images Pro

Испражнение является жизненной необходимостью, помогающей нам избавляться от отходов. Хотя все ходят в туалет, частота опорожнения кишечника может быть совершенно разной.

Специалисты утверждают, что нормальным можно считать стул от 3-х раз в день до 3-х раз в неделю. Если вы чувствуете позывы в туалет после каждого приема пищи, нет повода для беспокойства, так как пищеварительная система у всех разная. Вы также можете ходить раз в день, через день или раз в 3-4 дня.

На частоту опорожнения влияет несколько факторов, таких как лекарства, уровень активности, уровень стресса, беременность и менструация, и конечно же питание.

При этом постоянство играет большую роль, чем частота стула. У большинства людей режим хорошо отрегулирован и, хотя он может меняться в зависимости от активности или питания, он довольно предсказуем.

Если вы чувствуете себя хорошо, даже при стуле три раза в неделю, то, скорее всего, все в порядке

Но если при этом вас мучает неприятное вздутие, дискомфорт, боль в животе, то вам стоит обратить внимание на свое здоровье.

Застала срачка прямо в лифте

Вы стараетесь идти как можно быстрее, сил терпеть больше нет. И вот она – заветная дверь от вашего подъезда. Нажав кнопку, вы ходите кругами в ожидании лифта. И вот двери распахнулись, и вы пулей влетели в коробку. Лифт тронулся, но проехав пару этажей вдруг дернулся и остановился. Перегруз, уж слишком долго вы терпели, и масса вашего тела превысила предельную грузоподъёмность лифта. Как вам такая ситуация?

Как правило лифтер приходит в течении 15-ти минут, но вот ваша какашка уже на пол шишки по эту сторону. И у вас даже этих 15-ти минут нет. Через 5 – вы уже обосрётесь. Вы в лифте один. Тут все понятно. В штаны то мы срать не будем.

Типографские единицы (США и Британия — система ATA)

Правила приема препарата

Данный медикамент не разжижает кровь и не оказывает негативного воздействия на организм при соблюдении следующих правил:

1. Перед приемом парацетамола необходимо проконсультироваться с врачом, который исключит наличие противопоказаний.
2. Не следует принимать препарат вместе с другими средствами, которые содержат аналогичное действующее вещество.
3. Необходимо четко соблюдать дозировку, указанную в инструкции.
4. Курс лечения парацетамолом при жаре не должен превышать три дня, при болях – пять дней.
5. Маленьким детям дозировку должен назначать врач относительно их веса и возраста.
6. Максимальная доза для взрослого человека составляет четыре таблетки в день.
7. Принимать парацетамол следует через час после приема пищи с большим количеством воды, в противном случае терапевтические свойства парацетамола могут значительно уменьшиться.
8. Следует соблюдать интервал между приемами в четыре часа, именно за это время средство полностью выводится из организма.

Разжижает ли кровь парацетамол? Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что нет. Но данное средство оказывает негативное влияние на кровеносную систему, поэтому его противопоказано использовать при наличии патологий органов системы кроветворения. Данное лекарство является относительно безопасным, но только при правильном приеме и соблюдении всех рекомендаций лечащего врача.

источник

Идет урок русского языка. Проходят …

Идет урок русского языка. Проходят звонкие и глухие согласные.Марьиванна:— Дети, скажите слово на букву «П».Вовочка тянет руку выше всех.Марьиванна думает: «Нет, спрашивать не буду: матерное слово скажет»— Машенька, говори!— Прянички!— Правильно, садись, пять!— Теперь скажите слово на букву «Б».Вовочка снова тянет руку выше всех.Марьиванна: «Нет, спрашивать не буду: матерное слово скажет»— Сашенька, говори!— Бубенчики!— Правильно, садись, пять!— Теперь скажите слово на букву «Р».Вовочка сидит, голову опустил, грусный-грусный.Марьиванна: «Ага, не знает. Вот сейчас его и спрошу. «— Ну, Вовочка, скажи нам слово на букву «Р»?Вовочка встает, зло на всех смотрит и говорит:— Прянички, да? Бубенчики? Расп%%денчики! Обосрался я!!!

Положение тела

Как быстро перехотеть в туалет по-большому? Для того чтобы сдержаться при естественных позывах кишечника, человеку рекомендуется находиться в положении стоя. Также при возможности он может принять горизонтальное положение и лечь. Самое главное в этом случае — не присаживаться на корточки. Тогда сдержаться будет очень трудно. Дело в том, что проведение дефекации в положении сидя – идеальный вариант для нормального опорожнения кишечника. И этот факт подтвержден многочисленными исследованиями. Связано это с тем, что когда человек сидит, на его живот оказывается дополнительное давление. Оно и стимулирует отхождение каловых масс. Если же человек стоит, то никакого дополнительного давления на его живот нет. То же самое можно сказать и про положение лежа.

Как быстро перехотеть в туалет по-большому? В этом помогут незначительные изменения положения тела.

Как перехотеть в туалет по-большому на время? Некоторые люди, например, начинают бегать с одной стороны в другую. Также рекомендуется принимать «позу эмбриона». Во время сидения наклонившись, у человека изгибается прямая кишка. Это и затрудняет перемещение по ней кала. Но стоит иметь в виду, что в таком случае, если желание посетить туалет слишком большое, не исключено появление резей в животе. Их будут создавать каловые массы, оказывая усиленное давление на кишечник. Человек, который не имеет возможности сходить в туалет, должен продолжать сидеть, скрючившись. Как только он выпрямит спину, кишка сразу же распрямится, и желание вспыхнет с новой силой.

Похожие статьи

База знаний Лайфхак

Выращивание Вискарии семенами

Посев семян Вискарии можно проводить ранней или поздней весной, а также осенью. Если семена посеять осенью, то уже весной можно будет получить всходы. При весеннем посеве вероятность высокой всхожести семян намного выше, чем у осеннего, однако надеяться, что в этот же год растение порадует своим цветением не стоит.

Как правило, семена вносятся непосредственно на грядку, за исключением, если посев проводится ранней весной. В этом случае, семена лучше сеять в теплице или в рассадные ящики.

Последствия сдерживания стула

KittisakJirasittichai/Getty Images Pro

1. Вам сложно сходить с туалет

Сдерживание позывов к опорожнению может повлиять на ваши последующие походы в туалет. Если экскременты находятся в кишечнике очень долго, вода из них всасывается, и в результате вам сложнее сходить в туалет, из-за того, что это приводит к трудностям и болезненным ощущениям.

2. Вы страдаете от запоров

Когда вы терпите, может произойти повреждение нервов в кишечнике, и ваш мозг перестанет адекватно реагировать на стул. Это грозит снижением чувствительности, при котором уменьшается восприимчивость прямой кишки, и мозг начинает подавать сигналы только, когда накопится больше стула. Мышцы ануса сжимаются, вместо того, чтобы расслабляться и посылают сигнал мозгу о том, чтобы он не отвечал, из-за чего вы начинаете реже ходить в туалет.

3. У вас может появиться геморрой

Другим побочным эффектом сдерживания стула, а также хронических запоров может стать геморрой. Состояние, при котором вены прямой кишки расширяются и воспаляются, вызывают дискомфорт и болезненные ощущения при дефекации.

Существует два вида геморроя: внутренний и наружный. При внутреннем геморрое, как правило, нет болей, но может появиться кровотечение после похода в туалет. При наружном геморрое, расположенном под кожей вокруг заднего прохода, могут возникнуть припухлости, сопровождаемые болезненными ощущениями, зудом и кровотечением при опорожнении стула.

4. Вы держите продукты отхода в своем теле

Помните о том, что стул состоит из веществ, от которых ваше тело хочет избавиться. Когда же вы терпите, продукты отхода просто остаются в вашем теле. Если они попадут на рану или трещину в прямой кишке, это грозит бактериальной инфекцией

5. Проблемы с опорожнением в будущем

Откладывание похода в туалет усугубляет проблему опорожнения в ближайшем будущем. Дело в том, что со временем прямая кишка может поменять форму. Кроме того, когда вы терпите, мышцы кишки растягиваются и посылают сигнал о том, что нужно перестать отвечать на позывы в туалет, и ваш кишечник медленнее избавляется от продуктов отхода.

6. У вас может появиться значительное расширение прямой кишки

Сдерживание позывов в туалет может привести и к более тяжелым последствиям, таким как мегаректум – значительному расширению прямой кишки.

Известен случай, когда в Университетскую Больницу Ньюхэма в Лондоне поступил 24-летний мужчина, чей кишечник, будучи наполненным каловой массой, был увеличен на 17 см.

Пациент, страдавший аутизмом, жаловался на запоры последние 4 года. Анализы и компьютерная томография показали, что у мужчины началось опасное кишечное воспаление – перитонит, а также наблюдалась существенная «перфорация кишечника».

Пациента срочно прооперировали и, к счастью, он восстановился, однако такое состояние представляет большую опасность.

7. Вы можете умереть

В самом худшем варианте развития событий игнорирование позывов в туалет может привести к смерти.

Зарегистрирован случай, когда девочка-подросток из Корнуолла в Англии умерла после того, как 8 недель не опорожняла кишечник. Девушка страдала от фобии туалетов и легкого аутизма, а после вскрытия было обнаружено значительное расширение кишечника, которое сдавливало ее грудную клетку, и сместило внутренние органы.

Народные средства от запоров

Если Вы категорично против таких препаратов, заваривайте семена льна, они действуют как легкое слабительное средство. Они очень полезны для женщин, так как содержат растительные гормоны, будет двойная польза. Их можно томить на водяной бане около 15 минут и принимать с семенами. Если не хотите возиться перемелите их на кофемолке и принимайте по чайной ложке, или добавляйте в горячий чай.

Возьмите за правило, каждое утро натощак выпивать стакан простой воды, завтракать можно через 20 минут. Иногда запоры случаются из-за недостатка жидкости в организме. Рассчитать сколько в сутки нужно выпивать воды именно вам, можно по такой простой формуле: на каждый килограмм вашего веса необходимо 30 мл воды, например человеку весом 50 кг нужно 1,5 литра воды в сутки.

Кушайте больше сухофруктов, особенно курагу, варите компоты их них. Кефир помогает от запоров только однодневный. Хлеб только их муки грубых сортов пшеницы или хлебцы из цельных зерен. Каши все, кроме рисовой (из белого шлифованного риса) и манной и сваренные на воде с добавлением растительного масла. Кушайте больше твердых овощей морковь, капусту, свеклу, приготовленные их следует немного не доваривать, но в сыром виде они действуют лучше, за счет грубых волокон. Предпочтение отдавайте первым блюдам.