Почему сложно жить настоящим временем и как жить здесь и сейчас

И яму роем сами…

Почему все так сложно? Это восклицание обычно присуще людям, которые хотят успеть слишком много, не потратив на это должное время и усилия. Жизнь, по своей сути, не является чем-то сложным. Наше восприятие – вот камень преткновения в судьбе человека. Слово либо рушит жизнь человека, либо окрыляет его, давая порцию волшебного вдохновения. А вы знали, что для возвышенного состояния не нужна муза? Вы сами своим упорным трудом способны взрастить в себе ростки воодушевления, осталось лишь вцепиться в них всеми силами и продержаться так, как можно дольше.

Жизнь – сложная штука для человека, который пытается взять под контроль слишком многое. «Директор» своей жизни частенько сталкивается с препятствиями вроде:

• нехватки инвестиций (недостаток образования, связей, средств);
• неожиданных или нерациональных расходов (болезни, подарки, помощь окружающим, ремонт);
• социального фактора (неудачные отношения, ссоры с близкими, бесплодные споры или уговоры), бюрократии (свидетельства, паспорта, удостоверения и прочая бумажная волокита) т. д.

Оценив масштаб происходящего, среднестатистический человек может впасть в окончательное уныние. «Сложная штука – жизнь!», — восклицают «директоры», но им и невдомек, что смена спектра восприятия помогла бы им обрести долгожданную свободу. Конечно, мы всегда будем зависеть от внешних обстоятельств. Но путы вселенского бремени можно сбросить лишь тогда, когда выходишь на новый уровень. Почему все так сложно? Размышления над данным вопросом приводят к одной простой истине – мы не в силах контролировать все. Конечно, эта фраза не является аксиомой. Можете попробовать это на себе, но, как показывает опыт многих людей, стремление ставить все по своему порядку рано или поздно может привести к нервному срыву.

«От категории к потребности» или Как помочь по-настоящему

Александр Семин: Итак, я получаю помощь, но она мне не помогает, потому что ко мне система относится не  как к человеку с конкретной потребностью, а как к тому, кто принадлежит к той или иной категории.

Яркий пример — государство относит ребенка с онкологией к льготной категории, которая имеет право  на бесплатный проезд в общественном  транспорте. Но родители говорят: «Проблема в том, что нашим детям с онкологическим диагнозом, из-за высокого риска подцепить какую-нибудь инфекцию, запрещено пользоваться общественным  транспортом». Смотрите, как интересно! Государство потратило деньги, регион отчитался, что у него такое-то количество льготных категорий, деньги потратили, а ребенок с онкологией не может этой помощью воспользоваться. Именно потому, что не знают его конкретную потребность  — ему нужно социальное такси, а не общественный  транспорт. 

Или другой пример — по категории «дети из интернатов с физиологическими нарушениями  конечностей» положено бесплатное получение протеза. Но проблема вся в том, что многим из них можно сделать операции, которые позволяют вместо протеза «починить» собственную конечность и продолжать жить полноценной жизнью, а они автоматически этого лишаются. Потому что с точки зрения категории, им положены протезы.

Так работает система: я не вижу твою потребность, потому что я не вижу тебя как человека. Мне проще как системе тебя отнести к категории, придумать унифицированные какие-то меры поддержки, потратить на  это деньги и громко сказать: «Смотрите, сколько мы тратим на социально незащищенные слои населения». А человек в ответ: «Спасибо, но мне это не помогает». 

Здесь мы переходим к важнейшему фокусу нашей новой социальной стратегии, который  звучит «От категории к потребности». Это и есть фундаментальное изменение. 

Исцеление через принятие

Нетрудно понять, что жить своим умом мешает недоверие себе и миру. И здесь просто повзрослеть недостаточно. Нужно вырвать с корнем сами первопричины. А для этого придётся отбросить жалость к себе и разобраться с детскими травмами. Это будет как вскрытие старых ран. Процесс очень болезненный — обольщаться не стоит. Исцеление не может быть комфортным и приятным.

Серьёзная проблема — неумение принимать себя. Хочется вначале стать достойным того, чтобы что-то решать. Кто-то может даже гордиться такой самокритичностью. Но подобное откладывание на потом — это путь в никуда. Человек растёт именно в процессе созидательной деятельности. В том числе — в моменты непростого выбора. Только так происходит постоянное самосовершенствование.

Свою личность необходимо принимать полностью — со всеми светлыми и тёмными сторонами. Высокое и низкое присутствуют в каждом человеке. Психологи иногда проводят аналогию с организмом и многообразием его составляющих. В нём есть сердце, способное любить, мозг, рождающий умные мысли. Но есть и не столь возвышенные вещи — например, органы выделения. Однако все они необходимы, иначе жизнь невозможна.

Точно так же обстоит дело с разными сторонами личности. Конечно, похвально стремиться, чтобы светлого во внутреннем мире было больше. Однако и от своей тени убежать не получится. Кстати, что в себе считать достоинствами, а что недостатками — здесь тоже необходимо прийти к собственному пониманию, а не бездумно повторять сказанное кем-то.

Что и говорить, самостоятельность в принятии решений — это непросто. И придётся осознать, что ошибки неизбежны. Жить чужим умом — это кажется удобным способом уйти от ответственности. Но отказ от своего мнения — это тоже выбор. Он страшнее, чем все возможные промахи, вместе взятые, которые могут возникнуть при опоре на собственный ум. Не слишком приятно думать об этом. Но необходимо.

Как парадигма нескольких личностей может помочь достигнуть этого

Лови мгновение и живи одним днём, живи здесь и сейчас – это, пожалуй, самые распространённые клише о том, как справляться с проблемами. Везде, начиная с философов нью-эйджа и буддийского спиритуализма и заканчивая современной психологией говорят нам оставить сожаления о прошлом и беспокойство о будущем и попытаться полноценно жить настоящим временем. Звучит как пустяковая задача. И в самом деле, все нечеловекоподобные делают это постоянно, даже не осознавая этого. Однако, именно та самая осознанность, что отличает людей от других видов, делает жизнь в настоящем столь сложной.

Человеческая психология запрограммирована эволюцией на жизнь в прошлом и будущем. Другим видам в выживании помогают инстинкты и рефлексы, в то время как выживание человека сильно зависит от приобретения знаний и планирования. Знания невозможно приобрести без жизни в прошлом, равно как и невозможно планировать без того, чтобы жить в будущем. Например, сожаление, которое у многих из нас вызывает отчаяние при взгляде в прошлое, – это незаменимый ментальный механизм, позволяющий учиться на своих ошибках и избежать их повторения. Страхи насчёт будущего столь же важны, они мотивируют нас сделать что-то не очень приятное сегодня с тем, чтобы оно стало огромным преимуществом в нашем будущем благополучии. Без этого страха мы не получали бы образование и не вкладывались бы в будущее; мы не были бы способны брать ответственность за своё здоровье; мы бы даже еду не хранили. Мы бы просто ели сколько хочется и избавлялись от остатков.

Другая причина, по которой нам столь сложно жить настоящим временем – это то, что наше разумное восприятие просто отрицает его существование. Наше сознание смотрит на время как на длительный и линейный процесс. Поскольку оно длительно, каждая миллисекунда перед настоящим уже прошла, а каждая миллисекунда после уже в будущем.

И, всё же, рекомендация «жить настоящим моментом» должна нести в себе зерно правды, раз уж весь мир считает её действующей стратегией работы с проблемами. В самом деле, результаты исследований показывают, что люди, способные отбросить мысли о прошлом и будущем и жить настоящим, в целом счастливее.

Как как научиться жить здесь и сейчас

Так как же жить настоящим, жить здесь и сейчас? Можно ли обхитрить нашу эволюционную предрасположенность излишне фокусироваться на прошлом и будущем так, чтобы у настоящего появилось больше пространства, чтобы оно смогло устоять? Я верю, что это возможно. В данном случае полезная стратегия – это признать тот факт, что «я» сегодня – это не тот же самый человек, что я вчера или я завтра, наш жизненный путь состоит из множества личностей на разных участках времени, в то время как мы развиваемся и меняемся на протяжении жизни. Это не иллюзия, а реальность. Если «я» – это сумма воспоминаний, желаний, мыслей и чувств, то определенно, я сегодня – личность, сильно отличающаяся от меня двадцать лет назад и, кто знает, кем эта личность может стать через двадцать лет. Эта реальность становится нам более очевидной, когда мы просматриваем фотоальбом из далекого прошлого. Люди, прошедшие через серьезный кризис в своей жизни охотнее признают этот факт.

Хотя некоторым парадигма нескольких личностей может показаться немного пугающей, она на самом деле довольно вдохновляющая, поскольку наводит на мысль о том, что нас должны меньше заботить сожаления о прошлом и страхи о будущем, что поможет нам жить настоящим. Наши прошлая и будущая личности – не полнейшие незнакомцы для нас. Они – наши родственники, но они – не мы. И хотя мы заботимся о родственниках, мы больше заботимся о самих себе. Я могу винить свою прошлую личность за ошибки в прошлом, которые влияют на мою жизнь сейчас, но сожаление как негативная эмоция может потерять своё значение. Я могу беспокоиться о том, как моя будущая личность будет справляться через несколько лет, но я не могу знать наверняка, как эта личность будет относиться к её новым жизненным обстоятельствам потому что, ещё раз, он – это не я.

Парадигма нескольких личностей вдохновляет нас делать то, к чему у нас естественные способности: быть эгоистичными, заботиться в первую очередь о себе, том, кто настоящим моментом, живёт здесь и сейчас.

Эйел Винтер, кандидат наук, процессор экономики в Иерусалимском Университете и автор книги «Почувствовать себя умным: почему наши эмоции более рациональны, чем нам кажется» (Feeling Smart: Why Our Emotions Are More Rational Than We Think)

Почему хорошие люди умирают раньше плохих людей?

Хорошим людям достаточно тяжело жить в этом мире. В жизни людей много страданий, но много духовного блага и очищения. Хорошим людям не стоит бояться смерти, так как жизнь, проведенная в ключе очищения и духовного роста даст им возможность обрести вечную жизнь в блаженстве. Не стоит полагать, что человек есть это тело и он умирает окончательно. Человек есть вечная душа, природа которой не принадлежит к этому миру. Тело всего лишь оболочка, но душа – истинная суть человека. Потому не стоит печалиться о смерти хороших людей, так как они оказываются в лучшем мире. Не стоит и хорошим людям опасаться смерти, так как всё происходит по воле Бога. А если воля Бога заключается в том, чтобы хороший человек погиб, то это значит только то, что Он даёт возможность обрести лучшую жизнь.

Другим же людям, дана возможность исправить свои ошибки, поэтому им дана более долгая жизнь, чтобы в угасании чувств они смогли успеть понять свои пороки и раскаяться, так как чем ближе человек к естественной смерти, тем сильнее он размышляет о другой жизни. Благочестивый же человек уже очищен и готов к лучшей жизни, поэтому ему нет надобности задерживаться здесь, так как в этой жизни с чистым сердцем его ждут одни страдания, тогда как там, его ожидает благоденствие и покой. Дурным людям Милосердный Господь даёт возможность одуматься, встать на благий путь, а потому и продлевает их жизнь.

Если человек раз за разом возвращается к пороку даже без раскаяния, разве может он в этой жизни обрести благо и очиститься. Поэтому его ждёт участь очищения в жизни иной. Тогда как уже очищенному человеку больше нет надобности страдать в этом мире, и он восходит в лучший из миров. Мудрый человек радуется тому, что человек становится ближе к Богу после смерти и скорбит о том, что кто-то пойдет в низший из миров. А потому, невзирая на то, как живёт человек сейчас, следует развивать внутри себя любовь и очищаться, чтобы подготовить себя к жизни вечной.

Почему все так сложно или как жить проще?

Чтобы ощущение загнанности в угол исчезло, не нужно становиться безмозглым истуканом, как думают многие. Не в неведении счастье. Счастье в знании и правильном его применении. Именно такой результат мы получаем в жизни – любое знание бессмысленно без практического применения. Действительно ли все так сложно? Почему мы забываем, что истина – в глазах смотрящего? Вопреки всем общественным установкам и правилам, свобода достижима, и начинается она именно с вас. Мысль при пробуждении способна создать вам новый день. Приятное событие – вскружить голову и вознести до небес. Печальное – опустить в мрак безысходности и безотрадного существования.

Подсознание человека – коллекция пережитого опыта, которая продолжает влиять на нас в будущем. Изменив свое отношение к чему-либо, мы позволяем себе пробить новую дорожку, которая изменит заданный вектор.

Мотивирующие цитаты для бизнеса

В бизнесе без вдохновляющих цитат не обойтись. Мудрость выдающихся людей помогает начинающим предпринимателям делать правильный выбор и совершать минимум ошибок. Изречения о бизнесе дают представление о том, каким должен быть деловой человек и что означает вести свое дело. 

• Если вы хотите быть более удачливым, делайте больше попыток. (Брайан Трейси)
• Высокие цели, хотя бы невыполненные, дороже нам низких целей, хотя бы и достигнутых. (Иоганн Вольфганг Гёте)
• Мы должны вызывать, а не ждать вдохновения, чтобы начать дело. Действие всегда порождает вдохновение. Вдохновение редко порождает действие. (Фрэнк Тиболт)
• Раз в жизни фортуна стучится в дверь каждого человека, но человек в это время нередко сидит в ближайшей пивной и никакого стука не слышит. (Марк Твен)
• «Везение» наступает после тщательной подготовки; «невезение» — результат халатности. (Роберт Хайнлайн)
• Лично я люблю землянику со сливками, но рыба почему-то предпочитает червяков. Вот почему, когда я иду на рыбалку, я думаю не о том, что люблю я, а о том, что любит рыба. (Дейл Карнеги)
• Просыпаясь утром, спроси себя: «Что я должен сделать?» Вечером, прежде чем заснуть: «Что я сделал?». (Пифагор)
• Бедный, неудачный, несчастливый и нездоровый это тот, кто часто использует слово «завтра». (Роберт Кийосаки)
• Старики всегда советуют молодым экономить деньги. Это плохой совет. Не копите пятаки. Вкладывайте в себя. Я в жизни не сэкономил и доллара, пока не достиг сорока лет. (Генри Форд)
• Заработайте себе репутацию, и она будет работать на вас. (Джон Дэвисон Рокфеллер)
• Если вы находитесь на судне, которое постоянно протекает, правильнее направить усилия на поиск нового судна, а не на заделку дыр. (Уоррен Баффетт)
• Все управление в конечном счете сводится к стимулированию активности других людей. (Ли Якокка)
• Тяжёлый труд — это скопление легких дел, которые вы не сделали, когда должны были сделать. (Джон Максвелл)
• Раньше я говорил: «Я надеюсь, что все изменится». Затем я понял, что существует единственный способ, чтобы все изменилось— измениться мне самому. (Джим Рон)
• Если ты оказался в темноте и видишь хотя бы слабый луч света, ты должен идти к нему, вместо того чтобы рассуждать, имеет смысл это делать или нет. Может, это действительно не имеет смысла. Но просто сидеть в темноте не имеет смысла в любом случае. (Виктор Пелевин)
• Неудача — это просто возможность начать снова, но уже более мудро. (Генри Форд)

  Читайте нашу статью «Как полюбить свою работу: эффективные упражнения и ценные советы».

• Есть только один способ проделать большую работу — полюбить её! (Стив Джобс)
• Финансы и бизнес — опасные воды, в которых прожорливые акулы ходят кругами в поисках жертвы. В этой игре знание — ключ к силе и власти. Расходуйте деньги на то, чтобы знать, что вы делаете, иначе кто-то очень быстро «уделает» вас. Финансовая безграмотность — огромная проблема. Люди постоянно вляпываются в опасные ситуации только потому, что как следует не подготовились. (Дональд Трамп)
• Я убеждён: половина того, что отделяет успешных предпринимателей от неудачников — это настойчивость. (Стив Джобс)
• Не бойтесь совершать ошибки, не бойтесь экспериментировать, не бойтесь много работать. Возможно, у вас ничего не получится, возможно, обстоятельства будут сильнее вас, но потом, если вы не станете пробовать, вам будет горько и обидно за то, что вы не попробовали. (Евгений Касперский)
• «Инвестирование — это бизнес, где вы можете выглядеть очень глупо в течение длительного периода времени, прежде чем вы докажете, что правы». (Билл Акман)
• «Деньги – это одно из воплощений силы. Но еще большей силой обладает финансовое образование. Деньги приходят и уходят, но если вам известно как они работают, то вы можете управлять ими и становиться богаче». (Роберт Кийосаки)

Почему человеку не хочется жить

Встреча один на один с проблемами часто таит в себе угрозу не справиться. Чувство опустошенности, беспомощности, одиночества в проблеме и безысходность влекут темные мысли о том, что прекращение жизни приведет к долгожданному покою. Но это САМООБМАН! Решение кроется не в окончании жизни – она у нас всего одна и так коротка, ее нужно не заканчивать, а беречь, беречь и еще раз беречь!

Мрачность, пессимизм, мысли о кончине решаются одним – действиями! Если вы погрязли в своих проблемах, и приходят самые мрачные мысли о самоубийстве, подумайте, а, ради интереса, что бы я делал, находясь на Сейшелах? Золотой закат, счастье от увиденной огромной черепахи, встреча разных интересных людей, новые подвиги – все это отвлекает от мрачности и ведет к малейшим действиям.

Итак, почему же человек больше не может думать позитивно и не хочет жить? Почему становится очень плохо на душе? Чаще всего это навалившийся груз нерешенных проблем. Человека пугает множество дел, которые ему предстоит решить, сделать, груз ответственности давит “на плечи”, и справиться с этим всем не каждому под силу.

Даже завуалированные фразы типа “лучше б меня не было” нельзя упускать из вида. Это значит, что у человека нет внутренней энергии, значит, что он не справляется с реальным положением вещей. И ситуаций, приведших к этому, множество. Это и опустошенность после расставания с любимым человеком, и потеря работы, и осознание несправедливости и т. д.

Что следует делать хорошим людям, чтобы страдать меньше?

Хорошим людям достаточно признать, что духовная природа преобладает над материальной. Что счастье, которое человек получает от праведности намного сильнее и качественнее наслаждения, которое человек получает от материи

Человеку стоит направить своё внимание не на возможность идти низким и порочным путём наслаждений, а идти путем очищения и покаяния, обратиться к Богу и доказать, что все страдания, которые привели человека к этому осознанию были не напрасны. Если человек способен изменить свою жизнь после этого осознания, относиться ко всем с любовью и благодарностью, даже несмотря на то, что не имеет всего – это будет означать верное понимание и прогресс

Этот путь труден, но разве истинно ценное обретается лёгким путём?

Стоит отказаться от мыслей, которые ранят сердце человека. Отказаться от обиды, гнева, злобы, зависти, разочарования и прочих качеств, которые отравляют жизнь человека. Ведь эти чувства делают жизнь самого человека хуже, тогда как тот, на кого они направлены продолжает поступать также. Учить человека ненавистью бесполезно, его надо учить любовью. Ненависть сама по себе уничтожает сердце, разъедает его изнутри. Так есть ли в ней смысл, если она вредит больше самом себе, нежели другим. Есть ли смысл в обиде, презрении, зависти, гордости? Все пороки уничтожают человека изнутри, портят его и приводят к страданиям от пороков, которые отдаляют человека от настоящего блага.

Работа над собой – это тяжелый труд, который вознаграждается превыше всего, давая возможность получить божественную благодать. Через усмирение своих низких порывов, избавления от пороков и культивирование добродетели, человек способен избавиться от страданий, так как не будет смиренный страдать из-за оскорблений, а щедрый из-за недостатка. Не будет усердный страдать от усталости, а воздержанный от нехватки. Добродетель приводит человека к счастью и за это стоит побороться, пусть этот путь и усеян шипами вначале, но в конце будет подобен нектару.

Хорошим людям стоит весь мир видеть в Божьей воле, которая даёт им достойный путь и продвижение на нём. Когда человек видит всё только через призму своего «Я», то чем он отличается от простого негодяя, который помышляет низким только ради себя? Мудрому человеку следует культивировать отношение любви к окружающим и самому Богу, тогда как глупому уготовано видеть всё окружающее со злобой, обидой и несправедливостью. Поступайте мудро, чтобы приблизиться к благу, ибо иного пути нет.

Любовь к ближним наполнит жизнь человека радостью, дела его станут лёгкими, ведь заботы будут не о себе, а о других. Любовь стоит возделывать и культивировать, она не способна взойти за один день. Поэтому, к взращиванию любви следует проявить терпение. Любовь к Богу даст человеку самого верного и надежного помощника в делах. Имея любовь к Богу, человек никогда не будет подвержен страданиям и уныниям, так как во всем будет видеть благую волю Бога, который желает благо человеку. Подобно тому, как любящий отец приучает сына к труду и дисциплине, вынуждая того страдать ради блага в будущем, так и Бог приучает человека к добродетелям, чтобы тот мог войти в Царство Божье.

«Никакой социальной защиты нет»

Нюта Федермессер: Одна из чудовищных традиций, которая до сих пор существует в России — это организация учреждений социальной защиты в отдаленных, Богом забытых местах. Мы размещаем интернатные учреждения там, откуда утекает молодежь, рабочая сила, мозги, но остаются люди работоспособного возраста, а рабочих мест там нет — заглохло производство, закрылись колхозы. Что там сделать? Открыть большой психоневрологический интернат и свозить туда со всей области “неудобных” людей. Так они служат инструментом  для создания рабочих мест. 

Кто эти люди? Тяжелобольные дети и взрослые, которые или родились  с тяжелыми диагнозами, или стали тяжелобольными вследствие травм, заболеваний, чего угодно. Очень многие просто попали в трудную жизненную ситуацию, лишились крова, не справились со своей жизнью, с семьей, домом, работой, с собой не справились. Это люди, которых никто не любит, которым некому помочь. И все эти люди стали фаршем для системы — ведь все  должно быть взаимно полезно. Люди нужны для создания рабочих мест. Система социальной защиты вместо того, чтобы защищать их —  то есть замещать собой то, чего у них нет; компенсировать утраченное здоровье и социальные связи — перемолола их в фарш. 

Общество за годы новой России сильно выросло  в нравственном отношении, в интеллектуальном плане, уровень невежества за счет открытых границ снизился. И когда в семье появляется человек с особенностями — или рождается, или таким становится после травмы, ДТП, инсульта или другого заболевания — близкие не хотят для него этой системы лагерей. Они уже росли  в другом мире и знают, что может быть по-другому. Для них это не единственный возможный вариант.

Александр Семин: В СССР относились ко всем универсальным институтам и к людям как к одному огромному стандарту или категории. Строились одинаковые столовые, одинаковые лагеря, одинаковые учреждения.  Потому что так этим было проще управлять. 

Проблема в том, что люди тоже стали таким одинаковым стандартом, одной категорией, они вообще перестали быть людьми — это было такое собрание ненужных. Это была масса. 

Для системы сам лагерь и люди в лагере — одно и то же. Там нет человека, но есть категория, стандарт: «больной», «психически больной», «роженица», «инвалид». Это система советского уравнивания. Изменилось время и политический строй, но в  социальной сфере эта система не поменялась. 

Нюта Федермессер: Мы остались жить в реальности, где система расчеловечивает, делает каждого лишь «одним из». В системе социальной защиты нет человека. Я не понимаю, что она сегодня защищает. Она защищает саму систему; институты, которые десятилетиями доказывают собственную неэффективность. 

Важно услышать иронию  в этих словах — никакой социальной защиты нет. Есть абсолютное социальное предательство тех, кому нужна защита. . Мы вливаем и вливаем в социальную политику деньги и продолжаем получать неудовлетворенных граждан, нерешенные проблемы, неэффективные способы распределения средств. 

Мы вливаем и вливаем в социальную политику деньги и продолжаем получать неудовлетворенных граждан, нерешенные проблемы, неэффективные способы распределения средств. 

— Надо уменьшить число сирот, — говорит государство. 

Хорошо, мы уменьшим количество сирот через появление «детей, временно оставшихся без попечения родителей». 

— Надо уменьшить безработицу. 

— Хорошо, мы создадим биржи труда, и люди будут приходить на эти биржи. Но биржи труда не трудоустраивают, а лишь выплачивают пособие по безработице. 

Но когда ты платишь пособие, тебе неважно, кто его получает, ты дал человеку три рубля, и  он ушел. А вот когда нужно найти ему работу, причем такую, с которой он не будет уволен через три месяца, тогда придется увидеть человека, понять его сильные стороны, разобраться в том, как  он жил, чего хочет, какие  у него устремления

И вот тогда это будет социальной защитой человека, а не защитой системы, в которой человека нет. 

В последние три года мы много слышим слов, от которых одновременно и радостно, и кошки на душе скребут — «пациентоориентированность», «индивидуальный подход», «качество жизни», «человекоцентричность». Но если мы про пациентоориентированность и  человекоцентричность, тогда давайте посмотрим на те уродливые опухоли, наличие которых пока никак не позволяет нам  сказать, что мы уже реализовали что-либо про человека. 

Полезные материалы по теме статьи

Ранее у нас на сайте выходило несколько статей схожей тематики. Посмотрите их, думаю, они вам будут полезны:

1. Что делать, если не хочется жить: как преодолеть психологический кризис.
2. Как перестать жить прошлым и начать жизнь заново — советы психолога и конкретные шаги.
3. Как жить дальше, если нет сил и ничего не хочется — подробная инструкция.
4. Где взять энергию для работы, учебы, семьи: учимся восстанавливать и прокачивать свои жизненные силы.
5. Как перестать быть жертвой и стать независимой и сильной личностью.
6. Как перестать ныть и жаловаться: инструкция для недовольных жизнью.
7. Как справиться с тревогой и победить тревожность раз и навсегда — проверенные практические советы.

Теперь я вам посоветую несколько курсов. Большинство из них – дешевые, при этом очень углубленные и практико-ориентированные. Один – очень дорогой, но он тоже своих денег стоит. Поехали.

Детоксикация мозга

Описание. Автор этого курса видит свою задачу в том, чтобы убрать из вашего сознания абсолютно все те мысли и чувства, которые отравляют вам жизнь. Подумайте, почему у вас плохо на душе? Из-за страха, обиды, воспоминаний? Это все, на самом деле, легко стирается из головы.

Вместо негатива вы заполните мозг позитивными мыслями, смотивируете себя на движение к своим целям и начнете это движение.

Материала здесь немного, всего-навсего 10 уроков. Однако к ним прилагаются упражнения тесты, а еще – тренажеры, специально разработанные для курса и доступные в онлайн-режиме круглосуточно.

Авторы: профессиональные психологи проекта Викиум.

Стоимость: 990 руб. Приобретите прямо сейчас и начните менять свою жизнь.

Узнать подробнее и начать учиться

Брейн-фитнес

Описание. Вот этот курс стоит намного дороже, но и подход здесь совершенно уникальный. На платформе Викиума было разработано устройство (под названием нейроинтерфейс) для анализа работы головного мозга человека, а именно – для считывания волн, которые от него исходят.

Вы надеваете нейроинтерфейс на голову, он проводит считку, отправляет информацию в ваш личный кабинет на сайте Викиума, после чего вы получаете четкие инструкции к действиям. Естественно, в периоды разных эмоциональных переживаний собираемые данные и выдаваемые рекомендации будут разными.

Параллельно с таким анализом головного мозга вы будете проходить обучение. Оно здесь ведется в двух направлениях: переход от негативного мышления к позитивному и развитие мыслительных способностей (внимания, памяти, воображения и пр.)

Программа очень серьезная.

Авторы: профессиональные психологи проекта Викиум.

Стоимость: 17 990 руб.

Узнать подробнее и начать учиться

Позитивный коучинг, позитивное мышление

Описание. Этот курс Андрея Борисенко поможет вам быстро перестроиться с негатива на позитив и посмотреть на мир совершенно под иным углом

Автор большое внимание уделяет вопросу о том, что такое депрессия и какие виды депрессии существуют, как правильно бороться с каждым конкретным типом

Материал подается в видеоформате, к роликам прилагаются тесты, которые помогают отслеживать прогресс.

Для курса действует тридцатидневная гарантия возврата средств, но в целом ученикам информация и манера ее подачи нравится, негатива в отзывах нет.

Авторы: Андрей Борисенко.

Стоимость: 1 490 руб.

Узнать подробнее и начать учиться

Критическое мышление: как решить любую проблему

Описание. В рамках первых уроков программы Константин Гришаков расскажет вам, как правильно формулировать проблемы, с которыми вы столкнулись в какой бы то ни было сфере своей жизни, как находить основную причину проблемы и разрабатывать план ее “искоренения”. Курс подходит даже тем, кто “погряз” в депрессии и совершенно не видит выхода из всех проблемных ситуаций, которыми опутана его жизнь.

Материалы программы также помогут вам в целом развить критическое мышление и начать намного лучше понимать самих себя.

Курс новый, много оценок он пока не собрал, изучают его на данный момент всего шесть студентов. Со временем цена будет расти, поэтому, если материал вам интересен, не тяните.

Стоимость: 1 490 руб.

Узнать подробнее и начать учиться