3 супер видео парней, которые умеют классно танцевать не только в клубе
Содержание:
- Уроки клубных танцев
- DanCo (СВАО)
- Как действовать?
- Рекомендации, как танцевать на дискотеке
- Лучшее за неделю
- Зеленый свет на танцпол!
- Волны руками
- TDance Studio (САО)
- Вливаемся в атмосферу клубного танца
- Как танцевать медленный танец с девушкой? 6 простых шагов
- ПЕДАГОГИ-ХОРЕОГРАФЫ
- Как танцевать девушке на дискотеке в стиле POP
- You Dance (ЦАО, ЮАО)
- Уличные танцы для парней
- Польза танцев
- Как не надо танцевать на дискотеке девушке
- Развитие событий
- Самый важный тест осени: где вы проснётесь после новогодней ночи
- Полезные советы, как танцевать на дискотеке
Уроки клубных танцев
Чтобы научиться танцевать клубный танец, нужно начинать «учить» уроки клубных танцев. Насчет «учить уроки» мы, конечно, пошутили. Не нужно опять садиться за парту и что-то писать, просто танцевальные тренировки часто называют уроками. И если вы захотите скачать видео ролики, вы должны так и набрать в поисковике: «Уроки клубных танцев для парней». По такому запросу вы найдете массу роликов тренировок и для начинающих, и для продвинутых танцоров со своим стилем и пластикой. А можно поискать такие уроки в ближайшей танцевальной школе и спортивном клубе. Наша школа танцев, например, может предложить вам курс таких уроков. Вместе с преподавателем вы решите, какие стили танцев вам подходят по темпераменту и физической подготовке, и микс из каких стилей вы будете разучивать. Для того чтобы освоить клубный танец, при хорошей физической подготовке, не нужно так уж много времени. Азы вы освоите уже через несколько занятий, а через пару месяцев уже сможете показать свое соло в клубе.
ЗАКАЗАТЬ ОБРАТНЫЙ ЗВОНОК
DanCo (СВАО)
DanCo – это место, где преподают настоящие профессионалы. Опытные инструкторы работают в самых различных танцевальных направлениях: латина и диско, стрип-пластика и фламенко, сальса и хип-хоп.
Чтобы начать заниматься в школе танцев для взрослых, достаточно записаться на пробный урок, во время которого инструкторы оценят ваши возможности и дадут рекомендации относительно подходящих направлений.
Школа имеет отличную базу для занятий – просторные классы и танцевальные залы, красивые костюмы. Мастерство преподавателей подтверждается постоянными победами их воспитанников в различных танцевальных фестивалях и конкурсах.
Как действовать?
Часто парни посещают клубы, чтобы познакомиться с девушкой
Хочется привлечь её внимание. Сделать это можно с помощью танца
Научиться парню красиво танцевать в клубе не так сложно. Можно понаблюдать за друзьями, когда они танцуют. А лучше всего посмотреть дома видео уроки по клубным танцам, потом попробовать повторить движения перед зеркалом.
Решили научиться, чтобы удивить друзей, тогда план такой:
подберите клубную музыку. Это может стиль быть техно или R’n’B. Нужно научиться получать от этих стилей настоящее наслаждение;
подобранная музыка должна звучать дома каждый день. Включайте её по утрам, за завтраком;
так постепенно появятся любимые композиции, ритм которых будет провоцировать танцевать. Попробуйте импровизировать
Многие парни любят пританцовывать дома под музыку;
обращайте внимание как танцуют парни в клубах. Если чьи-то движения привлекли внимание, дома повторите за ним под музыку;
освоив в домашних условиях базовые танцевальные движения, не страшно будет попробовать себя на дискотеке.
Важно перестать зажиматься, стесняться. Старайтесь не думать, как вы выглядите со стороны
На дискотеке работает главное правило — будь собой!
Рекомендации, как танцевать на дискотеке
В первую очередь вам следует понять, что не получится выучить один раз несколько базовых движений и связок, чтобы научиться танцевать на дискотеке. В таком месте не нужно закрепощать движения тела и делать все время одни и те же движения. Стоит попробовать отдаться музыке, слушать ее ритм и танцевать в такт. При этом каждый раз можно совершенствовать свои движения и навыки.
Выберете любой трек, включите его и начинайте отсчитывать ритм. Вскоре вы заметите, что музыка для танцев состоит из «восьмерок» или как еще называют «квадратов». Каждый из них состоит из 8 счетов. Приводите свои движения в соответствии с ними. Просмотрите пример этого на каком-либо видеоуроке, где вы сможете со временем обучиться. Выучите определенную связку движений, которые можно повторять и развивать в зависимости от музыки, под которую вы будете танцевать.
На то, чтобы научиться успевать за ритмом и делать красивые движения, не путаясь в них, вам потребуется некоторое время. Старайтесь чаще ходить на дискотеки и в клубы, чтобы оттачивать свое мастерство. Главное – иметь желание и терпение.
Лучшее за неделю
Зеленый свет на танцпол!
Самый действенный способ — отправиться в модную хореографическую студию или нанять частного преподавателя. Но это не всем по карману.
К счастью, современные технологии позволяют получить практически любой навык самостоятельно. Сегодня существует великое множество пошаговых обучающих видео, позволяющих овладеть танцевальным искусством и понять, как красиво танцевать на дискотеке.
Не стоит пытаться за несколько дней стать профессионалом в мире танца, разучивая сложные па и комбинации. Начните с азов. Разучивайте по одному простому движению за раз, шлифуйте свой мастерство. Когда в вашем арсенале накопится достаточное количество движений, попробуйте их комбинировать и чередовать, изобретая свой собственный танцевальный стиль. Постепенно вы поймете, как научиться танцевать на дискотеке и не стесняться, ведь вам будет что показать на танцполе.
Волны руками
Вне времени и вне моды остается вейвинг, это способность имитировать руками движения волны. Начинаем с правой руки. Согните локоть и вынесите ладонь торцом перед собой, так чтобы ладонь была параллельна полу, и вы смотрели на нее немного сверху — вниз. Локоть и плечо расслаблены, натяжение только в пальцах. Теперь попробуйте повторить движение волны, плавно поднимая ладонь вверх и описывая дугу, опуская вниз. Сосредоточьтесь на ладони пальцах, предплечье, локоть и плечо находятся в расслабленном состоянии и двигаются за рукой инертно. Начинайте с большой амплитуды и постепенно сокращайте ее, чтобы научиться делать волну быстро. На освоение этого движения уйдет 10 минут. Делайте волну обеими руками одновременно, направляя ладони навстречу друг другу, а когда они перекрестятся, пускайте перекрещенную волну вверх, это полноценное танцевальное движение, которое хорошо смотрится даже без подключения ног.
TDance Studio (САО)
В студии преподают парные бальные танцы для взрослых. Преподаватели студии – профессиональные танцоры высочайшего уровня, обладающие большим опытом обучения. Разработанная ими методика рассчитана на взрослых начинающих и продолжающих учеников и позволяет легко и доступно донести до каждого сложные понятия теории и практики бальных танцев.
Вы научитесь красиво танцевать сразу несколько танцев: вальс, танго, венский вальс, фокстрот, квикстеп, ча-ча-ча, румба, самба, пасодобль, джайв.
Просторные залы без колонн, кондиционирование, сложные акустические системы, специальный танцевальный паркет, сохраняющий здоровье ваших суставов, комфортные раздевалки и душевые.
Любители бальных танцев, оценят наличие отдельных залов для европейской программы ( 320 кв. м) и латиноамериканской программы (240 кв.м), позволяющие в любое время заниматься самостоятельно.
Вливаемся в атмосферу клубного танца
Сделайте небольшую разведку: придите в клуб и, присев у барной стойки, понаблюдайте за танцующими девушками. Как видите, большинство девушек танцуют без каких-либо сложных движений, и манера у них примерно одинакова. Выделите то, что вам нравится, и возьмите эти движения себе на вооружение. Отметьте то, что со стороны смотрится явно неудачно и, соответственно, не используйте такую манеру в своем танце.
Учтите возможности вашей одежды и обуви, вряд ли на каблуках удастся тектоник. Одевайтесь удобно, чтобы одежда не сковывала ваше тело.
Зайдя на танцпол, не бросайтесь сразу активно танцевать, размахивая всем, что только можно. Плавно подстройтесь под ритм музыки, внутренне настройтесь. Слегка начинайте движения и постепенно наращивайте их активность.
И наконец, самое главное — расслабьтесь и не нервничайте. Танец будет естественным только тогда, когда вы будете ощущать себя свободной. Поверьте, танцующим вокруг все равно, они отдыхают и до вас им нет дела. Поэтому двигайтесь как вам комфортно, не зажимаясь и не ограничивая себя. Постепенно увеличивайте сложность комбинаций и все у вас получится.
Современных танцевальных стилей множество, но прежде чем копировать движения, которые вам понравились из того или иного видеоклипа, стоит поработать над своей пластичностью и грациозностью. Для этого не обязательно посещать классы хореографии, достаточно уделить немного времени занятиям дома.
Как танцевать медленный танец с девушкой? 6 простых шагов
Ты видишь в клубе самую красивую девушку и мечтаешь потанцевать с ней, но при этом и смутить себя или ее. Не волнуйся: вот несколько советов о том, как танцевать с девушкой на вечеринке.
Шаг 1: Пригласи ее на танец
Не сходи с ума и не настраивай себя на отказ, просто спокойно скажи элементарное: «Хочешь потанцевать?»
Если она скажет«Нет» , не расстраивайся и не настаивай. Просто скажи:«Хорошо, может быть, в другой раз» или что-то в этом роде.
Если же она скажет «Да»
, просто улыбнись и выведи ее на танцпол. Представься. Ты же не хочешь, чтобы она понятия не имела, с кем танцевала!
Шаг 2: Начинай танцевать
Кадр из фильма «Дорога перемен»
Следуй за музыкой и всеми остальными. Некоторые девушки любят, когда их держат за руку, так что можешь попробовать сделать это (если она не захочет — не настаивай). Держи ее руку мягко и не сжимай. И да, надеемся, ты прекрасно понимаешь, что распускать руки — неправильно и неуважительно. Веди себя достойно и постарайся не наступать ей на ноги.
Шаг 3: Поговори с ней
Не обязательно танцевать в полной тишине, особенно если ты чувствуешь себя неловко из-за этого. Задавай ей вопросы, типа: «Какая твоя любимая песня?»
, но сведи разговоры к минимуму — она может не услышать тебя из-за музыки. Не задавай личных вопросов, чтобы не ставить в неловкую ситуацию. Однако спросить у девушки номер телефона будет вполне уместно, если ты планируешь
Шаг 4: Когда танец закончится, скажи что-нибудь
Если это был медленный танец, поблагодари ее. Если это случайный танец на вечеринке или в клубе, то скажи, что было весело, и улыбнись. После этого ты можешь предложить девушке продолжить общение за барной стойкой, но будь готов к тому, что она может отказаться.
ПЕДАГОГИ-ХОРЕОГРАФЫ
Как танцевать девушке на дискотеке в стиле POP
Чаще всего девушки предпочитают именно такие дискотеке, так как на них ставят любимую музыку, под которую можно не только танцевать, но и подпевать про себя или даже вслух. Это помогает расслабиться и не чувствовать себя посторонней в толпе незнакомых людей.
Движение «зигзаг»
Самое простое движение, которое подойдет для POP дискотеки – это зигзаг. Для его выполнения даже не придется особо тренироваться. Высшая точка зигзага, это бедра. Выбираем сторону, с которой начинаем движение, например левая нога. Мысленно нарисуйте в воздухе знак «Зорро», а теперь попытайтесь повторить его своими бедрами. Чтобы это смотрелось красиво, а не как приседания в воскресной школе, делайте это не на двух ногах, а со сменой ведущей ноги, в зависимости от смены стороны куда вы «отправили бедра». Т.е. начинаем с левой ноги, смещаем вес тела на правую ногу, делая движение бедрами слева — направо, при этом немного сгибаем правую ногу. Далее из этого положения (не разгибая правой ноги), делаем движение бедрами справа – налево, сгибая левое колено сильнее правого, и последний раз вправо все то же. Из этого положение выпрямляем левую ногу и «тащим» за ней бедра. Поэкспериментируйте с этим движением, разными способами рисуя зигзаг бедрами.
Движение «моя прическа»
Это движение выполняют почти все девушки на вечеринках с танцами, иногда даже не задумываясь, просто повторяя за кем-то. «Моя прическа» будет выглядеть совершенно по-разному у хозяек различных стрижек. Обладательницы длинных локонов, обычно собирают волосы в обе ладони и держат их во время выполнения какого-то движения, потом выпускают. Девушки с короткими стрижками манерно проводят рукой по волосам, взъерошивая их, или запускают руки в волосы, оставляя ладони в зоне висков или лба. Встаньте около зеркала и попробуйте поиграть со своими волосами, запомните, какой вид наиболее всего вам идет, во время танца делайте так же, только уже без зеркала и выбирая только отработанные ранее позы рук.
Шарф для танцев
Когда начинает играть музыка, ноги обычно сами пускаются в пляс, а вот с руками дела обстоят гораздо сложнее. Девушкам бывает трудно пристроить руки, и тут можно воспользоваться самым обычным шарфом. Не стоит и напоминать, что не надо пропускать шарф между ног и возить его туда-сюда, как это часто делают в кино. Мы уже писали, что это вызывает нездоровые ассоциации у распущенных людей. Оставьте шарф на шее и возьмитесь за его концы, особенно интересно в этом случае смотрятся шелковые шарфики с кисточками на концах. Самое простое движение – «перетягивание каната», когда вы одной рукой тяните за шарф, а другой тянитесь за шарфом. В это время он может лежать у вас на шее или можно опустить его на талию. Таким движением можно поиграть со своей подругой или молодым человеком. Смотрится не пошло, но довольно интимно. Шарф можно наматывать на руки или играть с ним по-другому, руки будут заняты, а ноги в это время могут совершать любые движения.
You Dance (ЦАО, ЮАО)
Движение — это жизнь, а танцы — это движение в удовольствие. Танцевать — это легко, весело и по силам каждому! Танцевальная студия открыта для взрослых мужчин и женщин, парней и девушек, студентов и подростков.
Очень популярными сейчас являются клубные, современные танцы, они достаточно быстры и эмоциональны, чем привлекают еще больший интерес. Даже если вы начинающий, то уже через несколько уроков в танцевальном центре сможете уверенно зажигать на клубных танцполах.
Учиться танцевать легко и весело! Программа ориентирована под особенности каждой группы, занятия проходят в веселой, дружной атмосфере, которая способна полностью погрузить вас в мир танца и импровизации. Независимо от стиля, будь то хастл, шафл или свинг западного побережья, вы несомненно получите удовольствие, заряд энергии и море положительных эмоций от процесса обучения.
Уличные танцы для парней
Уличные танцы для парней популярны вне времени и пространства. Ни у кого не возникнет сомнений в мужественности и состоятельности парня, если он танцует брейк, тектоник, вейвинг, локинг, электрик буги, джампинг или является исполнителем другого хип-хоп стиля. Кроме того, современная мода на изготовление видеороликов, позволяет показать собственное мастерство в рамках сообщества не ограниченного городом, страной или континентом. Начать изучение уличных танцев можно дома, по видео-классам. Хип-хоп культура богата течениями, направлениями и стилями, каждый найдет что-то свое. С былой популярностью брейка сейчас могут поспорить танцы в стиле техно, возникшие в связи с появлением огромного количества электронной музыки. Для новичков отметим, что азы вэйвинга или тутинга изучить легче и быстрее, если сравнивать с классикой нижнего брейка. Наращивать мастерство и сложность танца можно будет постепенно, так что для современного парня техно хип-хоп – идеальный вариант проявить себя в танце, не беспокоясь о падении собственной популярности.
Польза танцев
Любая девушка желает, чтобы досуг был насыщенным, интересным и полезным. Многие представительницы прекрасного пола посещают школу танцев. Очень хорошо, ведь это — залог крепкого физического и психологического здоровья.
По словам врачей, танцами необходимо заниматься независимо от профессии, возраста и пола. Движения тонизируют сосуды, мышцы и суставы, что положительно сказывается на самочувствии. Ученые доказали, что люди, регулярно посещающие уроки танцев или танцующие дома, имеют крепкий иммунитет и стабильный обмен веществ.
Занятия танцами способствуют исчезновению проблем, связанных с позвоночником . Осанка становится идеально ровной. Если вы интересуетесь, как перестать сутулиться , запишитесь на танцы. Танцы сделают походку красивой и грациозной.
Танцы — идеальное решение для неуверенных и закомплексованных. Ритмичные движения раскрепощают, добавляет уверенность и активизируют желание общаться.
Забросьте стеснительность в ящик, запаситесь желанием и уверенностью, и отправляйтесь на танцевальную площадку покорять сердца.
Кадр из фильма «Криминальное чтиво»
Как танцевать на дискотеке парню и при этом не выглядеть придурком? Актуальный вопрос, потому что неловко переминаться с ноги на ногу (а то и вовсе весь вечер сидеть за барной стойкой) — это отстой, а брать уроки танцев специально для этого случая как-то не хочется.
Если ты стесняешься танцевать в клубе, не волнуйся! Каждый может двигаться в такт. Давай выучим некоторые основные движения, узнаем главные правила, как выглядеть круто и естественно, а также что делать точно не стоит.
Ну что, поехали?
Кадр из фильма «Кикбоксер»
Давай взглянем правде в глаза: большинство парней на танцполе кусают губы, смотрят вниз и кажутся нервными, испуганными или смущенными. Так что даже если ты по каким-то причинам не танцуешь, но чувствуешь себя при этом спокойно, расслабленно и наслаждаешься музыкой и происходящим вокруг, это уже делает тебя более привлекательным.
А вот еще четыре совета, как выглядеть на танцполе естественно и непринужденно, даже если ты ни разу не король диско. Кстати, эти подсказки подходят и для того, как танцевать на корпоративе мужчине.
Найди свой собственный стиль
Прежде чем идти в клуб, попробуй включить музыку дома. Пусть твое тело естественным образом начнет делать любое движение, которое оно хочет. Только не ограничивайся одной композицией, поставь себе сразу несколько песен подряд, и каждый раз добавляй какой-то новое движение, двигаясь в такт.
Оцени обстановку
Когда ты в клубе, осмотри танцующих, чтобы почувствовать их вайб. Прежде чем отправиться на танцпол можешь сделать круг по клубу, чтобы осмотреться и послушать музыку. Немного привыкнув к окружению, тебе станет комфортнее, это уменьшит нервозность, которую ты можешь чувствовать. Кроме того, проверь, где люди просто гуляют и разговаривают.
Прочувствуй ритм
Слушай музыку, чтобы поймать ритм
Вместо того чтобы сосредоточиться на том, как двигаться, найди время, чтобы послушать песню, которая играет, и обрати внимание на ритм. Как только ты нашел ритм, начни качать головой в такт музыке
Этот поиск поможет тебе, когда ты начнешь танцевать. Если тебе трудно найти ритм, понаблюдай за танцующими людьми. Большинство из них будут двигаться в такт ритму.
Расслабься и вливайся!
Кадр из фильма «Каждый может танцевать 2»
Найди себе место на танцполе и получай удовольствие
Не важно, будет ли это край или самый центр — важно, чтобы тебе было там максимально комфортно. Позволь себе просто двигаться в такт
Если ты немного застенчив, попробуй скопировать танцевальные движения других людей.
Как не надо танцевать на дискотеке девушке
Если в вашу задачу не входит провокация не нужно в танце уделять много внимания движениям с волнами в зоне бедер и ягодиц. На обычной дискотеке тверк или бути данс будут смотреться не как танец, а как самореклама причем в не очень хорошем контексте. Тем более не стоит демонстрировать свои возможности в прогибах и трясках попой на подругах. Со стороны это смотрится, как недвусмысленное приглашение присоединиться. Причем, так понимает танец не только человек, ради которого вы затеяли представление, а вся дискотека. И кое-кто совершенно посторонний может «пристроиться» к вам в совершенно грубой манере.
Развитие событий
Для начала, познакомьтесь пообщаейтесь, проведите несколько вечеров вместе. Далее уже будет понятно, станет ли он вашим парнем или мужем. Если он не движется в сторону таких отношений, вы можете стать содержанкой для него. Содержанки – девушки, которые, обычно, живут лучше жен. Дело в том, что они встречаются с мужчиной редко, а встречи случаются после того как пара друг по другу соскучилась. Раз вы ищете богатого мужа, признайтесь себе, что деньги в отношениях для вас очень важны. Иначе вы согласились бы и на бедного.
Если же мужчина хочет отношений – ловите этот момент. Исследуйте его поведение. Понаблюдайте какие ваши поступки ему нравятся, а какие нет. Не делайте то, то ему не нравится. Например, если он не любит, что вы посылаете в магазин за чем-то – не делайте этого, а ходите сами. От того, что вы принесете пакет – вы не развалитесь, но сэкономите его нервы.
Успешные мужчины ненавидят домашний быт. Не просите его починить кран или смазать скрипящий шкаф. В гробу он видал эти заботы! Попросите денег на сантехника или слесаря и вызовите его сами. Ключевое слово – сами. Самостоятельные мужчины любят самостоятельных женщин, поэтому не беспокойте его по пустякам.
После того как вы хорошо себя покажете, несоменно, вас ждут долгие отношения и перспектива брака.
Самый важный тест осени: где вы проснётесь после новогодней ночи
Полезные советы, как танцевать на дискотеке
Кому-то от рождения дано умение красиво двигаться, а кому-то приходится осваивать танцевальные движения, чтобы не выглядеть на дискотеке глупо.
Но научиться плясать под силу каждому человеку.
a) Как красиво танцевать на дискотеке? Без уверенности никак!
Знаете, что самое важное в непрофессиональном танце? Не мастерство, с которым вы исполняете то или иное движение, не пластика, не грациозность. Все вышеперечисленное, конечно, не помешает, но важнее другое
Самое главное – уверенность, с которой вы двигаетесь на танцполе. Если вы уверенны, что танцуете отлично, то и другие уверуют в это.
Если вы обретете ту самую уверенность, то даже немного смешные и угловатые движения будут признаны окружающими совершенными.
Кто сказал, что так, как это делаете вы, неправильно. А может именно в этом и заключается шарм? А может вы станете основателем новой танцевальной моды?
b) 7 полезных советов для тех, кто хочет научиться танцевать на дискотеке.
<?php if ( ! is_single ( array(883, 15772, 33900, 37506) ) ) { ?><?php } ?>
Я бы сказала, что самый простой способ научиться плясать – слышать музыку и совершать в такт простые движения руками и ногами.
Не стоит все усложнять. Чем проще вы двигаетесь, тем меньше шансов совершить ошибку и выставить себя на всеобщее посмешище. Главное, чтобы двигаться вам удавалось в такт, так что над чувством ритма и музыкальным слухом стоит поработать.
Вот еще несколько полезных советов тем, кто хочет научиться красиво танцевать на дискотеке:
-
Наблюдайте за окружающими на танцполе.
Выделите тех людей, которые красиво пляшут и запоминайте их движения. Дома же перед зеркалом постарайтесь повторить увиденное. Не прекращайте до тех пор, пока не будет получаться красиво.
-
Заведите любимые танцевальные композиции.
Если на дискотеке, которую вы посещаете, звучит не клубная музыка, а более простые танцевальные хиты, причем часто – одни и те же, скачайте их себе и начинайте танцевать под эту музыку дома.
Научитесь двигаться, сможете и везде плясать красиво.
-
Больше практики.
Не обязательно платить тренеру, чтобы затанцевать. Просто используйте для практики любую свободную минутку. Моете посуду? Пританцовывайте. Пылесосите?
Представьте, что пылесос – это ваш партнер, которого вы ведете в танце. Танцевальная музыка должна быть неизменным вашим спутником.
-
Обзаведитесь коронными движениями.
У вас должно быть несколько движений, которые вы можете исполнить, вызвав при этом восторженную реакцию.
Какие это будут движения решайте сами. Можно выбрать что-то современное, например, па из хип-хопа или локинга, а можно пройтись и по классике, освоив, к примеру, «лунную походку».
-
Не пытайтесь казаться лучше, чем вы есть.
Быть собой – это значит все делать гармонично. Не нужно слишком уж стараться, в ваших движениях должна читаться небрежность и некая вальяжность.
Вы же на дискотеке, а не в школе, а значит танцевать должны от души, а не стараясь на оценку.
-
Попросите оценить вас со стороны.
Обратитесь с просьбой к другу или подруге, посмотреть, как вы танцуете и указать на ваши ошибки. А еще лучше – записать вас на видео, чтобы вы сами могли увидеть, над чем еще нужно поработать.
Только запись вашему другу следует делать тогда, когда вы об этом не знаете, чтобы вы вели себя естественно.
-
Полюбите танцевать.
Как только нам искренне начинает нравиться то, что мы делаем, это начинает у нас получаться. Полюбите плясать, считайте часы до того времени, пока вы сможете начать двигаться под музыку.
Это поможет быстрее научиться красиво и естественно двигаться.