Приложения для саморазвития, авторская подборка по направлениям

⇡#В качестве заключения

В магазинах Google Play и App Store можно найти внушительное количество мобильных приложений для умственной гимнастики, тренирующих память, обостряющих сообразительность, вырабатывающих способность логически мыслить и анализировать. Выбор огромен, при этом в ассортименте представлены как качественные продукты, так и не очень. Именно по этой причине при поиске подходящих программных решений необходимо руководствоваться принципом «доверяй, но проверяй». Рекомендуем вдумчиво изучать не только приводимые разработчиками сведения, но и отзывы бывалых пользователей, критика которых, как правило, сразу даёт первое представление о продукте, привносит ясность в процесс подбора подходящего ПО и сводит к минимуму риск ошибочных решений. Удачи!

7 бесплатных мобильных приложений для самообразования

У каждого свои планы на это лето. Кто-то собирается отдохнуть на море, кто-то будет заниматься садом или дачей, а кто-то проведёт лето на работе. Вариантов для проведения лета может быть множество, и очень трудно найти время на всё и сразу. И всё же, никогда не помешает открыть для себя что-то новое или чему-нибудь научиться за этот короткий промежуток времени, длинной в маленькую жизнь. Поэтому, представляю вам 7 бесплатных приложений для самообразования.

УНИВЕРСАРИУМ. Открытая система электронного образования. Целью этого проекта является предоставить возможность получения качественного образования от топовых российских преподавателей и лучших университетов для миллионов граждан России. Обучение в Универсариуме строится по принципу прохождения последовательных модулей образовательного курса. Общая длительность изучения — от 7 до 10 недель, в зависимости от сложности и насыщенности программы. Каждый модуль представляет собой видеолекцию, самостоятельную работу, домашнее задание и тест.

САМАЯ НУЖНАЯ КНИГА. 2000 невероятных фактов, которых вы не знали. Приложение для iOS и Android от авторов национального бестселлера, в котором вы можете открыть для себя самые разные факты: смешные, страшные, странные, интересные, невероятные и удивительные. Весь спектр фактов в одном приложении с уникальными иллюстрациями.

DUOLINGO: Учим языки бесплатно. Лучшее из приложений для изучения и совершенствования языка. Среди множества плюсов данной программы, стоит отметить следующее: УВЛЕКАТЕЛЬНОСТЬ. В случае неправильных ответов теряются жизни, а при усвоении небольших уроков вы продвигаетесь вперёд. Яркие трофеи отмечают этапы вашего прогресса. А также, НЕПРЕРЫВНОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ. Авторы приложения регулярно проводят лабораторные исследования того, насколько успешно проходит учёба, а вместе с тем со временем улучшается учебный процесс.

LEARN TO DRAW. Данное приложение шаг за шагом научит вас рисовать. И заметьте, для этого вам не нужно никаких специальных навыков, так как здесь всё изложено доступным и понятным способом — в виде слайдов.

NEURONATION. Тренировка мозга. Узнайте свои сильные стороны, раскройте свой потенциал и улучшайте работу мозга вместе с данным приложением. На сегодняшний день более девяти миллионов довольных пользователей и множество наград делают NeuroNation самой успешной программой для тренировки мозга в Европе, а свыше 60 персонализированных и научно обоснованных упражнений — самой обширной и многогранной программой в мире.

СЛОВО ДНЯ. Толковый словарь. Существует множество слов, которые мы постоянно слышим, но не знаем их значений. Например, «эмансипация» или «альтруизм». С данным приложением вы сможете узнать точные значения слов русского языка. Каждый день авторы приложения подбирают наиболее актуальные слова и термины русского языка, значение которых многие не знают, далее идёт изучение их определений в толковых словарях, в Википедии и других авторитетных источников, а затем эта информация адаптируется в краткие определения для простоты понимания.

УРОКИ ФОТОГРАФИИ. В этом приложени описаны азы и советы по фотосъёмке, созданию композиции, технические аспекты фотоаппарата и интересные техники съёмки с наглядными примерами. Следуя советам и рекоменациям вы быстро сможете научться создавать настоящие шедевры.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

Чёрная риторика

У всех бывают такие ситуации, когда дело доходит до горячего словесного спора и надо бы поставить оппонента на место, но слов почему-то не хватает. Хотелось бы привести содержательные примеры и мудрые мысли.

Но при этом не выходить за границы приличия. Хотя это выходит не всегда.

Чёрная риторика – искусство и волшебство слова, умение вербально манипулировать человеком, возможно, не всегда честно и тактично, но зато результативно.

2. Скороговорун

Красиво, а главное, четко выражать свои мысли – необходимость. Тренировать свою дикцию можно с помощью скороговорок, а выразительность речи – с помощью стихов. Упражнения, гимнастика для дыхания и многое другое вы сможете найти в «Скороговоруне».

3. Язык тела

Саморазвитие заключается не только в прокачке мозга, но и в умении читать людей просто по внешнему виду. Мы хотим узнавать, когда они лгут, а когда говорят правду. Это можно сделать, изучая язык тела. Знать, что значит определённая поза, положение рук или ног у собеседника, довольно полезно.

4. Основа знаний

Интересные и познавательные статьи на абсолютно разные темы помогут вам расширить свой кругозор и блеснуть недавно прочитанным фактом в разговоре с друзьями. Здесь вы сможете прочесть о сложном на доступном языке. Физика, химия, астрономия и технологии – и это лишь малая часть тем.

5. Бросаем зависимости и привычки

Преодолеть свою зависимость очень сложно. Однако для того, чтобы расти как личность, нужно избавляться от «балласта». Данное приложение поможет вам отслеживать ваши вредные привычки и зависимости, проанализировать и стать свободным от них навсегда.

6. Math

Быть эрудированным и красиво говорить – это, конечно, полезно. Но без математики в нашей жизни – никуда. Она является основой логики и сообразительности. С чего начать саморазвитие? С этого приложения! Здесь вы сможете проверить свой IQ и практиковать свои навыки.

7. Запоминания чисел. Мнемоника

Мнемоника, как известно, является техникой запоминания, причем одной из самых совершенных и широко применяемых. Приложение предлагает вам удобные тренажёры с различными заданиями для тренировки памяти. Используя эту технику продолжительное время, вы сможете с лёгкостью запоминать длинные номера, как, к примеру, номер банковской карты, чей-то номер машины и так далее.

8. Тесты | Познай себя

Как можно развиваться, не зная в каком направлении нужно двигаться? Для того, чтобы ответить на этот вопрос, нужно знать себя. Сделать это вам помогут различные тесты. Это не только познавательно, но еще и интересно.

9. Словарный запас

Обогащать свою речь так же необходимо, как и «заворачивать» её в красивую обложку. В русском языке достаточное количество слов, которые могут сделать вашу речь богаче и приятнее. Но тратить время на вычитывание этих умных словечек в больших книгах никому не хочется. Поэтому мы предлагаем вам уже готовый сборник «умных» слов для обогащения своего словарного запаса.

10. Скорочтение

Умение быстро читать и вычленять в тексте самое главное довольно полезно как в учёбе, так и в работе. Саморазвитие начинается с этого навыка — быстро получать информацию и избавляться от ненужной. Однако не каждый это умеет. Научиться этому довольно просто, нужны всего лишь капля усердия и смартфон с приложением «Скорочтение».

Саморазвитие

1. С чего начать саморазвитие | План для новичков

Заглавная статья в нашем списке. Подойдет абсолютно всем, кто сейчас читает это.

По названию понятно, что в статье говорится о том, как начать саморазвитие. Начиная с базовых основ, которые необходимо знать всем. И заканчивая ежедневными упражнениями, которые обеспечат постоянный прогресс… читать далее

2. Какая информация окажется полезной для вас | 5 рекомендаций как ее искать и применять

В современном обществе мозг человека ежедневно перерабатывают тонны новой информации. Не знаю, как остальным, но меня это не устраивает.

Для себя я разграничил информацию на ту, которая мне пригодится, и на остальной мусор, засоряющий голову. Вам я также советую это сделать… читать далее

3. Жить по плану или без: Плюсы и минусы

Читать тем, кто хочет самостоятельно выстраивать собственную жизнь.

Для этой статьи я провел эксперимент: 1 день жил полностью по плану, а второй без него. Не удивительно, что результаты получились разными. Если хотите узнать, какие выводы я сделал в конце эксперимента, читайте далее

4. 40 советов подросткам, которые помогут им в будущем

Если вам нет 18, и вы недовольны своей жизнью, то эта статья для вас.

Ах, как много взрослых жалеет о том, чего не сделали в подростковом возрасте. Зато у вас есть шанс не повторить их ошибок… читать далее

5. Правда ли, что троечники успешнее отличников в жизни?

Существует теория, что троечники становятся успешнее отличников когда входят во взрослую жизнь. Правда это, или просто стереотип… читать далее

6. Почему лучше доверять интуиции, чем долго думать и тянуть?

Как часто вы ловите себя на чувстве, что не можете принять окончательное решение и поэтому теряете массу времени?

В этой статье я рассуждаю о том, в каких ситуациях стоит доверять интуиции, а в каких лучше подождать. После прочтения вы больше не столкнетесь с проблемой сложного выбора… читать далее

7. Как совмещать позитивное и негативное мышление | Плюсы и минусы двух мышлений

«Мысли позитивно!» – это лозунг практически всех книг по саморазвитию и мотивационных спикеров. Как говорится «стакан всегда на половину полон». Однако в жизни бывают такие моменты, когда нужно снять розовые очки и включить критическое (негативное мышление)… читать далее

8. Как разнообразить жизнь за 3 недели | 23 способа

Для тех, кто устал от повседневной рутины.

Большинство статей говорят: «Чтобы разнообразить жизнь, нужно покинуть зону комфорта». Они рекомендуют советы по типу «бросай все дела и отправляйся в отпуск». Я не могу сказать, что эти советы плохие, просто для некоторых они не подойдут. По этой причине я написал свои способы… читать далее

9. Топ-56 цитат великих людей о разном в жизни + в картинках

Все цитаты, которые я когда-либо видел или слышал, были включены в эту статью в виде картинок.

Каждая цитата попала в список заслуженно. Ведь каждая цитата преподает особый урок… читать далее

10. Странности великих людей современности, о которых вы не знали

Статья сделана сугубо в развлекательных целях.

И вправду, успешные люди из мира кино, бизнеса и спорта порой совершают странные и глупые поступки. Вспомнить хотя бы недавнее интервью Илона Маска, в котором он начал курить марихуану… читать далее

Скульптор избавляется от ненужного, чтобы явить миру саму суть

«Я увидел ангела в мраморе и вырезал, пока не освободил его» Микеланджело

Скульпторы наблюдают, но не объект, а то, во что его можно превратить. Эти люди видят не просто кусок мрамора или брус дерева, а ангела, прекрасную деву или мифическое животное. Их задача — избавляться от ненужных деталей для того, чтобы создать нечто прекрасное, извлечь суть предмета.

Микеланджело сказал: «У каждого камня есть статуя внутри него, и задача скульптора — открыть ее».

Скульптор смотрит под разными углами на камень, чтобы превратить его в шедевр. Он смотрит вглубь, умеет видеть целую картину в чем-то, на первый взгляд, уродливом. Так и ты должен научиться смотреть в глубь вещей, искать истинную суть, а не полагаться на то, что видишь глазами.

Чтобы уметь видеть суть, ты должен делать следующее: 1)Посмотри на возможности, а не на реальность 2)Сосредоточься на устранении ненужного 3)Не работай над деталям, прежде чем поймешь «сущность» 4)Извлекай необычное из общего

Инструменты

HUD Антирадар – с помощью одной бесплатной утилиты ваш телефон превращается в настоящий антирадар.

Основные функции:

• цифровое определение скорости;
• предупреждение о видеорегистраторах и скрытых камерах;
• контроль скорости.

Плюсы:

• звуковое оповещение о превышении;
• меню на русском языке;
• без рекламы.

Минусы:

не замечены.

Скачать HUD АНТИРАДАР

Shareit – пользователям Андроид, которые часто обмениваются файлами, фото и документами, стоит обратить внимание на эту полезную программу. Обмен происходит без использования сетей и синхронизируется с любым устройством (планшет, ПК, смартфон)

Основные функции:

• обмен материалами на высокой скорости;
• отсутствие лимита на объем передаваемых данных;

Плюсы:

Минусы:

необходимо своевременно очищать память телефона, иначе возникнут сбои в обмене файлами.

Скачать SHAREIT

Google Переводчик – доступный перевод на 103 языка на бесплатной основе.

Основные функции:

• быстрый языковой перевод;
• разговорный перевод;
• возможность переводить в оффлайн-режиме.

Плюсы:

• камера распознает текст и переводит его;
• используемые фразы и выражения можно сохранять.

Минусы:

существенных нет.

Скачать GOOGLE ПЕРЕВОДЧИК

Антивирус DR.WEB Light – скачивание может быть небезопасно. Поэтому придумана бесплатная мобильная версия для смартфонов, которая почистит память, просканирует устройство на вирусы и уничтожит их при обнаружении.

Основные функции:

• полная и выборочная проверка системы на вирусы;
• активная защита от Трояна;
• защита карты памяти от заражения вирусами;
• перемещение зараженных файлов в карантин и их восстановление.

Плюсы:

• не расходует батарею;
• базы автоматически обновляются.

Минусы:

в версии Lite предложен минимальный пакет функций для защиты. Больше инструментов в платной версии.

Скачать DR.WEB LIGHT

Яндекс.Кошелек – все скидочные карты в одной программе. Удобно, доступно и не надо ничего искать по карманам.

Основные функции:

• электронные денежные операции (перевод, оплата, пополнение);
• оплата счетов, коммунальных услуг, мобильной связи;
• оформление покупок в интернете.

Плюсы:

• сохранение банковских и скидочных карт для последующих платежей;
• удобство вывода средств фрилансерам;
• сохранение важных платежей в избранном.

Минусы:

значительных недостатков нет, все удобно и понятно.

Скачать Яндекс.Кошелек

Подробнее о том, как зарабатывать на телефоне, вы можете узнать из отдельной статьи.

Топ-10 приложений на смартфон для саморазвития и личного роста

Сегодня мы подготовили список популярных сервисов для мобильных устройств, которые помогают нам совершенствоваться, узнавать новое и модернизировать свою жизнь. Часть из них бесплатна и доступна всем желающим.

Daily Curiosity

Интересный и познавательный сервис, в котором каждый день публикуют очень занимательные факты. По сути, это аналог популярной в прошлом столетии рубрики «Знаете ли вы». Она часто была «фишкой» различных газет и развлекательных журналов. Сегодня знания перешли на новый современный уровень.

@MobileSyrup

Отмечу, что темы в приложении очень разнообразны. Это позволяет серьёзно расширить кругозор.

Weekly

Мотивационный сервис, избавляющий от вредных привычек и прививающий хорошие. Он построен в форме игры. Человек с азартом внедряет в свою жизнь полезные привычки, отгораживаясь от ненужного. По достижении хорошего результата можно продолжать набирать баллы и ставить новые цели.

@appstore

Words

Языки сегодня — необходимость. Путешествия в другие страны стали открытыми, но удовольствие от них будет не полным, если не общаться с местным населением на их родном или хотя бы международном языках.

@appstore

Приложение предлагает увлекательно и интересно изучать языки, проверять свои знания в специальных программах, а также общаться с миллионами других пользователей из разных стран по всему миру.

Headspace

Магический голос создателя программы погружает в расслабление и медитацию. Уроки размеренные и спокойные, но очень насыщенные. Приложение избавляет от стресса, позволяет лучше понять свои стремления и желания. Поставить точные цели и чётко следовать намеченному плану.

@playstore

MoodNotes

Своеобразный электронный дневник заменит вам дорогостоящие походы к психоаналитику. Удивительно, но это действительно так. Приложение помогает разобраться в своих чувствах, ставить приоритеты и правильные цели, разбираться во внутренних проблемах и эффективно их решать.

@Stresspedia

В сложных и запущенных случаях всё же придётся обратиться к специалисту.

IQ Pro

Первое скачивание и проверка уровня вашего умственного развития абсолютно бесплатно. При дальнейших проверках придётся оплатить подписку. Программа оценивает логические способности и пространственное мышление. Результат показывает уровень IQ человека.

Тесты интенсивные, работают не только на определение результата, но и тренируют мозг. Если ваши друзья также пользуются приложением, можно посмотреть их достижения в прохождении тестов.

Duolingo

И снова про иностранцев. Бесплатный сервис по изучению языков, который параллельно переводит тексты с веб-сайтов, интересных страниц, а также другой полезный контент. Человек на практике получает неоценимый опыт и знания.

@eSP.md

NeiroNation

Приложение для тренировки мозга. Оно разработано величайшими умами современности, с людьми работают профессоры и крупные специалисты. В упражнениях использована инновационная информация в сфере когнитивной психологии и нейронауки.

Скороговорун

Помогает тренировать выразительность речи и чистоту дикции. Это не только скороговорки, но и огромная база стихов, которые нужно читать и проговаривать вслух. Также доступны результативные упражнения и дыхательные практики.

@Skorogovorun

Слово дня

Пополнение словарного запаса необходимо на протяжении жизни. Сложные слова и фразы, редко используемые в простой речи, станут вашей «фишкой». Вы изучите много новых слов, которые сможете включить в собственную речь.

@appstore

Список полезных приложений на смартфоны и планшеты не ограничивается перечисленными. Мы лишь выбрали самые популярные из них. На платформе представлены сервисы для личностного роста, экономии времени, расслабления и медитации. Они помогут ставить правильные цели, грамотно рассчитывать ресурсы и чётко следовать заданному плану.

15 приложений для саморазвития

1. Lumosity.Приложение для тренировки мозга. Вам доступен большой выбор игр, которые повышают когнитивные способности мозга. После регистрации вы можете выбрать, какие именно способности вы хотите развивать. В соответствии с вашими пожеланиями генерируется личная программа тренировок.

2. Elevate.Программа предназначена для повышения внимания, разговорных навыков, скорости обработки данных, памяти, математических способностей и многого другого.

3. Habit List.Привычки — это то, что формирует наш характер и образ жизни. Каждый из нас хоть раз в жизни пытался избавиться от плохих привычек и обрести новые. Но не у всех получалось. Habit List — это приложение, которое поможет вам взять под контроль свои привычки. Программа ведет учет хороших и плохих привычек, предоставляя вам возможность наблюдать за своим прогрессом.

4. Weekly.Еще одно приложение, которое поможет вам выработать полезные привычки. Принцип работы очень прост: вы вносите занятие, которое хотите делать на постоянной основе, и выбираете его периодичность. После этого в конце дня (или на протяжении дня, если вы захотите) программа напомнит о том, что было бы неплохо сделать то, что вы запланировали или, если вы уже это сделали, отметить выполнение в приложении.

5. Timeful.Данное приложение помогает планировать ваши задачи таким образом, чтобы мотивировать вас их выполнить. Также программа умеет анализировать ваше поведение и расписание, на основе чего дает некоторые рекомендации для.Повышения вашей продуктивности.

6. Forest.Очень занятное и необычное приложение. Начиная любую задачу, вы можете посадить в Forest дерево. В том случае, если вы не выходите из приложения, чтобы отвлечься, и заканчиваете выполнение задачи, дерево вырастает. В случае если вы откроете вконтакте или другое приложение, дерево погибнет. Таким образом, можно вырастить целый лес, если, конечно, вы будете работать, не отвлекаясь.

7. Lantern.Приложение помогает начать контролировать свои эмоции. Незаменимый навык, не правда ли? Данный ресурс позволяет вам проходить необходимые тренинги, специальные программы, разработанные специалистами, которые должны помочь вам не только взять эмоции под контроль, но и справиться со стрессом и переживаниями.

8. Moodnotes.Приложение, которое поможет получить полное описание своего психического здоровья, настроения, эмоций. Для этого вам необходимо регулярно вносить информацию о своем состоянии, вести своеобразный дневник. В итоге, программа должна давать полезные советы, предлагать тренинги и прочие программы. Над разработкой приложения трудились специалисты — психологи и создатели популярной игры Monument Valley. Пользователям обещают, что данный продукт поможет им контролировать свои эмоции и бороться с депрессией.

9. Headspace.Headspace — это современная интерактивная система обучения медитации. Создатель приложения и человек, который ведёт уроки, — Энди паддикомб (Andy Puddicombe. Его голос магическим образом в приятное медитативное состояние вводит. От вас же с каждым уроком будет требоваться всё меньше усилий.

10. Wonder Discover.Предоставляет удобный и простой доступ к историям и идеям по категориям, среди которых еда, ум, здоровье, развлечения, дом и семья. Вы можете смотреть, читать, обмениваться материалами. Кроме того, существуют биржа контента.

11. Lingua. ly.Это приложение для Lingua. ly, бесплатной онлайн — платформы для изучения языка. Нравится ли вам читать о науке и технологии? Вы предпочитаете ли французские рецепты или туристические журналы? Приложение понимает ваш словарный запас и находит подходящую статью из интернета, которая соответствует вашему уровню и интересам. Также вы можете повышать словарный запас в игровой форме.

12. Daily Curiosity.Вы когда-нибудь читали рубрику «Знаете ли вы» в газетах или журналах? Daily Curiosity — это аналог такой рубрики. Ежедневно в приложении появляется пять новых и практически всегда интересных фактов обо всём на свете.

13. TED.Этот сервис — Находка для тех, кто любит получать новую информацию в удобном формате. Огромное количество лекций на самую различную тематику.

14. History: Maps of the World.Это приложение невероятного сервиса, который соединяет историю и географию в одно целое, что дает вам возможность погрузиться в карты прошлого и настоящего, путешествуя сквозь различные времена.

15. Askphil.Приложение позволяет задать различные философские вопросы, которые вас интересуют — о жизни, о природе, обо всех. Волнующие вас вопросы задавайте! Spbst_Psychology.

Фильмы-головоломки, которые отлично тренируют мозг

Кроме специальных упражнений, творческие люди придумали сюжеты и сняли фильмы, развивающие мозг. Я подобрала для вас топ-15 кинопроизведений, которые заставят вас пошевелить извилинами, чтобы понять их логические цепочки:

1. “Начало” – вы будете путаться в сновидениях, что заставит ваш мозг работать во всю мощь.
2. “12 обезьян” – будете напряженно смотреть фильм до конца, пытаясь разобраться в сюжете.
3. “Игра” – сложный для понимания, но хорошо прокачивающий мозг фильм.
4. “Исходный ход” – ваш вариант, если хочется и мозгами пошевелить, и романтику почувствовать.
5. “Интерстеллар” – космос соединен с обычными вещами: любовью, семьей, предательством.
6. “Иллюзия обмана” – очень советую! Вы получите эстетическое удовольствие, но также придется поднапрячься, чтобы понять логику фильма.
7. “Загадочная история Бенджамина Баттона” – очень интересный фильм, который перевернет ваше мировоззрение.
8. “Час расплаты” – обычная картина с закрученным концом.
9. “Эффект бабочки” – немного тяжелый психологический фильм с глубоким смыслом.
10. “Матрица” – нашумевший фильм, заставляющий задуматься.
11. “Дежавю” – повторение разных историй, фильм держит в постоянном напряжении.
12. “Фонтан” – заставляет переоценить привычные вещи.
13. “Малхолланд Драйв” – интересно снятые картины, которые зрителю нужно собрать воедино.
14. “Пиджак” – этот фильм точно не оставит вас равнодушным, от него веет спокойствием, хоть и приходится немного подумать.
15. “Господин Никто” – заставляет задуматься о ежедневном выборе.

Запись телефонных разговоров

Это функция часто бывает крайне необходима, но она не установлена разработчиком в мобильных устройствах с платформой Андроид. Существуют приложения, решающие эту проблему, одно из них — Automatic Call Recorder, его установка позволяет сохранять записываемые разговоры. Очень удобно, что запись происходит в фоновом режиме, то есть программа активизируется только при появлении входящих или исходящих звонков и начинает запись, о чем сообщает красная точка, загорающаяся в строке состояния устройства. Об окончании записи придет уведомление в конце разговора, есть возможность, при необходимости, добавить примечание.

Записи хранятся в разделе «Входящие» Automatic Call Recorder, где их можно прослушивать, редактировать примечания и пометки, а также удалить или оставить для дальнейшего хранения. Также имеется возможность составить список абонентов, запись разговоров с которыми не будет записываться.