Что делать, если парня бросила девушка, как справиться с чувствами?

Советы для отчаявшихсяi

Сделать это не просто трудно, а очень трудно, но необходимо. Ибо без этого первого шага сделать следующие будет невозможно. Ни в коем случае не применять для успокоения алкоголь. Это широко известное «успокоительное» средство быстрее усугубит проблему, чем решит. Алкоголь способствует потере самообладания, а это звонки, разборки, драки. Вряд ли это понравится бывшей возлюбленной, скорее наоборот.

Никаких мыслей о самоубийстве. Нет на свете ни одной, самой распрекрасной, девушки, ради которой стоило бы расстаться с жизнью.

Цитата дня

Цитата дня

Цитата дня

Для этого следует игнорировать беглянку. Ни в коем случае не надоедать звонками, «случайными» встречами. Удалить её данные из социальных сетей, убрать номер телефона. Задабривание дорогими подарками граничит с унижением.

Вместе с тем, не стоит и проявлять негативные чувства: оскорблять при встрече, говорить о ней плохо при общих знакомых. Оставшиеся в квартире её вещи следует собрать, упаковать и убрать с глаз долой, но не отвозить ей их лично. Если позвонит сама, лучше вежливо от разговора отказаться, сославшись на занятость. Хотя бы первый раз.

Сменить обстановку

Это лучшее, что можно придумать. Срочно уйти в отпуск, отправиться в заграничное путешествие, уехать в деревню к бабушке, пойти в туристический поход. Если не получается, можно поступить по минимальной программе. Сделать генеральную уборку в квартире, желательно с перестановкой мебели.

Неплохо купить что-нибудь новое, например, новые шторы или палас на пол. Убрать все вещи и предметы, напоминающие о предательнице. Фотографии рвать и выбрасывать не стоит, достаточно убрать их подальше. Наступит время, когда их созерцание не будет рвать сердце, а вызовет другие чувства и мысли, ведь это часть жизни.

Заняться делом

Загрузить голову чем-то другим, чтобы негативным мыслям оставалось как можно меньше места. Быть на людях, завалить себя работой, заняться любимым хобби или придумать новое. Отличным способом отвлечься является занятие спортом. В особо тяжёлые моменты можно заниматься до изнеможения. Неплохо установить для себя правило: как вспомнил об ушедшей – 50 отжиманий от пола. Зато в новую жизнь получится вернуться красавцем-атлетом.

Мстить неблагородно

Начинать роман с её подругой или с другой девушкой ради мести глупо и недальновидно. Такое поведение оттолкнёт любимую ещё больше, к тому же непорядочно по отношению к другим девушкам.

Не надо злиться на весь мир в целом и на женщин в частности, считая их всех предательницами – никто ни в чём не виноват.

Идеализировать девушку неправильно

Воспоминания о счастливых днях, приятных моментах разбередят рану ещё глубже. Уж лучше вспоминать, и даже утрировать, отрицательные черты её характера, размолвки, серьёзные разногласия. Так легче пережить расставание.

Хорошо бы поговорить о наболевшем

Но открыть душу можно только близкому, проверенному другу. Не надо советоваться с женщинами, они на эту проблему смотрят другими глазами. Неплохо почитать истории парней, переживших расставание, в интернете. Это своеобразный вид моральной поддержки.

Быть среди людей

Горевать горе за закрытой дверью намного тяжелее, лучше общаться с друзьями, посещать кафе и клубы, спортивные залы.

Незачем торопиться с новыми отношениями

Не стоит открывать новую дверь, пока не закрыта старая. Любимая может вернуться, а если и не вернётся, она всё равно ещё занимает место в сердце.

Из-за другого мужчины

Конечно, нельзя не обойти стороной и эту причину. Появление другого мужчины может быть как последствием одной из выше перечисленных причин, так и самостоятельно случившимся явлением. Неожиданная влюблённость, внезапно вспыхнувшая страсть, либо же чувство, давно тлеющее в сердце, но игнорируемое из-за того, что женщина по каким-то причинам не могла уйти из семьи.

Мужчины крайне редко уходят из семьи к любовницам, т.к. морально менее решительны. Так что обычно их выгоняют женщины, узнавшие об изменах. К тому же, многие мужчины оправдывают свои походы налево физическими потребностями, так что даже не испытывают чувства вины. А вот женщины, как правило, в этом плане более честны и решительны, к тому же, женская измена действительно часто обусловлена чувствами, а не простым желанием разнообразия, так что у них гораздо больше причин для прекращения отношений, которые её явно уже не устраивают, раз уж она опустилась до связи на стороне.

Почему женщину бросают

Гуляет по сети текст о том, почему мужчины уходят от женщин. Там все просто — женщины делают ошибки, вот почему. Какие?

Если коротко:

а) Пренебрежение со стороны женщины (какой мужчина это потерпит?!)

б) Вторжение в личное пространство мужчин (у мужчины должен быть свой уголок тишины)в) Отсутствие благодарности. Лев кормит свой прайд, одевает, содержит — а благодарности с гулькин нос.

г) Женская неухоженность и запущенность, когда женщина в доме. Лев, понимаешь, одевает и кормит, а вы совсем себя дома запускаете, пока он, на минутку расслабившись в личном пространстве, теряет контроль.

д) Мужчина просто не любит женщину, ну что тут поделаешь… Даже ухоженность не поможет.

е) Плохое самочувствие рядом с женщиной (она постоянно чем-то недовольна, а должна быть Праздником). 

Пишу, конечно, с сарказмом, хотя и не перестаю удивляться тому, что подобные статьи по-прежнему очень популярны даже в женской среде (с комментариями вроде «да, девочки, это очень-очень важно помнить!»). Почему «даже?»  Женщина в подобных статьях уподобляется обслуге, которая должна обхаживать своего господина и повелителя, а если она этого не делает (и это КЛЮЧЕВОЙ момент) — то по причине собственных личностных недостатков

Этим же ключевым моментом страдают и зеркальные статьи про то, что должны делать мужчины для того, чтобы до них снизошли королевы и в чем их ошибки, раз королевы бросаются искать принцев где-то на стороне. 

Конечно, бывают ситуации, когда именно личностные особенности одного из партнеров являются тем, что разваливает отношения. Так бывает, но тогда, как правило, такие отношения долго не длятся — личность не спрячешь, она в первые же встречи будет торчать и мозолить глаза (если уж такая несовместимость). Но значительно чаще бывает иначе. «Оттолкнемся» от статьи, чей решительно настроенный автор пишет о том, что первой причиной является «пренебрежение со стороны женщины». Ок, не буду вдаваться в попытки прояснить то, что именно понимается под этим словом, сойдемся на том, что это «неуважение».

Ключевым моментом здесь является вопрос — откуда берется пренебрежение. Если люди уже оказались в паре, то изначально его не было. ЧТО ТАКОГО произошло в ОТНОШЕНИЯХ пары, что женщина потеряла всякое уважение к мужчине? Да, это могут быть какие-то патриархальные представления о том, что «мужик должен зарабатывать в три раза больше женщины, иначе он не мужик». Я с таким сталкивался. Но нередко встречается ситуация, когда это уже мужчина что-то такое вытворяет, что изначально очень доброжелательно настроенная женщина теряет уважение. Но именно этим вопросом — «что такое происходит в отношениях» в большинстве случаев не задаются авторы пособий «что не так сделали…». 

Что такое творится в вашей паре, что женщина постоянно недовольна и несчастна вместо Праздника? Только ли в «плохом нраве» дело? А что происходит в жизни женщины, что она вторгается в личное пространство, когда лев изволит почивать на диване, и она еще не выделяет время для своей «ухоженности» в быту? Может, хочет, чтобы Его Величество что-то сделал в быту, потому что вставание с дивана — это уже праздник с его стороны?! Игнорирование того, что если вы пара, то очень много феноменов в ней рождается именно в отношениях, а не как следствие личной «порочности» кого-либо, дает гигантский простор для обвинений всех и вся (ну, и для самообвинений тоже, если вы считаете, что именно вы тот самый человек, который в одиночку отвечает за комфорт в доме). Так что при виде подобных статей можно раз за разом их дополнять вот этим: «ок, не делает. А что в отношениях происходит, что она не делает? Порочность натуры пока не предлагать». 

Так тяжело пробивается мысль, что отношения — это процесс, в котором люди взаимно влияют друг на друга, а не случайное сочетание двух неизменных величин. И если ты берешься вешать всех собак на партнера, то имеет смысл задаться вопросом — откуда эти собаки вообще появились, и каков твой вклад в то, что они так разжирели.опубликовано econet.ru

Автор Илья Латыпов

Тематические подборки видео https://course.econet.ru/live-basket-privat в нашем закрытом клубе https://course.econet.ru/private-account

Весь свой опыт мы вложили в этот проект и теперь готовы поделиться секретами. 

• СЕТ 1. ПСИХОСОМАТИКА: ПРИЧИНЫ, ЗАПУСКАЮЩИЕ БОЛЕЗНИ
• СЕТ 2. МАТРИЦА ЗДОРОВЬЯ
• СЕТ 3. КАК ПОХУДЕТЬ РАЗ И НАВСЕГДА
• СЕТ 4. ДЕТИ 
• СЕТ 5. ЭФФЕКТИВНЫЕ МЕТОДИКИ ОМОЛОЖЕНИЯ
• СЕТ 6. ДЕНЬГИ, ДОЛГИ И КРЕДИТЫ
• СЕТ 7. ПСИХОЛОГИЯ ОТНОШЕНИЙ. МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА
• СЕТ 8.ОБИДА
• СЕТ 9. САМООЦЕНКА И ЛЮБОВЬ К СЕБЕ
• СЕТ 10. СТРЕСС, ТРЕВОГА И СТРАХ

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! econet

От каких мужчин, парней, девушки и женщины не уходят?

Существуют мужчины, от которых женщины никогда не уходят. Какими же качествами они обладают?

Список качеств настоящего мужчины:

Надежность. Мужчина всегда постоит за вас и выполнит все обещания. То есть он будет стараться выполнить то, что обещал и никогда не позволит вам тратить свою энергию по мелочам.
Мужчина знает, что такое чувство долга. Он обязательно выполняет свои обещания. Кроме того, он беспокоится не только о вас, потому как любит, но еще и о людях, которые дороги вам. Это ваши родители или больные дети.
Он великодушный. Великодушные мужчины притягивают женщин

Они к ним тянутся.
Отважность. Да действительно, женщина хочет видеть в мужчине хищника и охотника, и только после этих понятий мужчина уже является бухгалтером или обычным менеджером.
Мужчина постоянно хочет заниматься с вами сексом

Чем сильнее он вас любит, тем больше желания в нем возникает. Именно эти понятия и характеризуют настоящего мужчину, от которого женщина никогда не уйдет. Конечно, их не такое большое количество, но все же такие мужчины иногда встречаются.

Идеальный мужчина

Если вы хотите вернуть чувства своей возлюбленной, то станьте для нее идеальным мужчиной. Не прогибайтесь, не делайте все, как она хочет. Станьте самостоятельным, надежным, сексуальным, и покорите ее сердце во второй раз.

Женщины, которых не бросают

То есть то, что женщина думает/верит о себе, о жизни и о мужчинах, то и проявляется в ее жизни.

Какие убеждения, какая картина мира определяют женскую судьбу — ”бросит?” или ”не бросит?” и как это можно изменить.

Почему убеждения человека так важны? Потому, что они и определяют, что будет происходить с вами в жизни.

Если вы верите в то, что вы некрасивая, недостойная или какая-то еще по вашему мнению, то именно так все и будет происходит в вашей жизни — вы всегда будете встречать подтверждение того, что вы сами о себе думаете. Внешний мир всего лишь возвращает вам ваше мнение о себе.

Если вы считаете, что вы ”недостойны счастливых отношений”, что у вас ”все идет наперекосяк”, что ”всем в вашем роду не везет” (это как пример, вариантов много)  — то именно так все и будет складываться в вашей жизни. Более того, вы свои убеждения передаете вашим детям.

Есть еще один нюанс. То, что вы НЕ принимаете в своей жизни, чему сопротивляетесь, от чего хотите убежать — это как раз и будет повторяться, до тех пор пока вы не примите это с любовью и благодарностью. Потому что это вас чему-то учит, а вы никак не хотите понять.

Какое отношение это имеет к теме почему мужчины бросают? Прямое.

Если вы не приемлете одиночество, если оно для вас невыносимо, то именно этот опыт вы будете получать снова и снова, пока не перестанете протестовать внутри, сопротивляться или бороться с этим, а примите это с миром в душе.

Другой пример. Если вы убеждены в том, что ”все мужчины — козлы”, ”мужчинам нельзя доверять”, ”я сама лучше знаю”, ”лучше быть одной, чем с кем попало” и подобные, то именно такой опыт вы и будете получать в вашей жизни.

Ваше внутреннее верование становится вашей реальностью. И создали ее вы сами. Сначала внутри себя, а потом и в своей жизни.

Поэтому вывод прост — следите за тем, о ЧЕМ вы думаете, КАК вы думаете, с какими эмоциями. Тогда причинно-следственные связи станут более прозрачными, более видимыми для вас, вы научитесь понимать как вы создаете в своей жизни то, что создаете.

Ощущение, что она является матерью своего мужчины

Незрелые мужчины плюют на планы, отказываются вести взрослые разговоры и обвиняют свою женщину в том, что она «достала со своим занудством». Женщина, даже если она любит, не хочет быть мамочкой для своего партнера и брать на себя все обязанности, которые в здоровых отношениях люди должны делить пополам. Стоит ли говорить о том, что большинство представительниц прекрасного пола мечтают о зрелых мужчинах, рядом с которыми смогут быть слабыми и беззащитными?

Ненужные книги «вписала» в интерьер комнаты, но сначала преобразила их: фото

Люкин Анастасия рассказала о том, какие слова мамы мотивировали в детстве

Какие места следует посетить в Марокко всем туристам: Мерзуга и не только

Что делать, если девушка предложила расстаться?

1. Дай ей время

Самым правильным решением в такой ситуации будет то, что ты дашь девушке время для того, чтобы она подумала. Не пытайся убедить её в том, что она совершает ошибку. Скорее всего, это решение она приняла не в один момент, поэтому не нужно сразу признаваться в любви до смерти. Это будет действовать обратным образом. Ты будешь показывать нужду в девушке, когда она отказывается от тебя. А это, честно сказать, такое себе занятие. Оставь право выбора за ней. Если у неё искренние чувства, она поймёт, что не хочет терять тебя.

2. Оставь на какое-то время обсуждение причин расставания

Это будет тяжело, если ты по-настоящему любишь. Но всё-таки для того, чтобы девушка осознала что-то, нужно дать ей максимальную свободу. Пойми, что, если девушка заговорила о расставании, скорее всего, у неё появились мысли, что её чувства остыли, поэтому она не сможет оценить твои слова объективно. В этот момент она не захочет слушать никакие объяснения, потому что будет воспринимать их как навязчивость (а это последнее, что нужно показывать в ситуации расставания). Когда ты дашь полную свободу девушке, она сама поймёт, что теряет.

3. Не пытайся влиять на её решение

Ты ничего хорошего не добьешься, если будешь показывать то, чего девушка лишится без твоего общества. Определённо нужно мужество, чтобы проявить самодостаточность, поэтому если ты себя уважаешь, прекрати навязывать ей свои решения. Не пытайся изменить её мышление, она должна сама прийти к нужным выводам. Если ей хочется свободы – дай её. Нужна пауза – пожалуйста. Пойми, что счастливые отношения не получатся на постоянном контроле.

4

Перестань думать о девушке и направь свое внимание на себя. Если ты не любишь себя, тебя вряд ли сможет кто-то по-настоящему полюбить

Поэтому нужно обязательно найти время для развития себя! Гораздо проще будет справиться со страданием, если ты будешь интересоваться чем-то. Ни для девушки, ни для тебя не будет плюсом, если ты будешь всё своё время уделять своей второй половинке

Если ты не любишь себя, тебя вряд ли сможет кто-то по-настоящему полюбить. Поэтому нужно обязательно найти время для развития себя! Гораздо проще будет справиться со страданием, если ты будешь интересоваться чем-то. Ни для девушки, ни для тебя не будет плюсом, если ты будешь всё своё время уделять своей второй половинке.

5. Ни в коем случае не унижайся

Подумай, разве любовь выпрашивают? Надеюсь, большинство согласится, что, конечно же, нет. Не нужно пресмыкаться перед девушкой, вымаливать её любовь, говорить, что не сможете без неё жить. Это жалко выглядит, так ты точно не поспособствуешь тому, чтобы девушка поменяла решение. Ни в коем случае не нужно просить прощения и унижаться, если ты не виноват. Дай девушке нести ответственность за разрушение отношений самой.

Молодые пары часто перенасыщаются друг другом, устают от отношений, им начинает не хватать свободы. Разрыв на какое-то время позволит расставить всё по своим местам. Девушка хочет уйти? Если у девушки есть искренние чувства, она обязательно осознает свою ошибку и начнёт скучать. Поэтому если твоя вторая половинка захочет разойтись, скажи о своих чувствах, что они не угасли. Дай понять, что разрыва не хочешь, но удерживать её в отношениях против воли не будешь. Если ты её любишь, позволь девушке самой разобраться в своих чувствах. Скажи, что желаешь для неё только счастья и, если она видит его без тебя – это её выбор, который ты уважаешь. Не надоедай звонками и сообщениями, отпусти ситуацию и займись собой. Какое-то время спустя девушка сама будет искать встречи, если чувства заиграют новыми красками. Но, возможно, этого не случится. К такому повороту событий тоже нужно быть готовым. Расставание – это всегда тяжело. Однако станет легче, когда поймёшь, что, потеряв одно, можно найти другое в несколько раз лучше.

Мужские вопросы и мужские разговоры

Есть замечательная книга Грея Джона «Мужчины с Марса, женщины с Венеры», в которой хорошо описывается различия мужского и женского миров. К сожалению, пытаясь понять и оценить другого, мы исходим из логики своего пола. Это большая ошибка!

Сейчас я скажу пару слов от себя. В каких-то вещах я способен понять женщину, но каких-то я лишь могу догадываться о том, как это переживает женщина, и не иметь личного опыта подобного переживания. То же справедливо и для женщин. У любого мужчины есть круг вопросов и интересов, где его способен лучше понять исключительно мужчина. Поэтому самое худшее, что вы можете сделать – предложить выбирать: или я, или друзья, ограничив его круг общения!

Некоторые мужчины так внутренне устроены, что им необходимо какое-то время побыть одному, обдумывая очередное важное решение или переживая непростые чувства. Не лишайте его этой возможности, но дайте знать, что вы будете рядом, если это понадобится вашему мужчине

Поверьте мне на слово, это будет лучшая поддержка, которую вы сможете оказать. Помните, что поддержать мужчину может как женщина, так и другой мужчина, если у них доверительные отношения. Не пытайтесь стать той, кем вы не являетесь, и попасть в мир, который устроен иначе, просто будьте рядом!

Действия мужчины

В ситуации, когда ушла жена, что делать, знают не все мужчины. Для начала, нужно хорошо подумать, стоит ли возвращать потерянные отношения, возможно, это к лучшему, и где-то в глубине души ему самому этого хотелось, но не было сил сделать. Если же после долгих размышлений приоритетом становится возвращение жены, то есть несколько советов, которые могут помочь в этом. Итак, ушла жена, как вернуть?

Доверие — самое главное в браке, так что если муж потерял доверие, то он должен получить его обратно, независимо от того, что случилось в паре. Прежде чем возвращать жену, нужно постараться расслабиться и успокоиться. Любое примирение требует времени, не стоит через час идти к жене и пытаться что-то ей доказывать. Это может привести только к усугублению конфликта, который решить будет еще сложнее. Перед тем как идти на контакт, нужно подумать о том, что нужно сказать, и подобрать для этого правильные слова, которые бы не обидели вторую половину. Возможно, стоит прорепетировать разговор, стоя перед зеркалом.

Если жена ушла от мужа, то вернуть ее будет очень тяжело, ведь, как известно, женщина может долго настраиваться на разрыв, но если уж она приняла такое решение, то изменить его будет очень сложно. Бывают ситуации, когда сама жена понимает, что она совершила глупость, и сама возвращается домой. Но если этого не произошло, то муж должен:

Показать жене, что он лучший. Это значит, что жена сама, глядя на мужа, должна понять, что она совершила ошибку.

Измениться. Если жена бросает мужа, и уходит к другому, то вероятно ее что-то не устраивало в прежних отношения. Возможно, муж не уделял ей внимания, ограничивал ее свободу, грубо с ней обращался. Задача мужа заключается в том, чтобы понять, что дал жене новый избранник, и чего ей не хватало в браке.

Постараться вернуть. Если мужчина уверен, что это его женщина, и он желает получить ее обратно, то он должен приложить к этому усилия. Муж может поговорить с женой, дать ей уверенность, что теперь у них все будет по-другому и что он ее готов простить за ее измену.

Если ей всегда приходится быть сильной

Люди объединяются в пары не только из-за иррациональных чувств, но и для того, чтобы сделать жизнь друг друга легче, чтобы вместе сражаться против всего мира за их общее благополучие и счастье каждого из них по отдельности.

Но если женщина, находясь рядом с мужчиной, не чувствует, что жизнь её стала лучше, что теперь она знает, что ей есть на кого положиться, что иногда она может быть слабой и не бояться, что из-за этого всё вокруг рухнет, что вместо того, чтобы взять на себя часть проблем, мужчина только повесил на неё ещё и ворох своих, она рано или поздно задумается — зачем ей такие отношения? Сильной она может быть и в одиночестве.

Психологические границы

Я уже упоминал о психологических границах, но в контексте отношения пары. Но такие же границы существуют у каждого из нас. Это та зона комфорта и та степень близости, которая позволяет удовлетворять потребности и находиться в контакте с другим человеком. В начале отношений эти границы могут сильно уменьшаться и даже сливаться, в таких случаях часто можно услышать слово «мы».

К сожалению (а возможно, к счастью), единственный способ отстоять свои границы – это проявить достаточную долю агрессии. Вот здесь в отношениях и начинаются конфликты, когда каждый стремится отстоять свои границы (а иногда, испугавшись, и подчиниться на время). И такие пограничные конфликты будут встречаться на протяжении очень долгого времени (право остаться одной (одному), желание выглядеть иначе, право провести время по своим интересам и т.д.). Единственное, что нужно помнить в этой ситуации: мои границы заканчиваются ровно там, где начинается граница другого. А это умение договариваться – это свобода в отношениях. Если мужская (женская) граница постоянно подвергается атаке, а умения договариваться нет, то рано или поздно это приведет к разрыву ваших отношений. Особенно это касается слишком контролирующих отношений (Где был? Что делал? Почему задержался на 20 минут? Кто звонил? Кто та блондинка, с которой тебя видели вчера?)

Основные ошибки после расставания:

Пытаться загладить вину, извиняться

Это сработает только в том случае, если причиной разрыва отношений является некая сиюминутная ссора или ситуация, которая повлекла за собой разрыв. Возможно, ваш любимый человек остынет и вы снова будете вместе. Если же ничего такого не было – это всё бесполезно и вызывает сперва сочувствие, а потом жалость, раздражение и пренебрежение.

Иногда бывает так, что ссора – лишь последняя капля или повод, хотя решение принято уже давно. Некоторым людям (особенно женщинам) бывает сложно расстаться «на ровном месте» и они специально ждут повода или его создают. 

Попытка поддерживать постоянные отношения

Даже если вам предложили остаться друзьями — самое глупое, что можно сделать, – постоянно названивать, искать встречи, пытаться узнать что-то о личной жизни любимого человека. Всё это лишь отдалит вас друг от друга. Вы будете чувствовать, как в отношениях между вами появилось напряжение, натянутость.

Даже если вы будете внешне вести себя сдержанно и спокойно (что очень сложно сделать в этой ситуации), ваше внутреннее напряжение будет чувствоваться. Вам будет казаться, что если вы отпустите своего любимого человека, то ваше место займёт кто-то другой, и вы потеряете его навсегда. Попытка держать человека мертвой хваткой приведёт лишь к потере хорошего отношения.  Оно вам надо?

Попытка давить на жалость

Наибольшая глупость, которую допускают люди, — демонстрируют своё несчастье. Некоторые вообще говорят: «Или вернись ко мне, или я убью себя». И это не смешно. Хуже всего то, что человек думает, что может напугать и к нему захотят вернуться.

Чего можно добиться таким образом? Всё того же. Жалость, страх, пренебрежение.

Обещания измениться

Это очень большая глупость, которая ни к чему хорошему не приведет. Даже если вы уже выяснили, какую ошибку допустили, не нужно говорить, что этого больше не повторится, что все будет по-другому, предлагать начать все с начала и так далее.

К примеру, часто парни начинают пытаться доказать, что изменились, делать то, чего не делали в отношениях раньше, и то, что от них просили, когда всё было хорошо. Но это не то время. Девушка понимает, что это было сделано из страха её потерять.

Не пытайтесь вернуть любимого человека логическими доводами

С помощью логики отношения точно не спасти. И если логические причины можно найти для расставания, то в обратном направлении это не сработает, ведь любовь не поддается логике.

Впадение в депрессию

Это то, что сделать легче всего. Но нужно ли? Эмоции и боль расставания так или иначе уйдут. А что останется? Разрушенная жизнь, запущенный внешний вид и так далее? Это так же не добавит тебе шансов на возобновление отношений.