Как использовать завершение цикла для воплощения мечты

Как осуществляются мечты

Мечты проявляются постепенно. Сначала мы осознаем действие вечного импульса ВОЛИ и лишь потом начинаем интуитивно предчувствовать, что наша МЕЧТА уже стала опускаться, стала воплощаться в форме.

Если внутренние силы сосредоточены на том, о чем мы мечтаем, если все подкреплено постоянным нашим вниманием, полученный импульс дает нам физические и моральные силы на осуществление, и наша МЕЧТА оживает. Каждый из нас не представляет, насколько несет в себе скрытые потенциалы, они настолько сильные, что мы сами не осмелились бы о них и подумать

Но для их проявления нужны упорство мысли, стойкость и настойчивость

Каждый из нас не представляет, насколько несет в себе скрытые потенциалы, они настолько сильные, что мы сами не осмелились бы о них и подумать. Но для их проявления нужны упорство мысли, стойкость и настойчивость.

Швейцарский психолог Карл Юнг разработал теорию синхронности, суть которой состоит в следующем.

Если человек чего-то очень сильно хочет и работает в направлении своей цели, то в его судьбе обязательно произойдут одно или несколько удивительных событий, приводящие к достижению целей, осуществлению мечты.

Причем на первый взгляд события или встречи могут показаться случайными и абсолютно не связанными с мечтой. Но со временем все сойдется в одну точку как бы само собой, осуществится — МЕЧТА. 

Итак, чтобы механизм синхронности заработал, требуется наличие трех важных компонентов, полностью зависящих от человека —  мечты, цели и работы.

Цель и план. Четкое формулирование цели и нескольких пунктов, касающихся ее достижения, привязывают эфемерное желание к реальности. При этом нет необходимости в продумывании средств осуществления мечты. О них позаботиться сама жизнь.

Работа. Необходимо действовать. Даже если цель очень далека, всегда можно сделать шаг в направлении ее реализации. Приняв решение, необходимо начать действовать «здесь и сейчас», в меру своих сил и возможностей и тогда ВОЛЯ, РАЗУМ, ИНТУИЦИЯ, сработает на ЭНЕРГЕТИЧЕСКОМ ПЛАНЕ и притянет события, людей и МЕЧТА осуществится.

Карл Юнг верил в то, что Вселенная благосклонна к человеку и всегда поощряет его хорошие замыслы

Но для осуществления мечты недостаточно просто иметь цель, важно работать в нужном направлении

4 мифа о работе мечты, с которыми пора попрощаться

Давайте разберём популярные мифы о работе мечты, которые могут усложнить ваши поиски. После этого я расскажу, как же всё-таки найти себе работу по душе (я и не говорил, что это невозможно).

1. Нужно сделать хобби своей работой

Представьте, вы работаете продавцом, а в свободное время любите рисовать. Вы не то, чтобы Пикассо, но друзьям нравится. Работа не делает вас счастливым, хобби — делает. Было бы здорово получать деньги, продавая портреты, правда? Вся жизнь превратилась бы в сказку. Делаете то, что нравится, и получаете за это деньги.

Но, как показывает практика, хобби лучше оставаться хобби, это достаточно интимная штука. Если превратить его в работу, вам придется столкнутся с дедлайнами, претензиями и заказами, которые вы не хотите выполнять. Вам просто может перестать нравится рисовать. И работу мечты не нашли, и хобби потеряли. Оно вам надо?

2. Если заниматься тем, что нравится, успех придёт легко

Это далеко не так. Даже наоборот. Если вы сделаете выбор в пользу более интересного занятия, придётся идти на компромиссы. Это может быть свободное время, деньги, стабильность, одобрение окружающих. Заниматься тем, что больше нравится, это не самый легкий путь.

Важно помнить, что в любой, даже самой творческой работе, до 80% времени занимает жуткая рутина. Карьера может складываться долгими годами, от вас потребуется много упорства и умения отдаваться любимому делу целиком

Готовы пожертвовать отпуском,  более привлекательной зарплатой и пивом с друзьями по вечерам?

Кстати, не забудьте задуматься вот о чём: а людям вообще нужно то, что вам нравится делать? И получится ли ваше хобби монетизировать?

3. Упорный труд — это всё, что нужно для успеха

Что вы слышите на большинстве собеседований? Истории успеха и возможности карьерного роста. Рассказ о том, как уборщица доросла до кресла директора, потому что проявляла упорство и инициативу. Каждый работник МакДоналдс знает, что теоретически может стать управляющим. Упорно работай, выполняй план, и ты достигнешь своей мечты.

Люди соглашаются выполнять работу, которая им не нравится, надеясь на то, что это приведёт их к успеху. Тяжелый труд обязательно принесёт свои плоды, когда-нибудь начальник заметит твои старания. Это гениально с точки зрения работодателя. Зачем давать ослику морковку, если можно повесить её впереди и заставить ослика бежать?

Не существует линейного пути к успеху. Нельзя просто долбить в одном направлении и добиться результата. Вода камень точит, но ещё она находит обходные пути.

4. Работа мечты принесёт вам счастье

Все так стремятся найти своё счастье, будто это что-то осязаемое. Будто можно включить тумблер «счастье» и испытывать его без остановки. На самом деле, счастье — это кратковременное событие, которое само по себе не может быть целью. Не стоит рассчитывать на то, что источником неиссякаемого счастья станет особенная работа.

В одном исследовании был опрос среди уборщиц больницы, как они относятся к своей работе. Ответы были прямо противоположными. Первые говорили о том, что работа — самая никчёмная и низкооплачиваемая. Вторые утверждали, что делают важную работу для больницы и пациентов, и что им нравится эта работа. В чём разница?

Уборщицы, оказавшиеся довольные своей работой, не просто мыли пол по расписанию. Они часто меняли свой маршрут, чтобы выполнить работу лучше, в палатах у некоторых больных мыли пол чуть медленнее, чтобы дольше поговорить с ними и поднять им настроение

Они воспринимали свою работу, как что-то важное, ведь от них зависит чистота больницы, настроение и даже состояние больных

Один думает, как бы ему получить больше выгоды для себя, ему постоянно мало, и потому он несчастен

Другой думает, что же ещё он может сделать для окружающего мира, испытывает удовлетворение и чувство собственной важности. Поэтому ни одна работа не принесёт вам счастья, если вы неправильно к ней относитесь

Как осуществить мечту за 12 шагов

Мысль — материальна, нужно лишь очень сильно захотеть, считают эзотерики. По мнению рационалистов, чтобы мечты исполнились, необходимо действовать. Объединив различные техники достижения желаемого, предлагаем алгоритм реализации мечты в 12 шагов.

1) Сформулируйте четко, чего вы хотите.
Нужно понять, чего вы хотите на самом деле. Желания должны исходить от вас, а не быть навязанными родителями или рекламой.

2) Запишите.
Подробно запишите все характеристики и качества, которыми должна обладать ваша мечта.

3) Найдите и обезвредьте внутреннего противника.
Запишите все сомнения, которые вас посещают. Проанализируйте, что стоит у вас на пути — чувство вины, боязнь разочарования, жалость к себе, стремление избежать ответственности.

4) Думайте позитивно. Отбросьте сомнения.
Отыскав отрицательные убеждения, которые блокируют осуществление вашей мечты, трансформируйте их в позитивные.

Необходимо твердо верить, что ваша мечта осуществится. Ждите, а не надейтесь. Благодаря позитивному мышлению — я этого заслуживаю, я смогу, я это получу — вы настроитесь на успех.

5) Что на старте?
Определите свое исходное положение. Оцените, насколько ваше сегодняшнее положение соответствует тому, к чему вы стремитесь. Это будет точка отсчета.

6) Что разделяет вас и мечту?
Составьте список всех препятствий, стоящих между вами и вашей мечтой. Они могут быть как внешними, так и внутренними.

7) Найдите помощников.
Объявите во всеуслышание о своих замыслах. Определите круг людей, которые могут вам помочь или будут полезны. Общайтесь с теми, кто уже добился того, о чем мечтаете вы, или знает, как это сделать.

8) Установите сроки.
Установите предельный срок для реализации цели. Тем самым вы программируете ее достижение в своем сознании и включаете механизм интенсификации усилий. Если ваша мечта не поспеет к сроку, установите новый.

9) Составьте план.
Теперь вам нужно составить подробный план достижения цели. Запишите в порядке приоритетности и хронологии список всех ваших действий.

10) «Назад в будущее».
Теперь, когда вы знаете, какими характеристиками должна обладать вожделенная вещь представьте, что это уже есть в вашей жизни. Вообразите в самых подробных деталях обстановку вашего дома-мечты, вплоть до обивки дивана и коврика в ванной, пройдитесь по комнатам. Представить себе общение с любимым человеком, как вы готовите совместный ужин или разговариваете до утра.

Прокручивайте свой воображаемый «фильм» раз за разом. Таким образом вы усиливаете мощь вашего мышления и начинаете привлекать к себе людей, идеи и возможности, необходимые для достижения ваших целей. Вы как бы притягиваете свою мечту.

11) Не отступайте.
Не допускайте даже мысли о провале и не сдавайтесь. Каждый день делайте что-то, что приближает вас к мечте. Ваше сильное желание, твердая вера в достижимость цели, а также упорство и настойчивость обязательно приведут к успеху.

12) Научитесь радоваться тому, что у вас есть.
Ваша мечта исполнится, если вы прекрасно можете обойтись и без вожделенного объекта. Отпустите свою мечту «на волю», не делайте ее единственным смыслом жизни, и будьте благодарны за то, чем вас уже наградила судьба. Наслаждаетесь самим процессом претворения мечты в реальность, ведь это и есть жизнь.

Также читайте Эстер Хикс Закон Притяжения.

Узнать и принять

Настоящая мечта более тонкая, чем желание, пусть даже самое грандиозное. Она не формируется разумом, а рождается в Душе – в нас внутренних, настоящих, без лоска, пафоса и условностей. Зачастую она несет, в какой-то степени, безумные идеи, совсем не соответствующие общепринятым критериям счастья и финансового благополучия. Но, к сожалению, у нее один путь к осуществлению – через разум. Именно он принимает мечту или нет, и если мы абсолютно прагматичны, чрезмерно социальны, не побоюсь сказать, закостенело-реалистичны, то истинная мечта остается непринятой.

Внутренний диалог в этом случае банально стандартен: 
— Как же я мечтаю написать роман, который откроет глаза человечеству!
— Какой роман, ты же фермер, иди в поле помечтай.
— Я уже вижу себя в будущем великим хирургом, стану источником инноваций, спасу тысячи жизней!
— Ты не забыл, что на юрфаке учишься и сколько трудов тебе стоило сюда поступить? 

Вот как-то так. Мы живем разумом, а настоящие мечты, не заангажированные условностями, рождаются вопреки здравому смыслу. Разуму тяжело их принять. Так что же делать: обойтись без мечты или научится слышать себя? 

Люди, окрыленные мечтой, на сегодня – настоящий дефицит. Наверное, жить только повседневными проблемами, установленными кем-то правилами, прикрываясь чужой ответственностью за принятие решений, куда легче, чем объявить всем о своем абсолютно иррациональном стремлении и, двигаться вперед, подпитываясь внутренними силами, подчинив разум служению своей великой мечте. Страшно в чем-то выделится из общей массы, быть не как другие, даже в мечтаниях. Но именно в этом вопросе подражание и стандартный подход недопустимы. Чтоб мечта была именно Ваша, заветная, ее надо не создать, следуя определённым критериям, а прочувствовать, услышать. Наверняка она подавала свой скромный голос из недр подсознания. Возможно Вы не раз слышали его в минуты душевного равновесия, закрывали глаза и мысленно улетали в мир грез. Ваш разум допускал эти минутки свободы, но потом очень быстро возвращал Вас в реальность. Было? 

Истинная мечта греет Душу, и Вы действительно ощущаете тепло в груди. Она заставляет сердце биться не просто сильнее, а по-другому, как от переполнения любовью, потому что ее энергия сродни энергии любви. Она превращает рутинный жизненный марафон в занимательное путешествие по стране Чудес, которое само по себе, несмотря на сложности и препоны, уже праздник, ведь Вы окрылены. Но при этом наш разум не должен оставаться оппозиционером. Осознание и принятие мечты – надежный щит от ветров сопротивления, которые точно будут дуть Вам в лицо, причем, чем ближе Вы будете к ее осуществлению, тем холоднее и свирепее будут ветра. Именно это и есть подтверждение истинности Вашего выбора, ведь на пути к настоящему, великому, Вы обязательно будете развиваться, воспитаете в себе новые сильные качества, научитесь не отступать, побеждая в нелегкой борьбе. И если честно, то тяжело определить, что прекраснее: сама мечта или путь к ней.

Можно заработать на мечту в найме

Давайте будем рассуждать логически. Если вы сейчас работаете на обычной работе в найме и ваша зарплата $500, то максимум, что вы можете отложить в месяц – это $100, остальные деньги съедает жизнь.

Если откладывать по $100 в месяц, то в год – это $1 200, за 10 лет – $12 000.Итого – вам нужно 30 лет работать, чтобы отложить нужную сумму. Вы готовы работать 30 лет, чтобы купить квартиру или автомобиль?

Согласны продать своё время и здоровье за эту сумму? А если вам уже 40, 50 или более? Что делать в таком случае?

Кстати, если нужна подработка в интернете 50 -100$ в месяц, то прочтите статью о заработке на Яндекс Толока

Вариант кредита мы не рассматриваем. Если вы уже имели или имеете дело с кредитами и ипотеками, то знаете – какая это кабала, если нет – посмотрите на тех, кто их имеет. Варианты открыть свой традиционный бизнес мы так же опускаем, для этого нужны немалые вложения, которых у большинства людей просто нет.

Так что же делать? Как осуществить мечту? Сейчас я попрошу вас взять лист бумаги и вместе со мной просчитать ещё один вариант.

Что может помешать в достижении желаемого

За годы развития психологии как науки исследователи выделили несколько основных препятствий, мешающих человеку добиваться результатов, к которым он стремится:

1. Малая осведомленность. Так, например, кто-то хочет организовать собственное дело, но не имеет достаточного багажа знаний, чтобы грамотно спланировать свои действия.

Эта проблема вполне преодолима. Независимо от возраста, любой желающий может получить высшее образование или пройти подготовку на специальных обучающих курсах. В крайнем случае заручиться нужной информацией можно с помощью интернета. Тем не менее, прежде чем приниматься за реализацию идеи, необходимо детально изучить все свойственные ей нюансы. Только так получится добиться поставленной цели.

    2. Страх. Больше всего усложняют путь к успеху боязнь удачи и неудачи. В первом варианте человек боится не самого положительного результата, а ответственности, которая неизменно возрастает с его достижением. Поэтому очень часто происходит так, что кто-то уверенно движется к своей мечте, а в конце притормаживает или вовсе отказывается от нее.

Если кого-то еще ребенком постоянно критиковали и упрекали, оставляя без похвалы и поддержки, он с большой вероятностью будет страшиться сделать что-то не так. Такие люди, к сожалению, предпочитают вообще ни к чему не стремиться, лишь бы не нарваться в очередной раз на критику.

Избавиться от страхов и разобраться в том, как стать человеком цели, способны помочь квалифицированные психологи и коучи.

Рассредоточенное внимание из-за большого количества поставленных задач. При таком подходе можно слишком быстро перегореть и не суметь реализовать ни одну из них
Разумнее будет сконцентрироваться на одном основательном желании, поделить его на части и приступить к поэтапному достижению этих маленьких кусочков.
Сравнивание себя с более успешными людьми. Подобное наверняка приведет к снижению самооценки и обесцениванию собственных достижений. Со временем это превратится в самую большую преграду на пути к желаемому. За жизнью и личностным развитием других нужно следить лишь с целью получения дополнительного опыта. Необходимо анализировать их поступки и делать выводы, а не искать в себе недостатки.
Отсутствие стремления к чему-то большему. Зачастую после того, как человек добился определенных результатов, он решает, что ему больше ничего не нужно (и так неплохо живется). И, как следствие, теряет массу хороших возможностей и сам себя лишает многих перспектив.
Нерациональное распоряжение временем. Его нехватка — настоящий бич современности

Именно она очень часто выступает причиной, по которой люди не успевают завершить задуманное и останавливаются, так и не достигнув того, к чему стремились.Очень важно тратить заветные часы и минуты с умом, а не растрачивать их попусту.
Недостаток средств. Из-за нехватки денег многие так и не доводят начатое до конца или вовсе не берутся за реализацию поставленных задач

Выход из такой ситуации только один — искать дополнительные источники дохода.

Когда удастся разобраться в причинах, которые мешают, станет ясно, что нужно для достижения цели. Ведь большинство стоящих на пути к успеху барьеров — психологического характера. Для их устранения достаточно будет поработать над собой.

Психолог Дарья Милай

Записаться на прием

Меньше слов — больше дела

“Я собираюсь делать ремонт”, “этим летом точно поеду на море”, “с завтрашнего дня начну бегать” — фразы, которыми дело и заканчивается.

Казалось бы, что плохого в том чтобы поделиться планами с близким человеком? В ответ можно получить совет, поддержку или комплимент. Звучит просто замечательно!

Вот только психика человека воспринимает это иначе. Любой ремонт начинается с первого гвоздя, поездка на море с купленных билетов, а бег с первой капли пота.

Первые шаги мотивируют нас двигаться дальше благодаря особой работе гормонов счастья, которые выделяются после каждого пройденного этапа.

Причем здесь разговоры о своих планах? Дело в том, что тело воспринимает ваш рассказ в качестве того самого первого шага.

Вы делитесь планами, получаете преждевременный выброс гормонов и… на этом все. Человек предпочитает получить меньше удовольствия, но прямо сейчас, чем больше, но спустя какое-то время.

Меньше болтайте о своих планах, если на самом деле хотите их осуществить.

Первый шаг: найти свою мечту

Вы удивитесь, но много людей не умеет мечтать, не знают этого — что закономерно, поскольку в детстве о наших собственных мечтах родители или другие взрослые говорили: «Да это ерунда! Ты хочешь стать певицей — все хотят, даже не мечтай об этом! Балериной? Лучше будь колхозницей, дояркой или агрономом. Хочешь поступить в архитектурный? Лучше пойди оператором-телефонисткой, хоть какая-нибудь, да работа». Или, например, кто-то жил в маленькой деревушке или далеком городке, а мечтал быть художником, артистом.

Я нередко встречаю такие ситуации, когда человек, часто женщина, говорит мне: «Не знаю, чего хочу». Знакомо? Если вы не знаете, чего хотите, это значит, что в детстве вам скорее всего не дали научиться мечтать. Существует такой негативный сценарий, негативная установка детства: «Хотеть большего нельзя».

Если вы знаете, чего хотите, очень важно проверить: это ваше личное желание или навязанное? Бывает, какой-то блогер путешествует, записывает видео, другой пишет статьи, рассказывает, как пользоваться кремами — и нам кажется, что такая жизнь очень интересна! А я тут сижу в своем городе, хожу на эту работу… Вижу, что люди могут жить по-другому — и мне сразу кажется, что я хотел бы стать блогером, потому что они так классно живут

Важно отделить свои желания от желания престижных профессий или желания того, чего вам в жизни недостает.

Итак, на первом шаге к своему предназначению важно либо вспомнить свою мечту, либо отделить свои желания и потребности от ненастоящих, внушенных. Для тех, кто помнит свою мечту и знает, чем хочет заниматься в жизни, важно позволить себе это

Не только найти мечту, но и позволить ей сбыться. Сказать себе: я попробую.

При этому нужно отличать мечту-план от бесплодного фантазирования, которое чаще всего выражается словами «возможно, когда-нибудь…». Это плохая фраза. Она означает никогда. Почему люди бесплодно мечтают? Потому что не позволяют себе признать, что эта мечта осуществится.

Мы знаем, что, так или иначе, мысли материальны. Хотя психология очень скептически относится к мистике, в ней есть принцип, который называется «самосбывающееся пророчество». Психологи достоверно установили, что если человек не верит, что это произойдет, оно и не происходит.

Лучшие мысли, придающие стимул для победы

В завершение приведу несколько цитат для вдохновения:

• В жизни возможно все. Главное условие – доверять своим ощущениям и верить в свои способности. Общественные правила только ограничивают деятельность.
• Счастью способствует исключительно саморазвитие. Нельзя переставать узнавать новое и учиться каждый день.
• Многие считают деньги ключом от всех дверей. Но с таким же успехом эту роль может занять такое чувство, как любовь.
• Посмотрите на себя со стороны и не опасайтесь реализовать даже самые глупые грезы.
• Никогда не поздно кардинально поменять сферу деятельности. В любом случае у вас будет достаточно времени, чтобы стать профессионалом в конкретной области.
• Поищите занятие, предоставляющее удовольствие всегда. И научитесь получать от этого финансы. Это и будет работой вашей мечты.
• Витать в облаках приятно. Это придает сил, а продолжаться может бесконечно. Но если не начать действовать, то вряд ли получится достичь положительных изменений в своей жизни.
• Для реализации идеи необходимо помнить, что все на самом деле просто: совершать один за другим шаги. Они и приведут к конечному результату.
• Трудности и препятствия не являются основанием сдаваться. Наоборот, это показывает, что вы идете в правильном направлении.
• Судить о собственном успехе нужно по предметам, потерянным во время его достижения.
• Успешные люди отличаются от тех, у кого все выходит с трудом, не числом поражений. А в том, что первые из них не опасаются рисков, а также в их поведении при неудачах.
• Чтобы привнести в жизнь насыщенности, необходимо совершать не то, что является правильным в обществе, а то, что нормально для вас.
• Шаг, сделанный от размышлений к действиям, может принести облегчение.
• Как только вы отправитесь навстречу своей идее, вы будто пробудитесь ото сна, а все вокруг наполнится удивительным смыслом.
• Научитесь определять приоритеты, иначе за вас это совершит другой.
• Если вы считаете, что сейчас неподходящий момент, значит настала пора для совершения перемен.

В этой статье я рассказала о том, что и как нужно сделать, чтобы мечты стали реальностью. Главное, правильно настроиться на нужную волну и начать действовать. А как сделать это безболезненно и качественно, я вам подробнее объясню на личной консультации. Не бойтесь выходить из зоны комфорта, не сдавайтесь, и тогда все задуманное обязательно исполнится.

Визуализация — ваш лучший друг

Как визуализировать мечту? Вспомните пример, где мы рассматривали “цель” и “мечту” как две мишени.

Первая была прямо перед нами, вторая находилась неизвестно где. И тут на помощь приходит визуализация желаний.

Лишь она способна сделать мечту осязаемой и показать, насколько та достижима. Мечтаете встретить идеального мужчину? Визуализируйте его с помощью журналов или картинок в интернете.

Подберите ему внешность, стиль одежды, род занятий. Теперь вы мечтаете встретить не красивого бизнесмена, а высокого брюнета 30 лет со своим автомобилем и недвижимостью.

Чем больше деталей вы визуализируете, тем легче вам будет найти мужчину вашей мечты.

То же самое проделайте с желаемым автомобилем, квартирой, стилем жизни. Вы должны четко понимать, чего хотите.

Представьте, что вы покупаете дом и вам нужно описать его агенту по недвижимости. Размеры, количество комнат, расположение, количество этажей — опишите все, что прячется за словами “красивый дом”.

Для визуализации советуем воспользоваться специальными программами или игрой The Sims. Современные технологии с каждым годом все более реалистично воссоздают реальную жизнь. Почему бы попробовать?

Если же вы далеки от технологий – вам подойдет классический метод — создайте коллаж.

Используйте иллюстрации и фото из журналов, где изображено то, как вы видите свою идеальную жизнь, визуализируйте любовь.

Красивые мужчины, дорогие автомобили, шикарные дома — имея коллаж с визуализацией вашей мечты, вы получите бесконечный источник мотивации и вдохновения.

Мечтаем по-взрослому

Для начала, нужно проанализировать свою мечту. Она должна быть реальная (это психология) и позитивная, не несущая разрушительной энергии (это эзотерика). Если ваше желание может кому-то навредить, (а ведь женщины такие) то за этим непременно последует расплата: будет нарушено психическое здоровье и космос бумерангом вернет запущенный негатив. Не стоит мечтать о том, как-бы увести из семьи женатого мужчину, “подсидеть” сотрудницу и занять ее место, любыми способами получить наследство и так далее. Все это может плохо кончиться, так что советую хорошенько подумать, прежде чем желать что-то подобное.

Избегайте соблазна мечтать о больших выигрышах в лотерею. В большинстве случаев – это нереально. Бывает, конечно, невероятное, но такие “счастливчики” обязательно чем-то расплачиваются за подобный успех. Это вполне подтверждает одна история: женщина 25 лет играла в лотерею и всегда указывала одни и те же цифры. И через 25 лет ей наконец-то повезло, она выиграла по этой комбинации. Но за это время, длинною в полжизни, с женщиной происходили страшные вещи: она заболела онкологией, потеряла свое жилье, осталась без семьи. Не думаю, что все эти события были случайны.

Далее, необходимо понять, что для осуществления желаемого, придется приложить усилия. Под лежачий камень – вода не течет (народная мудрость).

Психологический подход

Знатоки-психологии советуют составить план действий. Расписать все по пунктам на листке бумаги или завести личный дневник. Каждый пройденный шаг (выполненный пункт) будет приближать к воплощению задуманного.

Приведу пример: вы мечтаете отправиться в путешествие/купить новую машину/построить дом, но для этого необходима энная сумма, которой вы не располагаете. Следовательно, ее нужно накопить. Начните с каждого финансового поступления откладывать деньги на мечту.

Здесь есть два варианта: экономить на всем (на питании/одежде/развлечениях) или поднять свои доходы. Взяться за трудные проекты, но более оплачиваемые, возможно обучиться чему-то новому, то есть продвигаться вперед. Для второго варианта можно составить план действий: если нужно обучение – записаться на курсы; если нужно сменить работу – решиться на собеседование, не хватает уверенности в себе – поднять самооценку (об этом я уже писала). И не отступать от выбранного направления.

Поделитесь своей идейной мечтой с друзьями. Кроме моральной поддержки, вы можете получить и полезную информацию. Расскажите о своих планах, что хотите приобрести, или куда собираетесь поехать в путешествие. Возможно, друзья окажут неоценимую помощь и дадут хороший совет.

Еще один момент, чтобы мечта стала реальностью, нужно установить сроки на исполнение. Тогда это уже будет конкретная цель, а не размытая фантазия. Это то, что касается материальный вещей. Но есть же еще амбициозные желания: стать знаменитостью, выиграть конкурс, получить престиж.

Конечно, для исполнения такой мечты – нужно иметь определенный талант и постоянно его развивать. Много работать над собой, обучаться. И помним, что мечта должна быть реальной. Ну глупо же, мечтать о большой сцене, если нет ни голоса, ни слуха, или возомнить себя топ-моделью при росте 160 см в прыжке. Развивайте те таланты, которые есть у вас: может вы умеете рисовать или создавать шедевры ручной работы, любите сочинять стихи или прекрасно танцуете. Если заниматься творческим делом серьезно, не лениться, то желание прославиться станет вполне реальным.

Есть еще одна категория желаний, о которых мы только мечтаем, рассказываем, но не осуществляем, хотя для этого надо просто решиться, набраться смелости и сделать. Например: совершить прыжок с парашютом; набить крутую татуху; научиться кататься на лыжах, водить авто; поучаствовать в телешоу. Да много таких примеров, и почти у каждого найдется в загашнике “неосуществимая” долгоиграющая мечта. Надо помнить, что время уходит и другой жизни не будет. Действовать здесь и сейчас. Преодолеть страхи, комплексы, совершить поступок и сказать: “Я осуществил свою мечту”.

Карта желаний

Обнаружив у себя в дневнике страничку со своими мечтами, я стала искать об этом информацию в интернете. Оказывается, есть множество советов о том, как составить свою карту или доску желаний. Некоторые предлагают устроить подобное на доске и повесить на стену, чтобы смотреть каждый день и представлять. Другие предлагают более скромный вариант, который мне больше понравился. Вырезать из журналов или распечатать из интернета фотографии своих желаний. А потом приклеить все это. Но в центр поместить собственную фотографию. По возможности подробно расписать, чего именно вы хотите, и какие эмоции вы будете испытывать от исполнения своих желаний. Притом писать нужно в настоящем времени. Например, как вы идете за руку со своим любимым или по городу своей мечты. Или как все с восхищением смотрят на вашу красивую фигуру.

Мнение редакции
Елена Калита
Редактор журнала

Если мысленно предвосхитить результат своих действий, если решительно настроиться на цель и убедить себя в том, что вся ответственность по ее воплощению в жизнь ложится только на собственные плечи, быть настойчивым и последовательным на пути к мечте, можно смело утверждать, что ее осуществление не за горами.

Такая карта или доска желаний в сопровождении визуализации и силы мысли может направить вашу энергию на достижение этих целей.

От мечты к цели

Предлагаю провести эксперимент. Нарисуйте или напишите все свои мечты в течение жизни. Посмотрите и отметьте те, которые осуществились, те, которые тянутся из детства, но так до сих пор не реализованы, те, которые появились недавно. Какие переживания у вас вызывает общая картинка? Что хотелось бы перемечтать? Для каких мечтаний вы уже готовы установить сроки реализации? Это те, мечты, которые могут быть переведены в цели.

Возможно, вы заметили, что есть детские мечты, которые перекочевали во взрослую жизнь и никак не могут реализоваться

Тогда важно понять, какие выгоды у вас от нереализации этих детских мечтаний. Например, успешный бизнесмен, с детства мечтающий, чтобы родители подарили велосипед

Будучи уже взрослым состоятельным человеком, он продолжает мечтать о велосипеде, горевать, что его нет, и почему-то так и не покупать его себе. В результате оказалось, что эта нереализованная мечта была поводом обижаться на родителей. Или другой пример: женщина, мечтающая о собственном доме. Она пыталась накопить денег на покупку дома, потом их безвозвратно кому-то одалживала и снова копила. На самом деле, она была в конфликте со своими взрослыми детьми и надеялась, что, если у нее будет большой дом, дети будут привозить в этот дом внуков, и наступит семейное счастье. Часто это грустные истории. Такие мечты забирают энергию, отвлекают от жизни, не дают реализовать что-то другое. И тогда важно согласиться, что это не мечты, а, скорее иллюзии или фантазии. И это сложный процесс, потому что придется простить себя за то, что эту мечту вы не будете осуществлять.

Чем же отличаются мечты, иллюзии и фантазии? Если говорить просто, то мечты – это про достижение, фантазии – про получение, иллюзии – про обман. Исследуя свои мечты, осознавая свои переживания, опираясь на них, каждый из нас может перевести мечту в цель и успешно реализовать ее в жизни. А, может, стоит согласиться, что мечта уже давно стала иллюзией и ее пора отпустить, чтобы дать возможность появиться новым достижимым мечтаниям? Или признать, что эта мечта – красивая фантазия, образ, который приятно переживать, который просто расцвечивает жизнь и не нуждается в реализации.

Самое главное, помнить, что только я являюсь экспертом своей жизни и только я могу решать отпускать мечту как несбыточную иллюзию, фантазировать и наслаждаться красивой картинкой, или же перевести мечту в цель и достичь ее