Профессиональный барбер рассказала, как отрастить густую и красивую бороду
Содержание:
- Биологические параметры
- Коррекция бороды: инструкция для разных инструментов
- Не тяни! Запишись на стрижку!
- Неравномерная щетина, что делать?
- Все «за» и «против»
- Как пушок превратить в щетину и что в этом поможет?
- Щетина или борода?
- Можно ли заниматься сексом во время коронавируса?
- Способы сделать волосы бороды темнее без краски
- Выбор бороды по типу лица: рекомендации и фото
- Как еще можно сэкономить на бритье
- Правила пользования бритвой
- Мужская стрижка под 3 и 6 мм: фото и особенности
- Щетина – символ сексуальности мужчины
- Моделирование и оформление бороды: разница и инструкции
- Как отрастить?
- Как это правильно сделать?
- Почему щетина на лице у мужчин так привлекает дам
Биологические параметры
Отращивание растительности на лице — долгий процесс, требующий от мужчины терпения. От биологических факторов во многом зависит и то, сможет ли парень получить густую бороду или ему придется отказаться от этой затеи.
Согласно исследованиям Д. Морриса и Р. Ричардса, на лице у мужчины расположено в среднем 1380 волосяных фолликул на 1 см2.
- 500 корней приходится на зону над верхней губой.
- 500 фолликулов расположены в зоне подбородка.
- 880 волосяных корней локализуются на щеках.
Приведенные данные являются среднестатистическим ориентиром для мужчин. Подсчитать индивидуальное количество волосяных луковиц невозможно.
Приблизительные знания о том, сколько времени волоски находятся в стадии телогенеза (являются неактивными) позволяют оценить, сколько времени уйдет на отращивание щетины. Средний показатель — от 6 до 10 недель.
Щетина выглядит достаточно густой при количестве активных волосяных луковиц от 900 до 1380.
Рост волос у каждого человека закладывается на генетическом уровне, поэтому повлиять на них трудно. Медицине известен один действенный способ ускорить процесс и увеличить густоту волосяного покрова — прием гормональных препаратов.
Возможные причины
Помимо генетической обусловленности, жидкая борода может быть следствием и других факторов.
- Заболевания психического характера.
Хронический стресс влияет на работу щитовидной железы, из-за чего основной мужской гормон — тестостерон — начинает выделяться медленно. Это ведет к нарушениям роста щетины — волосяной покров становится редким.
Бессонница — еще один негативный фактор, из-за которого бородка начинает выпадать, а на месте волосков появляются проплешины. Нередко выходом из положения станет нормализация психического состояния и режима дня.
- Неправильное питание.
Качественная полезная пища — залог человеческого здоровья. Чтобы волоски были толстыми и густыми, мужчинам следует ограничить себя в употреблении жирного, жареного, сладкого и мучного. Нужно включить в рацион овощи и фрукты, запечённое мясо, жирные сорта рыбы, богатые клетчаткой и минералами каши.
Не исключен и авитаминоз. Прописать необходимый витаминный комплекс сможет только врач, принимать что-либо без консультации не рекомендуется. Гипервитаминоз также негативно влияет на организм.
- Вредные привычки.
Алкоголь и никотин — настоящие убийцы здоровья. Отказаться от этих привычек стоит не только ради окладистой бороды, но и собственной жизни.
- Гормональный сбой.
На рост и густоту волосяного покрова влияет гормональный фон мужчины: если он в норме, то и щетина растет в необходимом темпе. Чтобы убедиться в нормальном состоянии своего здоровья, необходимо обратиться к эндокринологу — нехватка тестостерона ведет к более серьезным проблемам, поэтому врач назначит полноценную гормональную терапию.
- Возраст.
Пик буйной растительности приходится на период от 18 до 40 лет в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Со временем рост волосков замедляется, усиливается их выпадение — отрастить густую бородку в возрасте 50-60 лет будет затруднительно.
- Лишний вес.
Ожирение — верный признак того, что системы организма работают некорректно. Лишний вес приводит и к ухудшению качества растительности на лице — необходимо корректировать питание и заниматься спортом.
- Индивидуальные особенности волосяного покрова.
Щетина по структуре у каждого мужчины разная, как и волосы на голове. Если волоски от природы жесткие, густые, быстро растут без применения дополнительных средств, то и отрастить бороду будет делом нескольких месяцев.
У некоторых мужчин растительность на лице ломкая: из-за неравномерной длины создается впечатление, что основание намного гуще кончиков. Решить такую проблему можно специализированным уходом.
Если со здоровьем все в порядке, а щетина все еще оставляет желать лучшего, добиться густой бороды можно с помощью косметических средств, народной или эстетической медицины.
Коррекция бороды: инструкция для разных инструментов
Не тяни! Запишись на стрижку!
Онлайн запись Приобрести более мужественный вид.
Борода – это некая сложная конструкция, которую необходимо постоянно поддерживать, Она способна совершенно изменить образ человека. Но не каждому хочется настолько меняться, чтобы отпускать полноценную бороду. А вот щетина – совсем другое дело: с ней вы остаетесь самим собой, добавив себе возраста и весомости.
Как отрастить щетину
Да что там отращивать? Не бриться, и все – сама вырастет! Так почему-то думают многие мужчины, и они сильно ошибаются. По целому ряду причин:
- Во-первых, щетина, равномерно покрывающая лицо от шеи до щек не так уж красива, так что шею и щеки лучше всего брить. Да, каждый день, как и раньше.
- Во-вторых, длину щетины надо регулярно поддерживать. Стоит дать ей волю, и она за неделю, максимум – две, отрастет так, что превратится в не аккуратную бороду.
- В-третьих, не у всех щетина растет равномерно, и приходится принимать специальные меры, ускоряющие рост волос.
Если уж щетину приходится регулярно формировать, стоит подумать, подходит ли она вашему лицу, ведь форма ее может быть самой разной:
- для круглого лица форма щетины должна быть трапециевидной или в форме эспаньолки;
- для продолговатого лица более подойдут заросшие бакенбарды или квадратная форма щетины;
- обладателям овальных лиц можно не переживать: под такое лицо подходит любая щетина.
Неравномерная щетина, что делать?
Бывает, что у мужчин не равномерно растут волосы на бороде. Чтобы это исправить, нужно пересмотреть свое питание
Важно ежедневно пить не менее двух литров чистой воды. Волосы состоят из белков, жиров и масел, чтобы они росли, в организме должно быть достаточно этих элементов
Их можно найти в рыбе, орехах, мясе и фасоли.
На равномерность волос влияют также витамины. Кушайте фрукты и овощи, в которых есть витамины С, Е и А. Сахар и газированная вода ослабляет волосы и делает их тонкими, поэтому лучше не употреблять эти продукты. Чтобы получить целый комплекс витаминов, необходимо принимать пищевые добавки, в них содержаться дневная доза всех витаминов. Вот: список продуктов полезных для роста бороды.
Если это не помогает, тогда можно использовать народные методы. Например, настойка красного перца и эфирные масла, помогают улучшить кровообращение и способствуют росту волос. Также такой препарат как миноксидил 5% тоже показал свою эффективность в решении этой проблемы.
Все «за» и «против»
Удаление волос имеет несколько положительных аспектов. Бритье в интимных местах помогает мужчине справиться со скоплением всевозможных бактерий и микроорганизмов в этой зоне, что благоприятно влияет на поддержание чистоты и гигиены. Также удаление волос в области половых органов придает уверенности в себе, это свидетельствует о том, что мужчина ухаживает и следит за собой. Кроме того, многим женщинам нравятся мужчины, гладко выбритые не только на лице.Знаете ли вы? Кучерявость лобковых волос обусловлена тем, что фолликулы в этой зоне не круглые, как в остальных местах, а овальной формы. У бритья волос в паху у мужчин есть и отрицательные факторы. Как и любое удаление волос с помощью бритвы, оно может вызвать раздражение и зуд кожи, а при спешке есть риск нанесения ссадин и порезов, через которые в организм может попасть инфекция.
Как пушок превратить в щетину и что в этом поможет?
18941
Щетина или борода?
Борода или щетина? Ответ на этот вопрос во многом зависит от личных предпочтений мужчины
При совершении правильного выбора рекомендуется обратить внимание на следующие моменты:
- брутальная аккуратная щетина подходит практически к любому типу внешности. Она отлично сочетается с любым образом;
- за щетиной с лёгкостью можно ухаживать самостоятельно. При наличии бороды придётся дополнительно тратить деньги на посещение специализированных салонов для мужчин.
Недельная щетина требует тщательного ухода. В противном случае мужчина станет похож на нетрезвого сантехника. У лёгкой, благородной небритости есть и ещё один существенный недостаток. Короткие острые волоски могут травмировать кожу девушки при поцелуе.
Можно ли заниматься сексом во время коронавируса?
21. 05. 2020
Способы сделать волосы бороды темнее без краски
Выбор бороды по типу лица: рекомендации и фото
32055
Как еще можно сэкономить на бритье
Я экономлю не только на бритвах, но и на аксессуарах для бритья. Вот как я это делаю.
Не приобретаю пену для бритья в баллончиках. Баллон с пеной — это практично. Можно просто выдавить немного на руку, размазать по лицу и сразу бриться. Но пена из баллона, на мой взгляд, слишком сухая. Со своей основной задачей — созданием смазки на лице — она справляется плохо. А еще баллоны большого объема нельзя брать в ручную кладь при перелетах. Так что для меня самым удачным вариантом оказался обычный крем для бритья в тюбике.
Мой комплект для бритья — крем «Мыльный» и помазок
Цены на баллон с готовой пеной начинаются от 200 Р, и хватает его на месяц. Тюбик мыльного крема стоит 30—60 Р в зависимости от размера, а хватает его тоже на месяц. В отличие от обычного мыла, такой крем дает более мягкую пену, мне с ней бриться очень комфортно. Еще для крема придется приобрести помазок, чтобы наносить пену на лицо, он стоит примерно 60—100 Р. Если после каждого бритья промывать его под струей воды и сушить кисточкой вниз, он может прослужить много лет. Помазок на фотографии я использую уже четыре года.
Использую алунит вместо одеколона. Для того чтобы избавиться от раздражения после бритья, многие пользуются одеколоном или лосьоном. Это жидкость, которая содержит ароматические добавки и спирт. Но резкий запах мне не нравится, а спирт сушит кожу.
Я нашел альтернативу — алунит, или алюмокалиевые квасцы. Это кристалл белого цвета без запаха. После бритья я просто провожу таким кристаллом несколько раз по влажной коже. Квасцы попадают на нее и убивают бактерии — раздражение мне при этом не грозит.
Квасцы продаются на «Алиэкспрессе», там они называются «кристаллический дезодорант». Стоят примерно 300 Р, одного такого кристалла хватает на годПолностью мой набор для бритья выглядит так
Трачу на бритье ежемесячно в среднем 115 Р
Что покупаю | Один раз | Каждый год |
---|---|---|
Итого | 1380 Р | |
Т-образная бритва | 600 Р, работает уже много лет | — |
Помазок | 100 Р, хватит на несколько лет | — |
Крем для бритья | — | 360 Р |
Алунит | — | 300 Р |
Лезвия для Т-образной бритвы | — | 720 Р |
Купил один раз
Т-образная бритва
600 Р, работает уже много лет
Помазок
100 Р, хватит на несколько лет
Покупаю каждый год
Лезвия для Т-образной бритвы
720 Р
Крем для бритья
360 Р
Алунит
300 Р
Итого
1380 Р
В 2020 году 248 рабочих дней. Если бриться каждое утро перед походом на работу, то на одно бритье я потрачу 5,56 Р. По-моему, это недорого, а главное — без неприятных ощущений в процессе.
Правила пользования бритвой
Правила пользования опасной бритвой
Размягчить щетину: ополоснуть лицо горячей водой.
Сделать горячий компресс.
Намылить размякшие волосы специальным пенистым кремом для бритья или настоящим мылом для бритья, взбитым в пену.
Самый лучший помазок — из шерсти барсука.
Опасную бритву нужно держать тремя пальцами перед самой рукояткой. Клинок должен располагаться наклонно, под углом 30° к коже.
Кожа должна быть натянута свободной рукой.
Начинайте бриться со щёк
Подбородок и верхняя губа — в последнюю очередь.
Бритва ведётся сначала по направлению роста волос, затем — против них.
Водите бритвой равномерно.
В ямочках, уголках, над верхней губой держите бритву более отвесно.
Во избежание порезов нужно тщательно, по несколько раз споласкивать бритву горячей водой.
Лезвие должно быть острым, поэтому его сразу меняйте, как только качество бритья снизится.
Перед тем, как бриться, и после процедуры каждый раз опасную бритву нужно прополаскивать, тщательно насухо вытирать мягкой тканью.
Хранить инструмент в сухом месте, но не в ванной.
Держать, открывать, закрывать прибор надо осторожно, за хвостик.
Любое прикосновение может повредить лезвие.
Нельзя ронять бритву или применять не по назначению.
Обязательно просмотрите видео, как правильно бриться опасной бритвой, чтобы нечаянно не травмироваться. Несмотря на то, что в применении она очень сложна, именно она даёт максимальный эффект длительно гладкой кожи без раздражений. На пользование таким инструментом может решиться только самый настоящий мужчина. Что касается самого безопасного прибора для бритья, — так это электробритва.
О терминологии.
Опасная бритва (другие названия — клинковая бритва, опаска) — бритва с открытым, незащищённым лезвием. Была популярна и распространена до середины XX века. Её стали называть опасной после появления Т-образного станка от Gillette, рекламируемого как безопасная бритва. Покупая данный прибор для личного пользования, предварительно изучите приложенную к нему инструкцию, как правильно бриться электробритвой. Ничего сложного в этом нет.
- Определитесь, какой электробритвой вам удобнее бриться — сеточной или роторной. Первая идеальна для чувствительной кожи, вторая знаменита своим потрясающим эффектом гладкой кожи.
- Перед тем, как бриться электробритвой, можно обработать кожу специальным лосьоном, но обязательно нужно добиться того, чтобы она сначала высохла, — и только потом бриться. Однако многие мужчины бреются насухо.
- Бриться роторной электробритвой Philips рекомендуется плавными, неспешными кругами. Щёки — надувать, подбородок — выпячивать.
- Бриться сеточной электробритвой Panasonic нужно по-другому. Движения должны быть поступательными — вверх-вниз. Перемещаться — вдоль челюстной кости.
- Не прижимайте электробритвы слишком близко к коже.
- По завершении электробритвы нужно промыть.
- Нанести на кожу специальное средство.
Предлагаем ознакомиться Прыщи в области интимной зоны: механизм заражения, причины заболевания, лечение высыпания пупырышек у женщины
Это краткая инструкция, как правильно бриться мужчине электробритвой, которая может иметь несколько вариантов, в зависимости от модели используемого прибора.
Рейтинг
В рейтинге лучших электробритв первое место уже несколько лет занимает прибор Philips RQ1151/16 с технологией GyroFlex 2D. Стоимость — около 7 000 рублей.
Все эти советы, как правильно бриться мужчине, могут сослужить хорошую службу. Соблюдение правил пользования всеми этим приборами снижает риск порезов, шрамов, вросших волосков, а самое главное — раздражения. Мужская внешность подчас требует не меньшего внимания, чем женская. Поэтому отнеситесь к данному вопросу ответственно, дорогие джентльмены.
Мужская стрижка под 3 и 6 мм: фото и особенности
28517
Щетина – символ сексуальности мужчины
Постоянные опросы подтвердили тот факт, что мужчины с щетиной и бородой в глазах женщины выглядят серьезнее, мужественнее и сильнее. А вот гладко выбритые мужчины воспринимаются молодыми и неопытными. Также опросы показали, что гораздо больше женщин предпочитают мужчин с легкой небритостью, нежели тех, кто обладает длинной густой бородой.
При помощи моделирования на компьютере разных форм лица мужчин и разных вариантов растительности на лице, исследования показали, что щетина воспринимается как раз-таки как символ сексуальности, обаяния и мужественности мужчины. По душе противоположному полу пришлись лица с резкими чертами и деталями, нежели округлые формы лиц. Таким образом, еще раз подтвердилась оправданность моды на щетину.
Моделирование и оформление бороды: разница и инструкции
Как отрастить?
Как вырастить щетину на лице? Есть счастливчики с достаточным уровнем тестестерона, у которых волосы на лице отрастают в течение суток-двух.
Но не всем так везет: некоторым парням приходится прибегать к различным ухищрениям, дабы добавить внешнему виду брутальности и дерзости.
Плохо растет щетина на лице, что делать? Делимся способами, как отрастить щетину на лице мужчины в домашних условиях.
Если не растет?
Перестала расти щетина на лице. Можно обратиться за помощью к близким женщинам: жене, подруге или маме. Да-да, это не шутка: кто, как не девочки, любит отращивать волосы (на голове, естественно), стричь их и снова отращивать?
Они знают о средствах для роста волос всё! Мы тоже позаимствовали у них несколько рецептов, как увеличить щетину на лице. Что сделать чтобы росла щетина на лице?
Основной принцип всех средств, которые увидите ниже в том, что они усиливают приток крови к волосяным луковицам, что в итоге и ускоряет рост, а также густоту волосков. Поэтому используются компоненты с раздражающим кожу действием:
- эфирные масла: бей, ель, кедр, лаванда, апельсин, пачули, сосна, розмарин (самыми эффективными считаются кедровое, розмариновое и эфирное масло бей);
- жирные масла: в первую очередь, репейное, а также кедровое и горчичное;
- морская соль: предварительно измельчите её в блендере.
Вам 1 раз в неделю придётся делать пилинг, а через день масляные маски. Приготовить всё очень просто:
- пилинг: в 1 столовую ложку морской соли добавьте 5 капель эфирного масла и 1 столовую ложку базового (жирного);
- маска: в репейное масло добавьте 3-4 капли выбранного эфирного.
Смесь для пилинга аккуратно втирайте в места, где должна расти щетина, в течение 2-3 минут, затем оставьте на коже ещё на 5 минут, смойте.
Масляную маску равномерно распределите по нужным местам лица, через час смойте. Также делайте ежедневный массаж с помощью щетки с натуральной щетиной для лица.
Если делать процедуры регулярно, использовать средства по уходу — воск, бальзам, мыло — в течение 2-3 месяцев получите желанный результат! Волосы на лице станут расти с космической скоростью, густота повысится и исчезнут проплешины.
Неравномерная щетина на лице
Почему местами не растет щетина на лице? Причинами неравномерного роста щетины могут быть:
- генетическая предрасположенность: природа создала на вашем лице определённое количество волосяных луковиц, и увеличить их число просто невозможно;
- гормональный сбой: проверьтесь у врача — достаточно ли в вашем организме тестостерона;
- недостаток витаминов.
Как избавиться от проплешин и превратить редкую щетину на лице в брутальное нечто?
Делайте маски по нашим рецептам со средствами для роста щетины на лице, принимайте витаминно-минеральные комплексы, сделайте рацион разнообразным, сбалансированным и богатым полезными веществами.
Как ускорить рост?
Не растет щетина на лице — что делать? Чтобы щетина росла максимально быстро и гуще, нужен комплексный подход.
Он включает в себя косметические процедуры, контроль за питанием и смену привычного образа жизни на здоровый. Поясняем.
Рецепты масок и пилинга вы уже нашли, тут всё понятно. Как ускорить рост щетины на лице?
Питаться нужно правильно. Обязательно включите в рацион такие продукты:
- богатые белком: птицу, мясо, рыбу, морепродукты, бобовые;
- нерафинированные растительные масла холодного отжима (жарить на них нельзя, заправляйте салаты или холодные закуски);
- овощи: особенно брокколи, тыкву, морковь и все зелёные;
- фрукты: особенно цитрусовые и яблоки;
- орехи.
Дополнительно принимайте препараты витаминов группы B: они отлично влияют на сердечно-сосудистую систему, «разгоняют» кровообращение и помогают быстро растить волосы
Как бонус: укрепляют нервную систему — будете проще относиться к стрессовым ситуациям, что немаловажно
Очень советуем заняться спортом: во время физических нагрузок кровь особенно активно циркулирует по сосудам, обеспечивая отличное питание волосяным луковицам и доступ к ним кислорода.
Также соблюдайте питьевой режим: в течение суток нужно выпивать 2 литра чистой воды.
Как это правильно сделать?
Жесткость волосяного покрова у мужчин выше почти на 60%, нежели у женщин, поэтому бритье должно проводиться определенным образом. Существует несколько способов, позволяющих удалять нежелательную растительность на конечностях.
Рассмотрев их, можно найти подходящий вариант, выбрав лучший в каждом конкретном случае:
- эпиляция, в том числе воском и ниткой;
- удаление с помощью электробритвы;
- влажное классическое удаление.
Эпиляция нежелательных волосков проводится специальным прибором, оснащенным специальной головкой. При проведении прибором по коже происходит выдергивание волос. После такой процедуры кожа остается гладкой несколько недель. К недостаткам такого метода можно отнести то, что при выполнении первых сеансов это довольно болезненно.
Популярна эпиляция с использованием воска. Для этого воск наносят толстым слоем по росту волос и ждут его застывания. Резкое снимание тканевых полосок способствует быстрому выдергиванию нежелательной растительности. После проведения восковой эпиляции кожа будет оставаться гладкой в течение нескольких недель. Недостатком данной процедуры является болезненность при ее проведении.
Использование электробритвы больше подходит для быстрого удаления растительности «на сухую». Подходит данный вариант для людей с чувствительной кожей, а также для тех, кому нужно быстро избавиться от волос, к примеру, спортсменам. Эффект от «сухого бритья» недолог. К тому же мужчинам нужно будет следить за прибором: регулярно чистить его и менять насадки.
Классическое бритье с использованием одноразовых станков – это быстрый и довольно действенный способ. Использование станков позволяет быстро избавиться от растительности без раздражения, без боли и дискомфорта.
Техника состоит из нескольких действий:
- Необходимо распарить кожу. Для этого стоит принять ванну или душ. Лучше проводить процедуру с утра.
- Желательно обработать поверхность скрабом.
- Нанести на обрабатываемую поверхность пенку для бритья или гель. Не стоит заменять эти продукты мылом или шампунем. Лучше использовать специальные средства, которые будут хорошо обволакивать кожу, а бритва при этом будет двигаться лучше.
- Чтобы избежать врастания волосков, следует сбривать волоски по их росту, а не наоборот. Если двигаться в неверном направлении, то кожа может травмироваться, появятся микроранки.
- Использовать успокаивающие средства в виде лосьонов. Желательно не выбирать спиртосодержащие средства – это позволит избежать покраснения, раздражения и зуда.
Пользуясь станками, стоит выбирать модели с большим количеством лезвий, а также изделия со смазывающей полоской и микрогребнем.
Как правильно брить ноги с помощью эпилятора, смотрите в видео ниже.
Почему щетина на лице у мужчин так привлекает дам
В последнее время все чаще на телевидении можно увидеть рекламу, агитирующую представителей сильного пола приобретать новые усовершенствованные бритвы, специальные гели, пены, бальзамы для ухода за кожей. Тем не менее, как показывает статистика, щетина на лице является признаком крепкого характера и откровенной сексуальности.
Уход за щетиной
К сожалению, растительность на щеках моментально превратит брутальность в неряшливость, если ей не уделять достаточно внимания. Поэтому те мужчины, которые считают, будто щетина на лице не нуждается в особом уходе, однозначно ошибаются. Её недостаточно просто отрастить. Волоски необходимо регулярно укорачивать, чтобы те не превратились в окладистую бороду. В этом вам помогут специальные приборы — стайлеры. С их помощью можно легко и без особых усилий не только подровнять длину растительности.
Щетина у мужчин – символ сексуальности
Корни такого мнения уходят глубоко в природные инстинкты человека. Мужчина, обладающей растительностью на лице, выглядит, как правило, старше и серьезнее
Щетина придает образу солидность, важность. Такой представитель сильного пола подсознательно вызывает у женщины чувство защищенности
С ним ей спокойно и надежно. Отдельно стоит упомянуть сексуальность. Доподлинно известно, что кавалер, у которого нет проблем с волосяным покровом на теле, может похвастаться большим количеством мужских гормонов, нежели его более «гладкие» собратья.
Но не стоит наивно предполагать, что щетина у мужчин нравится поголовно всем девушкам. Это дело сугубо личное, даже несколько интимное. Ведь у каждого человека есть свои предпочтения во всем. Многие женщины обожают, когда от их спутника исходит аромат дорогого парфюма. Но есть и дамы, буквально млеющие от естественного (животного, как они его называют) аромата мужского тела. Поэтому обязательно подумайте, прежде чем начинать отращивать у себя на лице даже короткую щетину. Быть может, суровая брутальность в данном случае просто не к лицу, а девушки ценят вас именно за созданный образ галантности и утонченности. Ни в коем случае не ведитесь на общепризнанные стандарты моды. Всегда следуйте своим желаниям. Естественность всегда оставалась главным козырем мужчины.