10 способов выйти из апатии: что делать, если все надоело

Взрослая жизнь, в которой надоело жить

Все люди счастливы до тех пор, пока не поняли взрослой жизни. В детстве казалось, что ждет невероятное, интересное, насыщенное и счастливое будущее. Ты верил в самые чудные мечты и крупные цели. Но оказалось, что только казалось. Взрослая жизнь получилась менее блестящей, менее успешной, менее интересной и менее счастливой.

Постепенно улыбка становилась все менее широкой, а затем пропала вовсе. Ты теряешь веру в будущее и самого себя. В этот момент начинаешь думать, что у тебя просто кризис среднего возраста, но это не сильно утешает. Начинаешь полагать, что жизнь не особо удалась, а ты неудачник или никчемность. С другой стороны, у тебя не все так плохо, когда есть работа и жизнь, которой некоторые завидуют.

Но тогда откуда такая грусть на душе? Ничего не хочется и просто надоело жить. Ты попал в тупик, из которого совсем непонятно как выйти. Что делать? Пуститься во все тяжкие, но что делать с ответственностью? Попробовать что-то новое, но что именно? Куда сунуться, если перспектив не видно, конкуренция бешеная и ничего хорошего не ожидается? Ответов всегда меньше, чем вопросов.

Что делать, если надоело жить

Это очень серьезно, если человек задает такой вопрос себе и окружающим: «Что делать, если надоело жить?». Его ни в коем случае нельзя оставлять без внимания. Прежде, чем давать какие-то советы и планировать действия, нужно подробно обсудить сложившуюся ситуацию. Не стоит отмахиваться, просто говорить, что все будет хорошо и переводить разговор на более приятные темы.

Кроме того, нужно понимать, что плохое настроение, тоска, грусть могут посетить даже очень веселого человека, а вот справиться с настоящей депрессией своих сил может не хватить. Желательно обратиться за консультацией к психотерапевту.

Любое состояние чем-то обусловлено. Ни с того, ни с сего человек не станет говорить о том, что все надоело и не хочется жить. И если не обращать внимания, замалчивать, пытаться игнорировать такие мысли, они не исчезнут, а начнут исподволь разрушать его жизнь. В этот период, когда проблема только обозначилась, с ней проще справиться, но профессиональная помощь не помешает.

Как избавиться от ЛЕНИ и ДЕПРЕССИИ?! Состояние «ВАТЫ» | Бизнес Молодость

Современное общество ориентирует человека на постоянную погоню за материальными благами, зачастую совершенно излишними. Интенсивный жизненный ритм, повышение эффективности, мнимые цели – все это превращает человека в робота, забывшего о настоящих ценностях и действующего в рамках заданных программ.

С детства людей приучают мыслить шаблонами. Жесткие правила общественных институтов формируют людей, лишенных индивидуальности. Мнение родителей, учителей, начальников становится единственно верным. В итоге человек ходит на службу, как на каторгу, брак не приносит радости, от детей одна головная боль.

Вот почему, первым делом, нужно заняться ревизией собственной жизни, понять, что радует, а что раздражает. Какие занятия вдохновляют, какие вещи дарят наслаждение, а что пора выбросить за борт. Самостоятельно провести такую работу над собой бывает затруднительно. Лучше обратится за помощью к профессионалу.

В жизни каждого человека неизбежны тяжелые обстоятельства, потери и поражения, когда необходимо собрать все свои силы, снова поверить в себя и в то, что придут лучшие времена. Постоянное переваривание одних и тех же негативных мыслей вкупе с бездействием могут погрузить индивида в глубокую депрессию.

Когда придавил груз проблем, все надоело, и хочется ничего не делать, даже желания жить почти не осталось, преодолеть депрессивное состояние можно с помощью творчества. Не думайте, что вы чего-то не можете или не умеете. Вспомните детство и займитесь рисованием, лепкой, вышиванием. Подойдет любое творческое занятие: пойте, танцуйте, играйте на любом музыкальном инструменте. Творчество заряжает энергией, вдохновляет, приносит радость. Хорошо посетить какой-нибудь мастер-класс или занятие в мастерской художника.

С помощью арт-терапии вы сможете расслабиться, успокоить ум, проявить свои творческие способности. Вполне вероятно, что во время этого процесса проявятся какие-то ваши новые качества, о которых вам было неизвестно. Не стоит сбрасывать со счетов еще одно преимущество арт-терапии – в результате занятия вы создадите собственное произведение, которое можно подарить кому-то из друзей или родственников.

Избавиться от источников стресса

Работа, самореализация, отношения с семьей, друзьями и партнерами – это сферы, которые чаще всего приводят к стрессу. Эти источники отрицательных эмоций лучше сразу же устранять. Понятно, что вряд ли получится с ними полностью попрощаться, но уменьшить негатив можно.

Нелегко принимать решение о переменах, но это просто необходимо. Они формируют характер, закаляют и развивают. «Надоела жизнь! Что делать?» — спрашивают клиенты у психологов. Специалисты рекомендуют брать ситуацию в свои руки и начинать ее менять.

Не нравится работа – нужно найти другую. Пусть она и будет приносить меньше денег, зато нервы останутся целыми. Бьет муж? Так лучше от него уйти, чем терпеть такое отношение. Нет смелости переехать от родителей? Зато, если это сделать, не нужно будет постоянно терпеть унижения от них и сравнения со старшими детьми. Ситуации могут быть разными. Главное – начать что-то делать и менять свою жизнь.

Что делать, если все надоедает?

Жить под гнетом собственных бессознательных желаний — тяжелый крест. Нет удовольствия от жизни, нет счастья. Человек словно бы попадает в замкнутый круг, по которому бегает без передышки, выхолащиваясь и уставая, и не видит выхода. Кстати, именно кожники так о себе и говорят: «верчусь как белка в колесе».

А выход на самом деле есть. Любой современный человек с кожным вектором может осознать свое желание к новизне. А осознав, направить его не в себя (стремясь к новизне для себя), а наоборот — наружу (для других), в созидательное русло. То есть использовать свое желание для социальных преобразований — к примеру, внося новое и полезное в рабочую деятельность. И внося эти изменения, человек получает удовольствие. А все желания к мелким изменениям для себя пройдут. И такой человек уже никогда не будет заложником фактора новизны — ему будут безразличны акции в магазине, новая кофточка в витрине и самый необычный тортик на прилавке. Организм сам собой перестанет реагировать на ненужную новизну.

Все наши желания созданы для получения наслаждения — просто их необходимо направить в правильное русло. Это возможно для каждого человека. Невзирая на разнообразие проявлений, наши желания легко группируются и описываются. Сегодня все они описаны в «Системно-векторной психологии» Юрия Бурлана (ссылка ).

Вводная бесплатная лекция посвящена именно кожному вектору и всем его проявлениям. Зарегистрироваться на нее можно здесь.

Рубрики

Кувшинка белая — описание растения, фото, применение в медицине и кулинарии

Симптомы угнетенного состояния

О том, что надоела жизнь, говорят следующие признаки:

Преобладают негативные эмоции (раздражительность, тоска, страх) или полное равнодушие ко всему. Потерян смысл в каких-либо действиях. Постоянная скука. Мир видится в серых тонах

Сложно сконцентрировать внимание, сосредоточиться и думать о чем-то. Не радуют любимые занятия и хобби

Нет желания общаться с людьми. Отсутствует интерес к интимной близости. Физическая слабость и неприятные ощущения в теле. Быстрая утомляемость, сонливость, бессонница или плохой сон с кошмарами. Нежелание вставать с постели по утрам. Возникновение мыслей о самоубийстве.

Если имеют место несколько пунктов, то можно говорить о состоянии апатии. Если присутствует большинство пунктов, и они наблюдаются уже больше двух недель, то это самая настоящая депрессия, которая может перерасти в затянувшуюся.

20 советов для пешей прогулки

Все надоело? Жизнь взахлеб вместо серых будней!

Знания по Системно-векторной психологии дают четкое понимание себя. Какими векторами мы обладаем и какие качества, свойства и желания присущи каждому вектору. И не только понимать, но и реализовывать себя в полной мере. Строить свою жизнь так, чтобы была возможность сполна удовлетворять все врожденные желания. Чтобы жить не надоело.

Автор Наталья Семеняка Корректор Валерия Старкова

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»

25 Апр, 2018

Просмотров:

2180

Теги: Самопознание ответы

3 способа взглянуть на проблему по-новому и найти свежие идеи

Два колеса

Разнообразить жизнь поможет велосипед или скутер. Это и увлечение, и экстрим, и движение (отличная профилактика депрессии). Это вы от безвелосипедности такие злые, правда. Старайтесь на выходных выезжать на двухколесном друге куда-то в интересное место вашего региона: пять часов туда, экскурсия, пять часов обратно, а радость жизни сама к вам вернется.

Бросьте все

Хоть на короткое время. Если вы одиноки, ничего не мешает вам продать имущество и переехать в тот город, где вам будет удобно. Или собрать денег и отправиться в путешествие минимум на полгода.

Если же вы человек семейный, меняйте обстановку часто, но ненадолго. Можете и вместе с семьёй. Так ваша семейная жизнь будет разнообразной.

Отпускаем

Если возможностей бросить все у вас нет, отпустите сложившуюся ситуацию. Ну что можно изменить? А значит, истязать себя не нужно. В жизни у нас все естественно, поэтому остается лишь принять все как должное.

Живите ради кого-то

Как бы все не осточертело, знайте, что есть те, кому вы нужны. Если никого нет, попробуйте помогать кому-то незнакомому или завести домашнего любимца. Знайте, что пока они маленькие, внимания им нужно столько же, сколько маленьким детям. А потом они станут вам настоящими друзьями, да и интерес у вас появится, а с ним и новый круг общения.

Заведите хобби

Как это ни банально. Да даже если банально

Самое важное, чтобы хобби было если не творческим, то хотя бы направленным хоть на какое-то созидание: если вы себя ощущаете творцом, то это чувство может перенестись и на всю вашу жизнь. А если она в ваших руках, то можно изменить её так, чтобы она не могла надоесть

Еще одна надоевшая банальность

Речь идет о постановке целей. Эта тема навязла на зубах и пишут про это во всех журналах по психологии: большая цель и т.д. Можно предложить альтернативу? Поставьте небольшую цель на определенный промежуток времени и сделайте все для её осуществления. Можете еще награду придумать. Так вы точно интерес к жизни вернете хотя бы на время, а там посмотрим.

Обязательно вносите перемены в жизнь

Причем именно в повседневную. Будьте открыты новому опыту каждый день. Не нужно прыгать с парашютом или делать что-то еще экстремальное, но можете вносить интересные в меню: готовьте блюда народов мира, например. Можете изменять и что-то в своем жилище. Не обязательно делать капремонт, но новые шторки или покрывало – это тоже корректива. Добавляйте интересные аксессуары в комнату как можно чаще и выносите периодически ненужный хлам.

Занимайтесь только любимым делом. Оно может быть у вас и параллельно с работой. При желании, любимое дело может стать источником такого дохода, перед которым ваша зарплата покажется детским лепетом. Ищите любимое дело, не бойтесь того, что кому-то это не выгодно, экспериментируйте …

Задайте себе вопросы

Берем листок и честно пишем ответы вот на какие вопросы:

• Что вызывает больше всего отрицательных эмоций и от чего хочется уйти?
• Чего вы хотите больше всего и чем вам заниматься нравится?

Если такая возможность, есть максимально избегайте того, что вызывает столько отрицательных эмоций. Если это муж или жена, то лучше разойтись: все равно не будет счастья. Если работа, можно или уйти, или искать в ней жемчужно зерно позитива. Так, один стоматолог ненавидел свою работу, но радовался, когда делал зубы молодым женщинам: женская улыбка помогала ему жить.

Во втором пункте можно составить список. Теперь вычеркивайте все, что назвать можете второплановым. Так останется то, чего вы реально хотите. Пусть это будет пара-тройка строк.

Но главное ни дня без нового опыта. Даже на надоевшую работу ходить можно каждый день новой дорогой, и это уже не рутина. Можно просыпаться каждый день по разному и по разному пить кофе. Или вообще не пить кофе. Если жить надоело, это потому, что мы не умеем жить красиво и интересно.

Способ 6. Увлекитесь хорошей книгой

Если ваша апатия и состояние “Ничего не хочу делать” не проходит, то обязательно почитайте «Атлант расправил плечи» или «Источник» Эйн Рэнд (или подобное) и вам захочется сделать что-то грандиозное в своей жизни. Главное, после прочтения, помнить про «baby steps» – никто не становится героем за одну ночь. Герои рождаются в ежедневных конгруэнтных действиях.

В словаре Ожегова

ДОСТАТЬ, -ану, -анешь; достань; сов. 1. что. Взять что-н., находящееся на расстоянии, или извлечь откуда-н. Д. книгу с полки. Д. платок из кармана. Д. ведро из колодца, 2. кого-что. Получить, раздобыть. Д. билет в театр. 3. до кого-чего. Дотянуться, дотронуться до кого-чего-н., находящегося на расстоянии. Д. до потолка. Рукой не достанешь кого-н. (перен.: о том, кто достиг высокого положения, а также о том, кто далеко; разг.). 4. достанет, безл., кого-чего. Оказаться достаточным для чего-н., вполне хватит (разг.). Сил у нас достанет. 5. кого-что. Догнать (в 1 знач.), настичь (прост.). 6. То же, что донять (прост.). Соседи меня достали. ||несов. доставать, -таю, -таешь.

Надоело = не хочу

Человек — это добавочное желание, это «хочу еще». Когда-то давно наш предок, гонимый голодом, захотел больше пищи, чем нужно было для насыщения, захотел «добавочного» мамонта на завтрашний день. Это заставило нас развиваться — от каменного топора до новейших пищевых технологий. Человек так создан — хотеть чего-то большего и с радостным запалом добиваться этого. Почему же получается, что человек не хочет ничего и чахнет с каждым днем с ощущением, как все надоело?

Проблема в том, что стремление добиваться большего есть тогда, когда мы осознаем свои природные желания. Но все чаще ложные установки, плохой опыт, чужие жизненные ориентиры уводят нас со своего собственного пути. И вроде хотел чего-то, стремился, пробовал, но не получилось, и руки опустились. Уже ничего не надо, и непонятно, что делать, когда все так надоело. Но скоро все прояснится.

Хочу = могу

Врожденный векторальный набор наделяет психику человека бессознательными желаниями. Они выталкивают нас напрягаться, чтобы заполучить предназначенное самой природой наслаждение. Если эти желания реализуются, то человек получает удовольствие от каждой победы, как ребенок, впервые сделавший самостоятельный шаг. Он пышет энергией и хочет еще. Ведь после действия его ждет большая награда за усилия — радость, удовольствие.

Наполненное желание удваивается: хотел жигули — заработал, приобрел, тут же захотел волгу, а потом и джип. Но бывает, работал-работал, копил-копил, а деньги украли — машина досталась кому-то другому. Это больно. Если к желанной цели долго ничего не приводит, наступает упадок сил и ощущение, что вся жизнь достала. Так, вместо машины у каждого вектора — свое стремление.

Всем хочется жить в удовольствие, но что-то мешает. Тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана разъясняет, что наши желания обеспечены всеми необходимыми свойствами психики для их реализации. Обнаружить в «гараже» подсознания свои настоящие «хочу» и проложить прямой маршрут к наслаждению от жизни — вот что необходимо сделать, когда все надоело.

Первый пункт назначения — освобождение из плена незнания себя. Поехали?

Желание к успеху в заточении конторы

Будильник — душ — кофе — метро — почта — звонки — обед — звонки — метро — душ — постель. Будни офисного работника не блещут разнообразием. Для обладателей кожного вектора, созданных меняться и постоянно что-то менять, отсутствие фактора новизны — это пытка.

Если еще и сама работа не преподносит никаких сюрпризов, кожный акробат по жизни зачахнет от скуки. Что же делать, если все надоело на однообразной работе?

Обладатели кожного вектора стремятся к постоянному движению, они способны ежеминутно адаптировать новые вызовы. Им это приносит удовольствие. Спортсмены и танцоры, бизнесмены, военные, инженеры. В их жизни постоянно маячит новая цель, не давая покоя. Азарт, адреналин, точное движение, меткое действие в новых условиях — таков реализованный кожный человек.

Если вам стало скучно на работе, добавьте в свою ежедневную рабочую рутину что-то новое. Поставьте себе планку выше, новые задачи пробуждают кожное логическое мышление. К тому же за достижения полагается материальная награда, так высоко ценимая кожниками. Организаторам рабочего процесса, хорошим руководителям в любой сфере скучно не бывает. Смена событий, новые люди, командировки и перспектива карьерного роста — вот что дарит кожному человеку наслаждение в работе.

Но бывает, что сознательно кожник стремится к успеху и вроде что-то делает для этого, но его неизменно настигает провал. Юрий Бурлан на тренинге «Системно-векторная психология» подробно рассказывает о причинах сценария на неудачу в кожном векторе.

Подкаст дня

Сам себе психолог, или как вернуть вкус к жизни

Первое, что нужно сделать – это трезво оценить свое состояние. Если у вас затяжная клиническая депрессия, без помощи специалиста не обойтись. Это серьезная болезнь, при которой нарушаются процессы гормонального обмена в мозге.

Распознать депрессию можно по следующим признакам:

• бессонница;
• потеря аппетита и скачки веса;
• нарушение концентрации внимания;
• потеря интереса к жизни, апатия;
• постоянное чувство подавленности и безысходности;
• беспричинное чувство вины и стыда;
• мысли о суициде.

Если вы обнаружили у себя большую часть из перечисленных симптомов, и они сопровождают вас на протяжении длительного времени, обязательно обратитесь к врачу. Он назначит вам сеанс психотерапии и, если потребуется, скажет, какие таблетки пить. Советы из нашей статьи можно использовать как дополнение к назначенному лечению, чтобы ускорить процесс выхода из депрессии.

Другое дело, если мысли о смерти возникают в ответ на какое-то травмирующее событие: уход из жизни близкого человека, расставание с любимым, утрата ценного имущества, тяжелая болезнь. Душевная боль может быть такой сильной, что запросто сравнится с болью от серьезной физической травмы.

В отличие от депрессии, такое состояние возникает резко, протекает бурно, но и разрешается быстрее. Преодолев его, человек становится сильнее и гибче. К сожалению, иногда обстоятельства оказываются сильнее человека – в этом случае говорят, что ситуация его «сломала». Не сумев преодолеть стресс и адаптироваться к новым условиям, он стремится уйти от реальности с помощью алкоголя и наркотиков или сходит с ума.

Но давайте не будем о грустном. Веря в себя и следуя рекомендациям, вы сможете преодолеть любые невзгоды и выйти из них победителем.

Физический труд

Мало кто знает, но физическая активность – эффективное лекарство от многих душевных недугов. Наша психика так устроена, что энергия в определенный момент времени может течь только в одном направлении – на физическую или умственную работу. Активно напрягая мускулы, вы даете отдых своим извилинам.

Если вам так плохо, что на душе кошки скребут и хочется только рыдать, уткнувшись в подушку, нужно напрячь последние крупицы воли и заставить себя пойти в спортзал. Или на худой конец устроить дома генеральную уборку с перестановкой. Не откладывайте, начните прямо сейчас, и вам станет значительно легче уже через несколько часов кропотливого труда.

Общение

Когда вам плохо, не стоит замыкаться в себе. Именно в такие минуты важны друзья, готовые поддержать и прийти на помощь. Не отказывайтесь от встреч, прогулок, походов в кино и кафе.

Даже если желания у вас совсем нет, делайте через «не хочу». Светское общение с близкими поможет вам отвлечься от своего горя хотя бы на время.

Волонтерство

В моменты, когда не хочется больше жить, стоит обратить внимание на тех, кому хуже, чем вам. И не просто перечислить энную сумму бедняге, промелькнувшему в новостной ленте в соцсети, а активно вовлечься в процесс, погрузиться с головой, так сказать

Можно поухаживать за больными детьми в хосписе или за стариками в доме престарелых. После этого вы пересмотрите отношение к своим проблемам, из-за которых не хотели жить, и они покажутся вам не такими уж страшными.

Искусство

Еще один способ уменьшить размер проблемы в своей голове – приобщиться к вечному. Начните слушать классическую музыку, читать бессмертные произведения литературы и любоваться шедеврами живописи.

Все эти творения пережили своих создателей и переживут нас с вами, в отличие от проблем и переживаний в вашей голове. Успейте прикоснуться к тому, что история бережно сохранила – ведь это неспроста! Именно там хранятся многие ответы и ключи к решению людских проблем.

Смена обстановки

Если вы собирались отправиться в путешествие, но долго откладывали – сейчас самое время

Новые впечатления и знакомства займут все ваше внимание и не оставят места тягостным переживаниям. Единственное условие – будьте открыты миру

Хобби и увлечения

В тягостные моменты любимое занятие должно стать отдушиной и лучиком света в темном царстве. Люди, увлеченные чем-то, очень редко страдают депрессиями – любимое дело оберегает их, как талисман. Желательно, чтобы оно было творческим и позволяло вам самовыражаться. Начните рисовать, шить, писать стихи или рассказы, запишитесь на танцы.

Депрессия. Как найти силы жить дальше?

Я не знаю, что будет дальше. Просыпаюсь, ем, читаю, что-то делаю… А внутри грызет черная тоска, не знаю, куда себя деть и как сократить время этого безрадостного существования. Чувствую себя лет на 80, не знаю, где найти силы жить.

Депрессия — боль, крик души. Она съедает человека изнутри. Ощущение тотальной беспомощности перед обстоятельствами, нет сил для преодоления себя и своего состояния. Слабость, головная боль, бессонница или сон сутками — то, что идет рука об руку с депрессией.

Одно слово крутится в голове: «Устал». Тяжело вставать с утра, нет сил готовить и следить за собой.

Человек в таком состоянии не может сам сделать усилие по изменению образа жизни. Причины отсутствия энергии и смысла во всем, стимула жить имеют глубокие психологические корни.

Почему мы находимся в депрессии?

Человек хочет радоваться жизни, чтобы все получалось, но не выходит. Изо всех сил пытается выбраться из передряг: финансовых, личных, внутренних, но получается еще хуже. И все бы ничего, если бы видеть свет в конце туннеля, знать, как выпутаться из этой трясины…

Как ощущается депрессия:

• Отсутствие смысла во всем. Не видишь перспектив и будущего.
• Нет возможности выйти из замкнутого круга.
• Хочется просто перестать существовать.
• Желание, чтобы все поскорее закончилось.
• Нет стимула жить и надежды на что-то хорошее уже нет.

Что такое истинная депрессия, которая несет угрозу жизни? Это когда в окружающем мире нет условия, изменив которое, можно выровнять состояние. Не понимаешь, зачем все это, не видишь смысла.

Если все же такие условия существуют — например, наладил личную жизнь, поправил финансовые дела и снова можешь радоваться жизни, — то значит выход из отчаяния гораздо ближе, чем кажется. Цель выйти из плохого состояния уже цель.

Именно смысл, который человек вкладывает в свою жизнь, является топливом, энергией, он дает силы жить. Ведь есть ради чего…

Когда же проблемы внутренние и нет сил жить дальше — что делать?

Что делать, если жить надоело?

Тебе надоело жить? Каждый день одно и тоже: куча нерешенных проблем, отсутствие смысла и цели, одиночество и разочарование… Если эти строки про тебя, то скорее всего, в твоей голове уже давно поселился вопрос «Может, стоит уйти из этой жизни? Как умереть?» Если ты думаешь, что ты один такой, то ошибаешься. Все мы иногда думаем о смерти, вот только у кого-то эти мысли приводят к плачевному результату, а у других – наоборот. Я хочу рассказать тебе о том, откуда к тебе приходят к тебе в голову такие размышления… Откуда я это знаю? Просто когда-то они были и у меня! Можно я поделюсь с тобой своими выводами?

Ты, наверное, жутко одинок, даже когда находишься в толпе. Возможно, как раз среди людей ты чаще всего и думаешь о том, как же все-таки умереть. Почему? Хочется уйти от этой суеты, выйти из этого лицемерного лживого общества… Тебе просто все надоело: люди, окружающие тебя; какие-то проблемы, крутящиеся вокруг… Тебе просто надоело жить!

Возможно, ты одинок в этом мире, то есть, у тебя нет ни родных, ни близких, ни друзей… Что-то мешает тебе сломать барьер и войти в жизнь – ту, настоящую, счастливую…

Может быть, ты пережил предательство любимого человека, ради которого жил, которым дышал и не представлял ни минуты разлуки… А теперь ты озадачен вопросом «Как умереть?»… Потому что кажется, что проще уйти из этой жизни, чем бороться за нее и терпеть ту боль, которую тебе причинили другие люди!

У меня еще есть вариант, почему ты хочешь умереть – может, ты находишься в какой то зависимости? Ты давно пробовал с ней бороться, но увы…. Временами казалось, что обретал свободу, но она была короткой, и ты вновь был поглощен в эту трясину… Кончилось терпение и желание бороться, доверие родных и друзей. Ты устал так жить, потому как это вовсе и не жизнь, а просто каждодневное мучительное существование! И тут снова он – это вопрос «как умереть?», который становится все более частым и навязчивым гостем в твоей жизни….

Возможно, я и не угадал твоей причины нежелания жить? Почему я написал именно о них? Просто это были мои мысли, мои обстоятельства, которые толкали меня к самоубийству, отнимали желание жить. Я был одинок, предан, несчастен, зависим.

Мой выход Давай представим, что у тебя в кармане сейчас есть купюра номиналом 1000$, а ты ищешь, как же все-таки уйти из этой жизни, как умереть… У тебя есть два варианта того, что можно сделать с этой купюрой: либо ее порвать, либо кому-то подарить… Что бы ты сделал? Скорее всего, подарил бы кому-нибудь, ведь тебе она уже не пригодится, ты устал так жить и все уже решил….
К чему я говорю все это? Я сейчас предлагаю тебе сделать нечто подобное. Раз тебе надоело жить, то просто подари свою ненужную тебе жизнь. Кому? Ты думаешь, что она никому не нужна? Ошибаешься! Она нужна тому, кто тебе ее дал – Богу. Да, может ты всю жизнь боялся по-настоящему поверить, не хотел становиться фанатиком и тратить дни на размышления о вечном. Но теперь ведь ты хочешь умереть? Так не рви свою жизнь на части, а просто подари Богу, который может изменить ее к лучшему, повернуть на 360 градусов!

Мы сравнили твою жизнь с 1000$, но для Бога она бесценна – Христос отдал за нас Свою жизнь на кресте. Отдай свою судьбу в руки Бога, доверься Ему, поверь в Него, и Он вдохнет в нее новое дыхание! Бог никогда не оставит, не передаст, и снимет всякие оковы рабства одиночества, зависимости и отверженности с тебя! Если ты плачешь — плачь… Бог видит твое сердце, твои мысли.

«Приходящего ко Мне не изгоню вон» — эти слова Христа записаны в Евангелии от Иоанна 6:37, и сегодня они обращены к тебе!

«Я пришёл для того, чтобы имели жизнь и имели с избытком» (Евангелие от Иоанна 10:10)- так сказал Христос, и Он хочет дать эту счастливую новую жизнь каждому, кто поверит в Него!

Обратись к Богу в молитве прямо сейчас. Можешь упасть на колени, можешь просто склонить голову. Говори от всего сердца, своими словами. Знай, Он слышит тебя и обязательно ответит! Попроси прощения за все грехи, за то, что тебе надоела жизнь и ты хотел с ней расстаться. Просто скажи: «Помоги, Господи! Я верю в Тебя и отдаю себя Тебе!»

Доверься Ему, и ты увидишь Его милость и любовь, и начнется новая, настоящая жизнь. Так однажды сделал я, и ни разу не пожалел об этом!