Что такое лайфхак и как стать лайфхакером?

Что такое лайфхак: история, разновидности и значение?

Молодежный сленг очень многообразен и часто в нем встречаются термины, которые узнаваемы для продвинутого пользователя, но, совершенно, в новинку для остальных. В этой статье мы расскажем простыми словами, что такое лайфхак и как трактуется это понятие в современном мире, пришедшее к нам из 80-х.

Многие еще совсем недавно не знали, что означает слово хайпануть , а теперь тысяча этих же вопросов к лайфхаку, поэтому давайте разбираться. Это словосочетание двух слов life – жизнь и hack – взлом и подразумевает создание чего-то для облегчения жизни, ее «взлома», с целью упростить трудность.

С какой-то стороны это так и есть, ведь суть любого лайфхака сделать жизнь каждого из нас легче и предоставить более удобное и простое решение проблемы.

Современная трактовка понятия лайфхак – это, в первую очередь, успешно функционирующий способ, а также прекрасное решение для того, чтобы быстро и без особых усилий совершить какое-то действие. Под действием может быть, что угодно: способы, советы, технологии, алгоритмы, применяя которые вы сбережете время, а иногда и нервы.

Узнав, что такое лайфхак, можно не удивляться сегодняшней популярности лайфхакеров, учитывая современный темп нашей жизни. Создание этого оригинального метода, его необыкновенный успех продиктован тем, что времени на семью, гармонию и хобби из-за работы и бытовых дел остается совсем мало, а воспользовавшись этим вариантом вы сможете проводить свою жизнь с пользой и уделять больше времени своей семье и друзьям.

Полезные свойства культуры

Из листьев клевера лугового сегодня изготавливают витаминные концентраты, а эфирное масло используют как составляющее при создании современных ароматов. Считается ценным медоносом, но, в основном опыляется шмелями. Нектар могут добывать и пчелы, но лишь те, у которых более длинный хоботок чем у других. Поэтому общая медопродуктивность всего лишь 6 кг/га. Полученный мед относится к высококачественным, не засахаривается на протяжении долгого времени.

Еще в древности люди применяли клевер как лекарственное растение, в качестве противовоспалительного и отхаркивающего средства. С его помощью очищали кровь и боролись с сильными болями. Врач Авиценна, точно знал, от чего помогает клевер, использовал его свежевыжатый сок для заживления ран при золотухе, а настойкой растения на спиртовом растворе пытался лечить почки. В народной медицине с его помощью борются с нарушениями обмена веществ, снижают уровень холестерина, выводят различные токсические вещества. Даже повышают устойчивость организма к неблагоприятным условиям.

Полезные свойства культуры

В красном клевере обнаружены изофлавоны — растительные вещества, частично похожие по своему строению на женский гормон эстроген. Вот чем полезен клевер! От него зависит не только облик женщины: красота и здоровье кожи, волос, но и самочувствие. Синтез эстрогена с течением времени снижается, кожа становится сухой и морщинистой, волосы редеют, брови начинают выпадать.Организм стареет. Для поддержания жизненного тонуса используют соевые бобы, красный клевер и семена льна. Однако известно, что содержание фитоэстрогенов в клевере в 20 раз выше, чем в бобах сои, в 17 раз больше, чем в семенах льна. Если пища содержит большое количество изофлавонов, то у женщин снижается заболеваемость раком молочной железы, а у мужчин — раком простаты. Такой лечебный эффект вызван их положительным воздействием на стероидные гормоны.

На заметку! Применение клевера от заболеваний печени связано с содержанием в нем полисахаридов и пектолинарина, которые улучшают нейтрализацию токсических веществ и дальнейшее их выведение из организма человека.

Высушенные и измельченные цветы клевера используют в кулинарии как приправу. А муку, полученную из сухих листьев, добавляют в хлеб, тем самым улучшают его состав и питательность. Такой продукт сразу же переходит в категорию диетических.

На основании последних научных данных и проведенных исследований можно сделать вывод, чем именно полезен клевер красный луговой для человека. Но, все же, несмотря на такие положительные свойства клевера как лекарственного растения, нельзя применять его, не посоветовавшись предварительно с лечащим врачом. Есть противопоказания.

Важно! С особенным вниманием к предупреждению нужно отнестись беременным женщинам и людям с хроническими заболеваниями, принимающими лекарства на постоянной основе

Лайфхак № 1 про изучение английского. Учи слова

Освоение английского языка, как и любого иностранного языка, начинается с изучения слов. Конечно, здесь можно сослаться на плохую память, лень и так далее, но все дело в том, что знать все слова необязательно.

Достаточно овладеть лишь необходимым словарным запасом, который позволит чувствовать себя уверено. Принцип Паретто здесь срабатывает отлично.

Как именно? 20% выученных слов позволяет понимать 80% англоязычной речи.

Расширить свой словарный запас можно с помощью эффективного инструмента — мнемотехники. Начать можно бесплатно на ресурсе memrise.

Запоминать слова лучше в контексте целыми фразами, так будет видно, как они взаимосвязаны с другими словами, так они не забудутся и еще один плюс – у вас будет готовая фраза, которой можно при случае и воспользоваться.

Однажды я прочитала в каком-то исследовании, что если узнать наиболее часто используемые 3000 слов на изучаемом языке, то узнаешь 90% языка. А еще исследования говорят, что для более-менее полноценного общения достаточно выучить 300 самых распространенных слов на иностранном языке. Это так называемые базовые слова и именно с них стоит начать изучение английского, чтобы понимать общий смысл речи или текстов.

Как только будут получены основы лексики, далее лексическую базу нужно постепенно наращивать и расширять, пополнять свой словарный запас.

Известные люди, родившиеся в Коуволе

• Арто Бриггаре (бывший спортсмен по бегу с барьерами )
• Тимо Суси (бывший хоккеист )
• Яркко А. Иммонен (нынешний хоккеист)
• Тимо Никки (финский певец-гитарист и основатель хард-рок группы Peer Günt )
• Мика Саукконен (журналист и читатель новостей MTV3 )
• Яри ​​Линдстрем (финский политик)
• Карле Виикате (финский музыкант и основатель метал-группы Viikate)
• Юхани Аалтонен (джазовый саксофонист и флейтист)
• Рупе Тонтери (финский сноубордист)
• Ханну Салама (финский автор)
• Ари Койвунен (исполнитель хэви-метала)
• Вилле Ноусиайнен ( лыжник по пересеченной местности )
• Гардемайстер (профессиональное ралли водитель)
• Ниило Халонен (бывший прыгун с трамплина )
• Лина Тирронен (певица и основательница группы Norma John )
• Тимо Лахти ( гонщик спидвея )
• Алексантери Хаканиеми (певица и ютубер)
• Юусо Карикууси (ютубер)
• Янни Хусси (фитнес-модель)
• Йорма В. Т. Хирвонен (человек прославился из интернет-мема » Raivokas Risunjemmaaja «, где получил прозвище «Risumies»)

Лайфхаки на английском как пишется

lifehack — n. A tool or technique that makes some aspect of one s life easier or more efficient. Also: life hack. lifehacker, life hacker n. lifehacking, life hacking pp. Example Citations: O Brien summed up his research in a speech called Life Hacks, which … New words

lifehack — noun any process or technique that reduces the chaos in ones life and makes it easier to manage, or more convenient See Also: lifehacker, lifehacking … Wiktionary

Knife — A knife is a handheld sharp edged instrument consisting of handle attached to a blade used for cutting. The knife is a tool that can be used as a weapon. Its origins date as far back as two and a half million years ago, as evidenced by the… … Wikipedia

Know HR — is an online magazine about human resources processes, employee motivation, and executive compensation. It is syndicated on Reuters, IBS, and The Palm Beach Post.External links* [http://www.knowhr.com/blog/ KnowHR Blog] *… … Wikipedia

Лайфхакер — (англ. lifehacker) человек, который «взламывает», «обманывает» окружающую жизнь, делая ее проще при помощи разных полезных советов и хитрых трюков. Обычно лайфхакер не создает новые методики, а просто владеет существующими. Движение… … Википедия

Life hack — The term life hack refers to productivity tricks that programmers devise and employ to cut through information overload and organize their data.The original definition of the term life hack referred to quick and dirty shell scripts and other… … Wikipedia

LibraryThing — Infobox Website name = LibraryThing favicon = caption = url = http://www.librarything.com, http://www.librarything.de, etc. commercial = type = Catalog and community registration = Free with upgrade option owner = Tim Spalding (60%) AbeBooks… … Wikipedia

InTerra Blog Machine — бесплатная CMS для ведения блогов. Разрабатывается Алексеем Куликовым.Текущая версия 1.70 (от 14 ноября 2006 года) [http://dull.ru Блог Автора] Возможности * Скорость и непритязательность к ресурсам (есть мнение, что это самый быстрый движок для… … Википедия

Michael Kelly Sutton — For other people named Kelly Sutton, see Kelly Sutton (disambiguation). Michael Kelly Sutton Sutton in 2009 Born May 4, 1987 (1987 05 04) (age 24) … Wikipedia

Berkeley, California — Infobox Settlement official name = City of Berkeley settlement type = City nickname = motto = imagesize = image caption = Berkeley looking northwest as seen from the Claremont Canyon Regional Preserve. image image mapsize = 250x200px map caption … Wikipedia

Источник статьи: http://translate.academic.ru/lifehack/en/ru/

Как узнать лайфхак?

Каждый вдумчивый человек, прекрасно понимает, то, что наглядно и очевидно, как на ладони – не всегда правильно, идеально и безупречно. Это касается и лайфхака. Для того, чтобы узнать лайфхак проще понять, как он устроен и какие его отличительные черты. Лайфхак как раз выделяет неочевидные способы решения.

Полезный и работающий лайфхак имеет отличительные черты:

• Позволяет посмотреть на сложную проблему с разных сторон;
• Сохраняет целостность ресурсов (время, терпение, силы, деньги, выдержку);
• Упрощает человеческий труд и легко восприимчив;
• Для большинства служит полезным советом, который облегчит в разы какое-либо действие или проблему.

Примеры популярных лайфхаков

Лучше всего понять, что такое лайфхак, получится на конкретных примерах. Предлагаем вам список наиболее популярных советов из различных сфер жизни, многие из которых наверняка покажутся вам полезными.

Отличный инструмент, чтобы отмерить порцию спагетти – горлышко пластиковой бутылки. В него помещается ровно такое количество, которое требуется для утоления голода среднестатистическому человеку. Разумеется, можно в дальнейшем немного подкорректировать количество для себя, но использовать бутылочное горлышко в качестве мерного инструмента действительно удобно.

Лимонный сок отлично очищает хромированные поверхности. Достаточно разрезать свежий лимон пополам и протереть половинкой все загрязнившиеся изделия, после чего стереть сок влажной губкой.

Случайно закрытую вкладку веб-браузера можно восстановить за доли секунды, не открывая историю. Для этого необходимо нажать клавиатурное сочетание Ctrl+Shift+T. Данная комбинация работает во всех современных браузерах.

Пакетированный чай представляет собой дешевый и очень эффективный сорбент для устранения нежелательных запахов. Для этого необходимо положить несколько пакетиков в сумку, шкаф или холодильник, и через несколько часов они поглотят значительную часть неприятных ароматов. Именно из-за этого свойства чай рекомендуется хранить в плотно закрытой таре вдали от чеснока и прочих продуктов с резкими запахами.

Существует простой способ ненавязчиво выяснить, о каком подарке мечтает девушка. Для этого можно намекнуть, что подарок уже куплен. Она начнет угадывать и перечислит всё, чего хочет. Достаточно внимательно выслушать её и запомнить перечисленное (лучше не подтверждать ни одну из догадок и оставить себе возможность выбора).

Охладить чай буквально за минуту возможно при помощи нескольких ложек. Обычно для быстрого охлаждения используются кубики льда, но они разбавляют напиток. Лучше положить в чашку несколько чайных ложек (или пару столовых), и буквально через минуту чай приобретет оптимальную температуру.

Разместить две тарелки в микроволновке можно при помощи стакана. Многие люди всю жизнь разогревают еду в несколько заходов, не догадываясь, что можно разместить тарелки компактнее, поставив одну из них на стакан. А ведь это так просто и удобно!

Вода или чай отлично перебивает чувство голода

Центры голода и жажды связаны между собой, поэтому воздействуя на один из них, можно повлиять и на второй.

Хотите совершить дорогую покупку, но не уверены в её целесообразности? Подумайте 24 часа! Наш мозг может переоценивать важность некоторых вещей, поэтому мы совершаем спонтанные покупки, а потом жалеем о потраченных средствах. 24 часов достаточно, чтобы критически осмыслить важность приобретения.

Звук смартфона можно значительно усилить, положив его в пустую чашку

Это может помочь при прослушивании музыки на негромких смартфонах. При разговоре по громкой связи в шумном помещении данная хитрость также может оказаться полезной.

Разновидности лайфхаков

Говоря о разновидностях лайфхаков, хочется сказать, что они бывают, как и сферы нашей жизни, самыми разнообразными. И многие современные профессии используют их, как важный инструмент для достижения своих целей.

Любая профессиональная деятельность с внедрением лайфхака станет только лучше и этим ее точно не испортишь. Например, с чего стоит начать, чтобы стать SMM-специалистом , вы уже знаете, но мало кто знает, что эти специалисты тоже активно применяют лайфхаки в своей работе и это не удивительно, ведь такие полезные советы значительно облегчают сложный путь предприимчивых, целеустремленных и активных людей.

Поговорим детально о разновидностях лайфхаков. Есть категория бытовых советов. Они, как правило, самые популярные. Наглядный пример бытовых лайфкахов: прополоскав рот раствором ½ чайной ложки соды в половине стакана воды, можно избавиться от зубной боли; чтобы получить симметричные узоры на стенах — примените фигурную скалку для теста. Достаточно купить в магазине скалку с резными шедеврами и можно приступать к декору; залив раз в неделю в сток раковины чашку уксуса и смыв водой через 30 минут можно избавиться от неприятного запаха в водостоке.

Современную жизнь сегодня спасают и кулинарные лайфхаки, которые облегчают выполнение домашней работы. Наглядный пример кулинарных лайфхаков: в приготовлении блюд чайную ложку лимонного сока заменит четверть чайной ложки уксуса; избавиться от запаха и остатков пищи с разделочных деревянных досок просто, нужно лишь натереть их крупной солью, оставив на 15 минут, после чего протереть половинкой лимона и насухо вытереть.

Детские лайфхаки популярны не меньше, ведь облегчить жизнь в воспитании малышей, мечтают все родители. Наглядный пример детских лайфхаков: заморозьте упаковку сока или фруктового пюре и через несколько часов у вас будет вкусное мороженое; наполните перчатку фасолью и, укладывая малыша спать, положите ему на бок. Это создаст впечатление, как будто вы его обнимаете, и он быстрее уснет.

Философия лайфхака, как вы уже поняли, это грамотное использование базовых жизненных ситуаций посредством эффективных и непринужденных рекомендаций.

На самом деле, перечислить все сферы, в которых успешно применяются лайфхаки – сложно, так как применения им можно найти, начиная от личных и бытовых проблем и заканчивая вопросами предпринимательской деятельности. Лайфхакинг активно развивается и, судя по спросу, такой инструмент будет востребован еще очень долгое время. Пользуйтесь этим способом и берегите ваше время.

Источник статьи:

Как добавить причёске объёма

1. Зрительно увеличить длину и объём волос позволит трюк с двойным конским хвостом. Слегка завейте пряди с помощью утюжка или стайлера и соберите их в два хвоста друг над другом. Немного распушите волосы. Получится красивая причёска, одновременно пышная и струящаяся.

2. Чтобы быстро сделать объёмный хвост, используйте маленький «крабик». Соберите волосы, отделите и приподнимите верхнюю прядь, приколите заколку у основания хвоста, поближе к резинке, опустите и расправьте волосы. Спрятанный внутри «крабик» визуально сделает хвост более пышным.

3. Сделать причёску объёмнее помогут также солнцезащитные очки или свободный обруч. Зачешите подсушенные полотенцем волосы назад, наденьте на макушку очки и немного сдвиньте их вперёд, чтобы пряди приподнялись у корней. После высыхания причёска будет выглядеть пышнее, а пряди у лица лягут красивыми естественными волнами.

4. Чтобы волосы казались гуще, можно немного подкрасить проборы тенями для глаз, близкими по оттенку к вашему цвету.

Что такое лайфхаки, и зачем они нужны

В переводе с английского «lifehack» слово лайфхак означает «взлом жизни». В обиходе данный термин появился в 2006-ом году. Сегодня это слово входит в список полезных слов. Без лайфхаков жизнь была бы другой: менее продуктивной, не такой веселой. Лайфхак – это то, что делает людей свободными, здоровыми и самодостаточными. По сути, это своеобразные рекомендации, работающие инструкции, проверенные советы, определенные методики и стратегии. Их нужно брать на вооружение всем, кто хочет эффективно управлять не только собственным временем, но и многочисленными каждодневными задачами.

Чтобы лучше разобраться в понятии «лайфхак», стоит заглянуть в историю. Зародилось оно в 80-ых годах 20-го века. Его придумали программисты-оптимизаторы. Изначально использовалось лишь слово «hack», которое означало эффективное решение задачи. Чуть позже было добавлено слово «life» (жизнь), что позволило существенно расширить значение термина. То есть изначально лайфхаки помогали оптимизировать работу исключительно программистов. А в 2004-ом году журналист из Британии Дэнни О’Брайен предложил использовать термин «лайфхак» для решения бытовых задач и житейский проблем. Спустя 7 лет слово «lifehack» можно было увидеть на веб-страницах Оксфордского словаря.

В современном понимании лайфхак — это проявление смекалки в решении проблемы разного характера, что может быть полезным в быту или в жизни. С помощью лайфхаков можно экономить деньги, сохранять силы, сберегать время. Подобные решения нужны по дороге с работы домой, для развития памяти, в офисе, дома, в решении задач по теме «Полезное питание», в сохранении здоровья, в любви, в развлечениях, в уходе за животными, в ремонте, строительстве, в творчестве и так далее.

Следует понимать, что лайфхак означает использование существующей идеи в оригинальном ее исполнении. То есть совершенно не нужно изобретать что-то новое, достаточно просто придумать какую-то креативную доработку идеи, которая уже есть.

Признаки lifehack:

• экономия ресурсов;
• упрощение разных жизненных сфер (в области обучения, образования, работы, личностного роста и пр.);
• оригинальное видение проблемы;
• легкость в применении;
• польза для общества.

Если в вашем творческом эксперименте есть все эти признаки, знайте: вы придумали лайфхак. Стоит отметить, что сегодня разработать и создать лайфхак может любой, были бы желание и потребность

Рождение лайфхака

Чтобы понять истинное значение термина «лайфхак», обратимся к истории.

Понятие «лайфхак» зародилось в 1980-х годах, как мы сейчас говорим, в IT-среде. А вернее его придумали программисты, стремившиеся к оптимизации всего и вся.

Сначала использовалась только первая часть – «hack». Подразумевалось быстрое и эффективное решение какой-либо компьютерной проблемы. Затем прибавилось слово «life», и значение термина расширилось.

Лайфхак стал не просто способом решения вычислительной задачи, он превратился в метод упрощения повседневной жизни, рутины, программиста. К примеру, лайфхак заключался в написании какой-нибудь утилиты, синхронизирующей файлы.

Возможно, лайфхак так и оставался бы компьютерным термином, если бы не Дэнни О’Брайен (Danny O’Brien), британский журналист, пишущий о компьютерных технологиях.

В 2004 году О’Брайен выступал на конференции O’Really Emerging Technology в Сан-Диего (Калифорния, США). Его доклад назывался «Life Hacks – Tech Secrets of Overprolific Alpha Geeks».

Но у меня появилась теория, что лайфхак – это большее, чем решение хардкорных компьютерных проблем. Я провел ненаучный опрос и увидел интересную закономерность: люди с одной и той же проблемой используют компьютеры схожим образом. Эти привычки я назвал «лайфхаками». Дэнни О’Брайен, IT-журналист.

Термин, предложенный О’Брайеном, мгновенно подхватила блогосфера. В 2005 году слово «лайфхак» стало вторым по популярности в Сети, после слова «подкаст».

В 2011 году термин появился на онлайн-страницах «Оксфордского словаря».

Лайфхак 1. Общайтесь с теми, кто действительно знает язык

Это довольно очевидный факт, но многие его игнорируют.

Конечно, очень важно посещать индивидуальные или групповые занятия с преподавателем, но не менее, (если не более), важно общаться с носителем языка. К счастью, для этого вам не нужно лететь в США, Канаду или Великобританию

Существуют десятки платформ и сайтов, которые помогут вам найти “своего” носителя, и это позволит вам практиковать разговорную речь за минимальную плату.

Практика показывает, что вы можете часами разбирать косвенную речь, согласование времен, условные предложения, но общение с носителем языка значительно уменьшает время, которое вы тратите на разбор теории, если рядом с вами знающий английский язык человек. Вы прочувствуете нюансы языка, интонации, логические паузы, акценты.

Обязательно уделяйте время разговорной практике.

Что такое лайфхак?

В наше время мы часто встречаем такое слово, как лайфхак, и многие задумались, что это такое. Наша статья для того, чтобы рассказать вам, что такое лайфхак, откуда оно произошло и зачем мы его используем. Начнем прямо сейчас.

Слово «lifehack» в 2006 году было открыто американским обществом и заполучило огромную популярность по всему миру. Лайфхак – это то, что облегчает нашу жизнь, делает ее проще, без сложностей и проблем. Обозначение этого слова позволяет увеличить эффективность нашей работы, продуктивность и совершенствоваться с каждым днем все больше и больше. Мы используем лайфхак ежедневно.

История возникновения Еще в восьмидесятых годах прошлого века мы могли наблюдать за таким проявлением, как лайфхак. Его придумали программисты, которые хотели, чтобы мир стал жить лучше. С помощью лайфхаков сегодня можно решить множество проблем, с которыми ранее человек сталкивался с отчаянием. Со временем лайфхак превратился в особый метод, который сегодня помогает людям намного быстрее справляться со своими проблемами, не обращаясь за помощью к специалистам. В 2004 г. Британским журналистом Дэнни О’Брайеном было предложено использовать данный термин в повседневной жизни для спасения людей от житейских проблем с помощью компьютера. А уже в 2011 году Оксфордский словарь состоял из этого слова, и его уже официально стали употреблять в мире.

Определение понятия «лайфхак» Лайфхак – это в первую очередь стратегии и методики, помогающие намного быстрее справиться с повседневными проблемами и решить их самостоятельно. Сегодня лайфхак является не только привычным термином, но и самым большим спасителем для решения каких-то технологических проблем. Благодаря нему у многих людей начинает усиленно работать смекалка и воображение, они начинают придумывать свои методы для решения проблем, то есть, свои лайфхаки для всего мира. С помощью таких общих и всемирных лайфхаков можно экономить деньги и время. Это оригинальное использование чего-либо, что в полной мере помогает упростить жизнь.

Преимуществ современных лайфхаков очень много, можно отметить следующие: Легкость и простота в использовании. Экономия времени и денег. Оригинальное и быстрое решение любой домашней проблемы. Экономия сил. Упрощение жизни. Польза обществу.

Детские лайфхаки Сегодня современные молоденькие мамы читают много форумом, чтобы найти ответы на свои вопросы, как вести себя с малышом, как бороться с его капризами. Существует очень много проверенных лайфхаков, которые непременно помогут вам контролировать своего ребенка и сохранять свои нервы и силы. Давайте рассмотрим основные из них: Если ваш ребенок тяжелый на подъем, и вы прикладываете много усилий, чтобы разбудить его в школу или в садик, нужно подходить к проблеме профессионально. Чтобы разбудить ребенка, старайтесь говорить с ним полушепотом, чтобы не спугнуть его. Задавайте ему вопросы о любимых мультфильмах или о компьютерных играх, развивайте разговор, и ваш малыш обязательно проснется в хорошем настроении. Если малыш не хочет идти в детский сад, то постарайтесь показать ему красивую одежку, которую ему захочется надеть. Также положите в его рюкзак любимую игрушку со словами, что мишка или зайчик уже готов идти в садик, и если он не проснется, то будет весь день без любимого друга. Ваш малыш обязательно отреагирует на такую манипуляцию.

Если малыш не позволяет вам убирать в квартире, сделайте это игрой. Покатайте его на одеяле по комнате, на стуле-кресле, попросите его сложить свои игрушки в порядке возрастания. Его обязательно все это заинтересует. Если ребенок постоянно у вас спрашивает «а почему», ответьте ему на вопрос: «а ты как думаешь?». Дайте возможность малышу поразмышлять и поговорить с вами. Когда ребенок болеет, без таблеток не обойтись. Некоторые из них характеризуются достаточно неприятным вкусом. Чтобы его как-то смягчить, используйте кефир. Пусть ребенок запивает таблетки не водой, а кефиром. Вот увидите, процесс принятия таблеток будет более приятным.

Решение бытовых вопросов с помощью лайфхака В бытовых делах также возникает очень много вопросов, с которыми стоит справляться самостоятельно. Сегодня очень много лайфхаков для решения таких вопросов, например: Приглашая к себе в дом незнакомого человека, помимо адреса, покажите ему дома снаружи, чтобы ему было легче сориентироваться. Перед тем как поковать вещи в командировку или на отдых, обязательно напишите список необходимых вещей и пакуйте чемодану, следуя ему. Если на стекле возникли небольшие царапины, убрать их можно с помощью ткани, смоченной зубной пастой. Чтобы ежедневно не мыть плиту, застелите ее фольгой, которую можно менять раз в неделю. Не храните длительное время овощи в холодильнике, они быстро теряют свои полезные свойства. Сегодня очень трудно представить свою жизнь без таких полезных лайфхаков, именно поэтому они и играют большую роль. Если вы еще не знаете, что такое лайфхак, то запомните, что это методы и способы решения домашних бытовых вопросов быстро и самостоятельно, не тратя на это много денег и сил. Не зря американцы придумали такое слово, которое очень стремительно дошло и до русского народа.

Источник статьи:

Маленькие хитрости

Эти советы помогут вам избежать дискомфорта в любимых нарядах, а также упростят уход за любимыми элементами гардероба.

Заклейте косточку бюстгальтера

Если из бюстгальтера вылезла косточка и врезается прямо кожу, не обязательно ее вынимать из нижнего белья. Берем лейкопластырь и приклеиваем к месту повреждения. Так вы сможете на время забыть о дискомфорте, а уже дома зашить дырку.

Вшейте бюстгальтер в платье

Если вы стесняетесь носить платья с открытой спиной без лифчика, то просто отрежьте переднюю часть белья и незаметно пришейте к наряду с изнаночной стороны.

Храните белье на вешалке

Ещё одна хитрость с нижним бельем – хранить бюстгальтеры прямо на плечиках. Складываем изделия посередине и перекидываем через вешалку. Так у вас получится сэкономить место в ящиках.

Вычислите ненужные вещи в шкафу

Чтобы освободить место в шкафу, откладывайте одежду, которую вы возвращаете обратно и не надеваете. Далее эти наряды можно будет отдать кому-то или починить.

Закрасьте пятна от отбеливателя

Эта хитрость подойдет к черным вещам. Если после стирки на них остались видны маленькие светлые пятна, то просто закрашиваем их маркером.

Гладьте утюжком для волос

Чтобы тщательно прогладить труднодоступные места, например, воротник рубашки, проходимся по ним выпрямителем для волос.

Расправьте ткань футболки

Если вы поехали отдыхать, а в номере нет утюга – это не беда. Когда вы пойдете в душ, то прихватите с собой изделие на плечиках. Благодаря пару оно увлажнится и избавится от помятости.

Зафиксируйте молнию кольцом

Чтобы ширинка не расстегивалась, продеваем через собачку кольцо. Такой простой лайфхак с одеждой избавит вас от неловких ситуаций.

Почините молнию, которую заело

Если при застегивании молния стала застревать, нанесите на замок немного вазелина. Также об нее можно потереть свечу.

Эти идеи облегчат ваш уход за одеждой, помогут всегда сохранять внешний вид нарядам и оставаться стильными. 

Ногти

56. Используйте крем для век в качестве ухода за кутикулой. Он будет питать её не хуже специальных масел.

57. Нужно срочно стереть лак, а специальная жидкость закончилась? Нанесите на ногти прозрачный лак и сотрите его, не дав высохнуть, — он сойдёт вместе со старым покрытием.

58. Лак для ногтей подсох и колпачок только крутится в руках и никак не открывается? Наденьте на него канцелярскую резинку (для денег) и повторите попытку. Так открыть флакончик будет гораздо легче.

59. Не спешите выкидывать надоевшие оттенки теней: их можно использовать в качестве декора для яркого и красивого маникюра. Для этого наберите тени на плоскую кисть и нанесите на чуть подсохший лак похлопывающими движениями. Покройте ногти закрепителем или прозрачным лаком.

60. Используйте широкую резинку, чтобы создать идеальный французский маникюр. Приложите её к ногтю и нанесите лак на кончик ногтя вдоль её верхнего края.

61. Красишь ногти, а заодно и кутикулу… Знакомо? Чтобы легко удалить лак с кожи вокруг ногтя, перед созданием маникюра смажьте её вазелином или жирным кремом.

«Это топчик!»: что думает геймер о ноутбуке ASUS ROG Zephyrus G14

Видео инструкция

https://youtube.com/watch?v=9nNyRke9sHA

Энергия

Лайфхаки для тела

26. Занимайтесь спортом. Это не только заряжает энергией, но ещё и укрепляет здоровье, поднимает настроение и помогает лучше спать.

27. Хорошо питайтесь. Чем хуже вы питаетесь, тем быстрее у вас заканчивается энергия и тем меньше остаётся сил на дела.

28. Пейте кофе, только когда вам нужно сосредоточиться и зарядиться энергией. При частом употреблении он перестаёт действовать.

29. Не пейте много чашек кофе подряд, после напитков с кофеином пейте воду и не употребляйте кофеин на голодный желудок.

30. Откажитесь от кофеина за 4–6 часов до сна. Именно столько он находится в организме после употребления.

31. Пейте больше воды. Это улучшает обмен веществ, помогает выводить токсины и даже подавляет аппетит.

33. Высыпайтесь, даже если иногда для этого придётся проспать

Сон улучшает концентрацию и внимание, снижает стресс и уменьшает перепады настроения

34. Не пейте алкоголь перед сном. Он ухудшает качество сна, а значит, на следующий день вы будете вялым и недовольным.

35. Спите днём. Если чувствуете, что энергия на исходе, постарайтесь ненадолго прилечь. Это восполнит силы и поможет избежать выгорания.

36. Постоянно оценивайте, сколько у вас энергии, и действуйте в соответствии со своим состоянием. Если устали, лучше отдохните, а когда полны сил, беритесь за сложные дела.

37. Высчитайте время суток, когда вы наиболее продуктивны, фиксируя рост и спад энергии каждый день в течение недели.

38. Покрасьте стены офиса в правильный цвет. Считается, что синий стимулирует мозг, жёлтый — эмоции, красный — тело, а зелёный создаёт чувство равновесия.

39. Не пользуйтесь электронными устройствами перед сном: они излучают синий свет, а он затрудняет засыпание.

40. Отдавайте предпочтение естественному освещению. Дневной свет снижает стресс и заряжает энергией.

41. Установите программу f.lux. Она делает подсветку экрана более тёплой после захода солнца. В отличие от синего света, тёплое освещение не тормозит выработку мелатонина и не мешает засыпанию.

Лайфхаки для мозга

42. Найдите способы снятия стресса, которые вам помогают. Например, можно заниматься спортом, читать, слушать музыку, гулять, медитировать, ходить на массаж, завести творческое хобби.

43. Делайте перерывы во время работы. Это даёт возможность отвлечься, набраться сил, найти новый способ решения проблемы.

44. Начинайте с малого. Чем меньше перемена, которую вы хотите произвести в своей жизни, тем больше вероятность, что вы действительно сделаете этот шаг.

45. Замечайте, когда вы напрасно критикуете себя. По словам Дэвида Аллена, создателя метода GTD, 80% того, что мы говорим сами себе, — это негативные комментарии.

46. Заводите больше друзей в офисе. Это не только повышает удовлетворённость работой и интерес к ней, но и может помочь вам продвинуться по служебной лестнице.

47. Посмотрите в своём календаре, с кем вы встречались за последние несколько месяцев. Подумайте, кто из этих людей особенно вдохновил или мотивировал вас. Постарайтесь проводить с ними больше времени.

48. Снизьте свои ожидания. Это поможет расслабиться, получать больше удовольствия от жизни и не беспокоиться о мнении окружающих.

50. Используйте визуализацию, чтобы быть продуктивнее. Представьте, что вам завтра нужно на месяц уехать из города. Какие дела вы бы точно сделали до отъезда? Так вы поймёте, чем нужно заняться в первую очередь.

51. Не старайтесь всегда избегать конфликтов. Умеренное состояние стресса только повышает продуктивность.

52. Во время работы включайте фоновый шум, например на сайте Coffitivity. Он имитирует звуки кафе, а это, по данным исследований Is Noise Always Bad? Exploring the Effects of Ambient Noise on Creative Cognition. , повышает продуктивность и настраивает на творческий лад.

53. Каждый день вспоминайте три вещи, за которые вы благодарны. Это тренирует мозг искать в жизни не негативное, а позитивное.

54. Каждый день записывайте одно положительное впечатление. Так мозг будто бы переживает его заново, а это заряжает энергией и делает счастливее.

55. Время от времени не забывайте расслабляться и выпускать пар. Вы не робот и не можете быть продуктивным постоянно.

Заключение

В заключительной части обзора отметим, что словосочетание «lifehack» подобно другим сленговым образованиям, совершенно естественно и незаметно вошло в наш быт.

Лайфхаки в быту

Обратите внимание: Еще одним хорошим примером развития особого языка общения между пользователями является распространенное слово хайпер или уже озвученное выше понятие лайка. На основе этого и других сленговых словосочетаний составлен специальный словарь, пользующийся популярностью в Интернете

Похоже, что в ближайшей перспективе рассмотренная тенденция к упрощению приемов вербального общения будет только усиливаться

На основе этого и других сленговых словосочетаний составлен специальный словарь, пользующийся популярностью в Интернете. Похоже, что в ближайшей перспективе рассмотренная тенденция к упрощению приемов вербального общения будет только усиливаться.