Лучшие психологические и личностные тренинги и семинары москвы для женщин и мужчин

Какие бывают психологи

Разновидностей этой профессии несколько. Специалисты в этой сфере занимаются самыми разными проблемами, задействуют соответствующие методики, подходящие для достижения определенных целей.

Детский 

Его работа заключается в том, чтобы помочь взрослым разобраться, что происходит с их детьми. Как им преодолеть возникающие трудности в общении с ним, как наладить контакт и оказать благотворное влияние.

В терапевтический процесс детский доктор вовлекает не только ребенка, но и его родителей. Вся его деятельность в этом случае направлена на выявление проблем и на причины их возникновения. Он отлично понимает психологические особенности развития детей, знает все о возрастных кризисах, через которые проходит абсолютно каждый маленький человек. Ведь психика малышей совершенно другая, поэтому и подход к таким пациентам нужен особенный.

Школьный

Как правило, он работает в образовательных учреждениях, где наблюдает за развитием, адаптацией и поведением своих подопечных. Квалифицированная психологическая помощь очень важна в этот период. Сами родители не в состоянии справиться с многочисленными трудностями, неизбежно возникающими в юном возрасте.

Ведущая цель педагога-психолога — обеспечение психического здоровья учеников. Он помогает им развиваться в верном направлении, с учетом индивидуальных особенностей характера. Корректирует реализацию творческого потенциала, стимулирует заинтересованность в различных социальных сферах. В его обязанности входит обеспечение благоприятного климата для становления детей.

Военный

Этот специалист большую часть времени уделяет не научно-исследовательской работе, а практике. Он находится в постоянном контакте с военнослужащими и их близкими, поэтому прекрасно разбирается не только в своей профессии, но и обладает необходимыми знаниями о жизни офицеров и солдат. Свою деятельность осуществляет посредством постоянного наблюдения, проведения анкетирования, тестирования, опросов и анализа полученной информации.

Психолог Дарья Милай

Записаться на прием

Это очень ответственная специализация. Отличительными чертами такого врача выступают сдержанность и умение хранить сведения. Ежедневно ему предстоит решать множество вопросов и задач, ведь в обязанности военного психотерапевта входит:

• психологический отбор, желающих поступить на службу;
• разработка методик, способствующих укреплению дисциплины, патриотизма;
• адаптация и реабилитация солдат, вернувшихся из зоны боевых действий;
• подготовка тех, кому только предстоит отправиться в горячие точки;
• противостояние негативному влиянию со стороны, которому может подвергаться личный состав;
• проведение консультаций для военных и их родных.

Клинический 

Данный профиль подразумевает наличие дополнительного медицинского образования. Оно необходимо для работы с психосоматикой и оказания помощи физически больным пациентам. Этот доктор подкован в области патопсихологии, способен диагностировать механические расстройства. В его обязанности входит:

• осуществление работ, направленных на восстановление здоровья;
• устранение отклонений, затруднений в развитии личности;
• обучение медиков аспектам социальной психологии и деонтологии;
• оценка состояния клиентов и эффективности задействованных лечебных мероприятий;
• проведение психодиагностических исследований и наблюдение за больными, которые подвержены появлению различного рода расстройств.

Топ 5 дистанционных курсов по практической психологии

Практический психолог – это специалист с соответствующим образованием, ведущий практическую деятельности в сфере психологии. Он оказывает психологическую помощь и услуги как организациям, так и людям. Проводит тренинги, консультации и терапевтические сеансы. Занимается просветительской и экспертной работой.

Курс по практической психологии на основе второго высшего образования с возможностью дополнительной специализации.

Квалификация «Психолог-психотерапевт»

После окончания курсов есть возможность реализовать себя психологом-психотерапевтом в организациях различной сферы деятельности: психологические центры помощи, медицинские учреждения или частная практика.

Обучение дает необходимый багаж знаний по социальной, возрастной, специальной, организационной, клинической психологии, которые позволят работать, применяя современные методики и технологии.

Квалификация «Практический психолог»

Курс на базе неоконченного или имеющего высшего образования в сфере практической психологии: 

По завершении курса возможно трудоустроиться в образовательных, социальных, медицинских, консультационных центрах, крупных коммерческих компаниях, а также вести частную практику. Курс дает возможность овладеть мотивационными технологиями, обучать и психологически поддерживать сотрудников, продуктивно решать конфликты в коллективе.

Квалификация «Психолог-тренер»

 Курс практической психологической помощи в работе с группой.

После курса возможно проводить групповые занятия и полноценные тренинги по различным направлениям: повышение мотивации к обучению и работе, личностный рост и т.д. Овладеть специальными методиками, формами и психологическими техниками. Разрабатывать и воплощать в реальность собственные авторские программы.

Квалификация «Психолог-диагност»

По итогам обучения появится возможность трудоустроиться по данной специальности в развивающие центры, образовательные учреждения, социальные организации, коммерческие корпорации и психологические консультации. Освоить методы психологической коррекции и консультирования, коучинг-технологии и бизнес-консультирование. Профессионально проводить диагностические исследования на развитие интеллекта, памяти, внимания, креативности, темперамента и т.д.

Подготовка по этой программе повысит квалификационный уровень. Вы пополните резюме новыми компетенциями, сможете расширить или сменить сферу деятельности, освоить новый тип психологического консультирования – e-therapy.

• Учебная организация: Институт прикладной психологии в социальной сфере (г. Москва)
• Язык: русский

После курса вы сможете:

• Оказывать психологическую помощь клиентам по личным и семейным вопросам в формате онлайн-консультаций.
• Работать с клиентами в любой точке мира.
• Создавать и продвигать личный бренд психолога в интернете.

Курс подходит слушателям с любым высшим образованием и средним профессиональным образованием. Научит психологов зарабатывать в интернете за 1,5 месяца.

Программа для тех кто

• Работает психологом в офлайне и хочет расширить географию работы, найти новых клиентов из других городов.
• Планирует заняться частной психологической практикой удалённо или работать в онлайн-организациях;
• Интересуется методами дистанционной психологической работы,
• Хочет научиться продвигать свои услуги в интернете.

Что делать если нет требуемого образования?

В этом случае вы можете пройти обучение и вместо удостоверения получить сертификат института:

Бесплатный курс по развитию критического мышления

При выборе курса важно понимать, ради чего стоит идти на него. Неосознанные желания не приведут к нужному результату

Также нужно рассчитать свои финансовые возможности. А если кому-то тяжело потянуть и рассрочку, то альтернативным вариантом для приобретения новых знаний станут бесплатные курсы для получения базовых основ психологии

Что из себя представляет развитие мышления?

Это система аналитических суждений о различных явлениях, событиях и вещах, которая подразумевает выводы на основе фактов и доказательств, развитие способности критично и ясно мыслить в нестандартных ситуациях и «взгляд со стороны».

• Курс содержит: теоретические и практические задания
• Язык: русский
• Срок обучения: блок из 6 уроков (рекомендовано выделять по 2-3 дня для каждого занятия) 
• Форма обучения: дистанционное
• Учебная организация: 4BRAIN

По окончании курса слушатель получит возможность понимать закономерности событий, находить верные взаимосвязи предметов и явлений, логично и грамотно выстраивать личную точку зрения. А с такими знаниями человеком трудно манипулировать и управлять без его желания.

Тренинги

Тренинги проходили раз в 1,5—2 месяца и занимали вечер пятницы, всю субботу и воскресенье. Их еще называли трехдневками. Каждый тренинг был посвящен какой-то теме: работе с группами, кризису и травме, отношениям между психотерапевтом и клиентом.

Занятия проходили в группе. За время учебы группа будто прожила целую жизнь. Мы ругались, мирились, боролись за власть и лидерство, благодарили, поддерживали, становились ближе. Это происходило естественно, ведь любая группа развивается по определенным законам. То есть мы учились на своем же опыте.

Каждый день начинался с шеринга — участники рассказывали про свое настроение, делились переживаниями, желаниями и планами на день. Потом была лекция по гештальттерапии и упражнение. Оно помогало проверить на себе то, что услышали на лекции.

Мне запомнилась лекция и упражнение о взаимосвязи тела и психики. Упражнение было такое: мы разделились на пары — один рассказывал историю, а второй слушал и отмечал свои реакции. Потом менялись. Истории были самые обыкновенные: как мы провели время на выходных, о чем говорили утром с близкими. В конце мы обсуждали свои реакции в таком формате: «Когда ты говорил, мои щеки покраснели и я втянул плечи. Мне стало неловко и захотелось спрятаться, чтобы ты меня не видел». Так мы учились замечать связь телесного и психического и лучше себя понимать.

Многие вещи так удивляли, что я потом неделями о них говорил. Я узнал, что если нарисовать непонятную мазню, то узнаешь о себе интересные вещи. Что даже молчащий клиент сообщает психологу многое о себе. И что если примерить на себя роль человека, который тебя бесит, может стать легче.

Стоимость тренингов зависит от тренера и региона, где они проходят. Одна трехдневка в Москве стоит в среднем 10 000 Р, а в Воронеже я платил 5000 Р. За 4 года я прошел 25 тренингов и потратил на них 125 000 Р.

Этот сертификат я получил в 2019 году, когда закончил обучение гештальттерапии. Оно длилось 4 года

Скорлупа грецкого ореха: применение

Твердая и грубая оболочка грецкого ореха нашла широчайшее использование в народной медицине и косметологии.

Настойки, золу и отвары на ее основе применяют для лечения различных, порой самых серьезных заболеваний, а так же используют для омоложения кожи, придания волосам силы и блеска. Несколько рецептов на основе скорлупы ореха грецкого прямо сейчас.

«Понять природу человека», А. Адлер

Адлер, автор термина «комплекс неполноценности», рассказывает об адаптации личности в обществе, значимости периода младенчества и раннего детства, развитии характера, его отдельных чертах и проявлениях.

Он утверждает, что человек несёт ответственность за свои поступки и в состоянии изменить поведение, которое играет немаловажную роль в межличностных отношениях.

С чего начать и как продолжить

Кроме учебника Р.С. Немова есть и другие замечательные учебные пособия по общей психологии, с которых можно начинать изучение этой науки. Все учебники дают лишь базовые знания, но в них уже можно найти много интересного, нового, необычного, поражающего воображение и практически полезного.

Чтение учебника по психологии не только увлекательное, но и полезное занятие, это первый шаг на пути понимания себя, своих проблем и зон развития.

После изучения общей психологии, можно браться за другие ее разделы. Полезно изучить историю психологии и познакомиться с разными психологическими направлениями (психоанализ, бихевиоризм, гештальт-психологи и так далее), в том числе почитать первоисточники и основополагающие труды выдающихся психологов.

Продолжить учебу стоит знакомством с отдельными отраслями: социальной психологией, семейной, возрастной, организационной, психологией личности, конфликтологией – смотря, что больше интересует.

Изучать психологию самостоятельно – вполне посильная задача. Но только нужно понимать, что полностью изучить науку за месяц или три нереально! Во–первых, потому, что знаний, накопленных за полтора века существования этой науки, более чем достаточно, а во-вторых, психология очень быстро развивается и расширяется, поэтому «Учиться, учиться и еще раз учиться!»

Получив базовые психологические знания, можно углубляться далее в науку и браться за узкие темы, более всего интересующие с практической точки зрения и актуальные, а именно читать психологическую литературу, насыщенную подробным описанием конкретной проблемы, практическими рекомендациями, упражнениями и начинать применять полученные знания «на себе».

Информацию о том, как выбрать хорошую книгу по психологии, а также список лучшей популярной психологической литературы за последнее время, вы найдете в статье

Важно! Чтобы стать практическим психологом и начать применять психологические знания на практике с целью помогать другим людям, домашнего обучения недостаточно, нужно как минимум отучиться в ВУЗе по специальности «Психология». А вот помочь самому себе, взявшись за изучение психологии, не только можно, но и нужно!

А вот помочь самому себе, взявшись за изучение психологии, не только можно, но и нужно!

Некоторые учебники, с которых можно начать изучение психологии:

1. Юлия Гиппенрейтер “Введение в общую психологию”
2. Анатолий Маклаков “Общая психология”
3. Сергей Рубинштейн “Основы общей психологии”
4. Пол Клейнман “Психология. Люди, концепции, эксперименты”
5. Александр Морозов “История психологии”
6. Геннадий Старшенбаум “Энциклопедия начинающего психолога”
7. Алла Болотова “Перспективные направления психологической науки”

Почему Вы решили изучать психологию?

Ждем Вашей оценки

(голосов:

, средний:

из 5)

Общая психология как база знаний

Изучая психологию и различные ее разделы, направления и отрасли, можно заинтересоваться всеми остальными науками о человеке и природе: медициной, генетикой, педагогикой, анатомией, физикой и так далее. Все потому, что психология всех их объединяет.

Психология среди остальных наук, если не главная, но центральная, ведь психика это и «окно», через которое человек смотрит на окружающий мир и инструмент которым он этот мир познает.

Тот, кто не знаком с настоящей психологией и ассоциирует ее с  псевдо- и лженаукой, может удивиться тому, насколько психология на самом деле сложна.

Да, современные авторы-психологи пишут свои книги простым, легким и понятным языком, так, чтобы понял читатель, но если взяться за учебник по психологии или открыть труд классика, потребуется немало усилий, чтоб понять написанное.

Чтобы понимать второстепенное и производное, нужно знать основное. Конечно же, изучение психологии, нужно начать с азов. Основной и базовый курс науки психологии это общая психология.

Общая психология – это раздел науки психологии, теоретически и экспериментально изучающий закономерности возникновения, развития и функционирования психики. Общая психология изучает наиболее общие психологические законы и закономерности, принципы и методы, понятия и категории.

Почему важно начать с общей психологии, станет понятно на примере. Так, если человек захотел стать креативным и начал читать книгу вроде такой как «Как научиться мыслить креативно?», где описаны техники и упражнения, прочтение книги может его не удовлетворить

Читатель, если и научится чему-то, то скорее механически, нежели осмыслено. Чтобы понять, как мыслить креативно, нужно осознавать, что такое вообще мышление и что такое само по себе творчество. Такие основные, базовые знания учат человека думать самостоятельно и подходить к решению проблемы осмыслено.

Учебников по общей психологи немало. В качестве примера можно взять замечательный учебник советского и российского психолога, профессора Р.С. Немова «Психология. Книга 1. Общие основы психологии», по которому учат студентов в ВУЗах.

В этой книге описано все, что нужно знать человеку, решившему изучать психологию, к примеру, в ней есть такие разделы:

Предмет психологии, ее задачи и методы.
Развитие психики человека и животных.
Деятельность.
Ощущения и восприятие.
Внимание.

Память.
Воображение.
Мышление.
Речь.
Способности.
Темперамент.
Характер.
Воля.
Эмоции.
Мотивация.
Общение.
Интимные межличностные отношения.
Исторический очерк развития психологии.

Это основы основ, не зная которые невозможно сказать: «Я знаю психологию».

Психология жизни человека как личности

Ни для кого не секрет, что наши шансы справиться с возникшей проблемой напрямую зависят от нашего желания. Воспринимать жизнь, такой как она есть, значит осознавать в ней самого себя. Главное место тут отводится самоконтролю. У человека, всецело владеющего собой, не бывает эмоциональных всплесков, поэтому его трудно чем-либо уязвить.

Чтобы всегда держаться на плаву в нашем современном мире, надо знать и выполнять несколько простых правил. Постарайтесь научиться разбираться в людях, это поможет сохранить хорошие отношения с окружающими в любой ситуации. Если вы будете ладить с людьми и сможете влиять на них, то успех вам обеспечен, учитывайте желания и потребности других людей, ведь у каждого есть свои права, и об этом всегда нужно помнить, не опускайте руки перед невзгодами, боритесь из последних сил. Всегда старайтесь войти в положение других людей, тогда и вас будут стараться понять окружающие. Активный образ жизни способен значительно поднять энергетический жизненный тонус. Не общайтесь с окружающими с позиции силы и принуждения, это только отдалит вас от других людей. Не стоит постоянно анализировать свое поведение, и не бойтесь совершать поступки. Боритесь за свои права, всегда помня об обязанностях.

Если человек попадает в особую ситуацию, это, обычно, вызывает у него эмоциональный всплеск и психологическое напряжение. Реакция у людей бывает разной. У одного – мобилизуются все жизненные ресурсы, у другого наоборот наблюдается снижение работоспособности и полное отсутствие возможности предпринимать какие-либо действия. Такая разная реакция объясняется индивидуальными свойствами организма человека, его воспитанием, осведомленностью, осознанием степени опасности, моральной закалкой и психическим состоянием. Этим и определяется степень готовности к соответствующим действиям в той или иной ситуации.

Как правило, при стихийных бедствиях, в крупных авариях или катастрофах человек переживает сильное эмоциональное возбуждение, справиться с которым помогают психологическая устойчивость, решительность, умение и желание помочь пострадавшим. У тех, кто не имеет соответствующей психологической подготовки, возникает сильное чувство страха и желание скрыться от надвигающейся опасности, может возникнуть и психологический шок, который вызывает неподвижность, человек теряет способность нормально мыслить и контролировать свои чувства и сознание. Такая реакция человека на чрезвычайное происшествие может длиться до нескольких дней.

Люди ведут себя так по ряду причин: их пугает внезапное возникновение опасности и неспособность противостоять ей из-за неопытности и отсутствия соответствующей морально-психологической подготовки.

Чаще всего, первая реакция человека на приближающуюся опасность – страх. Чувство страха вызывает  негативные ощущения, вместе с тем, страх сигнализирует о том, что нужно защищаться, потому  главная задача, которая стоит перед человеком, спасти свою жизнь.

Если, попадая в особую ситуацию, человек пугается и теряется, то это уже само по себе может стать причиной тяжелых и непоправимых последствий. Особенно это касается руководящего состава, члены которого обязаны мобилизовать коллектив, не допустить паники и суеты

Именно поэтому так важно изучать психологию поведения человека в различных ситуациях при подготовке спасателей, руководителей и населения к возможным экстремальным ситуациям

Чем заменить соус ранч?

Учитывая простоту приготовления в домашних условиях, соус ранч, аналог его, можно создать из разных продуктов, которые есть в наличии.

1. Если нет пахты, ее уверенно можно заменить кефиром, йогуртом, сметаной или сливками.
2. Еще понадобятся молоко, растительное масло, свежие яйца, чеснок, лимон, укроп, соль, сахар, перец.
3. Масло с яйцами можно убрать из рецепта и добавить майонез.

ЧУ ОДПО ИНСТИТУТ СОВРЕМЕННЫХ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ТЕХНОЛОГИЙ (ЦАО)

Институт современных психологических технологий работает в Москве более 20 лет. За это время он успел приобрести большую популярность и стал центром, известным не только в Москве и России, но и в странах СНГ, в Германии, Израиле, США и других странах Европы и Азии.

Здесь решают широкий спектр психологических проблем, в числе которых — зависимости, страхи, фобии.

В центре проводится:

• индивидуальное консультирование по различным вопросам;
• семейное психологическое консультирование;
• консультирование несовершеннолетних (детей и подростков);
• психодиагностика (определение психологического профиля) и психотерапия личности;
• профориентация подростков и взрослых;
• психологическая готовность ребенка к школе (результаты которой ответят на вопросы мамы: отдавать ребенка в школу в 6 лет или стоит подождать, школа с какой программой предпочтительней);
• выявление глубинных причин и как следствие проблем школьной неуспеваемости детей;
• сложности отношений и пути их преодолений (детско-родительские, супружеские);
• психодиагностика домашнего персонала (на соответствие выбранной профессии, выявление агрессии, психологичесикого расстройства личности).

Индивидуальное психологическое консультирование — это личная, конфиденциальная беседа человека с психологом с целью получения психологической помощи.

Роберт Чалдини «Психология влияния»

Источник фото: eksmo.ru

Роберт Чалдини — доктор психологии и маркетинга в университете Аризоны, преподает как приглашенный профессор в Стэнфорде и Калифорнийском университете. Докторскую диссертацию защитил в 1970 году в Колумбийском университете. Работал советником в избирательных штабах Барака Обамы (2012) и Хилари Клинтон (2016).

Прославился благодаря изучению поведенческой психологии. Первое издание книги «Психология влияния» разошлось тиражом более 2-х миллионов экземпляров. Она стала одной из самых продаваемых книг по психологии в мире.

В своем бестселлере Чалдини учит читателей распознавать психологические манипуляции, которые используют маркетологи для повышения уровня продаж. Автор исходит из того, что человеческие реакции стереотипны и часто доведены до автоматизма. Это, с одной стороны, помогает экономить энергию, а с другой — ведет к принятию необдуманных решений.

Так, Чалдини выделяет несколько принципов, которыми руководствуются люди в своих поступках:

• Взаимного обмена. Получив что-то от человека, люди стремятся отблагодарить его. Поэтому, устроив бесплатную дегустацию, компания рассчитывает повысить продажи.
• Последовательности. Для того чтобы доказать свою последовательность, люди готовы платить втридорога и выстаивать очереди за товаром, который они обещали купить детям.
• Социального доказательства. Люди склонны реагировать так, как это делает большинство. Поэтому смех на заднем фоне увеличивает позитивную реакцию на телепередачу.
• Привлекательности и сходства. Более симпатичные люди получают преимущества.
• Дефицита. Люди стремятся получить тот товар, количество которого ограничено.

ЕШКО Россия

Школа корреспондентского обучения была основана четверть столетия назад. Сегодня в ней 7 филиалов, в том числе, в постсоветских республиках, которые обеспечивают обучение в стандартном и ускоренном режимах. Курсы ЕШКО делятся на группы: языковые, компьютерные, финансы и учет, офис- и бизнес-менеджмент, журналистика и PR, искусство и дизайн, психология и педагогика, красота и здоровье. Студенты обучаются по переписке, получая материал (журналы, аудио-, видеоконтент) и отсылая выполненные задания обычной либо электронной почтой. Уроки составлены по авторским разработкам, за обучающимися закрепляются персональные преподаватели.
 

ParisNail

Специализация школы — маникюр, педикюр, ногтевой дизайн, наращивание ресниц. Площадка считается лидером сегмента ногтевого искусства на рынке российского online-образования и входит в топ-35 крупнейших EdTech-компаний РФ. В ParisNail разработаны и запущены 175 курсов продолжительностью от 2 до 48 часов, на которых слушатели формируют профессиональные навыки под актуальные запросы клиентов, обучаясь на реальных проектах. Учащихся сопровождают персональные менеджеры, предусмотрены рассрочка и гарантии. Среди самых длительных программ — освоение с нуля продвижения в Instagtam своих beauty-услуг. В ходе обучения ученики выполняют домашние задания для портфолио. Выпускники школы получают содействие в трудоустройстве. Сертификат, выдаваемый ParisNail, русскоязычный, при необходимости документ оформляется в твердом переплете.

«Я-Графика!»

На этом курсе вам предложат стройное, последовательное изложение всех принципов нейроарта (нейронной графики), основные принципы, на которые вы сможете повесить все остальные многочисленные кусочки информации, разбросанные в интернете.

Но самое главное,-разнообразные практики с детальным обсуждением каждой из них. Лаконичная теория и практика в формате, позволяющем обрести реальный навык.

Что даст этот курс:

• Вы овладеете живой и неповторимой линией, приемами скругления и интеграции элементов и фигур, работой с цветом и контрастом — основные технические активы Нейрографики
• Уже в ходе курса вы сможете применить эти алгоритмы Нейрографики к своим жизненным вопросам и ситуациям, а после курса уверенно пользоваться всю оставшуюся жизнь
• Не имея никаких навыков к рисованию, после курса вы сможете рисовать неповторимые собственные рисунки, развивая стремление и удовольствие от процесса рисования я-графика, нейрографика, ресурсное рисование, творчество, арт-терапия
• На этом курсе отучились более сотни коучей и психологов, которые успешно применяют полученные нейрографические навыки в своей частной практике
• Прохождение курса, а именно успешная сдача всех заданий позволит получить сертификат по нейронной графике от Центра ресурсного творчества для использования в своей частной практике

Какие качества характера надо развивать

Работа с людьми абсолютно невозможна без работы над собой. Психолог — тот, кто изучает души. Так трактуется психология. С чего начать изучение поведения и проблем других? С работы над своими качествами характера. Поскольку, не познав себя, других познать невозможно.

Психея — была богиней-душой, соответственно, наука о душе не может быть изучена без любви к душам людей. Необходимо уметь ставить себя на место другого и представлять его чувства и эмоции. Психологу также нужны хорошие способности к самоанализу и саморефлексии — то есть умению понимать собственное эмоциональное состояние и поведение. Умение налаживать вербальный контакт с любым человеком.

И вправду, не так легко дается изучение психологии человека. С чего начать? Развивать осознанность. Для новичка-психолога это ключевой момент. Если перед новичком стоит вопрос: с чего начать изучение психологии самостоятельно, то лучше его переформулировать — с кого начать изучение. С самого себя. Психолог не сможет решить чужие проблемы, если не научиться решать свои комплексы, проблемы, страхи и тревоги.

Какие книги по психологии помогут новичку?

Для того чтобы самостоятельно изучить психологию человека, нужно прочитать книги подобной тематики. Психология человека изучается с азов. Прежде чем понять сложные научные выводы, нужно выучить основные термины и определения. Такую информацию можно найти в учебниках первого курса по психологии. После освоения терминологии можно перейти к изучению работ классиков — З. Фрейда, К. Юнга, А. Адлера, К. Хорни, Э. Фромма.

Самые известные авторские произведения по психологии: Экман Пол «Узнай лжеца по выражению лица», Н.В. Батурин «Как управлять эмоциями», Мартин Селигман «Путь к процветанию», Дэн Ариели «Вся правда о неправде», Элис Мьюир «Уверенность в себе». Кроме книг есть много интересных журналов: «Экспериментальная психология», «Российский психологический журнал», «Экзистенциальная и гуманистическая психология».

Психологию нужно изучать по книгам. Полученные знания рекомендуется закреплять на практике. Прежде чем советовать людям, психолог должен поработать над собой, изменить свой характер и поведение. Вначале следует изучить самого себя. Для того чтобы суметь помочь другим, будущему психологу нужно самостоятельно преодолеть свои фобии, избавиться от собственных комплексов и проблем.

Платформа «Открытое образование»: онлайн-курсы с сертификатом

Современная образовательная платформа «Открытое образование» сделала доступными и бесплатными онлайн-курсы по различным дисциплинам, изучаемым в российских университетах. Платформа создана Ассоциацией «Национальная платформа открытого образования», учрежденной ведущими университетами России, в числе которых МГУ, СПбГУ, УрФУ и другие.

Онлайн-курсы на платформе «Открытое образование» предназначены преимущественно для студентов, однако какие-либо формальные требования к уровню образования пользователей платформы отсутствуют, и понравившиеся курсы может пройти любой желающий.

На курсах предусмотрена возможность получения сертификатов (как правило, платная). Сертификат документально подтверждает факт успешного прохождения курса и позволяет студенту перезачесть пройденную онлайн дисциплину в своем вузе.

Нейрографика с Татьяной Лобановой

Сертификационный курс «Пользователь» — первый шаг в глубокое овладение техникой нейрографики. Курс для тех, кто никогда не рисовал нейрографику и для тех, кто уже знает о методе из открытых вебинаров.

Курс особенно полезен профессионалам помогающих профессий, работающих с людьми: менеджеры, агенты, учителя, врачи, коучи, психологи — это инструмент быстрого восстановления энергии и эмоционального равновесия.

Формат курса предоставляет вам возможность проходить обучение в любое удобное время. В состав курса входят 4 видеозаписи продолжительностью 1 час 30 мин каждая.

Все участники курса включены в закрытую группу Facebook и получают супервизию от автора на все рисунки, ответы на вопросы и индивидуальные рекомендации по улучшению техники и углублению эмоциональной составляющей рисования.

Результаты участия в курсе «ПОЛЬЗОВАТЕЛЬ» от Татьяны Лобановой:

• Вы быстро освоите все технические приемы даже без начального рисовального опыта и будете получать удовольствие от создания графических композиций;
• Вы быстро освоите все технические приемы даже без начального рисовального опыта и будете получать удовольствие от создания графических композиций;
• Вы сможете выстраивать свои эмоции, достигать ресурсного состояния, активизировать энергию;
• Вы сможете выстраивать свои эмоции, достигать ресурсного состояния, активизировать энергию;
• Вы научитесь самостоятельно преодолевать негативный опыт, тревожность и сомнения;
• Вы научитесь самостоятельно преодолевать негативный опыт, тревожность и сомнения;
• У Вас всегда будет способ настроиться на нужную волну в любой жизненной ситуации;
• У Вас всегда будет способ настроиться на нужную волну в любой жизненной ситуации;
• Ваше умение рисовать принесет много удовольствия и окрасит жизнь в яркие краски.

Ваше умение рисовать принесет много удовольствия и окрасит жизнь в яркие краски.

Декретный отпуск в Казахстане

Одним из самых важных этапов в жизни любой супружеской пары является планирование и рождение ребенка, а беременность для женщины часто сопровождается различными эмоциями и переживаниями.

Алан Пиз «Язык разговора»

Источник фото: prom.ua

Алан Пиз — интересная личность. С детства он занимался продажами и к 21 году стал миллионером. Благодаря жене Барбаре начал писать книги, ставшие бестселлерами.

Алан — специалист в области общения. В своих книгах он рассказывает о том, как понимать телодвижения, как завести и поддерживать разговор с незнакомым человеком, как говорить так, чтобы человек не только услышал, но и понял.

В книге Алан утверждает, что до 80% общения проходит через невербальные каналы, но слова все же играют важную роль в процессе.

Пиз начинает книгу с объяснения понятия «метаязык». Под ним он понимает слова и выражения, которые скрывают истинный смысл того, что говорит человек.

Также автор рассказывает об искусстве задавать вопросы, способах начать и поддерживать разговор и умении слушать, о том, как правильно говорить комплименты, конструктивно принимать критику и о многом другом.

Как правильно сеять и выращивать уникальные помидоры

Вырастить помидоры Пузата хата можно при применении стандартных агротехнических приемов. Из-за особенностей сорта они требуют небольшой корректировки. Размножать Пузата хата можно своими семенами, это не гибридная форма.

Выращивание в открытом грунте

Для выращивания в открытом грунте рассаду сеют в конце марта. Всходы появляются в начале апреля. К концу мая сеянцы готовы к пересадке в открытый грунт. В огород их высаживают, когда минует угроза заморозков.

Помидоры сажают рядами. Оставляют междурядья шириной 60-70 см. Лунки копают в 40 см друг от друга. Переросшие сеянцы сажают под наклоном. Колья ставят сразу. Рассаду подвязывают при посадке или через неделю. Помидорные гряды хорошо проливают, мульчируют перегноем.

Тепличное выращивание

Уже в середине апреля грунт в теплице прогревается. Поэтому семена Пузата хата на рассаду сеют в конце февраля. Самое позднее — 8-10 марта. В начале апреля приступают к подготовке грунта. Добавляют при перекопке перегной, песок, биогумус, минеральные удобрения.

Для пересадки сеянцев выбирают пасмурный день. Сажают их по 3-4 растения на 1 м², поливают. Набрасывают на гряды укрывной материал. Убирают его через неделю. Сеянцы к этому времени адаптируются к новым условиям. Рядом с каждым ставят кол, подвязывают ствол.

Психологи.ru

Супервизорская онлайн группа

Группа представляет собой небольшое экспертное сообщество основным фокусом внимания которого является анализ и поддержание профессиональной деятельности каждого из его участников, возможность с помощью других специалистов видеть своих клиентов, себя, и в целом свое место в профессии, более объёмно и всесторонне, исследование и формирование индивидуального стиля в работе, осознание своих сильных сторон и зон роста.

«У меня всё хорошо!» — онлайн группа о преодолении тревоги и неопределенности

Группа онлайн «У меня всё хорошо» даст возможность обмениваться своими эмоциональными состояниями, получать обратную связь от других людей. Это снизит чувство одиночества или, наоборот, напряжения от невозможности уединиться, и поможет легче адаптироваться к новой ситуации. Одновременно это профилактика нервных срывов и чёрных мыслей.

«7 дней без стресса»

Тревога, неопределённость и паника поселились в Вашем доме и отнимают всё больше сил? Сохранить внутренний баланс и спокойствие в кризисе — реально! Наступило время для новых возможностей — откроем их вместе на онлайн-марафоне!