Как выставить границы и сохранить достоинство?

Морфологический разбор глагола пример

Чтобы понять схему, проведем письменный разбор морфологии глагола на примере предложения:

Вороне как-то Бог послал кусочек сыру. (басня, И. Крылов)

Послал (что сделал?) — часть речи глагол;

• начальная форма — послать;
• постоянные морфологические признаки: совершенный вид, переходный, 1-е спряжение;
• непостоянная морфологическая характеристика глагола: изъявительное наклонение, прошедшего времени, мужского рода, единственного числа;
• синтаксическая роль в предложении: сказуемое.

Следующий онлайн образец морфологического разбора глагола в предложении:

Какая тишина, прислушайтесь.

Прислушайтесь (что сделайте?) — глагол;

• начальная форма — прислушаться;
• морфологические постоянные признаки: совершенный вид, непереходный, возвратный, 1-го спряжения;
• непостоянная морфологическая характеристика слова: повелительное наклонение, множественное число, 2-е лицо;
• синтаксическая роль в предложении: сказуемое.

План морфологического разбора глагола онлайн бесплатно, на основе примера из целого абзаца:

— Не надо, пусть знает в другой раз, как нарушать правила.

— Подождите, потом скажу. Вошел! («Золотой телёнок», И. Ильф)

Предостеречь (что сделать?) — глагол;

• начальная форма — предостеречь;
• морфологические признаки глагола постоянные: совершенный вид, переходный, невозвратный, 1-го спряжения;
• непостоянная морфология части речи: инфинитив;
• синтаксическая функция в предложении: составная часть сказуемого.

Пусть знает (что делает?) — часть речи глагол;

• начальная форма — знать;
• постоянные морфологические признаки: несовершенный вид, невозвратный, переходный, 1-го спряжения;
• непостоянная морфология глагола: повелительное наклонение, единственного числа, 3-е лицо;
• синтаксическая роль в предложении: сказуемое.

Нарушать (что делать?) — слово глагол;

• начальная форма — нарушать;
• постоянные морфологические признаки: несовершенный вид, невозвратный, переходный, 1-го спряжения;
• непостоянные признаки глагола: инфинитив (начальная форма);
• синтаксическая роль в контексте: часть сказуемого.

Подождите (что сделайте?) — часть речи глагол;

• начальная форма — подождать;
• постоянные морфологические признаки: совершенный вид, невозвратный, переходный, 1-го спряжения;
• непостоянная морфологическая характеристика глагола: повелительное наклонение, множественного числа, 2-го лица;
• синтаксическая роль в предложении: сказуемое.

• начальная форма — войти;
• постоянные морфологические признаки: совершенный вид, невозвратный, непереходный, 1-го спряжения;
• непостоянная морфологическая характеристика глагола: прошедшее время, изъявительное наклонение, единственного числа, мужского рода;
• синтаксическая роль в предложении: сказуемое.

Источник статьи: http://how-to-all.com/%D0%BC%D0%BE%D1%80%D1%84%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8F:%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%B9%D0%BD%D0%BE-%D1%83%D1%8F%D0%B7%D0%B2%D0%B8%D0%BC%D1%8B%D0%B5

Как научиться проявлять уязвимость

Проявлять уязвимость в отношениях — полезно, и этому можно научиться. Вот несколько советов от экспертов, которые помогут вам стать более открытыми.

Посмотрите на людей вокруг вас — кто из них показывает свою уязвимость? Учитесь у них

Может быть, это ваш коллега, который поделился своей неудачей в фейсбуке, или друг, имевший мужество признаться, что борется с наркозависимостью. Общаясь с людьми, которые не стесняются показывать свою уязвимость, вы можете перенять их опыт. Постепенно ваша защита начнет ослабевать.

Тренируйтесь понемногу

«Часто те, кому сложно проявить уязвимость в романтических отношениях, имели болезненный опыт отношений в прошлом», — утверждает семейный терапевт Анна Осборн. Открывайтесь понемногу, начиная с мелочей, и постепенно переходите к более важным вещам.

«Чем больше вы практикуетесь, тем больше ваше желание рисковать и быть уязвимым в любовных отношениях», — говорит Осборн.

Разберитесь в своих чувствах и сверяйтесь со своим внутренним компасом

Если вы привыкли избегать сложных эмоций и подавлять их, вам трудно понять, как вы на самом деле себя чувствуете. Ведение дневника, медитация, работа с терапевтом помогут разобраться в своей эмоциональной жизни.

«Знакомясь с собственными сильными эмоциями, люди учатся делиться своими чувствами и укрепляют связь с близкими. Терапия может стать комфортной средой, в которой не страшно учиться проявлять здоровую уязвимость», — считает Лэнд.

Признайте чувства партнера

Как отмечает семейный коуч Джонатан Роберт, конфликты в отношениях возникают, когда один из партнеров осмеливается открыть свои чувства, а второй демонстрирует защитную реакцию или сразу начинает предлагать решения, вместо того чтобы выслушать:

Например, можно сказать: «Да, я понимаю, почему ты воспринял это таким образом» или «Должно быть, тебе было очень обидно/неприятно/больно пройти через это».

После того как вы признали чувства партнера, уже можно мягко изложить свой взгляд на проблему и начать разговор о том, как с ней справиться. К примеру: «Мне не хотелось, чтобы ты это испытал, но теперь я понимаю, каково тебе было» или «Мне хочется разобраться в том, что ты чувствуешь, чтобы мы вместе смогли найти решение».

Когда высказываете недовольство, используйте тактику «мягкого старта»

Озвучивая свои претензии в отношениях, мы часто прибегаем к критике: «Вечно ты слишком поздно приходишь домой. А здесь стынет ужин, плачут дети, голодает кот. Ты такой эгоистичный!» Однако более здоровый подход, подразумевающий проявление собственной уязвимости, заключается в выражении своих потребностей, а не в критике своего партнера.

Воспалённое состояние Поли… (Л. Леонов)

Назад к списку текстов для ЕГЭ (1)Воспалённое состояние Поли, а главное, её сбивчивая, двусмысленная речь – всё подсказывало худшие догадки, много страшнее, чем даже плен Родиона или его смертельное ранение.

(2)– Да нет же, тут другое совсем, – содрогнулась Поля и, отвернувшись к стенке, вынула из-под подушки смятый, зачитанный треугольничек.

(3)Впоследствии Варя стыдилась своих начальных предположений. (4)Хотя редкие транзитные эшелоны не задерживались в Москве, но вокзалы находились поблизости, и Родиону был известен Полин адрес. (5)Конечно, командование могло и не разрешить солдату отлучки из эшелона в Благовещенский тупичок, тогда почему же хоть открытки не черкнул своей-то, любимой-то, проездом в действующую армию?..

(6)Итак, это была его первая фронтовая весточка с более чем двухнедельным запозданием. (7)Во всяком случае, сейчас выяснится, с какими мыслями он отправлялся на войну. (8)Варя нетерпеливо развернула листок, весь проткнутый карандашом, – видно, писалось на колене. (9)Пришлось к лампе подойти, чтобы разобрать тусклые, полузаконченные строки.

(10)Варя сразу наткнулась на главное место.

(11)»Пожалуй, единственная причина, дорогая моя, почему молчал всё это время, – негде было пристроиться, – кратко, с неожиданной полнотой и прямолинейно, как на исповеди, писал Родион. – (12) Мы всё отступаем пока, день и ночь отступаем, занимаем более выгодные оборонительные рубежи, как говорится в сводках. (13)Я очень болел к тому же, да и теперь не совсем ещё оправился: хуже любой контузии моя болезнь. (14)Самое горькое – то, что сам я вполне здоров, весь целый, нет пока на мне ни единой царапины. (15)Сожги это письмо, тебе одной на всём свете могу я рассказать про это, – Варя перевернула страничку.

(16)Происшествие случилось в одной русской деревне, которую наша часть проходила в отступлении. (17)Я шёл последним в роте… а может, и во всей армии последним. (18)Перед нами на дороге встала местная девочка лет девяти, совсем ребёнок, видимо, на школьной скамье приученная любить Красную Армию… (19)Конечно, она не очень разбиралась в стратегической обстановке. (20)Она подбежала к нам с полевыми цветами, и, так случилось, они достались мне. (21)У неё были такие пытливые, вопросительные глаза – на солнце полуденное в тысячу раз легче глядеть, но я заставил себя взять букетик, потому что я не трус, матерью моей клянусь тебе, Поленька, что я не трус. (22)Зажмурился, а принял его у неё, покидаемой на милость врага… (23)С тех пор держу тот засохший веничек постоянно при себе, на теле моём, словно огонь за пазухой ношу, велю его в могилу положить на себя, если что случится. (24)Я-то думал, семь раз кровью обольюсь, прежде чем мужчиной стану, а вот как оно происходит, всухую… и это купель зрелости! – (25)Дальше две строчки попались вовсе неразборчивые. – (26)И не знаю, Поленька, хватит ли всей моей жизни тот подарок оплатить…»

(27)– Да, он очень вырос, твой Родион, ты права… – складывая письмо, сказала Варя, потому что при подобном строе мыслей вряд ли этот солдат оказался бы способен на какой-либо предосудительный поступок.

(28)Обнявшись, подружки слушали шелест дождя и редкие, затухающие гудки автомашин. (29)Темой беседы служили события истекшего дня: открывшаяся на центральной площади выставка трофейных самолётов, незасыпанная воронка на улице Весёлых, как они уже привыкли её называть в обиходе между собой, Гастелло, чей самозабвенный подвиг прогремел в те дни на всю страну. Сочинение по этому тексту Назад к списку текстов для ЕГЭ

Где проходят ваши границы?

Психолог и автор статьи — Александр Шахов

Прежде чем начать отстаивать личные границы, нужно понять: всегда ли они проходят по линии потребностей. А потребности мы испытываем на четырех уровнях.

Физический уровень

К нему относится, например, потребность спать. Это не прихоть – это необходимость, чтобы человек был живым и здоровым. В среднем, взрослому человеку нужно спать 8 часов. И не с четырех утра до полудня, а с 22:00 до 06:00, так как это время здорового сна, в котором нуждается наша психика. 50% эмоциональных проблем, раздражительности, усталости, подавленности можно убрать, если просто спать каждый день с 22:00 до 06:00.

Другие потребности на физическом уровне – употреблять качественную пищу, ощущать себя в безопасности (в том числе, иметь крышу над головой и достаточно финансов), иметь регулярный секс. Но нужно понимать, что хотеть испытывать удовольствие от секса до 20 раз в день – это все же прихоть. А хотеть заниматься любовью и испытывать при этом удовольствие раз в 2–3 дня – нормальная потребность для молодой женщины. И если она не будет удовлетворяться, начнутся проблемы в физическом и эмоциональном плане.

Эмоциональный уровень

На эмоциональном уровне человек испытывает потребность быть любимым, свободно выражать эмоции (смеяться, когда радостно, плакать, когда грустно и т.п.). Многие запрещают себе плакать, потому что это стыдно, или это демонстрация слабости, или это раздражает партнера. Но не выражать свои эмоции – это то же самое, что не спать. Это приводит к физическим и психологическим проблемам.

Около 70% клиентов, которые обращаются ко мне за психологической помощью, страдают от алекситимии. Это нарушение психики, когда человек не способен выражать свое эмоциональное состояние словами. Люди, у которых нет контакта со своими эмоциями, копят их в подсознании. Так, один из широко распространенных способов подавления эмоций – переедание. Например, вас что-то тревожит, вы не можете с этим разобраться, и съедаете что-то сладкое. В организме повышается уровень глюкозы, вырабатываются эндорфины, и тревога отступает. Но как только уровень сахара возвращается к норме – возвращается и тревога, и ее приходится заедать снова.

Поэтому очень важно понимать, что выражать свои эмоции – это потребность. Причем понимать это должен и сам человек, и его близкие

Мужчины часто игнорируют эмоциональные потребности своих женщин, раздражаются из-за их слез, не успокаивают, когда любимая в тревоге. У женщин в принципе более высокий эмоциональный фон и уровень кортизола, поэтому они чаще чувствуют напряжение и нуждаются в том, чтобы чувствовать себя защищенной, чтобы их поняли и приняли.

Интеллектуальный уровень

В первую очередь, сюда относится потребность в получении новой информации. Из-за нее мы так любим листать ленты в соцсетях, читать новости, смотреть видеоблогеров. Нашему мозгу необходимо регулярное поступление новой информации. Именно поэтому преступники, помещенные в одиночные камеры, сходят с ума.

Духовный уровень

Потребности этого уровня тесно связаны с нравственными ценностями. Например, если женщина выступает за честность и искренность, а ее муж не чист перед законом – у нее будут очень серьезные эмоциональные проблемы. И даже большие деньги, которые зарабатывает ее супруг, не заставят ее чувствовать себя счастливой и спокойной. Тревога будет постоянно раздирать изнутри.

Словения

Delo: «26 лет назад вмешательство Москвы закрепило победу армян, захвативших не только Нагорный Карабах, но и немалую часть территории Азербайджана в непосредственной близости от него, а теперь произошло обратное: дипломатическое вмешательство России спасло армян от полного военного поражения.

Самой большой катастрофой для армян стал захват азербайджанцами второго по величине города Карабаха — Шуши, который находится всего в десятке километров от столицы НКР Степанакерта на стратегической высоте и рядом с единственной дорогой, соединяющей Карабах и Армению. После этого факта, который в понедельник пришлось признать и Еревану, стало ясно, кто победил в этой войне».