Как мужчина переживает разрыв отношений с любовницей?

Наиболее удачные фразы для прощания

Психологи не рекомендуют откладывать важный разговор на позднее время. Мужчина рано или поздно начнет замечать, что с его партнершей что-то происходит. Более того, помним о том, что речь идет о любовнике, который может неверно интерпретировать те посылы, которые исходят от женщины, которая не может подобрать наиболее удачные фразы, чтобы попрощаться.

Торопиться не следует, но и откладывать разговор в долгий ящик тоже не стоит. Как только вы поняли, что пора расставаться, нужно подумать, как об этом сказать любовнику. И здесь многое зависит от того, как долго длились отношения и как именно они сложились, насколько доверительными стали.

В редких случаях женщина может спокойно и хладнокровно сказать: «Мы расстаемся!». В редких случаях любовник, услышав подобное, скажет спокойно: «Хорошо, прощай!». Обычно расставание длится несколько минут, часов, а у некоторых пар даже дней или недель. Все начинается с того, что партнеры начинают говорить о расставании, а потом начинают снова звонить, извиняться, объяснять причины своего решения, даже спать, как бы на прощание, а потом снова видеться. У некоторых пар расставание длится месяцами и годами, поскольку ни сами инициаторы, ни их партнеры не были готовы к тому, что пришлось расстаться.

Какие фразы не могут помочь вам попрощаться с любовником?

1. «Я хочу побыть одна».
2. «Я бы хотела, чтобы мы дальше только общались, как друзья».
3. «Давай ненадолго расстанемся, чтобы подумать о том, насколько нам нужны наши отношения».

Кажется, что такие фразы достаточно красивые, мягкие и не больно бьют по самолюбию человека, с которым расстаются. А по факту оказывается, что мужчина слышит лишь об отсрочке отношений. На самом деле женщина с ним не расстается, а просто просит отдыха, чтобы потом снова вернуться и продолжить отношения. Это сродни тому, что женщина просто на 1-2 месяца уедет на море, чтобы отдохнуть, набраться сил и впечатлений, чтобы потом вернуться в город и всеми своими переживаниями поделиться с любовником, за которым скучала и думала постоянно.

Если вы хотите расстаться, а не просто мягко намекнуть мужчине на окончание отношений, придется более прямо, недвусмысленно подбирать фразы. Конечно, нужно сохранять спокойствие, мягкость и проявлять понимание к мужчине, который поначалу может не поверить и не согласиться с вашими словами. Понимайте, что это нормальная реакция любого человека. Однако если вы будете решительными и однозначными, прямо будете говорить о том, что расстаетесь, тогда мужчина поймет.

Чтобы не сделать бывшего любовника своим врагом, следует все-таки подбирать фразы, с помощью которых вы и расстанетесь, и сможете сохранить о себе приятные впечатления. Какими это могут быть фразы?

1. «Мы перестали понимать друг друга».
2. «Я чувствую, что моя любовь угасла».
3. «Я теперь начала понимать, что мы с тобой разные».
4. «У меня изменился взгляд на наши отношения».
5. «Спасибо за то, что ты у меня был, но нам пора расставаться навсегда».
6. «Я не хочу серьезных отношений с тобой».

перейти наверх

Как настроиться на расставание?

По статистическим данным, только 5% женатых мужчин подают на развод ради дальнейшего узаконения отношений с любовницей. Чаще всего девушка выполняет роль бесплатного психолога, который способствует укреплению брака. Бесконечное ощущение вины перед законной женой заставляют неверного мужа быть примерным семьянином. Дома он избегает любых ссор и конфликтов.

Мужчина ищет на стороне отношения не с целью обзавестись новой семьей. Он хочет развлечься, разнообразить наскучивший быт. Бессмысленно мечтать о серьезных намерениях несвободного человека. Это иллюзии. Выходные и праздничные дни любимый мужчина проводит с женой и детьми. А любовница грустит в полном одиночестве.

Отношения с женатым мужчиной не приносят счастья ни одному из членов любовного треугольника. Если любовницей является замужняя дама, то тогда страдают четыре человека. Рано или поздно наступает прозрение, что отношения ведут в тупик. Вместо ожидаемого блаженства и счастья, они приносят боль.

Бойфренд пытается убедить очередную пассию в том, что с женой давно нет интимной связи. Они живут под одной крышей ради детей. Эта неправда говорится с целью убедить любовницу в своей неземной любви к ней. Тогда девушка будет полностью выкладываться в отношениях, дарить тепло, заботу и ласку.

Далеко не всегда возможно устроить личную жизнь с чужим мужчиной. Барышня живет в ожидании развода любимого, не обращает внимания на других претендентов на ее руку и сердце. Рано или поздно девушку захлестывает чувство одиночества и безысходности. Она начинает понимать бессмысленность ожидания развода окольцованного человека. Бойфренд ждет от нее только любовных утех.

И тогда барышня принимает решение расстаться с женатым мужчиной. Самым сложным моментом в данной ситуации будет осмелиться на разрыв порочной связи первой. Нелегко настроиться на расставание, когда всей душой любишь человека. Каждой девушке хочется, чтобы этот процесс прошел безболезненно.

Прежде всего, надо попытаться поставить себя на место его жены. Вторжение в чужую семью приносит много боли и страданий всем ее членам. Чаще всего жена догадывается об изменах супруга, сильно терзается. Она живет с незаживающей раной, очередным рубцом на своем сердце. Иногда супруга терпит измену мужа ради детей и материального благополучия.

Необходимо вспомнить все отрицательные эмоции, связанные с этим человеком. Можно записать на листочке все негативные эпизоды

Стоит заострить внимание на всех недостатках любимого

Хочется ли мириться со всеми его дурными привычками, которые приходится наблюдать круглосуточно?

Психологи рекомендуют рассказать о желании разрыва отношений близким людям. Они обеспечат обманутой женщине поддержку. Проинформировав окружающих, можно укрепить себя в стремлении расстаться. Кроме того, трудно будет сделать шаг назад, передумать, вернуть жизнь в прежнее русло. Появится больше уверенности для реального воплощения плана на развод.

Куда девать негатив?

В себе не держи. Но, чтобы закрыть гештальт, не обязательно орать в лицо. Поговори с мужчиной до вашей встречи. Представь его образ перед собой и проговори все обиды. Плачь. Скажи, что он разрушил твою жизнь, что ненавидишь его.

Выпусти пар и хватит. Когда он придет, поделись тем хорошим, что у тебя осталось. Спокойно объясни, почему вы расходитесь.

Разные бывают ситуации, и если тебя угораздило вступить в отношения со странным мужчиной, то прекратить связь бывает сложно.

Скажи, что у тебя сейчас сложная жизненная ситуация и тебе срочно нужно 500 долларов. Процентов 90 мужчин отвалятся сами.

Конечно, проще всего не вступать с ними в отношения вообще. На моем я рассказываю, как распознать такого мужчину уже на первом свидании.

Как лучше уйти: быстро или медленно

Отдавайте себе отчёт в том, что расстаться безболезненно не получится. Какое-то время вам потребуются силы для залечивания душевных ран, возможно состояние глубокой подавленности и даже депрессии, но ради собственного счастья вы должны всё это пережить.

Быстрый способ прекратить отношения

Когда вы решили начать новую жизнь, не ведитесь на пустые обещания со стороны мужчины о совместном счастье, на «подожди немного, я решу проблемы с женой, и мы будем вместе» и на «мне без тебя очень плохо». Будьте уверены и непоколебимы.

Как только вы расставили все точки над «i», прекратите встречи, звонки и переписки с человеком. Если вы работаете вместе и сталкиваетесь по долгу службы, не стоит демонстративно игнорировать мужчину, будьте вежливы, но и не подпускайте его близко к себе. Отныне вы просто коллеги. Если у вас есть возможность сменить место работы, то так и поступите, будет намного лучше, когда мужчина полностью уйдёт из вашей жизни.

Если женатый любовник не оставляет попыток встретиться, возобновить отношения и не отпускает вас, не поддавайтесь. Рано или поздно, не получив взаимности, мужчина отстанет и либо окунётся в семью, либо отправится на поиски новой любовницы, но это уже будет не ваша проблема.

Вот еще несколько идей как расстаться с женатым любовником быстро:

• Скажите, что влюбились в другого, свободного мужчину;
• Внушите любовнику, что больше не испытываете к нему никаких чувств;
• Убедите мужчину, что осознали свою ошибку и не хотите рушить его семью.

Самое главное – показать свою уверенность в решении, что вы твердо намерены закончить отношения, и никакие его обещания не вернут вас.

Медленный способ

Длительные отношения прервать не так-то легко, как может показаться на первый взгляд. Сказав «прощай» и заблокировав любовника в телефоне, женщина начинает мучиться, терзаться сомнениями, правильно ли она поступила. В итоге срывается и первая бежит в объятия кавалера. Допустить этого никак нельзя.

Ниже приведены несколько советов, как плавно разорвать отношения:

1. Аргументируйте своё решение. Вы, как взрослые люди, должны приходить к мудрому решению и осознавать все сложности ваших взаимоотношений. Если мужчина адекватный, он поймёт вас и согласится с тем, что так больше продолжаться не может, и вам стоит прекратить встречи.
2. Поблагодарите. Скажите мужчине «спасибо» за проведённое вместе время, за приятные моменты, подарки, положительные эмоции. Не вытаскивайте наружу претензии, так человек решит, что вы на него нападаете, и это может спровоцировать конфликт.
3. Постепенно сокращайте количество встреч. Сложно решиться на расставание, если вы с мужчиной будете много времени проводить вместе. Находите оправдание, чтобы не прийти на свидание, лишний раз не увидеться, не пишите и не звоните ему. Постепенно он поймёт, что между вами возникла пропасть, а, как говорится, «с глаз долой – из сердца вон».
4. Не пробуждайте в нём чувство вины за измену жене. Вы тоже виноваты в его проступке. Если бы вы не хотели этих отношений, их и не было бы. Признайте, что вина лежит на плечах каждого из вас, но главное, что вы оба признали свои ошибки и готовы их исправить.

Какой бы способ вы ни выбрали, постарайтесь разойтись с любовником мирно и спокойно.

Шаг 3: открываем свое сердце для новой любви

В психологически зависимого человека есть чувства сомнения в собственной ценности, значимости. Как бросить любовника, ведь так хочется разобраться с эмоциональными всплесками, найти утешение, поддержку, «волшебное» средство, которое обеспечит ощущение надежности и безопасности? Запомните: мы пытаемся заполнить душевную пустоту любовником если не хватает собственных сил. Как говорят в народе, быть «как за каменной стеной». Но хорошо ли это?

На самом деле, если любишь человека по-настоящему, нет необходимости привязывать объект обожания к себе. Это не одержимость или стремлению к полному обладанию, контролю, влиянию на партнера. Такими чертами обладает страсть — форма эгоистического отношения к объекту любви. Сильная волна, способная снести все на своем пути, разрушить свою и чужие жизни. Часто сопровождается патологической ревностью, может перейти в ненависть.

Истинная любовь приносит удовольствие сама по себе. Вдохновляет и наполняет сердце радостью.

Настоящая любовь спокойная, теплая, совершенно бескорыстная и стабильная. Не имеет потребности душить, ограничивать, контролировать каждый шаг другого человека.

Осознавая глубинные причины душевных переживаний, девушка понимает как пережить расставание с любовником. Не стоит цепляться за старые связи, застревать в прошлом. Встречи и расставания — неотъемлемая часть развития личности, приобретения полезного опыта. Это важные жизненные уроки, с которых следует сделать вывод.

Долой жалость к себе, навязчивые мысли, самокритичность, пустые сожаления и сомнения. Даже если страх заново пережить сильные чувства заставляет замкнуться. Примите себя, право иметь желания, потребности, слабости, допускать ошибки и вовремя их исправлять. Старайтесь сфокусироваться на светлых сторонах жизни. Улыбайтесь. Хвалите себя даже за небольшие достижения.

Вы умница, ведь сумели принять важное решение, освободиться от иллюзий и отживших себя отношений. Это хороший признак

Многие женщины годами терпят неудачные отношения, страдают, но не решаются изменить свою жизнь. Теряют драгоценное время, которое могли бы прожить с удовольствием, наслаждением, интересом, радуясь каждому новому дню. К счастью, вы не из их числа. Гордитесь собой!

Прислушайтесь к внутреннему голосу. Ведь вы сами знаете, что все получится. Это внутреннее чувство уверенности со временем лишь укрепится, перерастет в веру в себя. Помните советы психолога и не забывайте, что достойны лучшего и имеете все шансы построить счастливую жизнь.

Семья – это союз близких по духу людей, основанный на совместных интересах, любви, уважении и взаимопонимании. Многие семьи в определенный момент сталкиваются с тем, что совместная жизнь превращается в рутину, где нет места любви и взаимности. Страсть со временем исчезает, и люди ищут острых ощущений вне дома и семьи. Статистика показывает, что 41% женщин хотя бы раз изменяли мужу, сильный пол не отстает – 59% мужчин не отрицают свой статус любовника.

Ошибки, которых важно избежать

Женщина приняла непростую ситуацию, что придется разойтись, несмотря на то, что есть чувства. Сумела озвучить непростое для себя решение, пережила сложный период разрыва. На этом этапе ее ждет зажигательный танец на граблях:

1. Уговоры бывшего. Мальчикам в любом возрасте сложно отказаться от любимой игрушки, даже если отношения приходилось тщательно скрывать. Сам факт, что его бросили, задевает мужское самолюбие. Возвращение блудного сына обычно проходит по классическому сценарию: шикарные букеты роз, дорогие подарки, клятвы в любви и обещание оставить опостылевшую жену. Финал у истории печальный: любовник потешит свое самолюбие, обеспечит себе бесплатный секс и поставит точку в отношениях, «восстановив справедливость».
2. Беседы с женой. Чувство вины — замечательное качество, но лучше оставить его при себе. Супруги редко бывают глупыми, поэтому зачастую подозревают о похождениях мужа. Любовницы грезят счастливым будущим, а жены прячут голову в песок, стараясь не замечать очевидного. Свои семейные проблемы они предпочтут обсудить с подругами, а не с соперницей. Супруге не нужны извинения, раскаяние, оправдания и пожелания счастья. Если хочется усыпить совесть, можно заняться благотворительностью, посетить детский дом или собачий приют.
3. Прощальный секс. Ничего более глупого и придумать нельзя, поскольку интимная близость не облегчит душевные страдания. После серьезного разговора о расставании постель должна стать строгим табу.
4. Возвращение. Без ежедневного восхищения любовника, его моральной и материальной поддержки женщина чувствует себя некомфортно. Это не повод возвращаться к женатому воздыхателю. Перспектив у отношений как не было, так и нет. Лучше сейчас смириться с непреложной истиной.
5. Месть. Еще одна ошибка, которую психологи называют фатальной. Да, мужчина забрал молодость, годы, силы и красоту. Однако никто не заставлял любовницу соглашаться на интрижку. В тайном союзе оба были счастливы, поэтому для вендетты нет серьезного повода.

Отношения с женатым можно закончить на любом этапе, было бы желание. В разных ситуациях есть свои особенности и нюансы, но на решительный шаг и разрыв способна каждая уважающая себя женщина. Не нужно откладывать жизнь на потом и жертвовать собой. Последнее «прощай» всегда становится счастливым лотерейным билетом.

Как избавиться от тоски

Тоска в таком случае естественное состояние. Очень сложно сразу переключить свои чувства, даже если умом вы понимаете в верности своего решения. Просто взять и сразу забыть не получится, ведь вас связывали чувства. Но все решаемо, если действительно задаться целью.

Первым делом вам нужно принять свои эмоции. Разрешить себе страдать. Проживите эмоции, которые не дают отпустить ситуацию: злость, жалость к себе, разочарование, сожаление и т.п.

Вам нужно выплеснуть их в словах, крике, действиях или письменно. Возьмите листок и просто пишите на него всё, что придет в голову по этой ситуации. Без цензуры, без мыслей о грамотности и разумности слов. Никто не увидит этого письма – сожгите сразу после написания.

Осознайте произошедшее

Очень важный этап в расставании – принятие.

Чувства не уходят из-за надежды. Из-за сомнений. Желания вернуть все как было. Так что первым делом вам нужно четко понять – ничего уже не будет и это правильно.

Закройте глаза и вспомните в деталях вашу последнюю встречу. Слова, события, финал вашего романа. Какие чувства вы испытывали. Почему это произошло. Если инициатором расставания были вы, вспомните причины. Чтобы женщина бросила любовника, должны быть веские причины.

Выпишите все аргументы для расставания, все недостатки этих отношений, все плюсы вашего расставания. К примеру:

• Вы найдете свободного мужчину, с которым у вас будет будущее.
• Вы больше не будете рисковать своим браком ради постороннего мужчины.
• Любовник требовал от вас слишком многого, больше, чем вы способны ему дать.
• В этих отношениях вы чувствовали себя некомфортно, приходилось постоянно подстраивать график, врать и выкручиваться.

Каждый раз, когда появляются сомнения и тоска по былым дням, вспоминайте все доводы в пользу расставания.

Избавьтесь от напоминаний

Свежие раны очень легко потревожить, особенно если какие-то предметы будут постоянно напоминать о травме. В каждой истории эти триггеры свои. Понаблюдайте за собой и попробуйте понять, в какие моменты вы слишком отчетливо вспоминаете о закончившемся романе. И постарайтесь устранить напоминашки:

• Звуковой сигнал телефона о новом сообщении (смените его в настройках).
• Совместные фотографии.
• Подарки, которые он вам дарил.
• Шарф, который до сих пор пахнет им.
• Песня в плейлисте.

Иногда приходится постоянно сталкиваться с бывшим любовником. Если он живет по соседству или работает в том же офисе. Именно поэтому не рекомендуют встречаться с коллегами – после расставания становится очень неловко.

Выход здесь один – постараться избегать встреч. Изменить распорядок дня, чтобы не встречаться с соседом. Сменить место работы или попросить руководителя перевести в другой кабинет. Если он курьер или доставщик в вашем офисе, просто скрывайтесь на время его прихода. Переждали, когда он пройдет, и работаем дальше.

Если сложно справиться с эмоциями, возьмите отпуск и езжайте в теплые страны на пару недель. Ведь должно пройти некоторое время, перед тем, как забыть любовника и вернуться к обычной жизни. И двух недель в непривычной стране, с массой ярких впечатлений, без напоминаний о разлуке – это то, что вам нужно.

Как правильно действовать

Чтобы начать действовать, нужно набраться силы воли и решимости. Не стоит сомневаться и прокручивать в памяти события, которые происходили в отношениях. Следует отказаться от выяснения отношений, звонков, просмотра фотографий и странички в социальной сети. К разговору с любовником нужно подготовиться тщательно, выбрать место, время и подходящие слова.

Осознание и принятие бесперспективности отношений

Для начала нужно понять, что вечными такие отношения не будут. Расставание рано или поздно произойдет. Нужно уметь уважать себя, понять, что ты достойна лучшего отношения. Чтобы решиться на разрыв, можно использовать метод соотношения плюсов и минусов ситуации. Для этого на листке прописываются отрицательные стороны расставания и положительные. Плюсов нужно найти больше, чтобы они мотивировали на разрыв и начало новой жизни.

Выбор места и времени для диалога с любовником

Место для разговора с любовником выбирается тщательно. Оно должно быть безопасным, если партнер способен проявлять агрессию. Дома он в порыве ярости может ударить, накричать либо станет уговаривать продолжать встречаться, уложит в постель, после чего все начнется сначала. Лучше выбрать такое место, где много людей. Это не позволит любовнику проявить агрессию и давление. Время нужно выбрать по своему усмотрению. В обеденный перерыв будет шанс быстро все выложить и уйти, не оставив ему попыток на уговоры остаться. Но лучше встретиться вечером, чтобы обсудить разрыв качественно и доходчиво.

Как нужно выглядеть

Не всегда партнер готов отпустить любовницу. Он начнет уговаривать продолжать встречи. Чтобы ему было легче отпустить женщину, ей следует прийти на встречу в более скромном виде. Если обычно любовница выглядела восхитительно, ухоженно, то сейчас следует показаться перед ним без макияжа, с обычной укладкой, в простом платье или брюках. Возможно, мужчине будет легче ее отпустить. Если это не помогает, нужно изменить поведение, стать капризной, противной, грубой.

С чего начать диалог

Диалог следует начать с сообщения о желании поговорить. Пусть пройдет несколько дней после телефонного звонка, чтобы партнер понял, что разговор будет серьезным. За это время он подготовится. При встрече следует обойтись без оскорблений и унижений, спокойно и последовательно рассказать о том, что произошли изменения, прошло время романтики и нежности, пропал смысл продолжать отношения.

Как сказать о своем решении

В продолжение беседы любовнику сообщается о том, что женщина проанализировала их отношения, ей надоело быть на втором плане, ей хочется искренней любви, стать единственной. У нее не осталось сил терпеть его возвращения к семье и оставаться в одиночестве в холодной постели. Если к этому времени уже появился другой мужчина, тогда необязательно об этом информировать любовника.

Способы смириться в кардинальными переменами

Решение вопроса о том, как уйти от любимого женатого мужчины, не будет вызывать боли, если вы подойдете к нему по-философски. Опытные специалисты рекомендуют найти подходящее время, принять любимую позу, окружить себя антуражем по своему вкусу и подумать о следующем:

• Представьте себя на месте жены вашего любовника. Попробуйте хоть немного пережить те чувства, которые она испытывает (если вы уже влюблены, вам это будет сделать несложно).

• Подумайте о том, кто именно сделал мужчину таким, каким вы смогли его полюбить. Наверняка он был менее успешным, по-другому выглядел и т. д. В данный момент вы «пользуетесь» результатами чужого труда. Но у каждого человека, определенно, присутствуют личные амбиции, поэтому задумайтесь, нравится ли вам «подбирать» то, что сделано по чужому вкусу? Постарайтесь представить это максимально явно, и вы поймете, что можно уйти от женатого любовника без особого сожаления.

• Задумайтесь о том, что вы являетесь для любовника «запасным вариантом», просто игрушкой для развлечения. Ведь он не может позволить себе при вас быть таким, каким является на самом деле. Вспомните, как вы наряжаетесь, когда идете на торжество, а потом представьте, что эти мероприятия происходят ежедневно. Разве вам не захочется надеть мягкий халатик и просто немного отдохнуть без макияжа и изысканной прически? То же чувствует и ваш мужчина, когда отдыхает не с вами, а рядом со своей женой.

• Что будет тогда, когда вы потеряете былую привлекательность (время неумолимо)? У вас есть гарантия, что любовник не убежит от вас со скоростью света? А как будете чувствовать себя вы, когда рядом с вами окажется пожилой человек с массой болезней и кучей проблем (дети или совместное имущество, нажитое с первой женой)?

Если вы тщательно проанализируете эту ситуацию, а затем будете чаще вспоминать эти вопросы, интерес к любовнику постепенно сойдет на нет. Вам станет намного легче разорвать эту бесполезную связь.

Об этой статье

Соавтор(ы): :

Klare Heston, LCSW
Клинический социальный работник

Соавтор(ы): . Клэр Хестон — независимый клинический социальный работник из Огайо. Получила степень магистра социальной работы в Университете Содружества Виргинии в 1983 году. Количество просмотров этой статьи: 6387.

Категории: Прекращение отношений

English:Break up With a Married Man

Español:romper con un hombre casado

Italiano:Rompere con un Uomo Sposato

Português:Terminar com um Homem Casado

Deutsch:Sich von einem verheirateten Mann trennen

Français:rompre avec un homme marié

Bahasa Indonesia:Mengakhiri Hubungan dengan Pria Beristri

Nederlands:Het uitmaken met een getrouwde man

العربية:الانفصال عن رجل متزوج

Печать

Детальный анализ ситуации

Чтобы трезво разобраться в ситуации, психологи советуют сначала дать выход эмоциям. Поведение женщины регулируется гормонами, противостоять этому невозможно. Поэтому лучше как следует выплакаться, чтобы быстрее забыть ушедшего мужчину

Но важно не впадать в истерику, а выплеснуть все скопившиеся эмоции, делать это тоже нужно правильно:

• Прокричаться. Для этого можно уехать за город или сходить в лес. С криком выйдет весь скопившийся негатив, боль отступит. Против воли кричать не нужно, только если это рвется наружу, в противном случае к сорванным нервам добавится еще и такой же голос.
• Слезы – это нормально. Даже неконтролируемый плач при посторонних естественный в такой ситуации. При необходимости можно уединиться дома, взяв пару выходных или даже больничный, и хорошенько проплакаться. Плач можно стимулировать грустной музыкой, перечитыванием переписки с бывшим, любой повод подойдет. В какой-то момент стоит позвать близкую подругу и «поплакаться в жилетку», поддержка лишней не будет. Самое главное, чтобы происходило все это в комфортной для женщины обстановке.

Когда первая эмоциональная волна отступила, можно приступать к анализу ситуации и вариантам решения проблемы.

Безусловные плюсы

Женщина в отношениях с любовников зависима. Если он вдруг решил расстаться, не нужно кусать локти и видеть в этом только негатив. Возможно, отношения себя давно изжили, и каждый из участников испытывал дискомфорт. Теперь путь для новых свершений открыт.

Обратная сторона медали

А что же делать, если любовник еще не ушел, но есть опасения, что собирается это сделать в ближайшем будущем? Тогда все, что остается женщине – попытаться возродить его интерес к своей персоне. Мужчина нуждается в постоянном разнообразии. Почему бы не меняться для него каждый день, становясь то роковой хищной красоткой, то послушной и примерной ученицей.

Важно сохранять в отношениях интригу, не вываливать на мужчину свои проблемы. Развитие личности и интеллекта только поможет удержать его рядом с собой, ведь он приходит для общения

Вернется он или нет

Можно бесконечно долго гадать, вернется мужчина к своей любовнице или нет.

Но если причина его ухода была в поведении женщины, ее внешних изменениях, холодности, то можно попытаться все исправить и вновь привлечь его внимание:

• Смена образа – новый имидж, работа, бизнес или успешное хобби, круг общения. Во внешнем виде стоит сделать упор на сексуальность, добиться повышения на работе, постоянно заниматься самосовершенствованием. Например, можно увлечься поездками на заграничные духовные или личностные тренинги. Делать все это нужно так, чтобы мужчина был в курсе событий. Например, активно выкладывать фото в соцсетях, или пусть общие знакомые «посплетничают» при нем. Возможно, что бывший любовник вдруг осознает, что у него возродился интерес и он упустил потрясающую женщину.
• Флирт с «недостойным» – мужчины живут в постоянном соперничестве, если начать открыто заигрывать с тем, кого бывший любовник считает ниже себя, он сделает все, чтобы оказаться в числе победителей. Все нужно так подать мужчине, чтобы он точно об этом узнал, но понимал, что подобное поведение именно флирт.
• Флирт с «достойным» – работает почти также, с той разницей, что мужчине нужно дать понять: новый кавалер конечно великолепен, но его всегда можно подвинуть в сторону, если отношения возобновятся. Парень не захочет проигрывать более успешному, поэтому велика вероятность, что отношения возобновятся и с куда большей страстью.

Но если мужчина ушел к другой или вернулся в семью, вероятность возобновления отношений с ним очень низкая. Конечно, спустя какое-то время он может прийти с виноватым видом, но сделано это уже будет из-за того, что его самого бросили или же он держит свою любовницу как запасной вариант. Нужен или нет такой любовник – каждая женщина решает сама. Но во многом подобное отношение унизительно.

Почему он это сделал без объяснений

Если любовник бросил без объяснений, перестал появляться и отвечать на звонки, скорее всего, он просто струсил. Мужчины пытаются себя оправдать нежеланием причинить боль женщине, поэтому уходят «по-английски». При этом не задумываются, что неясность доставляет куда больше боли, чем разрыв при личной встрече. Такой мужчина пошел на поводу у эго, стоит задуматься, насколько он дорожил отношениями.

Также бывает, что женатый мужчина пропадает. Скорее всего, супруга контролирует каждый его шаг. В этом случае он найдет способ все объяснить, если конечно не струсит, как любовник из предыдущего примера.

Станьте назойливой и несносной

Чтобы расстаться с любовником, предъявляйте возлюбленному требования, выполнить которые он не в состоянии. То и дело «пилите» его, настаивайте на разводе с женой. Устраивайте скандалы с битьем посуды, оскорблениями и криками. Пусть в моменты ваших встреч любовник видит вас вечно чем-то недовольной, озабоченной, нервной и даже злой. Контролируйте мужчину, названивайте ему на телефон по вечерам, когда тот находится в кругу своей семьи. При любом удобном случае ставьте возлюбленного в неловкое положение. Долго терпеть такое ваше поведение он точно не станет (зачем ему вторая истеричка-жена?), потому, скорее всего, сам разорвет с вами всякие отношения.

Этапы, которые проходит девушка после разрыва связи

Разрыв — это своего рода утрата. Она переживается всегда тяжело, особенно если люди провели долгое время вместе, хорошо узнали друг друга. Но мужчина остается с женой, любовнице надоело быть на втором плане, она разрывает отношения, переживает боль. Войти в спокойное русло жизни сложно, приходится привыкать к новым обстоятельствам. В этот период любовница проходит несколько стадий:

• непринятие ситуации;
• ярость;
• торг;
• депрессию;
• новую жизнь.

Непринятие ситуации

На первой стадии происходит противоречие — девушка не верит, что она рассталась с мужчиной. Ей все время кажется, что это сон, неправда, происходит не с ней. Она верит, что пройдет день, неделя или месяц, и они снова будут вместе. Он вернется или она его вернет. Все повторится: встреча, объятия, поцелуи, секс, свидания, совместные вечера. Создается впечатление, что это всего лишь ссора, скоро они помирятся. Она уже готова делить его с женой, лишь бы он был рядом.

Происходит ломка, возникает желание увидеть его еще раз, обладать им опять. Если есть ощущение, что все бесполезно, то следует записаться на консультацию и услышать советы психолога.

Ярость

Он не появляется, ты его не видишь, не слышишь, не ощущаешь больше. Наступает период гнева и ярости, когда осознаешь, что любви нет и не будет. Возникает злость по отношению ко всем окружающим, как будто это они виноваты, что ты его бросила. Или он тебя. Потом наступает период переноса вины на себя за то, что ты бросила человека, которого любишь, даже если он был женатым.

Торг

Ярость утихает, разум просветляется, начинается беседа с собой. В ней рассматриваются варианты развития событий, определение времени, необходимого для возобновления отношений. Это позволяет психике свыкнуться с отрицательными эмоциями, мыслью о том, что произошло расставание. В процессе размышлений девушка пытается понять свои ошибки, представить, что было бы, если вернуть время назад. Партнер уже кажется идеальным, а вина на этом этапе полностью перекладывается на любовницу.

Депрессия

Приходит понимание, что бессмысленно отрицать то, что произошло. Девушке становится безразлично, ей грустно, она впадает в депрессию. Женщина начинает скучать по прошлому, по тем моментам, которые она переживала в отношениях с любовником. Ей кажется, что жизнь закончилась, она просто существует на автомате. Удовольствие от жизни отсутствует.

Ей кажется, что она бревно, которое несет течение. Она ничего не чувствует, душа устала бороться и переживать. Наконец, дама осознает, что прошлое не вернется, а жизнь продолжается. Некоторым, кто лежит целыми днями и смотрит в потолок, может потребоваться помощь психолога. На этой стадии нужно плакать, чтобы с легкостью перейти на следующий этап.

Жизнь с чистого листа

Постепенно к девушке приходит понимание, что нужно брать себя в руки. Она готова строить новые планы, достигать новых целей. Она ощущает прилив сил, желание осуществлять задуманное. Женщина выходит из депрессии, ее постигает смирение. Она подводит итоги прошлой жизни, завершает начатые дела и приступает к новым идеям. Чувство утраты ее больше не беспокоит, она стремится менять жизнь в лучшую сторону. Обиды забыты, завязываются новые знакомства и отношения.