Что делать если скучно (6 фото)

Выясните, куда уходит вся зарплата

Giphy.com

Зайдите в мобильное приложение банка и изучите статистику расходов за последние пару месяцев. Как правило, все траты там делятся на категории: можно сразу увидеть, сколько денег в этом месяце вы оставили в супермаркетах, а сколько ушло на покупку одежды и посиделки в кафе. Возможно, выяснится, что кофе, который вы покупаете каждое утро по дороге на работу, пробивает приличную дыру в бюджете.

Если предпочитаете расплачиваться исключительно наличкой, собирайте чеки. Установите приложение для контроля расходов и методично вносите туда все траты. В идеале к очередной зарплате у вас должно оставаться хотя бы 10–15% от предыдущей. Если так и выходит, вы молодец, если нет — подумайте, от каких расходов можно безболезненно отказаться, а те самые 15% сразу после получения денег отправляйте на отдельный накопительный счёт.

Наведите порядок в смартфоне

Начните с фотографий. Настройте копирование снимков в облако, чтобы они не занимали место на устройстве. Пересмотрите старые изображения и безжалостно удалите дублирующиеся и смазанные.

Дальше переходите к приложениям и играм. Возможно, какие‑то из них вы держите на всякий случай, но если за последние полгода ни разу их не открывали, то вряд ли этот случай когда‑нибудь наступит. Смело удаляйте всё, чем не пользуетесь, а вместо бесполезных программ установите те, которые могут пригодиться в любой момент.

Например, приложение «Ситимобил», если часто пользуетесь услугами такси. Сервис работает во многих городах России и постоянно расширяет свою географию. Всем новым пользователям «Ситимобил» дарит скидку 10% на первые 10 поездок. Чтобы получить её, зарегистрируйтесь в приложении и введите промокод CITYHAKER.

Ситимобил – заказ такси

Разработчик:

City-Mobil

Цена:
Бесплатно

Ситимобил – заказ такси

Разработчик:

Ситимобил

Цена:
Бесплатно

Что можно делать в интернете с пользой для себя?

Оплачивать мобильные счета или счета за квартиру

Если есть, конечно, в наличии электронные денежки. И из дома выходить не надо, и переживать не надо, что деньги затеряются. Электронные платежи – платежи надежные. Можно оплачивать и картой, которая сегодня есть практически у каждого человека.

Позвонить кому-нибудь

Звонок из интернета радует своими возможностями. Есть программы, которые позволяют звонить и звонить совершенно бесплатно! Лишь бы скорость не подвела.

Посмотреть телевизор (в монитор)

Если скачать нужный плагин на компьютер или ноутбук, то и без самого навороченного телевизора можно обойтись, потому правильно подобранный плагин позволяет спокойно смотреть все каналы.

С кем-то познакомиться

И друзей, и подруг, и единомышленников можно найти в интернете. Ну, и половинку свою вторую, — естественно.

Дать рекламу или объявление

Если есть желание что-то купить или что-то продать. Резюме сюда тоже «приписать» можно. Не забывайте о том, что есть некоторые правила, которым нужно строго соответствовать, составляя резюме.

Почитать книжку (онлайн)

Есть люди, которым нравится читать самостоятельно, чем слушать ту же книжку в чьем-либо исполнении.

Рисовать

Благодаря рисованию у человека получается выплескивать все свои негативные мысли, которые накопились. Если у вас есть талант художника, то вы можете тоже попробовать.

Слушать радио

У вас есть любимая радиостанция? Поищите ее в интернете! Она точно будет вас там ожидать. Приятного прослушивания любимых мелодий!

Провести тренинг

Онлайн – тренинги завоевали огромную популярность. И особенно в последнее время. Именно тренинг может помочь человеку разобраться в себе, найти себя, найти выход из какой-нибудь сложной ситуации. Можете и сами обратиться за помощью, если никогда не проводили занятие подобного рода.

Пройти психологический тест

Тесты помогают и в себе разобраться, и открыть что-то новенькое для себя, что может удивить, обрадовать, заставить задуматься.

Оставлять комментарии

Под фотографиями, под анекдотами, под приколами, под высказываниями…. Где вам угодно! Таким образом может «родиться» интересный диалог. И еще…. К вопросу о том, что можно делать в интернете…. — Шутить, прикалываться, анекдоты читать. Разве скучное занятие?

«Бродить» по воспоминаниям

Фотографии просматривать, какие-то свои старые виртуальные записи, письма, которые очень давно написаны и отправлены кому-то. Или – вам….

Искать старых знакомых

Можно найти и таких знакомых, которых вы не видели больше двадцати, а то и двадцати пяти лет.

Вести блоги

Блог – это такой интернет – дневник, в котором люди оставляют свои мысли, впечатления, обиды, слезы. В общем, это очень интересная «штучка» для тех, кто хочет, чтобы у него полегчало на душе, к примеру… или хочет поделиться чем-то интересным с другими.

Сделайте что-нибудь своими руками

Скучно, но вы готовы творить? Вытащите забытые художественные принадлежности и используйте возможность сделать что-то простое, но сказочное для вашего дома. Будь то покраска старого предмета мебели или рукоделие, ремесло поможет занять себя и сэкономить. Можно придумать много роскошных идей для дома, которые мало чем будут отличаются от дизайнерских наворотов.

Пообщаться с друзьями и дальними родственниками

Чем заняться, когда лежишь в больнице, найти не так уж и сложно. Тем не менее, нужно постараться распределить свободное время с пользой. Бывает так, что человек, находясь в постоянном круговороте ежедневных дел, совсем не имеет времени на дружеские встречи и разговоры. То же самое относится и к общению с дальними родственниками. Долю внимания по вечерам получают лишь самые близкие члены семьи, а на выходных еще нужно заняться собой и обычными бытовыми задачами

Именно поэтому круг общения работающего человека часто становится крайне узким, теряются нужные связи и старые друзья, а новости от родственников можно услышать лишь тогда, когда происходит что-то очень важное

Пребывая в четырех стенах палаты, можно скоротать время за общением с близкими людьми, которые со временем отдалились. Телефонные разговоры отвлекут от мыслей, чем заняться в больнице. Они помогут укрепить дружбу и связь, которая так легко может оборваться без искреннего и взаимного интереса. К тому же, живое общение и приятные воспоминания о совместно пережитых днях усилят выработку гормона окситоцина, который поможет организму быстрее восстановиться от болезни.

Полезные возможности

• Начнём с того, что Android позволяет получить мгновенный доступ к своим контактам. Для этого нужно будет создать соответствующую иконку на рабочем столе. Зажимаем пальцем экран. Появится меню, где мы выберем пункт «Ярлык», а затем – опцию «Контакт».
• Теперь несколько слов о синхронизации контактов. Чтобы осуществить её в рамках системы Android, или же чтобы создать резервную копию, совсем не обязательно использовать сторонние приложения – достаточно наличия аккаунта Google.
• Если мы добавляем новый телефонный номер, этот контакт автоматически сохраняется в Gmail и т.д.
• Следующий секрет системы Android – быстрая настройка различных модулей (например, GPS или Bluetooth). Это становится возможным благодаря использованию специального виджета.
• Почти все современные модели мобильных устройств под управлением Android оснащены голосовым поиском.
• Пользоваться им гораздо быстрее и проще, чем набирать текст самому. Жмём значок с изображением микрофона и проговариваем то, что хотим найти. Произносить можно как слово, так и фразу.
• Добавим, что клавиатура под названием Gingerbread также поддерживает голосовой ввод.
• Мобильное устройство на базе Android можно использовать как флэш-накопитель. Для этого нужно подключить его к ПК как съёмный диск. Нельзя не упомянуть и функцию синхронизации закладок через браузер Google Chrome.
• Одним из главных преимуществ Android является возможность полноценного хранения файлов в памяти устройства и управления ими. Если нас не устраивает предлагаемый системой менеджер файлов, можно попробовать установить какой-либо другой.К примеру, AstroFileManager поможет ускорить сортировку файлов и перемещение по ним.

Навести порядок

gyphy.com

Попрощайтесь с вещами, которые находятся в плохом состоянии. С тем, что вы как минимум год не брали в руки и что лежит «на чёрный день, для дачи, на субботник».

Что с этим делать? Разместите фото на досках бесплатных объявлений — пусть вещи заберут те, кому они пригодятся. Если это хорошая одежда, которую вы не носите, её можно отдать знакомым или даже продать. Старое постельное бельё, одеяла и пледы возьмут приюты для животных. Домашнюю утварь и мебель — молодые семьи или студенты из общежитий. Если вещи тяжёлые, габаритные, можно написать объявление в своём и соседних подъездах: так их скорее заберут.

Чтобы провести время продуктивно

21. Уберитесь в телефоне. Удалите неиспользуемые приложения, рассортируйте фотографии, разложите приложения по папкам. Перенесите приложения, которые используете ежедневно, на главный экран. Заодно и обои смените.

22. Выберите один из проектов, над которыми вы сейчас работаете, и устройте десятиминутный мозговой штурм. Запаситесь листочками и маркером и записывайте всё, что приходит в голову.

23. Обновите пароли. Лучше всего, чтобы фраза включала строчные и прописные буквы, числа и хотя бы один специальный символ. Не используйте один пароль для почты и социальных сетей. Чтобы не забыть новые пароли, пользуйтесь менеджером паролей, например 1Password или PassPack.

24. Уберитесь в ящиках стола или тумбочке. Выбросите старую жвачку, ручки, которые не пишут, разогнувшиеся скрепки и прочий мусор.

25. Усовершенствуйте свой почтовый ящик. Напишите шаблоны ответов и настройте автоответчик.

26. Отпишитесь от ненужных рассылок. Всё, что вы не читали в течение месяца, только засоряет папку входящих.

27. Переименуйте документы и разложите их по местам. Тогда не придётся пять минут искать понадобившийся начальнику файл.

28. Делегируйте какую-то задачу. Постарайтесь освободить время на то, что вы любите.

Миллиардная секунда жизни

Этот необычный способ развлечь себя при помощи компьютера и убить время подойдет только тем, кто младше 32 лет. Ресурс быстро определит момент, когда можно смело начинать отмечать миллиардную секунду жизни. Необходимо ввести точные дату и время рождения и нажать кнопку «ADD A Billion».

Ссылка на сайт — 

Чтобы продвинуться в карьере

29. Зайдите на Pinterest. Но вместо досок с рецептами или DIY посмотрите что-то, связанное с карьерой. Например, подборки впечатляющих резюме, рабочих костюмов или крутых компаний, в которых вы бы хотели работать.

30. Посмотрите в соцсетях, чего в последнее время добились другие. Кто-то написал книгу? Сменил дизайн сайта? Выступил на конференции? Близким знакомым можете написать письмо с поздравлениями.

31. Пролистайте ленту, посмотрите, о чём пишут знакомые. Поздравьте тех, кто получил повышение или устроился на новую работу. Неизвестно, когда вам могут пригодиться эти связи.

32. Сядьте поудобнее и помечтайте. Не об отпуске на пляже, а о том, чего хотите достичь в карьере через пять или десять лет. Хотите более творческую должность? Работу, которая позволяет много путешествовать? Собственный бизнес? Пока не задумывайтесь о том, что для этого нужно сделать. Просто дайте себе помечтать.

33. Подпишитесь на талантливых людей, которые чего-то добились. Следите за их обновлениями и советами.

34. Приведите в порядок свой профессиональный профиль.

35. Найдите курсы, на которые хотели бы записаться, или конференцию, которую хотели бы посетить. Подумайте, как накопить на это деньги, или уговорите начальника оплатить расходы.

П’ять міфів про мотивацію, що лише заважають досягти успіху

Занятия для дома

Сидя дома, можно тоже проводить время продуктивно. Полезные дела обязательно найдутся. Можно заняться следующим:

• Поработать над уютом в жилище, разобрать шкаф, освободить от ненужных вещей пару-тройку полочек.
• Убраться там, куда обычно не доходят руки. Это может быть кладовка, антресоли, закрома за мебелью и так далее. Во время генеральной уборки можно найти массу давно потерянных вещей.
• Украсить дом: покрасить стены, повесить декор, сделать перестановку.
• Отремонтировать то, что давно уже сломано.
• Заняться спортом. Это подарит бодрость и хорошее настроение.
• Подумать о своих жизненных целях. Можно помечтать и пофантазировать на тему своего будущего и понять, что нужно сделать, чтобы жизнь стала лучше.
• Поухаживать за домашними питомцами: причесать, помыть, поиграть, заняться дрессировкой. Зверек будет очень счастлив и благодарен. Если питомца нет, то можно заняться живыми растениями.
• Потренироваться в том, чему уже давно хочется научиться. Быть может, это рисование или шитье, пение или игра на музыкальном инструменте.
• Привести себя в порядок: сделать новый макияж, прическу, принять ванну или сделать спа-процедуры, поделать маски. Вариантов масса.
• Приготовить кулинарный шедевр. Так можно удивить домочадцев не дежурным ужином, а настоящим праздником живота.
• Заняться рукоделием или творчеством. Кстати, это может приносить доход, поэтому любые подобные навыки нужно развивать. Необычные изделия ручной работы сейчас в моде.
• Заняться саморазвитием, записаться на курсы по интересам.

Если речь идет о человеке, который заскучал дома, находясь в обществе детей, то вариантов развеселиться просто целое множество: можно устроить бой подушками, порисовать, поиграть в подвижные игры, научить малыша чему-то новому. Здесь можно продолжать до бесконечности.

Маленькая девочка также сможет организовать свой досуг: нарисовать рисунок, сплести браслет из бисера, поиграть в игрушки, убрать в своей комнате. А парень-подросток вместо бесполезных компьютерных игр может занять себя мужскими делами и помочь родителям по дому. Занятый ребенок — это всегда хорошо.

Чем заняться в свободное время? Катя Olfan12 для Девчат

Watch this video on YouTube

Надо брать: настольное зеркало с подсветкой за 864 рубля

Причины появления скуки

Как говорилось выше, причин для скуки может быть множество, от элементарной усталости до серьезных психических отклонений:

1. Депрессия, алкоголизм и шизофрения − всё это является толчком для развития скуки и в дальнейшем разрушительного влияния на ментальное здоровье. Проявление депрессии зависит от личности человека и его социальной жизни, а также условий, в которых он находится.  К сожалению, побороть самостоятельно психологические проблемы сложно, в этой ситуации нужна консультация врача.
2. Одной из самых распространенных причин является однообразие и рутина, монотонность, которая знакома каждому взрослому человеку. Работа − дом, дом − работа − это суровая реальность многих людей. Отсутствие новых эмоций, чувств и впечатлений даёт основной толчок для развития апатии и скуки. Мысли об однообразности жизни угнетают наш организм, нивелируют достижения, снижают до нуля мотивацию и желание заниматься каким-либо делом. Это касается не только учебы, но и элементарной уборки.
3. Усталость физическая и эмоциональная − еще одна распространенная причина. Организму не хватает энергии чем-либо заниматься: мотивации нет, одолела лень и так по замкнутому кругу. Чтобы побороть такие симптомы, придётся чем-нибудь себя занять. Поначалу будет скучно и некомфортно, ведь организм начнет сопротивляться, но в дальнейшем ситуация кардинально изменится. С появлением интереса к какому-либо делу, лень и апатия моментально улетучатся.
4. Фрустрация − это психологическое состояние, возникающее в результате отсутствия удовлетворения в достижении каких-либо целей. Подобная ситуация встречается на учебе и работе, когда сотрудник на протяжении долгого времени не может добиться повышения или любой другой поставленной цели. Также фрустрация затрагивает сферу отношений и может возникать у девушек (и мужчин), которые долго не могут встретить своего молодого человека, выйти замуж или родить ребенка. Постоянные неудачи способствуют возникновению апатии, человек сдается и не хочет больше ничего делать, ведь все его действия не приносят никакого результата, поэтому мозг и выбирает лежать на диване.
5. Лень − из-за её появления с человеком не происходят новые события, он не испытывает эмоции и впечатления, что и приводит к скуке и незнанию, чем заняться дома.

Отсутствие хобби или любимого человека. Для многих людей любимый человек является мотивацией к действию: они начинают заниматься спортом, изучать иностранные языки, учиться кататься на велосипеде или так далее

В этом случае главная задача найти занятия, куда можно направить все свои силы и внимание. А лучше всего помнить простую истину, что ваше счастье не должно зависеть от других людей, только вы ответственны за свою жизнь и происходящее в ней

Это основные причины, по которым скука может захватывать наш мозг и организм. Самое логичное решение этой задачи − найти занятие, которое поможет отвлечься или станет хобби, или увлечение. Но бывают такие ситуации, когда действительно не знаешь, чем заняться, при этом не испытывая психологического дискомфорта.

Интересное по теме: 35 лучших мистических сериалов по версии блога Comfy

Некоторые тонкости

• Если мы долго будем удерживать палец на символе запятой или точки, то обеспечим себе быстрый доступ к другим специальным символам. Достаточно удобной является и синхронизация контактов с социальными сетями.
• Этим процессом также легко управлять. Кроме того, мы сможем поделиться ссылкой, фотографией, видео или любым другим файлом по собственному усмотрению.
• Чтобы получить быстрый доступ к последним используемым программам, нужно нажать и удерживать кнопку «Домой».
• Следует знать, что у платформы Android есть бесплатный сервис под названием Drop Space, который делает возможным резервное копирование и восстановление информации. Он является альтернативой iCloud от Apple.
• Кстати, в отличие от последних, на Android нет привязки к магазину приложений. При желании мы можем скачивать и устанавливать из сети любые файлы с расширением apk (в обход Google Play Market).
• К сожалению, система по закрытию программ в Android кажется не слишком продуманной. Приложения сворачиваются, и их нужно постоянно дополнительно закрывать, чтобы не подгружать ОЗУ и не тратить заряд аккумулятора.
• Один из секретов ОС Android заключается в том, что мы можем зайти в пункт «Управление приложениями» (через меню «Приложения» в настройках устройства), открыть меню «Запущенные» и посмотреть, что именно влияет на оперативную память больше всего.Выбираем соответствующую программу и нажимаем «Стоп», после чего оно полностью закрывается.

Поиграйте с ребёнком

Даже для взрослых пробки — мучение, а для ребёнка это и вовсе пытка. Развлеките малыша простой словесной игрой. Например, можно прокачать логическое мышление и сыграть в «Что здесь лишнее». Называете четыре предмета, животных или понятия, одно из которых выбивается из общего ряда, а ребёнок угадывает слово, которое не подходит по смыслу к остальным. Например, утка, лось, медведь, кабан. Очевидно, утка тут лишняя.

«Назови пять предметов» — простая игра, которая поможет развить наблюдательность и словарный запас. Пять синих предметов, пять предметов на букву К, пять предметов, которые есть у вас на кухне, — список вариантов ограничивается только фантазией.

Продумайте меню на неделю

Что приготовить вечером, наверное, последнее, о чём хочется думать после рабочего дня. Можете упростить себе задачу и заранее накидать варианты простых и быстрых ужинов. Составьте список всех блюд, которые вы умеете готовить, а потом выберите из них те, на которые уходит от силы 40 минут. Раскидайте их по дням, чтобы блюда из мяса и птицы чередовались с рыбой и овощами.

По возможности сделайте приготовление еды безотходным: например, если сегодня вы варите курицу для салата, завтра бульон от неё можно использовать для супа или риса. На случай форс‑мажора держите дома пачку макарон и банку томатов в собственном соку: элементарная паста с соусом — отличный вариант для суровых дней, когда после работы нет сил ни на что.

О предоставлении социальной помощи гражданам на основании социального контракта

Чтобы пообщаться

14. Предложите коллеге выпить кофе или провести совещание на ходу. Заодно можно обсудить накопившиеся идеи или попросить совета.

15. Развеселите коллег смешной картинкой.

16. Выйдите из кабинета и позвоните кому-то из близких. Просто спросите, как проходит их день.

17. Попросите коллег, с которыми ближе всего общаетесь, поделиться самой смешной шуткой. Потом купите победителю кофе.

18. Поблагодарите кого-то, кто вам недавно помог. Необязательно писать длинное письмо, хватит и пары строк.

19. Похвалите кого-то из своих коллег. Вспомните, почему вам нравится с ними работать или что они делают лучше других.

20. У вас есть время на перерыв, но есть ли оно у коллег? Если другому отделу срочно нужна помощь, помогите. Коллеги оценят и в следующий раз выручат вас.

Кто весел — тот здоров!

О том, что хорошее настроение позволяет нам жить более счастливо, знают все

Как бы ты ни устал, лучшим способом стряхнуть с себя заботы тяжёлого дня оказывается добрая порция позитива! И не так уж важно, откуда она возьмётся: от встречи с друзьями, приятной прогулки или просмотра юмористической передачи. Главное, что твой организм получает достаточную порцию гормона радости, с помощью которого и нейтрализует все негативные воздействия стресса

И вообще, учёные давно доказали, что у оптимистов, способных в любой ситуации увидеть что-то хорошее и не заострять внимание на неприятных мелочах, всегда куда лучше работает сердце, реже  болит голова, и даже зубы крепче. Значит, наши смешные игры — это настоящее лекарство! Лекарство от скуки, плохого настроения и усталости

Алхимия

В Интернете удастся заняться и настоящей алхимией. Поиграть в это приложение можно как с компьютера, так и с планшета. Перед игроком несколько базовых элементов, из которых он должен создать собственный мир:

Выбираем нужные составные части и накладываем их друг на друга в игровом поле.

Если все получилось, то возникнет новый элемент. Если нет, то картинки будут просто наложены друг на друга.

Никакой предварительной регистрации не требуется. Игра хоть и простая, но затягивает нереально. Жалобы о том, что за компом нечего делать, быстро сойдут на нет. Всего разработчики создали более 500 элементов.

Ссылка на сайт — littlealchemy.com

Почтовый ящик Gmail переполнен. Что делать?

Заняться личным бюджетом

gyphy.com

Самое время пересмотреть бюджет и понять, всегда ли вы тратите деньги с пользой. Расходы стоит записывать — на листочке или же в приложениях. Что ещё поможет?

• Устраивайте дни без трат несколько раз в неделю. Это позволяет более осознанно планировать расходы и не отвлекаться на очередной кофе с собой.
• Поставьте финансовую цель и срок, к которому вы её достигнете. Заведите копилку для этой цели и регулярно её пополняйте. Начать можно с малого: новый смартфон или джинсы мечты. Следите, как вы продвигаетесь к цели и успеваете ли к дедлайну.
• Заведите специальную карту для повседневных трат. Кладите на неё фиксированную сумму раз в неделю, и, если вышли за пределы лимита, всеми силами пробуйте обойтись имеющимися средствами. Если же в конце недели на карте что‑то осталось, потратьте эти деньги на что‑нибудь приятное и полезное, но для себя лично — вы заслужили.

Улучшить пространство вокруг себя

gyphy.com

В доме всегда есть что‑то требующее вашего внимания, но у вас на это нет времени. Например, плинтус отошёл от стены, на варочной панели остались капельки жира, штора криво висит. Пора всё исправить.

Чтобы сделать больше, можно использовать один из трёх подходов:

• Составить список недочётов. Написать каждое дело на стикере и установить, сколько заданий за день вы будете выполнять. Стикеры с завершёнными делами клейте на видное место.
• Каждый день выделять 15 минут на выполнение какого‑то задания. Не успели? Закончите в следующий раз, а если останется время, начнёте что‑то ещё.
• Увидели проблему — решите её сразу: не так уж и долго надо оттирать варочную панель. Не можете сделать это прямо сейчас — оставьте напоминание в телефоне.

Чтение литературы и саморазвитие

Современный ритм жизни часто не оставляет человеку времени прочесть интересующие его книги. Работа, ежедневный быт, занятия с детьми, походы в спортзал и встречи с друзьями – все это занимает большую часть дня и не дает побыть наедине с собой. Находясь в больнице, нужно воспользоваться моментом одиночества и посвятить это время чтению. Можно взять с собой в палату любимые книги, которые долго пылились дома на полках, или скачать последние литературные новинки в Интернете и читать их с гаджетов.

Саморазвитие – это самый лучший вариант того, чем заняться в больнице, когда скучно. Ведь можно качественно пополнить запас собственных знаний. Если лежать в больнице нужно долго, можно даже взяться за изучение нового иностранного языка. Существует огромное количество учебников и аудиопрограмм, которые в этом помогут. Нужно лишь приобрести соответствующую литературу, а также захватить из дома наушники. Современные смартфоны обладают практически идентичными с ноутбуками возможностями, поэтому учиться по видео или аудио будет очень удобно даже находясь в палате.