Особенности гипноза против курения

Какой эффект оказывает аудио-гипноз от курения?

Гипнотический сеанс, который поможет бросить курить, вводит человека в состояние транса. В этот момент сознание пациента становится гибким, поэтому на него можно влиять извне. Мозг человека начинает функционировать немного не так, как в обычной жизни, поэтому ему можно внушить неприязнь к курению. В этот период пациент на подсознательном уровне проецирует различные воспоминания из своей жизни и соотносит их с той информацией, которую получает от гипнотизера. Кодирование становится возможным благодаря тому, что человек становится легко внушаемым. Врач производит своеобразную настройку, которая блокирует вредную привычку. Таким образом, гипноз позволяет бросить курить и вызывает отвращение даже при мысли о сигаретах.

Чтобы аудио-гипноз от курения был действительно эффективным, используют методы так называемого шокирующего внушения, при котором в подсознание человека направляют информацию о том, что при курении он будет чувствовать болезненные, неприятные ощущения. При мягких методах внушения пациенту как бы невзначай внушаются мы ли о вреде табакокурения, что в подсознании закрепляется отвращением к сигаретам и другим табачным изделиям.

Гипноз против табака только тогда даст свои результаты, когда пациент доверяет врачу и соглашается идти на такой шаг к отказу от своей вредной привычки.

Виды воздействия гипноза

Как бросить курить под действием гипноза, объяснит вам опытный квалифицированный врач данной области медицины. Во многих специальный клиниках есть специальный метод, направленный на отказ от вредной привычки, как аудио-гипноз от курения. Эффект достигается благодаря мастерству врача, который произносит определенные фразы, смысл которых заключается во внушении и разъяснении пациенту вреда курения и его пагубного влияния. Фактически в состоянии гипнотического транса человек слушает определенную аудиозапись.

Основные методики гипноза:

1. Очень популярной техникой аудио-гипноза от курения является методика Пола Маккены. Этот способ помогает отказаться от курения примерно за 3-4 месяца. Сейчас есть возможность получить от врача специальный аудио-материал и прослушивать его дома. Голос аудиозаписи зачитывает основные кодовые фразы, которые и составляют основу курса лечения. Если врач применяет возможности видео, то обычно используются шокирующие кадры, на которых изображены возможные страшные последствия курения, которые и производят эффект на пациента.
2. Антиникотиновая терапия за авторством Шпингеля основывается на внушении пациенту таких фраз, как курение – это отрава, яд для организма, который нужно беречь от никотинового воздействия, поскольку наша жизнь возможна, пока в целости и здравии находится наша телесная оболочка. Эти же слова может применять и сам пациент, ежедневно проговаривая их, когда возникает острое желание закурить.
3. Эриксоновский метод гипноза способствует введение пациента в такое состояние, когда он становится неподконтрольных самому себе. В такой период человек усваивает в разы больше информации бессознательно и воспринимает это как установку. Схожее состояние возникает у человека при самогипнозе во время медитаций, различных специфических молитв, выполнении своеобразных обрядовых действий. В таком состоянии человек принимает свои внутренние чувства более ярко, чем внешние сигналы. В отличие от стандартных методик гипноза, при эриксоновской технике врач лишь направляет мысли пациента в нужное русло, а не внушает ему поток фраз.

Большинство опытных специалистов с некоторой настороженностью воспринимают подобные методы борьбы с вредными привычками, поскольку их основу составляют негативные мотивации, которые могут усугубить состояние пациента и добавить к существующим фобиям новые. Именно поэтому, если вы решили прибегнуть к гипнозу, выбирайте только высококвалифицированных специалистов.

Если курс терапии проходит в кабинете, то пациент располагается на кушетке, на которой он посредством специальных методик, в частности особого маятника, погружается в состояние гипнотического транса.

Пациент может применять и самогипноз, если он в курсе всех нюансов его проведения. После того, как больной погрузился в гипноз, гипнотизеру открываются глубины подсознания человека. Это позволяет врачу выяснить те причины, которые поспособствовали пристрастию к сигаретам и не отпускают, не дают избавиться от этой привычки. При использовании мягких методик гипноза придется провести целый курс сеансов, чтобы аудио-гипноз от курения действительно подействовал. Однако этот способ в меньшей степени травмирует психику человека, чем при использовании шокирующего гипноза.

Если врач в ходе лечения применяет методики шокирующего гипноза, выбирая излишне жестокие видеоролики или аудио-гипноз от курения с изображением или озвучиванием последствий табакокурения и влиянием на организм никотина, полученный шок позволяет пациенту быстрее отказаться от своей вредной привычки

Однако этот метод может вызвать у человека определенные фобии, которые будут мучать его всю жизнь, поэтому шокирующий гипноз нужно использовать особенно осторожно

Сеанс гипноза обычно длиться примерно 30-40 минут. Согласно опросу, большинство пациентов во время этой процедуры ощущают чувство полета, окрыленности, парения, некоторые же наоборот говорили, что чувствовали некоторую тяжесть, но все эти ощущения не вызывали дискомфорта. После того, как человек возвращается из гипноза в реальность, он может быть немного рассеянным, заторможенным. Но примерно через 15 минут это проходит. Количество сеансов гипноза назначается врачом, в зависимости от стажа курильщика, от его желания избавиться от своей вредной привычки. Иногда удается добиться успеха уже через 2-3 сеанса, но такое случается не часто.

Другие средства

Нюансы проведения сеанса

Наиболее эффективный метод гипнотического воздействия – индивидуальное посещение психотерапевта. Для создания расслабляющей и комфортной обстановки сеанс проводится в кабинете с хорошей звукоизоляцией.

Пациента, удобно расположившегося в кресле, гипнолог погружает в состояние транса. При этом он проговаривает значимые фразы и дает установки, направленные на неприятие никотина. Не исключается возможность простой беседы с пациентом, в ходе которой врач выясняет психологические факторы, предрасполагающие к никотиновой зависимости и невозможности избавиться от нее.

Длительность одного сеанса гипноза составляет от 30 до 40 минут. После процедуры пациент в течение четверти часа ощущает сонливость, но она быстро проходит. Кратность сеансов и продолжительность лечебного курса определяет врач. В основном это зависит от восприимчивости пациента и запущенности состояния.

Проведение сеансов в домашней обстановке предполагает создание определенных условий. Это:

• отсутствие отвлекающих шумов,
• неяркое освещение или полное его отсутствие,
• удобное расположение в кресле или на диване,
• процедура проводится без присутствия домочадцев.

После гипноза рекомендуется отдохнуть около четверти часа, прислушаться к своим ощущениям. Такой подход позволит в полной мере почувствовать легкость и удовлетворение от хорошего расположения душевных и физических сил и уверенность в одолении тяги к курению.

Виды и техники гипнотерапии

Кодировка от курения гипнозом вместо бесполезного использования заменителей никотина, электронных сигарет и всевозможных таблеток способствует разрушению подсознательных психоэмоциональных связей, обуславливающих зависимость к никотину. Эффект от лечения длительный вследствие отклика на внушаемую информацию, а успех гипнотического кодирования создается подсознательной блокировкой ощущения удовольствия, получаемого при курении.

Бросить курить с помощью гипноза можно, используя разные методики. К таковым относятся:

• индивидуальная процедура;
• коллективный сеанс;
• видеогипноз;
• аудиогипнотическое воздействие.

Индивидуальный гипноз от курения Сеанс индивидуального гипноза – наиболее действенный вариант. Его эффективность обусловлена работой психотерапевта с одним пациентом. В процессе общения с ним врач выясняет все аспекты проблемы – в каких ситуациях тянет курить, как долго человек курит, какое количеств сигарет выкуривает в течение дня.

Минус коллективного гипноза – нежелание индивидуума признаться в своей слабости и недостаточности силы воли, необходимой для отказа от курения без посторонней помощи.

Аудиогипноз имеет ряд преимуществ, одним из которых является возможность прослушивать записи ведущих психологов в домашней обстановке. Эти психологические настрои можно повторять, при необходимости закрепляя знания и навыки борьбы с никотиновой зависимостью.

Достаточно эффективно использование видеогипноза, отличающегося жестким психологическим воздействием. В видеороликах запечатлены страшные последствия никотиновой зависимости. Они накапливаются в подсознании курильщика, тем самым блокируя желание выкурить сигарету.

Виды популярных техник

Ведущими психотерапевтами разработаны действенные техники для избавления от непреодолимой тяги к сигаретам. Основополагающим принципом их воздействия является разъяснение вреда, наносимого человеку курением, и внушение стойкого отвращения к табачным изделиям.

Наиболее известными признаны следующие техники гипнотерапии:

• Метод Шичко. В основу положено поэтапное рассмотрение таких аспектов, как вред курения, затем – самоанализ причин зависимости и вывод о том, какие факторы их подпитывают. Это настраивает человека на изменение отношения к вредной привычке.
• Аффирмации Шпигеля. Сущность метода – в повторении фраз, содержащих заключение о том, что никотин – яд, организм человека – друг, нуждающийся в защите, а жизнь без сигарет – радость.
• Лекции Гужагина. Это комплект, состоящий из 16 лекций. На первом этапе в течение 14 дней человек прослушивает по одной записи, после чего делается двухнедельный перерыв с последующим прочтение еще 2 лекций.
• Система Ракицкого. Она предполагает пошаговое выполнение действий, направленных на отказ от привычки курить, затем – осмысление плюсов жизни без сигарет и избавление от предметов, напоминающих о курении.
• Метод Пола Маккены. Под воздействием аудиогипноза человек входит в транс, слушает позитивные стороны жизни без сигаретного дыма, затем предполагается выполнение дыхательной гимнастики, способствующей очищению легких и бронхов.

Цель всех методик одна – освобождение от никотиновой зависимости. Главное условие эффективности их применения – неукоснительное следование алгоритму гипнотических настроев и неукротимое желание излечиться.

Методы гипноза

Гипноз, избавляющий от курения, может иметь следующие характеристики:

1. Строгое внушение установок. Слова гипнотизера содержат фразы, заставляющие пациента испытать отвращение к курению.
2. Выяснение с помощью гипноза причин курения. Известно, что наиболее частая из них — стресс. Устранение этого недуга дает возможность отказаться от привычки курить. Часто проблема застарелая, родом из детства. Комплекс не дает человеку покоя, и тот начинает курить. Избавление от психологической зажатости и устранение комплекса неполноценности поможет бросить курить.
3. Метод ассоциаций. Под гипнозом врач приводит пациенту ряд неприятных ассоциаций, связывая их с процессом курения. Это заставляет человека в будущем испытать отвращение к этой привычке.

Встречаются и очень тяжелые случаи, когда ничто не может заставить курильщика бросить, несмотря на его ярое стремление распрощаться с никотиновой зависимостью.

Видео 4. Самогипноз от курения:

Что влияет на развитие личности

Потребности и интересы личности, ее духовное богатство, способности зависят от условий, в которых проходит формирование ребенка. Факторы, производящие основное влияние на развитие человека, следующие:

Социализация личности и воспитательный процесс

Наследственность

Стартовое условие, родительская программа, которая становится предпосылкой развития положительных качеств. Обратной стороной наследственности становятся наследственные заболевания, физические дефекты, способные ограничить человека в развитии.

Среда

Под ней понимают жизненные условия, биологическую среду (свет, пища, воздух), а также социальную (семья, друзья, общество, религиозные и национальные традиции, ситуация в политике, экономике, науке).

Среда бывает специально организованной, развивающей или имеет стихийный характер, педагогически неуправляемый, что приводит к трудностям в период взросления.

Воспитание, обучение

Несут положительный заряд, направлены на формирование нравственных ориентиров, передачу знаний, опыта. Процесс включается с момента рождения малыша, меняет формы и методы, ориентируясь на возраст, индивидуальные особенности.

Самостоятельность, активность

Воспитание проходит более продуктивно, если ребенок сам к чему-то стремится, проявляет интерес к различным сторонам деятельности, увлекается игрой, учебой, трудом. Воспитываемый, становясь субъектом, осознанно изменяет сам себя.



Володушка в домашней аптечке

Володушка лечебная, свойства и противопоказания которой так разнообразны, является полезным и необходимым в домашней аптечке растением. Так как она растет во многих местах, то можно уделить некоторое время для ее сбора и сушки.

Готовую сушеную траву можно купить в аптеках или у травников, а вот свежие корни, листья и стебли лучше поискать самим летом и применить либо в качестве профилактики заболеваний, либо по рецепту гомеопата.

Важно помнить, что народные снадобья имеют свою рецептуру и дозировки, которые нежелательно нарушать или превышать

Методы гипноза

Сегодня есть множество методов лечения зависимости посредством гипноза. Помимо классических техник, при которых психотерапевт оказывает влияние на пациента во время прямого контакта, существуют альтернативные способы терапии. К ним относят самогипноз, видеогипноз против курения. Также можно сеанс гипноза от курения слушать онлайн.

Стоит учитывать, что это весьма дорогостоящая процедура. Цена гипноз от курения в Москве может составлять от 3 до 10 тыс. рублей. Причем длительность установки ограничена. Это означает, что спустя 6 месяцев или 1 год процедуру придется повторить.

Поэтому многие люди прибегают к альтернативным методам, которые не нуждаются в привлечении к сеансу гипнотизера. Такие способы лечения стоят дешевле. Некоторые и вовсе можно использовать бесплатно.

Метод Шпигеля

Эта методика была придумана еще в 1970 году. Ее можно отнести к краткосрочным способам терапии. Человеку, которого погружают в состояние транса, дают несколько установок:

Курение – это яд для организма;
Для вас важно собственное тело;
Его необходимо беречь, чтобы обеспечить выживание.

Вначале психотерапевт проводит 1 сеанс, после чего обучает человека методикам самогипноза и знакомит его с установками. Эти слова следует проговаривать при каждом желании покурить.

Метод оказывает на человеческий организм мягкое воздействие, поскольку пациент не получает категорического приказа отказаться от зависимости. В результате человек делает самостоятельный выбор бросить курить, чтобы сохранить здоровье своего тела.

Метод Красильнека-Холла

До начала терапии человека необходимо детально обследовать. Этот метод применяют исключительно для психически здоровых людей. Врач проводит обучение принципам гипноза и демонстрирует, что каждый человек может самостоятельно управлять собственным телом. Благодаря этому удается отказаться от пагубной зависимости.

Этот метод подразумевает такие установки:

• Человеку удается справиться с тягой к курению, которая вредит его организму.
• Исчезают минусы воздержания – сильный голод, повышенный аппетит.
• Улучшается самочувствие за счет поступление кислорода в кровь и улучшения кровоснабжения тканей.
• Уменьшается, а затем и полностью пропадает тяга к никотину.

Схема кодирования включает несколько этапов. Сначала проводят 3 сеанса подряд по одному в день. Перед завершающей сессией на 1 месяц делают перерыв. В этот период пациент должен 1-2 раза в неделю общаться с врачом по телефону. Благодаря этому удастся закрепить эффект.

Аудиовоздействие

Этот метод заключается в проговаривании гипнотерапевтом конкретных фраз. Они объясняют, что курение – это вредная привычка, которая вызывает опасные заболевания.

Эта методика может применяться без непосредственного контакта с врачом. В данном случае пациенту включают аудиозапись, которую он слушает в состоянии гипноза. К наиболее эффективным методам из этой категории можно отнести способы лечения Пола Маккены и Виктора Гужагина.

Видеовоздействие

Эта методика заключается в показе пациенту страшных фотографий и видеороликов, которые демонстрируют ему возможные последствия пагубной привычки. Эти изображения показывают в состоянии транса. Благодаря этому у человека возникает отвращение к сигаретам.

Свежие комментарии

Возможно ли отсутствие результата

Гипнотерапия не является исключительной панацеей от сигарет, иногда даже проведение нескольких сеансов не дает видимых результатов. Объяснить подобное можно достаточно просто – стороннему внушению поддаются далеко не все люди, на некоторых внушение попросту не действует.

Согласно данным статистики, получение максимального результата при применении сеансов для избавления от курения сигарет возможно лишь при соблюдении ряда условий, главными среди которых являются:

• Гипноз бросить курить поможет, только если есть желание оставить пагубную привычку в прошлом.
• Отсутствие сомнений в эффективности сеанса.
• Соблюдение всех требований лечения.
• Профилактика курения, требуется, например, избегать мест и людей, которые ассоциируются с сигаретой.
• Исключить прием алкоголя, так как в состоянии опьянения риск возвращения пагубной привычки наиболее велик.

Увы, чудес не бывает. При помощи гипноза избавиться от привычки курить можно в том случае, если сам курильщик не желает оставить курение в прошлом. Просмотр тематических видео, а также иные методы, действующие на уровне подсознания, могут принести желаемый результат лишь в том случае, если курящий не может избавиться от курения ввиду физиологической привязанности к никотину, но психологически вполне готов к этому.

Таким образом, сеанс гипноза – это, скорее, вспомогательное средство, а не основной инструмент лечения зависимости от курения. Закодировать курильщика можно лишь при условии наличия его желания и согласия. Кроме того, в каждом случае требуется применение индивидуального подхода к зависимому от курения со стороны специалиста. Только в таком случае результаты, пусть даже минимальные, не заставят себя ждать.

На время или навсегда

Поможет ли гипноз отказаться от курения навсегда? Если захотите — да, поможет. При большом желании можно и самостоятельно отказаться. Заменить удовольствие, получаемое во время перекуров на что-нибудь более приятное и менее вредное. Главное, чтобы руки и мозги были все время чем-нибудь заняты. Потому что самое большое желание покурить возникает, когда человек нервничает или когда ему нечем заняться.

Полноценная статистика, к сожалению, по этому вопросу не ведется. А жаль. Было бы интересно узнать, какой метод помогает и насколько: какое количество людей полностью бросили курить, кто не удержался и снова начал и на какой процент от общего количества обратившихся гипноз не подействовал совершенно. В реальности приходится ориентироваться на отзывы курильщиков, рекламу или опыт знакомых.

Верблюжья колючка. Лечебные свойства, применение

Верблюжья колючка фото

Латинское название: Alhagi pseudalhagi (М. В.) Desv., или А. саmelorum Fisch.

Русское название:Верблюжья колючка.

Украинское название: Верблюжа колючка.

Народные названия: янтак ложный, верблюжье сено, перекати-поле, джантак.

Семейство: бобовых.

Лечебные части растения: трава, корни.

Внешний вид: ветвящийся колючий полукустарник высотой до 1 м, имеет глубоко проникающий корень, который может быть длиной до 35 метров.

Листья очередные, продолговатой или овальной формы, в пазухах листьев находятся колючки – видоизмененные побеги. На колючках располагаются от 3 до 8 красных или розовых цветков мотылькового типа.

Плод – боб с 4-5 почковидными, почти квадратными семенами.

Одно растение за световой день испаряет до 2 л воды. Её можно собрать, если надеть на верблюжью колючку  полиэтиленовый пакет. Собранная вода по вкусу похожа на терпкий зеленый чай.

Где растёт: пустыри и залежи, пустыни и полупустыни Аравийского полуострова, Азии, Африки. Растет колючка также на юге России, в Казахстане, на Кавказе.

Когда растёт: Цветет с мая до конца осени, плоды созревают с июля.

Химический состав: в корнях растения верблюжья колючка содержатся витамин С, дубильное вещество, алкалоиды,  кумарины; в листьях – органические кислоты, каучук, эфирное масло, катехины, сапонины, сахара, флавоноиды, дубильные вещества, витамины К, С, К, группы В, каротин, следы алкалоидов, красящее вещество, смола.

Растение верблюжья колючка выделяет манну (суррогат сахара) – она имеет слабительные, мочегонные и жаропонижающие свойства, её применяют при сухом кашле.  Манну также применяют в качестве пищевого продукта.

Лечебные (фармакологические) свойства:растение имеет мочегонные, потогонные,  противовоспалительные, вяжущие, жаропонижающие, слабительные и антимикробные свойства.  Оказывает бактерицидное действие на стафилококки, стрептококки, дизентерийную палочку.

Что лечит: применяют для лечение колита, желудочно-кишечных заболеваний при хроническом поносе и дизентерии,  для смягчения кашля при простуде.

Отвар также применяют для полосканий горла при острой ангине.

 Отвары и настои верблюжьей колючки в народных рецептах лечения применяют также для лечения геморроя (ванночки, промывание), для лечения экземы, гнойничков, гноящихся ран и язв (обмывание, компресс).

Трава и корни растения применяются при желудочно-кишечных болезнях как слабительное, как мочегонное средство — при лечении водянки, при задержке мочи у взрослых; для лечения гнойного отита (воспаление уха), эрозии шейки матки – применяют отвар.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость растения.

Время сбора: трава растения – во время цветения, корни – в июне – октябре.

Народные рецепты лечения верблюжьей колючкой

Рецепт: 2 ч. л. измельчённых корней верблюжьей колючки залейте стаканом кипятка и кипятите 5 минут, затем  настаивайте 30 мин. и процедите.

Применение: пейте как слабительное средство 100 мл за один раз – утром натощак или как мочегонное — при лечении водянки и при наличии песка в моче (пейте по 1 ст.

ложке 3 разы в день).

Рецепт: 4 ст. л. травы растения залейте 500 мл кипятка и настаивайте 2 часа, затем процедите.

Применение: отвар применяют для ванн при лечении эрозии шейки матки, ран, гнойного отита и геморроя.

Отвар также пьют для лечения холецистита, гепатита, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, для полоскания при ангине, гнойного отита, болезней носоглотки.

Рецепт: 3 ст. л. измельченных корней верблюжьей колючки залейте 500 мл воды, кипятите на малом огне 5 минут, настаивайте 2 часа, процедите. Применение: пейте по 70 мл за 40 минут до еды для лечения холецистита, гепатита, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, геморроя, гастрита, колита. Наружно отвар используют как ранозаживляющее средство.

Рецепт настоя верблюжьей колючки: 250 мл кипятка нужно залить 1 чайную ложку измельченных корней растения и оставить настаиваться на треть часа. Конечно же, не забудьте процедить средство! Применение: Применяют такой настой для полосканий горла при болях и лихорадочном жаре.

Рецепт для наружного применения: для удаления нарыва и опухоли ставят компрессы, а при болях в суставах, ревматизме – делают ванны: 60 грамм травы растения на 10 л воды, парить траву 1 час, процедить и полчаса парить больное место; делать ванночки, примочки для лечения геморроя, экземы, гнойничковых заболеваний кожи.

Сеансы аудиогипноза

В отличие от видеогипноза, к разработанным курсам аудиогипнотерапии стоит отнестись более серьезно. Ведь разработаны данные курсы известными в России и за рубежом профессиональными психотерапевтами. По мнению пользователей, лучше слушать гипноз от курения по разработанной авторской методике двух психотерапевтов:

1. Пола Маккены.
2. Виктора Гужагина.

Главная цель аудиосеансов – создание альтернативы классического гипноза, который доступен не каждому. Уникальные аудиопрограммы, судя по отзывам, действительно имеют эффект в плане выработки у пациентов отвращения к сигаретам.

Методика Пола Маккены

Известный в определенных кругах гипнотерапевт американского происхождения Пол Маккена свою авторскую методику гипнотерапии сформировал на базе идеи, что человек и курение тесно связаны. Аудиогипноз Маккены отличается следующими особенностями:

• применение метода визуализации;
• специальные дыхательные техники;
• использование специфики гипнотической индукции;
• активация в процессе сеанса определенных мозговых участков пациента.

Аудиогипноз основывается на погружении пациента в некий транс, во время которого происходит активация определенных мозговых участков. Кстати, гипнотическая индукция, активно применяемая гипнологом, успешно используется в НЛП.

Одной из самых эффективных адуиогипнозов является методика Пола Маккены

Во время сеанса курильщик получает установку на подсознательном уровне. Она формирует у человека ощущение полной свободы от имеющейся зависимости. Также предусмотрен и закрепляющий полученный эффект комплекс упражнений. Автор методики рекомендует ежедневно проводить сеансы аудиогипноза на протяжении трех недель.

Методика Виктора Гужагина

Гужагин – известный врач-психиатр, обладающий более чем тридцатилетним стажем работы в области Эриксоновского и классического гипноза. Методики профессора разработаны и также для борьбы с алкозависимостью. Курсы аудиогипноза в большинстве случаев дают успешный, положительный результат.

К эффективному аудиогипнозу относится и работы Виктора Гужагина

Авторские разработки специалиста основаны на ежедневном прослушивании аудиосеансов, записанных самим профессором. Продолжительность курса воздействий не определена специалистом и зависит от индивидуальных особенностей самой личности.

Первые 14 суток пациенту следует каждодневно прослушивать по одному аудиосеансу. Затем делается недельный отдых и прослушивание возобновляется. Сеансы следует проводить до получения курильщиком положительного результата.