6 методов развить сексуальность для женщин

Черты

Итак, перечислим основные признаки женской сексуальности:

Уверенность. Мы кратко говорили об этом выше, но стоит упомянуть об этом еще раз. Если женщина ведет себя уверенно и спокойно, то она гарантированно вызовет интерес у мужчины. Замкнутые и сосредоточенные на себе женщины испытывают больше сложности в общении с мужчинами. Однако и такие дамы могут привлекать партнеров противоположного пола, если у них есть свои особенности. При этом надо отметить, что бахвальство и чрезмерная самоуверенность только оттолкнут от вас людей, поэтому необходимо адекватно себя оценивать. Уверенность в себе – это не надменность и не высокомерие. Это глубинное внутреннее чувство, которое можно еще назвать женским достоинством.
Красивая грудь
Особенное внимание хотим уделить этому пункту, потому что мы написали не большая грудь, а именно красивая

Далеко не каждая женщина понимает, что очень важно уметь себя преподносить и подчеркивать свои преимущества
Если бы каждая представительница прекрасного пола это понимала, то никто бы не жаловался на свою фигуру и какие-то недостатки. Дело в том, что плюсы и минусы есть у каждого человека, просто кто-то умеет демонстрировать свои лучшие стороны и прятать худшие

А кто-то сосредоточен именно на последних, и поэтому другие тоже обращают на них внимание.
Упругие ягодицы. Это еще одна часть тела, которую мужчины очень любят. Дело опять же не в размере, а в состоянии. Если женщина в хорошей форме, то она всегда будет привлекательной для представителя противоположного пола.
Красивое тело. Здесь речь идет об осанке и о том, как женщина двигается. Если она ходит с поднятой головой и ровной спиной, то в любом случае привлечет к себе внимание. Вы наверняка замечали, что люди, которые отличаются красивой осанкой, невольно приковывают к себе взгляды.
Глаза. Мужчинам нравятся они, не красивые глаза, которые можно подчеркнуть косметикой, а именно счастливые, игривые глаза. Другими словами, можно сказать, что речь идет скорее о взгляде. Если вы умеете строить глазки, кокетничать, но при этом еще подчеркиваете свою естественную красоту, то в этом ваш большой плюс.
Волосы. Не многие женщины догадываются, что мужчины очень часто любуются их волосами. Многим нравятся длинные ухоженные волосы, тем не менее, есть мужчины, которые предпочитают девушек с короткими стрижками. На самом же деле совершенно неважно, какая у вас прическа. Главное, чтобы она было аккуратной, опрятной, а также подчеркивала преимущества вашего лица.
Ногти и руки. Многие женщины считают, что для того, чтобы мужчины их оценил, у них всегда должен быть очень яркий сногсшибательный маникюр. Однако это не так. Главное, чтобы у вас были аккуратные ухоженные ручки и чистые ногти.
Каблуки. Если вы не знаете, как повысить сексуальность, то надевайте платье и высокие каблуки. Это прекрасно работающий метод, который женщины всегда использовали для того чтобы привлечь как можно больше внимания. Действительно, девушка на каблуках кажется более хрупкой, изящной и сексуальной, поэтому все большее количество мужчин обращает на нее внимание.
Красивая одежда. Здесь речь идет не о том, что необходимо тратить огромные суммы денег на одежду, а о том, что одеваться необходимо со вкусом. Даже если у вас скромный бюджет и вы не можете позволить себе самые качественные вещи, то формируйте свой гардероб с фантазией. Учитесь правильно комбинировать вещи и подбирать такой фасон, который будет подчеркивать особенности вашей фигуры.
Интеллект. Как же много барышней ошибаются, думая, что достаточно сделать красивую картинку, а потом все пойдет как по маслу! На самом деле эта красивая картинка привлекает внимание и притягивает мужчину лишь на короткое время. После того как он привыкает к вашей красоте, он начинает интересоваться внутренним миром. И тут женщина может проявить свои прекрасные качества, такие как ум, тактичность, умение поддержать беседу и т. д. Если всего этого у вас нет, то, скорее всего, вы останетесь для мужчины просто красивым мимолетным впечатлением.

Алли (комьюнити)

5 методов анализирования проблем, и в каких ситуациях они тебе пригодятся

Алли — небинарный человек с нетипичной комбинацией мужских и женских половых признаков и андрогинной внешностью, может говорить о себе как в мужском, так и в женском роде.

При рождении Алли записали как мужчину, некоторые органы удалили в младенческом возрасте. В подростковом возрасте у Алли вызывали отторжение призывы «быть мужчиной»: он не понимал, чего от него требуют, и чувствовал, что это не про него.

— Ты живешь в неведении и не понимаешь, что с тобой происходит и почему это так. Ты относишь себя к странным субкультурам, ссылаешься на свою гендерную неконформность, предполагаешь, что ты трансгендер, бисексуал. Когда не знаешь, что такое интерсекс, как это влияет на твою психику и на восприятие себя, возникает дисморфофобия: ты ненавидишь свое тело, тебе не нравятся какие-то его части, органы. Это очень сложно передать словами и еще сложнее понять человеку, который не сталкивался с этим. Это очень тяжело, больно, ты не принимаешь себя, свой пол и гендер, не понимаешь, почему от тебя требуют действий, присущих полу, к которому ты относишься лишь отчасти. У меня смешанная дисгенезия гонад, я родился с частично женскими органами репродуктивной системы, но в основном они все-таки мужские, поэтому меня и записали мальчиком. И требовали того же, что и от других парней, а я не мог так делать. И только лет пять назад я начал понимать, что я небинарный человек, мне не нравится быть ни мужчиной, ни женщиной.

В 18 лет Алли пришел к психологу, объяснил, что чувствует себя не таким, как все. Психолог предположил, что у Алли транссексуализм, и направил его к урологу. Алли предложили сменить юридический пол, то есть поменять документы на женские. Транссексуализм — устаревший психиатрический диагноз, в 2018 году его исключили из Международной классификации болезней (МКБ-11), но в России до сих пор используется. Нельзя сказать, что это однозначное зло: сейчас это единственный способ поменять юридический пол. Психиатр ставит диагноз «транссексуализм», и комиссия решает, разрешить ли человеку менять документы — на том основании, что человек психически болен, хотя это не так. Сотрудники ARSI отмечают, что многим интерсексам, чей пол неверно определили при рождении, приходится врать психиатру о симптомах, которых у них нет, чтобы получить разрешение на смену документов.

Алли поменяли документы на женские. Через полтора года он понял, что женщиной себя тоже не чувствует, и постепенно пришел к небинарной идентичности. Алли называет себя иногда «он», иногда «она», в зависимости от того, под каким гендером его знает собеседник (мы используем местоимение мужского рода, потому что он так говорил о себе в разговоре с «Инде»).

Интерсекс-активизмом Алли начал заниматься еще до ARSI: он создал и администрировал самый большой форум русскоязычных интерсекс-людей. Там же был и основатель ARSI, который пригласил Алли в свою организацию. Сейчас он содиректор (вместе с Ильей), проводит исследования, пишет тексты для брошюр и отвечает за комьюнити.

— Интерсекс-вариаций очень много, и их проблемы различаются. В комьюнити человек может найти собеседников с похожим опытом, найти принимающее общество, которого очень не хватает в реальной жизни, получить консультации специалистов и просто обсудить вопросы, которые в их окружении обычно не поднимаются.

Я понимаю, что гендер — социальный конструкт, требующий от нас определенного поведения, мужского или женского. Мне это совершенно чуждо, причем с детства. Когда мне говорили: «ты же мальчик», я недоумевал, мне было противно, что по отношению ко мне навязываются установки, которые мне непонятны. Здесь все зависит от конкретного человека, а мы как сообщество не имеем права требовать от человека определяться, и никто не имеет такого права. Это личное решение человека. Другое дело, что действительно большое число интерсекс-людей живут с нормативной гендерной установкой. Случается, что врачи ошибаются с назначением пола у ребенка, но, насколько я могу судить по нашему комьюнити, чаще всего приписанный гендер в итоге принимается человеком. Тем не менее среди интерсексов большой процент тех, кого можно называть трансгендерными людьми — их пол неправильно определили при рождении (так называемый «акушерский пол», то есть определяемый врачом-акушером при первичном осмотре ребенка) или назначили уже значительно позже после рождения (когда у ребенка нетипичные половые признаки, врачи рекомендуют провести пластические операции на гениталиях, чтобы привести пол ребенка в норму).

Сексуальность в женщине

Классификация методов воспитания и их характеристика

Женская сексуальность ничего общего не имеет с силиконовыми прелестями. Да и идеальность фигуры или лица не являются в этом деле определяющими факторами. Сексуальность женщины проявляется не только в точеной фигурке или смазливой мордашке, она в большей мере формируется другими составляющими — чувственностью, умением флиртовать, легкостью общения, кокетством, тонкими завлекалочками, которыми столь богато искусство любви. Эти томные многозначительные взгляды, трепещущие ресницы, нервное покусывание губ, невзначай открытые прелести — все это является сигналом мужчине о его притягательности для женщины и ее готовности почувствовать его мужественность. Женщине, которая хочет стать неотразимой для представителей сильного пола, необходимо в себе развить женственность и сексуальность.

Многие люди ошибочно считают, что сексуальность женщины заключается в ее напористости, даже агрессивности. Но это справедливо лишь отчасти, как небольшой элемент любовной игры, дабы раздразнить своего партнера и вызвать его желание. Тайна женской привлекательности для мужчины состоит в очень тонком балансе между дерзостью и кротостью, агрессивностью и нежностью, самовлюбленностью и заботливостью. Настоящая женщина знает, как развить сексуальность, умеет виртуозно балансировать на этих шатких чувствах и при этом хорошо понимать мужскую психологию, интересоваться и наслаждаться мужчинами и не бояться интимной близости.

Общайтесь со своим партнером

Методы изучения языков: 5 самых эффективных методов

Для женщины очень важна эмоциональная близость с партнером. В отличии от мужчины, ей сложнее сразу после ссоры заниматься сексом. Если такие ссоры происходят постоянно, то и либидо будет постоянно низким. Не оставляйте неразрешенных конфликтов. Общение – важнейший инструмент для построения доверия. Партнеры, которые открыто и доверительно общаются друг с другом имеют более крепкую эмоциональную связь. А это значительно улучшает их сексуальную жизнь.

Если у вас есть проблемы в отношениях или просто какие-то опасения на их счет, то возможно это и есть причина вашего низкого либидо. Особенно, если со всеми остальными факторами у вас полный порядок. Также, обязательно стоит открыто говорить о самом сексе – вы оба должны знать, что кому нравится, а что нет. Только так можно достичь оптимального для вас обоих удовольствия.

Как научиться раскрывать в себе эту сексуальную женскую энергию?

Позволяйте себе лениться, балуйте себя, не критикуйте себя за то, что не все идеально, просто живите!

Примите свое тело таким какое оно есть сейчас

Примите его со всеми изъянами, несовершенствами, прыщами, курносым носом. Со всеми морщинками, лишним весом. Просто встаньте перед зеркалом и признайтесь себе в любви!

А нижнее красивое белье и расслабляющий массаж помогут вам в этом.

Ищите себя в творчестве

Пусть вы не танцуете, не поете, зато хорошо готовите, а может рисуете или шьете. Пробуйте все и ищите себя в творчестве. Интересуйтесь всем и всегда развивайтесь!

Физически стоит себя развивать

Рекомендую восточные практики и танцы. Мягкие движения, и состояние отрешенности как в цигун помогут расслабиться после трудовых будней и восстановят вашу энергию.

Коуч поможет достичь гармонии быстрее

Не стесняйтесь и ищите своего коуча-психолога, который в разы быстрее поможет найти свой источник сексуальности и поднимет женскую энергию.

Как понять, что вы демисексуал?

Конечно, человек волен называть себя так, как ему удобно. Но чтобы определить свою истинную ориентацию, лучше воспользоваться фиолетово-красной шкалой, пройти тест на английском, пробежаться по этому чек-листу

Или обратить внимание на то, как вы ведете себя в присутствии симпатичного вам человека, проанализировать свои мысли и желания. Если вы думаете, что лейбл «демисексуальность» вам подходит, — используйте его

«Моя ориентация никогда мне не мешала. Наоборот, я считаю, что это приносит определенный профит. Эдакий фильтр, помогающий отсеять ненужных людей в нашем бешеном темпе жизни», — заключает Катя Новикова.

8 признаков демиексуальности

Хотя я уже сказала, что нет конкретных определений, есть некоторые признаки, которые помогут тебе лучше себя понять. Итак, давай посмотрим на признаки, которые помогут определить демисексуальность.

Все твои отношения начинаются с дружбы. Для тебя дружба и теплые чувства стоят во главе угла. Тебя привлекает доверие и безопасность. Именно эти чувства ты больше всего ценишь в отношениях. Именно их ты хочешь найти в своем партнере. Тебе любишь понимать, что чувствует другой человек. Дружеские отношения позволяют тебе увидеть человека в новом свете. Все твои серьезные отношения начинались с дружбы. Твои чувства становится сильнее, когда ты лучше узнаешь своего партнера

Для тебя важно знать все подробности жизни твоего партнера. Возможно, для тебя дружба даже важнее, чем сексуальное влечение

Первое свидание вызывает у тебя сильный стресс. Конечно, первое свидание может доставить много беспокойства. Но для демисексуалов первое свидание особенно волнительно. Возможно, твое волнение не похоже на то, что испытывают другие люди. Тебе сложно понять, насколько тебя привлекает другой человек. Именно эта неопределенность порождает сомнения и неуверенность. Ты уделяешь много внимания мелочам и ищешь знаки, которые помогут понять твои чувства.

Ты редко испытываешь сексуальное влечение к малознакомым людям. Нельзя сказать, что демисексуалы совсем не испытывают мимолетное влечение. Тем не менее, такое происходит крайне редко. Помимо сексуального влечения существуют и другие виды влечения (например, романтическое, эстетическое и эмоциональное влечение). Поэтому демисексуалы по-прежнему могут испытывать романтическое или эстетическое влечение. Вместе с тем, со временем эти чувства утихают, и ты ищешь теплой эмоциональной связи. Тебе сложно понять, когда подруги рассказывают про горячую знаменитость или привлекательного бармена.

Романтические отношения кажутся тебе невероятно важными. Ты редко увлекаешься, поэтому новые отношения для тебя невероятно важны. Ты высоко ценишь отношения и своего партнера. Твоя влюбленность похожа на то, что ты испытывала в школе. В то время как у большинства людей чувства притупились, ты испытываешь сильную влюбленность.

Дружба сбивает тебя с толку. Все твои увлечения врастают из дружбы. Поэтому часто твоя дружба перерастает в безответную любовь. Все становится сложнее, когда речь идет о людях противоположного пола. Иногда это делает дружбу неловкой. Тебе часто приходится преодолевать романтические чувства, чтобы сохранить отношения с важными людьми.

Тебя часто называют «неприступной». Ты редко ходишь на свидания и еще реже отвечаешь взаимностью. Тебя не интересуют «свидания на одну ночь». Поэтому многие люди могут назвать тебя «ханжой» или «старомодной». Конечно, это может быть неприятно, но ты всегда следуешь своим чувствам. Никто не может определять, как часто нужно ходить на свидания или заниматься сексом. Возможно, тебе нужно чуть больше времени, чтобы разобраться в чувствах, чем другим. Но это не повод для насмешек или оскорблений.

Внешность партнера — не самое главное. Конечно, ты можешь испытывать эстетическое влечение к людям с привлекательной внешность. Но в целом, внешность — не главный критерий для выбора партнера. Для тебя гораздо важнее интеллект и чувство юмора. Ты замечаешь, что тебя привлекают интересные личности и необычные люди. Ты очарована тем, что человек говорит и его мыслями. Как правило, ты ищешь интересных людей, а не просто привлекательных.

Сексуальные отношения — не самое главное. В отличие от асексуалов демисексуалы способны ощущать сексуальное влечение. Но тебе необходим особый человек, которому можно доверять. Тебе нужно больше времени, чем другим людям, чтобы почувствовать сексуальное влечение. Твои сексуальные отношения органично проистекают из чувственных отношений и дружбы. Тебя редко привлекают незнакомые люди. Тебе очень сложно определить «свой тип».

Ну и ханжа!

Деми- и асексуальных людей объединяет еще и то, что и первые, и вторые подвергаются дискриминации. «Вы не представляете, сколько раз я слышала в свой адрес: „Ты просто набиваешь себе цену!“ — или: „Что за недотрога?!“ Один из парней, с которым я была на свидании, сказал, что всё можно исправить — то есть приложить усилия и усовершенствовать себя, стать более открытой, — рассказывает Екатерина Новикова. — Но я демисексуал, и меня это устраивает. И я не собираюсь становиться „более открытой“».

Секс всё еще остается табуированной темой, обсуждать которую не принято ни с друзьями, ни с врачами, ни с родителями. С другой стороны, это матрица современной поп-культуры. Мы видим его на билбордах с рекламой нижнего белья, в инстаграм-постах с полотном текста о смысле жизни и полуприкрытой грудью на фото.

В эпоху секса на одну ночь демисексуалов часто называют ханжами и пуританами. В отношении женщин это тот же слатшейминг, только вывернутый наизнанку. Девушка обязана вожделеть страстных ласк, любить их, знать, чего она хочет и как доставить удовольствие партнеру. Правда, это желание должно быть не слишком сильным и не слишком слабым, ведь граница между «ханжой» и «шлюхой» весьма эфемерна. Но если второе определение некоторые женщины (например, представительницы движения SlutWalk) стали использовать в качестве защитной брони против шейминга, сексуального насилия и виктимблейминга, то первое почему-то не красуется на гордо поднятых табличках.

«Я мужчина-демисексуал. Женщины не понимают меня, обзывают импотентом или евнухом», — сетует подписчик канала Кати Новиковой.

Однако по сравнению с девушками, к которым претензии предъявляют чаще, демисексуальные парни не сталкиваются с серьезной дискриминацией. У Феликса никогда не возникало с этим проблем. Пара подруг, с которыми у него было более-менее близкое общение, спрашивали его, почему у них всё еще не было секса, тот рассказывал им о своей ориентации.

Изучение

Асексуальности посвящено сравнительно малое количество исследований. Те из них, что были проведены, утверждают, что асексуальность не менее распространена, чем гомосексуальность или иные виды сексуальной ориентации (Богарт, ).

Исследования, проведённые на овцах, показали, что около 2–3 % изученных особей не имеют никакого видимого интереса к спариванию вообще с особями любого пола. В других исследованиях, проведённых на крысах и песчанках, до 12 % самцов не показали интереса к самкам. Подсчёта их взаимоотношений с другими самцами не производилось, однако и эти исследования имеют ценность в вопросе рассмотрения асексуальности (Вестфал, ).

Была также проведена которые экспериментально показали 100 % асексуальность мышей в идеальных условиях для размножения (но, как выяснилось, не для жизни). Кэлхун полагал, что эти результаты можно распространить на людей.

В опросе о сексуальности, проводимом в Великобритании и включавшем вопрос о сексуальном влечении, 1 % респондентов ответили, что они «никогда не чувствовали никакого сексуального влечения вообще ни к кому» (Богерт, 2004). Институт Кинси также способствовал небольшому опросу на эту тему, приведшему к выводу, что «асексуалы, кажется, лучше характеризуются низким уровнем полового влечения и сексуального возбуждения, чем низким уровнем сексуального поведения или высокой степенью сексуальной подавленности» (Прауз и Грехем, ). Эти исследования также упоминают конфликт определений «асексуальности»: это изучение выявило четыре разных определения в литературе и констатировало, что не является ясным, относят ли эти определения асексуальность к ориентации.

Симптомы ослабления

Состояние угнетенного гормонального баланса не наступает бессимптомно. Обязательно у женщин наблюдаются внешние, эмоциональные и другие сигналы этого негативного процесса.

Среди признаков пониженного либидо находятся:

Развившееся состояние сексуальной апатии. Желание заниматься сексом сильно подавлено, иногда наблюдается его полное отсутствие. Наблюдается подобное состояние при вялой реакции на проявленные со стороны мужчины интимные ласки. Половой контакт воспринимается не как приятное наслаждение, а в качестве рутинного дела. Подобные состояния отмечаются после родов.
Девушки симулируют постоянное недомогание физического типа. Многие девушки сами не осознавая отказываются от интимной близости по причине физических надуманных недомоганий: болей, усталости и других отрицательных причин.
Состояния депрессии. Некоторые представительницы слабого пола впадают в депрессию по причине длительного отсутствия сексуальных связей. Парадокс, но длительное воздержание превращается в психологическую проблему, которая усугубляет текущее состояние партнерши.
Пропадает возможность достигнуть точки наивысшего наслаждения в процессе полового акта – оргазма.

Если в женщине отчетливо прослеживается подобная симптоматика следует осторожно изменить свое поведение в плане интимной жизни

Максимально разнообразить условия этого процесса, уделять большее внимание ласкам. Иногда даже простые комплементы внешности заставляют девушку полностью изменить отношение к сексу

Серебряная лисица

Препарат выпускается в форме порошка. Его эффективность не столь велика, как у предыдущих лекарственных препаратов. Установлено, что только в 75% всех случаев его применения средство оказало желаемый результат в виде повышения женского либидо. Лекарство назначают тем женщинам, у которых снижена выработка влагалищного секрета или в случае полной фригидности.

Препарат Серебряная лисица

На фоне потребления лекарственного средства возобновляется нормальный прилив крови к половым органам женщины, усиливается синтез смазки, что позволяет достичь оргазма. Регулярное применение препарата способно немного увеличить молочные железы, за счет восстановления гормонального фона. Есть и ряд противопоказаний к использованию:

Период беременности;
Подростковый возраст;
Индивидуальная непереносимость отдельных составляющих средства;
Наличие гинекологических болезней;
Заболевания сердца, сосудов;
Гипертония.

Один пакетик средства может стоить в районе 325 рублей.

В препарате содержится молочная кислота. Его действие наступает по прошествии 15 минут после приема.

Противопоказания к приему:

индивидуальная непереносимость компонентов;
возраст до 18 лет;
аллергии;
склонность к кровотечениям;
гинекологические заболевания;
воспаления;
гипертония;
хронические болезни почек, печени;
лактация, беременность;
сочетание с жирной пищей и алкоголем.

Побочные эффекты:

головокружение;
сонливость;
покраснение кожи лица;
апатия;
раздражительность;
одышка;
недомогание.

Афродизиаки для женщин

Афродизиаки – это вещества, стимулирующие половое влечение и активность. Какие-то могут для вас работать лучше, какие-то хуже. Поэтому имеет смысл попробовать все. Плюс, помимо конкретных продуктов, нужно пересмотреть свой рацион в целом.

Острая еда

Она хорошо расширяет сосуды и усиливает кровоток по всему телу, в том числе к органам малого таза. В Индии с древних временм люди едят острую пищу, может поэтому они придумали Камасутру? Попробуйте добавлять красный перец в блюда и посмотрите на результат. Главное не переборщить, так как острая еда стимулирует нервную систему и с непривычки в больших количествах может вызывать бессонницу.

Шоколад или какао

Какао содержит вещества, которые могут повышать либидо: аргинин, метилксантины и фенилэтиламин. Хотя недавно, ученые выяснили, что возбуждающий эффект от шоколада скорее психологический. ()

Но нам то какое дело? Главное, чтобы работало

Шафран

Эта специя используется для повышения настроения и стрессоустойчивости в альтернативной медицине. ()Но похоже, что она обладает и эффектами афродизиака.В одном исследовании женщины, употребляющие шафран, отмечали повышение либидо и увеличение количества вагинальной смазки по сравнению с плацебо-группой. (3)Стоит отметить, что это исследование проводилось на женщинах, у которых снижение либидо было вызвано применением антидепрессантов. Есть ли такой же эффект на остальных группах остается не ясным.

Мака перуанская

Эту сладкую репу в виде порошка можно купить сегодня практически в любом магазине здорового питания. Но уже много столетий на родине ее называют Перуанская виагра. Хотя используют ее не только мужчины. Сразу в нескольких исследованиях участники отметили повышение либидо после ее употребления. (4, 5, 6, 7)

Пажитник

С древних времен использовался как афродизиак в Риме, Египте и Греции. Согласно исследованиям, пажитник содержит вещества, стимулирующие выработку половых гормонов. (8, 9)

В одном небольшом исследовании женщины с низким либидо принимали по 600 мг экстракта пажитника в сутки. К концу восьминедельного эксперимента они отметили повышение полового влечения и возбуждения в отличии от плацебо группы. (10)

Еще пажитник оказывает благотворное влияние на здоровье грудных желез, а в период лактации усиливает выработку молока.

Гингко билоба

Экстракт листьев этого дерева продается как добавка в аптеках или специальных магазинах

Она усиливает циркуляцию крови, что особо важно при сидячем образе жизни. В клинических испытаниях гингко билоба показала неплохие результаты в повышении циркуляции и либидо у женщин

(11, 12)

Другое исследование не показало таких результатов, поэтому чтобы найти истину, имеет смысл протестировать на себе. (13)

Жень-Шень

Популярный адаптоген и лекарственное растение в Китайской медицине. С древних времен используется для повышения жизненного тонуса и сексуального желания. О его эффективности проводились много небольших исследований, но не все они однозначны, поэтому нельзя с уверенностью сказать об эффективности. Возможно дело еще в качестве сырья, ведь добавки на основе жень-шеня отличаются по стоимости порой в десятки раз. (13, 14, 15, 16, 17, 18)Учтите, что любые добавки могут иметь противопоказания, поэтому проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Негативные последствия

Продолжительное воздержание от половых отношений может спровоцировать неприятные последствия для здоровья. Наивысшей опасности в этом плане подвергаются мужчины. У них отсутствие половой близости способно обернуться слабой подвижностью сперматозоидов. Это может спровоцировать простатит. Во время секса часто наблюдается преждевременная эякуляция. Организм тем хуже переносит последствия полового воздержания, чем старше мужчина. В молодости воздержание переживается легче, но и в этом случае с годами могут возникнуть проблемы.

У женщин тоже может возникнуть вред от асексуальности. Продолжительное воздержание делает девушку раздражительной, плаксивой, нервозной. Повышается риск развития ряда гинекологических заболеваний, вплоть до онкологии. Предменструальные синдромы заметно обостряются, месячные проходят тяжело и болезненно. Функционирование половых органов нарушается.