Как бороться с посталкогольной депрессией?

Похмелье. Как избавиться?

Как помочь бедному организму снять тяжелое состояние – похмелье? Для того чтобы снять похмелье, лечение должно основываться на понимании механизмов действия алкоголя на человеческий организм.

Выведение токсинов

С главной причиной похмелья – интоксикацией организма – можно бороться по-разному. Первый способ – физическое выведение ядов. Это помогают сделать клизма и промывание желудка. Если эти способы по каким-либо причинам неприемлемы, можно принять аптечные сорбенты – активированный уголь или препараты на основе лигнина («Лигносорб», «Лиферан», «Полифепан»).  Эти лекарства рекомендуется принимать по 3 стол. ложки 2 раза в день через 2 часа, запивая 1,5 стаканами воды.

Безусловно, наш организм способен самостоятельно избавляться от ядов, но есть некоторые препараты от похмелья, которые помогут сделать это быстрее. Можно принять следующие средства:

1. Янтарную кислоту – по 1 таблетке каждый час, но не более 6 таблеток;
2. Настойку элеутерококка – по 20-40 капель перед едой, если нужно поднять тонус;
3. Сок 2-х лимонов, разведенный с водой в пропорциях 1:1, и мед.

Хорошее средство от похмелья – квас, а также кисломолочные продукты. Нормализовать водно-солевой баланс в организме при похмелье помогает огуречный или капустный рассол. Детоксикацию организма при алкогольном отравлении ускоряют контрастный душ или ванна, баня и сауна. Они же являются главными средствами для устранения еще одной причины похмелья – обезвоживания.

Устранение обезвоживания

Что помогает от похмелья, в частности, от обезвоживания? Для правильного перераспределения жидкости можно прибегнуть к одной хитрости – одновременному приему жидкости и мочегонного средства, например, воды и безалкогольного пива или натурального кофе. Но перед применением этого способа обязательно следует пополнить организм солями-электролитами – выпить огуречный или капустный рассол, минеральную воду или отвар овса.

Нормализация работы нервной системы

Когда выведение токсинов и перераспределение жидкости в организме выполнены, можно приступить к восстановлению нервной системы. Что выпить от похмелья в этих целях? Лучшим средством для восстановления нервной системы после алкогольной интоксикации является глицин. Его принимают каждый час, надо поместить таблетку под язык или за щеку – до 5 раз в день. Глицин является составляющей желатина, отсюда напрашивается вывод, что холодец – лучшая закуска при употреблении спиртного, так же, как и уха, заливная рыба и желе.

Помощь при похмелье как нервной системе, так и сердцу, окажут таблетки: «Пикамилон», «Панангин», «Мексидол», «Пантогам». Кроме таблеток, в этих целях можно использовать натуральные продукты – молоко и «живое» пиво (или безалкогольное). Можно принимать таблетки от похмелья или «Энетросгель», который интенсивно выводит из организма продукты распада алкоголя, вызывающие неприятные ощущения. Этот препарат рекомендуется принимать вечером после застолья и на следующее утро – по 3 стол. ложки. Запивать «Энтеросгель»  лучше негазированной минеральной водой.

Как пережить похмелье? Если есть возможность остаться дома после всех вышеназванных процедур, лягте спать. Продолжительный сон поможет побороть даже тяжелое похмелье. Если вам необходимо идти на работу и по другим делам, выпейте энергетический напиток – натуральный кофе, крепкий чай, или любое аптечное средство от похмельного синдрома. Похмелье после пива снимается также, как после водки или вина.

Профилактика

Большинство людей, которые попали под влияние зелёного змия и проходили лечение от алкогольной депрессии, чувствуют себя изгоями, ошибочно полагая, что трезвая жизнь – это запрет отмечать праздники, участвовать во встречах друзей, расслабляться в выходные дни. На самом деле это заблуждение. Просто надо следовать некоторым правилам.

1. Избегать «пьющих» компаний, где алкоголь льётся рекой. А если всё-таки приходится в них участвовать, достаточно найти повод своего отказа от алкоголя, например, употребление лекарственных препаратов.

2. Быть всегда под солнцем. Известно, что обострение депрессивных расстройств всегда приходится на осенне-зимний период, когда продолжительность дня уменьшается, количество пасмурных дней много, вследствие чего возникает тоскливое настроение. Рецепт в этом случае простой. Надо максимально усилить освещение помещений и пребывать «под солнцем» в хорошем настроении.

3. Набирать позитив от оптимистов. Верный способ избежать гнетущего одиночества и тоски – пребывание среди друзей. Зачем искать дополнительный «допинг» в виде алкоголя, когда вокруг и так весело?!

4. Придумать хобби. С головой уйти в своё любимое занятие или придумать новое хобби – это проверенное средство, отвлекающее от гнетущих мыслей. Любые перемены в привычном образе жизни позволяют посмотреть на жизнь по-другому, отвлекают от алкоголя, не оставляют место для скуки и тоски. Например, можно начать совершать утренние пробежки, заняться плаванием или любым другим видом спорта. Очень помогают работы на дачном участке, занятия рыбалкой, собирание грибов, туризм. Одним словом, длительное пребывание и физические нагрузки на воздухе.

Вывод простой. Чтобы побороть алкогольную депрессию и избежать её губительных последствий, нужно объективно оценить своё состояние, согласиться на оказание медицинской помощи и вести здоровый образ жизни — ведь кругом так много прекрасного.

Причины депрессии после употребления алкоголя

Связь алкоголя и депрессии заключается в негативном влиянии спирта на головной мозг. В нем проходят процессы, в результате которых нарушается передача импульсов в центральной нервной системе, что повышает активность одних нейронов и нейромедиаторов, и снижает других.

Еще одна причина, по которой алкоголь вызывает депрессию, заключается в постепенном разрушении нейронов. При длительной зависимости центральная нервная система организма перестраивает свою работу, чтобы приспособится к воздействию этанола, поэтому при отказе от него возникают нарушения. Это приводит к расстройствам личности, ухудшению работы памяти и психоэмоциональной нестабильности.

Из ряда причин для развития алкогольной депрессии специалисты следующие:

• метаболические нарушения;
• сбои в работе нервной системы;
• нарушение работы внутренних органов;
• психические расстройства непродолжительного характера, обусловленные токсическим влиянием спиртного на органические структуры.

Также развитию алкогольной депрессии предшествуют скопившиеся неприятности и определенные жизненные трудности, которые люди со слабым характером предпочитают «устранять» с помощью алкоголя. Алкогольным депрессиям особенно подвержены представительницы слабого пола.

В его жизни появляется круговорот таких последовательных факторов, как недовольство собственной жизнью, затем нарастающая раздражительность и агрессия, употребление спиртного и снова недовольство жизнью….

Связь алкоголя и депрессии заключается в негативном влиянии спирта на головной мозг. В нем проходят процессы, в результате которых нарушается передача импульсов в центральной нервной системе, что повышает активность одних нейронов и нейромедиаторов, и снижает других.

Алкоголь повышает активность рецепторов, отвечающих за угнетенное состояние, что способствует развитию апатии. Кроме этого, алкоголь высвобождает гамма-аминобутировую кислоту — этот нейромедиатор отвечает за эйфорическое состояние и вызывает нарушение контроля мышц и замедление реакции.

Основной причиной развития этого расстройства являются нарушения работы нервной системы и в частности головного мозга вследствие интоксикации. Этанол даже в небольших количествах стимулирует активизацию дофаминовых рецепторов, ингибиторов ГАМК, а также приводит к дисфункции выработки серотонина.

Хронический алкоголизм приводит к органическим видоизменениям в головном мозге, повреждениям нейронов вследствие окисления этанола. И как результат этих процессов, происходит алкогольная деградация личности, формируется девиантное поведение, нарушаются когнитивные функции.

Симптомы алкогольного депрессивного расстройства проявляются различными психологическими, соматическими признаками, поведенческими и когнитивными эффектами. К ним относятся:

• нестабильный резкоскачущий эмоциональный фон;
• значительное снижение социальной активности;
• заторможенность психических реакций;
• нарушения сна;
• двигательная заторможенность, которая чередуется с повышенной моторной активностью;
• повышенная тревожность, раздражительность;
• появление суицидальных мыслей;
• нарушения в работе ЖКТ;
• отсутствие аппетита;
• вспышки беспричинной агрессии;
• утрата интересов к происходящему вокруг;
• ощущение безнадежности и безысходности.

Люди, часто злоупотребляющие спиртным (это сильный депрессант), догадываются, почему с похмелья депрессия и тревога бывают частными последователями веселых застолий. Это происходит от того, что за опьянением следует абстиненция, или ломка – расстройство, вызванное резким снижением алкоголя в крови. Депрессия после алкоголя может «накрыть с головой», людям кажется, что единственное лекарство от нее – новое возлияние, и так замыкается «порочный круг».

Угнетенное и подавленное состояние после обильных возлияний обычно возникает, потому что:

• Организм испытывает тяжелый стресс;
• Избавиться от похмельного синдрома всегда сложно;
• В крови резко падает уровень алкоголя;
• Нарушается мозговое кровообращение, и происходит спазм сосудов головного мозга;
• Когда опьянение начинает проходить, человек чувствует резкий упадок сил.

Играет свою роль и психоэмоциональный фактор: пациент может чувствовать раскаяние за свое поведение накануне в нетрезвом виде или за то, что вообще позволил себе выпить. Если мужчина или женщина в момент похмелья находится с родными и близкими, их упреки и насмешки могут дополнительно усугублять ситуацию. К тому же сильная головная боль и частично затуманенное сознание вообще не располагают к веселому, приподнятому расположению духа.

Симптомы и побочные эффекты от опасного сочетания

Если задуматься, к какой категории отнести алкоголь: депрессантов или антидепрессантов, то ответ будет неоднозначным. Если в первые часы после его приема наблюдается поднятие настроения, эйфория, радость и в этот момент можно рассматривать алкоголь как антидепрессант, то дальнейшее действие известно пьющим людям, и называется оно — «похмельный синдром». Печень перерабатывает этанол в альдегид, который обладает токсическим действием. Ядовитое соединение попадает в кровь и разносится по клеткам, отравляя организм.

Если «соединить в одном флаконе» антидепрессанты и коварный алкоголь, то избавиться от депрессивных эпизодов будет проблематично. Тандем двух соединений, противоположных по действию, приводят к целому ряду негативных последствий:

• наблюдается тахикардия;
• заметны перепады настроения;
• развивается бессонница;
• растет раздражительность;
• мучают головные боли;
• «скачет» артериальное давление.

При комбинации алкоголя и антидепрессантов печень не справляется с нагрузкой: не хватает синтезируемых ферментов, чтобы снять алкогольную интоксикацию. Спиртное блокирует работу психотропных препаратов, поэтому страдающий депрессией человек увеличивает дозу лекарств (или алкоголя) в надежде обрести хорошее настроение, почувствовать радость жизни. Это приводит к накоплению токсинов в крови.

Алкогольные напитки — это депрессанты. У человека, одновременно принимающего лекарства и алкоголь, наблюдается:

• сонливость;
• потеря сил;
• расстройство психики;
• медленная реакция на внешние раздражители;
• апатия;
• состояние расслабленности и несобранности;
• потеря четкой координации движений;
• сложности с восприятием информации;
• заторможенность мыслительного процесса.

Последствия приема антидепрессантов и алкоголя особенно опасны, если у пациента глубокая депрессия, одним из проявлений которой являются суицидальные мысли. Сочетание депрессанта алкоголя с лекарствами-психотропами приводит к синтезу «гормонов хищника»: адреналина и норадреналина. Они вызывают гнев, страх, тревогу и ведут к усилению суицидальных мыслей или попыткам суицида. Число самоубийств в таком состоянии увеличивается в 3-4 раза.

Симптомы

Сам алкоголик привыкает к измененному состоянию сознания. Он не может распознать нарушения в работе своего организма, так как постоянно испытывает физический стресс. Близким людям нужно быть настороже, чтобы вовремя распознать и купировать приступы при панических атаках. Выраженные симптомы панической атаки:

• Повышение артериального давления. Резкие скачки давления. Близкие могут наблюдать, что алкоголик то бледнеет, то краснеет, покрывается потом или испытывает озноб.
• Блуждающий взгляд. Человек не может сфокусировать свой взгляд. Ему постоянно что-то мерещится и кажется, он оглядывается и оборачивается, всматривается в пустоту или темень.
• Навязчивые идеи. Близкие люди могут отметить, что больной жалуется на постоянную слежку. Он может находить у себя болезни и их симптомы вплоть до того, что симулировать головную боль или другие эпизоды. Алкоголик искренне верит в свое правоту.
• Бессонница. Очень трудно уснуть, когда организм находится в дисбалансе. Больной часто просыпается и тяжело засыпает. Во сне может кричать или звать на помощь. Нарушение сна – норма для страдающих алкоголизмом.
• Одышка. Кажется, что не хватает воздуха. Это связано с выработкой адреналина. У здоровых людей адреналин вырабатывается в критических ситуациях для повышения внимания и ускорения реакций. Когда такое происходит в относительно нормальной и спокойной обстановке, мозг начинает искусственно искать причины – и находит.
• Тремор конечностей. Руки судорожно дрожат. Человек не знает, куда их деть, и чем занять.
• Состояние тревоги. Беспричинная тревожность, которую нельзя объяснить и трудно унять. Пострадавший не может объяснить причин такого своего состояния.

Панические атаки наблюдаются именно при похмелье, так как организм вовремя не получил своего наркотика. Этанол встраивается в работу всех органов и систем, вызывая физическое привыкание. Клетки буквально перестраивают свою работу на постоянную повышенную нагрузку. И когда в очередной раз этого не происходит, организм лихорадит. А человек испытывает панику.

При приступах панической атаки лучше обратиться за помощью к врачу или заручиться поддержкой близкого человека.

В таком состоянии алкоголик опасен и для себя и для окружающих. Ему может казаться, что его хотят убить, поэтому он может внезапно броситься на абсолютно незнакомого человека с ножом. Симптоматика может развиваться и пассивно, когда человек впадает в крайнюю хандру. В такие моменты люди склонны к суициду. Им кажется, что жизнь беспросветна.

Ничто их не радует. И это действительно так. Пока не будет восстановлена нормальная работа организма, центр удовольствий в головном мозге так и будет реагировать лишь на спиртное. При алкоголизме нарушается выработка серотонина, который вырабатывается именно при раздражении центра удовольствий.

Человек не радуется куску торта или смеху. Его интересует только очередная доза, потому что только этот наркотик способен принести облегчение. Серотонин – гормон радости, наслаждения и счастья. Его дисбаланс ведет к депрессивным состояниям и паническим атакам.

Что такое депрессия после алкоголя?

Депрессия после алкоголя

Депрессия после алкоголя не всегда связана непосредственно с похмельем. Она может возникать и по другим причинам.

Так, депрессии делятся на два вида:

• Похмельные. Они возникают, когда человек выпивает накануне много спиртного. Другими словами, это похмелье. На его фоне появляется депрессия, но только она не длится долгое время. Как только весь алкоголь выходит из организма, состояние сразу же приходит в норму.
• При отказе от алкоголя. Это касается людей с алкогольной зависимостью. Больше половины людей, страдающих алкоголизмом, находятся в депрессии после завершения запоя. Для них алкоголь становится способом ухода от проблем, с ним они не переживают ни о чем и расслабляются. Некоторые попросту не умеют иначе справляться с плохими эмоциями. Более того, на развитие депрессии влияет и интоксикация организма после алкоголя.

При этом, наши гормоны в организме способны тоже оказывать влияние на состояние человека. Дело в том, что они не просто помогают организму, но и заставляют испытывать те или иные эмоции.

В мозгу человека есть, так называемый, гемато-энцефалический барьер. Он не позволяет вредным веществам проникать через него. Получается, что органы и системы человека начинают страдать, а мозг как бы остается нетронутым. Однако некоторые наркотические вещества через него проходят и этанол как раз к ним относится. А на его основе изготавливаются алкогольные напитки.

Попадая в мозг, этанол провоцирует выработку серотонина. Этот гормон отвечает за счастье, удовольствие и расслабление. Однако он таит в себе опасность, потому что способен развивать зависимость от алкоголя. Случается это, когда его употребляют в больших количествах.

Такая реакция происходит потому что наряду с серотонином активируется дофамин. Когда алкоголь из организма выходит, то есть, он очищается, то же самое происходит и с серотонином. Он не заканчивается совсем, но его уровень значительно падает. Соответственно становится хуже и настроение. Из-за этого человек думает о том, чтобы выпить еще.

Кроме всего прочего, алкоголь увеличивает выработку норадреналина. Так что при снижении воздействия алкоголя человек становится апатичным и заторможенным.

Важно понимать, что при помощи алкоголя избавиться от депрессии не получится. Ситуация станет еще хуже

При этом депрессия является отличной предпосылкой для развития зависимостей, в том числе и алкогольной. Чтобы в итоге побороть все эти состояния, придется вылечиться не только от расстройства психики, но и алкоголизма.

Страх и тревога с похмелья что делать

Если вы уже не первый раз напиваетесь так, что наутро мучает жуткое похмелье, то вы наверняка знаете, что помимо обычных признаков алкогольного отравления любителей зеленого змия мучают и другие неприятные симптомы. Это может быть временная потеря памяти, галлюцинации, вам может быть страшно или начнет мучить чувство вины и депрессия.

Почему же такое происходит, почему с похмелья мучает чувство страха и тревоги?

Основные причины и признаки похмелья

При похмелье организм испытывает сильнейшую интоксикацию, причина которой – ацетальдегид, образующийся при распаде этилового спирта, а также различные примеси, встречающиеся в алкогольных напитках. В результате страдают абсолютно все системы и органы нашего организма, не только печень, почки и сердце, но также головной мозг и вся нервная система.

Что мы испытываем с похмелья? Сильнейшую головную боль, ломоту в теле, подташнивание и даже рвоту, тремор конечностей, учащенное сердцебиение, холодный пот, озноб или чувство жара, сердечную аритмию, перепады артериального давления, упадок сил и многое другое.

Однако помимо этих физиологических признаков похмелья существуют и психологические, такие, как:

• Чувство вины, тревоги,
• Беспокойство и растерянность,
• Депрессивное состояние, отчаяние,
• В редких случаях – суицидальные наклонности.

Если и у вас каждое застолье наутро оборачивается такими переживаниями и вы переживаете, почему это происходит – нужно выяснить их причины и научиться эффективно преодолевать эти тягостные ощущения.

Как влияет алкоголь на организм

Под влиянием спиртных напитков организм испытывает серьезные перегрузки, и в психологическом плане в том числе: беспричинный страх, панические атаки, необоснованная тревога и депрессии. Основные причины таких состояний следующие:

Именно печень отвечает за утилизацию в организме алкоголя и продуктов его распада.

Совместимы ли антидепрессанты и алкоголь

Если у вас уже есть депрессия (не от похмелья, а из-за состояния здоровья), если врач прописал курс антидепрессантов, то вплоть до окончания курса лечения алкоголь для вас под запретом. Почти все антидепрессанты категорически несовместимы с алкоголем. Откройте инструкцию по применению вашего антидепрессанта и прочитайте перечень опасных побочных эффектов — в присуствии алкоголя возможность появления этих побочек возрастает в несколько раз.

Допустимо пить алкоголь в беспохмельных дозах (стакан водки или коньяка раз в неделю) только во время приёма антидепрессантов на основе адеметионина и зверобоя. Читайте в отдельной статье подробное объяснение, почему на фоне приёма других антидепрессантов алкоголь нельзя пить вообще.

Разновидности алкогольной депрессии

Алкогольная депрессия условно подразделяется на два варианта:

• Кратковременное расстройство после интоксикации этанолом после чрезмерного употребления алкоголя;
• Тяжелая депрессия после запоя.

Депрессия после чрезмерного приема спиртных напитков

Первый вариант расстройства, протекающий в легкой форме, возникает после чрезмерного приема горячительных напитков и проявляется в сочетании с похмельным синдромом. Наряду с неприятными физиологическими эффектами, человек пребывает в подавленном, угрюмом состоянии, испытывает чувство вины и раскаяния за имевшее место пьянство. Реакции окисления этанола приводят к гипогликемии (снижению концентрации глюкозы в крови), что провоцирует возникновению усталости, мышечной слабости, тоскливого настроения, сниженной концентрации внимания. Нередко к апатии присоединяется  иррациональная тревога и раздражительность. Дефицит магния и, как следствие, возникшее блокирование кальциевых каналов вызывает нервозность, учащенное сердцебиение, озноб.

В развитии этого расстройства играет значительную роль генетическая предрасположенность. Некоторые люди вне зависимости от количества и качества принятых на грудь напитков, почти никогда не испытывают депрессивных состояний и похмельного синдрома, другие постоянно страдают от его мучительных симптомов. Это «неравноправие» объяснено заложенной на генетическом уровне способностью к производству фермента алкогольдегидрогеназы, стимулирующей интенсивное превращение этанола в ацетальдегид (источник уксусной кислоты).

Такой вид алкогольной депрессии в большинстве случаев проходит самостоятельно через несколько дней и не требует проведения лечебных мероприятий.

Депрессия после отказа от алкогольных напитков

Второй вариант расстройства – довольно сложный, протекающий в тяжелой форме, требующий пристального внимания специалистов и квалифицированной медицинской помощи. Алкогольная депрессия возникает после длительного запоя в первые 2-5 дней с момента прекращения употребления спиртосодержащих напитков и знаменуется абстинентным синдромом. Как правило, это психическое заболевание протекает у лиц, страдающих 2 (3 степень тяжести) и 3 стадиями алкоголизма.

Физиологические проявления депрессии отягчаются соматическими симптомами абстинентного синдрома: тремором, гиперактивностью симпатической нервной системы, судорогами. Человек в данном состоянии испытывает глубокий психологический кризис, характеризующийся полным отсутствием положительных эмоций, утратой способности испытывать удовольствие, потерей смысла бытия и отсутствием целей в жизни. Личность, страдающая алкогольной депрессией, воспринимает мир в темных тонах, его не отпускают чувства вины, собственной никчемности и бесполезности. Он испытывает раскаяние за свои прошлые поступки, ощущает отчаяние при мысли о будущем.

«Постабстинентная» депрессия после запоя – серьезная скрытая угроза. Полностью отказавшись от спиртного, индивид внешне ведет нормальный полноценный образ жизни, возвращается в обыденность. Однако утратив возможность вырваться из однообразных будней в состояние эйфории посредством алкоголя, особа лишается мнимой радости и умиротворения, оказывается вновь лицом к лицу с проблемами, испытывает негативные эмоции и неудовлетворенность жизнью. Затяжной психологический криз после отказа от спиртного в единичных случаях проходит самостоятельно, в корне меняя личность человека, нередко приводя к катастрофическим, необратимым действиям. Подбирая себе «заместительную» терапию индивид может пуститься в другие крайности: начать употреблять наркотические вещества, стать азартным игроком, подвергать свою жизнь опасности, занимаясь экстремальными видами спорта, вести беспорядочную половую жизнь или заработать в профессиональной деятельности «синдром хронической усталости».

Депрессия после пьянки часто является причиной попыток суицида, поэтому такое состояние требует немедленного вмешательства медицинских специалистов.

Причины

Этанол – это яд для организма человека. Даже в малых дозах продукты его распада негативно влияют на функционирование головного мозга и нервной системы в целом.

В пораженном токсинами организме нарушаются функции обмена веществ, страдают органы пищеварительной системы.

Но все-таки сильнее всего подвержена влиянию ядов нервная система. Ее поражение становится причиной психических расстройств.

К сожалению, нередко алкоголизм (и алкогольная депрессия соответственно) проявляется в результате генетической предрасположенности к нему.

Алкогольная депрессия может появиться не только в результате длительного запоя, но и при регулярных приемах спиртного в умеренных дозах. Только в этом случае нервная система разрушается несколько медленнее.

Немаловажное значение в склонности к чрезмерному потреблению спиртного играет генетическая предрасположенность, потому у людей, в семье которых были случаи зависимости от алкоголя, депрессия развивается чаще. Основная причина алкогольной депрессии – стойкое нарушение работы мозга и ЦНС после отравления веществами, образующимися в организме в процессе переработки этанола. Основная причина алкогольной депрессии – стойкое нарушение работы мозга и ЦНС после отравления веществами, образующимися в организме в процессе переработки этанола

Основная причина алкогольной депрессии – стойкое нарушение работы мозга и ЦНС после отравления веществами, образующимися в организме в процессе переработки этанола.

Даже незначительный объем спиртного ведет к появлению апатичных состояний, увеличению секреции мозгом дофамина, нарушению выработки серотонина и прочих нейромедиаторов, которые влияют на эмоции.

Дисбаланс гормонов и становится причиной депрессивных состояний и появления характерных для них симптомов.

При злоупотреблении алкоголем происходит уменьшение объема вещества мозга и патологическая трансформация нейронов. В результате таких процессов наблюдается деградация личности, резкое ухудшение познавательных способностей, меняется поведение человека – оно становится неадекватным и непредсказуемым.

Так развивается физическая и психическая зависимости от этанола, вместе они и составляют основу алкогольной депрессии.

Еще одна причина появления депрессии, и довольно частая — психологические проблемы, решить которые человек самостоятельно не может и пытается сделать это с помощью алкоголя.

Отказавшись же от употребления, он снова сталкивается с действительностью, но теперь действовать приходится без стимулятора. Внутреннее напряжение приводит к резкому ухудшению психического и физического состояния человека, поэтому многие алкоголики оказываются не в состоянии стойко пережить тяжелый период, снова возвращаются к алкоголю либо у них развивается депрессия.

Специалисты выделяют немало причин для развития алкогольной депрессии:

• Метаболические нарушения;
• Нервносистемные функциональные сбои;
• Нарушения внутриорганической деятельности;
• Недолговременные психические расстройства, обусловленные токсическим влиянием спиртного на органические структуры.

Даже употребление спиртного в умеренной формерасшатывает нервносистемные структуры, разлаживает их деятельность, в результате чего алкоголики становятся чрезмерно раздражительными и агрессивными.

Появляется круговорот последовательных факторов: недовольство собственной жизнью → нарастающая раздражительность и агрессия → употребление спиртного → недовольство жизнью….

Осложнение алкоголизма – развившаяся на его фоне алкогольная депрессия после длительного злоупотребления спиртными напитками. Чаще всего встречается у людей в пожилом возрасте.

Заболевание появляется после отказа больного от алкоголя. Замечено, что чем дольше была у человека зависимость, тем сильнее проявляется психическое расстройство.

Основными причинами алкогольной депрессии являются:

• нарушение обмена веществ;
• заболевание внутренних органов (например, печени);
• психологический барьер в связи с отказом от спиртного.

При наличии провоцирующего фактора болезнь развивается в ускоренном темпе. К таким факторам относят:

• конфликтные ситуации;
• стресс;
• и т. д.

Во время алкогольной депрессии многие больные могут сорваться и продолжить пить. Рецидив способен стать причиной:

• травмирования;
• попытки суицида;
• несчастного случая;
• перерастания болезни в хронический алкоголизм.

Как избавиться от беспокойного состояния

Если чувства крайне обострены, то отравление организма очень сильное.

Освободиться от этого состояния помогут несколько советов:

• Большое употребление жидкости (до 2 литров воды) на протяжении всего дня.
• Введение в рацион витамина С. Снять ощущение абстинентного синдрома, можно съев целый лимон.
• Неплохо помогает любой медикаментозный препарат от похмелья, при этом следует обязательно изучить инструкцию.
• Убрать симптомы после алкоголя сможет душ комнатной температуры. Тёплая вода благотворно влияет на сосуды. С похмелья может также наступить тревожное состояние, которое данным методом хорошо убирается.

Гораздо сложнее бывает с алкоголиками. Их депрессивное состояние является постоянным, так как химические вещества не выводятся из организма. Лечение с похмелья или отходняк у таких людей сильно затягивается. В состоянии запоя пьяному легко совершить большое количество неприятных поступков, поэтому после алкоголя тревога за содеянное только увеличивается.

Снять такое состояние очень сложно. Сильно болит голова, на фоне этого развивается бессонница, становиться жутко, засыпать. Они могут уснуть, когда курят и в результате умереть от удушья.

В случае возникновения, на момент похмельного синдрома, жажды свести счёты с жизнью обострены, хотя в нормальном состоянии этого желания не наблюдается. Это свидетельствует о вступлении на хроническую стадию алкоголизма.

При этом пациент старается наговорить много интересного, пытаясь себя оправдать, заявляя о сложной судьбе или других неприятностях. Это результат действия алкоголя на головной мозг. Поэтому люди и пытаются исправиться от этого вида страхов.

Если такие ощущения возникли сравнительно недавно, то данное состояние очень легко вылечить. Для этого нужно просто насовсем избавиться от алкоголя. Нервная система на этой стадии сможет восстановиться сама, не применяя какое-либо лечение.

Но если алкоголизм перешёл в хроническую форму, простыми советами излечиться невозможно, необходимо медицинское лечение. Назначается курс терапии для возникновения ремиссии на алкоголь, в дальнейшем профилактические мероприятия, предостерегающие от срывов.

В ряде случае корректирующее наблюдение у психотерапевта. Он поможет снять ощущение страха, улучшить психическое самочувствие. В качестве народных средств используются травяные настои, не содержащие спирт. Для улучшения функций головного мозга назначают глицин.

Отзывы бывших пациентов, прошедшие лечебный курс, и избавившихся от этой пагубной привычки, очень высокие. Вследствие этого у них получилось освободиться от страхов, лихорадочных беспокойств и тревожного состояния.