Страх быть осмеянным: признаки, причины и лечение катагелофобии

Причины страха перед мышами

Причин возникновения психологического расстройства достаточно много:

• cтрах из детства;
• yеудачный опыт налаживания от встречи такими млекопитающими;
• недостоверная информация из ТВ, где грызунов показывают не в лучшем виде;
• история: мыши считаются переносчиками болезней, из-за которых умирали люди;
• наносимый грызунами вред людям и домашним питомцам;
• генетическая предрасположенность.

Учеными было установлено, что главная причина боязни мышей – генетическая память древнего сосуществования грызунов и людей. В период развития человечества, когда домом людей считались пещеры, роли женской и мужской половины человечества были четко разграничены – первые занимались готовкой и оберегали домашний уют, а вторые добывали пищу и ходили на охоту. Еды было немного, добыть ее было нелегко, а грызуны рыскали по пещерам, уничтожая запасы пищи, вероятно, могли укусить ребенка или женщину. И можно догадаться, как реагировали мужчины, когда находили испорченные мышами продукты. На тот момент никто не подозревал, как называется боязнь мышей.

Такой страх перед переносчиками заболеваний был использован не только природой (потребностью выживать), но и людьми. Несколько десятилетий назад часто применялась садистская пытка животными. Когда к осужденному цепляли емкость с грызунами, они не имея возможности выбраться, прогрызали тело человека, чтобы выбраться. Это еще одна причина, почему девушки боялись их и испытывали ужас только от мысли о контакте с мышью.

Музофобия начала передаваться через поколения уже на генетическом уровне. Поэтому у женской половины появилась боязнь мышей, которые являются, не просто пожирателями пищи, но и носителями опасных для человечества болезней. Именно поэтому встреча грызуна и девушки теперь сопровождается криками и визгом.

Генетически заложенное нервозное расстройство передается из поколения в поколение, независимо от пола.

Кстати, если в детстве кому-то доводилось наблюдать, как при встрече с грызунами люди кричат и убегают, у ребенка еще тогда мог зародиться нежелательный ужас перед крысами. Зачастую, фобии имеют корни из детства. Именно в детстве человек чрезмерно восприимчивый и психика не до конца сформирована.

Если мыши небольшие и пугливые, то крысы от них значительно отличаются. По размеру вторые больше, наглее и продуманнее. Они всегда будут доводить начатое дело до конца, в отличие от их маленьких сородичей. Поэтому причины фобии боязни крыс и мышей разные.

Чаще всего земмиофобы это люди, у которых в жизни была травма, связанная с участием крыс. Поэтому эти млекопитающие на подсознательном уровне воспринимаются как опасность, которую нужно избегать.

Такая опаска могла быть спровоцирована отвращением к внешнему виду грызуна – лысый, длинный хвост, мелкие черные глаза, большие зубы. К тому же, жуткий писк, который может напугать. Люди, которые боятся грызунов, могут искренне считают, что они бегают по вентиляции, продумывая план о нападении, но это всего лишь одно из проявлений страха. Более возможной является тревога укуса или заражение неизвестным заболеванием.

Симптомы

Боязнь инъекций может проявляться в разных формах. В тяжелом случае человек не выносит картинок и видео со шприцами. Один их вид заставляет испытывать приступ паники.

Первые признаки фобии иголок появляются перед проведением медицинской манипуляции. Человек начинает накручивать себя, переживать и представлять страшные картины осложнений. Его сопровождают навязчивые образы, которые только усиливают тревогу. Приступ паники у взрослого проявляется в виде учащенного сердцебиения, повышенного потоотделения, головокружения, тошноты.

Фобия иголок сопровождается резкой сменой настроения. Перед проведением манипуляции человек становится раздражительным, агрессивным или плаксивым. Особенно сильно эмоции обостряются при нахождении в медицинском учреждении.

При начальной форме трипанофобии у больного отмечаются временные трудности с концентрацией внимания. Его полностью поглощают мысли о предстоящих уколах, это не дает ему полноценно работать.

В тяжелых случаях больной испытывает боязнь любых игл: швейных, медицинских. Он испытывает чувство паники, если видит в фильмах сцены с уколами.

В больнице трипанофоб может терять контроль над собой и вести себя неадекватно: кричать, плакать, пытаться убежать или упасть в обморок. У него резко повысится артериальное давление, или появятся приступы удушья.

Страх перед уколами может называться одним из самых опасных, так как далеко не все лекарства можно заменить формами, которые исключают проведение инъекций.

Страх перед инъекциями серьезно осложняет лечение

Некоторые люди могут бояться только капельниц, так как для них берутся толстые и полые иглы. Под капельницей приходится долго лежать, в это время есть риск получения воздушной эмболии.

Иногда человек боится, что иголка пройдет вену насквозь. В таком случае у него возникает тремор, повышается потоотделение, и вена становится малозаметной.

Лечение никтофобии

Все человеческие страхи, в том числе и никтофобия, лечению поддаются. Существует два известных способа коррекции этого состояния:

Медикаментозная терапия предполагает прием успокоительных препаратов, антидепрессантов и транквилизаторов. Они направлены на снижение вегетативных проявлений организма при переживании страха

Важно понимать, что таблетки не лечат причину, так как она лежит в сфере психики. Они устраняют лишь последствия и потому не являются основным и главным видом лечения. Самолечение может навредить, поэтому самостоятельное назначение и прием медицинских препаратов крайне нежелательно

Необходимо обратиться к врачу и получить грамотную консультацию. Встречи с психологом являются главным элементом в лечении фобий. В настоящее время насчитывается большое количество психологических школ, имеющих различный подход и инструментарий в работе с клиентом. Например, арт-терапия воздействует на психику с помощью творчества и отлично подходит для детей. Гештальт-подход работает с телом и чувствами человека. Когнитивная психология нацелена на изменение неэффективного мышления, которое и приводит человека к психологическим проблемам

Самолечение может навредить, поэтому самостоятельное назначение и прием медицинских препаратов крайне нежелательно. Необходимо обратиться к врачу и получить грамотную консультацию. Встречи с психологом являются главным элементом в лечении фобий. В настоящее время насчитывается большое количество психологических школ, имеющих различный подход и инструментарий в работе с клиентом. Например, арт-терапия воздействует на психику с помощью творчества и отлично подходит для детей. Гештальт-подход работает с телом и чувствами человека. Когнитивная психология нацелена на изменение неэффективного мышления, которое и приводит человека к психологическим проблемам.

Это лишь несколько школ, существуют и другие, среди которых каждый индивид может выбрать ту, что ему ближе.

Если проявления фобии носят серьезный характер, приводящий к саморазрушению и нанесению вреда себе и людям, то стоит объединить эти два способа для более эффективного воздействия. Время, затрачиваемое на коррекцию, зависит от длительности заболевания, его тяжести и личностных особенностей страдающего. Иногда человеку достаточно одного месяца, чтобы справиться с недугом, у других на это уйдут годы.

Боязнь мышей и крыс: название фобии, как избавиться

Страх перед мышами знаком многим людям, но кому-то легко удается его преодолеть, а для кого-то одна мысль о грызунах является мучением и вызывает дикий ужас. Боязнь мышей в психиатрии называется мусофобией, а боязнь крыс – сурифобией. Эти два понятия в психиатрии на сегодняшний день практически не разделяют и относят к частным случаям зоофобии.

Сурифобия и мусофобия относятся к одним из самых распространенных фобических расстройств, от которых страдает множество людей по всему земному шару.

Мусофобия — боязнь мышей

Причины развития недуга

Причин появления рассматриваемого нервного расстройства довольно много:

• детский страх;
• неудачный опыт контакта с грызунами;
• информация из массмедиа, в которой грызуны показаны не в лучшем виде;
• история: грызуны известны, как переносчики различных заболеваний, от которого умерло множество людей;
• наносимый крысами и мышами вред человеку и домашнему скоту;
• генетическая предрасположенность.

Все дело в том, что древним людям приходилось жить не в самых лучших условиях, и грызуны были их постоянными спутниками. Мужчины чаще находились вне дома: на охоте, затем на войне или службе в армии; поэтому именно женщинам приходилось оберегать дом и своих детей от грызунов.

Мусофобия в редких случаях идентифицируется у мужчин, но чаще всего проявляется у женщин и детей. Хотя будет в корне неправильно считать ее чисто женским недугом: у мужчин просто не принято показывать свой страх на людях, а тем более обращаться с боязнью мышей к врачу психиатру.

Генетически заложенный страх передавался из поколения в поколение, вне зависимости от пола.

Мусофобии часто подвержены женщины

Он использовался не только природой (необходимость выживать), но и человеком. В давние времена была популярна садистская пытка крысами или мышами. К приговоренному прикрепляли емкость с грызунами внутри, которые, не имея возможности выйти, прогрызали себе выход сквозь человеческое тело. Это еще одна причина, почему женщины боялись мышей и испытывали страх от одной мысли о встрече с ними.

Существует категория людей, которые при виде мышей или мысли о них, испытывают не ужас, а дикое отвращение, вплоть до рвотных спазмов.

С одной стороны, такое отношение продиктовано защитной функцией организма, потому как встреча с переносчиком заразы грозит реальной опасностью, но с другой, патологическая боязнь заразиться от грызуна не дает нормально жить и посещать места, в которых, по мнению страдающих от фобии, могут обитать грызуны.

Мусофобия у животных также встречается часто

Симптомы недуга

Как и любое нервное расстройство, страх перед мышами может проявляться у каждого индивида по-разному. У одних встреча с мышью вызывает панику и заставляет сбежать подальше, а других страх буквально парализует, не позволяя сдвинуться с места. С физиологической стороны наблюдаются такие проявления:

• учащенное дыхание;
• тошнота, головокружение;
• ощущение неизбежности паники;
• страх умереть от укуса грызуна;
• усиленное потоотделение;
• судороги, нарушения речи;
• неадекватное поведение.

Паника при мусофобии

В запущенной стадии недуг провоцирует разрыв социальных связей.

Мусофобы прекрасно осознают, что их поведение при виде мыши абсурдно, ведь грызун не собирается нападать, но не могут ничего поделать со своим страхом.

Приходит боязнь опозориться перед знакомыми, которая перерастает в длительную депрессию. Без лечения невроз будет только прогрессировать, а страх перед грызунами обрастать новыми фантазиями.

При тяжелой форме заболевания человек уже не видит грани между фантазиями, в которых его преследуют мыши, и реальностью.

Обычно в доме у таких людей закупорены все щели и любые другие отверстия, через которые могут пробраться в дом грызуны.

Лечение

Страх мышей и крыс на ранней стадии можно легко вылечить при помощи самостоятельной работы. Постарайтесь преобразовать негатив, направленный на зверька, в позитив. Просмотрите смешные мультфильмы и видеоролики, в которых речь идет о мышках. Попробуйте завести домашнюю мышку, к слову, они очень милы. Этот способ поможет побороть легкую фобию не только взрослому, но и ребенку.

Если перебороть свой страх самостоятельно не выходит, следует обратиться за помощью к психологу. Он подберет средство для избавления от фобии. Когда ни один метод не приносит ожидаемого результата, используют гипнотерапию. При помощи гипноза поведенческие установки объекта модифицируют, и восприятие грызунов изменится. В целом же, врачебная терапия включает в себя комплекс мероприятий.

• Адаптация к стрессору.
• Медикаментозная терапия для купирования симптомов нервного расстройства.

Как лечить?

Зоофобии отличаются тем, что очень плохо поддаются лечению. И дело даже не в том, что врачи не знают, что делать с таким страхом, своими корнями уходящим в самые глубокие, первобытные области головного мозга, а в том, что многие пациенты не считают нужным обращаться к врачу. Особенно это касается мужчин, которым бывает просто стыдно признаться в страхе перед пауком или мышью.

Еще позорнее бывает признать страх перед обычными кошками и собаками, и такие зоофобы будут старательно избегать ситуаций, в которых их может подстерегать опасность, носить с собой электрошокер, отпугиватель собак. Приехав на море, при страхе акул они будут бояться зайти в воду и просидят весь отпуск на песочке. Но простое решение (пойти к специалисту и избавиться от страха) даже не придет им в голову.

В результате фобия прогрессирует, часто «обрастает» со временем сопутствующими психическими нарушениями, а потому специалисты советуют не затягивать с обращением. Очень эффективными являются психотерапия, рациональная и когнитивно-поведенческая терапия, а в тяжелых случаях — гипнотерапия и НЛП.

Медикаменты при зоофобиях обычно не слишком эффективны и в случае с изолированным фобическим расстройством необходимости принимать их нет. Но если страх перед животным сопровождается паническими атаками, депрессией, то на усмотрение врача могут быть рекомендованы антидепрессанты, седативные препараты, которые помогут поддерживать нормальный эмоциональный фон, улучшат сон и настроение.

Психотерапия позволяет человеку пересмотреть свой страх в его источнике, то есть разрушить неверную связь между понятием опасности и образом определенного зверя, рыбы или пресмыкающегося. Постепенно человека начинают погружать в ситуации привыкания к пугающим образам и страх отступает. Сначала больной может контактировать с игрушкой в виде пугающего зверя, потом с его изображениями (фото и видео), а потом и с самим животным, если это возможно (акулу в кабинет психотерапевта доставить нельзя, как и кита, как и медведя, но котенка, мышь или таракана вполне реально).

Терапия занимает несколько месяцев и нужно набраться терпения, сотрудничать с доктором, выполнять его рекомендации. Примечательно, что многие бывшие зоофобы, которые успешно смогли справиться со своим страхом, потом заводят себе именно то животное, которое так пугало — кошу, собаку, паука в домашнем террариуме, лягушку или белых мышей. На вопрос, почему они приняли такое решение, многие говорят, что сделали это после того, как осознали, что столько лет боялись, по сути, безобидного и милого существа, и теперь оно каждый день напоминает им, что страхи и неприятности преодолимы.

Причины формирования боязни воды

Дождь – необходимое явление. Он выступает источником пресной воды, требуется для роста посевов. Умеренное количество осадков даже порой вызывает чувство свободы и романтические веяния. Но нередко осадкам сопутствуют штормовые условия. Резкое потемнение, сбор громадных туч и облаков, блокирующих солнечный свет, вспышки грозы и молния могут нанести вред жизни и имуществу человека.

Ливни и оползни разрушают здания, способны вызвать крупные сбои в электроснабжении. Большое количество осадков может привести к массовому распространению бактерий, к развитию вирусных заболеваний. В прессе освещаются частые случаи выпадения кислотных осадков, привёдших к сильнейшим ожогам.

Люди с неустойчивой психикой или в момент трудной жизненной ситуации могут поддаться влиянию тревожного состояния. Но в большинстве случаев фобии зарождаются в детском возрасте, в момент травмирующих ситуаций или неприятных ощущений, вызванных дальнейшим объектом фобии.

https://youtube.com/watch?v=LI40TpBKU7M

Врачебная практика

В запущенных случаях не удастся обойтись без использования медикаментов. Регулярный стресс, в котором находится пациент, может оказать негативное влияние не только на психику, но и физическое состояние в целом. Со слабо выраженными симптомами борются при помощи простых седативных лекарств на растительной основе. Необходимо пропить целый курс, длительностью в 3 месяца. Если возникают спазмы в желудочно-кишечном тракте, тошнота, диарея, то к таким препаратам выписывают еще спазмолитик, пить его необходимо в течение полумесяца.

При более тяжёлых стадиях, когда больные думают, что из-за каждого угла на них может напасть мышь, употребляют транквилизаторы. Такие препараты способны вызвать зависимость, поэтому срок их употребления должен быть ограничен. Фобия способная вызвать сильную депрессию, в этом случае выписывают антидепрессанты.

Привыкание к стрессору вырабатывается не сразу. Изначально боязнь, ее источники проговариваются со специалистом. После пациенту предлагают к просмотру картинки с пугающими его зверьками. На консультациях врач не пытается в полной мере избавить пациента от фобии, а ограничивает симптомы до минимума, всё-таки диких грызунов, например, лучше избегать.

Разобравшись с тем, как называется фобия боязни мышей, источниками ее появления, симптомами, можно сделать вывод — такой страх идентифицируется у людей различных возрастов и пола. Такой фобическое заболевание входит в число самых популярных на всей планете. Если своевременно обнаружить проблему, взяться за ее лечение, симптомы быстро исчезнут, человек сможет вернуться к своей привычной полноценной жизни. При запущенной стадии неврологическое расстройство приведет к негативным последствиям: возникновению мании преследования, паранойи.

Важно, что в данном случае необходимо буквально научиться смотреть своему страху в глаза, ведь тут как никогда срабатывает метод “клин клином”. Если откладывать лечение фобии, можно спровоцировать не только проблемы в общении с окружающими, но и навредить своему здоровью

Никто не говорит, что больница это единственный выход. Ведь только от человека зависит, перейдет ли он грань или сможет взять себя в руки, с помощью психолога вернувшись в ряды счастливых людей, живущих настоящей жизнью.

Самопомощь

Если фобия развита в слабой форме, можно попробовать избавиться от нее собственными силами. Стоит разобраться с психосоматикой страха, ведь основа фобии всегда лежит в психологических причинах. Самостоятельно избавиться от страха можно с помощью самовнушения. Необходимо убеждать себя в том, что грызуны не несут никакой опасности и не подстерегают вас на каждом шагу.

Чтобы изменить свое отношение к грызунам, рекомендуется смотреть фильмы и мультики, в которых крысы и мыши представлены в добрых ролях. Особенно эффективен данный метод для избавления от фобии у детей. Также можно посещать зоомагазины и наблюдать там за домашними крысами и мышками.

Для смелых личностей подойдет радикальный метод – завести декоративную крысу или мышь. Близкий контакт с грызуном убедит в том, что это животные совсем не страшные. Потребуется ухаживать за ним, замечать забавные моменты в его поведении.

Также можно провести с собой психологическую работу. Для начала признайте наличие страха. Далее стоит подумать о том, каковы причины его возникновения. Выясните, чего конкретно вы боитесь. Далее представьте, что произошло самое ужасное, это избавит от страха перед неизвестностью. Затем представьте источник своего страха в смешной и доброй ситуации. Такую методику рекомендуется использовать регулярно.

Признаки сурифобии

Musophobia (или сурифобия) – это всегда переживание и большой страх. У этого состояния есть свои признаки, которые выражаются в беспокойстве. Поведение человека становится непредсказуемым. Ему везде мерещится запах мышей (он довольно своеобразный). В каждом углу мелькают маленькие тени.

Могут проявляться и более выраженные симптомы.

• Больной пытается убежать.
• Может начать плакать и биться в истерике. Испуганный человек забирается на стол и стулья. Ему кажется, что так грызуны не смогут коснуться его ног.
• Сурифобы испытывают панические атаки.
• При мысли о грызунах у больного человека учащается пульс, поднимается давление.
• Появляется чувство тошноты или рвоты.
• Затрудняется дыхание, появляется одышка.
• Кожные покровы либо белеют, либо становятся багровыми.

Когда наступает такое состояние, необходимо обратиться за помощью к специалисту. Он проведет тщательное обследование и назначит лечение.

Что это такое?

Состояние боязни мышей называют сурифобией или мусофобией. Название пошло от латинского слова mus, которое переводится как «мышь», а «фобия» означает иррациональный страх. Именно страх перед грызунами имеет огромное распространение во всем мире.

Все происходит потому, что данные зверьки могут заразить человека самыми страшными болезнями и оставить его голодным. В те времена, когда цивилизация была еще не на таком высоком уровне, мыши распространяли опасные патогены, чуму – так называемую черную смерть, уничтожившую очень большое количество людей.

Маленькие твари обитают там, где могут распространяться опасные возбудители бешенства, бериллиоза, сенной лихорадки и так далее. Переносчики блох и паразитов могут в считаные дни заразить большое количество обитателей дома из-за того, что будут бегать по продуктам и распространять микробы. Если не принимать специальные меры, грызуны нанесут значительный урон сельскому хозяйству тем, что заразят здоровых животных, например, свиней африканской чумой.

Естественно, мыши и крысы прячутся от людей в норах или расщелинах, образованных в стенах дома. Когда под ногами внезапно появляется живое существо, у любого человека происходит невольная реакция на незваного гостя. Первая эмоция – это страх, а потом приходят отвращение и осознание того, что грызун побывал в местах, где хранятся продукты. После полного анализа ситуации любой нормальный человек понимает, что зараженные продукты придется выбросить. А это еще один удар – теперь уже по бюджету.

Дети копируют поведение родителей. Как только те начинают выказывать беспокойство по поводу появления мышей, младшие члены семьи невольно «подключаются» к этому процессу. Еще с детства в них закладывается страх перед мышами.

Нередко маленьких жителей деревни кусают крысы или мыши. Боль и страх оседают в подсознании тех, кто наблюдал за последствиями укуса такой твари. Позже, уже в зрелом возрасте, боязнь мышей может «всплыть» в памяти в результате стресса.

Вышеперечисленное говорит о том, что еще в детском возрасте у некоторых людей закладывается некое беспокойство по поводу потенциальной опасности, идущей от грызунов. Потом это беспокойство может перерасти в большой страх, а потом и в навязчивое состояние.

Причем мышей боятся не только женщины, но и мужчины. Данные страхи возникают и тогда, когда люди видят летучих мышей. Эти существа могут навести ужас на некоторых людей, которые отличаются слабой психикой и большим воображением.

Летучие мыши появляются ночью. Они летают по темным улицам и издают странные, еле слышные звуки. Именно поэтому человечество выработало некие стереотипы, которые говорят о темных качествах таких животных. Многие с детства помнят о том, что все вампиры изображаются в образе летучей мыши.

На самом деле летучая мышь является довольно безобидным существом. Да, она имеет некое сходство с обыкновенными серыми мышами, но живет по совсем другим правилам. Существо питается насекомыми и считается, что таким образом избавляет огороды от медведок и других вредителей растений.

Запахи, которых мыши стараются избегать

Если помещение не жилое (гараж, сарай, склад) или оставленное на продолжительное время, то выведение мышек из дома — дело техники. Как и людям, им неприятны запахи:

• жженой резины,
• обожженных шерсти или пуха,
• керосина,
• нафталина,
• дешевой парфюмерии советского изготовления.

В жилой квартире такие «ароматы» нанесут вред их обитателям: вредные продукты распада горения попадут в организм. Но если вы заходите в дом время от времени, то можно создать ядовитую атмосферу.

Есть запахи, которые мыши обожают и с помощью которых их можно заманить в ловушку. Например, их привлекает запах пива. Бутылку нужно положить наклонно и горлышку «проложить тропинку». Ночью они придут угоститься пивом, а утром вы найдете их в бутылке. Понятно, не всех сразу, но несколько особей попадутся. Они будут скатываться по скользкому горлышку и не смогут выбраться наружу. Это не так страшно, как клей, яд, мышеловки и прочие ужасные приспособления.